Shambhala Frühling-/Sommersemester 2013 Shambhala News Nr. 01/13

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1 Shambhala Frühling-/Sommersemester 2013 Shambhala News Nr. 01/13 Foto: Tono Balaguer/istockfoto.com Wege zu mir

2 Ausbildungen Ausbildungen / Fortbildungen / Trainings TCM Fortbildung mit Claude Diolosa Beginn: Chinesische Ernährungslehre mit Ina Diolosa u.a. Beginn: TEM Akademie mit international anerkannten ReferentInnen 3-jährige Fortbildung, Einstieg bis Wilderness Ausbildungen mit Franz Redl, Claudia Pichl Beginn: Prozessbegleitung mit Markus Fischer, Claudia R. Pichl u.a. Beginn: Qigong Ausbildung mit Franz Redl und Team Beginn: Reiki Ausbildung mit Erna Janisch Beginn: Dakini Training mit Edith Amann Beginn: Bereiche Wöchentliche Kurse / Seminare 6 Gemeinwohl 8 Shambhalino Vormittagskurse mit Kinderbetreuung (Yoga, Pilates, Tanz, Healing Songs, Baby Counselling, Beckenboden...) 10 Shambhala für Frauen (Dakini Training, TaoWoman Frauen Qigong, Bauchtanz, Beckenboden, Healing Songs) 12 Qigong Qigong zur Lebenspflege Qigong in Bewegung Stilles Qigong TaoWoman Frauen Qigong 18 Taijiquan & Kung Fu Taijiquan Kung Fu Trad. Chinesische Waffenkunst 22 Shambhala für Männer 24 Trad. Chin. Medizin & AMM Chin. Ernährungslehre 23 Mediation & Feng Shui 26 Trad. Europäische Medizin 32 Yoga Anusara Yoga Iyengar Yoga Kundalini Yoga Luna Yoga TriYoga Yoga für (werdende) Mütter Yoga Individuell 34 Reiki 36 Körper & Stimme Body & Spirit Alchemy Atem & Bewegung Pilates Mantra Singen Healing Songs Theaterspielen Stimme-Sprache 38 Selbstentfaltung IBP Integrative Körperpsychotherapie Prozessbegleitung Dakini Training 40 Wilderness Ceremonies Kraft der Schilde Schwitzhütte Vision Quest Zu jeder unserer Ausbildungen gibt es einen detaillierten Folder, bitte bei Interesse anfordern! AMM Fortbildung (Akupunktur Meridian Massage) mit Michael Uhrhan Beginn: Tao Woman Frauen Qigong Basistraining mit Edith Amann Beginn: Nov Tanz & 5 Rhythmen Afro Samba Bauchtanz Tanz der Seele Trancetanz E-Motion 5 Rhythmen Shambhala-Büro Tel. 01/ Bürozeiten: MO DO Uhr info@ Impressum Herausgeber & Verleger: Shambhala, Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung 1080 Wien, Josefstädterstr. 5/7 Für den Inhalt verantwortlich: Margit Stix Marketing: Mag. Petra Pfann Fotos: Regina Huegli, photocase.de, sxc.hu, istockfoto.com, 123RF.com Grafik-Design: Gert Lanser, lansernutz.com 7/8 Open-House-Tage 42 KooperationspartnerInnen 45 Shambhala-Zweigstellen 46 LehrerInnenbeschreibungen 51 Anmeldung & Bedingungen 2 3

3 Editorial Hinweise Es ist die beste Zeit mit dem Leben zu fließen und uns liebevoll einzuschwingen auf die Yin-Energie der Neuen Zeit. Dieses neue Bewusstsein auf der Erde eröffnet uns neue Wege für ein liebevolles und nährendes Miteinander. Mögen wir weiterhin genug Mut zur Authentizität und Veränderung haben - denn es sind unsere Gedanken und Gefühle, die den Grundstein für einen erfüllten Neustart legen. Mit liebevoller Neugierde und Offenheit, freuen wir uns diesen kosmischen Wandel miterleben und auch mitgestalten zu dürfen. Getragen von dieser kosmischen Transformation wird Erwin Wagner erstmalig ein Seminar zu Feng Shui und intakter Raumpsychologie anbieten. Die Shambhala Yoga Schule freut sich über die Verstärkung durch Daniela Zimper, die ab sofort Yoga Individuell unterrichten wird. Guillermo Horta hilft uns, mittels Body & Spirit Alchemy unser unerschöpfliches Potential zum Ausdruck zu bringen. Das ganze Leben ist ein Geschenk. Und in der Shambhala Schenke kannst Du ab sofort noch leichter schenken und beschenkt werden. Bücher, CDs und DVDS - Du gibst, was Du kannst und nimmst, was Du brauchst. Damit wollen wir uns nicht nur im Loslassen üben, sondern die Fülle des Lebens teilen. Dem Gemeinwohl zuliebe. Wahre Lichtspiele hat Martina Höss auf Leinwände gezaubert - zur gleichnamigen Vernissage dürfen wir Euch am 11. April 2013 ins Shambhala einladen. Aufgrund der stetig wachsenden Fangemeinde gibt es im Juni eine Fortsetzung des Singen für die eine Welt. Das Österreichische Reiki Symposium wird am 7. und 8. September 2013 wieder im Shambhala stattfinden. Und zwar zum Thema Gesundheit - Spiritualität - Energie. Es ist also Alles am Wachsen und Sprießen, wie Ihr seht! Mit den herzlichsten Wünschen für einen lebensfrohen und energiereichen Start in den Frühling! Erna Janisch und Shambhala-Vorstand Foto: Maier Die Kursräume/-orte unserer Veranstaltungen sind wie folgt gekennzeichnet: Raum JS Wien, Josefstädterstr. 5, 1. Stock/Tür 13 Raum JS Wien, Josefstädterstr. 5, Mezzanin/Tür 10 Raum JS Wien, Josefstädterst. 5, Mezzanin/Tür 10A Raum BG Wien, Bennogasse 8A, großer Kursraum Raum BG Wien, Bennogasse 8A, kleiner Kursraum Raum LG, Shambhala Shiatsu Schule 1080 Wien, Lammgasse 6 KHA Kolpinghaus Alsergrund 1090 Wien, Liechtensteinstr. 100 Website Unser Programmheft versteht sich als übersichtliche Kurzfassung unseres umfassenden Kursangebots. Detailinformationen und ausführliche Beschreibungen unserer Kurse, Seminare und Ausbildungen findest Du unter www. Ermäßigungen Wir fördern Menschen, die bei uns mehr lernen wollen! Jeder zweite und weitere fortlaufende Kurs sowie jedes Seminar im Semester ist um 10% reduziert (ausgenommen sind Ausbildungen, Trainings, Waffenkurse, Seminare mit Frühzahlerpreisen, Wilderness und Vorträge). Bitte bei Kursbuchung bekanntgeben, da im Nachhinein nicht reduziert werden kann. Für StudentInnen, Arbeitssuchende und Alleinerziehende mit geringem Einkommen gibt es die Möglichkeit eines ermäßigten Kurspreises - bitte direkt mit den jeweiligen LehrerInnen Kontakt aufnehmen! Shambhala on Demand Shambhala kommt auf Wunsch auch für Events, Vorträge, fortlaufende Kurse und Wochenend- Seminare in Deine Firma, Institution oder Schule. Eine lohnende Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner KollegInnen oder SchülerInnen! Schnupperstunden Die erste Stunde fortlaufender Kurse kann (wenn nicht anders angegeben) um 15. (nach Maßgabe freier Plätze) als Schnupperstunde besucht werden. Bitte setze Dich für inhaltliche Informationen direkt mit der betreffenden KursleiterIn in Verbindung. 4 5

4 Gemeinwohl & Events Bring your friends!!! Open House: Februar 2013 Shambhala sieht sich selbst als Teil des Energiefeldes Gemeinwohl-Ökonomie. Wir unterstützen diese alternative Wirtschaftsordnung, bei der das soziale Wohlbefinden der Menschen im Mittelpunkt steht. Wir bauen dabei auf jene Werte, die unsere zwischenmenschlichen Beziehungen gelingen lassen: Vertrauensbildung, Verantwortung, Mitgefühl, gegenseitige Hilfe und Kooperation. Mit zahlreichen Events wollen wir unser aller Lebensfreude sowie unterschiedliche gemeinnützige Initiativen unterstützen. Mitmachen & Kennenlernen unserer fortlaufenden Kurse, Eintritt frei! Ort: Shambhala, 1080 Wien, Bennogasse 8A Qigong, Taijiquan & Kung Fu DI BG1 Qigong Vortrag/Vorstellung der Qigong-LehrerInnen BG1 Qigong für Lebensfreude, Johannes Benker BG2 Immunkompetenz & Urvertrauen, Theresia Köck BG1 Luohan Gong & Fan Huan Gong, Niki & Yonghui Deistler BG2 Qigong & Meditation, Anna Zwettler BG2 Stilles Qigong, Gerhard Gutkas BG1 Taijiquan & Kung Fu Einführung/Vorstellung, Niki & Yonghui Deistler, Anna Zwettler Shambhala Schenke Meditationsabende Bring Your Friends Eintritt frei! Bauchtanz -Sommerfest FR Karin Torky-Martin Eintritt frei! Singen für die Eine Welt Ausstellung Lichtspiele Ab sofort gibt es an allen Shambhala-Standorten Regale, die Büchern, CDs und DVDs als Ort der Begegnung dienen sollen. Wertvolles kannst Du dort abgeben oder abholen. Du gibst, was Du kannst und nimmst, was Du brauchst. Zum Schenken und selbst Beschenken. DO Uhr JS3 Edith Amann DI Uhr JS3 Anna Zwettler DI Uhr JS3 Ernestine Halbwidl DO Uhr JS3 Gerhard Gutkas Wir laden Dich und Deine FreundInnen zum Meditieren ein. Ein freier Tanzabend für alle Shambhala Bauchtänzerinnen und Frauen, die es noch werden wollen! Bringt Eure Freundinnen und Verwandte mit, wir feiern den Sommeranfang mit orientalischen Klängen und genießen unsere Weiblichkeit. Event ab Uhr BG1 Eintritt frei! ohne Anmeldung! Charity Veranstaltung Detaillierte Informationen werden über unseren Newsletter bekanntgegeben Martina Höss, siehe Seite 50 Vernissage DO , Uhr Büro Eintritt frei! Tanz, 5 Rhythmen & Stimme MI BG1 Afro-Samba, Markus Hochgerner BG1 Bauchtanz, Karin Torky-Martin BG1 5 Rhythmen, Romana Tripolt BG2 Healing Songs, Anne Tscharmann BG2 Mantra Singen, Ernestine Halbwidl BG2 Stimme Sprache, Silke Jandl BG2 Theater & Improvisation, Silke Jandl Yoga, Reiki, Körper DO BG1 Pilates, Sandra Mahringer BG2 Atem & Bewegung, Reema Bista BG1 Iyengar Yoga, Alois Langmeier BG2 TriYoga Flow, Amalia Kernjak BG2 Kundalini Yoga, Amalia Kernjak BG1 Body & Spirit Alchemy, Guillermo Horta BG2 Anusara Yoga, Walter Klocker BG1 Reiki und Schnupperbehandlungen, Erna Janisch BG2 Yoga Individuell, Daniela Zimper Shambhalino Vormittagskurse mit Kinderbetreuung siehe nächste Seite 6 7

5 Shambhalino Vormittagskurse mit Kinderbetreuung im Shambhala Shambhalino das ist eine bunte Mischung von Vormittagskursen mit professioneller Kinderbetreuung im Shambhala, Bennogasse 8A, 1080 Wien. Unser Programm richtet sich dabei in erster Linie an junge Mütter und Väter, die sich über eine kleine Auszeit vom Alltag freuen. Das Kursprogramm bietet Bewegung, Erholung, Spaß & neue Kraft für eine möglichst bewusste und ausgeglichene Bewältigung des Alltags. Die Kurse stehen auch Erwachsenen ohne Kinder offen. Tanz der Seele MO Uhr Martin Steixner Baby Counselling Pränatal & Geburtsarbeit MO Uhr Isolde Schober-Panayi Pilates MO Uhr Sandra Mahringer Tanz der Seele ist eine von Soul Motion inspirierte Tanz- und Bewegungsmeditation und verbindet Elemente aus dem Feld des bewussten freien Tanzes mit Chakren- und Körperarbeit. Kurs bis x Raum BG1 95. /1x 16. # Siehe auch Tanz Seite 28 Seien es untröstliches Weinen, Koliken, Still-, Bindungs- und Schlafprobleme oder Entwicklungsverzögerungen - ich helfe Euch, die Körpersprache Eures Babys zu verstehen und es mit empathischer und liebevoller Präsenz zu unterstützen. Einzelsitzungen ab BG2/JS3 1.5 Std. 90. # Pilates berücksichtigt die positiven Effekte der Rückbildungsgymnastik und vertieft diese. Ein Ganzkörpertraining mit besonderem Augenmerk auf Beckenboden und tiefe Bauch- & Rückenmuskulatur. AnfängerInnen u. leicht Fortgeschrittene. Kurs bis x BG /1x 15. # Beckenboden Unterstützt mit Yoga DI Uhr Amalia Kernjak Für alle Frauen - als Rückbildung, im Wechsel oder vorbeugend! Gezielte BB-Übungen/Yogapositionen für starken/flexiblen BB für Kontinenz der Blase, bei Organsenkungen, Rückenproblemen. Bereichert Deinen Alltag! Strafft und stärkt alle Muskeln! Kurs bis x Raum BG # Healing Songs Lieder der Erde MI Uhr Anne Tscharmann Die Weisheit der verschiedenen Kulturen ist in ihren Liedern wieder zu finden. Singend und tanzend verbinden wir uns mit der großen Kraft, die in allem Sein fließt. Wir lassen uns von ihr stärken und wandeln und finden sie in uns! Kurs bis x BG /180. # Open House Ort: 1080 Wien, Bennog. 8A DI Beckenboden, Amalia Kernjak Tanz der Seele, Martin Steixner Baby Counselling, Isolde Schober-Panayi MI Healing Songs, Anne Tscharmann Bauchtanz, Karin Torky-Martin Pilates, Sandra Mahringer DO Yoga für (werdende) Mütter, Hanna Pessl Baby Counselling, Isolde Schober-Panayi Bauchtanz Gesundheit & Spass MI Uhr Karin Torky-Martin Yoga für Mütter und werdende Mütter DO Uhr Hanna Pessl Für Freundinnen, Schwestern, Frauen, die sich am Vormittag etwas gönnen wollen. Sinnliche Bewegungen stärken die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, entspannen Körper und Seele. Für alle Frauen von 15-95! Kurs bis x Raum BG # Tiefes Durchatmen, fließende Bewegungen, Konzentration nach Innen - Gönne Dir Zeit für Dich und lade Deine Batterie auf. Diese Yoga-Einheit ist sehr sanft und besonders gut geeignet um in der Schwangerschaft zur Ruhe zu finden. Kurs bis x Raum BG # Baby Boogie Club FR FR FR Sunny Vibes & coole Musik zum Abshaken für Mama und Papa, Kuchenbuffet & Snacks zur Stärkung, Kuschelzone zum Ausruhen, Tratschen, Stillen und Spielen, auf Wunsch mit Kinderbetreuung. Event Uhr Raum BG1 6. Bitte um Anmeldung unter: isolde.schober@ Shambhalino - Kinderbetreuung: Wir bieten kompetente Kinderbetreuung durch professionelle Kinderbetreuerinnen. Kosten für Kinderbetreuung: 150. (15x) Der Betrag für die Kinderbetreuung kann steuerlich abgesetzt werden. 8 9

6 Shambhala für Frauen Der große Bogen der speziellen Angebote für Frauen im Shambhala ist umfassend und vielfältig: er reicht von Tanz, Bewegungsübungen und Yoga bis Qigong, Psychosomatik und persönliche Entdeckungsreisen in tiefe Selbsterfahrung. Im Kreis weiblicher Energie kann frau entspannen und ihren ureigensten Bedürfnissen folgen. Durch das gemeinsame Üben entsteht ein Kraftfeld der Weiblichkeit, das die Energie jeder einzelnen Frau unterstützt, nährt und stärkt und sie so zu ihrer eigenen individuellen Kraft finden lässt. Viel Spaß und Freude beim Ausprobieren und Üben! Dakini Training Beginn: Edith Amann TaoWoman Frauen Qigong Basistraining Beginn: Nov Edith Amann TaoWoman Frauen Qigong MO Uhr Edith Amann Heilung der Weiblichkeit: Körper Psyche Spirit Der tantrische Dakini Weg ist ein Weg der tiefen Selbsterfahrung und dynamischen Persönlichkeitsentwicklung: Full Empowerment für Frauen. Ein lebendiger Weg der Freude. Dieser Weg zur vollen Entfaltung Deines gesamten - persönlichen und sexuellen - Potentials beginnt genau da, wo Du gerade bist. Ein lebendiges, aktives Netzwerk von fast 300 Dakini-Frauen, die diesen Weg schon lange gehen, hält und trägt Dich über das Jahrestraining hinaus. Training Dauer: 1 Jahr/7 Wochenenden Infoabend & Dakini-Fest: SO Uhr Raum BG1 Energiemedizin für Frauen TaoWoman Frauen Qigong ist in der Essenz eine Selbsthilfe Methode. Du entwickelst damit auf lustvoll/angenehme Weise Selbstwahrnehmung und Eigenkompetenz für Deine Gesundheit und innere Balance: körperlich, emotional, hormonell, sexuell. TW verleiht innere Stärke und Autonomie, bringt Lebensfreude, erfüllte Sexualität, Körperglück. Werde Deine eigene kompetente Therapeutin! Basistraining Dauer: 1,5 Jahre Hilfe zur Selbsthilfe Self-Empowerment für Frauen Für Erfahrene und Anfängerinnen mit Vorkenntnissen: Kursinhalte wie Mittwochskurs, plus: die Kraft der Bärin, Schlange, Adlerfrau, Tigerin u.a. Kurs bis x ca. 14-tägig BG # TaoWoman Frauen Qigong MI Uhr Edith Amann Bauchtanz Frauenrituale & Healing Songs Luna Yoga, Yoga für Frauen Beckenboden Unterstützt mit Yoga Hilfe zur Selbsthilfe Self-Empowerment für Frauen TaoWoman Frauen Qigong für Gesundheit und innere Balance: körperlich emotional hormonell sexuell. Selbstwahrnehmung Eigenkompetenz innere Stärke sinnliches Körperglück. Kurs bis x Raum LG 170. # Sinnliche Bewegungen entspannen Seele und Körper Kurse siehe Seite 9 und 28 Kurs siehe Seite 37 Eine frauenspezifische Körperkunst und Heilweise Kurse siehe Seite 32 Yogapositionen für starken/flexiblen Beckenboden Kurs siehe Seite

7 Qigong Qigong zur Lebenspflege - Daoyin Yangsheng Gong Qigong in Bewegung Stilles Qigong TaoWoman Frauen Qigong Qigong ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper und Geist. Bei allen Übungen in Bewegung und Ruhe spielen Körperhaltung, Atmung, Aufmerksamkeit und die Kraft der Imagination eine wesentliche Rolle. Qigong bedeutet, zunächst in einen Zustand von Entspannung und Ruhe zu kommen, daraus verbessert sich die innere und äußere Balance. Präventiv und vorsorgend wird Qigong bei bestimmten Disharmoniemustern nach der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) unterstützend eingesetzt. Im Alltag bewährt sich Qigong zum Schutz der Gesundheit und zur Erhöhung von Konzentration und Leistungsfähigkeit. Im Laufe einer langen und lebendigen Entwicklung haben sich jene Formen des Qigong herausgebildet, die heute im Shambhala unterrichtet werden Formen in Bewegung, Qigong zur Lebenspflege, neu aufgegriffene alte Formen, klassisch tradierte Methoden wie Stilles Qigong und Tao Woman. Allen gemeinsam ist die Ergänzung durch westliches Wissen und moderne Didaktik. Lass Dich bei der Auswahl Deines Kurses vom Gefühl und der Vor-Freude leiten! Qigong-Vorträge Eintritt frei! Qigong und das Dao Das Leben leben und ein wunderbarer Film über Mensch, Natur und Tiere: Ashes and Snow DI Uhr Raum BG1 Der integrale ganzheitliche Ansatz des Qigong FR Uhr Raum JS2 Der Mensch zwischen Erde und Himmel Entfaltung von Körper und Geist FR Uhr Raum BG2 Qigong Intensiv & Ausbildung Beginn: und LehrerInnen-Team, TCM Ärzte, Gastreferenten 2 3 Jahre in einer gleichbleibenden Gruppe - intensiv, persönlich, entspannt mit einem Lächeln! Unterricht auf höchstem Niveau seit mehr als 18 Jahren. Ein ganzheitlicher Ansatz dieser traditionellen chinesischen Methoden im Spiegel der heutigen Zeit. Persönliche Entwicklung und Selbstentfaltung bis hin zur Lehrbefugnis. Auswahlseminare: Leber Qigong und Qi-Fluss Grundlagen des Daoyin Yangsheng Gong, TCM und Anatomie Qigong für den Stoffwechsel, 3-fach Erwärmer, Niere-Milz-Lunge Qigong für Nacken und Schultern TaoWoman Frauen Qigong Psychosomatische Selbsthilfe-Methoden, Energie-Medizin und sinnliches Körperglück für Frauen. Integrale Energie-Übungspraxis für Frauen. Kurse & Basistraining Siehe Seite 11 Info:

8 Qigong Qigong zur Lebenspflege - Daoyin Yangsheng Gong Zyklus: Qigong zur Lebenspflege - Daoyin Yangsheng Gong Training/Fortbildung Immunkompetenz Urvertrauen DI Uhr Theresia Köck Was hat ein gestärktes Immunsystem mit Abbau von Ängsten und mit Vitalität zu tun? Das Zusammenwirken von speziellen Lungen- und Nierenübungen soll uns die Erfahrung ermöglichen, Stilles Qigong, Selbstliebe und innere Ruhe fördern. Kurs bis x/14-tägig BG # LehrerInnen: Shambhala LehrerInnen Team (DYYSG), ständige Gastlehrer: Wilhelm Mertens Dr. Li Xiaoqiu sowie als Spezialgast: Prof. Zhang Guangde Dieses System ist eine bedeutende Richtung innerhalb des bewegten Qigong und basiert auf traditionellen Übungen des Yangsheng der Lebenspflege und dem Begriff des Daoyin. Prof. Zhang Guangde (Beijing) und sein Institut haben diese Tradition begründet. Der Zyklus beinhaltet 11 Themen und kann in Form von Modulen an Wochenenden und/oder auch zum größten Teil in Form von fortlaufenden Kursen besucht werden. Für nähere Informationen, bitte Folder anfordern! Qigong im Fluss MI Uhr Johannes Benker Elegante und stärkende Übungen aus dem Knochen- und Muskel-Qigong, die Abwehrkraft und Atmung stärken, Abgelagertes in Bewegung bringen, Leber und Milz harmonisieren, Entspannung und Stille finden. Für (leicht) Fortgeschrittene Kurs bis x Raum JS2 85. # Qigong für die Augen / Ilse Priesching 8 einfache Übungen für die Augen, die ein breites Spektrum von Anwendungsmöglichkeiten abdecken. Vorbereitende Entspannungsübungen, die Massage von Akupunkturpunkten und Übungen für Schultern und Nacken ergänzen das Programm. Seminar FR Uhr Raum JS2 55. /Termin # Reinigendes Qigong im Frühling MI Uhr Johannes Benker Kraftvoll fließende Bewegungen aus dem Nieren- & Leber- Qigong die eigene Lebensenergie wieder aufblühen lassen, Weisheit und Lebensfreude in Einklang bringen, stärken der Wirbelsäule. Entspannung und Stille finden. Offen für Alle. Kurs bis x JS x 15. # Qigong für die Nieren Dr. Xiaoqiu Li Das Nieren-Qigong soll einer Aufzehrung des Jing entgegenwirken, das Yuan-Qi nähren, um so Erkrankungen in der Prävention angemessen begegnen zu können und in der Therapie bzw. Rehabilitation den Gesundungsprozess zu fördern. Seminar SA SO Uhr Raum BG # Qigong für Achtsamkeit und Lebensfreude MI Uhr Johannes Benker Übungen zur Stärkung der Gesundheit, für den freien Fluss der Lebensenergie und Atmung. Achtsames und sanftes Bewegen, die eigene Mitte erfahren, Gelassenheit, Entspannung und Stille finden. Offen für Alle. Kurs bis x JS x 15. # Leber Qigong Für mehr Lebenskraft und Geschmeidigkeit, gegen Frust und Leber-Qi-Stagnation. Die 8 Übungen des Leber Qigong stärken die Geschmeidigkeit des Körpers, machen die Leitbahnen durchlässiger und nähren unsere Abwehrkraft und Lebensenergie. Seminar SA SO Uhr Raum JS # Qigong gegen Stagnation und Frust DI Uhr Leber Qigong erweckt die Lebensgeister, macht die Meridiane durchlässig und stärkt die Sehnen und Gelenke. Dynamische Vorübungen bringen Schwung in den Frühling. Für leicht Qigong Erfahrene oder talentierte AnfängerInnen. Kurs bis x/14-tägig BG # Grundlagen des Daoyin Yangsheng Gong Wilhelm Mertens TCM sowie Anatomie und Physiologie ermöglichen uns, Erfahrungen im Qigong besser einzuordnen. Die Verbindung von Körper, Emotion und Gemüt sowie dem Bewusstsein ist erklärtes Ziel des Qigong. Seminar SA SO Uhr Raum BG # Herz Qigong und Burn Out Prävention MI Uhr Zu viel, zu schnell! Stress schädigt das Herz, kann zu Schlafstörungen und unruhigem Geist führen. 8 bewegte Übungen plus Stilles Qigong führen zu mehr Eigenwahrnehmung und Gelassenheit. Für etwas Qigong Erfahrene oder talentierte AnfängerInnen. Kurs bis x inkl. 1x Üb. JS # teilige Form des Daoyin Yangsheng Gong Dr. Xiaoqiu Li Für Erfahrene und Qigong-LehrerInnen. Eine selbstregulierende Meridian-Qigongmethode basierend auf Yijin, TCM und traditioneller Körperkunst. Übungsserie, zusammengesetzt aus Vorstellungskraft, Atemtechnik und regulierenden Körperhaltungen. Seminar FR SO Uhr Raum BG # Reinigung und Schutz DI Uhr Theresia Köck Gereinigt und geschützt vor krankmachenden Umwelteinflüssen, den Herausforderungen des Alltags begegnen; Organübungen mit heilenden Lauten, ausleitende und harmonisierendeinrichtende Übungen werden uns dabei unterstützen. Kurs bis x Raum BG # Qigong für den Stoffwechsel Balance des 3-fach Erwärmers. 9 Übungen aus dem DYYSG- zur Lebenspflege, um die Balance zwischen den Funktionen von Niere, Milz und Lunge zu stärken. Diese Form wird in China offiziell bei Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes eingesetzt. Seminar SA SO Uhr Raum BG #

9 Qigong in Bewegung Fan Huan Gong Rückkehr zum Ursprung MO Uhr Niki Deistler Qigong statt Fernsehen MO Uhr Anna Zwettler Qigong für den Rücken MI Uhr Anna Zwettler Eine sehr alte, besonders attraktive 8teilige Übungsreihe aus der südlichen Klostertradition Chinas. Die Übungen nähren und stärken das Qi, auch wird ihnen eine verjüngende Wirkung zugesprochen. Allgemein dienen sie der Lebenspflege. Kurs bis x Raum JS # Die Anstrengungen des Tages werden oft als Überlastung erlebt neue Kraft und Lebenslust mit den 5 Tieren (Wudang-Schule) finden! Den Abend genießen statt durchzuhängen. Runde sanfte Übungen, die für AnfängerInnen besonders geeignet sind. Kurs bis x Raum BG2 85. # Beweglichkeit und energetisches Gleichgewicht fördern wir mit Übungen aus der Serie 18-Taiji-Qigong, Basisübungen aus dem Chan Mi-Qigong und Übungen in Ruhe. Für AnfängerInnen geeignet. Kurs bis x Raum BG # Das Nähren des Qi Foen Tjoeng Lie Yi Zhi Chan Finger-Zen-Qigong Die Jin-Kraft wird bei Yi Zhi Chan durch die spezielle Haltung (der Finger) erzeugt. Diese intelligente Spannungskraft fördert das Qi von innen nach außen und mobilisiert unentdeckte Potentiale. Es kann die körperliche und psychische Gesundheit festigen bzw. wieder herstellen. Kurs SA Uhr 1x Raum BG # JianShen YiQi Fa Qigong zur Qi- und Essenz-Vermehrung (der Shen-Niere) Die Übungen von JianShen YiQi Fa beinhalten die Quintessenzen aus den inneren Kampfkünsten. Sie sind sanft und harmonisierend, wirken deutlich vermehrend, regulierend bzw. stabilisierend auf Jing-Essenz, Qi- und Blut-Zirkulation, Muskel, Bänder und Knochen und innere Organe. Kurs SO Uhr 1x Raum BG # Bei Buchung beider Kurse Kombi-Preis 180. Qigong Die 8 Brokate MO Uhr Anna Zwettler Eine alte und bekannte Serie von Übungen, die Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und die Organfunktionen harmonisieren können. Für AnfängerInnen und WiederholerInnen geeignet! Kurs bis x Raum BG # Stilles Qigong Taiji-Qigong Entspannung und Aufrichtung MI Uhr Anna Zwettler Was heißt es, locker und entspannt in der Bewegung und in der Stille zu sein? Wie ist das, wenn Qi fließt? Aufrichtung, Balance und Lockerung sind zentrale Themen. Die Übungen des Taiji- Qigong sind weich und langsam, entspannt im Tun. Kurs bis x Raum BG2 95. # Das Stille Qigong (Jing Gong oder auch Yi Qigong) ist die Basis der chinesischen Energiearbeit. Grundlage des Stillen Qigong ist eine tiefe Entspannung von Körper und Geist, der Zustand der Leere. Aus der Harmonie mit dem Kosmos, der Einheit mit dem Tao, erwachsen innere Kraft, stabile Gesundheit und ein langes Leben. Luohan Gong MO Uhr Niki Deistler LHG ist eine uralte Qigong-Übungsreihe, die aus der Tradition des Shaolin Tempels kommt. LHG stärkt Muskeln, Knochen und Sehnen, beseitigt Blockaden in den Meridianen, nährt das Qi und sammelt den Geist. Für AnfängerInnen & Fortgeschrittene. Kurs bis x Raum JS1 85. # Stilles Qigong MO Uhr Gerhard Gutkas Stilles Qigong im Frühjahr, dem Holz- Aspekt huldigen und das Yang pflegen. Mit aufbauenden Übungen in die Stille eintreten. Für Interessierte und bereits Übende. Kurs bis x JS /1x 15. # Daoistisches Qigong und Schamanismus MI Uhr Archetypen im Medizinrad. Ursprüngliches daoistisches Qigong, die 4 Dantiens und spirituelle Verbündete (Trancereisen), Divinationsreisen zu den 4 Toren des Medizinrads und ihren Archetypen. Kurs , , und x JS2 80. # Stilles Qiqong Gerhard Gutkas Jing Gong und die Sehkraft.Intensive Auseinandersetzung mit dem Sehen nach Innen und nach Außen. Augentraining für den ganzen Körper und die Psyche. Für Alle, die sich dem Thema Sehen nähern wollen oder müssen. Seminar SA Uhr Raum JS3 95. # I-Ging und Daoistisches Qigong Cl. Diolosa & Fr. Redl Ferienkurs auf Kreta (Aspros Potamos Südostkreta) Wohnen in 2-5 Betthäusern. Anmeldung bis mit einer Anzahlung von 200. ; Flüge nach Heraklion und Anreise bitte selbst organisieren, wir sind gerne dabei behilflich. Folder bitte anfordern! Ferienkurs SO Uhr FR Uhr EXT 430. # Stilles Qigong Sommer Special MO 08. FR Gerhard Gutkas Mit Stille gegen die Hitze der Stadt. Cooles Jing Gong zur Eröffnung der Ferienzeit. Einfache Übungen für kühlenden Umgang mit dem Sommer-Yang. Kurs Uhr 5x Raum JS3 75. #

10 Taijiquan Taijiquan ist die Kunst, Yin und Yang in Balance zu bringen sowie Körper, Lebensenergie (Qi) und Geist zu nähren. Wir lernen dem Körper eine neue Struktur und Aufrichtung zu geben sowie Spannungen und Blockaden abzubauen. Als Kampfkunst lehrt uns Taijiquan stabil zu werden und unsere Bewegungen aus der Mitte heraus mit der Vorstellungskraft (Yi) zu führen. Wir wecken unser Tiefenbewusstsein (Xin Herzgeist) und lernen unter Druck zu entspannen sowie nachzugeben ohne davonzulaufen. Huang Stil Taijiquan Wir unterrichten das System von GM Huang Xingxian ( ). Es besteht aus drei Säulen: Fujian Baihequan (weißer Kranich), Luohanquan (ein sehr alter Shaolinstil) und Taijiquan (von Zheng Manqing). Huang verstand es, alle drei Stile zu einem kompletten System zusammenzufügen und deren Stärken zu nutzen. Handformen, Partnerübungen und der Umgang mit traditionellen Waffen sind ausgewogen aufeinander abgestimmt. Kursstruktur A - AnfängerInnen F - mäßig Fortgeschrittene E - Erfahrene Taijiquan für AnfängerInnen (A) Erlernen des ersten Teils der Taijiquan-Form Yonghui Deistler-Yi DI Uhr MI Uhr Anna Zwettler DO Uhr TeilnehmerInnen können innerhalb ihres Kursniveaus bei ihrer LehrerIn mehrmals wöchentlich trainieren. Kurs bis x Raum JS # Kurs bis x Raum JS # Kurs bis x Raum JS # Chaitanya F. Pölzl MO Uhr Kurs bis x Raum JS # Taijiquan für mäßig Fortgeschrittene (F) und Erfahrene (E) Niki Deistler DI Uhr MI Uhr Kurs F+E bis x JS # Kurs F+E bis x JS # Chaitanya F. Pölzl MO Uhr DI Uhr DI Uhr Kurs F+E bis x JS # Kurs F bis x LG 200. # Kurs E bis x LG 220. # Anna Zwettler MO Uhr DO Uhr Kurs E bis x BG # Kurs F bis x JS # Taijiquan Pekingform Für alle Interessierten SO Uhr Anna Zwettler Die sogenannte Pekingform, auch 24-Übungen genannt, ist eine kurze Taijiquan-Form aus dem Yang-Stil. Sie wurde in China in den 50er-Jahren aus einer längeren Abfolge entwickelt und ist seither in der ganzen Welt verbreitet. Seminar /17.03./ JS3 60. /Termin 18 19

11 Kung Fu Traditionelle Chin. Waffenkunst Kung Fu (Gong Fu) bedeutet im eigentlichen Sinn soviel wie eine Fähigkeit, die man sich durch konsequente Arbeit angeeignet hat. In China wird dieser Begriff daher für alle möglichen Fähigkeiten, die man gut beherrscht (z.b. Kochen, Klavierspielen ) verwendet. Mit der Zeit ist dieser Begriff jedoch auch zu einem Synonym für dynamisch ausgeführte Kampfkunst Stile geworden. Er soll uns daran erinnern konsequent unsere Ziele zu verfolgen und das Beste aus unseren Möglich keiten herauszu holen. Tanglangquan Gottesanbeterin Stil: Tanglangquan ist eine besonders attraktive Kampfkunst und zeichnet sich durch raffinierte Beinarbeit und spiralige Bewegungen aus. Sie versteht es hohe Körperkunst, geistige Kultivierung und die Fähigkeit zur Selbstverteidigung zu verbinden. Tanglangquan ist eine Wohltat für Körper und Geist und gilt in China als einer der effizientesten Stile. Dieses Kung Fu spielt mit Yin und Yang, hart und weich und weist eine unglaubliche Kreativität auf. Wir unterrichten Taiji Tanglangquan den Stil nach Meister Zhou Zhendong, Linienhalter in der 9. Generation. Fotos: Anton Belovodchenko/sxc.hu, 123RF Traditionell wird in den klassischen Kampfkünsten auch mit Waffen geübt. Früher war das eine Selbstverständlichkeit, denn die Kampfkünste wurden in erster Linie zur Selbstverteidigung benötigt. Darüber hinaus können wir auch heute vom Training mit traditionellen Waffen profitieren, denn sie sind gute Instrumente zur Selbstkultivierung. Beispielsweise lernen wir, die in den Faustformen geübten Prinzipien auf einen leblosen Gegenstand zu übertragen und ihm so Leben einzuhauchen. Jian Fa Chinesische Schwertkunst Niki Deistler Das verbessert auch unsere Fähigkeit zum Fa Jin dem Herausbringen der inneren Kraft. Wenn die Waffe Teil von uns wird, erhöhen wir damit auch unseren Aktionsradius, körperlich wie mental. Auch auf der emotional energetischen Ebene können wir die unterschied lichen Wirkungen der einzelnen Waffen erfahren. Spaß am Kämpferischen, am Ästhetischen und an dynamischer Bewegung stehen in diesen Kursen im Vordergrund. Kursinhalte: Grundübungen, Form, Partnerübungen und Anwendungen In diesem Kurs erlernen wir systematisch und aufbauend die facettenreiche Schwertkunst. Der Kurs ist für Fortgeschrittene zum tiefen Eintauchen, aber auch AnfängerInnen gedacht. Kurs MO Uhr ab x JS # Seminar FR SO Uhr BG1 75. # Kung Fu 4 Kids MI Uhr Niki Deistler Kinder zwischen 6 und 10 Jahren lernen die Basis des chinesischen Kung Fu. Fördert Willenskraft, Ausdauer, Mut, Selbstvertrauen, Körperhaltung und Konzentration. Gratis Probetraining möglich! Kurs bis x Raum JS # WuJian Das Schwert der 16 Prinzipien Frank D. Miller Der Workshop richtet sich Stil-übergreifend an AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene, die tiefer in die Schwertprinzipien eintauchen möchten. Neben dem Erlernen der Form, gibt es Einzeltechnik- sowie Partneranwendungstraining. Seminar SA SO Uhr Raum BG # Kung Fu - Tanglangquan MO Uhr Niki Deistler Dieses kompakte Training ist als Ergänzung bzw. Alternative zum Mittwoch Kurs gedacht, bietet aber auch allen neu Interessierten einen Einblick in die Kunst des Gottesanbeterinnen Stils. Hauptthema in diesem Semester ist die Form Taiji Pi das Taiji spalten. Kurs bis x Raum JS # Kurzstock Bian Gun Niki Deistler Eine besonders vielseitige Waffe, die in sich gleichermaßen Kurzstock wie Langstocktechniken sowie Elemente aus der Schwert-, Säbel- und Speerkunst vereint! Seminar FR SO Uhr Raum JS1 75. # Kung Fu - Tanglangquan MI Uhr (A) MI Uhr (F) Niki Deistler Tanglang Qigong zur Stärkung der inneren Kraft und Widerstandsfähigkeit, Ji Ben Gong (Basisübungen), Tao Lu (Formarbeit) und Dui Lian (Partnerübungen und Anwendungen) sind die Grundlagen dieses Trainings. (Stufe A+F) Kurs bis x JS # Regenbogen-Fächer oder Anna Zwettler Der Fächer ist eine Wushu- und Taijiquan-Waffe. Sanftheit wird ebenso integriert wie kraftvolle Qi-Führung. Nur mit Taijiquan-Vorkenntnissen! Fächer zum Ausborgen vorhanden. Seminar SA SO Uhr BG # 12255/

12 Shambhala für Männer For men only! Für Männer, die gemeinsam mit anderen Männern ihrem Mannsein ein Stück näher kommen wollen. Wir werden unsere männlichen Energien wecken, bestätigen und kräftigen. Gemeinsam in Bewegung sein, uns an unseren Stimmen erfreuen, unterstützt durch unsere Ahnenreihe unser Kraftfeld und unsere Energie verbinden und ausdehnen. Fotos: Sophia Tsibikaki/istockfoto.com, benicce/photocase.com Meditation DI DI Der lustvolle Mann - Mann-Sein und Sexualität Christian Kirchmair Schamanischer Abend Thomas Manhartsberger Meditation MI Uhr Anna Zwettler Wenn Körper und Geist Ruhe erfahren, kann sich auch unser Innerstes öffnen und das Herz neue Wege finden. Diese wollen wir achtsam und liebevoll erspüren und begleiten. Atemübungen aus dem Yoga, Visualisierung und Qigong unterstützen uns. Kurs bis x Raum BG # DI DI Der lustvolle Mann - Mann-Sein und Sexualität Christian Kirchmair The way of Council - im Kraftkreis der Männer Robert Pilak Meditation und Zapchen MO Uhr Edith Amann Meditation als tiefenpsychologisch wirksame und nachhaltige Selbstregulation für Psyche, Geist und Nervensystem. Einfach, praktikabel und alltagstauglich - wie Zähneputzen. "Use your mind to change your brain to change your mind". Für alle! Kurs bis x ca. 14-tägig BG # DI Schamanischer Abend Thomas Manhartsberger DI The way of Council - im Kraftkreis der Männer Robert Pilak DI Der lustvolle Mann - Mann-Sein und Sexualität Christian Kirchmair Feng Shui DI Soulsound - Gemeinsames Singen Gerhard Hajny Kurs DI Uhr 8x Raum BG1 18. pro Abend ohne Anmeldung! Feng Shui Einführung Erwin Wagner Gestalte Deine Wohn- & Arbeitsräume nach den universellen Gesetzmäßigkeiten dieser Lehre, schaffe Dir damit ganzheitliche Lebensraumkonzepte für Glück, Gesundheit, Harmonie & Vitalität. Seminar FR SO Uhr BG # Vortrag DO Uhr JS3 10. ohne Anmeldung! 22 23

13 Traditionelle Chin. Medizin (TCM)/AMM Chinesische Ernährungslehre TCM Vorträge Claude Diolosa TCM Diagnostikund Spezialseminare Claude, Ina & Noemi Diolosa Die TCM basiert auf dem alten Wissen der chinesischen Philosophie und bietet mit ihrem umfassenden und ganzheitlichen Verständnis eine wertvolle und tragfähige Ergänzung zur linearen und symptomzentrierten Sichtweise des westlichen Lebens und der westlichen Medizin. Uns ist es ein besonderes Anliegen, die Kenntnisse der TCM auf hohem Niveau weiter zu geben. Wir bieten dazu profunde Fortbildungen und Diagnostikseminare an. Diese wenden sich speziell an ÄrztInnen und PharmazeutInnen sowie an alle Interessierte, die mit den erworbenen Kenntnissen ihre berufliche Basis erweitern oder die Haltung der chinesischen Gesundheitslehre in ihr Leben integrieren wollen. FR , FR , FR Themen werden von Claude noch bekanntgegeben, www. > Vorträge jeweils Uhr Albert Schweitzer Haus 15. ohne Anmeldung! SA DO SA Frühling 2014 Herbst 2014 Innere Alchemie des Medizinbuddha Sterbebegleitung mit der TCM Gesichtsdiagnostik Zungendiagnostik Pulsdiagnostik Nach den 5 Elementen der TCM nach Claude Diolosa Die Chinesische Ernährungslehre gilt in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) als Basis einer gesunden Lebensweise. Sie betrachtet Nahrungsmittel sowie ihre Zubereitung, ihre thermische Wirkung und ihren Geschmack sowie die Grundkonstitution des jeweiligen Menschen und sein Lebensumfeld als Ganzes. Die angebotenen Inhalte sind sowohl für jene gedacht, die das Wissen in privatem Rahmen verwenden wollen als auch für jene, die einzelne Seminare als berufliche Weiterbildung verwenden. Der Durchlauf des gesamten Ausbildungszyklus berechtigt zur Erlangung des Diploms zur Chinesischen ErnährungsberaterIn und der dafür erforderlichen Gewerbeberechtigung. Das Einführungsseminar, die fünf Themenseminare und das Kochen im Zyklus der 5 Elemente stellen das geeignete Fundament im komplexen Feld der ganzheitlichen Betrachtungsweise der TCM dar. TCM Fortbildung Beginn: Claude Diolosa Die Fortbildung vermittelt aus der Sicht der TCM die grundlegenden Kenntnisse von Anatomie, Physiologie, Pathologie, Pharmakologie; die Lehre von Yin & Yang und den 5 Elementen, Psychologie, Astrologie sowie der Differential-, Puls-, Zungen-, und Gesichtsdiagnostik. Schnuppertage im Rahmen der laufenden TCM-Fortbildung sind möglich! Fortbildung Dauer: 3 Jahre/12 Seminare Leider schon ausgebucht! Einführungsseminar SA DI Ina Diolosa Kochpraxis Elisabeth Pieber Das Einführungsseminar vermittelt die Grundlagen der TCM, Lehre von Yin & Yang und den 5 Elementen sowie Klassifizierung von Nahrungsmitteln. Es ist Voraussetzung für den Einstieg in den Zyklus der 5 Themenseminare nach den 5 Elementen. SA DI Uhr Raum JS # Grundwissen für 5 Elemente-Kochen Basis Kochen im Zyklus der 5 Elemente ist der ideale Einstieg in die ganzheitliche Betrachtungsweise der TCM. SA Uhr Living Food 110. # AMM Fortbildung Akupunktur Meridian Massage Beginn: Michael Uhrhan Die AMM sowie die TCM sind ganzheitliche Behandlungsmethoden, die drei Körpersysteme (Meridian-, Akupunktur- und Organsystem) in die Behandlung mit einbeziehen. Dieser Ansatz bereichert die Therapiemöglichkeiten und sorgt auch für die nötige energetische Stabilität der Behandlung. Zur Unterstützung wird je nach Bedarf die Ernährung noch mit eingebaut. Fortbildung Dauer: 1,5 Jahre/4 Seminare Infoabend: FR Uhr BG2 Foto: Judywie/photocase.de Ausbildung in Chinesischer Ernährungslehre laufender Einstieg möglich Ina Diolosa & Team Bei weiterführendem bzw. beruflichem Interesse bieten sich der Zyklus der 5 Themenseminare nach den 5 Elementen, zahlreiche praxisnahe Spezialseminare (Die Gesundheit der Frau, Ernährung für Kinder, Psychosomatische Störungen, Gesundes Abnehmen, Diabetes, Nahrungsunverträglichkeiten u.a.), Diagnostikseminare sowie Kochkurse an. Der Ablauf und somit auch die Dauer des Ausbildungszyklus kann frei gewählt und individuell zusammengestellt werden. Die schriftliche Prüfung sowie Abschlussarbeit sind Voraussetzung für die Erlangung der Gewerbescheinberechtigung. Ausbildung ca. 2 Jahre momentan mind. 350 Unterrichtseinh.*) * mit einer Anhebung der Mindestanzahl der Unterrichtseinheiten für die Erlangung der Gewerbeberechtigung ist für 2013 zu rechnen) 24 25

14 Traditionelle Europäische Medizin 3-jährige Fortbildung für ÄrztInnen, ApothekerInnen, TherapeutInnen & alle Interessierten TEM-AKADEMIE AKADEMIE FÜR TRADITIONELLE EUROPÄISCHE MEDIZIN TEM Über viele Jahrtausende hat sich in Europa eine traditionelle Heilkunde entwickelt, die sich ganzheitlich denkend mit der Vorbeugung und der Heilung von Krankheiten befasst. Die TEM reicht vom Wissen der keltischen PriesterInnen, vom mündlich überlieferten Wissen der heilkundigen Frauen und Hebammen, von Hippokrates und Avicenna, über Paracelsus, die Alchymie und die Klostermedizin zu Hildegard von Bingen, und weiter bis zur Homöopathie und Anthroposophie. Die TEM Akademie wurde 2006 gegründet und setzt sich zum Ziel, dieses alte und wertvolle Heilwissen durch exzellente ReferentInnen weiterzugeben, zu sichern und so in der Gegenwart anwendbar zu machen. Vorankündigung Wolf Dieter Storl Dr. Claudia Müller-Ebeling Dr. Christian Rätsch Pflanzen und Mythen der Schamanen Die 5 Module 1. Grundlagen Geschichte, Ethik, Philosophie, Spiritualität, Magie, Säftelehre, Signaturlehre, Exkursionen 2. Anamnese und Diagnose Zunge, Puls, Harn, Iris, Reflexzonen, Stimme, Pentalogie 3. Therapien Rhythmen des Lebens, manuelle Therapien, Psychohygiene, Heilendes Berühren, Kunsttherapie, Heilende Stimme, 4-Temperamente-Küche, Trance, Hypnose 4. Heilmittel Phytotherapie, Signaturlehre, Salben, Steine, Spagyrik und Alchymie 5. Traditionelle Heilsysteme Tibetische Medizin, TCM, Anthroposophische Medizin Dauer November 2012 November 2015 Einstieg bis möglich Seminare auch einzeln oder im Paket buchbar. Kosten Gesamtbezahlung : Mwst. Bezahlung pro Jahr: Mwst. Pro Seminar: Mwst. Förderungen Brigitte Sipka brigitte.sipka@tem-akademie.com Leitung & Info Erna Janisch, 0699/ erna.janisch@tem-akademie.com Ort (Fortbildung & Veranstaltungen) Windischgarsten O.Ö./Hotel Sperlhof Anmeldung Sonderveranstaltungen/Spezialseminar , Friedemann Garvelmann: Intensivkurs: Konstitutionsorientierte Irisdiagnostik MwSt Mag. a Silvia Ortner: Phytotherapie MwSt Doppel-Vortrag Dr. Ruediger Dahlke Uhr: Krankheit als Symbol Uhr: Schicksalsgesetze 20 + MwSt Dieter Poik: Die 5 Elemente und die Mythologie der griechischen Antike sowie Gesundheit und Krankheit als lebendige Geschichte MwSt Ernestine Halbwidl: Jodel Alm Vergnügen MwSt. Modul 1 der Fortbildung Univ.Prof.Dr. Herbert Pietschmann: Altes Wissen - neue Wissenschaft Arnold Mayer: Geschichte und Philosophie Peter Hochmeier: Wege der Überlieferung Friedemann Garvelmann: Säftelehre Humoralpathologie Dr. Ruediger Dahlke: Die Archetypen Urprinzipien und ihre körperlichen Entsprechungen Miriam Wiegele: Paracelsus und die Signaturlehre Luisa Francia: Verbindung zu den Wesen der Natur Univ.Prof.Dr. Johannes Saukel: Pflanzen/Exkursion Miriam Wiegele: Praktische Phytotherapie Die Module 2 bis 5 sind detailliert auf: tem-akademie.com tem-akademie.com

15 Tanz Shambhala tanzt gerne! Wir tanzen an Geburtstagen, auf Hochzeiten, in den Straßen, im Wohnzimmer, auf der Bühne, hinter den Kulissen. Um unsere Freude oder Trauer zu kommunizieren oder als Grenzerfahrung. Tanz ist eine universelle Sprache: Botschafter für eine friedliche Welt, für Gleichheit, Toleranz und Mitgefühl. Tanz lehrt uns Sensibilität, Bewusstheit und die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu leben. Im Tanz manifestiert sich unsere Lebendigkeit. Tanz ist Transformation. Tanz gibt der Seele ein Zuhause und dem Körper eine spirituelle Dimension. (Sasha Waltz, deutsche Tänzerin und Choreografin) Afro-Samba MI Uhr Markus Hochgerner Schamanischer Trance Tanz & Thomas Manhartsberger Bauchtanz 1 Gesundheit & Spaß MO Uhr Karin Torky-Martin Bauchtanz 2 Gesundheit & Spaß MO Uhr Karin Torky-Martin Der Rhythmus des Atems und des Herzens sind die Grundlagen afrikanischer und afro-brasilianischer Tanzformen. Und das Geheimnis der Freude daran? Wir genießen jede einzelne Bewegung! Kurs bis x BG /1x 18. # Schamanischer Trancetanz ist eine alte, direkte Art der spirituellen Erfahrung. Über Klang, Rhythmus und Bewegung öffnen wir uns zum großen Geist, zum Leben, zu unserer innersten Lebendigkeit. Kurs Uhr BG1 25. /Abend ohne Anmeldung! Für Frauen von 15-95! Den Rhythmus der Musik einatmen und sich der eigenen Weiblichkeit öffnen. Sinnliche Bewegungen stärken die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, entspannen Seele und Körper, beleben das Selbstbewusstsein. Kurs bis x/ca. 14tägig BG1 90. # Für Frauen von 15-95! Sinnliche Bewegungen stärken die Bauch-, Rücken- & Beckenbodenmuskulatur, entspannen Seele und Körper, beleben das Selbstbewusstsein. Für Anfängerinnen und leichte Mittelstufe, wie Bauchtanz 1 mit noch mehr Kombinationen. Kurs bis x BG # E-Motion, Tao Tanz der 5 Elemente Motion Bewegung und Energien der 5 Wandlungsphasen Emotion Gefühle und Grundemotionen, die uns bewegen und gelebt, gesehen und geteilt werden wollen. Basis ist die Psychologie der Chinesischen 5-Elemente-Lehre. Die Wandlung, Erlösung unserer oft eifersüchtig bewachten Unzulänglichkeiten lassen wir schmelzen im Tanzen, im Schwitzen und in der Hingabe an unsere Seele. Weitere Infos unter: E-Motiontanz Offene Abende mit In diesem Semester werden wir unser volles Potential der Archetypen erwecken und tanzen! Bauchtanz Sommerkurs DO/FR Uhr Karin Torky-Martin Für Freundinnen, Schwestern, Frauen, die sich etwas gönnen wollen. Sinnliche Bewegungen stärken die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, entspannen Körper und Seele, beleben das Selbstbewusstsein. Für alle Frauen von 15-95! Kurs bis x Raum BG1 40. # FR FR FR : Holz Vision, Beat the drum of your soul : Holz und Feuer Aufbruch, Das Leuchten des Neuen : Feuer Erwachen des Herzens KönigIn Kurs Raum BG1 16. /Abend ohne Anmeldung! Bauchtanz-Sommerfest FR Tanz der Seele MO Uhr mit Karin Torky-Martin siehe Seite 6 mit Martin Steixner siehe Seite 9 Erwecken der LiebhaberIn MI Dance for it! Offener Abend Spezial Geerdet und zentriert in uns, die Schönheit der Liebhaberenergie; E-Motiontanz durch die 5 Elemente. Kurs Uhr Raum BG1 40. ohne Anmeldung! 28 29

16 5 Rhythmen Die 5Rhythmenwelle ist eine bewegte Achtsamkeitspraxis, die von Gabrielle Roth entwickelt wurde. Wer bereit ist, sich auf angeleitete Bewegung mit Musik einzulassen, kann sofort mitmachen. Der erste Rhythmus der Welle FLOWING hat geerdete, runde, kreisende Bewegungen ohne Anfang und Ende. Es folgt STACCATO mit klarem, definiertem Beat, der unseren Tanz formt. Die Welle gipfelt im CHAOS, dem Rhythmus der Unvorhersagbarkeit. Wir schwitzen und schmelzen, lassen los, was uns behindert. Dadurch kann sich der freie Tanz der Seele entfalten. Das LYRICAL macht uns die Leichtigkeit des Seins bewusst. Schließlich tanzen wir langsamer werdend in die STILLE, den fünften Rhythmus, der sich aus der Verbindung zwischen Atem und Bewegung formt. Foto: Benjamin Earwicker/sxc.hu Manche Menschen erfahren ekstatische Gemeinsamkeit bei Rockkonzerten, andere im Fußballstadion, wieder andere in der Kirche. Ich erlebe sie beim Tanzen, wenn ich mich mit dem Stamm der Tanzwütigen verbinde, mit Menschen, die sich bewegen. (Gabrielle Roth) Dienstags Waves DI Uhr Claudia R. Pichl (C), Damjan Makovec (D) Open Waves. Auch dieses Semester wieder etwa 14-tägig mit Damjan oder Claudia im großen Saal des Kolpinghauses Alsergrund: Termine: (D), (C), (D), (C), (C), (D), (C) und (D) 2013; Ohne Anmeldung! Kurs bis x Raum KHA 18. /Abend Mit Herz und Fuß Claudia R. Pichl Wirklich auf unseren Füßen landen und wirklich mit dem Herzen dabei sein. Vorbei an Gefühlen und Gedanken, die sich in den Weg stellen mögen. Raus aus der Alltags-Trance und rein in die alltägliche Präsenz. Auf ein gutes Jahr! Seminar SA SO Uhr BG /80. # Mittwochs Waves MI Uhr Claudia R. Pichl, Damjan Makovec Laufende Gruppe. Jeden Mittwoch Abend eintauchen in eine 2-stündige Welle. In einer fixen Gruppe, mit Anmeldung für das ganze Semester. Kursfrei: , , Kurs bis x Raum BG # Tanzende Diamanten Dagmar Cee In einer Zeit, in der diffuses Chaos die vorherrschende Energie ist, tut es gut, wenn wir wie Diamanten durch glasklare Form das vage Licht reflektieren, es bündeln und die Welt zum Strahlen bringen. Lasst uns zu tanzenden Diamanten werden! Seminar FR SO Uhr BG /160. # Donnerstags Waves DO Uhr Romana Tripolt Offene 5 Rhythmen Waves Abende. Sanft in Bewegung kommen, im Flowing mit der Erde verbinden, im Staccato Klarheit finden, im Chaos loslassen, die Leichtigkeit im Lyrical entdecken, in der Stille ankommen. Ohne Anmeldung! Kurs bis x Raum BG1 16. /Abend The Moving Center Damjan Makovec Wer tanzt Deinen Tanz, wenn nicht Du selbst? (G. Roth). Unser bewegliches Zentrum stellt Leben dar, das sich ständig verändert und dennoch einen stabilen Kern enthält. Diese Körpermitte sagt man ist die Heimat unseres Bewusstseins Seminar FR SO Uhr BG /160. # Freitags Waves FR Uhr Dagmar Cee, Claudia R. Pichl, Damjan Makovec Längere offene Waves. Ohne Anmeldung! : Körperweisheit mit Claudia : Tanzende Diamanten mit Dagmar : Moving Center mit Damjan. Kurs , und Raum BG1 20. /Abend Dance Love Pray Romana Tripolt & Martin Steixner Ostern in der Toskana 5 Rhythmen Workshop mit Körperarbeit, Ritualen und Bewegungsmeditation zum Frühlingsbeginn in der Toskana! Seminar DI SO Uhr EXT 690. /650. * Sonntags Waves Sweat your Prayers SO Uhr Romana Tripolt, u.a. Offene Sonntagswellen, jeden Sonntag im Performing Center Austria, Zieglergasse 7, 1070 Wien, mit Romana Tripolt und internationalen 5 Rhythmen-LehrerInnen.Ohne Anmeldung! Details unter: Kurs wöchentlich Performing Center Rhythmen Sommertanz Makovec/Pichl/Tripolt Weissensee/Kärnten: in diesem 5 Rhythmen Urlaubsworkshop erforschen wir jeden Tag die Qualität eines Rhythmus, dazwischen bleibt Zeit zum Schwimmen, Ausruhen, Wandern, Bootsfahren, Singen, Plaudern... Seminar SO SA Uhr EXT 350. /290. * Summer Waves DI Uhr Claudia R. Pichl, Damjan Makovec, Romana Tripolt Open Waves. Ohne Anmeldung! 5Rhythmen fast jeden Dienstag im Sommer! Termine: 02./16./23./30.07., 06./13./20./27.08., 03./10./ Kurs bis Ort siehe: www. Tanz aus dem Trauma Die Leichtigkeit des Seins Romana Tripolt Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, aufzublühen. (A. Nin) Transformation schmerzhafter Erfahrungen in der Gruppe mit 5 Rhythmen Movement Therapy und EMDR in Bewegung. Seminar FR SO Uhr EXT 250. /220. * * Info & Anmeldung: oder bei M. Steixner 0676/