Unser Programm Januar bis Juni 2015

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1 Unser Programm Januar bis Juni 2015

2 Liebe Holm-Seppenser, Freunde und Mitglieder des Kulturbahnhofs, zunächst möchte ich Ihnen einen kleinen Überblick über unser neues Programm geben. In der ersten Jahreshälfte 2015 warten auf uns unter Anderem ein Chanson-Konzert, ein Vortrag über die Insel Kuba, ein Kleinkunstabend, ein Zauberer für Kinder sowie am 4. Juli ein maritimer Abend mit den Tampentrekkers. Für Literaturfreunde wird aus dem Zauberberg rezitiert, dazu gibt es monatliche Lesungen im Sonntags-Café und natürlich auch den schon traditionellen Bildervortrag Lichte Momente sowie die Holm-Seppensener Gespräche. Bitte werfen Sie auch einen Blick auf unsere wöchentlichen Angebote: bei schon laufenden Kursen wie etwa der Taiji-QiGong-Gruppe werden immer mal wieder Plätze frei. Fragen Sie einfach bei den Kursleitern oder im Bahnhof nach! Mit der Erneuerung der Beleuchtung wie auch der WC-Anlage hat das Gebäude sichtlich gewonnen besonders das Außenlicht wirkt einladend. Ich wünschen Ihnen, auch im Namen des Bahnhofteams, viel Vergnügen bei der Auswahl und Wahrnehmung unseres Programms und freue mich auf Ihren Besuch! Ihr Stefan Ihms Schriftführer Abb. Titelseite: Günther Schween, Holm-Seppensen: Wasservegetation (2004)

3 Auf einen Blick Besondere Veranstaltungen Januar So :30 Sonntags-Café Fr :30 Lichte Momente, Fotos von Sabine Wolansky Februar Do :30 Infoabend: Ein Schulaufenthalt im Ausland So :30 Sonntags-Café Do :30 Wie schreibe ich ein Erinnerungsbuch? Sa :30 Musikalische Lesung Der Zauberberg Fr :30 Pastor Stahlhut: Militärseelsorge was ist das? Fr :30 Filmabend mit Peter Crossa März Do :30 Infoabend: Ein Schulaufenthalt im Ausland So :30 Sonntags-Café Sa :30 Anja Treskatis und die Gruppe Oublie Loulou April Fr :30 Jahreshauptversammlung des Fördervereins So :30 Sonntags-Café Mai So :30 Sonntags-Café Fr :30 Vortrag von Prof. Dr. Rump Kuba im Wandel Juni Sa :30 Katharina Witerzens: Katharinas Schaubude So :30 Sonntags-Café Angebote für Kinder So :00 Zaubershow mit Kevin Jeden Mittwoch 15:00 Yoga für Kinder Jeden Donnerstag ab 15:00 Kindertanzspaß (2 Kurse) NEU: zum gegenseitigen Kennenlernen von Flüchtlingen und Einheimischen Jeden letzten Mittwoch i.m. 19:30 Weltmusikabend 1 2 mal mittwochs i.m. 19:30 (ab ) Trommelkurs mit David Wöchentliche Veranstaltungen Jeden Montag Jeden Dienstag Jeden Mittwoch Regelmässige Veranstaltungen Jeden zweiten Di i.m. 10:00 Akkordzither-Gruppe Jeden zweiten Dienstag 20:15 Heilsames Singen Sing Your Soul Jeden zweiten Mittwoch 15:00 Klönschnack und heiteres Spielen Jeden zweiten Mittwoch 15:30 Wi snackt platt Jeden zweiten Mittwoch 19:00 Spielen Sie gerne? Jeden zweiten Freitag 10:00 Offene Arbeitsgruppe Puppenspiel Sa und Sa :00 Kriegskinder teilen sich mit Jeden ersten Sa i.m. 15:00 Tauschring-Treffen Neue Kursangebote 08:30 Nordic Walking 14:45 Sitzgymnastik für Senioren 18:00 Kundalini Yoga 19:30 Treff der Modelleisenbahner 20:00 Kundalini Yoga 09:30 Yoga mit Baby 11:00 Rückbildungs-Yoga mit Baby 16:00 How do you do? 16:00 Pilates am Nachmittag 18:00 Bauch, Beine, Rücken und Po 19:00 Bauch, Beine, Rücken und Po 09:30 Kurs Einfach Eltern 18:00 Taiji-Qigong Jeden Donnerstag 09:30 Kundalini Yoga und Meditation 18:00 Bauch, Beine, Po 19:00 Pilates 20:00 Männer-Yoga Jeden Freitag 10:00 (ab April 09:00) Rücken-Spaß Sa :00 Schnupperkurs Kreatives Tanzen Fr :00 Workshop: Jin Shin Jyutsu Fr :00 Workshop: Yoga mit den Fingern Sa :00 Workshop: Mit Feng Shui leicht in das Frühjahr Fr :30 Vortrag Was braucht mein Kind zum Lernen? Fr :15 Yoga mit den Händen Das Geheimnis der Hände Sa :15 Die Wohltat der Fußreflexzonen-Massage Fr :00 Workshop: Das Kreuz mit dem Kreuz Jeden Mo und Do 11:00 Die Rotationsmethode gegen Verspannungen

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5 Besondere Veranstaltu ngen 27. Februar Freitag 19:30 Filmabend Peter Krossa zeigt zwei Fime: Das liebe Alter und Das Glück der Welt ist oft so klein, dass man es übersieht, ein Film über Holm-Seppensen und die nähere Umgebung im Jahreslauf. Eintritt 4,-, für Mitglieder 3,- 12. März Donnerstag 19:30 20:30»Ein Schulaufenthalt im Ausland«Wiederholung der Veranstaltung vom 05. Februar 15. März Sonntag 14:30 17:00 Sonntags-Café Von 15:00 16:00: Literatur-Café (Eintritt 2,-): Als ich noch Gottes Schlingel war Martha Vogelsang erzählt Märchen vom Glück, musikalisch begleitet von Andreas Bartusch auf der Gitarre. 21. März Sonnabend 19:30 Anja Treskatis und die Gruppe»Oublie Loulou«Französische Chansons, u.a. von Aznavour, Brassens, Brel, Gainsbourg, Moustaki, Piaf, sowie eigene Kompositionen. Eintritt 12,-, für Mitglieder 10,- 17. April Freitag 19:30 Jahreshauptversammlung mit Neuwahl des Vorstandes und Abstimmung über eine Satzungsänderung. Die Einladung ist beigefügt. 19. April Sonntag 14:30 17:00 Sonntags-Café Von 15:00 bis 16:00: Literatur-Café (Eintritt 2,-): Christine Zickmann und Werner Antpöhler lesen aus eigenen Werken. 17. Mai Sonntag 14:30 17:00 Sonntags-Café Von 15:00 bis 16:00 Literatur-Café (Eintritt: 2,-): Monsterkakerlake und Redback-Spinne Literarischer und filmischer Reisebericht über West-Australien von und mit Conny und Andy Schramm aus Harburg. 29. Mai Freitag 19:30 22:00 Holm-Seppenser Gespräche»Kuba im Wandel«Ein Erfahrungsbericht von Prof. Dr. Oliver Rump,wohnhaft in Holm- Seppensen und tätig an der Hochschule für Technik und Wirtschaft in Berlin. Eintritt 3,-, für Mitglieder 2,-

6 Besondere Veranstaltungen 06. Juni Sonnabend 19:30 Katharina Witerzens:»Katharinas Schaubude«Eine Solovorstellung mit Fantasietheater Irre Ideen und grandiose Mimik (Braunschweiger Zeitung). Ein faszinierender, wunderbarer und auch wunderbar leiser Auftritt in einer laut gewordenen Zeit (Peiner Nachrichten). Infos unter www. theatersolo.de. Eintritt 12,-, für Mitglieder 10,- Angebote für Kinder 22. Februar Sonntag 15:00 15:45 Zaubershow mit Kevin Kevin Köneke zeigt verblüffende Tricks und verrät Geheimnisse. Für Kinder ab 4 Jahren, Infos unter Eintritt pro Kind 3,-, Erwachsene 5,- Mitglieder 4,- Jeden Mittwoch 15:00 16:00 Yoga für Kinder Informationen bei Alexandra de Jong, Yoga-Lehrerin, Telefon Jeden Donnerstag NEU! 14. Juni Sonntag 14:30 17:00 Sonntags-Café Von 15:00 bis 16:00 Literatur-Café (Eintritt: 2,-): Volker Maaßen, Arzt aus Harburg und Mitglied im Freien Deutschen Autorenverband, liest Lyrisches aus eigenen Werken. 15:00 15:45 Tanzzwerge (3-4 Jahre) 15:50 16:50 Tanzmäuse (5 7 Jahre) KindertanzspaSS Kommt, lasst uns tanzen zu moderner Kindertanzmusik mit viel Spaß an Bewegung, Rhythmus und Kreativität. Weitere Kurse auf Anfrage, Schnupperstunde jederzeit möglich. Informationen bei Sandra Kasten, Telefon , oder Vorschau: 04. Juli Sonnabend 19:00 De Tampentrekker kommen!

7 Wöchentliche Veranstal tungen Jeden Montag 08:30 09:30 Nordic Walking Wir treffen uns bei Wind und Wetter, um gemeinsam zu walken. Informationen bei Karin Jacob, Telefon Jeden Montag 14:45 15:45 Sitzgymnastik für Senioren Der SV Holm-Seppensen bietet Fitness für Kopf und Körper an. Informationen unter Telefon Jeden Montag 18:00 19:30 und 20:00 21:30 Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Für die Gesundheit, Entspannung, Atmung, innere Ruhe und Gelassenheit. Informationen bei Marion Eckmann, Telefon Jeden Montag 19:30 21:30 Treff der Modelleisenbahner und für Interessierte im Vereinsraum im Kulturbahnhof. Informationen bei Manfred Gieritz, Telefon Jeden Dienstag 09:30 11:00 Yoga mit Baby Für diesen Kurs empfiehlt es sich, zuvor einen Rückbildungskurs gemacht zu haben. Mit Alexandra de Jong, Hebamme und Yoga- Lehrerin, Telefon Jeden Dienstag 11:00 12:15 Rückbildungs-Yoga Mit Baby Im Rückbildungsyoga nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihr Baby, spüren und stärken dabei Ihren Körper und Leib und laden den Akku wieder auf. Mit Alexandra de Jong, Hebamme und Yoga-Lehrerin, Telefon Jeden Dienstag 16:00 17:00»How do you do?«english conversation group. Ansprechpartner Manfred Sahling, Telefon Jeden Dienstag 16:00 17:00 Pilates am Nachmittag Informationen bei Inge Hanke, lizensierte Trainerin für Fitness und Pilates, Telefon :00 19:00 19:00 20:00 Bauch, Beine, Rücken und Po Informationen bei Melanie Backhaus, lizensiert in Fitness und Sport in der Prävention, Telefon Jeden Mittwoch 09:30 10:30 Einfach Eltern Der Babykurs für die Mama und den Papa Stillen, Tragen, Schlafen, Beikost, Babyzeichen, Eltern-Kind- Bindung, Erziehung, Verwöhnen etc. sind die Themen des Einfach- Eltern-Konzeptes, die auf dem aktuellen Stand der Hirn-und Bindungsforschung basieren. Kontakt: Svea Geißler, Tel , hauptsache papendick frisör nagelmodellage kosmetik fußpflege niedersachsenweg 34 holm-seppensen tel / 575

8 Wöchentliche Veranstaltungen Jeden Mittwoch 18:00 19:00 Regelmäßige Veranstaltungen Jeden zweiten Dienstag im Monat 10:00 12:00 (ab ) Taiji-Qigong Informationen bei Jörn Ressing, Telefon Jeden Donnerstag 09:30 11:00 Kundalini Yoga und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene. Informationen bei Marion Eckmann, Telefon Jeden Donnerstag 18:00 19:00 Bauch, Beine, Po 19:00 20:00 Pilates Informationen bei Inge Hanke, lizensierte Trainerin für Fitness und Pilates, Telefon Jeden Donnerstag 20:00 22:00 Männer-Yoga Knieschmerzen? Rückenschmerzen? Verspannungskopfschmerzen? Schlafstörungen? Oder willst du dich einfach schweißtreibend bewegen und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann bist du beim Männer-Yoga genau richtig aufgehoben. Informationen bei Alexandra de Jong, Telefon Jeden Freitag 10:00 11:00, ab April 09:00 10:00 Rücken-SpaSS Auf dem Programm stehen die Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Muskulatur sowie die Bearbeitung der Faszien und vor allem Spaß. Informationen bei Melanie Backhaus, lizensiert in Fitness und Sport in der Prävention, Telefon Akkordzither-Gruppe Wir haben dieses wunderbare, leicht zu spielende Instrument wiederentdeckt. Vielleicht wäre es auch etwas für Sie? Vorkenntnisse nicht erforderlich. Informationen bei Sabine Eisermann, Telefon Jeden zweiten Dienstag 20:15 21:30 (14-tägig) Sing your Soul Entdecke die heilsame Kraft des Singens Nach verschiedenen Körper- und Stimmübungen zur Vorbereitung singen wir einfache, aber wunderschöne Lieder aus unterschiedlichen Kulturen, mal kraftvoll, mal ruhig und meditativ. Kosten 10,- pro Abend. Anmeldung bei Hella Bellin-Fischer, Telefon , Infos: Jeden zweiten Mittwoch 15:00 18:00 Klönschnack und heiteres Spielen Fröhliche Spiele, lustig sein, bei uns ist s wie daheim. Informationen bei Brigitta Voigt, Telefon und Ursel Hothan, Telefon Jeden zweiten Mittwoch 15:30 17:00 (ab ) (ab ) Wi snackt platt Pflege der niederdeutschen Sprache Informationen bei Günther Lorenz und Mariechen Wagener, Telefon

9 Regelmäßige Veranstaltungen Jeden zweiten Mittwoch 19:00 21:00 (ab ) Spielen Sie gerne? Karten- und andere Spiele, auch Neues. Kommen Sie einfach mal dazu. Informationen bei Karin Jakob, Telefon und Heike Ressing, Telefon Jeden letzten Mittwoch im Monat 19:30 Gegenseitiges Kennenlernen von Einheimischen und Flüchtlingen Weltmusikabend Musik von und mit Flüchtlingen. Leitung: Hella Bellin-Fischer. Bitte beachten Sie auch unseren Trommelworkshop mit dem Flüchtling David, 1 2 mal mittwochs im Monat, 19:30 (ab , weitere Termine kurzfristig) Jeden zweiten Freitag 10:00 13:00 Offene Arbeitsgruppe Puppenspiel Informationen bei Sabine Eisermann, Telefon und Gisela Rode, Telefon Sonnabend und , jeweils 10:00 12:00 NEU!»Der Zweite Weltkrieg und seine Folgen für die Kriegsgeneration«Offener Gesprächskreis zum Thema: Kriegskinder teilen sich mit. Informationen bei Sabine Eisermann, Telefon , und Gerda Sävke, Telefon Sonnabend , , , , jeweils 15:00 18:00 Tauschring-Treffen Mit Mini-Flohmarkt. Informationen bei Hans Christian Fischer, Telefon oder unter Neue Kursangebote 24. Januar Sonnabend 10:00 15:00 Schnupperkurs»Tanzen bewegt Körper, Geist und Seele«Heilpädagogischer und kreativer Tanz für Frauen, die Spaß am Tanzen haben. Der eigentliche Kurs findet jeden Mittwoch 19:15 20:45 statt (ab ). Informationen und Anmeldung bei Gabi Portugall, Telefon oder oder per Mail unter Gabi@Portugall.net 06. Februar Freitag 15:00 17:30 Workshop Jin Shin Jyutsu Japanische Heilkunst bei Stress, Ängsten und vielen Alltagsbeschwerden. Informationen und Anmeldung bei Barbara Engel-Koschinka, Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Entspannungstherapeutin. Telefon: oder per Mail: barbara.engel@jsj-engel.net 13. März Freitag 15:00 17:30 Workshop Mudras Yoga mit den Fingern Entdecken Sie die Heilkraft Ihrer Hände. Informationen und Anmeldung bei Barbara Engel-Koschinka, Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Entspannungstherapeutin. Telefon: oder per barbara.engel@jsj-engel.net 14. März Sonnabend 11:00 15:00 Mit Feng Shui leicht in das Frühjahr Erarbeiten einen Arbeitsplanes sowie unterstützende Maßnahmen für die Umsetzung. Kosten: 30,-. Anmeldung bei Barbara Doll, geprüfte Feng-Shui-Beraterin, Telefon oder per info@barbara-doll.de. Infos unter

10 Neue Kursangebote 27. März Freitag 19:30 21:45»Was braucht (m)ein Kind zum Lernen?«Interaktiver Vortrag über die entwicklungsorientierte Lerntherapie. Informationen bei Gisela van Bronswijk, Lerntherapeutin und heilpädagogische Lehrerin, Telefon Mai Freitag 11:15 13:15»Das Geheimnis der Hände entdecken«wir erkunden und üben den Zusammenhang der Hand- und Fingerbeweglichkeit mit unserer Gesundheit. Kosten 12,-. Leitung: Heilpraktikerin Christina Mildt, Berlin. Anmeldung bei Sabine Eisermann, Telefon Mai Sonnabend 11:15 13:15»Die Wohltat der FuSSreflexzonen-Massage«Wir erleben die Wohltat der strukturierten Organ-Fußmassage. Kosten inkl. Unterlagen über die Reflexzonen Leitung: Heilpraktikerin Christina Mildt, Berlin. Anmeldung bei Sabine Eisermann, Telefon Juni Freitag 15:00 17:30»Das Kreuz mit dem Kreuz«Übungen zur Selbsthilfe für Körper und Geist bei Schulterund Rückenbeschwerden. Informationen und Anmeldung bei Barbara Engel-Koschinka, Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Entspannungstherapeutin. Telefon: oder per Jeden Montag und Donnerstag 11:00 12:00 (ab12.01.)»das Grundsystem der Rotationsmethode«Intensivkurs zur Anregung der Selbstheilungskräfte bei Haltungsschäden und Muskelverspannungen. Teilnahme frei, um eine freiwillige Kostenbeteiligung wird gebeten. Informationen bei Gisela van Bronswijk, Telefon Ausstellungen Ab 17. Januar Marianne Lucas: Farbspiele Natur und Träume, Acrylmalerei. Vernissage: Samstag :00 Ab 28. Februar Gabriele Stolpe: Farbe und Struktur, abstrakte bilder in Spachteltechnik. Ab 18. April Ab 07. Juni Christine Schulz: Auszeit, Malerei in Acryl und mischtechnik. Ute Bernhardi: Kristallin, Bleistift, Japantusche und Aquarell auf Papier. Vernissage: Sonntag :00 Die Ausstellungen können nach Vereinbarung besichtigt werden. Heidebücherei Jeden Donnerstag 16:00 19:00 Bürgermeistersprechstunde Einmal im Monat: Dienstag 18:00 19:00 (20.01., , , , , ) Öffnungszeiten und Kontakt Öffnungszeiten: Di 10:00 12:00 Uhr mi 11:00 13:00 Uhr Do 18:00 20:00 Uhr Anschrift: Telefon: Kulturbahnhof Holm-Seppensen bahnhofsweg Holm-Seppensen Fax: Internet: Bankverbindung: kulturbahnhof-holmseppensen@t-online.de Sparkasse Harburg-Buxtehude, blz , Konto iban: DE Veranstaltungen mit diesem Zeichen finden in Zusammenarbeit mit der Ländlichen Erwachsenenbildung in Niedersachsen e.v. statt. Redaktionsschluss für das nächste Programm ist der 30. April 2015

11 Kosmetik von Dr. Hauschka, Weleda, Börlind täglich frisches Vollkorn-Brot Bio-Käse aus unserer Käsetheke Demeter Obst und Gemüse Neu: Biofleisch und -wurstwaren von Schröder s Große Auswahl an Vegan-Produkten Buchholzer Landstraße Holm-Seppensen Telefon / 533 Fax / Öffnungszeiten: MO FR 08:00 13:00 14:30 18:30 SA 08:00 13:00 Englisch Deutsch Englisch Dipl. Dolmetscher und Übersetzer Vereidigt bei den Notaren und Gerichten im LG Lüneburg Harald Widemann Fachübersetzungen (auch beglaubigt) von Texten aus Wirtschaft, Technik, Recht, Medizin, Werbung etc. Einzelunterricht und Nachhilfe Falkenweg 13c in Holm-Seppensen Tel / Fax M@il: harald.widemann@t-online.de Heißmangel Kubetschek Reiherstieg Buchholz Telefon/Fax: 04181/ Öffnungszeiten: Mo Fr 8:00 18:00 Gönnen Sie sich, Ihrer Seele und Ihrer Haut eine Auszeit vom Alltag und entspannen Sie sich bei einer professionellen Kosmetik- oder Wellnessbehandlung. Susanne Widemann Fachkosmetikerin Falkenweg 13c in Holm-Seppensen Termine unter /