Shake your Life! Impuls-Vortrag. Der richtige Mix aus Karriere, Liebe, Lebensart. Ralph Goldschmidt Innsbruck, 27. November 2014

Transkript

1 Impuls-Vortrag Shake your Life! Der richtige Mix aus Karriere, Liebe, Lebensart Ralph Goldschmidt Innsbruck, 27. November 2014

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7 BURNOUT

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9 >> Die vorrangige Aufgabe von Führungskräften ist es, sich um die eigene Energie zu kümmern, und dann die Energie anderer nutzbar zu machen.! Peter Drucker

10 >> Nur wenn es Dir gut geht, kannst Du der Welt Dein Bestes geben!

11 WORK-LIFE - BALANCE???

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13 WORK-LIFE -BALANCE???

14 7 Lebensbereiche Beziehungen Gesundheit Beruf Haben Freizeit Wohnen Umwelt

15 Selbst- Motivation Vision & Ziele Beziehungs pflege Beziehungen Gesundheit Selbst- Bewusstsein Selbst- Organisation Mein Leben Beruf Haben Freizeit Wohnen Selbst- Verantwortung Umwelt Selbst- Regulation Selbst- Regulation Selbst- Akzeptanz IST- Situation 7 Handlungskompetenzen

16 >> Sieh den Tatsachen ins Auge. Kölsches Grundgesetz, Art. 1: >> Et es, wie et es.

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18 Beziehungen

19 Beziehungen Partnerschaft Familie (Eltern, Kinder, Geschwister & Verwandte) Freunde >> Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.

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22 DANN EIN HAUS, DANN DAS DREIRAD, ERST DIE HEIRAT,» UND DANN IST S AUS.

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25 7 Lebensbereiche Beziehungen Gesundheit

26 Gesundheit

27 Gesundheit Bewegung, Sport & Fitness Ernährung & Genussmittel Krankheiten & Verletzungen Anspannung & Entspannung >> Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen. (Indisches Sprichwort)

28 Die Lektüre macht Spaß und fällt auf in der Masse der Fachliteratur. Handelsblatt 28 Rezensionen bei Amazon, davon 25x Bestnote!!!!!

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30 Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. WHO Weltgesundheitsorganisation

31 Stellen Sie sich vor, es gäbe EIN Mittel, das all dies leistet:! -Es stabilisiert Ihr Immunsystem -Es normalisiert Ihr Gewicht -Es senkt Ihr Krebsrisiko -Es hält Ihren Kraftverlust auf -Es reduziert Ihre Stresshormone -Es verbessert Ihre Durchblutung -Es normalisiert Ihren Blutdruck -Es optimiert Ihre Herz- und Lungenfunktion -Es erhält Ihre geistige Leistungsfähigkeit -Es optimiert Ihre Cholesterinwerte -Es stärkt Ihr Selbstvertrauen -Es verbessert Ihre Lebensqualität -Es erhöht Ihre Lebenszufriedenheit...und bei all dem leben Sie auch noch deutlich länger WÜRDEN SIE ES NEHMEN?

32 Dieses Mittel gibt es bereits, es heißt: BEWEGUNG

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37 Nach fest...

38 ...kommt ab!

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41 Beruf

42 Beruf Beruf & Berufung Vorgesetzte, Mitarbeiter & Kollegen Arbeitsumfeld & Rahmenbedingungen (Arbeitsplatz, Gehalt...) Entwicklungsmöglichkeiten & Weiterbildung >> Nur eines beglückt zu jeder Frist: schaffen, wofür man geschaffen ist. (Paul Heyse)

43 Beruf Beruf & Berufung

44 >> Wer ein WARUM zu leben hat, erträgt fast jedes WIE.! Friedrich Nietzsche

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46 Haben

47 >> Unsere ungeheuer produktive Wirtschaft verlangt, dass wir den Konsum zu unserem Lebensstil und den Kauf und die Nutzung von Gütern zu einem Ritual machen, dass wir unsere spirituelle Befriedigung und die Erfüllung unseres Selbst im Konsum suchen. Wir müssen Dinge verbrauchen, verbrennen, abnutzen, ersetzen und ausrangieren und das in ständig steigendem Ausmaß.! (Victor Lebow, amerikanischer Marketingexperte)

48 >> Alles was du besitzt, besitzt irgendwann dich.! Brad Pitt als Tyler Durden in Fight Club

49 » SOUVERÄN IST NICHT, WER VIEL HAT, SONDERN WER WENIG BRAUCHT. (Nico Paech)»

50 Mein Leben Beziehungen Gesundheit Beruf Haben Freizeit Wohnen Umwelt

51 Mein Leben Beziehungen Gesundheit Beruf Haben Freizeit Wohnen Umwelt

52 Selbst- Motivation Vision & Ziele Beziehungs pflege Beziehungen Selbst- Bewusstsein Gesundheit Selbst- Organisation Mein Leben Beruf Haben Freizeit Wohnen Selbst- Verantwortung Umwelt Selbst- Regulation Selbst- Akzeptanz IST- Situation 7 Handlungskompetenzen

53 >> Es verdrießt den Menschen, dass das Geniale oft so einfach ist. Er vergisst dabei, dass es dies auch umzusetzen gilt.! J.W.v. Goethe

54 » WER S BIS ZUM ARZT SCHAFFT, DER SCHAFFT S AUCH INS BÜRO»

55 >> Es gibt so viele Bücher, dass es keinen Sinn hat, welche zu lesen, die einen langweilen.!! Gabriel García Márquez Literatur-Nobelpreis 1982

56 Die Lektüre macht Spaß und fällt auf in der Masse der Fachliteratur. Handelsblatt 28 Rezensionen bei Amazon, davon 25x Bestnote!!!!!

57 ... gibt s auch als Hörbuch: Originell, einfallsreich und großartig umgesetzt Julia Weisenberger, Rezension für

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59 >> Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen.! Giacomo Casanova (hier John Malkovich)

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61 ! Genießen Sie Ihr Leben,... es könnte nämlich Ihr Ralph Goldschmidt letztes sein!!!