MMag. a Magarete Pökl Inhaltsverzeichnis

Transkript

1 PS Experimente im Psychlgieunterricht Inhaltsverzeichnis 1. Die Unterrichtseinheit Die Unterrichtsstunde Unmittelbare Unterrichtsvraussetzungen Geplanter Unterrichtsverlauf Anhang Ankern Handut Literaturangaben

2 PS Experimente im Psychlgieunterricht 1. Die Unterrichtseinheit Zielgruppe: 7. Klasse eines BG/BRG Thema: NLP- Neurlinguistisches Prgrammieren Gliederung: Einführung in das Thema, Geschichte, Beispiel Zielsetzung: kritische Betrachtungsweise gegenüber NLP 2. Die Unterrichtsstunde Stellung innerhalb der Unterrichtseinheit: Sprache und Denken Thema: NLP- Neurlinguistisches Prgrammieren Zielsetzung: Kennenlernen und kritisches Betrachten des NLP 3. Unmittelbare Unterrichtsvraussetzungen In diese Klasse sind swhl 15 Gymnasiasten, als auch sechs Realgymnasiasten. Sie wissen über die verschiedenen Lern- und Prägungsprzesse Bescheid. Die Schüler dieser Klasse sind es gewöhnt gut in Teams zu arbeiten, als auch den Lehrervrtrag gut mitzuverflgen, sich wichtige Sachverhalte zu ntieren und passende Fragen zu stellen. In der letzten Unterrichtseinheit wurden Sprachenwicklung und Sprachstörungen durchgenmmen. 2

3 PS Experimente im Psychlgieunterricht 4. Geplanter Unterrichtsverlauf Zeit Lehrziel Inhalt Methde Material 5 schaffen eines guten Unterrichtsklimas Begrüßung, Organisatrisches L- S Gespräch Klassenbuch 2 Vrstellung des Themas NLP- was ist das L-Vrtrag, Ntieren der Bergriffe 3 Wissen um die Gründe Wie entstand NLP L- Vrtrag, Namen der Entstehung des NLP und Daten auf der 18 Erfahren, wie und mit welchen Mitteln NLP arbeitet 10 kenneenlernen um die Einsatzgebiete des NLP Psitives Denken, Ankern Kngruenz Pacing Entdecken eigener Ptentiale Zielrientiertes Handeln Vrstellungen Manipulatin Therapie Sprt Wirtschaft Plitik Medizin Partnerschaft Tafel ntieren Erklären, Beispiele bringen vn S suchen lassen (L- S Gespräch) L- S- Interaktin, Brainstrming Tafel Tafel Tafel, Magnet, Begriffe auf Zetteln ntiert Tafel 5 Einblick in die Methde des Ankern Experiment: Ankern Anleiten Siehe Anhang Ankern 3 Feedback geben lernen Wie ist es mir persönlich S- Gespräch dabei gegangen? 4 Kritische Betrachtung des NLP Kritik an NLP L- S Interaktin 3

4 PS Experimente im Psychlgieunterricht 5. Anhang 5.1 Ankern Das Ankern vn Gefühlszuständen besteht aus flgenden fünf Schritten: 1. Zunächst setzt euch ruhig hin und entspannt euch. Atmet mehrmals tief durch und schließt die Augen. Nun überlegt euch, welches Gefühl ihr gerne ankern möchtet. Hlt euch dieses Gefühl innerlich zurück. Um ein Gefühl zurückzuhlen könnt ihr euch an eine Szene in eurem Leben erinnern, in der ihr das Gefühl schn einmal gespürt habt. Wllt ihr z.b. das Gefühl vn Freude ankern, denkt an eine besnders schöne Situatin und erinnert euch an etwas, w ihr vller Freude ward. 2. Nun geht es darum, dieses Gefühl in uns richtig aufleben zu lassen und zu verstärken. Was war das für eine Situatin, in der du dich gefreut hast w warst du, was ist geschehen, wer war dabei? Was hast du damals, als du dich gefreut hast, gesehen? Was hast du gehört? Was hast du in dieser Szene deines Lebens gedacht? W genau hast du diese Gefühle in deinem Körper gespürt? Wie spürst du dieses Gefühl? Ist das Gefühl z.b. warm der kalt? Ist es pulsierend, ist es stetig der ist es ein fließendes Gefühl? Wenn du diesem Gefühl einen Namen geben wlltest, wie würdest du dieses Gefühl nennen? 3. Bleibe kurz bei deinem Gefühl und genieße es. Vielleicht kannst du dein Gefühl nch ein bisschen stärker werden lassen? 4. Wenn du denkst, dass das Gefühl am stärksten ist, löse den Anker aus: Berühre dich z.b. an einer bestimmten Stelle deines Armes der am Bein, mache eine eindeutige Geste der sage ein Wrt. Eines ist dabei wichtig: Der Anker muss eindeutig und unverwechselbar sein. Ihr slltet als keine Bewegung der Berührung wählen, die ihr 4

5 PS Experimente im Psychlgieunterricht swies schn ft unbewusst macht. Wählt eine ganz spezielle Bewegung der Geste, die aber leicht durchführbar ist. 5. Testet nun, b euer Anker funktiniert. Dazu denkt zuerst einfach an etwas ganz anderes, um euch vn eurem geankerten Gefühlszustand zu lösen. Dann löst den Anker aus und wenn daraufhin der gewünschte Gefühlszustand wiederkmmt, dann hat das Ankern funktiniert. Wenn nicht, dann verinnerlicht und beschreibt das bestimmte Gefühl erneut und wiederhlt den Przess s lange, bis der Anker sitzt. 5.2 Handut N L P Neur- Linguistisches Prgrammieren beschreibt Zusammenhänge vn körperlichen (neurlgischen) Zuständen, Sprache und inneren Denk- Prgrammen Wie arbeitet NLP? Psitives Denken Ankern: verbinden vn bestimmten Reizen mit bestimmten Reaktinen (Lebkuchen- Weihnachten) Kngruenz: Übereinstimmung vn Denken, Fühlen, Handeln Pacing: anpassen an den Gesprächspartner durch Körpersprache Entdecken eigener Ptentiale Zielrientiertes Handeln Vrstellungen, Bilder Manipulatin W kann NLP eingesetzt werden? in Therapie: zum Einsatz schneller und effizienter Verfahren im Sprt: zum Training vn Höchst-Leistungen 5

6 PS Experimente im Psychlgieunterricht in der Wirtschaft: zum Caching vn Managern in der Plitik: zur Verbesserungen vn Entscheidungen in der Medizin: zur Heilung seelisch bedingter Krankheiten in der Partnerschaft: zum besseren Verständnis wertvller Menschen Die Begründer waren der Mathematiker Richard Bandler und Linguist Jhn Grinder. Sie haben 1970 die Muster der damals drei effektivsten und erflgreichsten Kmmunikatren der USA auf Gemeinsamkeiten untersucht. Diese waren Miltn H. Ericksn (Hypntherapeut und Vater der mdernen Hypnsetherapie), Virginia Satir (Entwicklerin der systemischen Familientherapie) und Fritz Perls (Mitentwickler der Gestalttherapie). Aufgrund der gemeinsamen Grundstruktur wurde NLP als Lehrmittel nach dem Mtt Was ein Mensch kann, kann auch jeder andere lernen. Geschaffen 6. Literaturangaben Kretschner, H., Stary, J. Schulpraktikum, 1998, Crnelsn Verlag Scriptr GmbH & C. KG, Berlin