Adipositasschulung Nach dem KgAS - Konzept

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1 Adipositasschulung Nach dem KgAS - Konzept R. Stachow Stachow 1 Asthma bronchiale Neurodermitis Psoriasis Adipositas Diabetes mellitus Stachow 2 1

2 Kompetenztraining Ärztliche Beratung? PC-Programme Behandlung Ernährungsberatung Medikamente Erziehungsberatung Rehabilitation Kur Psychotherapie Schulung Prävention Ernährungsschulung Stachow 3 Entstehungsgeschichte Schulungsleitlinie für die AGA Gründung KgAS Entwicklung eines Rahmenkonzeptes Mitarbeiter 20 Einrichtungen Stachow 4 2

3 Erbgut Einflussmöglichkeiten Auf die Adipositas? Umwelt Medikamente Verhalten Stachow 5 stationär Intervention ambulant Stachow 6 3

4 Lebensstiländerung Schulungsphilosophie Stachow 7 Schulungsphilosophie ganzheitlich interdisziplinär einüben und umsetzen multimodal nachhaltig und langdauernd Förderung von Ressourcen Flexible Selbstkontrolle Evidenzbasiert qualitätsgesichert Stachow 8 4

5 Ziele Stachow 9 ICF - Ziele (International Classification of Functioning, Disability an Health) R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 10 5

6 R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 11 Übergeordnete Prinzipien Stachow 12 6

7 Wissen Emotionen Verhalten Stachow 13 Flexible Kontrolle... als umfassendes Schulungskonzept Stachow 14 7

8 Verhaltensänderung Förderung günstigen Verhaltens Vermeidung ungünstigen Verhaltens erfordert Kognitive Kontrolle R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 15 Verhaltensänderung Kognitive Kontrolle Rigide Flexibel Ich muss immer Ich darf nie Strenge, einschneidende Maßnahmen Alles-oder-Nichts-Prinzip Jo-Jo Effekt Enthemmung ich kann mir Ausnahmen erlauben und genießen mäßige, einfache Maßnahmen, aber keine völlige Freigabe Prinzip der kleinen Schritte Gewichtskontrolle als permanente Aufgabe R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 16 8

9 Verhaltensänderung Kognitive Kontrolle Rigide Flexibel Ignoranz Akzeptanz Alltag R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 17 Schulungsbereiche Themen Bausteine Übungen Stachow 18 9

10 Medizin Psycho- Soziales Ernährung Familie Aktivität und Sport Stachow 19 Schulungsbereich Medizin Definition, Schweregrad, Folgeerkrankungen Ursachen, Pathophysiologie Behandlungsüberblick Folgeerkrankungen Folgeerkrankungen Dr.Rainer Stachow Dr.Rainer Stachow M-3-3 M-3-3 Behandlungsperspektiven Behandlungsperspektiven Dr.Rainer Stachow Dr.Rainer Stachow Dr.Rainer Stachow Dr.Rainer Stachow Dr.Rainer Stachow Dr.Rainer Stachow Stachow 20 10

11 Schulungsbereich Ernährung (11-50 Einheiten) Energiezufuhr senken Energiebilanz ausgleichen Ess- und Ernährungsverhalten verbessern - Selbstwahrnehmung - Selbstkontrolle - Selbstwirksamkeit Stachow 21 Stachow 22 11

12 Stachow 23 Stachow 24 12

13 Stachow 25 Kinderpyramide 26 Stachow 26 13

14 Ernährung Iss Dich satt Mindestens = ca. 180 g Stachow 27 Kinderpyramide 28 Stachow 28 14

15 Genieße e wöchentlich w Willi Wurst 1-3 Scheiben 35 g Stachow 29 = ca.420g Was bedeutet die Kinderpyramide für meine Mahlzeiten? Stachow 30 15

16 Portionsgröß ößen Stachow 31 Stachow 32 16

17 Stachow 33 Mahlzeitenzubereitung und Essverhaltenstraining Stachow 34 17

18 Schulungsbereich Psychosoziales Stachow 35 Stachow 36 18

19 Selbstwirksamkeit R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 37 Gestörte Selbstwirksamkeit Ich kann nicht! Es hat sowieso keinen Zweck! R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 38 19

20 Aspekte der Selbstwirksamkeit Ich kann... Ohne Fernsehen auskommen Hunger & Appetit unterscheiden Langsam essen Nein sagen Mit Fahrrad zur Schule Mit essen aufhören Flexibel sein R.Stachow Fachklinik Sylt Stachow 39 Aspekte der Selbstwirksamkeit... Und das wirkt auch Ich fühle mich gut Ich bin stolz Ich nehme ab R.Stachow Fachklinik Sylt Meine Freunde staunen Stachow 40 20

21 Sport und Körperliche Aktivität Stachow 41 Inaktivität Alltagsaktivität Sport Spaß und Freude Stachow 42 21

22 Über 100 Einheiten Diagnostik und Belastungssteuerung Mannschaftssport Beweglichkeit Training Stachow 43 Warum Elternschulung? Eltern vermitteln Wissen Verhalten Emotionen Ernährung, Essen, Bewegung Stachow 44 22

23 Stachow 45 Stachow 46 23

24 Stachow 47 Stachow 48 24

25 Stationär: 6 Wo Dauer Ambulant: ca. 12 Monate Vernetzt? Stachow 49 Stachow 50 25

26 Trainer für die Schulungsbereiche Medizin - Ärzte Psychosoziales - Psychologen / Pädagogen Ernährung - Ernährungsfachkräfte Körperliche Aktivität und Sport - Sport und Gymnastiklehrer Stachow 51 Infos und Materialien rainer.stachow@drv-nord.de Stachow 52 26

27 Vielen Dank Stachow 53 27