Shake your Life. Fachtagung SERV!CE.PLUS Der richtige Mix aus Karriere, Liebe, Lebensart. Ralph Goldschmidt Bonn, 19.

Transkript

1 Fachtagung SERV!CE.PLUS 2013 Shake your Life Der richtige Mix aus Karriere, Liebe, Lebensart Ralph Goldschmidt Bonn, 19. Juni 2013

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4 BURNOUT

5 Was tun, damit SIE, HERR SCHMITZ und Ihre/seine KollegInnen NICHT in den Burnout rauschen, sondern nachhaltig, dauerhaft(!) Spitzenleistungen bringen??

6 Produktivitätssteigerung unter Veränderungsdruck Sind Sie fit für die Zukunft?

7 >> Die vorrangige Aufgabe von Führungskräften ist es, sich um die eigene Energie zu kümmern, und dann die Energie anderer nutzbar zu machen. Peter Drucker

8 >> Nur wenn es Dir gut geht, kannst Du der Welt Dein Bestes geben!

9 7 Lebensbereiche Beziehungen Gesundheit Beruf Finanzen Lebensphilosophie Freizeit Wohnen

10 Selbst- Motivation Beziehungs pflege Beziehungen Selbst- Bewusstsein Selbst- Organisation 7 Lebensbereiche Gesundheit Beruf Finanzen Lebensphilosophie Freizeit Selbst- Verantwortung Wohnen Selbst- Kontrolle Selbst- Akzeptanz 7 Handlungskompetenzen

11 Selbst- Motivation Beziehungs pflege Selbst- Bewusstsein Selbst- Organisation Selbst- Verantwortung Selbst- Kontrolle Selbst- Akzeptanz 7 Handlungskompetenzen

12 >> Sieh den Tatsachen ins Auge. Kölsches Grundgesetz, Art. 1: >> Et es, wie et es.

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14 Beziehungen

15 Beziehungen Partnerschaft Familie (Eltern, Kinder, Geschwister & Verwandte) Freunde >> Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.

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18 » ERST DIE HEIRAT, DANN DAS DREIRAD, DANN EIN HAUS, UND DANN IST S AUS.

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21 7 Lebensbereiche Beziehungen Gesundheit

22 Gesundheit

23 Gesundheit Bewegung, Sport & Fitness Ernährung & Genussmittel Krankheiten & Verletzungen Anspannung & Entspannung >> Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen. (Indisches Sprichwort)

24 Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. WHO Weltgesundheitsorganisation

25 Stellen Sie sich vor, es gäbe EIN Mittel, das all dies leistet: -Es stabilisiert Ihr Immunsystem -Es normalisiert Ihr Gewicht -Es senkt Ihr Krebsrisiko -Es hält Ihren Kraftverlust auf -Es reduziert Ihre Stresshormone -Es verbessert Ihre Durchblutung -Es normalisiert Ihren Blutdruck -Es optimiert Ihre Herz- und Lungenfunktion -Es erhält Ihre geistige Leistungsfähigkeit -Es optimiert Ihre Cholesterinwerte -Es stärkt Ihr Selbstvertrauen -Es verbessert Ihre Lebensqualität -Es erhöht Ihre Lebenszufriedenheit...und bei all dem leben Sie auch noch deutlich länger WÜRDEN SIE ES NEHMEN?

26 Dieses Mittel gibt es bereits, es heißt: BEWEGUNG

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28 Gesundheit Bewegung, Sport & Fitness Ernährung & Genussmittel Krankheiten & Verletzungen

29 » WER S BIS ZUM ARZT SCHAFFT, DER SCHAFFT S AUCH BIS INS BÜRO»

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31 Nach fest...

32 ...kommt ab!

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34 7 Lebensbereiche Beziehungen Gesundheit

35 Beruf

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37 Beruf Beruf & Berufung Vorgesetzte, Mitarbeiter & Kollegen Arbeitsumfeld & Rahmenbedingungen (Arbeitsplatz, Gehalt...) Entwicklungsmöglichkeiten & Weiterbildung >> Nur eines beglückt zu jeder Frist: schaffen, wofür man geschaffen ist. (Paul Heyse)

38 7 Lebensbereiche Beziehungen Gesundheit Beruf Finanzen Lebensphilosophie Freizeit Wohnen

39 Selbst- Motivation Vision & Ziele Beziehungs pflege Beziehungen Selbst- Bewusstsein Selbst- Organisation 7 Lebensbereiche Gesundheit Beruf Finanzen Lebensphilosophie Freizeit Selbst- Verantwortung Wohnen Selbst- Kontrolle Selbst- Akzeptanz IST- Situation 7 Handlungskompetenzen

40 >> Es verdrießt den Menschen, dass das Geniale oft so einfach ist. Er vergisst dabei, dass es dies auch umzusetzen gilt. J.W.v. Goethe

41 >> Es gibt so viele Bücher, dass es keinen Sinn hat, welche zu lesen, die einen langweilen. Gabriel García Márquez Literatur-Nobelpreis 1982

42 Die Lektüre macht Spaß und fällt auf in der Masse der Fachliteratur. Handelsblatt 24 Rezensionen bei Amazon, davon 22x 5 Sterne

43 ... gibt s auch als Hörbuch: Originell, einfallsreich und großartig umgesetzt Julia Weisenberger, Rezension für

44 Kapitel 4...als kleines Dankeschön!

45 Sie finden mich auch bei:

46 >> Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen. Giacomo Casanova (hier John Malkovich)

47 Genießen Sie Ihr Leben,... es könnte nämlich Ihr Ralph Goldschmidt letztes sein!!!

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