Informationsveranstaltungen für Frauen

Transkript

1 BIZ & DONNA Informationsveranstaltungen für Frauen Programm für 2018

2 Für Frauen, die noch etwas vorhaben... Herzlich willkommen! Mit der Vortragsreihe möchten wir Frauen aller Alters- und Berufsgruppen ansprechen, die erwerbstätig sind oder sein wollen. In den Seminaren erhalten Sie Tipps und Informationen zu aktuellen Themen aus der Arbeits- und Berufswelt. Veranstaltungsorte: Agentur für Arbeit Limburg Berufsinformationszentrum (BIZ) Sainte-Foy-Str Limburg Agentur für Arbeit Wetzlar Berufsinformationszentrum (BIZ) Sophienstr Wetzlar Agentur für Arbeit Dillenburg Raum 201 (Sitzungssaal) Moritzstr Dillenburg Mehrgenerationenhaus Herborn Seminarraum Walkmühlenweg Herborn Mehrgenerationenhaus Löhnberg Großer Saal Am Berg 3a Löhnberg 2

3 Für Frauen, die noch etwas vorhaben... WichtigeDetails: Auf den Seiten 5-15 finden Sie das Vormittagsprogramm. Diese Veranstaltungen beginnen um Uhr und dauern etwa drei Stunden. Ab der Seite 16 können Sie sich über das Abendprogramm informieren. Die Seminare werden jeweils ab Uhr durchgeführt ( Dauer ca. drei Stunden). Veranstaltungsort und-datum finden Sie nach jeder Seminarbeschreibung am Textende. Die genauen Anschriften der Veranstaltungsorte sind auf Seite 2 angegeben. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Teilnehmerplätze sind nicht limitiert. Sie können selbstverständlich auch teilnehmen, wenn Sie nicht bei der Arbeitsagentur oder dem Jobcenter gemeldet sind. Eine Voranmeldung per ist erforderlich. 3

4 Für Frauen, die noch etwas vorhaben... Kontaktdaten für alle Anmeldungen: Petra Burk Beauftragte für Chancengleichheit auf dem Arbeitsmarkt SGBIII (BCA) Agentur für Arbeit Limburg-Wetzlar Tel.: oder - Anne Fachinger Beauftragte für Chancengleichheit auf dem Arbeitsmarkt SGBII (BCA) Jobcenter Limburg-Weilburg Tel.: Jobcenter-Limburg-Weilburg.BCA@jobcenter-ge.de 4

5 Veranstaltung vormittags von bis Uhr Probleme mal anders lösen Egal, was Sie denken: Denken Sie einfach mal das Gegenteil! Eine neue, umgedrehte, verrückte oder einfach andere Sichtweise gibt Impulse und macht Lösungen möglich, die vorher nicht gedacht wurden. Im gestressten Tunnelblick des Alltags erscheinen viele Dimensionen erst gar nicht. Ob Beruf, Beziehung oder Erziehung oft können wir Lösungen, die auf der Hand liegen, nicht erkennen. Der Workshop identifiziert Kreativitätsblockaden und stellt Kreativitätstechniken und Entscheidungsregeln zur Ideenauswahl vor. Dr. Kyra Naudascher-Jankowski vom Institut für strukturiertes Lernen OLE (optimaler Lernerfolg) gibt praktische Anleitungen für neue Problemlösungsstrategien. Termin: in Limburg 5

6 Veranstaltungen vormittags von bis Uhr Selbstbewußt am Telefon Möchten Sie wissen, ob eine Stelle noch frei ist? Möchten Sie sich initiativ bewerben oder haben Sie in Kürze ein Telefoninterview? Eine gute Vorbereitung hilft Ihnen, in entscheidenden Situationen am Telefon den richtigen Ton zu treffen. Im Workshop "Selbstbewusst am Telefon" vermittelt Ihnen die Bewerbungstrainerin und Coachin für berufliche Orientierung, Antje Weimer, sowohl theoretische Grundlagen und Strategien, als auch praktische Tipps. Beispielhafte Situationen werden durchgespielt und durch Teilnehmer und Dozentin ausgewertet. Dadurch gewinnen Sie mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein für Ihr nächstes Telefongespräch. Termine: in Dillenburg in Limburg 6

7 Veranstaltung vormittags von bis Uhr Durchsetzungsstrategien- So bekommen Sie, was Sie wollen Oft scheuen wir davor zurück, mit der nötigen Konsequenz und Selbstsicherheit unsere Anliegen einzufordern. Nettes Bitten oder gutes Zureden führen meist nicht zum Erfolg. Der Workshop zeigt Ihnen, wie Sie deutlich machen, was Sie wirklich wollen und was nicht. Sie trainieren, wie Sie Klartext reden ohne anzuecken. Ziel ist es, zu einer überzeugenden Stärke zu finden, mit der Sie erreichen, was Sie erreichen möchten. Wenn Sie also zu mehr Durchsetzungsstärke finden oder Ihre Schlagfertigkeit testen wollen, führt Sie Luise Lebeda, Trainerin und Coach, auf erfolgversprechende Wege. Termin: in Wetzlar 7

8 Veranstaltungen vormittags von bis Uhr Stilberatung "Jeder Mensch kann großartig aussehen, unabhängig von Kleidergröße, Körpertyp, Alter und Budget." Mit der Image-Farb-Stilberaterin und Visagistin Barbara Ehlert erfahren Sie, wie Sie ein authentisches, dem Kleiderkodex ihrer Branche entsprechendes Outfit entwickeln, mit dem Sie sich überzeugend und glaubwürdig bewegen können. Sie erhalten Insider-Tipps zu Grundregeln Stil und Etikette - Do's und Don'ts Outfit entsprechend der Anlässe und Dresscodes für das berufliche Umfeld Optische- und Business-Grundregeln Frisuren, Brillen, Accessoires Geschickter Umgang mit Problemzonen Basisgarderobe und Einkaufstipps Termine: in Wetzlar in Limburg 8

9 Veranstaltungen vormittags von bis Uhr Frauen und Rente: Wie bin ich abgesichert? Immer wieder weisen Studien darauf hin, dass sich Frauen besonders intensiv um ihre Altersversorgung kümmern sollten. Damit Sie im Alter keine bösen Überraschungen erleben, empfehlen wir Ihnen: Informieren Sie sich jetzt! Z. B. über Rentenansprüche, Auswirkungen von Babypause, Teilzeitarbeit und Minijobs, Rentenansprüche bei Scheidung, Witwenrenten. Ein Experte der Deutschen Rentenversicherung informiert über das wichtige Thema Rente und wie es zum Rentenbetrag kommt. Lassen Sie sich informieren und ggfs. können noch durchgeführte Veränderungen und weitere Vorsorge zum positiven Rentenbescheid führen. Termine: in Limburg in Wetzlar 9

10 Veranstaltung vormittags von bis Uhr Chance oder Untergang- Krisen kreativ bewältigen Krisen sind Alltag - und niemand kann Ihnen entkommen! Die Kraft, Krisen zu bewältigen, ist nicht nur angeboren. An den Voraussetzungen erfolgreicher Krisenbewältigung kann jede arbeiten. Wie können Sie die Ursachen und Muster einer Krise erkennen und akzeptieren? Wie machen Sie daraus ein Konzept des Weitermachens? Der Workshop gibt Anregungen, wie man in Krisen Gestaltungsspielraum erkennt und kreativ nutzt. Dr. Kyra Naudascher-Jankowski vom Institut für strukturiertes Lernen OLE (optimaler Lernerfolg) gibt praktische Anleitungen für neue Strategien. Termin: in Dillenburg 10

11 Veranstaltungen vormittags von bis Uhr Resilienz! Wer wünscht sich nicht, der sprichwörtliche Fels in der Brandung zu sein und genügend innere Sicherheit zu haben, um kreativ an schwierige Situationen heran zu treten! Lernen Sie deshalb, Ihre Resilienz auszubauen und zu stärken. In diesem Impuls-Workshop lernen Sie mit der erfahrenen Personalcoachin Irina Waschek in ersten Schritten, Ihr persönliches Resilienz-Potenzial zu erkennen und zu stärken. Sie optimieren Ihre Fähigkeit, Ihre positive Haltung und Gelassenheit zu bewahren und konstruktive Lösungen für sich zu erarbeiten. Termine: in Wetzlar in Limburg 11

12 Veranstaltung vormittags von bis Uhr Krise als Chance sehen Ob es der berufliche Wiedereinstieg nach einer Familienzeit ist oder eine andere Herausforderung, die Sie gerade beschäftigt, ratlos macht, verwirrt oder sogar aus der Bahn geworfen hat. Ob es eine kleine oder große Krise ist:esisteinechance! Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, endlich Freude, Erfolg und Erfüllung in Ihr Leben zu bringen. Die aktuelle Krise kann Ihnen helfen, persönlich zu wachsen wenn Sie die darin verborgenen eigenen Ressourcen entdecken und als Chance nutzen. "Wer nicht in Angst erstarrt, sondern den Mut hat, dahinter zu schauen, kann auf ganz neue Art seine berufliche und persönliche Erfüllung finden", schickt die erfahrene Personalcoachin Irina Waschek voraus. Termin: in Wetzlar 12

13 Veranstaltung vormittags von bis Uhr Energie sparen?- Ja, bitte! Mein persönlicher Umgang mit der Zeit Veränderungen fordern uns heute fast täglich, unterschiedlichste Aufgaben, Rollen und Bedürfnisse sollen flexibel unter einen Hut gebracht werden. Welche Strategie ist dabei die richtige für mich? Wie kann ich einem stetig wachsenden Stress begegnen? Was kann ich tun, um nachhaltig nicht nur anderen, sondern auch mir selbst gerecht zu werden? Luise Lebeda, zertifizierte ProfilPASS-Trainerin weiß wie Sie Ihre Energie- und Zeiträuber entlarven und dingfest machen. Sie sagt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Potentiale optimieren und zielorientiert nutzen können. Brechen Sie mit alten Gewohnheiten und bringen Sie mit klaren und logisch aufgebauten "Regeln" Ihre Stärken zum optimalen Einsatz. Treffen Sie IHRE Entscheidungen! Termin: in Limburg 13

14 Veranstaltung vormittags von bis Uhr Der tägliche Energiekick für Berufstätige In diesem Seminar werden unterschiedliche Impulse gegeben, im recht komplex gewordenen beruflichen Alltag achtsamer mit sich selbst umzugehen und sich zwischendurch körperlich sowie mental aufzutanken. Mit kurzen aber sehr wirkungsvollen Maßnahmen zu sinnvollen Aktivzeiten in Gesellschaft und Beruf zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Individuelle Reflexion soll Sie unterstützen, die eigenen Energieräuber und Zeitdiebe zu entdecken. Sie erhalten Anregungen zur Selbsthilfe für zwischendurch, mit dem Ziel, Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu verbessern, körperliche Anspannung zu reduzieren, eigene Ressourcen zu erkennen und mentale Blockaden zu minimieren. Die Referentin Sabine Erb arbeitet als Trainerin für Entspannung und Gesundheitsförderung. Termine: in Dillenburg 14

15 Veranstaltung vormittags von bis Uhr Gespräche konstruktiv führen Die Kunst der Kommunikation ist nicht in erster Linie Menschen mit Worten zu überfluten, sondern sie mit Worten zu fesseln. Mit Worten Emotionen entstehen zu lassen und eine Nachhaltigkeit zu erreichen. Wir haben das Sprechen gelernt, aber nicht wie wir wirkungsvoll kommunizieren oder Vorträge halten können. In diesem Vortrag werden Wege aufgezeigt, die einen tiefen Einblick in die Kommunikation geben. Der Workshop wird von der freien Beraterin und Trainerin Manuela Ehmer durchgeführt, von der Sie einen Leitfaden für ein Gespräch und wertvolle Tipps für Ihren Alltag erhalten. Termin: in Limburg 15

16 Abendveranstaltung von bis Uhr Balance zwischen Fremd- und Selbstbestimmung - Autoplilot versus Achtsamkeit Ob und wie Sie mit Problemen und Hektik im Alltag fertig werden, wird durch Ihre innere Widerstandsfähigkeit entschieden. Im Workshop lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen und nutzen, damit sie in stressigen Zeiten handlungsfähig sind. Durch Achtsamkeit gehen Sie mit Rollenkonflikten und dem Anforderungs-Dilema Arbeit-Familie-Freizeit souverän um. Sie entscheiden durch innere Haltung, wie Sie dem Leben begegnen und wie sie erfolgreich mit Belastungen umgehen wollen. In diesem Seminar informiert Sie die Gesundheitscoachin Sibylle Brechtel, was Sie persönlich zum Gelingen eines beruflichen und privaten Gleichgewichtes beitragen können. Sie erstellen Ihr persönliches Energierad und bekommen Impulse für eine gesunde Lebensbalance. Termin: in Löhnberg 16

17 Abendveranstaltung von bis Uhr Mit Worten gewinnen- überzeugend reden- Selbstsicher auftreten Von Ihnen wird in den unterschiedlichsten Situationen, beruflich und privat, stets ein souveräner und kompetenter Auftritt erwartet? Ständig gilt es, etwas oder sich selbst vor anderen zu präsentieren? Luise Lebeda (Beraten-Coachen-Trainieren, Limburg) erarbeitet mit Ihnen zusammen das grundsätzliche Handwerkszeug für ein sicheres Auftreten und freies Sprechen vor anderen. Außerdem beschäftigen Sie sich mit dem sprachlichen Aufbau und Stil von Redebeiträgen und arbeiten aktiv daran, Ihr Lampenfieber zu überwinden. Termin in Herborn 17

18 Abendveranstaltung von bis Uhr Der Wolf im Schafspelz Authentisch auftreten Souverän, elegant und sicher ist das wirklich ein Ideal für alle? Und bei Frauen bitte noch zusätzlich ausgeruht sowie gepflegt aussehen und lächeln schlank wird jetzt einmal weggelassen! Das Seminar fordert Sie auf, erstens kein Schaf im Wolfspelz zu spielen und zweitens bewusst zu entscheiden, zu welchen eigenen Zügen Sie stehen und an welchen Sie arbeiten wollen. Der Trick liegt in der Balance, die nur vom eigenen Ausgangspunkt aus gefunden werden kann. Deswegen mischt das Seminar Vermeidungsstrategien, Taktiken für förderliche Kleinigkeiten, Methoden der Prioritätensetzung und Tipps, worauf frau Selbstvertrauen gründen kann. Ausführliche Unterlagen, praktische Übungen und der Erfahrungsaustausch bieten eine solide Einführung in das Thema und geben Anregungen für verschiedene Persönlichkeitstypen. Dr. Kyra Naudascher-Jankowski vom Institut für strukturiertes Lernen OLE gibt Anleitungen für neue Strategien. Termin: in Löhnberg 18

19 Abendveranstaltung von bis Uhr 5 Säulen der Identität - Innere Antreiber/Erlauber Resilienz Wir Menschen werden von den unterschiedlichsten Dingen angetrieben: von unseren Hoffnungen, Wünschen, Werten und Bedürfnissen, aber auch von äußeren Belohnungen oder Bestrafungen. Viele unserer Probleme entstehen, weil wir von bestimmten inneren Motiven, sogenannten Antreibern, geleitet werden. Wie schaffen wir es mit Misserfolgen, Niederlagen und Lebenskrisen umzugehen oder sie besser zu bewältigen? Ein Stehaufmännchen kann als Sinnbild für unsere seelische Widerstandsfähigkeit gelten. Erfahren Sie mehr über Ihre inneren Antreiber und Erlauber. Die Bewerbungstrainerin und Coachin für berufliche Orientierung, Antje Weimer, vermittelt sowohl theoretische Grundlagen und Strategien, als auch praktische Tipps. Termin in Herborn 19

20 Herausgeberinnen Die Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Limburg-Wetzlar sowie des Jobcenters Limburg-Weilburg Januar 2018