Geflügel und Fleisch Convenience nach Mass
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- Waldemar Kramer
- vor 7 Jahren
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Transkript
1 Geflügel und Fleisch Convenience nach Mass Professionelle Produktlösungen komplett gegart, tiefgekühlt, hoch veredelt für Küche, Front- und Eventcooking
2 ArtIKEL von VoSSKo. KoMPLEtt gegarte NahrunGSMIttEL aus GEFLÜGEL und FLEISCH, hochveredelt und tiefgekühlt für PRIVAte VERBRAuCHER, industrielle VERARBEIter und profes- SIonELLE KöCHE im In- und AuSLAnd. IN BESTEN HÄNDEN Warum äußern sich gerade langjährige Kunden aus allen Bereichen des Außer-Haus-Markts in dieser Weise? Sie schätzen die Vielseitigkeit unserer komplett gegarten, tiefgefrorenen Semi- und Vollconvenienceprodukte. Sie wissen, dass sie mit ihnen eine attraktive Wertschöpfung erzielen können. Sie kennen die Vorteile, dass wir sowohl in Deutschland als auch in Brasilien, einem der größten Erzeugerländer von Geflügel und Rindfleisch, produzieren. Sie registrieren, dass wir unsere Produktion ständig optimieren. Zu guter Letzt erfahren Sie ständig, dass unsere Mitarbeiter ungewöhnlich schnell entscheiden können, was die Zusammenarbeit mit Vossko stark erleichtert. Für diese Philosophie stehen die drei Inhaber Ansgar, Clemens und Dietmar Vosskötter. GEGARTE TiefkühlPPRODUKTE FÜR KÜCHENPROFIS, SEMI- UND VOLLCONVENIENT Die Küchenprofis und der Food Service stellen hohe Anforderungen an die kulinarischen Eigenschaften und Verarbeitung eines Produktes. Darüber hinaus fordern sie ohne Abstriche den höchst möglichen Sicherheitsstand, um Risiken für ihre Gäste, Patienten oder Bewohner auszuschließen. Auch im Hinblick auf die Food Service- Kunden haben sich die Inhaber von Vossko vor etlichen Jahren entschieden, ausschließlich komplett durchgegarte Convenieneceartikel aus Geflügel, Schweine- und Rindfleisch zu vermarkten. Unterschiedliche Conveniencestufen Der Conveniencegrad in Großküchen ist sehr unterschiedlich. Manche Küchenprofis nutzen in einem hohen Maß Vollconvenienceprodukte, andere bevorzugen Semi-Convenienceartikel, mit denen sie eigene Rezepturideen umsetzen können. Außerdem sind sie flexibel einsetzbar, so dass Überhänge aus der Produktion schnell verarbeitet werden können. Gute Beispiele dafür sind unsere in Streifen geschnittenen Produkte. Sie werden sehr erfolgreich in der klassischen Produktion wie auch im Frontcooking eingesetzt. 2
3 Informationen über Kalibrierungen, kennzeichnungspflichtige Stoffe, sempfehlungen, das Unternehmen Vossko, besonders aktuelle Themen und vieles mehr Inhaltsverzeichnis ARTIKEl aus HÄHNCHENFlEISCH (5-8) ARTIKEl aus PUTENFlEISCH (9) ARTIKEl aus SchwEINEFlEISCH (10) ARTIKEl aus Rindfleisch (11) Komplett gegart und tiefgekühlt garantiert so gleichbleibende Qualität 3
4 Produktlösungen für (fast) alle Anforderungen Individuelle Anforderungen Produkte für den Außer-Haus-Markt müssen individuelle küchentechnische Anforderungen erfüllen, wie folgende Beispiele zeigen. In Krankenhäusern spielt die Verteilung der Speisen eine große Rolle. Manche Produkte sind für diesen oft langen Verteilungsprozess besonders gut geeignet, andere dagegen überhaupt nicht. In der Verpflegung von Mitarbeitern oder Studenten hat Frontcooking einen hohen Stellenwert. Die Gäste wünschen zwar frische Zutaten, akzeptieren aber keine lange Wartezeit. Fertig gegarte Komponenten sind deshalb der Joker der Küchenprofis. Unterschiedliche Kalibrierungen So unterschiedlich wie die küchenfachlichen Anforderungen sind auch die täglich verfügbaren Wareneinsätze. Vossko bietet deshalb bei etlichen Produkten unterschiedliche Stückgewichte an. So können die Experten der Weißen Zunft immer hochwertige Artikel einsetzen und die Kosten über das Portionsgewicht steuern. Artikel für eine gesunde, fettarme und schonend zubereitete Ernährung 4
5 Artikel aus Hähnchenfleisch Artikelbeschreibung Kalibrierung Artikel-Nr. HÄHNCHENBRUST in STREIFEN nach dem Braten geschnittene und gewürzte Hähnchenbrustfilets Brennwert: 116 kcal (492 kj) Eiweiß: 23,3 g Fett: 1,9 g (davon ges. Fettsäuren 0,48 g) Kohlenhydrate: 1,5 g (davon Zucker 0,21 g) Ballaststoffe: < 0,1 g Natrium: 0,6 g ca. 10 x 65 x 15 mm HÄHNCHEN GESCHNETZElTES vor dem Braten geschnittene und gewürzte Hähnchenbrustfilets Brennwert: 116 kcal (492 kj) Eiweiß: 23,3 g Fett: 1,9 g (davon ges. Fettsäuren 0,48 g) Kohlenhydrate: 1,5 g (davon Zucker 0,21 g) Ballaststoffe: < 0,1 g Natrium: 0,6 g (4 x 2,5 kg Karton) HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN, frittiert Streifen aus der Hähnchenbrust, vor dem Garen geschnitten, frittiert 100 C 40 % LF 4 Min. Brennwert: 105 kcal (446 kj) Eiweiß: 22,4 g Fett: 1,4 g (davon ges. Fettsäuren 0,39 g) Kohlenhydrate: 0,8 g (davon Zucker 0,3 g) Ballaststoffe: < 0,1 g Natrium: 0,4 g Chicken-FlAKES gewürzte und gebratene Stücke aus der Hähnchenbrust Brennwert: 98 kcal (415 kj) Eiweiß: 20,8 g Fett: 0,8 g (davon ges. Fettsäuren 0,19 g) Kohlenhydrate: 1,7 g (davon Zucker 0,53 g) Ballaststoffe: 0,32 g Natrium: 0,57 g ca. 8 bis 12 g
6 Artikel aus Hähnchenfleisch Artikelbeschreibung Kalibrierung Artikel-Nr. ca. 20 x 20 x 20 mm (10 kg Karton) HÄHNCHENBRUSTwüRFEl Würfel aus der gegarten Hähnchnbrust Brennwert: 116 kcal (492 kj) Eiweiß: 23,3 g Fett: 1,9 g (davon ges. Fettsäuren 0,55 g) Kohlenhydrate: 1,5 g (davon Zucker 0,47 g) Ballaststoffe: < 0,4 g Natrium: 0,6 g Rezeptidee BUNTER HÄHNCHEN-KRÄUTERSAlAT MIT KIRSCHTOMATEN und BROTCHIPS (Rezept für ca. 100 Personen) Zutaten 7 kg Hähnchenbruststreifen (Rewe Artikel: ) ½ l Olivenöl 200 Baguettescheiben 1 kg Frisée-Salat 1 kg Rucola 1 kg kleinen Feldsalat 1 kg Lollo Bianco 1 kg roter Baby-Mangold Estragon, Kerbel, Petersilie und Dill ca. 300 Kirschtomaten ca. 100 Radieschen ¾ l Weißweinessig 1,2 l Rapsöl 125 g Dijon-Senf Salz, Zucker und Pfeffer Das Baguette in dünne Scheiben aufschneiden. Mit dem Olivenöl beträufeln und im Ofen bei 200 C ca. 4 Minuten goldbraun backen. Den Frisée, Rucola, Feldsalat, Lollo Bianco, roten Baby-Mangold putzen, waschen und schneiden. Kerbel, Estragon, Petersilie und den Dill putzen und grob hacken. Die Tomaten waschen und vierteln, Radieschen waschen, putzen und in dünne Scheiben hobeln. Aus dem Weißweinessig, Rapsöl und Dijon-Senf eine Vinaigrette herstellen und mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Hähnchenbruststreifen auftauen und im Kombidämpfer bei trockener Hitze erwärmen. Salat mit Kräutern und Vinaigrette vermengen und die warmen Hähnchenbruststreifen, Tomaten und Radieschen darauf dekorieren. Salat mit den Brotchips servieren. 6
7 Artikel aus Hähnchenfleisch Artikelbeschreibung Kalibrierung Artikel-Nr. 130 C 40 % LF 7 Min. 6-8 Min Min. 200 C (Heißluft 180 C) 10 Min. ca. 50 g ca Stück ca. 50 g ca Stück (10 kg Karton) HÄHNCHEN-MEDAIllONS gewürzte und gebratene Medaillons aus der Hähnchenbrust, frittiert Brennwert: 117 kcal (495 kj) Eiweiß: 21,3 g Fett: 2,5 g (davon ges. Fettsäuren 1,51 g) Kohlenhydrate: 2,5 g (davon Zucker 0,87 g) Ballaststoffe: < 0,1 g Natrium: 0,53 g 160 C 30 % LF Min. 200 C (Heißluft 180 C) 15 Min. ca. 120 g ca Stück Allergene: Lactose keine Zusatzstoffe HÄHNCHEN-MEDAIllONS HawAII gewürzte und gebratene Medaillons von der Hähnchenbrust mit Ananas und Käse belegt Brennwert: 137 kcal (574 kj) Eiweiß: 16,0 g Fett: 5,9 g (davon ges. Fettsäuren 3,29 g) Kohlenhydrate: 4,9 g (davon Zucker 3,38 g) Ballaststoffe: < 0,4 g Natrium: 0,45 g 130 C 40 % LF 7 Min. 220 C (Heißluft 200 C) 10 Min. ca. 80 g ca Stück ca. 100 g ca Stück HÄHNCHENBRUSTFIlET gewürzte und gebratene Hähnchenbrustfilets Brennwert: 98 kcal (415 kj) Eiweiß: 20,8 g Fett: 0,8 g (davon ges. Fettsäuren 0,19 g) Kohlenhydrate: 1,7 g (davon Zucker 0,51 g) Ballaststoffe: 0,32 g Natrium: 0,57 g ca. 120 g ca Stück ca. 140 g ca Stück C 40 % LF 7 Min. 220 C (Heißluft 200 C) 10 Min. ca. 50 bis 55 g ca Stück HÄHNCHENINNENFIlET ganze gewürzte und gebratene Hähncheninnenfilets Brennwert: 98 kcal (415 kj) Eiweiß: 20,8 g Fett: 0,8 g (davon ges. Fettsäuren 0,19 g) Kohlenhydrate: 1,7 g (davon Zucker 0,53 g) Ballaststoffe: 0,32 g Natrium: 0,57 g 7
8 Artikel aus Hähnchenfleisch Artikelbeschreibung Kalibrierung Artikel-Nr. HÄHNCHENSPIESSe Hähnchenbrustfiletstücke auf Spieß, mariniert und gebraten, frittiert 130 C 40 % LF 7 Min. 6-8 Min. 200 C (Heißluft 180 C) Min. Brennwert: 134 kcal (564 kj) Eiweiß: 23,8 g Fett: 3,4 g (davon ges. Fettsäuren 0,49 g) Kohlenhydrate: 1,8 g (davon Zucker 0,67 g) Ballaststoffe: 0,43 g Natrium: 0,64 g ca. 50 g ca Stück HÄHNCHEN Minischnitzel paniertes und frittiertes Hähnchenbrustfilet 130 C 30 % LF 13 Min. 6-8 Min C 3-5 Min. 200 C (Heißluft 180 C) 15 Min. Allergene: Gluten, keine Zusatzstoffe Brennwert: 224 kcal (938 kj) Eiweiß: 15,7 g Fett: 11,9 g (davon ges. Fettsäuren 1,01 g) Kohlenhydrate: 13,6 g (davon Zucker 0,69 g) Ballaststoffe: 0,9 g Natrium: 0,53 g ca. 60 g ca Stück Leckere Snack-Idee für zwischendurch ruck zuck zubereitet mit bereits paniertem und frittiertem Hähnchen Minischnitzel 8
9 Artikel aus Putenfleisch Artikelbeschreibung Kalibrierung Artikel-Nr. PUTENBRUST in STREIFEN vor dem Braten geschnittenes und gewürztes Putenbrustfleisch Brennwert: 105 kcal (443 kj) Eiweiß: 21,4 g Fett: 1,4g (davon ges. Fettsäuren 0,44 g) Kohlenhydrate: 2,6 g (davon Zucker 1,6 g) Ballaststoffe: < 0,4 g Natrium: 0,58 g (10 kg Karton) PutengyROSFlEISCH mariniertes und gebratenes Putenfleisch in Streifen 5 Min. keine Allergene Zusatzstoffe: E300** E330 Brennwert: 142 kcal (598 kj) Eiweiß: 18,2 g Fett: 4,8 g (davon ges. Fettsäuren 0,2 g) Kohlenhydrate: 6,5 g (davon Zucker 1,63 g) Ballaststoffe: <0,4 g Natrium: 0,7 g ca. 31 x 67 x 6 mm PUTENSCHNITZEl paniertes und frittiertes Putenbruststeak 130 C 30 % LF 13 Min. 6-8 Min C 3-5 Min. 200 C (Heißluft 180 C) 15 Min. Allergene: Gluten, keine Zusatzstoffe Brennwert: 178 kcal (794 kj) Eiweiß: 17,3 g Fett: 6,3 g (davon ges. Fettsäuren 0,5 g) Kohlenhydrate: 12,1 g (davon Zucker 1,0 g) Ballaststoffe: 1,8 g Natrium: 0,5 g 140 g ca Stück 7832 DuRCH SCHneiden, ToPPEn, MARInieren, FÜLLEn, Panieren, SPIE- SSen und KALIBRIEREn werden hochwertige BASISARtIKEL zu attraktiven VoSSKo-HIGH-ConVEnIEnCE-Produkten veredelt. 9
10 Artikel aus Schweinefleisch Artikelbeschreibung Kalibrierung Artikel-Nr. SCHwEINESCHINKEN in STREIFEN vor dem Braten geschnittenes und gewürztes Schweinefleisch aus dem Schinken Brennwert: 139 kcal (582 kj) Eiweiß: 18,6 g Fett: 5,4 g (davon ges. Fettsäuren 1,97 g) Kohlenhydrate: 3,9 g (davon Zucker 1,6 g) Ballaststoffe: < 0,4 g Natrium: 0,47 g (10 kg Karton) SCHwEINE-MedaillONS gewürzte und gebratene Medaillons aus dem Schinken 130 C 50 % LF 8 Min. 7-8 Min. 200 C (Heißluft 180 C) 12 Min. Brennwert: 132 kcal (557 kj) Eiweiß: 19,4 g Fett: 4,2 g (davon ges. Fettsäuren 1,4 g) Kohlenhydrate: 4,2 g (davon Zucker 0,58 g) Ballaststoffe: < 0,1 g Natrium: 0,53 g ca. 50 g ca Stück leicht portionierbar und schnell einsetzbar 10 10
11 Artikel aus Rindfleisch Artikelbeschreibung Kalibrierung Artikel-Nr. ROASTBEEF in STREIFEN vor dem Braten geschnittenes und gewürztes Rindfleisch vom Roastbeef Brennwert: 121 kcal (510 kj) Eiweiß: 22,1 g Fett: 2,1 g (davon ges. Fettsäuren 0,82 g) Kohlenhydrate: 3,3 g (davon Zucker 0,82 g) Ballaststoffe: < 0,1 g Natrium: 0,44 g HACKFlEISCH vom RIND zartes Rindfleisch, gebraten, zerkleinert 100 C 30 % LF 2-3 Min. Brennwert: 183 kcal (764 kj) Eiweiß: 19,6 g Fett: 9,8 g (davon ges. Fettsäuren 4,69 g) Kohlenhydrate: 4,0 g (davon Zucker 1,05 g) Ballaststoffe: < 0,4 g Natrium: 0,5 g ca. 8 mm Rezeptidee GEMüSE-PFANNE MIT RINDFlEISCHSTREIFEN (Rezept für ca. 100 Personen) Zutaten 200 g dunkles Sesamöl 100 g Knoblauch Pfeffer, Chili-Pulver, Curcuma-Pulver, Salz ca. 250 ml Sojasauce ca. 200 g Stärke 70 g Petersilie 2,2 kg Zwiebel in Scheiben schneiden (1,6 kg Zwiebelscheiben TK) 2,4 kg Karotten in Scheiben schneiden (2 kg Karottenscheiben TK) 2,4 kg rote Paprika in Streifen schneiden (2 kg Paprikastreifen TK) 2,4 kg Broccoli (2 kg Broccoliröschen TK) 2,2 kg Zucchini in Scheiben schneiden (2 kg Zucchinischeiben TK) 3,5 l Gemüse- oder Rinderfond 5 kg gebratene Rindfleischstreifen (Rewe Artikel: ) Sesamöl erhitzen und Zwiebeln anbraten, geschnittenen Knoblauch dazu geben und goldbraun braten. Würzen mit Pfeffer, Curcuma und Chili-Pulver, salzen. Das Gemüse hinzufügen und leicht anrösten. Den Gemüse- oder Rinderfond aufgießen und mit Sojasauce würzen. Ca. 10 Minuten kochen lassen bis das Gemüse die richtige Konsistenz hat. Stärke auflösen und in das Gemüse einrühren. Die Rindfleischstreifen und grob gehackte Petersilie dazu geben, aufkochen und mit Salz, Pfeffer, Sojasauce abschmecken. Als Beilage passt dazu Reis oder Nudeln. TIP: Erhitzen Sie das Fleisch vorab z.b. in dem Fond, dann benötigen Sie keine weitere Kochzeit nach der Zugabe des Fleisches und das Gemüse ist auf den Punkt gekocht. 11
12 Vossko gilt als Pionier komplett gegarter, tiefgefrorener Semi- und Vollconvenienceprodukte aus Geflügel, Schweine- und Rindfleisch. Schon 2006 entschieden die Inhaber, aus Gründen der Sicherheit nur noch durchgegarte TK-Produkte zu vermarkten. Seither hat Vossko die Rezepturen seiner Produkte ständig optimiert. Deshalb können Küchenprofis in Blindtests häufig nicht treffsicher erkennen, welche vor Ort gegart bzw. nur regeneriert wurden. Bei geringfügigen sensorischen Unterschieden entscheiden sie sich oft für durchgegarte Artikel von Vossko. Ihr Wareneinsatz ist zwar ca. 10 Prozent höher, dafür haben sie einen geringeren Bratverlust, binden weniger Personal, belegen die Geräte spürbar kürzer und sind deshalb oft wesentlich wirtschaftlicher als rohe Ware. Die Fachberater von Transgourmet pflegen einen engen Kontakt zu Vossko und können mit ihrer fachlichen Kompetenz die meisten Fragen zu unseren Produkten beantworten. Ist unser Spezialwissen als Hersteller gefragt, sind wir von Vossko-Food-Service jederzeit gerne bereit, offene Fragen direkt mit den Küchenprofis zu besprechen. OHG Transgourmet GmbH & Co. Wilhelm-Theodor-Römheld-Str Mainz Tel Stand 01/2014
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Etwas von den passierten Tomaten mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern verrühren und als erste Schicht in die Auflaufform geben.
Spinat-Lasagne mit wenig Nudeln 250g Ricotta 500g Blattspinat 50 g Parmesan 1 Knoblauchzehe Passierte Tomaten Italienische Kräuter Salz, Pfeffer große Nudeln zum füllen, z.b. Conchilioni oder Lasagneblätter
REZEPTE BAUCH BEINE PO CRASH PROGRAMM WOCHE 2. Dein 4-Wochen-Ernährungsprogramm mit Rezepten von unseren Ernährungsexperten.
REZEPTE BAUCH BEINE PO CRASH PROGRAMM WOCHE 2 Dein 4-Wochen-Ernährungsprogramm mit Rezepten von unseren Ernährungsexperten. Deine Rezepte für den Tag 1 deiner zweiten Trainingswoche. Vollkornbrot 1 Scheibe
Kochstudio
Kochstudio 29.09.2016 Tomate Paprika Zucchini - Aubergine Unsere Rezeptideen für Sie: Zucchinisuppe mit Tomaten Crostini Gebackene Tomaten Marinierte Auberginen Zucchini Tomaten Fächer Überbackene Auberginen
Blattsalat mit Karottenstiften und Frischkäsedressing
Blattsalat mit Karottenstiften und Frischkäsedressing Zutaten: (für 2 Portionen) 1 Kopfsalat 1 kleine Karotte Dressing: 1 Esslöffel Essig 6 Esslöffel Milch, 1,5 Prozent 2 Esslöffel (35 Gramm) Hüttenkäse
Fusillisalat mit Tomaten und Apfel (Für 4 Personen)
Fusillisalat mit Tomaten und Apfel (Für 4 Personen) Zubereitungszeit: 20 min Schwierigkeitsgrad: leicht 300 g Fusilli 150 g gemischter Salat, z. B. Rauke, Lollo Bianco, Lollo Rosso, Sauerampfer, usw. 1
Datum Warme Mahlzeit Zeit Vorbereitung für nächsten eigene Notizen
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Gebratene Garnelen mit Tomaten und Knoblauch Leicht & Locker so genieße ich den Mittag
Wellness Kiwi Cocktail Damit mache ich mich fit für den Tag Zutaten (2 Portionen) 150 ml frische Milch 2 reife Kiwis 125 ml Orangensaft & 25 ml Zitronensaft Oder besser: 2 3 frische Orangen & 2 Zitronen
Frikadellen / Fleischpflanzerl (Fleischteig) Gefüllte Paprikaschoten
Name: Klasse: Datum: Fach: Nr.: Menge Zutaten Zubereitung 1 kl. 1 EL 1 EL 1 400 g 2 ½ TL Zwiebel Petersilie Öl altes Brötchen Hackfleisch Eier Salz Pfeffer Öl Frikadellen / Fleischpflanzerl (Fleischteig)
*** Grapefruit-Avocado-Salat *** *** Spargeln überbacken ***
*** Grapefruit-Avocado-Salat *** *** Spargeln überbacken *** *** Rinderbraten in Salzkruste mit Senf Vinaigrette *** Aubergine, Rüebli, Zucchini, Salzkartoffeln *** Mangocreme mit Erdbeeren *** 10.05.2012/Urs
Rezepte. Grillsaison. Grillsaisonlsaiso. Rezepte und Ernährungs-Tipps für Patienten Nierenerkrankungen. Ein Service von
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Was kochen Sie heute im September? Woche 2: (Zu Ausgabe 09/2015, S. 56) 8. Linseneintopf mit Möhren und Würstchen
8. Linseneintopf mit Möhren und Würstchen Zutaten (für 6 Portionen) 250 g Linsen 750 g Kartoffeln 2 große Möhren 1 Stange Lauch 1/4 Knolle Sellerie 2 Zwiebeln 4 Stängel glatte Petersilie 1 Liter Gemüsebrühe
BodyChange Frühlingsrezepte
B BodyChange Frühlingsrezepte BodyChange Erbsennudeln BodyChange Pasta mit Spargel 250 g BodyChange Erbsennudeln 1 Bund Spargel 10 Cocktail-Tomaten 2 EL Mandelmus (ungesüßt) 100 ml Gemüsebrühe Etwas frische
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29. September 2005 Türkische Küche Teigtaschen, Salate und mehr Auberginen-Hack-Auflauf Zucchinipuffer mit Zitronenjoghurt Kisir (Bulgur Salat) Börek (gefüllte Teigrolle) Weitere Rezepte finden Sie unter
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Workshop am 21. Februar 2013 1. Gemüse-Brot-Spieße 2. Tomaten-Möhren Aufstrich 3. Möhren-Muffins 4. Zuchinifrikadellen 5. Kräuterquark 6. Couscous-Salat 7. Blumenkohl-Rohkost 1. Gemüse-Brot-Spieße Für
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bali Duo Rice n Pasta Immer wieder überrascht die Rickmers Reismühle mit Produktideen: bali Duo Rice n Pasta ist eine Komposition aus Reis und Hartweizennudeln. Die Zutatenkombination ist in nur 10 Minuten
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Rezeptübersicht GETRÄNKE Verjus g spritzt... Seite 3 Gin Tonic (alkoholisch)... Seite 3 Verjus süß-sauer (alkoholisch)... Seite 4 EINKOCHEN eingelegte Zucchini... Seite 5 SAUCEN Sauce Hollondaise mit Verjus...
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Gegrilltes oder gebratenes Lachsfilet mit grünem Spargel, Sauce Hollandaise, Wildreis oder Petersilien-Kartoffeln Von Jürgen aus Brattendorf Die gewünschte Anzahl an Wildlachsfilet-Stücken auf dem Grill
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Kochstudio 26.03.2015 Kurz + gut schnelle Küche mit Fleisch Unsere Rezeptideen für Sie: Geschnetzeltes Züricher Art Glasnudelsalat Hähnchencurry mit Früchten Lebergeschnetzeltes Pute Tandoori Weitere Rezeptideen
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ENGLISCHER SALAT MIT SPECK UND BIRNEN ½ EISBERGSALAT, MUNDGERECHT GESCHNITTEN 4 HANDVOLL FELDSALAT, GEPUTZ 1 BUND KRESSE 2 AVOCADOS, GESCHÄLT, ENTSTEINT UND IN SCHEIBEN GESCHNITTEN ½ BUND DILL ½ BUND SCHNITTLAUCH
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Strammer Max Deluxe Rezept von Björn Freitag und Koch-Azubi Benjamin Hiß Björns Strammer Max Deluxe Zutaten (für 2 Portionen) 1 kleine Zwiebel 1 kleine Karotte 10 cm Pastinake 50 g Knollensellerie 50 g
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REZEPTE AUS DER SENDUNG vom 21.09.2016 Ruckzuck-Küche Rezepte aus dem Beitrag von Pulvermühle Die Clubkantine, Hanau One Pot Pasta mit Fenchel & Salsiccia für 8 Personen 200 g Fenchel 1 Orange 1000 g Salsiccia
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Sommerwoche Rezepte für deine Sommerwoche Dieser Wochenplan bietet dir sechs leckere und leichte Sommerrezepte, die nicht schwer im Magen liegen und für die du auch nicht lange in der Küche stehen musst.
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SCHWEINEFILET AUF CHICORÉE ZUBEREITUNG: 1 säuerlichen Apfel 1 Chicorée 300g Schweinefilet Salz Pfeffer 2 El Öl Zitronensaft 1 El Ahornsirup (ersatzw. Honig) 150 g fettarmer Joghurt 1.Apfel vierteln, entkernen
Mango-Möhren-Hähnchen
Mango-Möhren-Hähnchen Zutaten für 4 Personen mit Reisbeilage: 500 g Möhren (4-5 mittelgroße) 160 g Zwiebel (2 mittelgroße) 200 ml Gemüsebrühe 600 g Hähnchenbrust 1 EL Butterschmalz 2 EL Rapsöl 1 Mango
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Wochenplan, Rezepte sowie Einkaufsliste für Bringmirbio Mo 17.03.2014 - So 23.03.2014 Datum Warme Mahlzeit Zeit Vorbereitung für nächsten eigene Notizen Tag Mo 17.03 Südliche Reispfanne Di 18.03 Paprikanudeln
2 Sehr gut passt ein Dressing aus scharfem Senf, einem Schuss Walnussöl, Rapsöl und Himbeeressig.
Woche 8. Dezember Salat mit Mango und gerösteten Pinienkernen Blatsalate der Saison reife Mango 75 g Pinienkerne Dressing nach Belieben Salat waschen, Mango in Stücke schneiden und alles vermengen. Pinienkerne
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So leicht war es noch nie! 4 SCHNELLE UND EINFACHE REZEPTE ZUM ABNEHMEN MIT WELCHEM TRICK DIE STARS JETZT IN REKORDZEIT ABNEHMEN!!! MICHAEL BURKHART #1 KURKOMA TONIC TRICK: KURKUMA HAT EINE ENTZÜNDUNGSHEMMENDE
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken an Romanesco, Blumenkohl und Tomatenreis
Mediterranes Pazifikschollenfilet mit Parmaschinken an Romanesco, Blumenkohl und Tomatenreis Für 4 Personen Zubereitungszeit: 45 Minuten Bildquelle: iglo GmbH, Abdruck honorarfrei Zutaten: 1 Packung iglo
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Treuschs* Nudelgratin mit Waldpilzen und Odenwälder Käse Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten 320 g Maccaroni von 3 GLOCKEN GENUSS PUR, Salz, 150 g Odenwälder Schnittkäse, 30 g Butter, 30 g Mehl, 500 ml Milch,
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DIE Fjordforelle. Vom Feinsten. für feinschmecker. Mit feinstem, festem und tiefrotem Fleisch bietet die Fjordforelle ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Die FJORDFORELLE: so fein wie ihr fleisch Die
Vollkornflakes mit 200 ml fettarmer Milch anrichten und mit 1 EL gehackten Nüssen und ggf. Rosinen verfeinern. Dazu passt 1 Stück Obst nach Wahl.
Deine Rezepte für den Tag 1 deiner sechsten Trainingswoche Vollkornflakes Vollkornflakes mit 200 ml fettarmer Milch anrichten und mit 1 EL gehackten Nüssen und ggf. Rosinen verfeinern. Dazu passt 1 Stück
Pro Portion: 220 Kcal 8g Eiweiß 11g Fett 25g Kohlenhydrate
400g Möhren ½ TL Zucker 1 EL Olivenöl 700 ml Gemüsebrühe 4 EL Saure Sahne Pfeffer, Salz, Chili Pesto: 20g Sonnenblumenkerne 50g Rucola 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl Karottensuppe mit Rucola Pesto 1. die
Koriander hacken und später über die Suppe geben. Garnelen in Öl von beiden Seiten 1,5 Minuten braten und leicht nachsalzen.
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN: 2 HÄHNCHENFILETS 300 ML WASSER 500 ML KOKOSMILCH 2 EL HÜHNERBRÜHE 2-4 EL TOM KHA GAI PASTE 2 STANGEN ZITRONENGRAS, GEHACKT 2 EL CURRY PASTE 3 EL FISCHSAUCE 4 BLATT INGWER IN FEINE
Was kochen Sie heute im September? Woche 1: (Zu Ausgabe 09/2015, S. 56) 1. Brokkolisuppe mit Frischkäse
1. Brokkolisuppe mit Frischkäse 800 g Brokkoli 600 ml Gemüsebrühe 250 ml Milch 100 g Frischkäse 2 EL Zitronensaft 30 g Mandelblättchen Salz Muskat, gerieben Zubereitung (Arbeitszeit ca. 25 Minuten) Den
Quinoa-Salat oder alternativ mit Buchweizen
Quinoa-Salat oder alternativ mit Buchweizen Quinoa Wasser Tomaten frisch Schaf- oder Ziegenkäse (hart) Vogerlsalat Olivenöl Salz Pfeffer Frische Kräuter: Schnittlauch, Petersilie oder Koriander Balsamicoessig
To go grüne Gläser. Schinken-Radieschen-Salat. Zutaten
To go grüne Gläser Schinken-Radieschen-Salat 100 g magerer gekochter Schinken 100 g Rettich 6 Radieschen 100 g Gurke 2 EL Zitronensaft 2 EL Apfelessig 1 TL Senf 2 EL Olivenöl 150 g Hüttenkäse - Den Schinken
Die Rezepte zum Nachkochen
Die Rezepte zum Nachkochen Die zweite Volksschulklasse Harland bereitet folgende Speisen für Sie zu: Haferflockenbrot: 250 g Dinkelmehl, 250 g Dinkelvollkornmehl, 6 EL Haferflocken, 1 Pkg. Germ, 1 TL
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Kochstudio 05.11.2015 Frisch aus der Tonne Sauerkraut in neuem Glanz Unsere Rezeptideen für Sie: Kartoffel-Sauerkraut-Suppe Szegediner Gulasch Sauerkraut-Salat Sauerkraut-Pizza Sauerkraut-Auflauf Weitere
Workshop am 30. April 2013
Workshop am 30. April 2013 1. Zucchini-Burger 2. Tomaten-Möhren-Aufstrich 3. Möhren-Muffins 4. Fruchtlassi 1a. Zucchini-Burger - 600 g Zucchini geraspelt - 1 Zwiebel, sehr fein gewürfelt - 6 EL Mehl -
PUTEN-CURRY NUDELSALAT
PUTEN-CURRY NUDELSALAT PUTEN-CURRY NUDELSALAT Herzhaft und fruchtig dieser Nudelsalat macht wirklich was her. Er ist eine kleine Abwandlung vom klassischen Curry Nudelsalat und wurde mit etwas Geflügel
2 Sehr gut passt ein Dressing aus scharfem Senf, einem Schuss Walnussöl, Rapsöl und Himbeeressig.
Woche 8. Dezember Salat mit Mango und gerösteten Pinienkernen Blatsalate der Saison reife Mango 75 g Pinienkerne Dressing nach Belieben Salat waschen, Mango in Stücke schneiden und alles vermengen. Pinienkerne
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******************************************************* Spinatsuppe Gebratene Zucchini mit Sesamsamen ******************************************************* Reis Chinakohl Kim Chi (Szeng Kim Chi) Gurkensalat
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Rezepte Hausmacher Maultaschen unportioniert, Profiqualität Rezepte und Tipps Herzhafte Maultaschenrolle zum Selbst portionieren wie hausgemacht! Den Klassiker der Schwäbischen Küche mit einem extra hohen
Asiatische Küche für Zuhause Mit Björn Freitag kein Hexenwerk
Viel für wenig Clever kochen mit Björn Freitag Freitags um 21:00 Uhr Asiatische Küche für Zuhause Mit Björn Freitag kein Hexenwerk Michèle und Patrick aus Köln lieben asiatische Gerichte! Aber selbst kochen?
von und mit Steffen Eichhorn
Rezepte von und mit Steffen Eichhorn Zutaten für 4 Personen: Beer can chicken Gewürzmischung Chicken: -7 g geschroteten schwarzen Pfeffer -10 g grobes Salz -2 g Chiliflocken -2 g gemahlenen Rosmarin Abrieb
KETAO. SPEISEPLAN. Zwiebelbrot mit Majoran und Piment
SPEISEPLAN Zwiebelbrot mit Majoran und Piment Feldsalat mit karamelisierten Oliven, gerösteten Kürbiskernen und Knoblauchdressing Spinatsuppe mit Kichererbsen und Korianderkraut Hauptgänge - zwei zur Auswahl
Fruchtige Kürbissuppe mit Lachs
Fruchtige Kürbissuppe mit Lachs Zutaten für 2 Personen: 1 kleiner Hokkaido-Kürbis 2 mittelgroße Kartoffeln (ca. 160 g/kartoffel ~ ca. 2 BE/KE) 2 Karotten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Curry, Salz, Pfeffer
4. Das Öl aus der Pfanne in einen großen Suppentopf
4. Das Öl aus der Pfanne in einen großen Suppentopf geben und erhitzen. Das Gemüse in den Topf geben und scharf anbraten (ca. 5 Min.). 5. Knoblauch schälen, fein hacken. Chilischote waschen, entkernen
Herbstplan. Dieser Plan ist für 3 Personen.
Herbstplan Der Herbst bringt für uns genau zwei kulinarische Highlights, auf die wir uns das ganze Jahr freuen: Kürbis und Suppen. In diesem CHEF FOXIE Wochenplan, vereinen wir genau diese zwei Dinge!
Rezepte und Tips für den Küchenprofi
Rezepte und Tips für den Küchenprofi 1. Mildes Green Curry à la Vermont (für 10 Personen) 500 g bali Basmati Reis, parboiled 250 g Thai Green Curry Paste 1,3 l Brühe 1,3 kg Hähnchenschenkel (zerkleinert)
Rezepte aus unserer Krankenhausküche
LANDESKRANKENHAUS FELDKIRCH Akademisches Lehrkrankenhaus Abteilung Küche Rezepte aus unserer Krankenhausküche Sehr geehrte Patientin Sehr geehrter Patient! Damit Sie ernährungsphysiologisch richtig zusammengesetzte
Kleines Küchen-ABC 12. Getränke 14. Suppen 16. Salate 23. Soßen 29. Fleischgerichte vom Rind 33. Fleischgerichte vom Schwein 43
Inhaltsverzeichnis Vorwort 4 Zu diesem Buch 5 Essen und Trinken in Korea 6 Gewürze und 8 Was man sonst noch braucht 9 Kleines Küchen-ABC 12 Getränke 14 Rezepte Suppen 16 Salate 23 Soßen 29 Fleischgerichte