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2 Liebe Fußballfreunde, als Fußballlehrerin und ehemalige Torhüterin freue ich mich, dass wir Trainer/-innen jetzt einen Leitfaden für zielgerichtetes Torwarttraining erhalten. Es ist das erste Buch, das systematisch die Entwicklung des Torwarts/der Torhüterin von der E-Jugend bis in den Seniorenbereich darstellt. Die typischen Merkmale der Entwicklungsabschnitte werden prägnant und verständlich geschildert. Exemplarisch vorgestellte Trainingseinheiten stellen den Bezug zur Praxis her, in der sowohl defensive als auch offensive Torwartqualitäten angesprochen werden. Das aktuelle Buch wird für die unzähligen Jugendtrainer an der Basis und auch für die Profitrainer ein wertvolles Nachschlagewerk bei der Gestaltung des Torwarttrainings sein. Ehrgeizige Torhüter/-innen werden durch praktische Beispiele aufgefordert, ihre Fähigkeiten selbstständig weiterzuentwickeln. Bei der Lektüre merkt der Fußballbegeisterte, dass das Buch aus der Praxis für die Praxis geschrieben wurde. Ich wünsche dem Buch viel Erfolg Barbara Wolinski Das vorliegende Buch wurde sorgfältig erarbeitet. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Weder die Autoren noch der Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch vorgestellten Informationen resultieren, Haftung übernehmen.

3 Klaus Bischops/Heinz-Willi Gerards/Jürgen Wallraff Fußballtorwart Das neue Training Trainingseinheiten für Bambini bis Senioren Meyer & Meyer Verlag

4 FUSSBALLTORWART Papier aus nachweislich umweltverträglicher Forstwirtschaft. Garantiert nicht aus abgeholzten Urwäldern! Fußballtorwart Das neue Training Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Details sind im Internet über < abrufbar. Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden by Meyer & Meyer Verlag, Aachen 3. überarbeitete Auflage 2009 Adelaide, Auckland, Budapest, Cape Town, Graz, Indianapolis, Maidenhead, New York, Olten (CH), Singapore, Toronto Member of the World Sport Publishers Association (WSPA) Druck: B.O.S.S Druck und Medien GmbH ISBN

5 5 INHALT Inhalt Der Torwart Geleitwort von Nationalspieler Jens Lehmann, VfB Stuttgart Torwart in neuer Rolle Vorwort der Autoren 1. Die Nummer EINS und ihr neues Rollenverständnis Was muss ein Torwart leisten und trainieren? Grundtechniken des Torwarts Zur Entwicklung bei Kindern und Jugendlichen Torwart Alleskönner in Tor und Feld Bambini, F-/E-Junioren 4.2 Torwart möchte ich sein D-/C-Junioren 4.3 Torwart ein Leistungsträger B-/A-Junioren 4.4 Rückhalt der Mannschaft Senioren 5. Torwart und Mannschaft Aufbau einer Trainingseinheit Praxis 7. Selbstbeschäftigung als eine Form des Torwarttrainings Aufwärmen mit der Mannschaft Trainingsziel Koordination Trainingsziel Kondition Der Torwart vor dem Spiel Zehn Trainingseinheiten für Bambini, F-/E-Junioren Zehn Trainingseinheiten für die D-Junioren Zehn Trainingseinheiten für die C-Junioren Zehn Trainingseinheiten für die B-/A-Junioren Zehn Trainingseinheiten für Senioren Anhang mit weiteren Trainingsangeboten Ein Test für Torhüter Legende Literaturverzeichnis Zeitschriften Video Bildnachweis

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