METHODE DIE LOGI- WERBEMITTEL. Kleine Hingucker für Ihren erfolgreichen Kundenkontakt. Große Hilfsmittel für Ihre erfolgreiche Klientenberatung.

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1 GÜLTIG BIS DIE - WERBEMITTEL. Kleine Hingucker für Ihren erfolgreichen Kundenkontakt. Große Hilfsmittel für Ihre erfolgreiche Klientenberatung. METHODE

2 IMMER PRÄSENT. Kugelschreiber 1 Stück bis 10 Stück über 10 Stück Drehkugelschreiber 3,50 2,50 2,25 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25% USB-Stick 1 Stück bis 10 Stück über 10 Stück 8 GB, rot, metallic 9,00 8,00 7,50 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25%

3 IMMER PRÄSENT. Mikrofasertuch 1 Stück bis 10 Stück über 10 Stück 18 x 18 cm, zum Reinigen von Bildschirm, optischen Linsen, CDs, DVDs, Handy, Kameradisplay etc. 4,30 4,00 3,50 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25% Schrittzähler 1 Stück bis 10 Stück über 10 Stück Einfache Funktion, 4,8 x 3,8 x 1,5 cm, 20 g, im Polybeutel 3,90 2,90 2,50 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25%

4 IMMER PRÄSENT. Filztasche 1 Stück bis 10 Stück über 10 Stück 45 x 15 x 33 cm, mit Metalldruckknopf 7,00 6,00 5,50 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25% Schlüsselanhänger 1 Stück bis 10 Stück über 10 Stück Filz, 75 x 32 x 6 mm 2,50 2,20 2,00 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25% Pin Netto/Stück 1 Stück Netto/Stück bis 10 Stück Netto/Stück über 10 Stück Anstecker, 12 x 18 mm 3,00 2,50 2,20 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25%

5 IMMER PRÄSENT. Notizbuch 1 Stück bis 10 Stück über 10 Stück Hardcover-Notizbuch der Marke»Leuchtturm«mit Moleskine-Gummi 14,5 x 21 cm 250 Seiten, liniert 12,50 11,50 10,00 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25%

6 IMMER PRÄSENT. -Gewürzmischungen 1 Stück 2 Stück 3 Stück 4 Stück ab 5 Stück ab 10 Stück ab 20 Stück Preisstaffel für alle Gewürze, auch gemischte Sorten Köstliche, spannende, gesunde und wertvolle Kompositionen für die warme und die kalte -Küche. 8,50 7,90 7,50 7,20 7,00 6,50 6,00 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 10% Lunchservietten 1 Päckchen bis 10 Päckchen über 10 Päckchen 3-lagig, verpackt zu 20 Stück im Päckchen je VE zu jeder Mahlzeit! Unsere Lunchservietten: weich, saugstark, hochwertig und typisch. 5,00 4,00 3,00 Größe, offen: 33 x 33 cm Größe, gefaltet: 16,5 x 16,5 cm Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25%

7 IMMER PRÄSENT. Tischsets, Papier 1 Paket Blitzschnell farbenfroh eingedeckt mit unseren - Tisch sets aus Papier. Im praktischen Abreißblock, Papier, Format DIN A3 bis 10 Pakete über 10 Pakete Motiv»Tomate«, 100 Blatt 15,00 10,00 8,00 Motiv»Salat«50 Blatt 12,00 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25% 9,00 7,50 PET-Tischsets 1 Stück 4er-Pack bis 5 4er-Pack ab 5 4er-Pack Praktisch & attraktiv: unsere -Tischsets aus abwischbarem, hochwertigem PET. 6,50 20,00 je 17,50 je 16,00 Format: DIN A3 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25%

8 BY SYSTEMED Selten: Weißmehlprodukte, Süßwaren, Zuckerreiches wie auch gezuckerte Getränke. Wenig: Vollkornbrot, Kartoffeln, Nudeln und Reis. Häufig: Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Oft: Obst, Früchte, Beeren, Salat, Gemüse neu_poster_pyramide_a4_2014.indd :50 Möchten Sie mehr über die neue Ernährungs pyramide und die wissen? Dann fragen Sie Ihren Arzt nach der ausführlichen Broschüre oder nach dem Buch des Ernährungswissenschaftlers Dr. Nicolai Worm:»Die. Glücklich und schlank mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett.«, erschienen im systemed Verlag, Lünen. Selten: Weißmehlprodukte, Süßwaren, Zuckerreiches wie auch gezuckerte Getränke. Wenig: Vollkornbrot, Kartoffeln, Nudeln und Reis. Häufig: Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Oft: Obst, Früchte, Beeren, Salat, Gemüse neu_poster_pyramide_a4_2014.indd :50 Die Original--Pyramide nach Dr. Worm, Stand 2009, publiziert in den Büchern zur bei systemed / Abdruck nur mit ausdrücklicher Genehmigung des systemed-verlages. NACH DR. WORM BY SYSTEMED IMMER PRÄSENT. Die. Keine neue Diät, sondern eine echte Ernährungsrevolution! steht für»low Glycemic and Insulinemic Diet«. Was auf Deutsch soviel heißt wie»ernährungsmethode zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes«. Im Klartext: Die Mahlzeiten nach der lassen den Blut zuckerspiegel und die Insulinausschüttung nur in geringem Maße ansteigen. Die. Keine neue Diät, sondern eine echte Ernährungsrevolution! steht für»low Glycemic and Insulinemic Diet«. Was auf Deutsch soviel heißt wie»ernährungsmethode zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes«. Im Klartext: Die Mahlzeiten nach der lassen den NACH DR. WORM Blut zuckerspiegel und die Insulinausschüttung nur in geringem Maße ansteigen. Möchten Sie mehr über die neue Ernährungs pyramide und die wissen? Dann fragen Sie Ihren Arzt nach der ausführlichen Broschüre oder nach dem Buch des Ernährungswissenschaftlers Dr. Nicolai Worm:»Die. Glücklich und schlank mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett.«, erschienen im systemed Verlag, Lünen. PYRAMIDE (Mit einer moderaten Menge Raps- oder Olivenöl). Die Original--Pyramide nach Dr. Worm, Stand 2009, publiziert in den Büchern zur bei systemed / Abdruck nur mit ausdrücklicher Genehmigung des systemed-verlages. -Pyramide, Poster 1 Stück ab 10 Stück ab 20 Stück Papier DIN A1 DIN A3 Beidseitig laminiert DIN A1 DIN A3 DIN A4 DIN A5 6,50 2,80 25,00 6,80 4,00 3,00 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 40% 3,90 2,00 20,00 6,00 3,00 2,00 2,50 1,75 17,00 5,00 2,50 1,50 PYRAMIDE (Mit einer moderaten Menge Raps- oder Olivenöl). -Pyramide, Rollup-Plakat 1 Stück Format 200 x 80 cm mit 215,00 Rollup-Halterung Preis für zertifizierte -Coaches: 1 Stück: 199,00 ab 2 Stück: 160,00

9 IMMER PRÄSENT. -Akademie, Flipchart 1 Stück Tischaufsteller zum Einzelvortrag/Klein gruppenberatung. 5s Seiten, Vorderseiten für Klienten, Rücksei ten für den Berater als Vortragsleitfaden. Vortragsumfang: ca. 30 bis 40 Minuten 34,99 Rabatt für zertifizierte -Coaches: 40% Die LOGiakademIe 8 Insulin 4 Leberzelle: Speicher Was passiert nach einer kohlenhydratreichen mahlzeit? muskelzelle: Verbrennung Fruchtzucker verhindert zwar einen starken blutzuckeranstieg und lockt auch kaum Insulin, aber: Ausgangswert Senkung des Blutzuckers unter den Ausgangswert Hunger! Zeit METHODE Die LOGiakademIe Vorsicht Fruchtzucker! Zum Beispiel Rosinenbrötchen oder Weißbrot mit hohem GI blutzucker 17 Stufe für Stufe zum erfolg: 1. Stufe beginn der nahrungsaufnahme kohlenhydrate machen ihn hungrig. Die LOGiakademIe Er hat eine geringe Sättigungswirkung. Er wirkt stark fettbildend (Fettleber). Er erhöht die Triglyzeride. Er erhöht die Harnsäure. Er macht auf Dauer dick. blut Blutzucker erhöht Fettzelle: depot bauchspeicheldrüse Folge: Er isst mehr, fördert damit die Energieaufnahme und eine weitere Gewichtszunahme. Insulinproduktion am Fließband blut Blutzucker sinkt Die LOGiakademIe kohlenhydrate machen ihn hungrig. 8 beginn der nahrungsaufnahme Die LOGiakademIe Insulin Ausgangswert Senkung des Blutzuckers unter den Ausgangswert Hunger! Zeit Folge: Er isst mehr, fördert damit die Energieaufnahme und eine weitere Gewichtszunahme. Fruchtzucker verhindert zwar einen starken blutzuckeranstieg und lockt auch kaum Insulin, aber: kohlenhydrate machen hungrig. blutzucker 3 Er hat eine geringe Sättigungswirkung. 3 Er wirkt stark fettbildend (Fettleber). 3 Er erhöht die Triglyzeride. 3 Er erhöht die Harnsäure. 3 Er macht auf Dauer dick. Kennen Sie das? Sie frühstücken morgens Toast mit Marmelade und nach spätestens zwei Stunden verspüren Sie ein leichtes Ziehen im Magen. Sie fangen möglicherweise an zu zittern und verspüren richtig Hunger. Was tun? Ganz klar: essen. Warum werden wir nach einer kohlenhydrathaltigen mahlzeit sehr schnell wieder hungrig? Wenn man eine Scheibe Toast mit Marmelade isst, dann nimmt man ungefähr 28 Gramm Kohlenhydrate auf. Diese wandern relativ schnell ins Blut. Der Blutzuckerspiegel schnellt nach oben. Die Bauchspeicheldrüse reagiert mit einer gesteigerten Insulinproduktion. Es wird mehr Insulin produziert als benötigt wird, um den Blutzucker wieder auf den Ausgangswert zu senken. Infolgedessen sinkt der Blutzucker durch das Insulinüberangebot weiter unter den Ausgangswert. Es kommt zu einer subjektiv empfundenen Unterzuckerung, die als Heißhunger wahrgenommen wird. Um aus diesem Zustand zügig wieder schnell herauszukommen, greift man schnell zu Essbarem. Allerdings nicht zu Käse oder Schinken, sondern zu Lebensmitteln, die den Blutzucker schnell wieder anheben also wieder zu Kohlenhydraten. So isst man überproportional viel und versorgt den Körper mit überschüssiger Energie, die sich dann auf den Hüften ablegt. Die LOGiakademIe Fruchtzucker verfettet die Leber und erhöht die blutfette. Viele Diabetikerprodukte werden immer noch mit Fruchtzucker gesüßt. Der Grund hierfür liegt an der geringen Blutzuckerwirkung des Fruchtzuckers. Wer Fruchtzucker isst, braucht kaum Insulin, und das ist besonders wichtig für den Diabetiker. Bei näherer Betrachtung der Datenlage zum Thema Fruchtzucker wird jedoch schnell klar, dass diese angeblich gesunde Fruchtsüße für bestimmte Zielgruppen schnell zum Teufelszeug werden kann. Vor allem in isolierter Form, wie sie in Getränken zu finden ist. Der Begriff Fettleber wird meistens mit exzessivem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht. Aber nicht jeder, der eine Fettleber hat, muss zwangsläufig an der Flasche hängen. Heute weiß man, dass eine fruktosereiche Ernährung die Entwicklung einer sogenannten nicht-alkoholischen Fettleber (NAFL) fördert. Fruktose, die in die Leber gelangt, wird in der De-Novo-Lipogenese zu Fett umgewandelt. Außerdem werden von der Leber Fettpartikel ins Blut abgegeben, wodurch die Triglyzeride ansteigen. Langfristige Folge: Fettleber und Fettstoffwechselstörungen. Fruchtzucker und seine nachteile. Fruchtzucker fördert Gicht. Fruchtzucker erhöht nicht wie andere Kohlenhydrate den Blutzuckerspiegel, weil es über einen anderen Weg verstoffwechselt wird. Infolgedessen wird auch kein Insulin benötigt. Dies erscheint erst einmal als ein Segen. Aber der Schein trügt. Insulin ist ein Sättigungshormon. Da Fruchtzucker kein Insulin zum Verstoffwechseln benötigt, fällt das Sättigungssignal aus. Man isst oder trinkt einfach weiter und schaufelt so unnötige Kalorien in sich hinein. Forscher fanden sogar heraus, dass Fruchtzucker appetitanregend wirkt. Außerdem kann Fruchtzucker nicht wie Glukose gespeichert werden und muss deshalb in der Leber direkt weiterverarbeitet werden. Bei hohem Verzehr verstoffwechselt die Leber Fruchtzucker bevorzugt zu Fett. Übergewicht ist somit eine absehbare Folge. nach dr. WOrm by SyStemed Insulin senkt den blutzucker. blut erhöht Fettzelle: depot bauchspeicheldrüse Insulinproduktion am Fließband blut Blutzucker sinkt Übergewichtige Menschen mit hohem Körperfettanteil, die dazu noch bewegungsarm leben, nehmen zunächst vermehrt Zucker in die Fettzellen auf. Die Zuckerperlen werden dort in Depotfett umgewandelt und gespeichert. Für diesen Prozess benötigt der Körper eine ordentliche Portion Insulin, um die Fettzellen-Türen zu öffnen. Sportliche Menschen dagegen können auch mit wenig Insulin den Zucker in die Muskelzellen schleusen und ihn dort verbrennen. Auch die Leber und das Gehirn nehmen den Zucker auf. Vor allem Softdrinks erhöhen schon wenige Minuten nach ihrem Verzehr den Harnsäurespiegel im Plasma. Fruktose wird in der Leber aufgenommen und dort sehr energieaufwendig umgebaut. Bei diesem Prozess entsteht eine Vorläufersubstanz der Harnsäuresynthese. Kann die Harnsäure zum Beispiel aufgrund einer vorhandenen Insulinresistenz oder durch erhöhte Triglyzeride nicht ausgeschieden werden, steigt die Harnsäure im Plasma an und Gicht entsteht. nach dr. WOrm by SyStemed Steigt der Blutzuckerspiegel an, wird in der Bauchspeicheldrüse wie am Fließband der Blutzuckersenker Insulin produziert. Das Insulin hat die Funktion eines Schlüssels. Es öffnet die Zelltüren und schleust den Blutzucker in die Zellen. Dafür stehen ihm Muskel- und Fettzellen zur Verfügung. Blutzucker Ihre Aufnahmekapazität ist jedoch begrenzt und erfolgt insulinunabhängig. Blatt Leberzelle: Speicher Was passiert nach einer kohlenhydratreichen mahlzeit? muskelzelle: Verbrennung Fruchtzucker Segen oder teufelszeug? Fruchtzucker macht dick! Ein Teufelskreis! Blatt Stufe für Stufe zum erfolg: 1. Stufe Vorsicht Fruchtzucker! Zum Beispiel Rosinenbrötchen oder Weißbrot mit hohem GI Blatt 4 nach dr. WOrm by SyStemed

10 IMMER PRÄSENT. Dekomotive 1 Stück 2 Stück 3 Stück 4 Stück ab 5 Stück Preisstaffel für die Gesamtmenge der bestellten Bilder, auch gemischte Motive Motiv»Tomaten«Motiv»Salat«Motiv»Aubergine«Motiv»Fisch«Motiv»Grill«Motiv»Gemüse«Motiv»Dessert«69,00 65,00 59,00 55,00 49,00 Format: DIN A1,Wandbilder, Praxisdeko, Kunststoff trägermaterial, Stärke 5 mm Aufwändig bedruckt Rabatt für zertifizierte -Coaches: 25% 2011 Vegetarisch kochen mit der. ohne Fisch und Fleisch? Na klar! 2012 Das große -Fischkochbuch. Köstliche Gerichte mit Fisch und Meeres früchten aus heimischen Gewässern und aus aller Welt Das neue große -Koch buch. 120 neue Rezepte auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche Das große -Kochbuch. 120 raffinierte Rezepte zur Ernährungs revolution von Dr. Nicolai Worm Glücklich und schlank. Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. OGI 2003 Glücklich und schlank. Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. LOG METHODE METHODE METHODE METHODE METHODE METHO 2012 Das große -Grillbuch. 120 heiß geliebte Grillrezepte rund um Gemüse, Fisch und Fleisch Das große -Back- und Dessertbuch. Über 100 raffinierte Dessertrezepte, die Sie niemals für möglich gehalten hätten Vegetarisch kochen mit der. ohne Fisch und Fleisch? Na klar! 2012 Das große -Fischkochbuch. Köstliche Gerichte mit Fisch und Meeres früchten aus heimischen Gewässern und aus aller Welt Das neue große -Koch buch. 120 neue Rezepte auch für Desserts, Backwaren und vegetarische Küche Das große -Kochbuch. 120 raffinierte Rezepte zur Ernährungs revolution von Dr. Nicolai Worm. METHODE METHODE METHODE METHODE METHODE METHODE METHODE METHODE

11 BERATUNGSMATERIAL FÜR IHRE PRAXIS NUR FÜR ZERTIFIZIERTE -COACHES BESTELLBAR. Lebensmittel kärtchen/pyramide, Teller SCH ESSEN: EINFACH, LECKER UND GESUND! DAS KOMMT AUF DEN -TELLER Luxus/selten: max. 1 kleine Portion täglich 1 Stück Weniger Kohlenhydrate: max. 2 Portionen täglich Großprints»Blanko- Pyramide«und»-Teller«, Format 100 x 120 cm, laminiert, seidenglänzend. Wasser- und ballaststoffreiche Lebensmittel: Gemüse, Salate, Pilze oder Obst, angemacht mit gesunden Fetten und Ölen Eiweißreiche Lebensmittel: Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Ei, Nüsse, angemacht mit gesunden Fetten und Ölen Kohlenhydratreiche Lebensmittel: Nudeln, Brot, Reis, Gebäck Ausreichend Protein zu jeder Mahlzeit: 3 Portionen täglich 178,00 Wasserreiche Ballaststoffquellen und gesunde Fette zu jeder Mahlzeit: mind. 3 Portionen Gemüse, max. 2 Portionen Obst Plus Kartensatz mit 119 Lebensmittelkärtchen und 10 Blanko-Karten, Format 5 x 5 cm, Karton METHODE Die -Prinzipien Außerdem reichlich Gemüse, Salate und Pilze: Wasser ist unser wichtigster Nährdie Basis jeder Mahlzeit stoff. Daher immer ausreichend Wasser trinken (ca. 1,5 l). Kaffee, Tee, etwas maßvoll Obst, z.b. als Dessert, für Saftschorle oder ein Wein/Bier sind ok. Süßspeisen oder im Salat Sonne sorgt nicht nur für gute Laune, Olivenöl, Butter, Nüsse, Avocados: sondern auch fürs Vitamin D. etwas gutes Fett zu jeder Mahlzeit Bewegung hilft in Form zu bleiben, Milchprodukte, Eier, Fleisch, Fisch verbessert das Körpergefühl und baut oder Hülsenfrüchte: ein eiweißreiches Muskeln auf: täglich mind. 30 Min.! Lebensmittel zu jeder Mahlzeit Schlaf unterstützt die Hunger-Sätti Brot, Nudeln, Reis: gungs-regulation. Schlafmangel stört Kohlenhydratbomben reduzieren das Gleichgewicht, der Appetit steigt. Süßes, Fastfood & Co.: nicht verboten, aber die Ausnahme METHODE FETTE, ÖLE Butterschmalz GEMÜSE, SALAT Diverse Blattsalate Warum funktioniert Ad libitum = essen, bis zur Sättigung. Bei werden keine Kalorien, Punkte oder Fettaugen gezählt! Gute Sättigung, lange Sattheit! Durch eine angemessene Eiweiß-, Wasser- und Ballaststoffzufuhr optimale Nährstoffzufuhr! Durch hochwertige, nährstoffreiche, tierische und pflanzliche Lebensmittel kein Heiß- und Süßhunger! Durch geringen Verzehr kohlenhydratreicher Hungermacher Bessere Blutwerte! auch ohne Gewichtsabnahme Außerdem Wenig verarbeitete Lebensmittel. Damit die Hunger-Sättigungs-Regulation gut funktioniert. Reichlich Basenbildner. So wird die erhöhte Eiweißzufuhr ausbalanciert. Tierische Lebensmittel aus artgerechter Haltung. Kein Muss aber sinnvoll: für Tiere, Umwelt und Fettqualität. Schonende Zubereitung. Damit der Nährwert erhalten bleibt. Reichlich Kräuter und Gewürze. Weil sie viele gesundheitsförderliche Stoffe beisteuern. MILCHPRODUKTE Preis bereits für -Coaches rabattiert Nur für -Coaches bestellbar! FETTE, ÖLE Fruchtjoghurt Mandeln und Walnüsse GEMÜSE, SALAT Champignons oder gemischte Pilze METHODE FETTE, ÖLE METHO Mandeln und Walnüsse DE METHODE METHODE SCH ESSEN: EINFACH, LECKER UND GESUND! METHODE METHODE Luxus/selten: max. 1 kleine Portion täglich Weniger Kohlenhydrate: max. 2 Portionen täglich Ausreichend Protein zu jeder Mahlzeit: 3 Portionen täglich Wasserreiche Ballaststoffquellen und gesunde Fette zu jeder Mahlzeit: mind. 3 Portionen Gemüse max. 2 Portionen Obst Arbeitsblocks Pyramide, Teller 1 Stück METHODE bis 10 Stück über 10 Stück DER -TELLER Leicht umzusetzen Optimale Nährstoffzufuhr ohne Rechnen Gesund und trotzdem geschmackvoll Ideal bei Insulinresistenz und Gewichtsproblemen 2 Blocks,»Blanko-Pyramide«und»-Teller«, Format DIN A4, zum Beschreiben METHODE DAS KOMMT AUF DEN -TELLER Beispiel Hauptmahlzeiten METHODE Wasser- und ballaststoffreiche Lebensmittel: Gemüse, Salate, Pilze oder Obst, angemacht mit gesunden Fetten und Ölen Eiweißreiche Lebensmittel: Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Ei, Nüsse, angemacht mit gesunden Fetten und Ölen Kohlenhydratreiche Lebensmittel: Nudeln, Brot, Reis, Gebäck 21,00 Preis bereits für -Coaches rabattiert Nur für -Coaches bestellbar! 19,00 17,00

12 Vitamin A (Retinoläqu.) Vitamin D Vitamin E Vitamin C 10% 52% 98% 110% 107% 124% 159% Vitamin B1 53% 134% Vitamin B2 55% 167% Vitamin B6 93% 163% Vitamin B12 40% 241% Niacin (Niacinäqu.) 104% 118% Panthothensäure 44% 101% Biotin 40% 77% Folsäure 71% 260% Natrium* 286% 175% Kalium* 105% 61% Calcium 36% 110% Magnesium 77% 160% Eisen 112% 108% Zink 89% 14% Fluor 11% 32% Jod 13% 130% Ballaststoffe 117% % 256% BERATUNGSMATERIAL FÜR IHRE PRAXIS NUR FÜR ZERTIFIZIERTE -COACHES BESTELLBAR. Miniplakate FET 1 Set bis 10 Sets über 10 Sets FET-Plakate, Ernährungsberatung, Format DIN A4, 15 Motive je Set 25,00 22,00 17,00 Preis bereits für -Coaches rabattiert Nur für -Coaches bestellbar! Mahlzeitenvergleich /DGE 1 Set bis 10 Sets über 10 Sets vs. DGE Format DIN A4, 2 Motive je Set 5,00 4,50 4,00 Preis bereits für -Coaches rabattiert Nur für -Coaches bestellbar! Kohlenhydratreich, fettarm Tagesplan mit kcal g Lebensmittel Kohlenhydratarm, fett-/eiweißbetont Tagesplan mit kcal g Lebensmittel Kohlenhydratreich, fettarm Tagesplan mit kcal g Lebensmittel Kohlenhydratarm, fett-/eiweißbetont Tagesplan mit kcal g Lebensmittel Nährstoffzufuhr mit kcal: DGE vs. Prozent der DGE-Zufuhrempfehlung DGE-Kost mit 30 E% Fett, 115 kcal pro 100 Gramm -Kost mit 50 E% Fett, 110 kcal pro 100 Gramm GL = 198 DGE-Kost mit 30 E% Fett, 135 kcal pro 100 Gramm GL = 68 -Kost mit 50 E% Fett, 103 kcal pro 100 Gramm * DGE: Na : Ka = 2,7; : Na : Ka = 1,5 DGE

13 MEINE BESTELLUNG So klappts mit Ihrer Bestellung: Diese Seite ausdrucken, ausfüllen und ab damit per Post oder per Telefax ( ) an den systemed Verlag. Bitte wenden Sie sich bei Großbestellungen von mehr als 50 Stück einer Position für ein individuelles Angebot direkt bei uns. Gerne sind wir tele fonisch oder per für Sie erreichbar. Telefon: , An den systemed Verlag Werbemittel Kastanienstraße Lünen Rechnungsanschrift Lieferanschrift Ort/Datum Unterschrift Hiermit bestelle ich gegen Rechnung Menge/VE Artikel -Kugelschreiber -USB-Sticks -Mikrofasertuch -Schrittzähler -Filztasche Werbemittel -Schlüsselanhänger -Pin -Notizbuch Gewürze -Gewürz»Minz Curry«-Gewürz»Coffee Spice«-Gewürz»Hot Chili Mix«-Gewürz»Tomato Magic«-Gewürz»Vanilla Fire«-Lunchservietten Servietten und Tischsets -Tischsets, Papier, Motiv»Tomate«-Tischsets, Papier, Motiv»Salat«-Tischsets, PET, abwischbar -Pyramide -Pyramide, Poster, Papier, Format DIN A1 -Pyramide, Poster, Papier, Format DIN A3 -Pyramide, Poster, Papier, Format DIN A4 (kostenlos) -Pyramide, Poster, Papier, Format DIN A5 (kostenlos) -Pyramide, Poster, laminiert, Format DIN A1 -Pyramide, Poster, laminiert, Format DIN A3 -Pyramide, Poster, laminiert, Format DIN A4 -Pyramide, Poster, laminiert, Format DIN A5 -Pyramide, Rollup, Format 200 x 80 cm (, zzgl. Versandkosten) Menge/VE Artikel Praxisdekoration -Wandbild, Kunststoff, Format DIN A1, Motiv»Tomate«-Wandbild, Kunststoff, Format DIN A1, Motiv»Salat«-Wandbild, Kunststoff, Format DIN A1, Motiv»Aubergine«-Wandbild, Kunststoff, Format DIN A1, Motiv»Fisch«-Wandbild, Kunststoff, Format DIN A1, Motiv»Grill«-Wandbild, Kunststoff, Format DIN A1, Motiv»Gemüse«-Wandbild, Kunststoff, Format DIN A1, Motiv»Dessert«Arbeitsmaterial für das Beratungsgespräch -Großprints plus Lebensmittelkärtchen -Akademie, Flipchart -Arbeitsblocks»Pyramide«und»Teller«-Miniplakate, 15 Motive Ernährungsberatung FET -Miniplakate, 2 Motive Vergleich vs. DGE Bitte geben Sie uns Ihre Bestellung durch, Sie erhalten umgehend das konkrete Preisangebot.