Was kostet ein Lehrgangsbesuch?

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2 Was kostet ein Lehrgangsbesuch? Die Fortbildungen im Turnkreis Hameln-Pyrmont kosten im Regelfall 5 Euro pro Person. Lehrgangsbesucher, die nicht einem NTB gemeldeten Verein angehören, zahlen einen erhöhten Beitrag. Fahrtkosten zu den einzelnen Lehrgangsstätten können nicht erstattet werden. Wie melde ich mich wo und bis wann an? Zu den einzelnen Lehrgängen ist eine Anmeldung 2 Wochen vor dem Termin notwendig, da die Lehrgänge nur bei genügender Teilnehmerzahl (10) durchgeführt werden. Sollte ein Lehrgang aufgrund zu geringer Teilnehmerzahlen nicht stattfinden, erfolgt eine Benachrichtigung, ansonsten gibt es keine Rückmeldung! Die Anmeldung erfolgt bitte schriftlich per oder telefonisch bei dem jeweiligen Fachwart. Bei einer telefonischen Anmeldung bitte immer die eigene Rufnummer mit angeben. Lizenzverlängerung Um die Lizenz zu verlängern müssen innerhalb der 4 Jahre Gültigkeitsdauer einer Lizenz Fortbildungen in einem Umfang von 15 Lerneinheiten (LE) besucht werden. Es dürfen ruhig auch mehr als 15 LE sein... Nach Ablauf der Gültigkeitsdauer einer Lizenz verdoppelt sich die Nachweispflicht auf 30 LE. Wird kein Fortbildungsnachweis erbracht, wird die Lizenz ungültig. Bei Inhabern der 2. Lizenzstufe wird bei Verlängerung der B-Lizens die erste Lizenzstufe meistens gleich mit verlängert.

3 Lehrgangstermine des Turnkreises Samstag, 20.Februar :00 13:00 Uhr Hameln, Sporthalle Süd/ Wilhelm-Raabe-Schule, Königstr. 71 Interessante Übungen zur Orientierung Zielgruppe sind Trainer von Kinder- Erwachsenen- und Seniorengruppen Referentin: Sonja Bräunig Anmeldung: Sonja Bräunig, 05151/ oder Sa, Uhr Hameln, neue Sporthalle Schillergymnasium, Gröninger Str. Aroha und Thai Doh Referentin: Vivian Kosok Anmeldung: Jessica Boose-Heuchert, 0178/ oder Sa, :00 17:00 Uhr Hämelschenburg, VTSV Sportheim Wandern Planung der Sternwanderung Anmeldung: Wolfram Wittkopp, 05151/ oder Sa, :30 13:00 Bad Pyrmont, Oesdorferstr.26 (Oesdorfersporthalle) Gerätturnen Infoveranstaltung für einen Kreisvergleichswettkampf ohne Wertung Anhand des Handbuches Gerätturnen die P-Übungen verstehen lernen Anmeldung: Waltraud Leitsmann, 05281/ oder Sa, Uhr Hameln, neue Sporthalle Schillergymnasium, Gröninger Str. Zandunga und Dance Aerobic Referentin: Vivian Kosok Anmeldung: Jessica Boose-Heuchert, 0178/ oder

4 Sa, :00 13:00 Uhr Hameln, Sporthalle Süd/ Wilhelm-Raabe-Schule, Königstr. 71 Turnen für Ältere Hockergymnastik Referentin: Doris Blankenberg Anmeldung: Ulla Person, 05042/ 5695 oder Samstag, 28.Mai :00-17:00 Uhr Hameln, TC Sportplatz, Rennacker 2 Was ist Orientierungslauf? Zielgruppe sind Trainer von Kinder- Erwachsenen- und Seniorengruppen Referentin: Sonja Bräunig Anmeldung: Sonja Bräunig, 05151/ oder s.braeunig@live.de Sa, :00 17:00 Uhr Hameln, Sportheim Preussen 07 e.v., Ohsener Landstraße ABC der Öffentlichkeitsarbeit Wie präsentiere ich meinen Verein wirkungsvoll in Presse und Internet Anmeldung: Henner Kerl, 05155/ oder Hennerkerl@gmail.com Sa, Uhr Hameln, neue Sporthalle Schillergymnasium, Gröninger Str. Faszien-Pilates Referentin: Daniela Kluge Anmeldung: Jessica Boose-Heuchert, 0178/ oder Jessica.booseheuchert@web.de Sa, :00 16:00 Uhr Tündern, alte Sporthalle, Kirchweg Tai-Chi Kostbares mit in den Alltag nehmen Referentin: Rita Rattey Anmeldung: Ulla Person, 05042/ 5695 oder Guenter.person@googl .com

5 Sa, :00 14:00 Uhr Hameln, alte Sporthalle Schillergymnasium, Gröninger Str. Kooperationsspiele und Ringen und Raufen mit Grundschulkids Referentin: Silke Wächter Anmeldung: Silke Wächter, 05151/ oder Sa, :00 17:00 Uhr Hameln, Sportheim Preussen 07 e.v., Ohsener Landstraße Wanderwartetreffen Wandern mit anderen ( Wandergemeinschaften ) Anmeldung: Wolfram Wittkopp, 05151/ oder @t-online.de Samstag, 22.Oktober :00-17:00 Uhr Hameln, TC Sportplatz, Rennacker 2 Umgang mit dem Kompass Zielgruppe sind Trainer von Kinder- Erwachsenen- und Seniorengruppen Referentin: Sonja Bräunig Anmeldung: Sonja Bräunig, 05151/ oder s.braeunig@live.de Sa, :00 13:00 Uhr Hameln, Sporthalle Süd/ Wilhelm-Raabe-Schule, Königstr. 71 Kinderturnen Spiel und Spaß auf dem Minitrampolin Referentin: Ute Vieregge Anmeldung: Silke Wächter, 05151/ oder silke.waechter@ntj.de Sa, :00 13:00 Hameln, Sporthalle Süd/ Wilhelm-Raabe-Schule, Königstr. 71 Turnen für Ältere Referentin: Elke Verse Anmeldung: Ulla Person, 05042/ 5695 oder Guenter.person@googl .com

6 Am sind alle Wanderer und Freunde eingeladen, an der Sternwanderung nach Hämelschenburg teilzunehmen. Hierzu findet ein Wanderwartetreffen am Sa, den im Sportheim des VTSV Hämelschenburg statt. Anmeldung und weitere Informationen: Wolfram Wittkopp, 05151/ oder Erste Hilfe beim Sport Für unsere Übungsleiterausbildungen und Jugendleitercards benötigen wir eine Erste- Hilfe-Bescheinigung, die nicht älter als 2 Jahre sein darf. Doch was ist danach? Wir können von Glück sagen, wenn wenig in den Sporthallen und auf dem Sportplatz passiert und wir somit aus der Übung sind. Aber was ist im Ernstfall? Wie in allen anderen Bereichen hat sich auch hier einiges geändert. Bei Bedarf und Interesse bieten wir über den Turnkreis ein 8-stündiges Erste-Hilfe- Training an. ( Ein Termin wird über die Homepage und Presse bekanntgegeben.) Anmeldung: Sonja Bräunig 05151/ oder s.braeunig@live.de Die Kosten hierfür sind an die Tarife vom DRK gebunden: Erste-Hilfe-Training (8 Std.) 40

7 Dankeschön-Frühstück für unsere aktiven Übungsleiter Im letzten Jahr hatten wir erstmalig unsere aktiven Übungsleiter zu einem Frühstück eingeladen. Es war eine sehr gesellige Runde und es gab einen regen Austausch. Deshalb wollen wir das in diesem Jahr wiederholen und laden herzlich ein: Sa, :30 12:00 Uhr Hameln, Zentralstraße, DRK Stadtverband Bitte unbedingt hierfür anmelden bei Silke Wächter oder Tel / Nach der erfolgreichen Aufführung der Kinderturnshow am in der Rattenfängerhalle Hameln mit fast 350 Kindern wollen wir ein Kinderfest feiern. Alle teilnehmenden Gruppen werden eingeladen, gemeinsam am zu tanzen, zu turnen und zu spielen. Hierzu wird es noch eine gesonderte Einladung mit Ortsangabe geben.

8 Übungsleiter C Freizeit- und Breitensport Kinderturnen (80 LE) Nr. 24/ Hehlen Hehlen Hameln Hameln

9 Thai Doh Ein explosives Training das Elemente aus dem Boxtraining beinhaltet. Hier geht es um die unterschiedlichen Schlag- und Kicktechniken. Sie werden durch die intensiven Beats der Musik unterstützt und bringen die Teilnehmer zum Schwitzen. Nach einer kurzen Aufwärmphase geht es gleich in die Vollen. Das Training ist super für das Herz- Kreislaufsystem, aber auch für das Selbstbewusstsein und den Stressabbau. Durch das Erlernen mal zu zuschlagen wenn es sein müsste, gehen wir selbstbewusster durch den Alltag, und können vielleicht das eine oder andere Unheil abwenden. Aroha AROHA ist ein sinnliches Training, das Emotionen anspricht und dem Teilnehmer genügend Zeit gibt, sich selbst mit allen Sinnen zu spüren. Aggressionen können artikuliert und abgebaut werden. AROHA fördert das Selbstbewusstsein und lässt den Teilnehmer seine körperliche und geistige Kraft spüren. AROHA sorgt für Stressabbau, Gefühl von Entspannung und Mobilität. Aroha freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten nkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit Zandunga The Dancing Way of Fitness Denn genau darum geht es bei Zandunga! Zandunga ist eine Fitnessparty zu fetziger lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, massig Kalorien verbrennt und ganz nebenbei bringt das Ganze auch noch Gesundheit. Bei Zandunga werden unter anderem Grundschritte von Salsa, Merengue und Cumbia verwendet. Sie sind einfach zu erlernen und machen jede Menge Spaß. Zandunga ist ein Tanz-Fitnessprogramm, bei dem heiße internationale Musik mit ansteckenden Moves kombiniert wird. Diese Mischung macht Spaß und süchtig! Probier s aus und Du wirst verstehen warum. Wichtig: Jeder kann kommen (Egal ob Jung oder Alt, Mann oder Frau, fit oder unfit ) Musik an, Alltag aus, Party on! Dance Aerobic Dance- Aerobic ist eine Mischung aus Aerobic-Bewegungen und Bewegungen aus dem Bereich Tanz. n Tanzbewegungen, Schrittfolgen und Choreografien aus Hip Hop-, Salsa-, Cha Cha- und Aerobic- Elemente werden kombiniert und auf Charts und Dance- Music umgesetzt. Dieses Tanz- Workout bringt nicht nur Spaß mit sich, sondern verbessert außerdem die Ausdauer und Koordination. Im Prinzip ist Dance-Aerobic der Vorreiter von Zumba, Zandunga u.s.w. Denn im Prinzip geht es nur um ein Prinzip: Spaß haben!!! Kopf aus Herz an Faszien (Fascia) sind das Bindegewebe, das dem Körper die Form gibt. Die Faszien sind miteinander verwachsen und bilden eine Einheit durch den ganzen Körper. Dabei umhüllen sie die Organe, Muskeln und Knochen. Faszien halten und schützen das Gehirn ebenso wie Muskeln und Bänder und Sehnen im Fuß. Mit der Black Roll wird das Fasziengewebe gerollt, entklebt und in Verbindung mit Pilatesübungen gelockert. Die Muskulatur wird dabei gefestigt.