Ultraschall-Heilung - Überwindung von Stress und Trauma

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1 Ultraschall-Heilung - Überwindung von Stress und Trauma Das usonic-ultraschall-system unterstützt Sie dabei, schnell und einfach in den körperlichen Zustand entspannter Konzentration zu gelangen. Tiefe Entspannung bei gleichzeitig wachem und klarem Denkvermögen charakterisiert diesen so genannten α-zustand*. Er ist die ideale Voraussetzung für: gesteigerte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (z.b. beim Sport, in Beruf und Schule) kreative Grundstimmung (z.b. bei geschäftlichen Besprechungen) bessere Lernfähigkeit bei ADS und ADHS schnelleres Einschlafen / erholsamen, tiefen Schlaf Wohlbefinden / Ausgeglichenheit Mit usonic können Sie sich entspannen oder aktivieren, Audio-Stimuli bei Bedarf rund um die Uhr hören, eigene Audio-Stimuli nutzen, Ihre Meridiane ausgleichen oder auch die beiden Gehirnhälften synchronisieren. * Alpha-Wellen im Gehirn: Bereich 8 13 Hz. Ruhig, entspannt, klar im Denken, konzentriert. Tätigkeiten nebenher gut möglich.

2 Wie unser Gehirn unser Verhalten und unsere Leistungsfähigkeit steuert Der größte Teil der Prozesse in unserem Gehirn läuft unbewusst ab. Dies wird besonders deutlich, wenn wir unter starkem Stress stehen: Wir können nicht mehr klar denken, Gelerntes nicht abrufen (z.b. Blackout bei Prüfungen) und haben dabei keine Möglichkeit, mit dem Bewusstsein»gegenzusteuern«. Fühlen wir uns hingegen entspannt und selbstsicher, gelingen uns die Dinge scheinbar von selbst. Wie wir uns fühlen und uns selbst wahrnehmen, ist natürlich auch von unserer Umwelt abhängig. Doch können Menschen, deren Unterbewusstsein»positiv gestimmt«ist (»ich kann das«), deren Gehirn ruhig und entspannt»arbeitet«, wesentlich leichter mit Druck und Stresssituationen umgehen und sind somit leistungsfähiger und ausdauernder. usonic hilft Ihnen dabei, Geist und Körper in Einklang zu bringen, eine positive Grundstimmung zu erreichen und den physiologischen Zustand entspannter Konzentration herbeizuführen die idealen Voraussetzungen für besseres Wohlbefinden und erhöhte Leistungsfähigkeit in Beruf, Schule, Sport und anderen Lebensbereichen. Sie kommen dadurch schnell in den so genannten»flow«. Die verschiedenen energetischen Zustände unseres Gehirns Wie man im EEG (Messung der Gehirnströme) sehen kann, wird die Aktivität unseres Gehirns durch verschiedene Wellen bestimmt. Diese werden je nach Wellenlänge mit den griechischen Buchstaben β, α, θ und δ (Beta, Alpha, Theta und Delta) bezeichnet. Während im Alltagsverhalten der schnell getaktete, unter Umständen sogar hektische, so genannte»β-zustand«normal ist, gelangen Sie bei Anwendung von usonic in den langsameren, ruhigeren»α- Zustand«. Die Gehirnaktivität verlangsamt sich, Sie werden aufnahmefähiger und haben so die besten Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten, schnelles Lernen aber auch für Wohlbefinden, Entspannung und erholsamen, tiefen Schlaf. Das könnte auch die Unbekümmertheit, Leichtigkeit und die erstaunliche Lernfähigkeit kleiner Kinder erklären, deren Gehirn sich bis zum 6. Lebensjahr hauptsächlich im α-zustand befindet. Die verschiedenen Wellen im Überblick: β-wellen: Die schnellsten Wellen 14Hz (Wellen pro Sekunde) Situation: Alltag, Hektik, Stress, Trauma α-wellen: Im Bereich von 8 13Hz Situation: ruhig, entspannt, klar im Denken, konzentriert, Tätigkeiten nebenher gut möglich θ-wellen: Im Bereich von 4 8Hz Situation: Meditation, äußerst ruhig, extrem konzentriert, Tätigkeiten nebenher schwer möglich δ-wellen: unter 4Hz Situation:»Zen«, höchste in der Meditation erreichbare Stufe, keine Tätigkeiten nebenher möglich Die Aufgaben der beiden Gehirnhälften Jede Gehirnhälfte (Hemisphäre) übernimmt vorwiegend bestimmte Funktionen. Die Hauptaufgaben der linken Gehirnhälfte bestehen in den Bereichen Sprache, Analytik, Abstraktion,

3 die rechte dagegen ist mehr auf bildhaftes Denken und Intuition spezialisiert. Normalerweise sind beide nicht gleichzeitig mit der selben Intensität aktiv, sondern wechseln sich in einem bestimmten Rhythmus in ihrer Dominanz ab. Die höchste Leistungsfähigkeit erreicht das Gehirn, wenn beide Gehirnhälften synchron»arbeiten«. Wie man die beiden Gehirnhälften synchronisiert Das so genannte»rosa Rauschen«, ein breitbandiges Vollfrequenzrauschen, beruhigt stark, es nimmt Ängste und hat die besondere Eigenschaft, die rechte und linke Gehirnhälfte miteinander zu synchronisieren. Dies führt dazu, dass sich die Gehirnaktivität deutlich verlangsamt. Beide Gehirnhälften sind dann gleichmäßig aktiv, dies fördert das Erreichen des α-zustands. Was bewirkt der ideale energetische Zustand der»entspannten Konzentration«? Die Grundlage für Erfolg ist Ausgeglichenheit. Der α-zustand des Gehirns ist die ideale Voraussetzung für: eine gesteigerte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (z.b. beim Sport, in Beruf und Schule). Die sportliche Leistungsfähigkeit wird zudem durch die Ökonomisierung der Bewegung deutlich erhöht (z.b. beim Golf oder Biathlon). eine kreative Grundstimmung (z.b. bei geschäftlichen Besprechungen) eine bessere Lernfähigkeit bei ADS und ADHS schnelleres Einschlafen und erholsamen, tiefen Schlaf ein allgemein verbessertes Wohlbefinden Wie usonic hilft, den Alpha-Zustand zu erreichen usonic ist ein System, das dank eines tragbaren Gerätes jederzeit und überall anwendbar ist. Die digitale Technik übermittelt Informationen auch dann, wenn man arbeitet (am Computer, bei Besprechungen oder Prüfungen), Sport treibt oder mit anderen Dingen beschäftigt ist. usonic-ultraschallwellen in Verbindung mit dem Rosa Rauschen unterstützen Sie dabei, schnell und einfach in den körperlichen Zustand entspannter Aufmerksamkeit zu gelangen (α-zustand des Gehirns). Dieser wird charakterisiert durch Entspannung bei gleichzeitig wachem und klarem Denkvermögen. Den Utraschall-Trägerwellen werden kombinierte Signale aus Rosa Rauschen und Audio-Stimuli (z.b. mit einem Spezialverfahren erstellte und für das Ohr nicht hörbare Subliminal-Affirmationen, Isochronic Beats, Umgebungsgeräusche wie»natur«etc.) aufmoduliert. Die Speicherkarte enthält den Audio-Stimulus im Fall der subliminalen Affirmationen zusätzlich mit Klartext, damit Sie sich diese auch einmal»bewusst«anhören können. Iconchronic Beats sind kurze, in einem definierten Zeitabstand aufeinander folgende Audio-Signale, die das Gehirn in einen bestimmten Zustand versetzen können. Die generierten usonic-ultraschallwellen werden durch so genannte Bodypads auf die Haut übertragen. So werden»informationen«(wie z.b. die Affirmation»Ich bin ruhig.«) über Schwingungen vom Körper aufgenommen. Sie gehen ungefiltert ins Unterbewusstsein über, ohne den komplizierteren Weg über das Bewusstsein zu nehmen. Da Körper und Unterbewußtsein derartige»informationen«fortwährend aufnehmen können, ist es möglich, das Gerät nebenbei oder gar im

4 Schlaf zu nutzen. Der usonic-ultraschall liegt im Frequenzbereich des in der Natur vorkommenden Ultraschalls, wie ihn z.b. Fledermäuse aussenden. Warum subliminale Programme? Wie wir uns fühlen und uns selbst wahrnehmen, ist in den Augen vieler von ihrer Umwelt abhängig. Menschen, deren Unterbewusstsein»positiv gestimmt«ist, können wesentlich leichter mit Druck und Stresssituationen umgehen. Das typische»ich kann das«-gefühl sorgt dafür, dass anspruchsvolle Aufgaben leichter fallen. Der größte Teil der Prozesse in unserem Gehirn läuft unbewusst ab. Ultraschallwellen helfen dabei, Unterbewusstsein und Bewusstsein in Einklang zu bringen. Dieser harmonische Gleichklang hilft, eine positive Grundstimmung zu erreichen und den physiologischen Zustand entspannter Konzentration herbeizuführen. Subliminale Audiodateien helfen mittels zweier Komponenten, den gewünschten Zustand zu erreichen: Der kognitive Inhalt von Sprachaufnahmen wird direkt an das Unterbewusstsein weitergeleitet. Da auf diesem Weg fortwährend Informationen aufgenommen werden können, ist es möglich, ultraschallgestützte Therapie nebenbei oder gar im Schlaf zu nutzen. In Phasen tiefen, erholsamen Schlafs (α-zustand) verfügt man über eine erhöhte Wahrnehmung und kann dies nutzen ohne das Gefühl von Stress oder Reizüberflutung um gezielt Informationen zu verarbeiten. *Der sehr bekannte bildgebende Ultraschall (z.b. Schwangerschafts-Untersuchungen) besitzt die 20- fache Frequenz des von usonic generierten. Wie Sie usonic benutzen Bitte beachten Sie: Bitte konsultieren Sie das Handbuch Ihres usonic-gerätes für eine genaue technische Anleitung. Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten oder Coach bzgl. weiterer Anwendungshinweise und -möglichkeiten. Wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind, fragen Sie Ihren Arzt vor der Anwendung. usonic bietet 2 Anwendungsbereiche: - Buddha: ~44 khz, beruhigend, also wenn Entspannung / ein»slow down«benötigt wird - Vulkan:~88 khz, anregend, die Konzentration stärkend, wenn ein»energieschub«/»kick«benötigt wird Dabei kann jeder Modus mit verschiedenen Audio-Stimuli (z.b. Subliminal-Affirmationen, Isochronic Beats, Umgebungsgeräuschen wie»natur«etc.) kombiniert werden. Die Audiodatei»Harmonie«ist im Lieferumfang enthalten. Weitere Audiodateien wie»konzentration«,»entspannung«,»erfolg«und»kommunikation«sind einzeln oder als Multi-Paket erhältlich.

5 Die konkreten Anwendungsschritte 1. Wählen Sie eine Frequenz (Buddha- oder Vulkan-Modus). 2. Wählen Sie die Audiodatei, z.b.»harmonie«mit Ihrem gewünschten Umgebungsgeräusch, dem so genannten Ambient (z.b. Natur). 3. Stecken Sie den Verbindungsstecker der Bodypads in die dafür vorgesehene Buchse. 4. Legen Sie die Bodypads an die unbehandelte, haarfreie Haut (Hüftknochen, Arme oder Schläfen). 5. Zur Verstärkung der Wirkung an sich, aber auch für spezielle Lernprogramme wie z.b. Sprachen, können Sie die Audiodatei parallel über die Ohrhörer abspielen. Hörbar sind lediglich das regulierbare Rosa Rauschen sowie das frei wählbare Umgebungsgeräusch (z.b. Natur). 6. Idealerweise wird usonic morgens direkt nach dem Erwachen und abends vor dem Einschlafen je für ca. 35 Minuten angewendet. Zusätzlich können Sie usonic in den Situationen anwenden, in denen Sie das System für sich in Anspruch nehmen wollen oder für die eine Empfehlung Ihres Arztes, Heilpraktikers, Therapeuten oder Coaches vorliegt. Die unmittelbare Wirkung (z.b. Entspannung oder gesteigerte Leistungsfähigkeit) spüren Sie innerhalb von Minuten und Sie können sie auch sehen: der Balken auf dem Display des usonic-gerätes füllt sich sukzessive. Eine nachhaltige Wirkung, die sich in messbaren, besseren Ergebnissen (Sport, Schule, Beruf, Wohlbefinden) niederschlägt, kann nach 2 6 Wochen regelmäßiger Anwendung erreicht werden. Zur Aufrechterhaltung des Niveaus ist die Anwendung kontinuierlich fortzusetzen. Ruhe, Energie und Wohlbefinden Wege zur Ruhe (Buddha-Modus, ~44Hz) Allgemein gilt: Wenn Sie sich angespannt oder gar stressbedingt geistig»blockiert«fühlen (z.b. vor einer Prüfung, beruflichen Herausforderungen), wählen Sie in der Regel den Buddha-Modus und z.b. die Audiodatei»Harmonie«. Der Buddha-Modus wirkt beruhigend und bringt Sie in den idealen physiologischen Zustand der»entspannten Konzentration«. So können Sie beispielsweise schneller Einschlafen und finden erholsamen, tiefen Schlaf. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie die Audiodatei parallel über die Ohrhörer abspielen. Wenn Sie auch tagsüber während einer anstrengenden Situation nicht auf die Hilfe von usonic verzichten wollen, legen Sie die Bodypads über Kreuz (Lende links hinten Hüftknochen rechts vorne) an und tragen Sie das Gerät unauffällig am Gürtel. Je nachdem, was die Situation erfordert, können Sie dann z.b. die Audiodatei»Harmonie«nutzen oder auf»konzentration«(auf separater Speicherkarte erhältlich) wechseln.. Wege zu mehr Energie (Vulkan-Modus, ~88kHz) Wenn Sie sich müde und abgeschlagen fühlen, Sie einen»energieschub«oder einen»kick«benötigen, wählen Sie den Vulkan-Modus und z.b. die Audiodatei»Harmonie«. Der Vulkan-Modus wirkt energetisierend und bringt Sie in den idealen physiologischen Zustand der»entspannten Konzentration«. Der Vulkan-Modus wirkt also genau so wie der Buddha-Modus (vgl. 3.5), nur eben»auf einem anderen Weg«. Wege zu generellem Wohlbefinden / höherer Leistungsfähigkeit Ärzte, Heilpraktiker, Therapeuten oder Coaches empfehlen, usonic idealerweise jeden Morgen nach

6 dem Aufwachen und abends vor dem Einschlafen je ca. 35 Minuten anzuwenden. Hier gilt es, seinen individuellen Rhythmus in der Anwendung zu finden. zur Traumabehandlung Ein traumatisches Ereignis ist ein belastendes Ereignis oder eine Situation außergewöhnlicher Bedrohung, die bei fast jedem eine tiefe Verstörung hervorrufen würde. Der Betroffene wird durch das plötzliche Auftreten, die Heftigkeit und Intensität lang anhaltend oder permanent ansteigend in Schreck-, Schock- und Stresszustand versetzt. Betroffene werden als Folge des Ereignisses z.b. depressiv, entwickeln eine Angststörung, eine somatoforme Störung oder eine Suchterkrankung. In seltenen Fällen, insbesondere bei Traumatisierung in früher Kindheit, kann es zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung und bei wiederholter oder länger dauernder Traumatisierung zu einer andauernden Persönlichkeitsänderung nach Extrembelastung kommen. Einer posttraumatischen Belastungsstörung geht immer ein traumatisches Ereignis wie oben beschrieben voraus. Kernsymptom (nach ICD-10) sind wiederholte, unausweichliche Erinnerungen oder Wiederinszenierung des Ereignisses in Gedächtnis, Tagträumen oder Träumen. Diese Wiedererinnerungen haben Hier-und-Jetzt-Qualität, also Gegenwartscharakter hinsichtlich Art und Intensität des Erlebens, obwohl der Auslöser in der Vergangenheit liegt. Sie können sich auf das traumatische Ereignis insgesamt beziehen, aber auch auf bruchstückhafte Szenen, einzelne Gefühle oder Körperempfindungen. Hervorgerufen werden sie durch bestimmte Reize (Trigger), die eine Ähnlichkeit zu Reizen aufweisen, die während der traumatischen Situation vorhanden waren, wie z.b. bestimmte Gerüche, Geräusche, Worte, Gegenstände, Personen- oder Situationsmerkmale oder auch die Wahrnehmung von körperlicher Erregung oder Gefühlen wie Angst oder Hilflosigkeit, die aus anderen alltäglichen Situationen herrührt. Typische Symptome der PTBS sind: andauerndes Betäubtsein oder emotionale Stumpfheit Vermeidung von Aktivitäten und Situationen, die Ähnlichkeiten mit der Traumasituation aufweisen vegetative Übererregtheit (Vigilanzsteigerung, Schreckhaftigkeit, Schlafstörungen) Angst, Depression, Substanzmissbrauch seltener auch Angst-, Panik- oder Aggressionsausbrüche Die Mehrheit der Bevölkerung hat mind. ein traumatisches Erlebnis im Leben, 10-12% der Frauen und 5-6% der Männer entwickeln im Laufe ihres Lebens eine PTBS. Das Chronifizierungsrisiko ist umso höher, je schwerer die anfängliche Symptomatik ausgeprägt war und je länger die traumatische Situation angedauert hat. Darüber hinaus begünstigen folgende Risikofaktoren die Entwicklung einer PTBS:

7 psychiatrische Vorbelastung des Betroffenen psychiatrische Erkrankungen in der Familie Missbrauch oder körperliche Misshandlung in der Kindheit anderes frühes Trauma, schlechte Entwicklungsbedingungen in der Kindheit niedriger sozialer Status, geringere Bildung oder Intelligenz Fehlen sozialer Unterstützung nach dem Trauma hohe Stressbelastung nach dem Trauma Was geschieht im Gehirn, wenn jemand einem traumatischen Ereignis ausgesetzt ist? Neuropsychologen sprechen von einer PTBS als einer funktionellen Störung des Gehirns. Während eines traumatischen Ereignisses prägen sich Sinneswahrnehmungen wie Geräusche, Gerüche, Bilder und Körpersensationen intensiv in das Gedächtnis ein. Die hierfür wesentlichen Hirnstrukturen sind Amygdala und Hippocampus. Zunächst werden die von den Sinnesorganen eintreffenden Reize im Thalamus verarbeitet. Über eine schnelle Verbindung gelangen grobe Informationen direkt zur Amygdala. Dort werden die eintreffenden Informationen bewertet und normalerweise zur Weiterverarbeitung an andere Hirnstrukturen geleitet und mit Hilfe des Hippocampus im expliziten deklarativen Gedächtnis (Geschehnisse liegen dort in Form einer erzählbaren Geschichte vor) gespeichert, wo sie der bewussten Erinnerung zugänglich sind. Im Falle einer existenziellen Bedrohung löst die Amygdala unter Umgehung höherer Hirnstrukturen eine unmittelbare körperliche Reaktion aus: Es kommt zu einer Überflutung mit Botenstoffen wie Adrenalin und Endorphinen sowie zur Erhöhung von Blutdruck, Herzschlag und Muskelspannung mit dem Ziel, eine schnelle Gefahrenabwendung durch Kampf- oder Fluchtverhalten zu ermöglichen. Wie beschrieben, können bestimmte Schlüsselreize intrusives Wiedererleben, das von entsprechend starken Gefühlen und Körperreaktionen begleitet wird, auslösen. Die genaue Ausgestaltung des Trauma-Gedächtnisses ist individuell verschieden und abhängig von den Besonderheiten der traumatischen Situation. Auch die Interpretation des Traumas ist individuell verschieden und beeinflusst das Bedrohungserleben. Hier einige beispielhafte belastende Interpretationen: Ich bin nirgends sicher. Ich ziehe das Unglück an. Ich muss mich schämen. Ich kann niemandem mehr vertrauen. Ich bin innerlich wie tot. Ich werde verrückt. Ich werde alles verlieren. Ich werde nie mehr ein normales Leben führen können. Aus diesem Modell lassen sich folgende Notwendigkeiten für die Therapie ableiten: 1. Veränderung des Trauma-Gedächtnisses zur Verringerung des intrusiven Wiedererlebens bzw. zur Verbesserung der Fähigkeit, dieses mit geringerer Belastung zu erleben 2. Herausarbeiten und Verändern dysfunktionaler traumarelevanter Überzeugungen, Einstellungen und Annahmen 3. Abbau der Vermeidung auf gedanklicher und Verhaltensebene Dies geschieht optimal mit der Subliminal-Programme und Trancen: Selbstliebe Erholsamer Schlaf Echte Beziehungsfähigkeit

8 Umgang mit Angst und Panik Herzheilung Ausstieg aus dem Streit Ins innere Zentrum finden Auszeit innere Ruhe Quelle der Heilung Drama-Transformation Entscheidungen treffen Die Programme sind so aufgebaut, dass immer eine therapeutische Trance zum Anhören mit einer Glaubensmusterveränderung gekoppelt wird. Die Trance ist dem Bewusstsein durch Mithören und entspannende Musik zugänglich. Die Subliminal-Programme sind mit Naturgeräuschen unterlegt und werden über die Haut unmittelbar in das limbische System geleitet, um dort die traumabedingten Überzeugungen zu transformieren. Ultraschall-Behandlung von Burnout Ein Burnout Syndrom wird definiert als ein oft zunächst unbemerkter Prozess, an dessen Ende ein Zustand tiefer Erschöpfung der körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte steht. Burnout kann entstehen durch... Chronische Überarbeitung Überlastung durch Dauerstress Überwältigende Lebensereignisse (z.b. Scheidung, Krankheit, berufliche Krisen) Vernachlässigung der Regenerationskräfte (z.b. unzureichende Ernährung, zu wenig Schlaf, mangelnde Bewegung oder lange Zeiten ohne Urlaub) Unbewältigte persönliche oder zwischenmenschliche Konflikte Verlust der Lebensorientierung und des Lebenssinns eine anhaltende Fehlanpassung zwischen Anforderungen (Umwelt) und Persönlichkeit. Burnout führt oft zu... Depressionen Ängsten Alkoholmissbrauch oder anderes Suchtverhalten Verlust der Lebensfreude Antriebs- und Orientierungslosigkeit Verringerte Kreativität Geminderte körperliche Leistungskraft Schwächung des Immunsystems Reduzierte Libido Sozialer oder emotionaler Rückzug Verminderte Produktivität bei gleichbleibender oder gar vermehrter Anstrengung Geringere Stresstoleranz und Belastbarkeit Verengung der Lebensperspektive bis zur Ausweglosigkeit Verlust des Selbstwertgefühls Innere Leere und spirituelle Dürre Verstärkte Anfälligkeit für (psycho-) somatische Erkrankungen.

9 Die erfolgreiche Behandlung des Burnout Syndroms erfordert Veränderungen auf der körperlichen, geistigen, seelischen und spirituellen Ebene. bei Burnout-Symptomatik: Führungskräfte- und Manager-Antistress-Programm Regenerative Subliminar-Programme Wege aus der Krise Goldene Regel-Trance Anti-Burnout-Meditationen Gesundes-Umfeld-Affirmation Mentaltraining zur psychischen und physischen Regeneration Gelassen umgehen mit Stress Stress bedeutet ein Missverhältnis zwischen wahrgenommenen Anforderungen und verfügbaren Bewältigungsmöglichkeiten, aus dem eine Bedrohung erwächst. Deswegen