Präsent und bewusst führen. Ein achtsamkeitsbasiertes Führungskräfte- Entwicklungsprogramm

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1 Mindful Leadership Trigon-Veranstaltungsangebote Präsent und bewusst führen. Ein achtsamkeitsbasiertes Führungskräfte- Entwicklungsprogramm Aus tieferen Quellen schöpfen. Ein Intensivtraining für Mindful Leadership als Grundlage für Führung, Beratung und Training. Stress-Balance: Präsenz entwickeln durch Achtsamkeitsmeditation Hellwach im Hier und Jetzt - Gruppendynamische Selbsterfahrung und Meditation Das Eigene erkennen und persönlichen Erfolg erleben. Ein Orientierungsweg für Frauen im Beruf Gruppencoaching Jahresgruppe für Fach- und Führungskräfte Führen und Lernen in Aktion ein achtsamkeitsbasiertes Change- Management-Planspiel Ausführliche Informationen unter Unternehmensentwicklung und Konfliktmanagement GmbH Kaulbachstraße 1a, München, Deutschland T: +49 (89) , F: +49 (89) trigon.muenchen@trigon.de,

2 . Präsent und bewusst führen. Ein achtsamkeitsbasiertes Führungskräfte-Entwicklungsprogramm Trainer/in: Rudi Ballreich, Tobias Lang, Susanne Skandera Ort: D, Heiligkreuztal Zeit: > Einstieg ist ab dem 2. Modul noch möglich Module à 3-4 Tage Das praxisorientierte Führungskräfte-Entwicklungsprogramm trainiert in den einzelnen Modulen Fähigkeiten und Methoden zum Stressmanagement, zur Kommunikation in schwierigen Gesprächen und in Konfliktsituationen, zur Mitarbeiterführung, zur Urteilsbildung und Entscheidungsfindung, zur Teamführung, zur strategischen Führung und zum Change Management. Regelmäßige Übungen zur Steigerung der Präsenz und Achtsamkeit schaffen dafür wichtige Grundlagen, denn sie bestimmen die Qualität des Kommunizierens, Entscheidens und Handelns in der Führungsrolle. Führungskräfte und ProjektleiterInnen, die ihr Führungsverhalten weiterentwickeln wollen. EUR zzgl. MwSt. Aus tieferen Quellen schöpfen. Ein Intensivtraining für Mindful Leadership als Grundlage für Führung, Beratung und Training Trainer: Rudi Ballreich Zeit: Das Intensivtraining findet in einer klösterlichen Umgebung statt und beginnt schon früh am Morgen mit den ersten Meditationseinheiten. Schwerpunkte der Modul sind: 1. Selbstführung und Stressmanagement, 2. Empathietraining und Konfliktbewältigungskompetenz, 3. Klarheit beim Beurteilen und Entscheiden, 4. Situativ stimmiges Handeln. Das meditative Training setzt gezielt bei der Steigerung der Klarheit und Präsenz im Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Wollen an. Dadurch kann das Handeln immer mehr aus Besonnenheit und vertiefter Einsicht heraus erfolgen. Führungskräfte und Verantwortliche in Organisationen sowie BeraterInnen und TrainerInnen Privatpersonen: EUR inkl. MwSt. Angehörige von Organisationen: EUR exkl. MwSt.

3 Benediktushof Holzkirchen in Kooperation mit Stress-Balance. Präsenz entwickeln durch Achtsamkeitsmeditation Trainer/in: Rudi Ballreich, Susanne Breuninger-Ballreich Zeit: Module Fähigkeiten zum Selbstmanagement sind gefordert, um mit körperlichen Anspannungen, innerem Druck und äußeren Überforderungen umzugehen. Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn setzt hier an. Themen der drei Workshops: Einüben der Achtsamkeitsmeditation als grundlegende Methode des bewusstseinszentrierten Selbstmanagements, Veränderung der eigenen Stressmuster, Stress in sozialen Beziehungen überwinden, die Fähigkeit zur aktiven Stress-Balance entwickeln. Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte und VerantwortungsträgerInnen aus Organisationen Privatpersonen: EUR inkl. MwSt. Angehörige von Organisationen: EUR exkl. MwSt. Benediktushof Holzkirchen in Kooperation mit Hellwach im Hier und Jetzt Gruppendynamische Selbsterfahrung und Meditation Trainer: Klaus Antons, Rudi Ballreich Zeit: Die Leistungsfähigkeit von Gruppen hängt wesentlich mit den Teamfähigkeiten ihrer Mitglieder zusammen. Dazu ist es notwendig, die psychosoziale Dynamik in Gruppen zu verstehen und mit Konflikten konstruktiv umzugehen. Und es ist wichtig, dass die einzelnen Personen dysfunktionale Verhaltensmuster erkennen und verändern. Ein gruppendynamisches Training bietet dazu einen hilfreichen Rahmen. Die Achtsamkeitsmeditation unterstützt dabei die Entwicklung von Präsenz und Bewusstheit, um in den gruppendynamischen Selbsterfahrungsprozessen Klarheit zu bekommen und neues Verhalten zu erproben. Das Training richtet sich vor allen an Führungskräfte und VerantwortungsträgerInnen aus Organisationen sowie an BeraterInnen und TrainerInnen, die ihre Kompetenz im Umgang mit Gruppen weiter entwickeln wollen Privatpersonen: EUR 980 inkl. MwSt. Angehörige von Organisationen: EUR exkl. MwSt. Benediktushof Holzkirchen in Kooperation mit

4 Das Eigene erkennen und persönlichen Erfolg erleben. Ein Orientierungsweg für Frauen im Beruf Trainerinnen: Ingrid Kohlhofer, Harriet Kretschmar, Susanne Skandera, Marlin Voss Ort: D, München Zeit: , , , 2016, 3 Termine auch einzeln buchbar je Uhr Das Training richtet sich an weibliche Fach- und Führungskräfte, die vor dem Hintergrund eines geschärften Bewusstseins für weibliche Grundprägungen ihren biographischen Weg reflektieren und ihren persönlichen Handlungsspielraum im beruflichen Wirkungsfeld erweitern möchten. EUR 650 pro Modul, EUR für 2 Module, EUR für 3 Module jeweils zzgl. MwSt. Gruppencoaching Jahresgruppe für Fach- und Führungskräfte Trainerin: Ort: Zeit: Harriet Kretschmar D, München bis , 8 Termine Uhr Im Rahmen eines Gruppencoaching haben Sie Gelegenheit Ihre eigenen Ziele im Hinblick auf Ihre Berufsrolle achtsam in den Blick zu nehmen. Der Vorteil der Gruppe liegt im Austausch, in der Netzwerkbildung und der Möglichkeit mit Unterstützung durch die Coach erforschend über einen längeren Zeitraum kontinuierlich die eigenen Themen auf dem Hintergrund von Mindfulness zu verfolgen. EUR 990 zzgl. MwSt. Führen und Lernen in Aktion ein achtsamkeitsbasiertes Change-Management-Planspiel Trainer/in: Georg Engelbertz, Ingrid Kohlhofer, Tobias Lang, Susanne Skandera Ort: D, Heiligkreuztal Zeit: und alternativ In dem achtsamkeitsbasierten Change-Management-Planspiel können Führungskräfte die Dynamik in einem Veränderungsprozess auf verschiedenen Hierarchieebenen und aus unterschiedlichen Perspektiven selbst handelnd erkunden. Lernen geschieht dabei durch Aktion und Reflexion: 2016: EUR 990 zzgl. MwSt. / 2018: zzgl. MwSt. ist ein Beratungsunternehmen für Organisationsentwicklung, Personalentwicklung, marktwirksame Unternehmensentwicklung, Coaching, Konfliktmanagement und Mediation mit Büros in Graz, Klagenfurt, Lenzburg (CH), München und Wien. Aus-

5 führliche Informationen unter und unter