Wirtschaft. Technik. Zukunft. BERATER/-IN FÜR GESUNDHEITS- UND STRESSMANAGEMENT IHK.

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1 Wirtschaft. Technik. Zukunft BERATER/-IN FÜR GESUNDHEITS- UND STRESSMANAGEMENT IHK

2 NUTZEN Für Berater im Gesundheits- und Stressmanagement ist es wichtig, einen Menschen im Gesamten wahrzunehmen und seine Sinne für Signale zu schärfen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen gefährden können. Ziel des Lehrgangs ist es, Symptome für Burnout, Stress und psychische Erkrankungen zu erkennen, vorbeugend mit entsprechenden Tools dagegen zusteuern und rechtzeitig zu erkennen, wann Interventionen in Form von Vermittlung/Verweisung an entsprechende Fachspezialisten/Institutionen empfehlenswert/notwendig ist. Erkennen Sie ihre Möglichkeiten und auch Grenzen hinsichtlich einer hilfreichen psychosozialen Unterstützung als Vorgesetzter, Kollege oder Berater. Ausführliche Informationen geben Ihnen Sicherheit im Umgang mit Betroffenen und bieten Ihnen Möglichkeiten, vorbeugend aber auch begleitend Veränderungsprozesse in die Wege zu leiten. INHALT Modul I Grundlagen Das Burnout-Syndrom Ein Phänomen unserer Zeit? Zahlen, Daten und Fakten Definition, Verlauf, Symptomatik und differentialdiagnostische Abgrenzung Entstehung und Ursachen von Erschöpfungskrankheiten Gesellschaftlicher und beruflicher Wandel Geschlechtsspezifische Unterschiede im Umgang mit Erschöpfung Stress: Die Gesundheitsgefahr Nr. 1 des 21. Jahrhunderts Burnout und chronisches Stresserleben Work-Life-Balance Stresstypen, Stressreaktionsmuster und Stressphasen Psychosomatik und Stress Salutogenese Was hält Menschen gesund? Modul II Gesundheitsförderung Stressreduktion I: Zeitmanagement Kurzfristige und langfristige Copingstrategien Analyse des Zeittypus Einführung in Techniken des Zeitmanagements Ziele erkennen, formulieren und erreichen Prioritäten setzen Arbeitsprozesse planen Stressreduktion II: Kommunikation Aktives Zuhören Non- und paraverbale Botschaften nutzen Der kontrollierte Dialog Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen im Gespräch Umgang mit Projektion & Übertragung als Führungskraft Stressreduktion III: Vitalisierende Ernährung Dauerstress mildern durch vitalisierende Ernährung Modul III Gesundheitsförderung Stressreduktion IV: Kognitive Strategien der Stressbewältigung Lebens-Rollenanalyse Energiebilanz Balance finden Nein-sagen ohne schlechtes Gewissen Innere Antreiber nutzen Wege aus Perfektion und Überverantwortung Stressreduktion V: Regeneration durch Bewegung Stressabbau & Regeneration durch natürliche Bewegung im Arbeitsalltag/ Integration INFO-ABEND 26. Juli :00 Uhr im Bildungszentrum Augsburg Werner-von-Siemens-Str. 6

3 Stressreduktion VI: Entspannungstechniken Theoretisches Kennenlernen und praktisches Üben klassischer Entspannungstechniken: Autogenes Training Progressive Muskelrelaxation Mindfulness-Based Stress Reduction Achtsamkeits- und Genusstraining Transfermöglichkeiten für den beruflichen Alltag entwickeln Modul IV Primärprävention auf Unternehmensebene Salutogene Führung Gesundheitsfördernder Autoritäts- und Führungsstil Mitarbeitergespräche gesundheitsfördernd und lösungsorientiert führen Betriebliche Burnout-Prävention Eigen- und Unternehmensverantwortung in Balance Ressourcen-Analyse der bestehenden betrieblichen Gesundheitsförderung Ziele definieren und erreichen Transfer und Integration gesundheitsfördernder Maßnahmen Stresserleben reduzieren im Change Prozess Modul V Sekundärprävention auf Unternehmensebene Betriebliche Burnout-Intervention Position des Burnout-Beraters im Unternehmen Wie kann Beratung konkret ablaufen? Akut- und Krisenintervention Externe Hilfsangebote und Ansprechpartner Möglichkeiten einen Leitfaden für das eigene Unternehmen zu erstellen Differentialdiagnostische Abgrenzung zum Burnout-Syndrom Angst und depressive Störung Phobische Störungen Zwangsstörung Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen Information im Unternehmen bzw. Team/Kollegen Mentale Erkrankungen, Erschöpfungskrankheiten Modul VI Tertiärprävention auf Unternehmensebene Gesetzliche Grundlagen und Rehabilitationsmaßnahmen Gesetzliche Richtlinien, Betriebsrat, MAV, Gefährdungsbeurteilung, Betriebliche Wiedereingliederungsmaßnahmen, Rehabilitation Die Module können auch einzeln gebucht werden. Preis auf Anfrage

4 ZIELGRUPPE Personen, die tätig sind im Einzelcoaching sowie in der Supervision und Führungskräfte, die sich für das Phänomen Stress und Burnout sensibilisieren wollen, um personellen Ausfällen durch Erschöpfungskrankheiten vorzubeugen VORAUSSETZUNGEN Führungskräfte und Fachkräfte mit Personalverantwortung, Ausbildungsleiter/-innen, Senior-Leader oder Personen, die als Coach und Supervisor tätig sind (Nachweis einer Ausbildung als Coach und Supervisor zum Zeitpunkt der Anmeldung, z.b. Business Coach IHK) Bereitschaft zur Selbstreflexion TERMINE IN AUGSBURG 25. Okt bis 15. März 2019 (9767 FBLX 18A) jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr 88 UStd. Modul I 25. und 26. Okt Modul II 15. und 16. Nov Modul III 30. Nov., 6. und 7. Dez Modul IV 10. und 11. Jan Modul V 17. und 18. Jan Modul VI 24., 25. Jan. und 1. Febr schriftlicher Test voraussichtlich 15. Febr mündlicher Test voraussichtlich 14. und 15. März 2019 PREIS 1.890,- inklusive Lehrgangsunterlagen und Testgebühr (zahlbar in 2 Raten) Physische und psychische Stabilität Die Teilnahme an der Fortbildung zum Berater/-in für Gesundheitsmanagement und Stressmanagement IHK setzt physische und psychische Stabilität voraus und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Haftung: Jeder Teilnehmer übernimmt für sein Handeln innerhalb und außerhalb der Veranstaltung die volle Verantwortung und Haftung. Kursleitung und die IHK Akademie Schwaben als Bildungsträger sind von Haftungsansprüchen freigestellt. ABSCHLUSS Die erfolgreiche Teilnahme an allen Modulen, das erfolgreiche Bestehen des schriftlichen Tests und eines Kurzreferats in Form einer Präsentation führen zum IHK Akademie-Zertifikat Berater/-in für Gesundheits- und Stressmanagement IHK. WEITERE SEMINARE ZUM THEMA GESUNDHEITS- UND STRESSMANAGEMENT Betriebliches Gesundheitsmanagement Nutzen und Chancen für Ihr Unternehmen Augsburg, 3. Mai 2018 www-info-nr RESILIENZ die Erfolgsstrategie der Starken! Augsburg, 26. Juli 2018 www-info-nr Entspannt durchs Leben gehen Stressmanagement mit Aha-Effekt Augsburg, 19. Juni 2018 www-info-nr Alle aktuellen Infos zur Veranstaltung einfach die www-info-nr. im Web eingeben unter: Auskunft Janina Widmann Telefon janina.widmann@schwaben.ihk.de Bilder: thinkstock

5 ANMELDUNG: oder per Fax Kundennummer falls vorhanden Bitte deutlich schreiben Berater/-in für Gesundheitsmanagement und Stressmanagement IHK Veranstaltung 25. Okt F B L X 1 8 A Termin Veranstaltungsnummer Titel/Name/Vorname Straße PLZ/Ort Geburtsdatum Tel. gesch. Tel. privat Rechnung an Teilnehmer Firma Wenn Rechnung an Firma, bitte genaue Firmenanschrift bzw. leserlicher Stempel (Bitte zahlen Sie erst nach Erhalt der Rechnung) Ich erfülle die angegebenen Teilnahme voraussetzungen und melde mich unter Anerkennung der im Internet veröffentlichten Teilnahmebedingungen an. Ich bin damit einverstanden, dass meine -Adresse sowie die sonstigen oben genannten Daten zur Zusendung weiterer Informationsangebote und aktueller Veranstaltungshinweise der IHK Schwaben und der IHK Akademie Schwaben verwendet werden. Die Einwilligung ist freiwillig und kann jederzeit für die Zukunft gegenüber der IHK Schwaben per (info@schwaben.ihk.de), telefonisch ( ) bzw. gegenüber dem IHK Akademie Schwaben per (akademie@schwaben.ihk.de), telefonisch ( ) oder schriftlich widerrufen werden. Datum/Unterschrift