Da wo Knochen und Gelenke sind, ist meine Haut lose und lässt sich anheben. Dort wo Muskeln sind, scheint sie fest mit Fleisch verbunden.

Transkript

1 BERÜHRUNGSARTEN UND WEISEN Zwicken Druck hinterlässt Spuren Ich ziehe die haut meiner Handoberfläche, wandere über die Hand bis dich die haut mit Fleisch verbindet. Wie eine Decke liegt sie über dem, was darunter liegt. Da wo Knochen und Gelenke sind, ist meine Haut lose und lässt sich anheben. Dort wo Muskeln sind, scheint sie fest mit Fleisch verbunden. Abschlecken Gesicht/ Augenlider/ Haare ziehen, streicheln, massieren. Vom Körper lösen, aber sanft. Mit halbgeöffnetem Mund über den Körper streifen. Mit Wange an Schulter anlehnen, abstreifen. Kalte Zehen in warmen Körperhöhlen verstecken. Eingraben. Scheuern und Steifen. Je nach Druck sind beide Seiten zu spüren oder nur eine. Zwischen die Finger oder die Zehen streifen. Mit den Fingerspitzen die Haut nach unten ziehen oder schieben. Druck von den Fingerspitzen ausgehend. Schnalzen. Klopfen. Druck & Kraft geht auf einzelnen Punkt. Auf den Unterarm klatschen. Streicheln. Luft zwischen Fingern und Berührter Haut spüren. Die Haut am Bauch abheben. Mit anderen Körperteilen als den Händen und den Fingern den Körper spüren. ( Gesicht. Wange, Nase, Unterarme) Mit allen fünf Fingern und beiden Händen von den Augen zur Mitte des Gesichts gleiten, rutschen, ziehen Die Haut zur Mitte bewegen. Die Berührung, die danach ein Kratzen verlangt. Spannen der Haut- ein Überschuss am Handrücken. Beißen. Fleisch zwischen den Zähnen, Abdrücke die bleiben und die Haut abziehen. Festhalten. Ruhen. Ablegen. Druck ausüben. Beschweren. Mit der Nasenspitze mein Knie berühren. Mit ihr auf und ab streichen, sie drehen und wenden.

2 Prasseln Trommeln Bewegung als Berührung in Gelenken und Organen) Halten Wärmen Gewicht Streichen Pieksen Kitzeln Reiben Schlagen Quetschen Kratzen Dauer der Reibung Bewegung/ Nicht-Bewegung Fläche (punktuell oder großflächig) Nähe/ Distanz Druck Gegenstände/ Luft/ Boden des berührten Körperteils Strecken Falten Weichwerden Wenn ich berührt werde, berühre ich und umgekehrt. Ich ziehe die wenige Haut an meinen Fingern an meinen Fingern nach oben, es ist fast ein Kneifen. Mit den Innenseiten der Füße streicheln. Füße streicheln sich gegenseitig und reiben aneinander. Mit den Fingernägeln über die Haut meines Unterarms kratzen. Ich kneife mit Daumen und Zeigefinger in die Haut rund um meinen Bauchnabel

3 BERÜHRUNGSEMPFINDUNGEN Wenn ich meien Hand/ meinen Körper nicht bewege spüre ich sie/ ihn nicht Weich und warm Verkrampfen Taubheit Hitze und ab und zu Gänsehaut Warm, feucht, rau. Und dann noch lange danach zu spüren. Kalt. Brennend, dumpf Erst empfinde ich einen Art Druck, dann Wärme und dann Schmerz Kleiner Schmerz, Spannung Kalt und sanft. Ich spüre die Flächen. Druck tut gut. Assoziation Bondage Andere eigene Körpererfahrung- - würde ich meinen Körper erkennen, wen ich ihn blind ertasten würde? - Oberarm an Wange fühlt sich beides viel weicher an als mit der Hand berührt Bewegungsmöglichkeit wird eingeschränkt: Einengung, Nähe, Geborgenheit Meine Haut als Schicht hat unterschiedliche Temperaturen, Wenn sich 2 Körperteile mit unterschiedlichen Temperaturen berühren, spüre ich sie als unterschiedliche teile. Ansonsten ist es ein Körper oder sie verlaufen ineinander. Etwas renkt sich ein, kommt an seinen Platz Wärme, angenehmer Druck, leichtes Ziepen, aktivierend Feucht, schwitzig teigig Hornhaut, Resthaut einer Blase am Fuß. Sie ist tote haut-nur spürt nichts mehr. Nur durch das Verwachsensein der lebendigen ( darunterliegenden ) Haut mit der Hornhaut kann diese auch noch spüren. Sich berührt fühlen als eine eigene Fähigkeit der Wahrnehmung. Neurodermitis: alles tut weh, jedes Kleidungsstück bleibt hängen an rauer, trockener, wunder Haut, Hilflosigkeit, Haut fühlt sich gleichzeitig kalt an. Die Haare flirren über meine Arme, als würde mich jemand anderer berühren.

4 Innerlich schmelzen Raue Lippen auf Unterarm Das Ziehen der Haut spüre ich nicht so sehr, es hinterlässt aber etwas. Eine Gereiztheit, eine Empfindung. Jetzt spüre ich meine Haut ohne sie anzufassen. (your words penetrate me) Nervige Berührungen Als würde sich etwas zwischenmeine Engstellen ( Finger/ Zehen winden.. da hindurch kreichen wollen Hineinsinken in etwas, in jemanden Die Wärme der Schultern an Lippen und Wangen spüren. Die Glätte der Haut wahrnehmen. Schmerz/ Schock im Körper Ziehender kleiner Schmerz. Erinnerung an Kindheitstage Nachhall, Berührung noch Tage danach fühlen, erinnern von Gefühl und Empfindung Der Körper dehnt sich aus, hört nicht an den Haarspitzen auf, elektrisiert den gesamten Köper Das Fleisch in den Händen spüren Meine Wahrnehmung schweift beim Berühren manchmal ab. manche Stellen spüre ich weniger intensiv als andere Schnalzend, Brennend, Nesselnd wie tief geht das Gespürte? Erst die Wiederholung führt zum Schmerz. Intensitätsveränderung to care.. caress die Haut ablösen, lockern der Schichten, geht an die Schmerzgrenze Ruhe-Wärme. Gehalten werden, zur Ruhe kommen, Stille Die Körperform klar in den Händen spüren, Abdruck Körperelemente passen ineinander Kratzen_ strichhaftes Spüren Empfindung hängt ab von der Berührungsstärke. Spüre ich noch, dass ein Köperteil das andre berührt oder verschwimmt das? Klopfen - spüren auf der Oberfläche oder auch irgendwo darunter? Schlagen, Brennen, Rot, Hitze

5 Berühren mit den Fingerspitzen oder gesamten Handfläche? Sind sie gewölbt oder flach? Wieviel Platz bleibt zwischen den einzelnen Fingern? Ich spüre verschiedene dicke Hautschichten, die bewegt werden. Angenehmer Druck. Als würden die Finger auch Flüssigkeiten unter der Haut bewegen. Positiv- und negativ Empfindungen.. so wie Ein- und Abdruck. -