VHS Burgenlandkreis. Inhaltsverzeichnis

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3 VHS Burgenlandkreis VHS-Team, Verwaltung, Geschäftsstellen 4-6 Integration - Naumburg, Zeitz, Weißenfels 94 Politik Umwelt Erziehung Naumburg 8 Weißenfels 58 Zeitz 108 Kunst Kultur Musik Naumburg 13 Weißenfels 61 Zeitz 111 Gesundheitsbildung Ernährung Naumburg 20 Weißenfels 70 Zeitz 123 Sprachen Naumburg 31 Weißenfels 85 Zeitz 142 Büropraxis Computer Berufliche Weiterbildung Naumburg 41 Weißenfels 95 Zeitz 154 Grundbildung - Schulabschlüsse Naumburg 49 Weißenfels 104 Zeitz 161 Außenstellen Laucha 52 Hohenmölsen 105 Allgemeine Geschäftsbedingungen 162 Inhaltsverzeichnis Herausgeber: Redaktion: Gestaltung: Druck: Auflage: Titel: Burgenlandkreis, Der Landrat VHS Burgenlandkreis Dr. Wilhelm Harnisch Dirk Bunda dbunda.de-mediadesign Calibris Marketing und Design, Bad Bibra 5000 Exemplare Gebietsweinkönigin Susanne Rothe (Foto: Torsten Biel, Naumburg)

4 VHS-Team VHS-Leitung Leitung der Volkshochschule Burgenlandkreis Tel.: Leiter der Volkshochschule Burgenlandkreis Dr. Wilhelm Harnisch Pädagogische Mitarbeiter/innen Reinhard Wettig Tel.: Vera Bönicke Tel.: Christine Lieberam Tel.: Manuela Neuber Tel.: Ines Laake Tel.: Regina Riemschneider Tel.: Christine Krößmann Tel.: Johannes Kunze Tel.: Fachbereichsleiter Gesellschaft, Sprachen, Berufliche Bildung / EDV, Schulabschlüsse (Bereich Naumburg) Fachbereichsleiterin Kultur und Gesundheit (Bereich Naumburg) Außenstelle Laucha Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Kultur und Gesundheit (Bereich Weißenfels) Fachbereichsleiterin Sprachen und Berufliche Bildung / EDV (Bereich Weißenfels) Fachbereichsleiterin Gesundheit und Berufliche Bildung / EDV (Bereich Zeitz) Fachbereichsleiterin Kultur und Sprachen (Bereich Zeitz) Fachbereichsleiterin Grundbildung (Bereiche Zeitz und Weißenfels) Außenstelle Hohenmölsen Fachbereichsleiter Gesellschaft (Bereich Zeitz) Kulturmanager des Burgenlandkreises 4

5 Verwaltungsmitarbeiter/innen Julia Lohmann Tel Anja Ringelhan Tel.: Sandra Wolff Tel.: Annett Steinberg Tel.: Sachbearbeiterin Anmeldung und Service (Bereich Naumburg) Sachbearbeiterin Anmeldung und Service (Bereich Weißenfels) Sachbearbeiterin Anmeldung und Service (Bereich Zeitz) Sachbearbeiterin Finanzen VHS-Team Beirat der VHS Der Volkshochschulbeirat besteht aus: - dem Landrat oder einem von ihm bestimmten Vertreter - dem Leiter des Amtes für Bildung, Kultur und Sport des Burgenlandkreises - fünf Mitgliedern des Kreistages des Burgenlandkreises Die 5 Mitglieder des Kreistages werden vom Kreistag gewählt; ihre Wahlzeit entspricht der Dauer der Wahlperiode, sie haben Stimmrecht. Der Leiter/die Leiterin der Volkshochschule sowie je ein Vertreter der nebenberuflich tätigen Dozenten oder Referenten der Volkshochschule nehmen an den Sitzungen des Volkshochschulbeirates teil. Sie haben Antrags- und Rede-, aber kein Stimmrecht. Volkshochschule Burgenlandkreis Dr. Wilhelm Harnisch Träger der Volkshochschule ist der Burgenlandkreis Durch das Kultusministerium des Landes Sachsen-Anhalt als förderungsfähig anerkannte Einrichtung der Erwachsenenbildung, Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen Sachsen-Anhalt e.v. - qualitätsretestiert nach LQW bis

6 VHS - So können Sie uns erreichen! Kontakt zur VHS Montag Dienstag und Donnerstag sowie nach Vereinbarung Mail: info@vhs-burgenlandkreis.de 14:00-16:00 Uhr 09:00-12:00 Uhr u. 13:00-18:00 Uhr Internet: Geschäftsstelle Zeitz Domherrenstraße Zeitz Tel.: Fax: Geschäftsstelle Naumburg Seminarstraße Naumburg Tel.: Fax: Geschäftsstelle Weißenfels Promenade Weißenfels Tel.: Fax: Außenstelle Laucha Eckartsbergaer Straße Laucha Kontakt über Geschäftsstelle Naumburg! 6 Außenstelle Hohenmölsen Agricolaweg Hohenmölsen Tel.: Fax: Sprechzeiten: Do Uhr sowie nach Vereinbarung

7 Bildungsprämie einlösen! Mit Weiterbildung schaffen Sie sich neue Chancen und mit der Bildungsprämie sichern Sie sich dabei noch Vorteile Die Bildungsprämie ist ein Förderinstrument des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und des Europäischen Sozialfonds. Mit diesen Fördermitteln können 50 % der Kosten für eine Weiterbildung (diese darf 1.000,00 nicht übersteigen) bis max. 500,00 übernommen werden. Einen Prämiengutschein erhalten Personen, die erwerbstätig sind und deren zu versteuerndes Jahreseinkommen ,00 (bzw. bei Zusammenveranlagung ,00 ) nicht übersteigt. Ansprechpartner: Sandra Wolff Manuela Neuber Geschäftsstelle Zeitz Geschäftsstelle Weißenfels Tel.: / Tel.: / Internet: Informationen zur Bildungsprämie: Medienzentrum Burgenlandkreis im Amt für Bildung, Kultur und Sport Besucheranschrift: Neidschützer Str. 1, Zi Naumburg Postanschrift: Schönburger Str Naumburg Telefon: 03445/ Fax: 03445/ Internet:: medienstelle@blk.de Öffnungszeiten auch während der Ferien: Montag: geschlossen Dienstag: 08:30 11:30 und 13:00 17:00 Uhr Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 08:30 11:30 und 13:00 15:00 Uhr Freitag: geschlossen Weitere Öffnungszeiten nach Absprache! 7

8 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Naumburg 1. POLITIK-GESELLSCHAFT-UMWELT - Naumburg UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 15FN1020 FriedWald - Die Bestattung in der Natur FriedWald ist eine alternative Bestattungsform. Damit eröffnet sich eine natürliche und würdevolle Alternative zu den bislang gewohnten Bestattungsritualen. Die Grabpflege übernimmt dabei die Natur. Bei diesem Vortrag stellt Ihnen FriedWald-Mitarbeiterin Nicole Lehmann das Vorsorge-Konzept vor. Sie erfahren Näheres über den Wald und seine FriedWald-Bäume, außerdem wird Ihnen die Form der Naturbestattung, sowie die Beisetzungszeremonie näher erläutert. Am nächsten Samstag sind Sie gern eingeladen, sich den neuen FriedWald in Freyburg bei einer Waldführung mit dem zuständigen FriedWald-Förster genauer anzuschauen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Nicole Lehmann 15FN1041 Einkommensteuererklärung 2014 für Arbeitnehmer Einkünfte aus nichtselbständiger Arbeit, Einkünfte aus Kapitalvermögen, Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung, sonstige Einkünfte. Werbungskosten, Pauschalen u.a. Absetzbarkeit von Kinderbetreuungskosten, Pauschalen, Absetzbarkeit von Handwerkerleistungen u.v.a. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Mo., , 17:00-20:15 Leitung: Steuerberaterin Evelyn Bach 15FN1042 Einkommensteuererklärung 2014 für Rentner In diesem Kurs erfahren Sie, wann Rentner zur Abgabe einer Einkommenssteuererklärung verpflichtet sind und wie die Formulare auszufüllen sind. Der Kurs richtet sich besonders an Rentner die zur Rente noch weitere Einkünfte z.b. Pachteinnahmen haben. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Mo., , 15:30-17:45 Leitung: Steuerberaterin Evelyn Bach 15FN1050 Erbrecht und Testamentsgestaltung Gesetzliche und testamentarische Erbfolge; Möglichkeiten der Testamentsgestaltung. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Notar Hans-Henning Hisecke 8

9 15FN1051 Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung In Zeiten geistiger Frische für den Fall der altersbedingten Gebrechlichkeit vorsorgen. Es wird auf die Vorteile von Altersvorsorgevollmachten, auf inhaltliche Aspekte und auf die Patientenverfügung näher eingegangen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Notar Hans-Henning Hisecke 15FN1061 Gebärdensprache - Grundkurs Faszinierend und unverständlich ist für uns die Gebärdensprache Gehörloser. In einem Gebärdenkurs erwerben Sie Grundkenntnisse, sich Gehörlosen verständlich zu machen. Angesprochen sind vor allem: Familienangehörige Gehörloser, Mitarbeiter von Sozialeinrichtungen und Ämtern, Erzieher, Krankenschwestern, Studenten, Schüler u.a., die in Reha-Einrichtungen tätig werden möchten. Ratenzahlung möglich. Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage Leitung: Dozententeam 15FN1062 Im Rechnen schwach - Rechenschwäche? Was ist Rechenschwäche? Welche Anzeichen weisen darauf hin? Warum hilft Üben nicht? Wie wird eine Rechenschwäche festgestellt? Welche Möglichkeiten der Hilfe gibt es? Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Dyskalkulietherapeutin Sigrid Krause Der Kurs 15FN1065 kann auch inhaltlich modifiziert als Einzelveranstaltungen zur thematischen Gestaltung von Elternabenden angeboten werden. Zielpersonen: Erzieherinnen, Eltern, Vertreter von Trägern, Lehrer/ innen, Sozialarbeiter/innen Gebühr: 60,00 /2 UE pro Gruppe ab 10 Teilnehmern nach indiv. Absprache zu Termin und Ort. 15FN1065 Sind Grenzen für Kinder wichtig? Grenzsetzung als Orientierungshilfe, Bedeutung von Regeln und Normen, die Persönlichkeit des Kindes - Subjekt der Erziehung, Vorbildwirkung der Familie, Formen der Zusammenarbeit von Elternhaus und Sozialisationsinstanz Anerkennung der Fortbildung durch LISA - WT 2015 LISA Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage Leitung: Uta Meudtner POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Naumburg Sprachliche Gleichstellung: Personen- und Funktionsbezeichnungen gelten jeweils in männlicher und weiblicher Form. 9

10 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Naumburg 15FN1067 Glückliche Eltern - Glückliche Kinder Was Kinder wirklich brauchen. Elternsein in der Zeit von ADS, ADHS und elektronischen Medien. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Jörn Franz 15FN1072 Wie uns die Seele durchs Leben führt: Unsere Psyche verstehen Was uns wirklich glücklich macht und welche Hinweise uns dabei unsere Seele gibt. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Jörn Franz 15FN1073 Psychohygiene Psychohygiene, die Seele gesund erhalten. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Jörn Franz 15FN1080 Hellenistisch-römische Philosophie und Philosophie des Mittelalters Wie muss ich leben, um glücklich zu sein und das Rechte zu tun? Epikureer, Stoiker und Skeptiker geben unterschiedliche Antworten auf existentielle Fragen. Mit der christlichen Offenbarung entsteht das Problem, ob bzw. wie sich der Glaube gegen die heidnischen Philosophen verteidigen lässt. Patristik und Scholastik versuchen Denken und Glauben in Einklang zu bringen. Hellenistisch-römische Philosophie 1. T.: - Epikureer, Stoiker und Skeptiker - (Unerschütterlichkeit und Ausgeglichenheit - ein Überblick) - Epikur: Brief an Herodot (von Epikur als eine Art Überblick und elementarer Grundriss seiner gesamten Lehre bezeichnet) -Textinterpretation 2. T.: Cicero und die Übernahme der griechischen Philosophie, Leben und - Cicero: De re publica (Dalogische Suche nach der besten realen Staatsverfassung) - Textinterpretation 3. T.: Neuplatonismus, Plotin: zwischen Mystik und Religion, Patristik und Apologetik 4. T.: Justin der Märtyrer 5. T.: Kirchenvater Augustinus: Leben und Bekenntnisse (Gottesbeweise des Augustinus) - Textinterpretation Scholastik und Universalienstreit 6. T.: Averrroés / Mohammed IBN Ruschd (Der Retter des Aristoteles) 7. T.: Anselm von Canterbury (ontologischer Gottesbeweis - Peter Abaelard (sic et non) 8. T.: Thomas von Aquin ( alles Unvollkommene strebt zur Vollendung ) 9. T.: Wilhelm von Ockham (Universalienstreit) 10

11 10. T.: Meister Eckhart (Inquisition und Verdammung) - Nikolaus von Kues (Unbegreiflichkeit Gottes) 11. T.: Schlussbesprechung und Auswertung des Seminars Dauer: 33.0 UE, 11 Termine Gebühr: 132,00 Beginn: Mi., , 18:00-20:15 Leitung: Dr. Peter Zeitler In den Kursen 15FN FN1114 erfahren Sie viel Interessantes und Wissenswertes über die Geschichte der Stadt Naumburg und Umgebung. 15FN1110 Im Herrschaftsgebiet der Ekkehardinger Thüringen um Das Geschlecht der Ekkehardinger - Grenzfürsten nach Weimar - Ekkehard I. - Sein Leben und Wirken - Kinder Ekkehard I. - Die beiden markgräflichen Söhne Hermann und Ekkehard und ihre Spuren Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Do., , 18:15-20:30 Leitung: Dr. Ekkehard Steinbrück 15FN1111 Naumburg - Zentrum des UNESCO- Welterbeantragsgebietes Die Geschichte der Stadt Naumburg und ihrer Umgebung - Die Region zwischen Flemmingen, Goseck und Zscheiplitz - Die Neuenburg und Freyburg (2. Termin: Naumburg-Exkursion) Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Do., , 18:15-20:30 Leitung: Dr. Ekkehard Steinbrück Foto: Christa Steinbrück 15FN1112 Königin Luise und Kaiser Napoleon Bonaparte in Naumburg Das Jahr Naumburg - Naumburg wird preußisches Hauptquartier - Napoleons Truppen erreichen Naumburg - Die Schlacht bei Jena und Auerstedt - Die Auswirkungen auf das Leben der Bevölkerung Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Do., , 18:15-20:30 Leitung: Dr. Ekkehard Steinbrück 15FN1113 Der Stadtutopist Emil Kraatz Naumburg um 1880/90 - Eine mittelalterliche Stadt - Emil Kraatz wird Bürgermeister - Moderne Lebens- und Wohnverhältnisse entstehen - Schulen - Kasernen - Resümee Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Do., , 18:15-20:30 Leitung: Dr. Ekkehard Steinbrück POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Naumburg 11

12 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Naumburg 15FN und ein Lehrer von der Schul Geschichte des Naumburger Kirschfestes - Das Kirschfest bis Kirschfeste seit Tradition und Gegenwart Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Do., , 18:15-20:30 Leitung: Dr. Ekkehard Steinbrück Das Fleischfarbene Knabenkraut (Dactylorhiza incarnata) ist Orchidee des Jahres FN1119 Blühende Schätze - Exkursion im Naturschutzgebiet Bad Kösen Bei dieser Exkursion lernen Sie die Landschaft um Bad Kösen mit den dort vorkommenden interessanten Pflanzen kennen. Festes Schuhwerk und gute Kondition sind erforderlich. Individuelle Anreise. Anmeldung in der Geschäftsstelle Naumburg unbedingt erforderlich. Dauer: 5.0 UE, 1 Termin Gebühr: 15,00 Ort: Treffpunkt: Borlachschacht in Bad Kösen Beginn: Fr., , 15:00-18:45 Leitung: Iris Hölzer 15FN1150 Schnitt von Obst- und Ziergehölzen Ohne fachgerechten Schnitt ist bei Obstgehölzen kein regelmäßiger Ertrag zu erwarten. Ziergehölze werden zu dicht und lassen in der Blütenbildung nach. Die notwendigen Erziehungs-, Erhaltungs- und Verjüngungsschnittmaßnahmen bei Obstbäumen, Beerensträuchern und Ziergehölzen werden in Theorie und Praxis erläutert. Dauer: 14.0 UE, 4 Termine Gebühr: 49,00 Beginn: Fr. / Sa., , 19:00-21:15 2 x Fr./ Sa.; Sa. 09:00-12:00 Leitung: Thomas Dannenberg 15FN1156 Imker-Schnupperkurs Imkerei - Faszination und Leidenschaft. Reiche Obsternte, eigener Honig und die Gewissheit, Gutes für die Natur zu tun - all das ist Imkerei. Der Kurs wendet sich an Erwachsene und Jugendliche, die sich für Natur, Bienen und Imkerei interessieren oder einfach nur neugierig sind. Er bietet einen Einblick in das Leben der Bienen und die Arbeit des Imkers im Jahresverlauf. Sie erfahren u.a. alles darüber, wie man Bienen im eigenen Garten halten kann. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 14,00 Beginn: Mi., , 18:00-20:15 Leitung: Falko Breuer Wir suchen neue Kursleiterinnen und Kursleiter Die Volkshochschule Burgenlandkreis sucht ständig nebenberufliche Kursleiterinnen und Kursleiter für alle Fachbereiche. Wenn Sie Interesse haben, Ihre Fachkenntnisse an Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Einrichtung zu vermitteln, dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung, senden Sie uns Ihre Unterlagen oder Ihre Kursvorschläge. Wir vereinbaren gern Gesprächstermine. 12

13 2. KULTUR UND GESTALTEN - Naumburg UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Keramikkurse bieten vielfältige Möglichkeiten für jeden, der Lust hat kreativ zu arbeiten. Entdecken Sie beim Arbeiten mit Ton in unserem Keramikkabinett, Seminarstraße 1, Naumburg in den folgenden Kursen Ihre Kreativität. Material- und Brennkosten werden verbrauchsabhängig erhoben. 15FN2042 Kreatives Gestalten mit Ton Dauer: 57.0 UE, 19 Termine Gebühr: 142,50 Beginn: Do., , 17:00-19:15 Leitung: Dorothee Lehmann 15FN2043 Töpfern am Mittwoch Dauer: 48.0 UE, 16 Termine Gebühr: 120,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:45 Leitung: Heidrun Wolff KULTUR - GESTALTEN - Naumburg 15FN2040 Töpfern am Samstag Dauer: 30.0 UE, 6 Termine Gebühr: 75,00 Beginn: Sa., , 09:00-12:45 weitere Termine 21.2., 14.3., 18.4., u Leitung: Simone Riske 15FN2041 Töpfern am Montag Dauer: 60.0 UE, 20 Termine Gebühr: 150,00 Beginn: Mo., , 17:30-19:45 Leitung: Simone Riske/Viola Janich 15FN2045 Töpfern für das Osterfest Groß und Klein sind herzlich eingeladen, miteinander keramische Gegenstände und Schmuckwerk zum Osterfest zu fertigen. Dabei können eigene Ideen, aber auch Anregungen der Kursleiterin umgesetzt werden. Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 20,00 Beginn: Sa., , 09:00-12:00 2. Termin: Freitag, :00-19:00 Leitung: Heidrun Wolff 15FN2046 Sommer - Töpfer - Schnupperkurs Lernen Sie in einem Monat das Töpferhandwerk kennen. Vielleicht entdecken Sie eine neue Leidenschaft! 13

14 KULTUR - GESTALTEN - Naumburg Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mo., , 17:30-19:45 Leitung: Simone Riske 15FN2051 Aquarellmalkurs für Fortgeschrittene Pleinairarbeiten im Raum Naumburg. Stillleben, Besuch einer Ausstellung, Arbeiten im Raum Klingerhaus. Mitzubringen sind: Aquarellblock, Aquarellfarben, Pinsel Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Do., , 17:15-18:45 Leitung: Brigitte Plischke Mitzubringen sind (wenn vorhanden): verschiedene Zeichenpapiere und -blöcke, Bleistifte unterschiedlicher Stärke sowie andere Zeichenstifte, Kohle und Acrylfarben. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Mo., , 15:00-16:30 Leitung: Stefanie Brix 15FN2053 Malen und Zeichnen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene Einführung in die Techniken und Materialien. Übungen zu verschiedenen technischen Möglichkeiten mit beiden Materialien je eine größere Arbeit (Landschaft, Stillleben) Gestaltung eines Bildes in beiden Techniken (mit Anleitung) Mitzubringen sind: Aquarellfarben, Aquarellkarton, Pinsel, Pastellkreide, Pastellpapier, weitere Materialabsprache in der ersten Kursstunde 15FN2052 Malen und Zeichnen für Einsteiger und Hobby - Künstler Sie erhalten einen Einblick in verschiedene Mal- und Zeichentechniken, gearbeitet wird vorrangig mit Stiften, Kohle und Acrylfarbe. Je nach Bedarf werden ebenfalls Aspekte der Farb- und Formwirkung, Bildkomposition und Perspektive besprochen. Gern betrachte ich mir bereits entstandene Bilder, gebe persönliches Feedback und rege zur Weiterarbeit an. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Mo., , 15:00-16:30 Leitung: Stefanie Brix Der Kurs 15FN2055 wird in Zusammenarbeit mit dem Museumsverein Naumburg e.v. durchgeführt. 15FN2055 Einführung in die Kunst der Radierung Im Workshop werden Kenntnisse zu den druckgrafischen Techniken ver- 14 Achtung! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet der Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich!

15 mittelt - speziell zur Radierung. Anfertigung und Druck einer Radierung. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Anmeldung in der Geschäftsstelle ist unbedingt erforderlich. Materialkosten in Höhe von ca. 15,00 sind vor Ort zu bezahlen. Dauer: 9.0 UE, 1 Termin Gebühr: 22,50 Ort: Radierstübchen, Klingerhaus Großjena Blütengrund 3 Beginn: Sa., , 10:00-17:00 Leitung: Günther Kahl 15FN2057 Mosaik - Malerei mit bunten Steinen Der Kurs vermittelt einen Einblick in die Geschichte die verschiedenen Techniken des Mosaiks. Die Teilnehmer können ein eigenes Bild oder ein dreidimensionales Objekt in einer der vorgestellten Mosaiktechniken anfertigen und so eigene Erfahrungen mit dieser Kunstform sammeln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, geeignet auch für Kinder ab ca. 8 Jahre (in Begleitung). Arbeitskleidung ist für den praktischen Teil empfehlenswert. Das Material wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt, Materialkosten zwischen 15,00 und 45,00 werden verbrauchsabhängig erhoben. Der 2. und 3. Termin finden im Keramikkabinett statt. KULTUR - GESTALTEN - Naumburg 15FN2056 Freies Malen und Zeichnen Der Kurs bietet für Teilnehmer/ -innen mit und ohne Vorkenntnisse ein Kennenlernen oder Vertiefen von zeichnerischen und malerischen Techniken und vermittelt dabei Grundkenntnisse zu bildnerischen Grundlagen wie Komposition, Perspektive, Proportion und Farblehre. Diese werden an verschiedenen Bildgegenständen und Motiven angewendet. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistifte bzw. vorhandenes Material Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 20,00 Beginn: Sa., , 09:00-12:00, 2. Termin So., :00-12:00 Leitung: Thomas J. Scheithauer Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00, 2. Termin Sa :00-14:00. Termin Sa :00-12:15 Leitung: Mirko Finzsch 15FN2058 Mosaik - Malerei mit bunten Steinen Inhalt: siehe Kurs 15FN2057 Dauer: 12.0 UE, Gebühr: 30,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 2. Termin Sa :00-14:00. Termin Sa :00-12:15 Leitung: Mirko Finzsch 15

16 KULTUR - GESTALTEN - Naumburg 15FN2060 Einführung ins Heft- und Buchbinden In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie man ohne viel Aufwand Hefte binden und Leporellos herstellen kann. Anschauliche Ideen und einfache Erklärungen befähigen Sie Schritt für Schritt dazu, ihre eigenen kleinen Hefte und Bücher herzustellen. Inklusive sind ebenfalls Handreichungen mit Anleitungen zum Binden, mit welchen Sie auch nach dem Kurs zu Hause weiterarbeiten können. Mitzubringen sind: ein Stapel einfaches weißes Kopierpapier DIN A4 für die Seiten der Hefte, Schere, ein Lineal (20-30 cm), verschiedene Nähnadeln, (wenn vorhanden: Tonkarton für den Einband) Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Beginn: Sa., , 09:00-12:00 Leitung: Stefanie Brix 15FN2061 Einführung ins Heft- und Buchbinden Inhalt: siehe Kurs 15FN2060 Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Beginn: Sa., , 09:00-12:00 Leitung: Stefanie Brix 15FN2068 Sorbische Ostereier - Kunst Wollten Sie schon immer einmal wissen, wie diese österlichen Kunstwerke entstehen? Hier können Sie die alte sorbische Technik selbst erproben. Es entstehen Materialkosten. Bitte mitbringen: 3-4 hartgekochte weiße Eier Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 16,00 Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Anja Ußler Für die Gitarrenkurse 15FN FN2084 bitte eine Gitarre mitbringen! 15FN2080 Gitarre Fortgeschrittene - 2. Semester Dieser Kurs vertieft die erworbenen Kenntnisse aus dem Anfängerkurs. Weiterhin werden neue Anschlagtechniken und Akkorde erlernt - die praktische Umsetzung an der Gitarre steht dabei im Vordergrund. Voraussetzung: Teilnahme am Anfängerkurs Dauer: 16.0 UE, 12 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Di., , 19:35-20:35 Leitung: Tanja Schumann 15FN2081 Gitarre für Fortgeschrittene - 4. Semester Dieser Kurs widmet sich den Zupftechniken. Zudem sollen die bisher erworbenen Anschlagtechniken vertieft werden. Darüber hinaus erlernen Sie neue anspruchsvolle Akkorde, die durch Umgreifübungen perfektioniert werden. Voraussetzung: Teilnahme am Anfängerkurs und Fortgeschrittenenkurs 3. Semester 16

17 Dauer: 16.0 UE, 12 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:00 Leitung: Tanja Schumann 15FN2082 Gitarrenensemble Mit den bisher erworbenen Fähigkeiten widmen wir uns der vielseitigen Liedgestaltung und dem Gesang anspruchsvoller Titel. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 84,00 Beginn: Mi., , 18:05-19:35 Leitung: Tanja Schumann 15FN2084 Gitarre Anfängerkurs - 1. Semester Gitarre lernen muss nicht schwer sein - hier werden Ihnen Schritt für Schritt Akkorde und Anschlagtechniken vermittelt, damit Sie in kurzer Zeit erste Lieder begleiten können. Spaß und praktische Umsetzung an der Gitarre stehen hierbei im Vordergrund. Dauer: 16.0 UE, 12 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Mi., , 19:40-20:40 Leitung: Tanja Schumann 15FN2086 Dudelsack - Workshop (Kleingruppe) Für alle, die noch nie einen Dudelsack in der Hand hatten, aber dieses spannende Instrument schon immer einmal ausprobieren wollten: Musikalische Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Wir werden uns intensiv mit den Grundlagen des Dudelsackspielens beschäftigen und am Ende des Kurses, nach Möglichkeit, schon eine kleine Melodie zusammen spielen. Leihinstrumente können zur Verfügung gestellt werden. Die Leihinstrumente werden vom Dozenten gestellt. Die Leihgebühr (20,00 ) wird im Kurs eingesammelt. Der Kurs kann bereits ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen (ohne Ermäßigung) durchgeführt werden. Bitte mitbringen: Trinken, Essen Dauer: 8.0 UE, 1 Termine Gebühr: 40,00 Beginn: Sa., , 10:00-16:00 Leitung: Christoph Grün 15FN2090 Orientalischer Tanz - Anfänger Seit einigen Jahren erfreut sich der orientalische Tanz großer Beliebtheit bei Frauen jeden Alters, ganz gleich ob schlank oder mit weiblichen Kurven. Der Kurs vermittelt Kenntnisse des Bauchtanzes und praktische Ausführungen bis hin zur Erarbeitung einer Tanzchoreographie. Bauchtanz - das ideale Training von Kopf bis Fuß und sinnlicher Ausdruckstanz zugleich. Mitzubringen sind: leichte Turnschuhe, bequeme Kleidung, Hüfttuch Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Di., , 18:00-18:45 Leitung: Ines Friedrich 15FN2092 Workshop Bollywood - Dance In stimmungsvoll- indischem Ambiente tauchen Sie in die farbenfrohe Welt des Bollywood- Tanzes ein. Sie 17 KULTUR - GESTALTEN - Naumburg

18 KULTUR - GESTALTEN - Naumburg erlernen eine Choreografie zu orientalischer Musik. Bitte mitbringen: Hüfttuch, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 14,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 Leitung: Britta Fischer 15FN2100 Vom Knipsen zum Fotografieren - Grundkurs Im Kurs geht es um den Schritt vom Knipsen zum Fotografieren. Sie erlernen die bewusste Nutzung der Kamerafunktionen für eine kreative Bildgestaltung. Theoretisches aber auch praktische Übungen mit Blenden, Belichtungszeiten, ISO-Werten usw. kennzeichnen diesen Kurs. Es wird immer mit der eigenen Kamera gearbeitet. 15FN2103 Aufbaukurs Digitalfotografie Hier geht es um besondere Aufnahmesituationen. Schwerpunkte sind u.a. Belichtungsreihen, Serien in der Sport- und Tierfotografie. Auf Fragen der Bildbearbeitung wird eingegangen (vom Weißabgleich bis HDR). Es wird immer mit der eigenen Kamera gearbeitet. Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 18 15FN2101 Vom Knipsen zum Fotografieren - Grundkurs Inhalt: siehe Kurs 15FN2100 Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FN2130 Ferienkurs Filzen Dieser Kurs lädt Sie ein, ein uraltes Handwerk zu erlernen oder zu vertiefen. Mit Ihrer Fantasie und Kreativität verwandeln wir das Naturprodukt Wolle in originelle Taschen, Hüte / Mützen, Schuhe, Wohnraumobjekte oder verspielte Accessoires. Bitte mitbringen: altes Handtuch, scharfe Schere, Noppenfolie. Es werden Materialgebühren erhoben. Dauer: 7.0 UE, 1 Termin Gebühr: 21,00 Beginn: Di., , 10:00-15:30 Leitung: Marion Ilse

19 15FN2131 Ein filziger Samstag! Inhalte siehe Kurs: 15FN2130 Dauer: 7.0 UE, 1 Termin Gebühr: 21,00 Beginn: Sa., , 10:00-15:30 Leitung: Marion Ilse 15FN2136 Modische Mützen, Schals oder Socken stricken Sie wollten schon immer mal einen modischen Schal, eine Mütze oder ein Paar Socken selbst stricken, aber... Im Kurs können Sie vorhandene Kenntnisse auffrischen oder neu erlernen. Ein paar Stunden genügen schon zum Erlernen der Technik. Material (Wolle und Nadelspiele) können Sie im Kurs kaufen. 15FN2140 Nähen mit der Nähmaschine Sie haben eine eigene Nähmaschine und haben noch Berührungsängste im Umgang mit der Nähmaschine? Hier können Sie sich mit der Handhabung der Nähmaschine vertraut machen, um einfache Näharbeiten selbst durchführen zu können. Bitte die eigene Nähmaschine mitbringen! Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Mi., , 17:00-19:15 Leitung: Gisela Schmid-Geister KULTUR - GESTALTEN - Naumburg Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mi., , 16:30-18:45 Leitung: Edith Schwager 15FN2137 Modische Accessoires häkeln Sie wollten schon immer mal ein modisches Accessoires wie einen Schal oder eine Mütze selbst, häkeln aber... Im Kurs können Sie vorhandene Kenntnisse auffrischen oder neu erlernen. Ein paar Stunden genügen schon zum Erlernen der Technik. (Material: siehe Kurs 15FN2136) Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mi., , 16:30-18:45 Leitung: Edith Schwager 15FN2141 Nähen für Anfänger Sie erlernen den Umgang mit der Nähmaschine, um einfache Näharbeiten (z.b. Reißverschluss einnähen) und Änderungen an ihrer Garderobe selbst durchführen zu können. Mitzubringen sind: die eigene Nähmaschine und 1 Kleidungsstück ihrer Wahl Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 27,00 Beginn: Mi., , 17:00-19:15 Leitung: Gisela Schmid-Geister 19

20 GESUNDHEIT - Naumburg 3. GESUNDHEIT - Naumburg UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 15FN3010 Autogenes Training Durch einfache Formeln lernen Sie ihre Aufmerksamkeit von den Alltagsgedanken wegzulenken auf angenehme Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und Ruhe. Autogenes Training stärkt ihre seelische und körperliche Gesundheit und kann helfen bei innerer Anspannung, Stress und Schlafstörungen. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung Dauer: 8.0 UE, 8 Termine Gebühr: 28,00 Beginn: Di., , 18:00-18:45 Leitung: Marianne Zeugner 15FN3011 Entspannung mit Klang Lassen Sie Klangschale, Monochord und Gesang - Musik und Stille ihre Seele berühren und Sie in eine wohltuende Entspannung geleiten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Wolldecke und ein kleines Kissen Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,50 Beginn: Do., , 18:00-20:15 Leitung: Claudia Berger Bitte für die Kurse 14FN FN3014 bequeme Kleidung, eine Wolldecke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen. 15FN3012 Yoga - ein Weg (für Einsteiger und Fortgeschrittene) Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer Zufriedenheit, körperlicher und seelischer Gesundheit, zu mehr Lebensfreude und Lebensenergie. Auf diesem Weg begleiten Sie Bewusstsein, Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, das Erlernen verschiedener Atemtechniken sowie das Innehalten und die Entspannung. Die Wirkungen sind weitreichend und ganzheitlich: Von einem Zustand innerer Ruhe und Wohlbefinden über mehr Beweglichkeit und Kräftigung zu einem Abbau von Verspannungen und Schmerzen bis zur Stärkung des Selbstbewusstseins...usw. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:00 Leitung: Nicole Sassowsky 15FN3012A Yoga - ein Weg (für Einsteiger und Fortgeschrittene) Inhalt: siehe Kurs 15FN3012 Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: 56,00 20

21 Beginn: Mi., , 18:30-20:00 Leitung: Nicole Sassowsky 15FN3013 Yoga - ein Weg (für Einsteiger und Fortgeschrittene) Inhalt: siehe Kurs 15FN3012 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 20:00-21:30 Leitung: Nicole Sassowsky 15FN3013A Yoga - ein Weg (für Einsteiger und Fortgeschrittene) Inhalt: siehe Kurs 15FN3012 Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Mi., , 20:00-21:30 Leitung: Nicole Sassowsky 15FN3014 Yoga am Vormittag Inhalt: siehe Kurs 15FN3012 entfalten. Die Bewegungen werden langsam, sanft, spiral- und kreisförmig mit geringstmöglichem Kraftaufwand ausgeführt. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 84,00 Beginn: Di., , 20:00-21:30 Leitung: Sven Pflieger Bitte für die Kurse 15FN3018 und 15FN3019 bequeme Kleidung, 2 Handtücher, warme Strümpfe und 1 Getränk mitbringen. 15FN3018 Pilates Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen wird vor allem die Tiefenmuskulatur im Bauch und Rücken trainiert. Dies führt zu einer aufrechten Körperhaltung, schlanken Muskeln und einem entspannten Rücken. GESUNDHEIT - Naumburg Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 09:30-11:00 Leitung: Nicole Sassowsky 15FN3017 Tai-Chi Chuan Tai-Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, in der Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, sich bewusst zu entspannen (Körper und Geist) und dadurch die Tankung der absoluten dynamischen Urkraft Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mo., , 19:45-21:15 Leitung: Edith Müller 15FN3019 Pilates Inhalt: siehe Kurs 15FN3018 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mo., , 19:45-21:15 Leitung: Edith Müller 21

22 GESUNDHEIT - Naumburg 15FN301A Trance Tanz NEU! Diese Bewegungstechnik entspringt der Wiege der menschlichen Kultur. Trance Tanz lässt uns in veränderte Bewusstseinszustände eintauchen, ohne den eigenen Willen zu verlieren, einzig durch freies Bewegen zum Rhythmus der Musik bei geschlossenen Augen. So bleiben äußere Reize draußen und Sie können ganz zu sich finden. Die Technik hilft uns, mal richtig Dampf abzulassen, Lebensthemen zu bewältigen und zu entspannen. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Getränk mitbringen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 14,00 Beginn: Do., , 17:00-20:00 Leitung: Carola Werner 15FN301B Stressbewältigung und Entspannung - Lernen und zur Ruhe kommen Mit dem Erlernen der Progressiven Muskelrelaxation bekommen sie ein Instrument an die Hand, das Ihnen hilft, schnell und effektiv zu entspannen. Die Technik ist leicht zu erlernen. Mit einem abwechslungsreichen Spiel von Theorie und Praxis und dem Reinschnuppern in andere Techniken wie Fantasiereisen und Elementen aus dem Yoga und Qi Gong können Sie in den Übungsstunden nicht nur Ihren Geist füttern, sondern auch Ihrem Körper und Ihrer Seele Gutes tun. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Carola Werner Die Kurse 15FN FN3028 finden in der Turnhalle des Domgymnasiums Naumburg, Thomas - Müntzer - Straße statt. 15FN3020 Wirbelsäulengymnastik Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Erlernen des Körpergefühls, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, rückengerechtes Bewegen im Alltag. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 36,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Mo., , 16:30-17:15 Leitung: Sandra Gorges 15FN3020A Wirbelsäulengymnastik Inhalt: siehe Kurs 15FN3020 Dauer: 8.0 UE, 8 Termine Gebühr: 24,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Mo., , 16:30-17:15 Leitung: Sandra Gorges 15FN3021 Wirbelsäulengymnastik Inhalt: siehe Kurs 15FN3020 Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 36,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Mo., , 17:20-18:05 Leitung: Sandra Gorges 22

23 15FN3021A Wirbelsäulengymnastik Inhalt: siehe Kurs 15FN3020 Dauer: 8.0 UE, 8 Termine Gebühr: 24,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Mo., , 17:20-18:05 Leitung: Sandra Gorges 15FN3023 Fit und Fun Für Interessierte, die sich gern nach Musik bewegen und auspowern möchten, sowie auch Spaß haben wollen. Ausgewählte Übungen sind auf das Thema der Stunde abgestimmt. So wird der Rücken gestärkt, Übungen aus Bauch-Beine-Po, sowie Übungen aus der Aerobic sind im Kurs integriert. Weiterhin werden viele tolle Ideen an Sportspielen dabei sein. Am Stundenende genießt man die Entspannung. Mitzubringen sind: legere Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 30,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Mi., , 16:45-17:30 Leitung: Edith Müller 15FN3025 Stepp-Aerobic Koordination und Konditionstraining stärkt Herz - Kreislauf und hilft der Fettverbrennung Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, Getränk Dauer: 24.0 UE, 24 Termine Gebühr: 60,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Di., , 19:00-20:00 Leitung: Christa Wunschick 15FN3026 Stepp-Mix Inhalt: siehe Kurs 15FN3025 Dauer: 24.0 UE, 24 Termine Gebühr: 60,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Di., , 20:00-21:00 Leitung: Christa Wunschick 15FN3027 Funktionsgymnastik Allgemeines Fitnessprogramm beinhaltet Wirbelsäulengymnastik - Aerobic Dance, Bauch - Beine - Po - Stretching Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, Getränk Dauer: 24.0 UE, 24 Termine Gebühr: 60,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Mi., , 19:00-20:00 Leitung: Christa Wunschick 15FN3028 Fit - Mix Inhalt: siehe Kurs 15FN3027 Dauer: 24.0 UE, 24 Termine Gebühr: 60,00 Ort: Turnhalle Domgymnasium Beginn: Mi., , 20:00-21:00 Leitung: Christa Wunschick Die Kurse 15FN FN3029BB finden im Ballettsaal der Volkhochschule in Naumburg, Seminarstraße 1, statt. 15FN3029 Wirbelsäulengymnastik für den gesunden Rücken Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur, die Bauch- und Hüftmuskeln, die Arm- und Beinmuskulatur, 23 GESUNDHEIT - Naumburg

24 GESUNDHEIT - Naumburg Dehnungsübungen, Entspannungsübungen, Atemübungen Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mo., , 17:45-18:30 Leitung: Christine Lehmann 15FN3029A Wirbelsäulengymnastik für den gesunden Rücken Inhalt: siehe Kurs 15FN3029 Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mo., , 18:30-19:15 Leitung: Christine Lehmann 15FN3029B Wirbelsäulengymnastik für den gesunden Rücken Inhalt: siehe Kurs 15FN3029 Dauer: 8.0 UE, 8 Termine Gebühr: 24,00 Beginn: Mo., , 17:45-18:30 Leitung: Christine Lehmann Die Kurse 15FN302A - 15FN302D finden in der Turnhalle der BBS in Naumburg, Markgrafenweg 48 statt. 15FN302A Zumba Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu überwiegend lateinamerikanischer und internationaler Musik. Zu den sowohl schnelleren als auch langsameren Rhythmen aus Salsa, Merengue und anderen Schritten lassen sich viele Kalorien bei mitreißender Musik verbrennen, wobei gleichzeitig der gesamte Körper gestrafft und geformt wird. Zumba ist für alle Altersgruppen leicht und ohne Vorkenntnisse erlernbar. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle BBS Naumburg Beginn: Di., , 16:15-17:00 Leitung: Isolde Krumpolt 15FN302B Zumba Inhalt: siehe Kurs 15FN302A 24 15FN3029BB Wirbelsäulengymnastik für den gesunden Rücken Inhalt: siehe Kurs 15FN3029 Dauer: 8.0 UE, 8 Termine Gebühr: 24,00 Beginn: Mo., , 18:30-19:15 Leitung: Christine Lehmann Besuchen Sie auch unsere Internetseite Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle BBS Naumburg Beginn: Di., , 16:15-17:00 Leitung: Isolde Krumpolt 15FN302C Piloxing PILOXING ist ein internationaler Trendsport aus Hollywood und kombiniert Boxen, Pilates und Tanz auf eine einzigartige Art und Weise. Durch ein abgestimmtes Intervalltraining werden Kalorien verbrannt, Muskeln

25 gestrafft und der Kreislauf gefördert. Verändere deinen Körper und fühl dich schlank, sexy und kraftvoll. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen. Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 36,00 Ort: Turnhalle BBS Naumburg Beginn: Mi., , 17:00-18:00 Leitung: Anika Kutzner 15FN302D Piloxing Inhalt: siehe Kurs 15FN302C Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 36,00 Ort: Turnhalle BBS Naumburg Beginn: Mi., , 17:00-18:00 Leitung: Anika Kutzner 15FN3040 Besser sehen NEU! Annett Kretschmer, Augenoptiker- Meisterin und Entspannungskursleiterin, zeigt alternative Wege auf, wie die Sehkraft verbessert und erhalten werden kann. Der Blick auf den Hintergrund der jeweiligen Störung, das Erlernen von Entspannungstechniken sowie Augenmuskelübungen und - spiele werden u. a. der Inhalt dieses Angebotes sein. Gisela Ramsauer, die sich selbst mit ihrer Hilfe Wege zum Erhalt ihrer Sehkraft erarbeitete, wird sie in diesem Kurs begleiten und unterstützen. Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine Matte, eine Decke sowie Essen und Trinken mitbringen. Dauer: 12.0 UE, 2 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Sa., , 10:00-17:00, 2. Termin So , 10:00-13:00 Uhr Leitung: Annett Kretschmer 15FN3041 Sebastian Kneipp und die 5 Elemente für Gesundheit- starten Sie fit in den Frühling Themeninhalte: - Wasser als Träger von Kälte und Wärme hält uns gesund, aktiviert die Abwehrkräfte und stärkt unsere Leistungsfähigkeit. - Bewegung in den Alltag integrieren und somit Ausdauer verbessern, Immunsystem sowie Herz-Kreislauf- System stärken. - Ernährung - vollwertig, ballaststoffreich, schmackhaft und frisch versorgt unseren Körper mit allem was er benötigt und sorgt für Wohlbefinden sowie Vitalität. - Heilpflanzen sind wertvolle, natürliche Helfer für Gesundheit und Vitalität. - Lebensordnung - durch eine gesunde und ausgleichende Lebensweise bewältigt man die Anforderungen und Belastungen im Alltag besser. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FN3042 Der Mensch kann 140 Jahre alt werden! Was kann er dafür tun? Gesundheit ist kein Zufall, jeder kann die Verantwortung dafür selbst in die Hand nehmen. Natürliche Wege und technische Hilfsmittel können Körper und 25 GESUNDHEIT - Naumburg

26 GESUNDHEIT - Naumburg 26 Geist jung halten und vor sogenannten normalen Alterserscheinungen schützen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Britta Fischer 15FN3043 Gesichter sprechen Bände Menschenkenntnis ist eine Fähigkeit, die jeder auch schon in jungen Jahren erlernen kann. Mit Hilfe der Psycho- Physiognomik lernen Sie, Charakterzüge, Veranlagungen und Potentiale aus Gesichtern zu lesen. So können Sie besser auf andere Menschen eingehen. Egal ob im Beruf, in Ihrer Familie oder im Privatleben - Sie haben die beste Möglichkeit, Missverständnisse zu vermeiden. Je mehr wir unsere Mitmenschen von außen in seiner Vielfalt der Persönlichkeit entdecken, desto differenzierter und feinfühliger ist die Kommunikation unter uns. Für praktische Übungen bitte einen Spiegel mitbringen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Joachim Krause 15FN3044 Antlitzanalyse Schüßler Salze Mit Hilfe der Antlitzanalyse kann man sehen, welches Mineral zur Gesunderhaltung notwendig ist. Jeder Bedarf eines Minerals hinterlässt im Gesicht ein eindeutiges Zeichen in Form von Verfärbungen, Strukturänderungen oder Falten. Dr. Schüßler entdeckte, dass der Mangel an Mineralien Hauptursache der gängigsten Volkskrankheiten ist. Wohlstandsgifte wie Zucker, Kaffee, schwarzer Tee oder Alkohol verschlechtern zusätzlich den Allgemeinzustand. Die Gesundung kann durch die Gabe von Biomineralien einfach und effektiv unterstützt werden. Im Seminar werden die 12 Schüßler-Salze im Detail besprochen. Demonstrationen und Übungen der Teilnehmer dienen dazu, das erworbene theoretische Wissen praktisch zu erleben und bereits anzuwenden. Jeder Teilnehmer bekommt nach Abschluss des Seminars eine kleine Antlitz-Analyse. Für praktische Übungen bitte einen Spiegel mitbringen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Joachim Krause 15FN3050 Attraktiv und selbstsicher durch die Wahl der richtigen Farben Attraktiv und selbstsicher durch die Wahl der richtigen Farben - Der Schlüssel zum Erfolg! Dieses 3-teilige Persönlichkeitsseminar beinhaltet die Farbanalyse aller Teilnehmerinnen. Das Make-up wird auf die Farbtypen abgestimmt, und die Teilnehmerinnen lernen sich selbst zu schminken. Die letzte Veranstaltung umfasst Brillenberatung, die Beratung der typgerechten Frisur und Haarfarbe. Sie bekommen einen Einblick in die Stilarten und den richtigen Einsatz

27 von Schmuck und Accessoires. Auf Wunsch können Sie einen typgerechten Farbpass ab 25,00 erwerben. Ein Vorher-Nachher-Bild rundet die ganze Beratung ab. Veranstaltungen für Firmen sind auch nach Absprache möglich. Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mo., , 18:00-21:00 Leitung: Veronika Hoffmann KOCHKURSE 15FN3070 Winterliche Salate und Gemüse Zubereitung von kalten und warmen Salaten und Gemüse. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. ca. 6,00 Lebensmittelumlage) Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Andreas Burmeister 15FN3071 Gesunde Kost Gesunde Kost - schnelle Rezepte, unkomplizierte Zubereitung. Geeignet für Kochanfänger und Singles. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. ca. 6,00 Lebensmittelumlage) Beginn: Mi., , 18:00-21:00 Leitung: Peter Otto 15FN3071A Schalen- und Krustentiere Schalen- und Krustentiere kennenlernen, zubereiten und anschließend gemeinsam genießen. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. ca. 10,00 Lebensmittelumlage) Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Andreas Burmeister 15FN3072 Ein Tee hilft oft in kleinen Schlucken - Gesundheit kann man trinken In Deutschland bereiten wir unseren nicht nur aus Teeblättern, sondern auch aus Blättern, Blüten, Wurzeln, Früchten und dem ganzen Kraut. Tees sorgen für Vitalität und Wohlbefinden, dienen aber auch als sanfte Heilmittel. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 2,00 Euro) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FN3073 Asiatisch kochen - Laotische Küche Unter fachmännischer Anleitung werden Tom Kha Pa als Hauptgericht und Nam Valin Ka Thi als Nachtisch zubereitet und verkostet. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 10,00 ) GESUNDHEIT - Naumburg 27

28 GESUNDHEIT - Naumburg Beginn: Fr., , 18:00-21:00 Leitung: S. Soseng Inh 15FN3074 Vollwerternährung - einfach, praktisch unkompliziert kennenlernen Seit 35 Jahren beschäftige ich mich bewusst mit meinen eigenen Ernährungsgewohnheiten. Die vollwertigebiologische-vegetarische Ernährung ist ein selbstverständlicher Teil von mir. Meine Getreidemühle ist mir seit all den Jahren das wichtigste Haushaltsgerät in der Küche. Ich liebe die Zubereitung von frischen Lebensmitteln und die Vielfalt der Möglichkeiten. Diese Erfahrung möchte ich teilen. Beginnend mit dem Erproben und Probieren von 6 verschiedenen Getreidesorten in schmackhaften Gerichten setzen wir den Kurs fort mit einem der Themen, für das wir uns gemeinsam am ersten Abend entscheiden. Zur Auswahl stehen: inhaltsreiche Gerichte mit Wintergemüse, mit Tofu & Soja experimentieren, laktosefreie Ernährung, spezielle glutenfreie Ernährung Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 7,50 (zzgl. Lebensmittelumlage. ca. 5,00-8,00 ) Beginn: Mi., , 17:00-19:15 Leitung: Maria Westerveld 15FN3075 Ayurvedisches Ostermenü An diesen Abend wollen wir gemeinsam ein festliches Ostermenü zaubern. Ein leichtes Frühlingsmenü für die Festtage: Eine Spargel-Kokos-Suppe macht den Auftakt, als Hauptgang werden Zucchini-Reis-Röllchen an Blattspinat und Channa-Dal serviert und Rhababer-Crumble sorgt für das süße Finale und vieles mehr. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 10,00 ) Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Cornelia Brünecke 15FN3076 Ayurvedisches Frühlingsmenü zum Abnehmen und Entschlacken Der Frühling ist die Zeit, um Altlasten des Winters zu entsorgen. Mit leichtem Gemüse sowie bitteren und scharfen Gewürzen, wie Ingwer und Kurkuma trotzen wir der Frühjahrsmüdigkeit und schüren unser inneres Feuer. Das Frühlingsmenü unterstützt auf genussvolle Weise Reinigung und Gewichtsreduktion. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. Lebensmittel umlage: ca. 10,00 ) Beginn: Do., , 18:30-21:30 Leitung: Cornelia Brünecke 15FN3077 Kennzeichnung von Lebensmitteln - Gesund essen, besser Leben Wir nehmen unsere Lebensmittel unter die Lupe... Zusatzstoffe und ihre Bedeutung: Was sind Zusatzstoffe? Was unterscheidet Zusatzstoffe von Zutaten? Was bedeutet technisch notwendig? Was bedeutet gesundheitlich unbe- 28

29 denklich? Was bedeutet Täuschung des Verbrauchers? Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 1,50 ) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FN3078 Aufgestrichen - Brotaufstriche selbst gemacht in der modernen Küche Aufstriche, Cremes und Dips hausgemacht und mit viel Geschmack. Seit Jahrtausenden zählt das Brot zu unseren Grundnahrungsmitteln. Doch der Mensch lebt ja bekanntlich nicht vom Brot allein. Meist landen Butter, Wurst, oder Käse auf der Brotscheibe, was aber den meisten auf Dauer zu langweilig ist. Pikante und süße Aufstriche sorgen da für Abwechslung, sie sind zudem leichter und gesünder. Lassen sie uns gemeinsam einfache Brotaufstriche, mit wenigen Zutaten kreieren und diesen puren Geschmack mit allen Sinnen genießen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 4,00 ) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FN3079 Essbare Blüten - schöne Dekorationsideen für Ihre Speisen Blüten in der Küche verwenden... lassen sie sich inspirieren... Blüten sind in der Küche vielseitig einsetzbar und bieten ein besonderes Geschmackserlebnis. Nach einem Streifzug durch Garten und Wiese bereiten wir gemeinsam ein Blütenmenü zu. Verwöhnen Sie Ihre Familie oder Freunde mit außergewöhnlich schön dekorierten Speisen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 4,00 ) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FN307B Variationen vom Spargel Spargel zu Fisch, Fleisch und vegetarisch sowie Suppen und Soßen Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. ca. 8,00-10,00 Lebensmittelumlage) Beginn: Mi., , 18:00-21:00 Leitung: Peter Otto 15FN307C Gartenzeit - Grillzeit Leckere Salatvariationen für ein gelungenes Grillfest Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,50 (zzgl. Lebensmittelumlage. ca. 6,00 ) Beginn: Mi., , 17:00-19:15 Leitung: Romy Loch 29 GESUNDHEIT - Naumburg

30 NIVEAUSTUFEN FÜR SPRACHKURSE Möglichkeit zur Selbsteinstufung nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen zum Sprachenlernen (GER): Dieses System definiert sechs Kompetenzniveaus (A1, A2, B1, B2, C1, C2). Am Ende dieser Kompetenzniveaus verfügen Sie über folgende Fertigkeiten: A1 A2 B1 B2 C1 C2 Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken. Ich kann zum Beispiel: Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache. Ich kann zum Beispiel: Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen ganz gut, aber noch mit Fehlern verständigen. Ich kann zum Beispiel: Ich kann in verschiedenen Situationen, ohne große Mühe, einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich noch einige Fehler. Ich kann zum Beispiel: Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus. Ich kann zum Beispiel: Ich kann mich in allen Situationen annährend wie ein/e Muttersprachler/in ausdrücken. Ich kann zum Beispiel: -jemanden begrüßen und mich vorstellen -einfache Fragen stellen und beantworten -Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen -eine kurze Notiz schreiben -auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen -etwas zum Essen und Trinken bestellen -nach dem Weg fragen -eine kurze Ansage wie z.b. im Flughafen verstehen -eine kurze Postkarte schreiben -in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (z.b. Ort und Preis einer Veranstaltung) -einen einfachen Zeitungsartikel verstehen -persönliche Briefe schreiben -einfache Gespräche über vertraute Themen führen -eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam gesprochen wird -mich in den meisten Situationen im Ausland verständigen -mich aktiv an längeren Gesprächen beteiligen -fachbezogene Korrespondenz lesen -einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen -gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben -in Diskussionen meine Ansichten begründen -komplexe Sachverhalte darstellen -Berichte und Briefe aller Art schreiben -den meisten Fernsehsendungen problemlos folgen -mit Muttersprachler/ innen über anspruchsvolle Themen diskutieren -Tageszeitungen, Fachzeitschriften und literarische Texte lesen -anspruchsvolle Texte aller Art schreiben -Literaturund Sachbücher lesen -fließend sprechen und auch feinere Bedeutungsnuancen genau ausdrücken -mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit Muttersprachler/innen beteiligen -ohne Schwierigkeiten gesprochene Sprache verstehen, auch wenn schnell gesprochen wird 30

31 4. SPRACHEN - Naumburg UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Anmeldekarten finden Sie am Ende des Programmheftes. Der berufliche und private Alltag wird immer internationaler. Sprachkenntnisse eröffnen dem Einzelnen neue Perspektiven und bauen Brücken zwischen Menschen verschiedener Länder und Kulturen. Sprachenlernen erweitert den Horizont, fördert das berufliche Weiterkommen, eröffnet die Möglichkeit neuer Kontakte, trainiert das Gehirn und kann schließlich auch Spaß machen! Die VHS-Sprachenkursangebote bieten Ihnen die Möglichkeit, fremde Sprachen neu zu erlernen, vorhandene Kenntnisse zu verbessern und einen kleinen Einblick in verschiedene Kulturen zu bekommen. Wir verstehen uns für Einzelpersonen, Gruppen, Firmen und Schulen als kompetenter Partner in allen Fragen des Sprachenlernens. Unsere Bildungseinrichtung bietet Ihnen für jede Situation den entsprechenden Sprachkurs als Vormittags-, Abend- oder Ferienveranstaltung. Mit dem neuen EUROPÄISCHEN SPRACHENZERTIFIKAT zeigen Sie Ihrem Arbeitgeber, dass Sie flexibel sind und mit der Zeit gehen. Durch Orientierung an den modernen Methoden des Fremdsprachenunterrichts, die stärkere Ausrichtung auf die Arbeitswelt und Beachtung kulturell unterschiedlicher Kommunikationsstrategien weisen Sie mit dem Zertifikat eine umfangreiche Sprachkompetenz nach, die in ganz Europa gleich hoch angesehen ist. ARABISCH 15FN4010 Arabisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Morphologie, Syntax und landeskundlichen Besonderheiten, speziell auch Musikethnologie. Im Vordergrund stehen Konversation, Sprechübungen und die Lektüre einfacher Texte. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam 15FN4030 Dänisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen in der dänischen Sprache. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal 31 SPRACHEN - Naumburg

32 SPRACHEN - Naumburg ENGLISCH Bitte besuchen Sie keinen Kurs (außer reinen Anfängerkursen) ohne vorherige Beratung. Voraussetzung für erfolgreiches Fremdsprachenlernen ist nicht nur die persönliche Motivation, sondern auch die sinnvolle Zusammensetzung der Lerngruppen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Selbsteinschätzung meist nicht dem tatsächlichen Kenntnisstand entspricht. Nutzen Sie deshalb bitte unsere Einstufungstermine an den einzelnen Standorten. 15FN4060 Spracheinstufung und Beratung/ Englisch Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in Englisch, die einen passenden Sprachkurs suchen, bieten wir einen Beratungs- und Einstufungstermin an. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 3,00 Beginn: Do., , 17:00-19:15 Leitung: Antje Bobach 15FN4061 Englisch I - Anfänger Anfängerkurs für Interessierte ohne Vorkenntnisse in der englischen Sprache. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mo., , 18:30-20:00 Leitung: Stefanie Brix 15FN4061A Englisch für Schichtarbeiter - Anfänger Schichtarbeiterkurs geeignet für Anfänger bzw. Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Der Kurs kann im Wechsel mit Kurs 15FN4061B besucht werden. Der Kurs ist als Kleingruppe kalkuliert. Durchführung ab 5 Teilnehmern. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Mi., , 09:00-10:30 Leitung: Christine Kampczyk 15FN4061B Englisch für Schichtarbeiter - Anfänger Schichtarbeiterkurs geeignet für Anfänger bzw. Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Der Kurs kann im Wechsel mit Kurs 15FN4061A besucht werden. Der Kurs ist als Kleingruppe kalkuliert. Durchführung ab 5 Teilnehmern. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Christine Kampczyk 15FN4061C Englisch mit Muße für Junggebliebene Dieser Kurs richtet sich besonders, aber nicht nur an ältere Menschen, die frei von Leistungsdruck und in lockerer Atmosphäre Englisch lernen möchten. Teilnehmer ohne jegliche Vorkenntnisse erhalten einen ersten Einstieg in die Sprache. Wenn Sie trotz geringer Vorkenntnisse noch einmal von vorn beginnen wollen, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen! 32

33 Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Do., , 10:00-11:30 Leitung: Christine Kampczyk 15FN4062 Englisch II (2. Semester) Kurs für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen in der englischen Sprache. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Petra Kühne 15FN4063 Englisch für Wiedereinsteiger (Stufe A2) Sie wollen Ihre Englischkenntnisse, die Sie früher einmal erworben haben, auffrischen und vertiefen? Das können Sie in diesem Kurs erreichen. Er ermöglicht Ihnen einen erfolgreichen Wiedereinstieg und eine wesentliche Verbesserung Ihres Sprachniveaus. Mit Erreichen der Stufe A2 des Europäischen Referenzrahmens können Sie sich z.b. in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und das Wesentliche einer Unterhaltung oder Mitteilung verstehen, ob auf Reisen, am Arbeitsplatz oder bei internationaler Kommunikation. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Stefanie Brix 15FN4065 Englisch V - (5. Semester ) Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Di., , 18:15-19:45 Leitung: Sandra Kampczyk - Januschko 15FN4068 Englisch VIII - (8. Semester) Kurs für Teilnehmer mit geringen bis mittleren Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Franz Gira 15FN406D Englisch Fortgeschrittene II Aufbaukurs für Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen. Im Vordergrund steht die Konversation in Alltagssituationen. Konversationsschwerpunkte: Gespräche, Diskussionen und Berichte. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mo., , 17:30-19:00 Leitung: Birgit Obst SPRACHEN - Naumburg 33

34 SPRACHEN - Naumburg 15FN406E Englisch Fortgeschrittene I Aufbaukurs für Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen. Im Vordergrund steht die Konversation in Alltagssituationen. Konversationsschwerpunkte: Gespräche, Diskussionen und Berichte. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Do., , 17:15-18:45 Leitung: Sandra Kampczyk - Januschko 15FN406K Last-Minute-Englisch Planen Sie in Kürze zu verreisen? Dann soll dieser Kurs Ihnen helfen, notwendige und wichtige Wendungen zu erlernen, die man zur Bewältigung von Alltagssituationen benötigt. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 32,40 Beginn: Di., , 17:30-19:45 Leitung: Dozententeam 15FN406N Englisch-Methodik für den Kindergarten und den Hort - Anfängerkurs Was spricht dafür, frühzeitig den Kontakt zu einer Fremdsprache zu ermöglichen? Interessierte Kindergärtnerinnen und Horterzieherinnen erhalten Einblicke in Inhalte und Methoden des frühen Fremdsprachenerwerbes. Englischkenntnisse sind erforderlich. Anerkennung der Fortbildung durch LISA Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Do., , 17:00-19:15 Leitung: Dozententeam 15FN406Q Englisch - Bildungsurlaub Dieser Kurs soll Ihnen helfen, notwendige und wichtige Wendungen zu erlernen, die man zur Bewältigung von Sprechsituationen im Alltag sowie im beruflichen Umfeld benötigt. Diese Bildungsveranstaltung ist gemäß Bescheid des Kultusministeriums vom nach 8 des Bildungsfreistellungsgesetzes des Landes Sachsen-Anhalt anerkannt. Dauer: 30.0 UE, 5 Termine Gebühr: 150,00, beziehen sich auf Kleinstgruppen. Bei Einzelunterricht 600,00 Beginn: Mo. - Fr., , 08:00-13:00 Weitere Termine sind bei Bedarf und nach Absprache möglich. Leitung: Frank Drechsler 15FN406R Trainingskurs zur Prüfung Europäisches Sprachenzertifikat A1/A2 in Englisch - Anfänger Für Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen; differenzierter Einstieg der Teilnehmer gemäß Testergebnis möglich. Prüfungsgebühr auf Anfrage Dauer: UE, 100 Termine Gebühr: 810,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam 34

35 15FN406S Trainingskurs zur Prüfung Europäisches Sprachenzertifikat B1 in Englisch - Fortgeschrittene Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen; differenzierter Einstieg der Teilnehmer gemäß Testergebnis möglich. Prüfungsgebühr auf Anfrage Dauer: UE, 40 Termine Gebühr: 324,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam 15FN406T Europäisches Sprachenzertifikat in Englisch an Schulen Der Kurs dient der Vorbereitung auf den Erwerb des Europäischen Sprachenzertifikates in den Niveaustufen A2, B1, B2 und C1 für Schüler der Sekundarschulen bzw. Gymnasien. Voraussetzung für die Teilnahme sind sichere Sprachkenntnisse in der englischen Sprache, die die Schüler bereits im Unterricht erworben haben. Der Kurs leistet einen wesentlichen Beitrag zur Vervollkommnung der Sprachkompetenz. Der Kurs kann nach Absprache auch an den Sekundarschulen oder Gymnasien durchgeführt werden. Prüfungsgebühr auf Anfrage NEU BEI UNS! ready to talk - Wo bitte geht s zur Fremdsprache? Fremdsprache als Freizeitevent Suchen Sie für Ihr/e Kind/er eine etwas andere Art der Feriengestaltung? Wie wäre es mit einer Sprachreise? Wir bieten Ihren Kids qualifizierten Unterricht gepaart mit attraktiver Freizeitgestaltung in toller Umgebung. Es stehen verschiedene Angebote zur Auswahl. Da lernt man die Sprache wie von selbst! Kommen Sie zu uns, wir beraten Sie gern! Angebote für Sommer 2015 Termin 1: Bexhill-On-Sea Preis: 1089,00 Termin 2: Bournemouth Preis: 1089,00 SPRACHEN - Naumburg Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 57,00 bereits ermäßigt Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Dozententeam 15FN406U Let s talk! - Englisch-Konversation Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die über Grundkenntnisse des Englischen verfügen und sich in lockerer Atmosphäre im Sprechen üben möchten. Anhand von aktuellen Themen und leichten Texten erweitern wir un- 35

36 SPRACHEN - Naumburg 36 seren Wortschatz und lernen Alltagssituationen auf Englisch zu meistern. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Nicola Rouette-Lauer 15FN4070 Finnisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Dozententeam FRANZÖSISCH 15FN4080 Französisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mo., , 17:00-18:30 Leitung: Stefanie Brix 15FN4081 Französisch II (2.Semester) Anhand des Lehrbuches und zusätzlicher Informationen über Land und Lebensweise unseres westlichen Nachbarlandes erweitern wir unsere Kenntnisse der französischen Sprache und erlernen Wendungen, die auch für die Reise sinnvoll und nützlich sind. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 120,00 Beginn: Mi., , 19:00-20:30 Leitung: Margareta Seitz 15FN4083 Französisch V - (5. Semester) Kurs für Teilnehmer mit geringen bis mittleren Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Sophie Wettig 15FN4085 Französisch V - (5. Semester) Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 72,00 Ort: Bad Bibra, Freiwillige Feuerwehr Beginn: Mi., , 16:15-17:45, 14-tägig Leitung: Gisela Clemens 15FN4086 Französisch X - (10. Semester) Kurs für Teilnehmer mit mittleren

37 Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 72,00 Ort: Bad Bibra, Freiwillige Feuerwehr Beginn: Mi., , 14:30-16:00 14-tägig Leitung: Gisela Clemens 15FN4087 Französisch Fortgeschrittene - (22. Semester) Kurs für Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen. Dieser Kurs vermittelt Grundlagen zur Orientierung im Alltag sowie situationsgebundene sprachliche Mittel. Der Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung der Kommunikationsfähigkeit. 15FN4090 Italienisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Dozententeam 15FN4092 Italienisch A1 (5. Semester) Kurs für Teilnehmer mit mittleren Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag sowie situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 28 UE, 14 Termine Gebühr: 117,60 Beginn: Do., , 16:30-18:00 Leitung: Marianne Hanson SPRACHEN - Naumburg Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mo., , 18:15-19:45 Leitung: Gisela Clemens ITALIENISCH 15FN4098 Italienisch für Fortgeschrittene - B1 Kurs für Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag sowie situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 72,00 Beginn: Mi., , 16:30-18:00 Leitung: Laura Desiati Bitte besuchen Sie keinen Kurs (außer reinen Anfängerkursen) ohne vorherige Beratung. Voraussetzung für erfolgreiches Fremdsprachenlernen ist nicht nur die persönliche Motivation, sondern auch die sinnvolle Zusammensetzung der Lerngruppen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Selbsteinschätzung meist nicht dem tatsächlichen Kenntnisstand entspricht. Nutzen Sie deshalb bitte unsere Einstufungstermine an den einzelnen Standorten. 37

38 SPRACHEN - Naumburg 15FN4099 Italienisch Mittelstufe A2.2 Für Teilnehmer mit mittleren bis guten Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 72,00 Beginn: Mi., , 18:10-19:40 Leitung: Laura Desiati JAPANISCH 15FN4100 Japanisch für Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Neben der Einführung in die ersten Zeichen und die Grundgrammatik stehen natürlich die Konversation und der Spaß im Vordergrund. Kulturelle Ansichten und Einblicke fließen in den Unterricht mit ein. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Dozententeam NEUGRIECHISCH 15FN4120 Neugriechisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Dozententeam NIEDERLÄNDISCH 15FN4141 Niederländisch - Kompaktkurs für Anfänger Wochenendkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Morphologie, Syntax und landeskundlichen Besonderheiten. Im Vordergrund stehen Konversation, Sprechübungen und die Lektüre einfacher Texte. Dauer: 30.0 UE, 6 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Roberto Steffens Villarreal NORWEGISCH 15FN4150 Norwegisch I - Anfänger Trolle, Lachs, und Fjorde kennen Norwegenerfahren(d)e nur zu gut. Hei på deg - Takk for sist! und mehr bietet dieser Kurs: Einen Einstieg in die norwegische Sprache und die nötigen sprachlichen Mittel, um sich in Alltagssituationen und beruflichen Grundsituationen verständigen zu können. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 38

39 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Dozententeam POLNISCH 15FN4170 Polnisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs werden Grundlagen in der polnischen Sprache vermittelt Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Di., , 17:30-19:45 Leitung: Anna Prosowska RUSSISCH 15FN4190 Russisch Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Angela Thein 15FN4191 Russisch - Auffrischungskurs - Für alle, die Urlaub in Russland machen oder ihre Kenntnisse einfach mal auffrischen wollen. Vermittlung von Kenntnissen in der russischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen. Vorkenntnisse sind erforderlich. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Roland Fleischauer SCHWEDISCH 15FN4200 Schwedisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Roberto Steffens Villarreal 15FN4201 Schwedisch - Auffrischungskurs Für alle, die ihre Sprachkenntnisse für den Urlaub in Schweden oder ein anderes Ereignis auffrischen wollen. Vermittlung von Kenntnissen der schwedischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen. Vorkenntnisse sind erforderlich. Dauer: 15.0 UE, 3 Termine Gebühr: 52,50 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Roberto Steffens Villarreal 39 SPRACHEN - Naumburg

40 SPRACHEN - Naumburg SPANISCH 15FN4220 Spanisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Fr., , 17:00-18:30 Leitung: Maik Behrens 15FN4223 Spanisch III - (3. Semester) Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. TSCHECHISCH 15FN4230 Tschechisch I - Anfänger Lust auf Tschechisch? In Ihrem Sprachkurs für Tschechisch kommen Sie oft zu Wort, über Alltagsdialoge lernen Sie, mit Tschechen in Kontakt zu treten. In Ihrer Kleingruppe lernen Sie schnell und ohne Hemmungen, sich in der tschechischen Sprache zu verständigen. Jeder Kurs bei uns ist zwar intensiv, Sie erleben aber in entspannter Atmosphäre schon am ersten Kurstag Spracherfolge und werden für die nächsten Schritte immer motivierter sein. Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:45 Leitung: Martina Tomancová Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 80,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Maik Behrens 15FN4224 Spanisch Fortgeschrittene - (13. Semester) Für Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Di., , 18:15-19:45 Leitung: Dozententeam TÜRKISCH 15FN4240 Türkisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Morphologie, Syntax und landeskundlichen Besonderheiten, speziell auch Musikethnologie. Im Vordergrund stehen Konversation, Sprechübungen und die Lektüre einfacher Texte. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle. Leitung: Roberto Steffens Villarreal 40

41 5. ARBEIT - BERUF - EDV - Naumburg UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. GRUND- UND AUFBAUKURSE 15FN5010 PC-Grundkurs Word/Windows - Einsteigerkurs Tastatur, Maus (besonders rechte Maustaste), Fenster, Ordner, Ausschneiden, Kopieren, Einfügen, WordPad (Textprogramm), Rechner, Paint (Zeichenprogramm), Desktop (Hintergrund), Taskleiste, Einstellungen, Speichern, Drucken, Suchen Dauer: 18.0 UE, 6 Termine Gebühr: 63,00 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Mario Terneddé 15FN5010A PC-Grundkurs Word/Windows - Einsteigerkurs Inhalt: siehe Kurs 15FN5010 Dauer: 18.0 UE, 6 Termine Gebühr: 63,00 Beginn: Mo. / Mi., , 18:00-20:15 Leitung: Mario Terneddé - Praxisorientierte Vermittlung der Neuerungen von Word, Excel und Outlook 2010 Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 28,00 Beginn: Di., , 17:30-20:30 Leitung: Mario Terneddé 15FN5013C Effektiver Umstieg auf Office 2010 Inhalt: siehe Kurs 15FN5013A Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 28,00 Beginn: Mi., , 18:00-20:15 Leitung: Mario Terneddé 15FN5014 Textverarbeitung mit MS Word 2010 für Fortgeschrittene Hier können Sie Ihre Kenntnisse im Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm erweitern. Sie lernen mehr über Serienbriefe, Inhaltsverzeichnisse, Hyperlinks, gemeinsames Arbeiten an Dokumenten, mehrseitige Dokumente, Tabellen (intensiv) u.v.m. ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg 15FN5013A Effektiver Umstieg auf Office Überblick über Neuerungen in Office Vorstellung der programmübergreifenden Änderungen in Office 2010 Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 28,00 Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Mario Terneddé 41

42 ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg 15FN5015 Excel - Grundkurs Gestaltung von Tabellen, Dateneingabe, Formatierung von Zellen, das Rechnen mit einfachen Formeln und die Gestaltung von Diagrammen werden erläutert und geübt. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:45 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FN5015A Excel - Aufbaukurs Im Kurs arbeiten Sie mit Wenn-Funktionen, deren Verschachtelung, Berechnungen mit Verweisen sowie PivotTable, PivotChart sowie mit Datentools und Gliederungen. Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Mi., , 17:30-19:45 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FN5016 Excel - Word - Internet - Grundkurs Excel: Voreinstellungen, Bewegen im Tabellenblatt, Tabellenblatt gestalten, Markierungen, Tabellen kopieren, Zahlenformatierung, Kopf- und Fußzeilen, Fenster einfrieren (fixieren), Formeln (Grundlagen), Funktionen (Grundlagen), Kommentare Word: Voreinstellungen, Zeichenformatierung, Absatzformatierung, Seitenformatierung, Rahmen, Tabulatoren (Tabstopps), Kopf- und Fußzeilen, Brief nach DIN Internet: www, , Browser (Internetprogramm) Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Do. / Di., , 17:45-20:00 Leitung: Mario Terneddé 15FN5016A Excel - Word - Internet - Aufbaukurs Excel: Wenn, Sverweis, Wverweis, Hyperlinks, Sortieren, Filter, Bedingte Formatierung, Finanzfunktionen, Datumsfunktionen, Makros, Zellschutz, Logik, Textfunktionen, Seitenumbrüche bei großen Tabellen, Daten aus anderen Programmen, Seitenlayout perfektionieren, Berechnungen über mehrere Tabellen bzw. Mappen Word: Thesaurus (Synonyme), Sendungen, Serienbriefe, Inhaltsverzeichnis, Fußnoten, Seitenlayout, Seitenumbruch, Tabelle, Grafik, SmartArt, Diagramm Internet: Online-Banking, Download, Upload, Webseite mit Baukasten erstellen, Terminfindung mit Doodle, Online-Kassenbuch, Online-Kalender, Naumburger Tageblatt/Mitteldeutsche Zeitung digital, Effektives Arbeiten mit dem Browser Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Fr., , 18:00-20:15 Leitung: Mario Terneddé 15FN5017 Excel - Word - Outlook - Grundkurs Excel: Voreinstellungen, Bewegen im Tabellenblatt, Tabellenblatt gestalten, Markierungen, Tabellen kopieren, Zahlenformatierung, Kopf- und Fußzeilen, Fenster einfrieren (fixieren), Formeln (Grundlagen), Funkti- 42

43 onen (Grundlagen), Kommentare Word: Voreinstellungen, Zeichenformatierung, Absatzformatierung, Seitenformatierung, Rahmen, Tabulatoren (Tabstopps), Kopf- und Fußzeilen, Brief nach DIN Outlook: , Kalender, Aufgaben, Kontakte Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Mario Terneddé 15FN5017B Excel - Word - Outlook - Aufbaukurs Excel: Wenn, Sverweis, Wverweis, Hyperlinks, Sortieren, Filter, Bedingte Formatierung, Finanzfunktionen, Datumsfunktionen, Makros, Zellschutz, Logik, Textfunktionen, Seitenumbrüche bei großen Tabellen, Daten aus anderen Programmen, Seitenlayout perfektionieren, Berechnungen über mehrere Tabellen bzw. Mappen Word: Thesaurus (Synonyme), Sendungen Serienbriefe, Inhaltsverzeichnis, Fußnoten, Seitenlayout, Seitenumbruch, Tabelle, Grafik, SmartArt, Diagramm Outlook: Ablagesystem für s, Kategorien, automatisches Einsortieren der s, Abwesenheitsassistent, Adressen sichern, Adressen nach Excel, Besprechungen planen, effektives Arbeiten mit dem Kalender Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Do., , 18:00-20:15 Leitung: Mario Terneddé 15FN5019 Access-Grundkurs An verschiedenen Beispielen werden die Programmelemente von ACCESS vorgestellt. Ziel sind das Erstellen einer Datenbank, die Datenanalyse sowie Auswertung. Behandelt werden dazu: Tabellen, Formulare, Abfragen, Berichte und Spezialfunktionen. Word: optimale Einstellungen; Einrichten Dokumente; Geschäftsbriefe nach DIN; Arbeitserleichterung; Interessantes Excel: optimale Einstellungen; Einrichten von Tabellen; Kalkulieren, Rechnen usw.; Arbeitserleichterung; Interessantes Outlook: ; Kontakte; Termine und Aufgaben; Organisation, Verwaltung Dauer: 9.0 UE, 2 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Fr., , 18:00-20:15 Fr./Sa.; Sa. von 8:30-12:30 Leitung: Mario Terneddé SENIORENKURSE 15FN501C Computerkurs speziell für Senioren - Teil 1 Wenn Sie blutiger Anfänger sind und keine Vorkenntnisse besitzen, dann ist der Kurs für Sie genau richtig. Sie erlernen den Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem, das Erstellen und Organisieren von Ordnern und Dateien und erhalten einen Einblick in das Arbeiten mit MS Office und dem Internet. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mo., , 10:00-12:15 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg 43

44 ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg 15FN501D Computerkurs speziell für Senioren - Teil 2 Sie haben bereits den Computerkurs für Senioren - Teil 1 oder einen anderen PC-Grundkurs absolviert und wollen Ihre Kenntnisse erweitern, dann ist dieser Kurs für Sie genau richtig. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mo., , 10:00-12:15 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FN501E Excel - Word - Internet speziell für Senioren Tabellenkalkulation mit Excel, Textverarbeitung mit Word, Internet Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Di., , 10:00-13:00 Leitung: Kerstin Terneddé 15FN501F Internet - Schnupperkurs für Senioren Ein erster Einstieg in das Internet für Senioren. Kenntnisse im Umgang mit dem PC und mit Windows werden vorausgesetzt. Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 21,00 Beginn: Di., , 10:00-12:15 Leitung: Kerstin Terneddé INTERNETKURSE 15FN501G Internet - Anfängerkurs Surfen im WWW : Grundlagen im Umgang mit dem Web-Browser, Suchmaschinen und s. Wissenswertes über Sicherheitseinstellungen, Firewalls und Antivirenprogramme zum Schutz, Tipps zu Chat und Downloads, Onlineshopping und Updates bis zum eigenen -Konto. Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Di., , 18:00-20:15 Leitung: Mario Terneddé 15FN501J1 Smartphone leicht gemacht (Android) - Anfängerkurs In diesem Kurs lernen Sie, Ihr Android-Smartphone zu konfigurieren, im Internet mit WLAN zu surfen und Ihr Google-Konto sowie nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. - Inbetriebnahme - grundsätzliche Bedienung - die wunderbare Welt der Apps - Softwareaktualisierungen - Verbindung zur Außenwelt - zusätzliche Medien und Funktionen - das Handy als Hotspot privates Mobilfunkgerät Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 16,00 Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Sebastian Jäkel 15FN501J2 Smartphone leicht gemacht (Android) - Anfängerkurs Inhalt: siehe Kurs 15FN501J1 Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 16,00 44

45 Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Sebastian Jäkel 15FN501J3 Smartphones oder Was Sie schon immer wissen wollten... (Android) - Aufbaukurs Sie haben bereits ein eigenes Smartphone (Android) oder haben schon viel darüber gehört und gelesen? In diesem Aufbaukurs werden die wichtigsten, Ihre Fragen, beantwortet. In einer ungezwungenen Runde stellen Sie Ihre Fragen und gemeinsam versuchen wir die Antwort darauf zu finden. Bringen Sie bitte Ihr eigenes Smartphone mit und probieren Sie das Erlernte direkt aus. privates Mobilfunkgerät Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 16,00 Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Sebastian Jäkel SPEZIALKURSE 15FN501L Projekte managen mit MS Project Nach der Erarbeitung des Grundwissens zu Projekten, Projektmanagement, Programmbedienung und -anpassung beginnt die Projektarbeit. Die Werkzeuge des Programms werden vorgestellt. Nach Planung wird das Projekt gestartet. Dazu alle relevanten Daten einpflegen und verwalten mit dem Ziel des taggenauen Projektstandes und der Lösung zur Sicherung der Projektziele, Zusammenspiel mit anderen Anwendungen, praktische Beispiele. Dauer: 12.0 UE, 2 Termine Gebühr: 48,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage Leitung: Dozententeam 15FN501M Erstellen und Gestalten einer Internetseite - Grundkurs Alles rund um die Präsentation im Internet. Von den allgemeinen Grundlagen bis hin zu professionellem Design von Seiten mit Effekten und interaktiven Menüs. Implementierung einer Volltextsuche für die Webseite. Geeignet für alle, die selbst privat oder geschäftlich einen Internetauftritt erstellen möchten. Bitte USB-Stick mitbringen! Dauer: 12.0 UE, 2 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Sa., , 08:30-13:00 Leitung: Andreas Kutschera 15FN501N AutoCAD Grundkurs (Einstieg mit der Liteversion 2009) 1. Grundlagen Programmbedienung 2. Zeichnungen neu anlegen, laden und speichern 3. Anzeigesteuerung 4. Hilfen für das exakte Zeichnen 5. Objekte zeichnen 6. Objekte ändern 7. Objektwahl 8. Layertechnik und Objekteigenschaften Bitte USB-Stick mitbringen! Dauer: 16.0 UE, 2 Termine Gebühr: 64,00 Beginn: Sa., , 08:00-14:30 Leitung: Andreas Kutschera ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg 45

46 ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg 15FN501NN AutoCAD Aufbaukurs (Verwendung der Liteversion 2009) 1. Polylinien, Splines 2. Benutzerkoordinatensysteme 3. Bemaßungen 4. Gruppen, Auswahlsatz, Filter 5. Blöcke, Blockattribute 6. Referenzen 7. Layerstatus, Layerfilter 8. Layouts, Drucken Bitte USB-Stick mitbringen! Dauer: 16.0 UE, 2 Termine Gebühr: 64,00 Beginn: Sa., , 08:00-14:30 Leitung: Andreas Kutschera - Animationen- Präsentationsmöglichkeiten - Einführung - erste Schritte (Präsentationen neu erstellen und verwalten) - Folien gestalten (Gliederung, Texte, Tabellen, Grafiken, Diagramme, Strukturen, Abläufe) - Übungen Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 28,00 Beginn: Fr., , 17:00-19:15 Fr./Sa.; Sa. von 8:30-12:15 Leitung: Mario Terneddé BÜROPRAXIS 15FN501P Fotobuch mit CEWE erstellen Ein wunderschönes Fotobuch ist immer eine besondere Urlaubserinnerung oder ein tolles Geschenk. Mit der kostenlosen CEWE-Fotobuch-Software können Sie dieses ohne große Vorkenntnisse selbst realisieren. In diesem Kurs erlernen Sie nicht nur den Umgang mit CEWE-Software, sondern auch einige Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung und wichtige Gestaltungsregeln für das Fotobuch. Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Di., , 10:00-12:15 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FN501Q Power-Point-Präsentation Arbeiten mit PowerPoint Verwenden von Vorlagen und Folienmaster - Arbeiten mit Designs- Diagramme und Illustrationen 15FN Finger-Schreiben in 5 Stunden Tippen Sie noch im Zweifingersystem? Damit kommt man zwar zurecht, doch nur wer das 10-Fingersystem beherrscht, kann eine höhere Tippgeschwindigkeit erreichen. Die Tastatur blind beherrschen - in einem einzigartigen Live-Training mit einem unterstützenden Lernprogramm erlernen Sie dieses binnen 5 Stunden. Neugierig? Bitte Buntstifte mitbringen! Dauer: 10.0 UE, 2 Termine Gebühr: 35,00, zzgl. Lehrbuch ca. 20,00 Beginn: Sa., , 08:00-13:00 Leitung: Kathrin Schaaf 15FN Finger-Schreiben in 5 Stunden Inhalt: siehe Kurs 15FN5040 Dauer: 10.0 UE, 2 Termine 46

47 Gebühr: 35,00, zzgl. Lehrbuch ca. 20,00 Beginn: Sa., , 08:00-13:00 Leitung: Kathrin Schaaf 15FN5044 Stenografie - Grundkurs Dieser Kurs richtet sich an Mitarbeiter aller Berufe, die schnell u. viel mitschreiben wollen oder müssen. Mit der zeitsparenden Stenografie können Sie bei Telefonaten, Gesprächen, Sitzungen, Vorlesungen an der Uni, Sendungen in Funk und Fernsehen wertvolle Stichpunkte sekundenschnell notieren. Sie erlernen die Notiz- sowie die Diktatschrift und Kürzel. Bitte weichen Bleistift mitbringen! Dauer: 26.0 UE, 13 Termine Gebühr: 91,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:00 Leitung: Kathrin Schaaf 15FN5047 Office-Kompakt-Kurs für Büro und privat Die wichtigsten, praxiserprobten Handlungen - gepaart mit Tipps und Tricks - in Word, Excel, Outlook, Internet sowie PowerPoint werden in diesem Kurs gezeigt und geübt. Besonderer Wert wird auf das Zusammenspiel der einzelnen Programme gelegt. Der sichere Umgang mit Windows findet parallel statt. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Di., , 17:30-19:45 Leitung: Mario Terneddé Den Kurs 15FN5049 führen wir auch bei Ihnen in der Firma durch. 15FN5049 Neue deutsche Rechtschreibung Groß- und Kleinschreibung, Getrenntund Zusammenschreibung, Schreibung von Lauten, Schreibung von Fremdwörtern, Schreibung mit Bindestrich, Zeichensetzung. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage Leitung: Kerstin Herrmann BERUFLICHE BILDUNG Kurse der VHS - ein Weg zum beruflichen Erfolg Die VHS bietet weitere Kurse zur beruflichen Fortbildung von Mitarbeitern/innen der Verwaltungseinrichtung an. Informieren Sie sich in der Geschäftsstelle Naumburg! Tel.: FN5061 Recht und Finanzen Vermittlung von Grundlagen und Aufbau der Rechtsordnung, Kaufmannseigenschaften, Unternehmensformen, Besitz und Eigentum, Verträge, Finanzierungsarten, Abwicklung des Zahlungsverkehrs, Forderungseinzug, Erstellung Finanzplan (Prüfungsgebühr: 38,00 ) Dauer: 60.0 UE, 15 Termine Gebühr: 210,00 Beginn: Mo., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg 47

48 ARBEIT - BERUF- EDV - Naumburg Weitere Kurse zur Ausbildung Finanzbuchhalter (vhs) sind 2015 möglich und beginnen bei der Anmeldung ab 10 Teilnehmern. - Kosten- und Leistungsrechnung - Buchführung - Bilanzierung - EDV - Fibu - Betriebliches Steuerrecht Sind Sie interessiert, so melden Sie sich bitte in den Geschäftsstellen. 15FN5066 New s Finanzbuchhaltung 2015 Kursinhalte: Bewertung im Anlageund Umlaufvermögen, Unterschiede zwischen Handels- und Steuerbilanz, Wechsel der Gewinnermittlungsart, private Nutzung PKW Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 32,00 Beginn: Di., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FN5067 EDV Finanzbuchhaltung mit DATEV Grundkenntnisse in der Buchführung sowie Fertigkeiten im Umgang mit dem PC und Windows sind für diesen Kurs unbedingt erforderlich. Einführung in das Programm DATEV Pro (Kanzlei Rewe), Anlegen von Stammdaten und Bewegungsdaten, Buchen von lfd. Geschäftsvorfällen, Erstellen von Auswertungen Lehrmittelgebühr: 20,00 Dauer: 32.0 UE, 8 Termine Gebühr: 112,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage Leitung: Kerstin Loch 15FN5068 Warenwirtschaft mit Lexware Diese Veranstaltung richtet sich an Mitarbeiter/-innen, die in Handwerksbetrieben, Lagern oder im Handel tätig sind. Einschlägige Erfahrungen in der Finanzbuchhaltung sind nicht notwendig. Die Inhalte werden durch theoretische Abhandlungen und umfangreiche praktische Beispiele vermittelt. - Grundlagen Warenwirtschaft - Anwendung des Warenwirtschaftssystems Lexware - Erstellen von Angeboten - Einkauf/ Bestellungen Dauer: 40.0 UE, 10 Termine Gebühr: 160,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage Leitung: Kerstin Loch 15FN5069 EDV Lexware - Lohn - und Gehaltsabrechnung Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Lohnabrechnung Teil zur Fachkraft für Lohn- und Gehaltsabrechnung Kursinhalt: Einführung in das EDV- Programm Lexware (Modul Lohn), Anlegen von Stamm- und Bewegungsdaten, Arbeiten mit den Beitrags- und Abrechnungsassistenten, Monatsabschlüsse, Jahresabschlüsse, Meldeanlässe (Literatur: EStG/ LStR) Prüfungsgebühr: 43,00 Dauer: 60.0 UE, 15 Termine Gebühr: 210,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage Leitung: Kerstin Loch 48

49 6. SCHULISCHE BILDUNG - Naumburg Vorbereitungslehrgänge zum Erwerb des Hauptschul- bzw. Realschulabschlusses/erweiterten Realschulabschlusses und der Abiturstufe für Nichtschüler Der nachträgliche Erwerb des Sekundarabschlusses I und II (Haupt-, Realschulabschluss und Abitur) verbessert die beruflichen Chancen. Für viele Ausbildungsberufe ist der Abschluss Voraussetzung. So helfen diese bei der beruflichen Neuorientierung oder Wiedereingliederung. Es muss aber nicht ausschließlich die Berufsperspektive sein, die den Anreiz für die Teilnahme an einem der Kurse bildet: Gemeinsam in der Gruppe Neues zu lernen und Allgemeinwissen zu erweitern, stärkt das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und kann sehr viel Spaß machen. Durchgeführt werden die Kurse vormittags und abends. Die Tageskurse eignen sich auch zur Überbrückung von Arbeitslosigkeit bzw. für Teilnehmer, die eine berufliche Wiedereingliederung vorbereiten möchten. 15FN6010 Vorbereitungslehrgang Hauptschulabschluss Zugangsvoraussetzungen: Teilnehmen kann jeder, der seinen ständigen Wohnsitz in Sachsen-Anhalt hat, mindestens 16 Jahre alt und Nichtschüler ist, d. h. keine allgemeinbildende Schule, keine Berufsschule (einschließlich BVJ und BGJ) oder Abendschule besucht. Unterrichtsfächer: Unterricht wird in den Fächern Deutsch, Mathematik, Biologie, Sozialkunde und Physik oder Geographie erteilt. Je eine schriftliche Prüfung erfolgt in den Fächern Deutsch und Mathematik, die anderen Fächer sind mündliche Prüfungsfächer. Unterrichtszeit: Der Unterricht wird an drei Tagen in der Woche durchgeführt, 12 Unterrichtsstunden pro Woche. Die Kursdauer beträgt ein Jahr. Die Prüfungen finden in der gleichen Zeit wie in den Sekundarschulen statt. Der Unterrichtsbeginn ist abhängig von der Teilnehmerzahl (Mindestteilnehmerzahl ist 12). Dauer: UE Gebühr: 760,00 ermäßigt: 532,00 Ratenzahlung über 10 Monate möglich Beginn: Voranmeldung bis Leitung: Dozententeam 15FN6011 Informationsveranstaltung zum Hauptschulabschluss In dieser Veranstaltung werden die Teilnehmer darüber informiert, wie der Vorbereitungslehrgang zum Erwerb des Hauptschulabschlusses organisiert und durchgeführt wird. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Beginn: Mi., , 15:00-16:00 Leitung: Reinhard Wettig 15FN6020 Vorbereitungslehrgang Realschulabschluss/erw. Realschulabschluss Zugangsvoraussetzungen: - ständiger Wohnsitz in Sachsen-Anhalt, 49 SCHULISCHE BILDUNG - Naumburg

50 SCHULISCHE BILDUNG - Naumburg - Hauptabschluss bzw. ein dem Hauptschulabschluss gleichwertg. Abschluss - Nichtschüler, d. h. keinen Besuch einer allgemeinbildenden Schule, keiner Berufsschule (einschließlich BVJ und BGJ) oder Abendschule Prüfungsfächer: Die Prüfung zum Erwerb des Realschulabschlusses umfasst für alle Bewerber: 1. je eine schriftliche Prüfung in Deutsch, Mathematik und Englisch 2. zwei mündliche Prüfungen nach Wahl aus den Fächern Deutsch, Mathematik und Englisch und 3. drei mündliche Prüfungen aus den Fächergruppen a) Biologie, Chemie, Physik und b) Geografie, Geschichte, Sozial kunde, wobei beide Fächergruppen belegt sein müssen. Unterrichtszeit: Der Unterricht findet an drei Abenden in der Woche statt, 15 Unterrichtsstunden pro Woche. Die Kursdauer beträgt ein Jahr. Die Prüfung wird zur Prüfungszeit der allgemeinbildenden Sekundarschulen abgelegt. Der Vorbereitungskurs zum Erwerb des Realschulabschlusses beginnt, sobald sich mindestens 10 Teilnehmer verbindlich angemeldet haben. Dauer: UE, Gebühr: 960,00 ermäßigt: 672,00 Ratenzahlung über 10 Monate möglich Beginn: Voranmeldung bis Leitung: Dozententeam 15FN6021 Informationsveranstaltung zum Realschulabschluss In dieser Veranstaltung werden die Teilnehmer darüber informiert, wie der Vorbereitungslehrgang zum Erwerb des Realschulabschlusses organisiert und durchgeführt wird. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Beginn: Mi., , 16:00-17:00 Leitung: Reinhard Wettig 15FN6040 Vorbereitungslehrgang Abiturstufe Zugangsvoraussetzungen sind in der Geschäftsstelle zu erfragen. Tel / Dauer: UE Gebühr: 2000,00 ermäßigt: 1.400,00 Ratenzahlung über 10 Monate möglich Beginn: Voranmeldung bis Leitung: Dozententeam 15FN6041 Informationsveranstaltung zum Abitur In dieser Veranstaltung werden die Teilnehmer darüber informiert, wie der Vorbereitungslehrgang zum Erwerb des Abiturs organisiert und durchgeführt wird. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Beginn: Mi., , 17:00-18:00 Leitung: Reinhard Wettig 15FN6042 Englisch - Vorbereitung auf das Abitur Dieser Kurs soll helfen, Wissenslücken in den Bereichen grammar, reading comprehension und essay writing zu schließen. Nach einem all- 50

51 gemeinen Überblick steht die eigenständige und individuelle Arbeit (je nach Wissenslücken) im Mittelpunkt Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 40,00 (bereits ermäßigt) Beginn: Mo., , 16:00-17:30 Leitung: Dozententeam 15FN6043 Physik - Vorbereitung auf das Abitur Inhalt: Klassische Mechanik; allgemeine und spezielle Relativitätstheorie; Lichtelektrischer Effekt. Aufgaben aus dem laufenden Unterricht können bei allgemeinem Interesse in Absprache mit dem Dozenten demonstriert werden. Bitte mitbringen: Taschenrechner, Tafelwerk und Schreibzeug Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 40,00 (bereits ermäßigt) Beginn: Di., , 16:00-17:30 Leitung: Dozententeam 15FN6044 Mathematik - Vorbereitung auf das Abitur Inhalt: Analytische Geometrie und Analysis. Anhand zahlreicher Übungen von Abitur- und prüfungstypischen Aufgaben vergangener Jahre hat jeder die Möglichkeit, sich optimal auf das Abitur vorzubereiten. Aufgaben aus dem laufenden Unterricht können bei allgemeinem Interesse in Absprache mit dem Dozenten demonstriert werden. Bitte mitbringen: Taschenrechner, Tafelwerk und Schreibzeug Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 40,00 (bereits ermäßigt) Beginn: Do., , 16:00-17:30 Leitung: Dozententeam 15FN6075 Alphabetisierung - Lesen und Schreiben von Anfang an Dieser Kurs ist für Erwachsene, die kaum lesen und schreiben können, konzipiert. Es werden Grundlagen des Lesens und Schreibens vermittelt. Die Teilnehmer lernen das Alphabet, Laute zu Wörtern und Wörter zu Sätzen zu verbinden sowie einfache Sätze zu schreiben. Anmeldungen nehmen wir ab sofort entgegen! Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 150,00 (5,00 pro Monat) Beginn: Anmeldungen nehmen wir sofort entgegen! Leitung: Dozententeam Besuchen Sie auch unsere Internetseite SCHULISCHE BILDUNG - Naumburg 51

52 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT / KULTUR - GESTALTEN - Laucha 1. POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Außenstelle Laucha UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 15FL1020 FriedWald - Die Bestattung in der Natur FriedWald ist eine alternative Bestattungsform. Damit eröffnet sich eine natürliche und würdevolle Alternative zu den bislang gewohnten Bestattungsritualen. Die Grabpflege übernimmt dabei die Natur. Bei diesem Vortrag stellt Ihnen FriedWald-Mitarbeiterin Nicole Lehmann das Vorsorge-Konzept vor. Sie erfahren Näheres über den Wald und seine Fried- Wald-Bäume, außerdem wird Ihnen die Form der Naturbestattung, sowie die Beisetzungszeremonie näher erläutert. Am nächsten Samstag sind Sie gern eingeladen, sich den neuen FriedWald in Freyburg bei einer Waldführung mit dem zuständigen FriedWald-Förster genauer anzuschauen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Mi., , 17:30-19:00 Leitung: Nicole Lehmann 15FL1050 Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung In Zeiten geistiger Frische für den Fall der altersbedingten Gebrechlichkeit vorsorgen. Es wird auf die Vorteile von Altersvorsorgevollmachten, auf inhaltliche Aspekte und auf die Patientenverfügung näher eingegangen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Di., , 18:30-20:00 Leitung: Notar Hans-Henning Hisecke 15FL1051 Erbrecht und Testamentsgestaltung Gesetzliche und testamentarische Erbfolge; Möglichkeiten der Testamentsgestaltung. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Di., , 18:30-20:00 Leitung: Notar Hans-Henning Hisecke 2. KULTUR - GESTALTEN - Außenstelle Laucha 15FL2050 Malen und Zeichnen für Einsteiger und Hobby- Künstler Sie erhalten einen Einblick in verschiedene Mal- und Zeichentechniken, gearbeitet wird vorrangig mit Stiften, Kohle und Acrylfarbe. Je nach Bedarf werden ebenfalls Aspekte der Farb- und Formwirkung, Bildkomposition und Perspektive besprochen. Gern betrachte ich mir bereits entstandene Bilder, gebe persönliches Feedback und rege zur Weiterarbeit an. Mitzubringen sind (wenn vorhanden): verschiedene Zeichenpapiere und -blöcke, Bleistifte unterschiedlicher 52

53 Stärke sowie andere Zeichenstifte, Kohle und Acrylfarben. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Do., , 15:00-16:30 Leitung: Stefanie Brix 15FL2060 Einführung ins Heft- und Buchbinden In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie man ohne viel Aufwand Hefte binden und Leporellos herstellen kann. Anschauliche Ideen und einfache Erklärungen befähigen Sie Schritt für Schritt dazu, ihre eigenen kleinen Hefte und Bücher herzustellen. Inklusive sind ebenfalls Handreichungen mit Anleitungen zum Binden, mit welchen Sie auch nach dem Kurs zu Hause weiterarbeiten können. Mitzubringen sind: ein Stapel einfaches weißes Kopierpapier DIN A4 für die Seiten der Hefte, Schere, ein Lineal (20-30cm), verschiedene Nähnadeln, (wenn vorhanden: Tonkarton für den Einband) Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Sa., , 09:00-12:00 Leitung: Stefanie Brix 15FL2061 Einführung ins Heft- und Buchbinden Inhalt: siehe Kurs 15FL2060 Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Sa., , 09:00-12:00 Leitung: Stefanie Brix KULTUR - GESTALTEN / GESUNDHEIT - Laucha 3. GESUNDHEIT - Außenstelle Laucha Bonussystem aktuell Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie im Rahmen des Bonus - System anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse am Ort vor der Anmeldung! Mit der Teilnahmebescheinigung Ihrer Volkshochschule und dem Zahlungsbeleg können Sie bei Ihrer Krankenkasse den Stempel für Ihr Bonusheft erhalten. 15FL3010 Hatha - Yoga Durch unsere modernen Lebensund Verhaltensweisen werden Herz und Kreislauf besonders geschädigt. Yoga lehrt uns, wie wir diesen Stress abbauen können. Ziel ist es, Wohlbefinden, Kraft und innere Ruhe wieder zu finden. Aber auch viele organische Beschwerden können durch gezielte Yogaübungen gelindert werden. Bitte Wolldecke mitbringen. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 84,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Do., , 20:00-21:30 Leitung: Roland Herz Bitte für die Kurse 15FL FL3024 Sportsachen, Turnschuhe, eine Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen. 53

54 GESUNDHEIT / SPRACHEN - Laucha 15FL3020 Präventionssport Der Kurs beinhaltet ein Ausdauerund Kräftigungsprogramm mit Musik. Mit verschiedenen Kleingeräten wird ein vorbeugendes gesundheitsförderndes Bewegungs- und Kräftigungstraining durchgeführt. Eine Variation aus verschiedenen Kursangeboten wie z. B. Bauch-Beine-Po, Pilates, Rückengymnastik, Stepp- Aerobic, Yoga macht die Stunden abwechslungsreich und führt zu mehr Spaß an der Bewegung. Der Kurs wird ab 10 Teilnehmern durchgeführt. Dauer: 16.0 UE, 12 Termine Gebühr: ab 10 Teilnehmer 68,00, ermäßigt: 47,60 ab 16 Teilnehmer 49,60, ermäßigt: 34,72 ab 18 Teilnehmer 44,80, ermäßigt: 31,36 Ort: Unstruthalle Nebra, Grabenmühlenweg 14 Beginn: Mi., , 18:30-19:30 Leitung: Marika Hesse eine gesunde Muskulatur sowie Tanz und Spiele. In diesem Kurs werden Eltern mit ihren Kindern ab 3 Jahren angesprochen. Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 36,00 (Gebühr für 1 Kind in Begleitung eines Erwachsenen, keine Ermäßigung möglich) Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Do., , 17:00-18:00 Leitung: Dorothea Ola 15FL3024 Präventionssport Der Kurs beinhaltet ein Ausdauer- und Kräftigungsprogramm mit Musik. Mit verschiedenen Kleingeräten wird ein vorbeugendes gesundheitsförderndes Bewegungs- und Kräftigungstraining durchgeführt. Eine Variation aus verschiedenen Kursangeboten wie z. B. Pilates, Rückengymnastik, Stepp-Aerobic, Yoga macht die Stunden abwechslungsreich und führt zu mehr Spaß an der Bewegung. Bitte Handtuch mitbringen. 15FL3023 Eltern-Kind-Bewegungstraining Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Ausdauertraining, Balanceschule und präventive Gymnastik für 4. SPRACHEN - Außenstelle Laucha 15FL4060 Englisch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse der englischen Sprache. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 25,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Do., , 18:30-19:15 Leitung: Dorothea Ola Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Di., , 18:30-20:00 Leitung: Stefanie Brix 54

55 15FL4061 Last-Minute-Englisch für den Urlaub Planen Sie in Kürze zu verreisen? Dann soll dieser Kurs Ihnen helfen, notwendige und wichtige Wendungen zu erlernen, die man zur Bewältigung von Alltagssituationen benötigt. Dauer: 8.0 UE, 4 Termine Gebühr: 21,60 Ort: Gymnasium Beginn: Mi., , 16:30-18:00 Leitung: Stefanie Brix 15FL4080 Französch I - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse der englischen Sprache. Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Di., , 16:45-18:15 Leitung: Stefanie Brix Informationen zu den Niveaustufen der Sprachkurse finden Sie auf Seite 30! Gern informieren wir Sie auch telefonisch in den jeweiligen Geschäftsstellen. SPRACHEN / ARBEIT - BERUF - EDV - Laucha 5. ARBEIT - BERUF - EDV - Außenstelle Laucha 15FL5018 Smartphone leicht gemacht (Android) - Anfängerkurs In diesem Kurs lernen Sie, Ihr Android-Smartphone zu konfigurieren, im Internet mit WLAN zu surfen und Ihr Google-Konto sowie nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Kursinhalte: - Inbetriebnahme - grundsätzliche Bedienung - die wunderbare Welt der Apps - Softwareaktualisierungen - Verbindung zur Außenwelt - zusätzliche Medien und Funktionen - das Handy als Hotspot Bitte mitbringen: privates Mobilfunkgerät Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 16,00 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Di., , 16:00-19:00 Leitung: Sebastian Jäkel 55

56 ARBEIT - BERUF - EDV / SCHULISCHE BILDUNG - Laucha 56 15FL Finger-System in 5 Stunden Tippen Sie noch im Zweifingersystem? Damit kommt man zwar zurecht, doch nur wer das 10-Fingersystem beherrscht, kann eine höhere Tippgeschwindigkeit erreichen. Die Tastatur blind beherrschen - in einem einzigartigen Live-Training mit einem unterstützenden Lernprogramm erlernen Sie dieses binnen 5 Stunden. Neugierig? Dauer: 10.0 UE, 2 Termine Gebühr: 35,00 zuzüglich Lehrbuch ca. 20 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Sa., , 08:00-13:00, 2. Termin , 8:00-13:00 Leitung: Kathrin Schaaf 6. SCHULISCHE BILDUNG - Außenstelle Laucha 15FL6086 Mathematik Klasse 12 - Vorbereitung auf das Abitur Inhalt: Analytische Geometrie; Mathematische Analysis und Stochastik. Anhand zahlreicher Übungen von Abitur- und prüfungstypischen Aufgaben vergangener Jahre hat jeder die Möglichkeit, sich optimal auf das Abitur vorzubereiten. Aufgaben aus dem laufenden Unterricht können bei allgemeinem Interesse in Absprache mit dem Dozenten demonstriert werden. Taschenrechner, Tafelwerk und Schreibzeug bitte mitbringen Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 40,00 (bereits ermäßigt) Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Do., , 15:00-16:30 Leitung: Wolfgang Riedel 15FL Finger-System in 5 Stunden Inhalt: siehe Kurs 15FL5040 Dauer: 10.0 UE, 2 Termine Gebühr: 35,00 zuzüglich Lehrbuch ca. 20 Ort: Gymnasium Laucha Beginn: Sa., , 08:00-13:00, 2. Termin , 8:00-13:00 Leitung: Kathrin Schaaf Wir suchen neue Kursleiterinnen und Kursleiter Die Volkshochschule Burgenlandkreis sucht ständig nebenberufliche Kursleiterinnen und Kursleiter für alle Fachbereiche. Wenn Sie Interesse haben, Ihre Fachkenntnisse an Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Einrichtung zu vermitteln, dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung, senden Sie uns Ihre Unterlagen oder Ihre Kursvorschläge. Wir vereinbaren gern Gesprächstermine.

57 ARCHE NEBRA / Uhr Vortrag Lichtmess! Sonnenbräuche in Vorgeschichte und Gegenwart Planetariumsshow Sterne und Planeten im Winter Beobachtung des Abendhimmels mit Teleskop Themenabend mit Imbiss Eintritt: 17,50 / 12, / Uhr Vortrag Der Kupferschieferbergbau als wirtschaftliche Basis der Familie Luder in der Grafschaft Mansfeld im 15./16. Jh. Vortrag Alles nur Luther? Archäologie der Reformationszeit in Wittenberg Eintritt: 4,00 je Vortrag / Uhr Vortrag Geopferte Rinder - Das Zugtier als Grabbeigabe vor 5000 Jahren in Mitteldeutschland Vortrag Die Erfindung des Traktors - Tierische Zugkraft in vorgeschichtlicher Zeit Themenabend mit Führung und Buffet Eintritt: 29,50 / 25, / Uhr Vortrag Kräht der Hahn auf dem Mist... - Meteorologische Hintergründe von Bauernregeln Geführte Wanderung zum Mittelberg Weinprobe mit dem Herzoglichen Weinberg Eintritt: 29,50 / 25,00 Anmeldungen und alle Informationen unter Tel Veranstaltungsort: Arche Nebra - An der Steinklöbe Nebra/ OT Wangen 57

58 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Weißenfels 1. POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Weißenfels UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 15FW1021 FriedWald - Die Bestattung in der Natur FriedWald ist eine alternative Bestattungsform. Damit eröffnet sich eine natürliche und würdevolle Alternative zu den bislang gewohnten Bestattungsritualen. Die Grabpflege übernimmt dabei die Natur. Bei diesem Vortrag stellt Ihnen FriedWald-Mitarbeiterin Nicole Lehmann das Vorsorge-Konzept vor. Sie erfahren Näheres über den Wald und seine FriedWald-Bäume, außerdem wird Ihnen die Form der Naturbestattung, sowie die Beisetzungszeremonie näher erläutert. Sie sind auch eingeladen, sich den neuen FriedWald in Freyburg bei einer Waldführung mit dem zuständigen FriedWald-Förster genauer anzuschauen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Beginn: Mo., , 17:00-18:30 Leitung: Nicole Lehmann Foto: FriedWald GmbH 15FW1053 Wissenswertes zur Pflegeversicherung Inhalt: - Einstufung in eine Pflegestufe (Vorbereitung, Ablauf) - Was ich tun muss, um einen Angehörigen im Alltag vertreten zu können und im Krankheitsfall sprechen zu können. - Wer zahlt, wenn das Geld für die Pflege nicht reicht. - Grundlagen Staatliche geförderte Pflegeversicherung (Vorteile und Nachteile) - Stolperfallen der privaten Pflegeversicherung Der Kurs bietet Zeit für Fragen und Gespräche zum Thema. Auf Wunsch können sie die 60-seitige Broschüre Wissenswertes zur Pflegeversicherung mit aktuellen Zahlen und Erklärungen zu den besprochenen Themen für 7,00 erwerben. Dauer: 2.0 UE, 1Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Mo., , 17:00-18:30 Leitung: Thomas Burgau 15FW1054 Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Eine Patientenverfügung kann helfen, nach schwerem Unfall oder Krankheit ihre Willensentscheidung abzusichern. Der Vortrag erläutert, wie sie auszusehen hat, damit sie rechtssi- 58

59 cher ist. Der Kurs bietet Zeit für Fragen und Gespräche zum Thema. Dauer: 3.0 UE, 1Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Mi., , 16:00-18:15 Leitung: Joachim Hübner 15FW1060 Gebärdensprache - Grundkurs Faszinierend und unverständlich ist für uns die Gebärdensprache Gehörloser. In einem Gebärdenkurs erwerben Sie Grundkenntnisse, sich Gehörlosen verständlich zu machen. Angesprochen sind vor allem: Familienangehörige Gehörloser, Mitarbeiter von Sozialeinrichtungen und Ämtern, Erzieher, Krankenschwestern, Studenten, Schüler u.a., die in Reha-Einrichtungen tätig werden möchten. begegnen. Praktische Übungen und Gesprächsmöglichkeit. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Kathrin Böttche 15FW1070 Auseinandersetzung mit Leben und Tod - Vortrag Lebe Deinen Traum-Affirmationen wie diese kommen bei vielen Menschen gut an, doch wie setzt man diese in den Alltag um. Es wird sich mit der Frage auseinandergesetzt, ob jeder sein Leben wirklich so lebt, wie er es möchte. Was möchte ich meinen Leben persönlich von mir hinterlassen, wenn es Zeit ist, zu gehen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Mo., , 17:00-18:30 Leitung: Katalin Kühne POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Weißenfels Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Nach Bedarf und auf Anfrage; Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam 15FW1063 Mut zum Nein sagen - Nein sagen lernen Es ist nie zu spät, aber wie geschieht Veränderung? Wie sage ich NEIN? Kleines Wort und doch so schwer? Sabotagestrategien erkennen und 15FW1151 Pilzlehrgang für Einsteiger Der Lehrgang vermittelt ein Basiswissen für Hobbypilzsammler. Anhand markanter Unterscheidungskriterien lernen die Teilnehmer essbare Pilze aus dem Wald und von der Wiese von ihren giftigen Doppelgängern zu unterscheiden. Rund um Pilze wird 59

60 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Weißenfels 60 ein umfassender Einblick in dieses Naturreich gegeben. Vom Sammeln und Bestimmen bis hin zum Zubereiten und Haltbarmachen gibt es viele Tipps. Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 28,00 Zzgl. 1,00 für Handreichungen Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Gisela Jäger 15FW1156 Schnupperkurs - Bienenhaltung Imkerei - Faszination und Leidenschaft. Reiche Obsternte, eigener Honig und die Gewissheit, Gutes für die Natur zu tun - all das ist Imkerei. Der Kurs wendet sich an Erwachsene und Jugendliche, die sich für Natur, Bienen und Imkerei interessieren oder einfach nur neugierig sind. Er bietet einen Einblick in das Leben der Bienen und die Arbeit des Imkers im Jahresverlauf. Sie erfahren u.a. alles darüber, wie man Bienen im eigenen Garten halten kann. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 14,00 Beginn: Mi., , 18:00-21:00 Leitung: Falko Breuer UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Anmeldekarten finden Sie am Ende dieses Programmheftes! Anmeldungen sind auch online möglich! Besuchen Sie unsere Internetseite: Ergänzung zum Fachbereich 3 Gesundheit (S. 84): 15FW3075 Aufgestrichen - Brotaufstriche selbst gemacht in der modernen Küche Aufstriche, Cremes und Dips hausgemacht und mit viel Geschmack. Seit Jahrtausenden zählt das Brot zu unseren Grundnahrungsmitteln. Doch der Mensch lebt ja bekanntlich nicht vom Brot allein. Meist landen Butter, Wurst, oder Käse auf der Brotscheibe, was aber den meisten auf Dauer zu langweilig ist. Pikante und süße Aufstriche sorgen da für Abwechslung, sie sind zudem leichter und gesünder. Lassen sie uns gemeinsam einfache Brotaufstriche, mit wenigen Zutaten kreieren und diesen puren Geschmack mit allen Sinnen genießen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 4,00 ) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille

61 2. KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 15FW2020 Rhetorik für Einsteiger - Die Macht der Sprache Alles, was zum Handwerkzeug des erfolgreichen Redens gehört, steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Sie lernen Grundbegriffe der Rhetorik, den Abbau von Hemmungen und Ängsten, Möglichkeiten des persönlichen Ausdrucks sowie der Weiterentwicklung der Kommunikationsfähigkeit kennen. Sie erhalten eine grundlegende Orientierung mit einem großen Anteil an praktischen Übungen. Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 48,00 Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Beate Jaquet Die Keramikkurse bieten eine große Vielfalt und Entwicklungsmöglichkeiten für jeden der Lust hat, mit Ton zu arbeiten. Es werden Kenntnisse und Techniken im Umgang mit Ton vermittelt. Sie gestalten Zierkeramiken vom Rohstoff über die Glasur bis zum fertigen Produkt selbst. Sie entwickeln Fertigkeiten in verschiedenen Aufbau- und Glasurverfahren sowie der kreativen Formgestaltung. Material- und Brennkosten werden verbrauchsabhängig erhoben. 15FW2040A Keramik (Mi) Dauer: 24.0 UE, 8 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mi., , 10:00-12:15 Leitung: Kerstin Goschala 15FW2042 Keramik (Mo) Dauer: 40.0 UE,, 20 Termine Gebühr: 100,00 Beginn: Mo., , 16:30-18:00 Leitung: Winfried Jaeger 15FW2043 Keramik (Mo) Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 100,00 Beginn: Mo., , 19:00-20:30 Leitung: Winfried Jaeger 15FW2044 Keramik (Do) Dauer: 42.0 UE, 21 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Do., , 16:30-18:00 Leitung: Winfried Jaeger KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 15FW2040 Keramik (Mi) Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 75,00 Beginn: Mi., , 10:00-12:15 Leitung: Kerstin Goschala 15FW2045 Keramik - Schnupperkurs Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 25,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Winfried Jaeger 61

62 KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 62 Die folgenden Kurse bieten Individualisten und Kreativen, die besonderen Wert auf ausgefallene und einzigartige Schmuckstücke legen die Möglichkeit, diese zu entwerfen und herzustellen. 15FW2046 Individuelle Schmuckstücke aus Keramik oder Porzellan Der Workshop stellt das schmückende individuelle Einzelstück in den Vordergrund. In sehr verschiedener Weise entwerfen die Teilnehmer eigene Schmuck-Objekte oder kleine Schmuckkollektionen und setzen sie praktisch in Ton oder Porzellan um. Es werden verschiedene Möglichkeiten zur Schmuckteil-Fertigung von mir aufgezeigt. Das eigene Experimentieren in den Materialien ist ebenfalls sehr gewünscht. Am ersten Workshop-Tag werden die kleinen Kollektionen entworfen. Wir werden mit den Materialien experimentieren und besprechen die Arbeitsabläufe. Der zweite Tag dient der Umsetzung der Entwürfe, der Fertigung aller benötigten Schmuckteile. Am letzten Tag werden alle Teile mit den individuell ausgewählten Zusatzmaterialien wie Silber-Elementen, Perlen- und Stahlseiden, Natur- oder Textilmaterialien komplettiert. Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 48,00 Beginn: Di., , 17:00-20:00 Leitung: Annekatrin Schönert 15FW2047 Eigenes Teegeschirr - frei aufgebaut Ohne Töpferscheibe werden Teekanne, Teeschalen, Dosen oder auch ein Tablett frei aufgebaut. Die Möglichkeit mit der Platten- oder Wulsttechnik perfekte Formen herzustellen, erhalten Sie durch die langjährige Erfahrung und Unterstützung der Kursleiterin. Eingebunden in die Workshopzeit sind das Kennenlernen einiger Dekorationstechniken, die sich besonders gut für Teegeschirr eignen: so z.b. die Ritz- und Schabetechnik mit Farbengoben, Stempeltechnik, oder Strukturierungen mit Fremdmaterialien. Für Liebhaber des Tee-Trinkens besonders empfehlenswert! Dauer: 11.0 UE, 3 Termine Gebühr: 44,00 Beginn: Mo., , 9:00-12:00, weitere Kurstage: Di. u. Do. Leitung: Annekatrin Schönert 15FW2048 Keramik - Lützen Materialkosten nach Verbrauch sind beim Dozenten zu entrichten. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Lützen, Blaue Maus, Göteborger Str. 01 Beginn: Mo., , 16:00-17:30 Leitung: Kornelia Steiger

63 15FW2049 Keramik - Lützen Materialkosten nach Verbrauch sind beim Dozenten zu entrichten. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Lützen, Blaue Maus, Göteborger Str. 01 Beginn: Do., , 16:00-17:30 Leitung: Annerose Köhler 15FW2050 Aquarellmalerei Der Kurs vermittelt verschiedene Techniken der Aquarellmalerei sowie Mischtechniken. Inhalte der bildnerischen Darstellung sind Stillleben, Landschaft und menschliche Figur. Die Teilnehmer sollten gewisse Vorkenntnisse in der Aquarelltechnik haben. Mitzubringen sind: Aquarellblock A3, Aquarellfarben, Pinsel Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Di., , 17:00-18:30 Leitung: Roswitha Puck 15FW2050A Aquarellmalerei Inhalt siehe Kurs: 15FW2050 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Di., , 17:00-18:30 Leitung: Roswitha Puck 15FW2054 Experimentieren mit Acrylfarben Acrylfarbe ist unkompliziert in der Anwendung und ermöglicht somit eine Vielfalt von maltechnischen Möglichkeiten. Dies und die Wirkung der Farben möchte ich gern mit den Teilnehmern im Kurs ausprobieren. Bildnerische Darstellung steht nicht im Vordergrund. Bitte mitbringen: Farbsortiment Acrylfarbe, Malgründe - wie festes Zeichenpapier, Pappe etc., Pinsel (synthetisch) versch. Stärke und Breite, wenn vorhanden - Spachtel, Farbroller, Schwamm, Wassergefäß, Mallappen, Papier als Unterlage Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 25,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:00 Leitung: Regina Heinrich 15FW2055 Freies Malen und Zeichnen Der Kurs bietet für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse ein Kennenlernen oder Vertiefen von zeichnerischen und malerischen Techniken und vermittelt dabei Grundkenntnisse zu bildnerischen Grundlagen wie Komposition, Perspektive, Proportion und Farblehre. Diese werden an verschiedenen Bildgegenständen und Motiven angewendet. Aber auch außergewöhnliche Wege zum Bild bzw. experimentelle Techniken der Bildgestaltung können ausprobiert werden. Bei schönem Wetter finden einige Kurstermine in der Natur statt. 63 KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels

64 KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 64 Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistifte bzw. vorhandenes Malmaterial, weitere Materialien werden im Kurs abgesprochen. Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mo., , 17:30-19:00 Leitung: Thomas J. Scheithauer 15FW2056 Seelen- und Schwingungsbilder Seelen- und Schwingungsbilder sind malerische Abbilder dessen, was in Ihnen zum Ausdruck strebt, was Sie einzigartig und unverwechselbar macht. Ich gelange durch Meditation zu den besonderen Farben und Formen, die das Wachsen und die Entwicklung der Seele zur jetzigen Zeit darstellt. Die ausgeführten Bilder, leisten einen Beitrag zu Ihrem inneren Frieden und zur Erkenntnis dessen, wer Sie wirklich sind. Bitte mitbringen: Bleistifte, A3-Zeichenblock, weitere Materialabsprache erfolgt zur 1. Kursstunde Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Do., , 15:00-16:30 Leitung: Uwe Kracht 15FW2057 Malen und Zeichnen - Erwecken der Fähigkeiten ein Bild selbst zu malen - Fördern aus eigener Kreativität bildhaftes entstehen zu lassen Bitte mitbringen: 1 A3-Zeichenblock, Bleistifte, Pastellkreiden, weitere Materialabsprache erfolgt zur 1. Kursstunde Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Uwe Kracht 15FW2058 Buchbinden Dieser Kurs gibt Ihnen Gelegenheit, Ihr Tagebuch, Skizzenbuch oder ein anderes Buch künstlerisch nach Ihren Vorstellungen zu erstellen. Neben Kenntnissen des Buchbindehandwerks erhalten Sie kreative Anregungen zur äußeren Gestaltung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das benötigte Werkzeug wird im Kurs zur Verfügung gestellt. 10,00 Materialkosten werden mit der Dozentin verrechnet. Dauer: 24.0 UE, 8 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mo., , 17:00-19:15 Leitung: Ute Richnow 15FW2060 Korbflechten mit Peddigrohr für Haus und Gartendekorationen Im Kurs erlernen Sie diese Kunst. Mit Freude und etwas Geschick fertigen Sie unter fachkundiger Anleitung kleine Körbe, Schalen und Deko- Kugeln her. Es entstehen Materialkosten. Diese sind nach Verbrauch beim Dozenten zu entrichten. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Mo., , 17:30-20:30 Leitung: Gabriela Klein

65 15FW2060A Korbflechten mit Peddigrohr für Haus und Gartendekorationen Inhalt siehe Kurs: 15FW2060 Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Ort: Lützen, Blaue Maus, Göteborger Str. 01 Beginn: Mi., , 17:30-20:30 Leitung: Gabriela Klein 15FW2063 Kreative Floristik Blumengestecke, Fenster- und Wanddekorationen mit Kniffs und Tricks. Gearbeitet wird mit frischen und auch mit künstlichen und getrockneten Blumen sowie Dekorationsmaterial. Das Material können Sie bei der Kursleiterin erwerben. Material wird nach Verbrauch im Kurs bezahlt. Bitte mitbringen: Gartenschere, Messer, Schere, Gefäße Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Mi., , 18:00-20:15 Leitung: Anja Kabisch 15FW2064 Frische Blumensträuße binden wie ein Profi Die Kunst des Blumenbindens lässt sich erlernen. Hier erhalten Sie von einer erfahrenen Floristin Expertentipps, mit denen Sie nach Ihrem persönlichen Geschmack und für einen speziellen Anlass passende Blumensträuße zusammenstellen können: einen Geburtstagsstrauß, einen Tischschmuck oder einen einfachen Blumengruß. Dabei geht es um die harmonische Zusammenstellung von Farben, Materialien und Blumenarten. Das Material können Sie bei der Kursleiterin erwerben. Material wird nach Verbrauch im Kurs bezahlt. Bitte mitbringen: Gartenschere, Messer, Schere, Gefäße Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Beginn: Mi., , 18:00-20:15 Leitung: Anja Kabisch 15FW2080 Gitarre für Anfänger - Grundkurs In diesem Kurs werden Sie in besonders kleinen Schritten ans Gitarrenspiel herangeführt und erlernen die notwendigen Kenntnisse (Akkorde, Anschlagtechniken, praktische Tipps zur Pflege des Instruments, Saitenwechsel, selbstständiges Stimmen). Kleine Spielereien und Fingerübungen sollen Sicherheit im Umgang mit der Gitarre geben. Für diesen Kurs sind Notenkenntnisse nicht erforderlich und diese werden auch nicht vermittelt. Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mo., , 16:30-18:00 Leitung: Dirk Bunda Besuchen Sie auch unsere Internetseite KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 65

66 KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 15FW2080A Gitarre - Aufbaukurs (auch speziell für Erzieherinnen) Dieser Kurs setzt die Teilnahme am Grundkurs voraus. Die dort erlernten Akkorde und Anschlagtechniken werden gefestigt und erweitert. Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug Dauer: 14.0 UE, 7 Termine Gebühr: 49,00 Beginn: Mo., , 16:30-18:00 Leitung: Dirk Bunda 15FW2090 Ägyptischer Tanz - Raqs Sharqi - Tanz des Ostens Raqs Sharqi ist ein erdiger Tanz. Die Bewegungen sind rhythmisch, fließend. Die Tänzerin tanzt barfuß und meist ohne feste Choreographie. Das Ziel ist nicht auf die Musik zu tanzen, sondern den Körper zur Musik tanzen zu lassen. Jeder kann Raqs Sharqi lernen. Dauer: 46.0 UE, 23 Termine Gebühr: 161,00 Ort: Kulturhaus-Ballettsaal, WSF, Merseburger Str. 14 Beginn: Do., , 19:15-20:45 Leitung: Anne Linn-Bergmann 15FW2081 Dudelsack - Workshop (Kleingruppe) Für alle, die noch nie einen Dudelsack in der Hand hatten, aber dieses spannende Instrument schon immer einmal ausprobieren wollten: Musikalische Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Wir werden uns intensiv mit den Grundlagen des Dudelsackspielens beschäftigen und am Ende des Kurses, nach Möglichkeit, schon eine kleine Melodie zusammen spielen. Leihinstrumente können zur Verfügung gestellt werden. Die Leihinstrumente werden vom Dozenten gestellt. Die Leihgebühr (20.00 ) wird im Kurs eingesammelt. Der Kurs kann bereits ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen (ohne Ermäßigung) durchgeführt werden. Bitte mitbringen: Trinken, Essen Dauer: 8.0 UE, 1 Termine Gebühr: 40,00 Beginn: Sa., , 10:00-16:00 Leitung: Christoph Grün 15FW2094 Workshop - Orientalischer Tanz Orientalischer Tanz ist nicht nur Bewegung für Bauch und Hüfte, sondern ein Ganzkörpertraining. Sie erlernen ein Trommelsolo. Bitte mitbringen: Hüft-Tuch, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 14,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 Leitung: Britta Fischer 15FW2102 Vom Knipsen zum Fotografieren - Grundkurs Im Kurs geht es um den Schritt vom Knipsen zum Fotografieren. Sie erlernen die bewusste Nutzung der Kamerafunktionen für eine kreative Bildgestaltung. Es wird immer mit der eigenen Kamera gearbeitet. 66

67 Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mo., , 18:00-21:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FW2103 Vom Knipsen zum Fotografieren - Grundkurs Inhalt siehe Kurs: 15FW2102 Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mo., , 18:00-21:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FW2104 Vom Knipsen zum Fotografieren - Aufbaukurs Hier geht es um besondere Aufnahmesituationen. Schwerpunkte sind Belichtungsreihen, Serien in der Sportund Tierfotografie usw. Auf Fragen der Bildbearbeitung wird eingegangen (vom Weißabgleich bis HDR) Es wird immer mit der eigenen Kamera gearbeitet. Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mo., , 18:00-21:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FW2130 Winterliche Accessoires stricken Dieser Kurs bietet Ihnen unter Anleitung die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse aufzufrischen oder neu zu erlernen. Selbstgemachte Accessoires kommen bei jedem gut an. Mit dicker Wolle sind diese auch schnell hergestellt. In diesem Kurs werden Loop - Schals, Mützen oder Schals gestrickt. Bitte Wolle und Stricknadeln mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Martina Gottwald 15FW2131 Häkeln für Anfänger - Tunesisches Häkeln In diesem Kurs werden Ihnen die Grundkenntnisse des Häkelns vermittelt. Zum tunesisch Häkeln wird eine spezielle Häkelnadel benötigt, die im Gegensatz zu den üblichen Häkelnadeln sehr lang ist. Begonnen wird jedoch genau wie bei den anderen Häkeltechniken mit lockeren Luftmaschen, die beim tunesisch Häkeln allerdings auf der Häkelnadel verbleiben müssen. Das kann im entfernten etwas mit Stricken verglichen werden. Es können interessante Muster gestaltet werden. Da das tunesisch Häkeln sehr leicht erlernbar ist, eignet sich die Häkeltechnik besonders gut zum Häkeln von Platzdeckchen oder Platzsets, Topflappen, Schals, Tücher und Taschen. Bitte Wolle / Garn und eine tunesische Häkelnadel mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Martina Gottwald KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 67

68 KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 15FW2132 Patchwork mit der Nähmaschine Mit rationellen Schneide- und Nähtechniken können Sie Kissen, Decken, Taschen oder Deko-Objekte nähen. Geschenk- und Dekorationsideen werden vorgestellt. Stoffe und Zubehör können im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: Rollschneider und Schneidematte, Lineal, Stoffe; soweit vorhanden Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Andrea Zimmer 15FW2136 Ein filziger Samstag! Dieser Kurs lädt Sie ein, ein uraltes Handwerk zu erlernen oder zu vertiefen. Mit Ihrer Fantasie und Kreativität verwandeln wir das Naturprodukt Wolle in originelle Taschen, Wohnraumobjekte oder verspielte Accessoires. Bitte mitbringen: altes Handtuch, scharfe Schere, Noppenfolie Es werden Materialgebühren erhoben. Dauer: 7.0 UE, 1 Termin Gebühr: 21,00 Beginn: Sa., , 10:00-15:30 Leitung: Marion Ilse 15FW2133 Patchwork - Taschenkurs Taschen kann man nie genug haben! Mit rationellen Schneide- und Nähtechniken können Sie originelle Taschen nähen. Egal ob sportlich, klassisch, uni oder farbig - mit aktuellen Schnitten und Ihren Ideen kreieren Sie eine individuelle Tasche für jede Gelegenheit. Stoffe und Zubehör können im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: Rollschneider und Schneidematte, Lineal, Stoffe; soweit vorhanden 15FW2137 Klöppeln für Anfänger - Schnupperkurs Beim Klöppeln entstehen durch Drehen und Kreuzen von Fäden wunderschöne Muster. Der Kurs ist offen für jung und alt - auch Jugendliche, die die schöne Handarbeitstechnik erlernen möchten, sind herzlich willkommen. Es werden Grundlagen vermittelt, alle Schläge zur Herstellung von Spitzen bis hin zu einigen Verbindungen. Dabei wird sehr individuell mit jedem Teilnehmer gearbeitet. Bitte mitbringen: Stecknadeln, Schere, Klöppelkissen, 8 bis 10 Paar Klöppel, Garn Mehr Informationen unter: WSF_Xmas.htm Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Andrea Zimmer 68 Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Mo., , 17:00-19:15 Leitung: Dr. Steffi Reinhardt

69 Für die Nähkurse stehen Nähmaschinen zur Verfügung! Eigene Nähmaschinen können mitgebracht werden. Kursort: VHS Weißenfels Leitung: Kathrin Engelland 15FW2142 Nähkurs für Jugendliche- Ferienkurs Die Grundlagen des Nähens werden vermittelt. Taschen, Schals oder Handysocken können gestaltet werden. Der Fantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Für Jugendliche ohne und mit Vorkenntnissen. Nähmaschinen sind vorhanden. Am Ende hast du selbst genähte Sachen und vielleicht ein neues Hobby. Bitte mitbringen: Schere, Maßband, Nähgarn, Stecknadeln, Schreibzeug und Stoffreste Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mo., , 15:00-17:15 15FW2143 Nähmaschinenführerschein Der Besuch dieses Kurses wird Anfänger/Innen empfohlen. Es werden Ihnen kurz und klar alle wichtigen Fragen für den Näheinstieg beantwortet. - Welche Nähmaschine brauchen Sie als Anfänger/In? - Wie funktioniert eine Nähmaschine? (einfädeln, Garn aufspulen, Einstellungen usw.) - Wie beheben Sie kleine Funktionsstörungen? - Wie ermitteln Sie Ihre (Kleider) Größe? - Mit welchen Stoffarten arbeite ich als Anfänger/In am besten? Bitte mitbringen: Schere, Maßband, Nähgarn, Stecknadeln, Schreibzeug und Stoffreste Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 27,00 Beginn: Di., , 17:00-19:15 15FW2144 Nähen für den Hausgebrauch - kreativ und vielseitig Sie möchten gerne nähen, haben aber zu Hause nicht die Ruhe und Geduld - dann ist dieser Kurs genau richtig! Sie lernen, mit einfachen Schritten etwas Raffiniertes zu zaubern oder aber auch mit wenigen Mitteln Ihre alte Kleidung ein wenig aufzupeppen. Nähkenntnisse sind erforderlich. Bitte mitbringen: Schere, Maßband, Nähgarn, Stecknadeln, Schreibzeug und Kleidungsstücke Ihrer Wahl Dauer: 21.0 UE, 7 Termine Gebühr: 63,00 Beginn: Di., , 17:30-19:45 15FW2145 Die kreative Nähwerkstatt - am Vormittag Für Nähbegeisterte oder die, die es werden wollen, bietet der Kurs die Möglichkeit, individuelle Mode unter fachkundiger Anleitung zu gestalten. Schicke, neue Modelle schneidern, Lieblingsstücke aufpeppen, Kleidung für die Kinder selbst nähen oder Dekoration für die Wohnung - Vieles ist möglich. Nähkenntnisse sind erforderlich. Bitte mitbringen: Schere, Maßband, Nähgarn, Stecknadeln, Schreibzeug und Kleidungsstücke Ihrer Wahl Dauer: 15.0 UE, 5 Termine Gebühr: 45,00 Beginn: Mi., , 10:00-12:15 KUNST - KULTUR - MUSIK - Weißenfels 69

70 GESUNDHEIT - Weißenfels 3. GESUNDHEIT - Weißenfels UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 15FW301A Sohmkeitchi - NEUES KURSANGEBOT! Bioenergetische Gesundheitstechniken stärken den freien Energiefluss, bringen Körper und Geist in Einklang und beugen so Krankheiten, Unwohlsein und Abgespanntheit vor. Durch Bewegungsmeditation, Atem- und Mentaltechniken werden Verspannungen und Gifte gelöst und der freie Energiefluss wieder in Harmonie gebracht. Ihre Abwehr- und Selbstheilungskräfte werden gefördert und gestärkt. Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe, dicke Socken und Handtuch mitbringen. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Andreas Loth 15FW301AA Sohmkeitchi Inhalt siehe Kurs 15FW301A Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Andreas Loth Durch die klare Ausrichtung des Körpers an der Erdanziehungskraft. Durch die Fähigkeit des Geistes, den Körper zu spüren und überflüssige Spannung bewusst loszulassen. Dadurch erlernt man die Fähigkeit, gleichzeitig stabil und dynamisch zu sein, das heißt Gleichgewicht in jeder Lage. Es werden die 5 lösenden Übungen vorgestellt, um die wesentliche Koordination und die Verbindung aller Körperteile zu erfahren. Es wird die Taiji-Form (ein festgelegter Bewegungsablauf) vorgestellt, in der die Prinzipien der 5 lösenden Übungen wiederkehren und in einem fließenden Wechsel zum Ausdruck kommen. Es werden Partnerübungen vermittelt, um das Verständnis für die Prinzipien weiter zu vertiefen. Ziel des Übens dieser Kunst ist die Verbesserung oder Erhaltung der Gesundheit und ein langes Leben. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe mitbringen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 14,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 Leitung: Sven Pflieger 15FW301B Die Prinzipien des Tai Chi Chuan - EINFÜHRUNG - Die Entwicklung von müheloser Kraft. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an! 70

71 Yoga ist eine indische Gesundheitslehre. Es werden körperliche Übungen, Atemübungen sowie Entspannungsübungen erlernt, was Kreislauf, Verdauung, Nerven- und Drüsensystem anregt. Ziel ist es Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. 15FW3011 Yoga Dauer: 22.0 UE,,11 Termine Gebühr: 77,00 Beginn: Di., , 10:00-11:30 Leitung: Karin Bäthge 15FW3011A Yoga Dauer: 22.0 UE,11 Termine Gebühr: 77,00 Beginn: Mi., , 16:15-17:45 Leitung: Karin Bäthge 15FW3011B Yoga Dauer: 22.0 UE, 11 Termine Gebühr: 77,00 Beginn: Do., , 19:00-20:30 Leitung: Karin Bäthge 15FW3011C Yoga Dauer: 22.0 UE, 11 Termine Gebühr: 77,00 Beginn: Di., , 10:00-11:30 Beginn: Do., , 19:00-20:30 Leitung: Karin Bäthge 15FW3011D Yoga Inhalt siehe Kurs: 15FW3011 Dauer: 22.0 UE, 11Termine Gebühr: 77,00 Beginn: Mi., , 16:15-17:45 Leitung: Karin Bäthge 15FW3011E Yoga Inhalt siehe Kurs: 15FW3011 Dauer: 22.0 UE, 11 Termine Gebühr: 77,00 Beginn: Do., , 19:00-20:30 Leitung: Karin Bäthge 15FW3011F Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Inhalt siehe Kurs: 15FW3011 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Ort: Großkorbetha, Brunnenstr. 1, Kindergarten Sonnenschein Beginn: Mi., , 19:00-20:30 Leitung: Karin Bäthge 15FW3012 Yoga - Kraftquelle für den Alltag Hektik, Stress und Erschöpfung prägen unser tägliches Leben. Der Wunsch, die daraus entstehende Unausgegli- GESUNDHEIT - Weißenfels 71

72 GESUNDHEIT - Weißenfels 72 chenheit zu unterbrechen, wächst bei vielen Menschen. Die Teilnehmenden erfahren selbst, wie sanfte oder auch kraftvolle Bewegungen und Haltungen den Körper wohlwollend fordern und entspannen. Sie entdecken, wie Atemübungen und kurze Meditationen den Geist und das Nervensystem beruhigen können. Es werden kurze Übungseinheiten vorgestellt, die in unterschiedlicher Intensität wiederholt werden und so den Fähigkeiten des Übenden angepasst werden. Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen, ebenso eine Decke und ein Kissen. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Leitung: René Schnuer 15FW3012A Yoga - Kraftquelle für den Alltag Inhalt siehe Kurs: 15FW3012 Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Do., , 17:00-18:30 Beginn: Do., , 17:00-18:30 Leitung: René Schnuer 15FW3013 Autogenes Training - Basiskurs In unserer heutigen Zeit ist uns vielfach die Fähigkeit zur Selbstentspannung verloren gegangen. In diesem Kurs können Sie diese Möglichkeit durch Erlernen des Autogenen Trainings wieder neu entdecken. Wenn Sie die Grundübungen beherrschen, werden Sie in der Lage sein, in kurzer Zeit Entspannung und Erholung zu finden, die körpereigenen Abwehrkräfte zu aktivieren sowie einen Zustand von Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erreichen. Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mo., , 18:30-20:00 Leitung: Ramona Burkhardt 15FW3014A Druckpunktmassage Druckpunktmassage, auch Akupressur genannt, kann präventiv zur Linderung von Stresssymptomen und als Entspannungstechnik eingesetzt werden. In diesem Kurs erlernen wir gemeinsam einführend einige Grundgriffe und Punkte, die entspannungsfördernd wirken. Mitzubringen: lockere, bequeme Kleidung, Socken Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Janine Fester 15FW3014B Workshop: Massagetechniken zum Entspannen und Wohlfühlen - ein Praxiskurs Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. (Ch. Morgenstern) Wir werden verschiedene klassische Massagetechniken und ihre Wirkungen kennenlernen und gemeinsam ausprobieren. Einzelanmeldung (ohne Partner) ist möglich. Mitzubringen: lockere, bequeme Kleidung, Socken, 1 Handtuch, evtl. Lieblingsöl

73 Dauer: 5.0 UE, 1 Termin Gebühr: 25,00 Beginn: Sa., , 10:00-14:00 Leitung: Janine Fester 15FW3014C Entspannung mit tibetischen Klangschalen An diesem Abend haben Sie die Gelegenheit, durch die tiefen entspannende Wirkung der Klangschalen zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen, neue Kraft und Energie zu tanken, oder sich einfach durch die Welt der Klänge tragen zu lassen. Gönnen Sie sich einen entspannten Abend für Körper Geist und Seele. Mitzubringen: lockere, bequeme Kleidung, Socken, 1 Badetuch Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Janine Fester 15FW3015 Qigong Das Übungssystem vermittelt spezielle Körperhaltungen, harmonische Bewegungen, Atemtechniken und Übungen der Konzentration und der Vorstellungskraft. Die Übungen wirken harmonisierend und kräftigend. Qigong ist leicht erlernbar und für jede körperliche Konstitution geeignet. Bitte leichte Kleidung und warme Strümpfe mitbringen. Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Fr., , 17:45-19:15 Leitung: Farhad Alasti 15FW3015A Qigong Inhalt siehe Kurs: 15FW3015 Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Fr., , 17:45-19:15 Leitung: Farhad Alasti 15FW3015B Qigong am Mittag Diese alternative Heilmethode verbindet Atmung, Bewegung und Konzentration so miteinander, dass sie, als Gesundheitsübungen praktiziert, entspannend, ausgleichend und kräftigend wirken. Qigong ist leicht erlernbar und für jede körperliche Konstitution geeignet. Bitte bequeme Kleidung und warme Strümpfe mitbringen. Dauer: 18.0 UE, 9 Termine Gebühr: 63,00 Beginn: Mi., , 13:00-14:30 Leitung: Ute Richnow 15FW3015C Qigong am Mittag Inhalt siehe Kurs: 15FW3015B Gebühr: 56,00 Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Beginn: Mi., , 13:00-14:30 Leitung: Ute Richnow 15FW3016 Beckenbodengymnastik - einfach und schnell gelernt Der Beckenboden in seiner Funktion wird oft unterschätzt, er bietet aber die Basis unserer Bewegungen. So- GESUNDHEIT - Weißenfels 73

74 GESUNDHEIT - Weißenfels 74 wohl im Sitzen als auch im Stehen entstehen Probleme, wenn die Körpermitte in Kraft und Beweglichkeit eingeschränkt ist. Deshalb ist dieser Kurs für Männer und Frauen gedacht - Trainieren Sie Ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Ihr Rücken wird es Ihnen danken! Dauer: 5.0 UE, 5 Termine Gebühr: 17,50 Beginn: Do., , 18:30-19:15 Leitung: Edith Müller REIKI wird besonders in der Gesundheitsprophylaxe, zur Lösung von Blockaden und zur tiefen Entspannung eingesetzt. Darüber hinaus empfiehlt sich die Anwendung von Reiki für Menschen, die in pflegerischen Berufen oder in der Körpertherapie tätig sind. 15FW3017 REIKI - Informationsabend Das japanische Wort REIKI bedeutet Universelle Lebensenergie. Unser Universum ist erfüllt von dieser unbegrenzten, endlosen Energie, ohne die kein Lebewesen existieren kann. Reiki ist eine Jahrtausend alte Heilmethode des Handauflegens, der jeder Mensch mächtig ist. Die heilende Energie wird durch die Hände in konzentrierter Form an den Empfänger weitergeleitet. Reiki hilft auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. An diesem Abend erfahren Sie etwas über die Geschichte von Reiki, die Möglichkeiten des Heilens und Sie werden selbst fühlen, wie auch bei Ihnen diese Energie fließen kann. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Madlen Walter 15FW3018 Pilates - Programm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im Mittelpunkt dieses Körpertrainings. Durch fließende Bewegungen wird die Muskulatur schonend gekräftigt und gedehnt. Es wird besonders die tiefe Muskulatur trainiert, die für die Stabilisation der Gelenke und somit für eine gute Körperstatik von entscheidender Bedeutung ist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Isomatte und zwei Handtücher Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 16:45-18:15 Leitung: Edith Müller 15FW3018A Pilates - Programm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe Inhalt siehe Kurs: 15FW3018 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 16:45-18:15 Leitung: Edith Müller

75 15FW3019 Pilates - Programm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe Inhalt siehe Kurs: 15FW3018 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 19:15-20:45 Leitung: Björn Hopfgarten 15FW3019A Pilates - Programm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe Inhalt siehe Kurs: 15FW3018 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 19:15-20:45 Leitung: Björn Hopfgarten 15FW3019E Sommerakademie - Welcher Kurs passt zu mir? Welcher Kurs liegt Ihnen und macht Ihnen Spaß? Sie wollen Ihren Erfahrungsspielraum erweitern und die Abende nutzen, um sich auf unterschiedliche Weise wahrzunehmen? Oder wollen Sie sich einfach über die verschiedenen Vorgehensweisen informieren und sie kennenlernen? In diesem Kurs lernen Sie mit gezielten Übungen in jeder Stunde eine der vielfältigen Gesundheitsangebote wie Yoga, Qi Gong, Aroha und Zumba kennen und können so herausfinden, welcher Kurs Ihnen liegt. Dauer: 4.0 UE, 4 Termine Gebühr: 14,00 Beginn: Do., , 18:00-18:45 Leitung: Dozententeam 15FW301C Erlernen und Üben der Fünf Tibeter Es ist eine Abfolge von fünf einfachen Yogaähnlichen Übungen, die Körper und Geist gesund und jung halten. Mit geringem Zeitaufwand und ohne Altersbegrenzung sind diese Übungen leicht zu praktizieren. Das Drüsensystem wird angeregt und Muskeln aufgebaut. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, leichte Decke Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Karin Bäthge 15FW301D SUPERBRAIN YOGA SUPERBRAIN YOGA wurde vom Begründer der PRANA-Heilung, Master Choa Kok Sui, entwickelt. Es ist eine Körperübung, die wir als Energiequelle nutzen, um unser Gehirn fit und funktionsfähig zu halten. Forschungsergebnisse mit Schülern und Studenten zeigten bessere schulische und persönliche Leistungen. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Karin Bäthge 15FW3020 Gesundheitskurs - älter werden und fit bleiben Im Alter fit zu bleiben ist der Wunsch aller Menschen. Mit Bewegungs- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie altersgerechten Kräfti- GESUNDHEIT - Weißenfels 75

76 GESUNDHEIT - Weißenfels 76 gungs- und Dehnübungen kann jeder selbst für die Erhaltung und die Verbesserung des Allgemeinbefindens beitragen. Sie werden angespornt sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten zu bewegen, um die Freude an der körperlichen Aktivität zu wecken und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mit. Dauer: 18.0 UE, 9 Termine Beginn: Di., , 13:30-15:00 Gebühr: 39,60 Leitung: Erika Dathe 15FW3020A Gesundheitskurs - älter werden und fit bleiben Inhalt siehe Kurs: 15FW3020 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Beginn: Mo., , 10:30-12:00 Gebühr: 44,00 Leitung: Angelika Fekl 15FW3021 Spezial-Gymnastik für Bauch - Beine - Po Der Kurs bietet eine spezielle Gymnastik, die sich besonders der Straffung von Hüften, Bauch und Oberschenkeln widmet. Auf sanfte und entspannende Weise werden auch die tiefer gelegenen Zellschichten angesprochen, damit sich die Tiefenmuskulatur stärkt und geschmeidig wird. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Iso- Matte, Theraband Dauer: 24.0 UE, 24 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mi., , 17:15-18:00 Ort: Weißenfels, Novalisstr. 11, Turnhalle im Hof der Neustadtschule Leitung: Diana Reinsperger 15FW3022 Aerobic - Mix Durch die Verbindung von Arm- und Beinbewegungen werden zusätzlich Koordination und Geschicklichkeit trainiert. Aerobic ist ein intensives Ausdauer- und Krafttraining, besonders die Muskelgruppen der Bein- und Pomuskulatur können damit effektiv gestärkt werden. Das Programm wird durch eine gezielte Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po abgerundet. Dauer: 32.0 UE, 24 Termine Gebühr: 80,00 Beginn: Mi., , 18:30-19:30 Ort: Weißenfels, Novalisstr. 11, Turnhalle im Hof der Neustadtschule Leitung: Diana Reinsperger 15FW3024 Dance - Aerobic - Mix Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, sind eine Mischung aus

77 klassischer Gymnastik und Tanz. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Di., , 18:30-19:15 Leitung: Ramona Schmidt 15FW3024A Dance - Aerobic - Mix Inhalt siehe Kurs: 15FW3024 Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Di., , 19:30-20:15 Leitung: Ramona Schmidt 15FW3024B Dance - Aerobic - Mix Inhalt siehe Kurs: 15FW3024 Entspannung und einem Yoga-Workout, erstmalig gekoppelt mit Wellness- und Beautytipps, Kraft und innere Balance für den Alltag erfahren wollen. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Ort: Weißenfels, Novalisstr. 11, Turnhalle Neustadtschule Leitung: Erika Dathe 15FW3026A Fit und Gesund Inhalt siehe Kurs: 15FW3026 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Ort: Weißenfels, Novalisstr. 11, Turnhalle Neustadtschule Leitung: Erika Dathe GESUNDHEIT - Weißenfels Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Di., , 18:30-19:15 Leitung: Ramona Schmidt 15FW3024C Dance - Aerobic - Mix Inhalt siehe Kurs: 15FW3024 Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Di., , 19:30-20:15 Leitung: Ramona Schmidt 15FW3026 Fit und Gesund Dieses Programm richtet sich an Frauen ab 30, die durch Aktivität mit einem attraktiven Herz-Kreislauf-Training, fernöstlicher 15FW3027 Rücken fit Die Zielsetzung dieses Kurses ist die individuelle Rückengesundheit weiterhin zu erhalten, zu verbessern und die positive Beeinflussung des Halte- u. Bewegungssystems mit Schwerpunkt rückenspezifische Fitness. Erreicht wird dies u.a. durch rumpfstabilisierendes Training. Dauer: 16.0 UE, 12 Termine Gebühr: 48,00 Beginn: Mo., , 9:00-10:00 Leitung: Angelika Fekl 77

78 GESUNDHEIT - Weißenfels Das praktische Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Therapie degenerativer Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen 15FW3028 Kräftigung des Rückens Wirbelsäulengymnastik sowie Ratschläge für wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag. Bitte Sportkleidung oder bequeme Kleidung, Turnschuhe bzw. Socken, Handtuch, Kissen und Decke mitbringen. Dieser Gesundheitskurs wird von ihren Krankenkassen finanziell unterstützt. Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Di., , 16:30-17:30 Leitung: Volker Bartmuß Ort: Turnhalle der Herder-Grundschule Leitung: Anika Kutzner 15FW302BB Bokwa und Dancefitness Inhalt siehe Kurs: 15FW3026 Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Fr., , 18:00-19:00 Ort: Turnhalle der Herder-Grundschule Leitung: Anika Kutzner 78 15FW302B Bokwa und Dancefitness Bokwa ist ein energiegeladenes Herz-Kreislauftraining bei dem die Schritte aus Zahlen und Buchstaben kombiniert werden. Denn Schritte sind einfach zu lernen, so dass jeder Spaß am trainieren hat. Dancefitness - kombiniert Elemente aus Hip Hop, modernen Tanz, klassische Elemente und Latinoschritte zu ansteckenden einfachen Choreografien. Abgerundet wird die Stunde durch Entspannung und Dehnung. Bitte Sportkleidung, (Wechsel-) Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen. Gebühr: 36,00 Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Beginn: Fr., , 18:00-19:00 15FW302C Piloxing PILOXING ist ein internationaler Trendsport aus Hollywood und kombiniert Boxen, Pilates und Tanz auf eine einzigartige Art und Weise. Durch ein abgestimmtes Intervalltraining werden Kalorien verbrannt, Muskeln gestrafft und der Kreislauf gefördert. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Fr., , 19:00-20:00 Ort: Turnhalle der Herder-Grundschule Leitung: Anika Kutzner

79 15FW302CC Piloxing Inhalt siehe Kurs: 15FW302C Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Fr., , 19:00-20:00 Ort: Turnhalle der Herder-Grundschule Leitung: Anika Kutzner 15FW302E Zumba Die Zumba Fitness Party verbindet schnellere und langsamere Rhythmen aus Salsa, Merengue, Cha Cha Cha, Cumbia, Reggaeton, etc. zu einem Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau bietet. Bitte Sportkleidung, (Wechsel-)Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Di., , 17:00-18:00 Ort: Weißenfels, Turnhalle Beuditzschule Leitung: Doreen Nickel 15FW302F Zumba Inhalt siehe Kurs: 15FW302E Dauer: 12.0 UE, 9 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Di., , 17:00-18:00 Ort: Weißenfels, Turnhalle Beuditzschule Leitung: Doreen Nickel 15FW302G Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen In diesem Kurs geht es darum, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und mit dem bewussten Einsatz von Körpersprache, Augenkontakt und Stimme diese abzustoppen. Neben verbalen Verteidigungsmöglichkeiten werden auch effektive Techniken gegen körperliche Angriffe erlernt. Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die neugierig sind, Grundprinzipien der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung kennenzulernen. Letztlich führen die erlernten Techniken zu einer Stärkung des Sicherheitsgefühls im Alltag. Jede Frau kann mitmachen, sportliche Vorerfahrung ist nicht notwendig. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Sandra Steinhage Kursangebote auf Bestellung! - Selbstverteidigung für Kinder (7-12 Jahre) - Nach Hause - aber sicher! - Ein Angebot zur Selbstverteidigung für Mädchen ab 12 Jahren - Selbstverteidigung für Menschen mit körperlicher Behinderung - Selbstverteidigung für Senioren / Seniorinnen Gebühr: 30 je Unterrichtseinheit pro Gruppe ab 10 Teilnehmern nach Absprache zu Termin und Ort. Kursangebot zur Ausrichtung von 79 GESUNDHEIT - Weißenfels

80 GESUNDHEIT - Weißenfels Projekttagen an Gymnasien und Sekundarschulen sowie für Vereine und Institutionen. Rufen Sie uns an und sprechen Sie mit unserer Fachbereichsleiterin Christine Lieberam, Tel.: 03443/ FW302H Grundkenntnisse zur Gewaltabwendung für die Generation 50+ In diesem Kurs steht Handlungsfähigkeit in bedrohlichen Situationen im Vordergrund. In Notsituationen ist oftmals keine Zeit zum Nachdenken - schnelles Handeln ist hier sehr wichtig. Es werden einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken für den Alltag vermittelt. Lösungsmöglichkeiten bei Bedrohungssituationen, Konflikterkennung und -vermeidung werden aufgezeigt. Die Techniken, die wir Ihnen zeigen möchten, sind leicht zu erlernen und können von jedem umgesetzt werden, da Kraft und Geschicklichkeit keine Rolle spielen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Mi., , 14:30-16:00 Leitung: René Schnuer Ein neuer Gesundheitskurs, der den Körper und Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. 15FW302K Probieren Sie einen neuen Gesundheitskurs aus - Aroha! Aroha ist ein Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdruckstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und hinten, verbunden werden. Da Aroha hauptsächlich aus intensiven aber leicht nachvollziehbaren Bewegungsfolgen besteht, eignet sich der Kurs für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness-Level. Die Choreografie wird als sehr eingängig und unkompliziert erlebt, stellt keine extremen oder frustrierenden Ansprüche an den Kursteilnehmer. Aroha ist ein ganzheitliches Konzept zur Reduktion der Auftretungswarscheinlichkeit einer Herz- Kreislauferkrankung sowie einer Krankheit der Muskeln, des Skeletts und des Bindegewebes durch Bewegungsmangel. 80

81 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Erika Dathe 15FW3040 Gesundheitsbörse für Frauen Austausch und Vermittlung von Informationen und Erfahrungen Thema am : Was Dir Dein Körper gern sagen würde... Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Beginn: Do., , 09:30-11:00 Leitung: Margrit Franke 15FW3041 Sebastian Kneipp und die 5 Elemente für Gesundheit Themeninhalte: Wasser als Träger von Kälte und Wärme hält uns gesund, aktiviert die Abwehrkräfte und stärkt unsere Leistungsfähigkeit. Bewegung in den Alltag integrieren und somit Ausdauer verbessern, Immunsystem sowie Herz-Kreislauf-System stärken. Ernährung vollwertig, ballaststoffreich, schmackhaft und frisch versorgt unseren Körper mit allem was er benötigt und sorgt für Wohlbefinden sowie Vitalität. Heilpflanzen sind wertvolle, natürliche Helfer für Gesundheit und Vitalität. Lebensordnung - durch eine gesunde und ausgleichende Lebensweise bewältigt man die Anforderungen und Belastungen im Alltag besser. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FW3042 Der Mensch kann 140 Jahre alt werden! Was kann er selbst dafür tun? Gesundheit ist kein Zufall, jeder kann die Verantwortung dafür selbst in die Hand nehmen. Natürliche Wege und technische Hilfsmittel können Körper und Geist jung halten und vor sogenannten normalen Alterserscheinungen schützen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Mo., , 17:30-19:00 Leitung: Britta Fischer 15FW3043 Aromatherapie Die Aromatherapie wird heute unterstützend, in der Behandlung von Krankheiten angewandt. Für Körper, Geist und Seele bieten verschiedene Düfte und Farben eine positive Wirkung auf unser Gleichgewicht und regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Ein Exkurs in die Welt der Aromatherapie gibt Tipps und Umsetzungsmöglichkeiten für den persönlichen Hausgebrauch. Dauer: 2.0 UE, 1 Termine Gebühr: 7,00 Beginn: Mo., , 17:00-18:30 Leitung: Katalin Kühne 15FW3044 Gesichter sprechen Bände Menschenkenntnis ist eine Fähigkeit, die jeder auch schon in jungen Jahren erlernen kann. Mit Hilfe der Psycho-Physiognomik lernen Sie, Charakterzüge, Veran- GESUNDHEIT - Weißenfels 81

82 GESUNDHEIT - Weißenfels 82 lagungen und Potentiale aus Gesichtern zu lesen. So können Sie besser auf andere Menschen eingehen. Egal ob im Beruf, in Ihrer Familie oder im Privatleben - Sie haben die beste Möglichkeit, Missverständnisse zu vermeiden. Je mehr wir unsere Mitmenschen von außen in seiner Vielfalt der Persönlichkeit entdecken, desto differenzierter und feinfühliger ist die Kommunikation unter uns. Für praktische Übungen bitte einen Spiegel mitbringen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Mi., , 18:00-21:00 Leitung: Joachim Krause 15FW3045 Antlitzanalyse Schüßler Salze Mit Hilfe der Antlitzanalyse kann man sehen, welches Mineral zur Gesunderhaltung notwendig ist. Jeder Bedarf eines Minerals hinterlässt im Gesicht ein eindeutiges Zeichen in Form von Verfärbungen, Strukturänderungen oder Falten. Dr. Schüßler entdeckte, dass der Mangel an Mineralien Hauptursache der gängigsten Volkskrankheiten ist. Wohlstandsgifte wie Zucker, Kaffee, schwarzer Tee oder Alkohol verschlechtern zusätzlich den Allgemeinzustand. Die Gesundung kann durch die Gabe von Biomineralien einfach und effektiv unterstützt werden. Im Seminar werden die 12 Schüßler-Salze im Detail besprochen. Demonstrationen und Übungen der Teilnehmer dienen dazu, das erworbene theoretische Wissen praktisch zu erleben und bereits anzuwenden. Jeder Teilnehmer bekommt nach Abschluss des Seminars eine kleine Antlitz-Analyse. Für praktische Übungen bitte einen Spiegel mitbringen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Mi., , 18:00-21:00 Leitung: Joachim Krause 15FW3050 Attraktiv und selbstsicher durch die Wahl der richtigen Farben Dieses 3-teilige Persönlichkeitsseminar beinhaltet die persönliche Farbanalyse aller Teilnehmerinnen. Das Make up wird auf die Farbtypen abgestimmt und die Teilnehmerinnen lernen sich selbst zu schminken. Die letzte Veranstaltung umfasst die Brillenberatung, die Beratung der typgerechten Frisur und Haarfarbe. Sie bekommen einen Einblick in die Stilarten und den richtigen Einsatz von Schmuck und Accessoires. Auf Wunsch können sie einen typgerechten Farbpass ab 25,00 EUR erwerben. Ein Vorher - Nachher - Bild rundet die Outfitberatung ab. Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Veronika Hoffmann 15FW3070 Ein Tee hilft oft in kleinen Schlucken - Gesundheit kann man trinken In Deutschland bereiten wir unseren nicht nur aus allen Teeblättern, sondern aus Blättern, Blüten, Wurzeln, Früchten und dem ganzen Kraut. Tee s sorgen für Vitalität und Wohlbefinden aber auch als sanfte Heilmittel.

83 Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 2,00 ) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FW3072 Ayurvedisch Kochen - Ostermenü An diesen Abend wollen wir gemeinsam ein festliches Ostermenü zaubern. Ein leichtes Frühlingsmenü für die Festtage: Eine Spargel-Kokos-Suppe macht den Auftakt, als Hauptgang werden Zucchini-Reis- Röllchen an Blattspinat und Channa- Dal serviert und Rhababer-Crumble sorgt für das süße Finale und vieles mehr. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. Lebensmittelumlage. ca.10,00 ) Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Cornelia Brünecke 15FW3073 Ayurvedisches Frühlingsmenü zum Abnehmen und Entschlacken Der Frühling ist die Zeit, um Altlasten des Winters zu entsorgen. Mit leichtem Gemüse sowie bitteren und scharfen Gewürzen, wie Ingwer und Kurkuma trotzen wir der Frühjahrsmüdigkeit und schüren unser inneres Feuer. Das Frühlingsmenü unterstützt auf genussvolle Weise Reinigung und Gewichtsreduktion. Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher und evtl. Vorratsdosen Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 (zzgl. Lebensmittelumlage. ca.10,00 ) Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Cornelia Brünecke 15FW3074 Kennzeichnung von Lebensmitteln - Gesund essen, besser Leben Wir nehmen unsere Lebensmittel unter die Lupe... Zusatzstoffe und ihre Bedeutung Was sind Zusatzstoffe? Was unterscheidet Zusatzstoffe von Zutaten? Was bedeutet technisch notwendig? Was bedeutet gesundheitlich unbedenklich? Was bedeutet Täuschung des Verbrauchers? Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 1,50 ) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille GESUNDHEIT - Weißenfels Bitte melden Sie sich rechtzeitig an! 83

84 GESUNDHEIT - Weißenfels 15FW3076 Essbare Blüten - schöne Dekorationsideen für Ihre Speisen Blüten in der Küche verwenden... lassen sie sich inspirieren... Blüten sind in der Küche vielseitig einsetzbar und bieten ein besonderes Geschmackserlebnis. Nach einem Streifzug durch Garten und Wiese bereiten wir gemeinsam ein Blütenmenü zu. Verwöhnen Sie Ihre Familie oder Freunde mit außergewöhnlich schön dekorierten Speisen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 4,00 ) Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FW3077 Kräuterkunde in der Natur Heilkräuter in der Natur sicher erkennen lernen. Viele Kräuter und Heilpflanzen wachsen vor unserer Haustür und wir gehen achtlos an ihnen vorbei! Kommen Sie mit auf Entdeckungstour durch die Natur und lernen Sie Heilpflanzen und Wildkräuter, ihre Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Wirkungen kennen. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung (der Spaziergang draußen findet auch bei Regen statt), Sammelbehältnis Anmeldeschluss ist der , schriftliche Voranmeldung in der Geschäftsstelle Weißenfels Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,50 Beginn: Sa., , 10:00-12:15 Leitung: Sandra Stempel 15FW3077A Kräuterwanderung Auf einem gemütlichen Spaziergang wollen wir Kräuter sammeln und anschließend daraus Tinkturen, Öle und Kräuterweine herstellen. Sie werden einige Heilpflanzen sowie deren Anwendung bei verschiedenen Krankheiten kennen lernen. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung (der Spaziergang draußen findet auch bei Regen statt), Sammelbehältnis, ein scharfes Messer, ein Holzbrettchen, ein kleines Schraubglas (125 ml) und zwei Flaschen (200 ml) Anmeldeschluss: , schriftliche Voranmeldung in der Geschäftsstelle Weißenfels Dauer: 6.0 UE, 1 Termin Gebühr: 15,00 (zzgl. Lebensmittelumlage: ca. 3,00 ) Beginn: Sa., , 10:00-14:30 Leitung: Sandra Stempel Kursergänzung siehe S. 60: 15FW3075 Aufgestrichen - Brotaufstriche selbst gemacht in der modernen Küche 84

85 4. SPRACHEN - Weißenfels UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 15FW4050 Deutsche Rechtschreibung - leicht gemacht Erläuterungen der wesentlichen Inhalte der Rechtschreibreform: Großund Kleinschreibung, Getrennt- und Zusammenschreibung, Schreibung von Lauten, Schreibung von Fremdwörtern, Schreibung mit Bindestrich, Zeichensetzung. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Do., , 16:00-17:30 Leitung: Kerstin Herrmann Sprachkurs als Vormittags-, Abendoder Ferienveranstaltung. Mit dem neuen EUROPÄISCHEN SPRACHENZERTIFIKAT zeigen Sie Ihrem Arbeitgeber, dass Sie flexibel sind und mit der Zeit gehen. Durch Orientierung an den modernen Methoden des Fremdsprachenunterrichts, die stärkere Ausrichtung auf die Arbeitswelt und Beachtung kulturell unterschiedlicher Kommunikationsstrategien weisen Sie mit dem Zertifikat eine umfangreiche Sprachkompetenz nach, die in ganz Europa gleich hoch angesehen ist. SPRACHEN - Weißenfels Der berufliche und private Alltag wird immer internationaler. Sprachkenntnisse eröffnen dem Einzelnen neue Perspektiven und bauen Brücken zwischen Menschen verschiedener Länder und Kulturen. Sprachenlernen erweitert den Horizont, fördert das berufliche Weiterkommen, eröffnet die Möglichkeit neuer Kontakte, trainiert das Gehirn und kann schließlich auch Spaß machen! Die VHS-Sprachenkursangebote bieten Ihnen die Möglichkeit, fremde Sprachen neu zu erlernen, vorhandene Kenntnisse zu verbessern und einen kleinen Einblick in verschiedene Kulturen zu bekommen. Wir verstehen uns für Einzelpersonen, Gruppen, Firmen und Schulen als kompetenter Partner in allen Fragen des Sprachenlernens. Unsere Bildungseinrichtung bietet Ihnen für jede Situation den entsprechenden ENGLISCH 15FW4060 Spracheinstufung und Beratung / Englisch Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in Englisch, die einen passenden Sprachkurs suchen, bieten wir diesen Beratungs- und Einstufungstermin an. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 3,00 Beginn: Mo., , 17:00-19:15 Leitung: Antje Bobach 85

86 SPRACHEN - Weißenfels 15FW4061 Englisch - Anfängerkurs Der Kurs ist für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet und dient der Vermittlung von Grundlagen der englischen Sprache. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Helga Poeck 15FW4062 Englisch II - 2.Semester (Stufe A1) Kurs zur Vermittlung von Grundkenntnissen der englischen Sprache für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Fr., , 17:00-18:30 Leitung: Frank Drechsler 15FW4061A Englisch mit Muße für Junggebliebene Dieser Kurs richtet sich besonders, aber nicht nur an ältere Menschen, die frei von Leistungsdruck und in lockerer Atmosphäre Englisch lernen möchten. Teilnehmer ohne jegliche Vorkenntnisse erhalten einen ersten Einstieg in die Sprache. Wenn Sie trotz geringer Vorkenntnisse noch einmal von vorn beginnen wollen, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen! Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mo., , 09:30-11:00 Leitung: Dr. Edeltraud Keßler 15FW4063 Englisch für Senioren - 3. Semester Ein spezieller Kurs für die 50-Plus- Generation, die durch das Erlernen der englischen Sprache geistig fit bleiben will. Der gemeinsame Spaß am Erlernen der Fremdsprache steht dabei im Vordergrund. Der Kurs ist für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen geeignet. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mi., , 10:00-11:30 Leitung: Martina Leikopf 15FW4063A Englisch III - 3. Semester (Stufe A 1) Der Kurs ist für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen geeignet. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mi., , 17:45-19:15 Leitung: Silke Himmel 86

87 15FW4064 Englisch IV - 4. Semester (Stufe A 2.1) Der Kurs ist für Teilnehmer mit grundlegenden Kenntnissen geeignet. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Helga Poeck 15FW4066 Englisch VI - 6. Semester (Stufe A2) Der Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Niveaustufe A1-A2. Kursinhalte: Grammatik, Themen des praktischen allgemeinen Sprachgebrauchs Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Silke Himmel 15FW4067 Englisch für Fortgeschrittene (Stufe A2) Der Kurs ist für Teilnehmer mit mittleren Vorkenntnissen geeignet. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 27,00 Beginn: Do., , 16:45-18:15 Leitung: Christian Zenker 15FW4068 Englisch am Vormittag für den Alltag - (Stufe A2) Der Kurs dient der Vermittlung von Grundkenntnissen der englischen Sprache für Interessierte mit mittleren Vorkenntnissen. Die Vermittlung erfolgt mit einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln zur Orientierung im Alltag, im Urlaub und bei Geschäftssituationen im Büro. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mo., , 09:30-11:00 Leitung: Karin Rosenhahn 15FW4069 Englisch am Vormittag - (Stufe A2) Der Kurs dient dem Erlernen und Festigen der englischen Sprache und deren Anwendung in Alltagssituationen Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mi., , 10:00-11:30 Leitung: Dr. Edeltraud Keßler 15FW406A1 Englisch for Senior Citizens / Fortgeschrittene Dieser weiterführende Kurs ist speziell geeignet für Teilnehmer der 50- Plus- Generation, die durch das Erlernen der englischen Sprache geistig fit bleiben wollen. Der gemeinsame Spaß am Umgang mit der Fremdsprache steht dabei im Vordergrund. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Di., , 10:00-11:30 Leitung: Martina Leikopf 15FW406B Englisch für Wiedereinsteiger / Refresher (Stufe B1) Dieser weiterführende Kurs wendet sich an alle interessierten Teilnehmer, die schon einmal Englisch gelernt haben und ihre verschütteten SPRACHEN - Weißenfels 87

88 SPRACHEN - Weißenfels Kenntnisse wieder auffrischen und erweitern möchten. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Dr. Edeltraud Keßler 15FW406C Englisch für Wiedereinsteiger / Refresher (Stufe B1) Kursinhalt: siehe Kurs 15W406B Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:00 Leitung: Dr. Edeltraud Keßler 15FW406D Englisch - Konversation am Vormittag (Stufe B1/ B2) Sie verfügen über gute Kenntnisse in der englischen Sprache und können sich in Alltagssituationen verständigen? In diesem Kurs werden Sie Ihre Fertigkeiten in entspannter Atmosphäre vertiefen und erweitern. Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: 48,00 Beginn: Do., , 10:00-11:30 Leitung: Hilke Junker 15FW406G Englisch - Fairway 3 (Stufe B1) Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die die englische Sprache weiter erlernen und festigen möchten und dient dem Auffrischen von Vokabel- und Grammatikwissen sowie der Übung der Fertigkeiten im Sprechen, Hören und Lesen. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Waltraud Forner 15FW406J Just for fun - Konversation (Stufe B1-B2) Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen, die den Umgang mit der Sprache weiter pflegen wollen. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Waltraud Forner 15FW406L Englisch für Wiedereinsteiger - Lützen In entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß frischen Sie verschüttete Kenntnisse auf und lernen, sich wieder sicher im Englischen zu bewegen. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 72,00 Ort: Lützen, Blaue Maus, Göteborger Str. 01 Beginn: Mo., , 18:30-20:00 Leitung: Hilke Junker/Dietmar Rau 15FW406M Englisch für Senioren, Learning yourself (Stufe B1/B2) In diesem Kurs wird das Erlernen der englischen Sprache im Selbststudium, unter Zuhilfenahme entsprechender Lehrhefte sowie Videos und Mitlesecassetten unter kompetenter Anleitung gezeigt und geübt. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen geeignet. 88

89 Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 (Gruppengebühr) Beginn: Do., , 10:00-11:30 Leitung: Peter Meyer 15FW406N Englisch-Methodik für den Kindergarten und den Hort - Anfängerkurs Was spricht dafür, frühzeitig den Kontakt zu einer Fremdsprache zu ermöglichen? Interessierte Kindergärtnerinnen und Horterzieherinnen erhalten Einblicke in Inhalte und Methoden des frühen Fremdsprachenerwerbes. Englischkenntnisse sind erforderlich. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Do., , 17:00-19:15 Leitung: Dozententeam 15FW406Q Englisch - Bildungsurlaub Dieser Kurs soll Ihnen helfen, notwendige und wichtige Wendungen zu erlernen, die man zur Bewältigung von Sprechsituationen im Alltag sowie im beruflichen Umfeld benötigt. Diese Bildungsveranstaltung ist gemäß Bescheid vom nach 8 des Bildungsfreistellungsgesetzes des Landes Sachsen-Anhalt anerkannt. Dauer: 30.0 UE, 5 Termine Gebühr: 150,00 beziehen sich auf Kleinstgruppen. Bei Einzelunterricht 600,00. Beginn: Mo. - Fr., , 08:00-13:00, Leitung: Frank Drechsler 15FW406W Fachspezifische Englischkurse - für den Beruf Die fachspezifischen Englischkurse werden je nach Bedarf für Einzelpersonen oder Firmen in den Bereichen Wirtschaft, Finanz- und Bankwesen, Tourismus oder Hotel- und Gaststättenwesen durchgeführt. Auch als Inhouse-Training in Kleingruppen/ Unterrichtsdauer individuell vereinbar Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: Gruppenpreis 30,00 pro UE Beginn: Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam 15FW406WB Let`s work on your English / Advanced Level Für alle, die ihre vorhandenen Kenntnisse in der englischen Sprache für Alltag und berufliche Tätigkeit auffrischen und vertiefen wollen. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Gerlinde Meyer NEU BEI UNS Sprachreisen für Kinder und Jugendliche von 14 bis 17 Jahren nach Großbritannien ready to talk - Wo bitte geht s zur Fremdsprache? Fremdsprache als Freizeitevent Suchen Sie für Ihr/e Kind/er eine etwas andere Art der Feriengestaltung? Wie wäre es mit einer Sprachreise? Wir bieten Ihren Kids SPRACHEN - Weißenfels 89

90 SPRACHEN - Weißenfels qualifizierten Unterricht gepaart mit attraktiver Freizeitgestaltung in toller Umgebung. Es stehen verschiedene Angebote zur Auswahl. Da lernt man die Sprache wie von selbst! Kommen Sie zu uns, wir beraten Sie gern! Angebote für Sommer 2015 Termin 1: Bexhill-On-Sea Preis: 1089,00 Termin 2: Bournemouth Preis: 1089,00 15FW4081 La France - on y va (Französisch 4. Semester/A1 ) Sie haben schon grundlegende Kenntnisse in Französisch erworben und wollen diese nun weiter festigen? In diesem Kurs werden Sie Ihre Fähigkeiten in entspannter Atmosphäre vertiefen und erweitern. Dauer: 36.0 UE, 18 Termine Gebühr: 118,80 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Hilke Junker 15FW4082 Französisch für Fortgeschrittene (Stufe B1) Sie verfügen über gute Kenntnisse in der französischen Sprache und können sich in Alltagssituationen verständigen? In diesem Kurs werden Sie ihre Fähigkeiten in entspannter Atmosphäre vertiefen und erweitern. 90 FRANZÖSISCH 15FW4080 Französisch - Anfänger Für Teilnehmer, die Französisch von Anfang an erlernen möchten. Vermittelt werden grundlegende Sprachkenntnisse, die Sie im Alltag, auf Reisen und im Berufsleben einsetzen können. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Di., , 17:30-19:00 Leitung: Sigrid Hell Dauer: 24.0 UE, 18 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Di., , 19:30-20:30 (Unterricht in Zeitstunden!) Leitung: Hilke Junker LATEIN 15FW4110 Latein - Anfänger Dieser Kurs ist geeignet für Interessenten ohne Vorkenntnisse. Ziel ist die Vermittlung von Grundlagen in der lateinischen Sprache. Ideal zur Vorbereitung auf das Kleine Latinum.

91 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 85,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam GRIECHISCH 15FW4120 Altgriechisch - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam NIEDERLÄNDISCH 15FW4140 Niederländisch - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Vermittlung von Morphologie, Syntax und landeskundlichen Besonderheiten. Im Vordergrund stehen Konversation, Sprechübungen und die Lektüre einfacher Texte. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal NORWEGISCH 15FW4150 Norwegisch - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Grundlagen zur Orientierung im Alltag und einfachen, situationsgebundenen sprachlichen Mitteln. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal PORTUGIESISCH 15FW4180 Portugiesisch - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die ihre sprachlichen Kompetenzen für den nächsten Portugal-Urlaub erweitern möchten. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam RUSSISCH 15FW4190 Russisch - Anfänger Dieser Anfängerkurs ist geeignet für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Es werden Grundkenntnisse der Schriftsprache, des Lesens und der Grammatik vermittelt. SPRACHEN - Weißenfels 91

92 SPRACHEN - Weißenfels Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00. Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Bernd Müller SPANISCH 15FW4220 Spanisch - Anfänger Dieser Abendkurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse und eignet sich auch als sprachliche Vorbereitung für die nächste Reise. Spanisch ist die zweithäufigst gesprochene Sprache der Welt. Sie zu kennen zahlt sich meist auf Reisen oder im Beruf aus FW4191 Russisch für Wiedereinsteiger Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Grundkenntnissen, die die russische Sprache festigen und die Sprachkompetenz erweitern möchten. Der Schwerpunkt der Arbeit liegt auf dem Sprachgebrauch und der Textarbeit (Sinn erfassen, lesen, grammatische Inhalte). Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Do., , 19:00-20:30 Leitung: Bernd Müller 15FW4210 Kroatisch für den Urlaub Anfängerkurs für Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen in der kroatischen Sprache Schnell verstehen, sprechen, lesen, schreiben. Dauer: 18.0 UE, 9 Termine Gebühr: 63,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mi., , 17:45-19:15 Leitung: Wiebke Pippel 15FW4221 Spanisch II Dieser Abendkurs richtet sich an Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und eignet sich auch als sprachliche Vorbereitung für die nächste Reise. Spanisch ist die zweithäufigst gesprochene Sprache der Welt. Sie zu kennen zahlt sich meist auf Reisen oder im Beruf aus. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Di., , 18:30-20:00 Leitung: Maria Roselló Jiménez 15FW4222 Spanisch Aufbaukurs (Stufe A1) - 3. Semester Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, es werden Grundlagen der spanischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen vermittelt.

93 Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Do., , 18:20-19:50 Leitung: Christian Zenker TSCHECHISCH 15FW4230 Tschechisch - Anfänger Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal TÜRKISCH 15FW4240 Türkisch - Anfänger Der Kurs ist für Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen geeignet. Es werden Grundlagen in der türkischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen vermittelt. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Bei Bedarf und auf Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal Die VHS bietet je nach Bedarf auch Kurse in anderen Sprachen an. Wenden Sie sich an unsere Geschäftsstellen. Wir organisieren einen Kurs für Sie, auch in Kleingruppen - Gebührenerhöhung. Individualunterricht Möchten Sie eine Fremdsprache erlernen, haben jedoch keine Zeit, einen Kurs zu besuchen? Benötigen Sie gezielte, spezielle Kenntnisse sofort? Wir bieten Ihnen den passenden Individualunterricht. Nähere Informationen erhalten Sie in den Geschäftsstellen. Bildungs- und Sprachreisen mit der VHS Möchten Sie Ihre Fremdsprachenkenntnisse im Ausland anwenden und erweitern? Dann teilen Sie den Mitarbeitern oder Dozenten der VHS Ihre Wünsche mit und wir organisieren eine entsprechende Bildungsoder Sprachreise. Voranmeldung in den Geschäftsstellen SPRACHEN - Weißenfels Bitte besuchen Sie keinen Kurs (außer reinen Anfängerkursen) ohne vorherige Beratung. Voraussetzung für erfolgreiches Fremdsprachenlernen ist nicht nur die persönliche Motivation, sondern auch die sinnvolle Zusammensetzung der Lerngruppen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Selbsteinschätzung meist nicht dem tatsächlichen Kenntnisstand entspricht. Nutzen Sie deshalb bitte unsere Einstufungstermine an den einzelnen Standorten. Informationen zu den Niveaustufen der Sprachkurse finden Sie auf Seite 30! Gern informieren wir Sie auch telefonisch in den jeweiligen Geschäftsstellen. 93

94 INTEGRATION - Weißenfels, Naumburg, Zeitz INTEGRATION - Weißenfels, Naumburg, Zeitz Wir führen an der VHS Burgenlandkreis folgende Integrationskurse durch: 1. Integrationskurs UE Sprachkurs zur Vermittlung ausreichender deutscher Sprachkenntnisse 2. Kurs mit sprachlichen und schriftsprachlichen Besonderheiten zum Erlernen der deutschen Sprache. 3. Frauen- und Elternintegrationskurs UE Kurs für zugewanderte Frauen oder Eltern, die aus familiären oder kulturellen Gründen keinen allgemeinen Kurs besuchen können. 4. Förderintegrationskurs UE Kurs für Migranten, die schon länger in Deutschland leben, aber die deutsche Sprache nicht beherrschen. 5. Einbürgerungstest Diesen Test müssen alle Migranten absolvieren, um einen Antrag auf Einbürgerung stellen zu können. Ihre Anmeldung ist jederzeit möglich. Bitte bringen Sie Ihren Reisepass und 25,00 mit. 6. Deutschtest für Zuwanderer Dieser Test ist die Voraussetzung für Ihre Einbürgerung. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich. Alle Informationen zu unseren Integrationskursen sowie zum Erhalt von Berechtigungsscheinen für eine Teilnahme bekommen Sie von uns. Wir übernehmen gern das Ausfüllen und Beantragen der notwendigen Unterlagen. Wenn Sie an einem Sprachkurs teilnehmen möchten, bringen Sie bitte Ihren Pass oder den Personalausweis und den letzten ALG-II - Bescheid mit Ansprechpartner und Sprechzeiten: Geschäftsstellen Naumburg und Weißenfels: Kerstin Herrmann Tel. Naumburg: / Sprechzeiten: Mittwoch von bis Uhr Tel. Weißenfels: / Sprechzeiten: Donnerstag von bis Uhr herrmann@vhs-burgenlandkreis.de Geschäftsstelle Zeitz: Astrid Spindler Tel. Zeitz: / Sprechzeiten: Dienstag und Mittwoch von 13:30-15:15 Uhr spindler@vhs-burgenlandkreis.de 94

95 5. ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels 15FW5010 Grundkurs PC für Senioren mit Windows 8 Wissen wie s funktioniert! - Umgang mit dem Computer ganz einfach und verständlich erklärt - Geschichte und Funktionsweise PC - Hard- und Software - Grundkenntnisse Windows - Programme und ihre Funktionen - Kopieren, Ausschneiden, Einfügen von Dateien - Ordnung mit Ordnern - Arbeiten mit dem Internet (sicher surfen) - Grundkenntnisse in verschiedenen Programmen bzw. Apps (bereits enthalten im aktuellen Betriebssystem) Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Mo., , 09:30-11:45 Leitung: Dirk Bunda und möchten nun gern mehr über das Betriebssystem Windows 7 und 8 sowie Anwendungen aus dem Microsoft Office kennenlernen. Dieser Aufbaukurs beinhaltet außer dem Festigen der bereits erworbenen Kenntnisse: Dokumente mit dem Textverarbeitungsprogramm Word erstellen, Einführung in Microsoft Excel, Bildschirmpräsentationen mit PowerPoint erstellen Dauer: 21.0 UE, 7 Termine Gebühr: 73,50 Beginn: Di., , 10:00-12:15 Leitung: Dirk Bunda PC Grund- und Aufbaukurse 15FW5011 Computer und Internet - Alltägliche Aufgaben am PC erledigen Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Ihren Computer nutzen, um Briefe zu schreiben, Faltblätter und Broschüren zu gestalten, die Korrespondenz zu erledigen, Reisen per Internet zu planen und Fotopräsentationen zu erstellen. ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels 15FW5010A Computer am Vormittag für Fortgeschrittene Computerkurs für die 50 - Plus - Generation Sie haben bereits erste Grundkenntnisse in einem Einsteigerkurs erhalten Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Di., , 17:30-19:45 Leitung: Wolfgang Gerber 15FW5016 Excel - Grundkurs Gestaltung von Tabellen, Dateneingabe, Formatierung von Zellen, das Rechnen mit einfachen Formeln und 95

96 ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels die Gestaltung von Diagrammen werden erläutert und geübt. Vorkenntnisse: Windows Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:45 Leitung: Wolfgang Gerber 15FW5017 Excel - Aufbaukurs Für alle, die bereits mit Excel arbeiten und Lust auf mehr haben: Eingabedaten prüfen, Regeln für gültige Eingaben festlegen; Daten durch komplexe Funktionen berechnen lassen, Zielwerte und optimale Werte finden; umfangreiche Listen auswerten (sortieren, filtern, gruppieren, gliedern, Pivot-Tabellen erstellen); erweiterte Formatierungen, komplexe Formeln und Funktionen; Diagramme. Vorkenntnisse: Windows und Excel - Grundkenntnisse Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:45 Leitung: Wolfgang Gerber Firewalls und Antivirenprogramme zum Schutz, Tipps zu Chat und Downloads, Onlineshopping und Updates bis zum eigenen -Konto. Windows-Grundkenntnisse werden für die Teilnahme an diesem Kurs vorausgesetzt. Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 21,00 Beginn: Di., , 17:30-19:45 Leitung: Wolfgang Gerber 15FW5018A Internet für Einsteiger Surfen im WWW : Grundlagen im Umgang mit dem Web-Browser, Suchmaschinen und s. Wissenswertes über Sicherheitseinstellungen, Firewalls und Antivirenprogramme zum Schutz, Tipps zu Chat und Downloads, Onlineshopping und Updates bis zum eigenen - Konto. Windows-Grundkenntnisse werden für die Teilnahme an diesem Kurs vorausgesetzt. Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 21,00 Beginn: Di., , 17:30-19:45 Leitung: Wolfgang Gerber 15FW5018 Internet für Einsteiger Surfen im WWW : Grundlagen im Umgang mit dem Web-Browser, Suchmaschinen und s. Wissenswertes über Sicherheitseinstellungen, 15FW501A Professionelle Bildbearbeitung und -gestaltung mit Adobe Photoshop CS5 Der Kurs ist für Teilnehmer mit guten PC - Kenntnissen. Die Übertragung der Bilder auf den 96

97 PC und die Basisfestigkeiten der digitalen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop werden in diesem Kurs vermittelt. Sie lernen den Rote-Augen-Effekt zu entfernen, Bilder zu schärfen, unter- und überbelichtete Bilder zu retten. Kleine Retuschen durchzuführen wird im Anschluss an diesen Kurs, für Sie kein Problem mehr darstellen. Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Do., , 9:30-11:45 Leitung: Dirk Bunda 15FW501B Fotobuch mit CEWE erstellen Ein wunderschönes Fotobuch ist immer eine besondere Urlaubserinnerung oder ein tolles Geschenk. Mit der kostenlosen CEWE-Fotobuch- Software können Sie dieses ohne große Vorkenntnisse selbst realisieren. In diesem Kurs erlernen Sie nicht nur den Umgang mit CEWE-Software, sondern auch einige Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung und wichtige Gestaltungsregeln für das Fotobuch. Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Do., , 09:30-11:45 Leitung: Dirk Bunda 15FW501C Smartphone leicht gemacht (Android) - Anfängerkurs - NEU! In diesem Kurs lernen Sie Ihr Android-Smartphone zu konfigurieren, im Internet mit WLAN zu surfen und Ihr Google-Konto sowie nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Bringen Sie bitte Ihr eigenes Smartphone mit Kursinhalte: - Inbetriebnahme - grundsätzliche Bedienung - die wunderbare Welt der Apps - Softwareaktualisierungen - Verbindung zur Außenwelt - zusätzliche Medien und Funktionen - das Handy als Hotspot Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 17,20 Beginn: Do., , 16:00-19:00 Leitung: Sebastian Jäkel 15FW501D Smartphones oder Was Sie schon immer wissen wollten... (Android) AUFBAUKURS Sie haben bereits ein eigenes Smartphone (Android) oder haben schon viel darüber gehört und gelesen? In diesem Aufbaukurs werden die wichtigsten, Ihre Fragen, beantwortet. In einer ungezwungenen Runde stellen Sie Ihre Fragen und gemeinsam versuchen wir die Antwort darauf zu finden. Bringen Sie bitte Ihr eigenes Smartphone mit und probieren Sie das Erlernte direkt aus. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 17,20, Beginn: Do., , 16:00-19:00 Leitung: Sebastian Jäkel ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels 97

98 ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels 15FW501N Soziale Netzwerke: Facebook, Twitter & Co. Sie wollten schon immer mal wissen, wie Sie sich in den sozialen Netzwerken bewegen können? Diese Veranstaltung gibt Ihnen einen Überblick über Facebook, Twitter, Google+, Xing, Pinterest & Co. sowie Kommunikationstipps für eigene erste Schritte (im Computerkabinett). Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,50 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Brita Dose 15FW501P Überblick über elearning Während unsere Großeltern am Ende der Lehre ausgelernt hatten, befinden wir uns heute in der Phase des lebenslangen Lernens. Für Weiterbildungen geht der Trend mehr und mehr in Richtung Online-Lernen oder elearning. Dabei entfallen Fahrt- und Übernachtungskosten sowie Reisezeiten. Wie muss man sich das vorstellen? Welche Möglichkeiten der Wissensvermittlung gibt es? Die Expertin für Neue Lerntechnologien, Brita Dose, stellt die neuesten Trends vor und zeigt live einige Lernplattformen. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,50 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Brita Dose 15FW501PA Effektiver Umstieg auf Office 2013 / Word, Excel, PowerPoint Inhalt: - Überblick über Neuerungen in Office Vorstellung der programmübergreifenden Änderungen in Office 2013 Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Mi., , 18:00-20:15 Leitung: Brita Dose 15FW501Q Webinare selber gestalten Möchten Sie Ihr Wissen im Internet einem breiten Publikum nutzbar machen? In diesem Kurs werden die technischen Voraussetzungen für Live-Online-Seminare vorgestellt. Sie lernen, wie Sie ein Webinar planen und worauf Sie bei der Durchführung achten müssen. Dieser Kurs ist für Lehrkräfte und Dozenten als erste Einführung in die Live- Online-Seminare geeignet oder für Unternehmer, die Webinare als Marketinginstrument einsetzen möchten. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Brita Dose 15FW501W Website für Vereine- Erstellen mit Word Press Voraussetzungen: Kenntnisse am PC und sicherer Umgang mit Windows Sie wollten schon immer ein Prolog oder eine Website im Internet betreiben? Dann sollten Sie die kostenfreie Soft- 98

99 ware Word Press nutzen! Sie lernen im Kurs, wie Sie eine Webseite aufbauen, gestalten und veröffentlichen. Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 31,50 Beginn: Do , 18:00-20:15 Leitung: Brita Dose SCHREIBTECHNIK - TASTSCHREIBEN Wer die PC-Tastatur beherrscht, kann schneller und effektiver arbeiten. 15FW Finger-System in 5 Stunden Tippen Sie noch im Zweifingersystem? Damit kommt man zwar zurecht, doch nur wer das Zehnfingersystem beherrscht, kann eine höhere Tippgeschwindigkeit erreichen. Die Tastatur blind beherrschen - in einem einzigartigen Training durch Farben und Bildern erlernen Sie dieses in nur 5 Stunden. Neugierig? Anmeldeschluss: (Lehrbuch ca. 20,00 ) Dauer: 10.0 UE, 2 Termine Gebühr: 35,00, zzgl. Lehrbuch ca. 20 Beginn: Sa., , 08:00-13:00 Leitung: Kathrin Schaaf 15FW Finger-System in 5 Stunden Inhalt, Dauer, Ort, Leitung siehe Kurs 5042 Beginn: Sa., , 8:00-13:00 Anmeldeschluss: ! 15FW5045 Stenografie Dieser Kurs richtet sich an alle, die schnell und viel mitschreiben wollen oder müssen. Mit der zeitsparenden Stenografie können Sie bei Telefonaten, Gesprächen, Sitzungen, Vorlesungen an der Uni, Sendungen in Funk und Fernsehen wertvolle Stichpunkte sekundenschnell notieren. Erlernen der Notiz- sowie Diktatschrift und Kürzel. Bitte mitbringen: weicher Bleistift und Stenoheft Dauer: 26.0 UE, 13 Termine Gebühr: 91,00 Beginn: Do., , 18:30-20:00 Leitung: Kathrin Schaaf 15FW5050 Kalkulation und Nachkalkulation im Bau- und Baunebengewerke Erhöhen Sie Ihre Effizienz durch PCgestützte Arbeit: 1. Angebotserstellung: Angebote erfassen, Positionskalkulation, Endpreiskalkulation, Deckungsbeitragskalkulation 2. Auftragserstellung: Abschlagsund Teilmengenerfassung, Massen / Aufmaß erfassen, Zeitenliste / Materialliste / Fremdleistungsliste 3. Rechnung: Abschlagsrechnung, Teilrechnung, Schlussrechnung 4. Nachkalkulation: Personalverbuchung, Materialverbuchung, Fremdleistungsverbuchung, Soll-Ist-Vergleich, Nachkalkulation Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mo., , 17:00-20:00 Leitung: Dirk Lehmann 99 ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels

100 ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels Bildung für den Beruf - Mit System zu einem beruflichen Abschluss Finanzbuchhalter/- in ( VHS) Das modulare Lehrgangssystem richtet sich an Beschäftigte im Handel, in der Industrie und in der Verwaltung, die eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben. Angesprochen sind aber auch Interessierte, die ihre Kenntnisse im Bereich des Rechnungswesens wieder auffrischen wollen. Ziel ist die Befähigung, anfallende Daten im betrieblichen Rechnungswesen nach dem neuesten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Das gesamte Lehrgangssystem besteht aus 6 Modulen / Bausteinen (Buchführung I und II Theorie, EDV-Finanzbuchhaltung, Betriebliches Steuerrecht, Bilanzierung, Kosten- und Leistungsrechnung, Recht und Finanzen), die jeweils mit einer landeseinheitlichen Prüfung der Prüfungszentrale HAN- NOVER abgeschlossen werden können. Jeder Baustein kann als Einzelkurs, mit oder ohne Prüfung, absolviert werden. Prüfungsgebühren: Theorie - 38,00 PC-Praxis - 43,00 Die entsprechende Fachliteratur wird in allen Kursen vorgestellt. 15FW5060 Buchführung I und II - Baustein des Finanzbuchhalters Der Kurs vermittelt die Grundlagen der Buchführung und versetzt die Teilnehmer in die Lage, die täglich anfallenden Routinebuchungen einer Firma durchzuführen. Dauer: 84.0 UE, 21 Termine Gebühr: 294,00 Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5061 Recht und Finanzen Inhalte: Vermittlung von Grundlagen und Aufbau der Rechtsordnung, Kaufmannseigenschaften, Unternehmensformen, Besitz und Eigentum, Verträge, Finanzierungsarten, Abwicklung des Zahlungsverkehrs, Forderungseinzug, Erstellung Finanzplan Prüfungsgebühr: 38,00 Dauer: 60.0 UE, 15 Termine Gebühr: 210,00 Beginn: Mo., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5062 Kosten- u. Leistungsrechnung - Baustein des Finanzbuchhalters Kursinhalt: Grundlagen der Kosten- Leistungsrechnung, Abgrenzung zur Finanzbuchhaltung, Kostenarten-, Kostenstellenrechnungen, Kostenträgerrechnungen, Teilkostenrechnung, Anwendungsbeispiele für die Praxis Dauer: 60.0 UE, 15 Termine Gebühr: 210,00 Beginn: Do., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5063 Betriebliches Steuerrecht - Baustein des Finanzbuchhalters Kursinhalte: Abgabeordnung, Bewertungsgesetz, Einkommenssteuer, Lohnsteuer, Gewerbesteuer, Umsatzsteuer 100

101 Dauer: 48.0 UE, 12 Termine Gebühr: 168,00 Beginn: Do., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5064 Bilanzierung- Bausteinkurs des Finanzbuchhalters Kursinhalte: allgemeine Bilanzierungsgrundsätze, allgemeine Bewertungsgrundsätze, Bewertung Anlagevermögen, Bewertung Umlaufvermögen, Abgrenzungen, Bewertungsvereinfachungen, Auswertungen, Rechnungslegung Literatur: HGB, StG, Taschenrechner Dauer: 48.0 UE, 12 Termine Gebühr: 168,00 Beginn: Mo., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5066 News Finanzbuchhaltung 2015 Kursinhalte: Bewertung im Anlageund Umlaufvermögen, Unterschiede zwischen Handels- und Steuerbilanz, Wechsel der Gewinnermittlungsart, private Nutzung PKW Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 32,00 Beginn: Di., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5067 Lohn- und Gehaltsabrechnung / Theorie Der Lehrgang wendet sich an Beschäftigte, die eine Tätigkeit im Rahmen der Personalsachbearbeitung anstreben, Nichtbeschäftigte mit der Absicht der Ein-/Wiedereingliederung in das Erwerbsleben, Selbständige ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels 101

102 ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels (bzw. Angehörige) in Klein-/Mittelständischen Betrieben die in der Lohn- und Gehaltsabrechnung des eigenen Betriebes arbeiten wollen. In diesem Kurs sollen zunächst grundlegende Kenntnisse für die Lohn- und Gehaltsabrechnung geschaffen werden u. a. Arbeits- und vertragsrechtliche Grundlagen, Ermittlung von Steuer- u. SV-rechtlichen Abzügen, Beschäftigungsverhältnisse, Ermittlung von Sachbezügen u. geldwerten Vorteilen, Arbeiten am Monats- u. Jahresende. Nach Beendigung des Kurses kann eine Prüfung abgelegt werden, die als Teil zur Fachkraft für Lohn- und Gehaltsabrechnung anerkannt wird. Dauer: 60.0 UE, 15 Termine Gebühr: 210,00 Beginn: Di., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5067A EDV Lexware - Lohn - und Gehaltsabrechnung Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Lohnabrechnung Teil zur Fachkraft für Lohn- und Gehaltsabrechnung Kursinhalt: Einführung in das EDV-Programm Lexware (Modul Lohn), Anlegen von Stamm- und Bewegungsdaten, Erstellen von Gehaltsabrechnungen unter Berücksichtigung von besonderen Abrechnungsvorgängen (Mutterschaftsgeld, Sonderzahlungen, geldwerte Vorteile) erstellen von Auswertungen Prüfungsgebühr: 43,00 Dauer: 60.0 UE, 15 Termine Gebühr: 210,00 Beginn: Di., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch 15FW5069 EDV Finanzbuchhaltung mit DATEV Grundkenntnisse in der Buchführung sowie Fertigkeiten im Umgang mit dem PC und Windows sind für diesen Kurs unbedingt erforderlich. Einführung in das Programm DATEV Pro (Kanzlei Rewe), Anlegen von Stammdaten und Bewegungsdaten, Buchen von lfd. Geschäftsvorfällen, Erstellen von Auswertungen Dauer: 32.0 UE, 8 Termine Gebühr: 112,00 15,00 für Lehrmittel enthalten Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch Berufliche Fortbildungen für Mitarbeiter von Verwaltungseinrichtungen Wir führen diese Kurse nach ihren persönlichen Bedürfnissen und Erfordernissen durch. Terminabsprache nach Bedarf in allen Geschäftsstellen. 15FW506A Jahresabschluss und Bilanzierung im Neuen Kommunalen Haushaltsrecht (NKHR) Dauer: 18.0 UE Gebühr: 63,00 Leitung: Dr. Jordan Pandow 102

103 15FW506B Kosten- und Leistungsrechnung im NKHR Dauer: 18.0 UE Gebühr: 63,00 Leitung: Dr. Jordan Pandow 15FW506C Doppik - Grundlagen des Neuen Kommunalen Haushalts- und Rechnungswesens (NKHR) - Einführung in das NKHR - Doppische Buchführung - Übergang zum doppischen Rechnungswesen - Eröffnungsbilanz - Jahresabschluss und Bilanzanalyse - Produkthaushalt - Kosten- und Leistungsrechnung / Controlling Dauer: 60.0 UE Gebühr: 210,00 Leitung: Kerstin Loch 15FW506D Nach der Doppik - jetzt auch noch die Kosten- u. Leistungsrechnung Diese Veranstaltung richten sich an Mitarbeiter/-innen, die in den Verwaltungen tätig sind. Einschlägige Erfahrungen in der Finanzbuchhaltung sind nicht notwendig. Die Inhalte werden durch theoretische Abhandlungen und umfangreiche praktische Beispiele vermittelt. - Grundlagen Kosten- u. Leistungsrechnung - Aufbau der Kosten- und Leistungsrechnung - Kostenstellenrechnung - Kostenträgerrechnung - Deckungsbeitragsrechnung - Investitionsrechnungsverfahren - Finanzierungsarten Dauer: 56.0 UE Gebühr: 196,00 Leitung: Kerstin Loch 15FW506E Warenwirtschaft mit Lexware Diese Veranstaltung richtet sich an Mitarbeiter/-innen, die in Handwerksbetrieben, Lagern oder im Handel tätig sind. Einschlägige Erfahrungen in der Finanzbuchhaltung sind nicht notwendig. Die Inhalte werden durch theoretische Abhandlungen und umfangreiche praktische Beispiele vermittelt. - Grundlagen Warenwirtschaft - Anwendung des Warenwirtschaftssystems Lexware - Erstellen von Angeboten - Einkauf/ Bestellungen Dauer: 40.0 UE, 10 Termine Gebühr: 160,00 Beginn: Di., , 17:00-20:00 Leitung: Kerstin Loch Besuchen Sie auch unsere Internetseite ARBEIT - BERUF - EDV - Weißenfels 103

104 GRUNDBILDUNG - SCHULABSCHLÜSSE - Weißenfels 6. GRUNDBILDUNG - SCHULABSCHLÜSSE - Weißenfels 15FW6011 Informationsveranstaltung zum Hauptschulabschluss In dieser Veranstaltung werden die Teilnehmer darüber informiert, wie der Vorbereitungslehrgang zum Erwerb des Hauptschulabschlusses organisiert und durchgeführt wird. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Beginn: Do., , 15:00-16:00 Leitung: Reinhard Wettig 15FW6021 Informationsveranstaltung zum Realschulabschluss In dieser Veranstaltung werden die Teilnehmer darüber informiert, wie der Vorbereitungslehrgang zum Erwerb des Realschulabschlusses organisiert und durchgeführt wird. 15FW6078 Alphabetisierung - Vom Bild zur Schrift Dieser Kurs ist für Erwachsene, die nur noch über marginale Kenntnisse im Lesen und Schreiben verfügen. Diese Kenntnisse sollen aktiviert werden. Sie sollen das für ihren Alltag notwendige Wissen erwerben wie; Unterschriften leisten, Schilder lesen, Formulare ausfüllen. Durch praktische Übungen im Workshop werden die Kenntnisse angewandt. Dabei spielt das Bild eine entscheidende Rolle. Dauer: 90.0 UE, 45 Termine Gebühr: 42,00 (6,00 /Monat) Beginn: Mo., , 14:45-17:00 Leitung: Dozententeam Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Beginn: Do., , 16:00-17:00 Leitung: Reinhard Wettig 15FW6041 Informationsveranstaltung zum Abitur In dieser Veranstaltung werden die Teilnehmer darüber informiert, wie der Vorbereitungslehrgang zum Erwerb des Abiturs organisiert und durchgeführt wird. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Beginn: Do., , 17:00-18:00 Leitung: Reinhard Wettig 104

105 1. POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Außenstelle Hohenmölsen 15FH1004 Seniorenakademie - Die Hohe Tatra Die Schönheiten, Flora und Fauna, in der Hohen Tatra. Sie können zwischen ca. 50 Vorträgen wählen. Das Ehepaar Behnke hat seit Jahren sein Publikum bei der vhs. Mit Dia-Vorträgen entführt es seine Zuschauer in ferne Länder und attraktive Urlaubsgebiete Deutschlands. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 33,00 Gruppengebühr Ort: Agricolagymnasium HHM Beginn: Sa., , 16:00-19:00 Leitung: Edeltraud Behnke 15FH1006 Seniorenakademie - Die Bedeutung der Braunkohle für unsere Region Die Braunkohle ist in der Region ein bedeutender Wirtschaftsfaktor. Zur Zeit ist es noch nicht möglich, den Strombedarf ohne Braunkohle zu sichern. Solche Fragen wie: Wird ein neues Kraftwerk gebaut? oder Wie wird Braunkohle zukünftig veredelt stehen im Mittelpunkt der Gesprächsrunde. Und natürlich wie kann man mittel- bis langfristig aus der Braunkohle aussteigen, ohne dass die Arbeitsplätze verloren gehen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 33,00 Gruppengebühr Ort: Agricolagymnasium HHM Beginn: Fr., , 15:00-18:00 Leitung: Dozententeam 15FH1003 Seniorenakademie Auf dem Kaiserweg durch den Harz Dauer: 2 UE Gebühr: 2,50 Euro Ort: Medienausleihstelle Zeitz Beginn: ,15,00 Uhr Leitung: Hans und E. Behnke 15FH1005 Abenteuer Südamerika Die Familie Behnke erzählt von alldem, was ihnen auf ihren Reisen begegnet ist. Hierbei spielen Menschen, Geschichte, Kultur und Abenteuer eine wesentliche Rolle. Eindrücke über LaPaz, Inkatempel, Titicacasee und das Leben mit Indios werden interessant dargestellt Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 33,00 Gruppengebühr Ort: Seniorenzentrum HHM Beginn: Mi., , 15:00-18:00 Leitung: Edeltraud Behnke 105 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Außenstelle Hohenmölsen

106 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT / GESUNDHEIT - Außenstelle Hohenmölsen 15FH1002 Reiselustvortrag Die Familie Behnke erzählt von alldem, was ihnen auf ihren Reisen begegnet ist. Hierbei spielen Menschen, Geschichte, Kultur und Abenteuer eine wesentliche Rolle. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 33,00 Gruppengebühr Ort: Agricolagymnasium HHM Beginn: Do., , 16:00-18:15 Leitung: Hans Behnke 3. GESUNDHEIT - Außenstelle Hohenmölsen 15FH3012 Pilates für jedermann Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im Mittelpunkt dieses Körpertrainings. Durch fließende Bewegungen wird die Muskulatur schonend gekräftigt und gedehnt. Es wird besonders die tiefe Muskulatur trainiert, die für die Stabilisation der Gelenke und somit für eine gute Körperstatik von entscheidender Bedeutung ist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Isomatte und ein Handtuch 15FH1001 Seniorenakademie - Die Niedere Tatra Die Schönheiten, Flora und Fauna, in der Niederen Tatra. Sie können zwischen ca. 50 Vorträgen wählen. Das Ehepaar Behnke hat seit Jahren sein Publikum bei der vhs. Mit Dia-Vorträgen entführt es seine Zuschauer in ferne Länder und attraktive Urlaubsgebiete Deutschlands. Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 33,00 Gruppengebühr Ort: Gemeindehaus HHM Beginn: Fr., , 15:00-17:15 Leitung: Hans Behnke 15FH3013 Pilates für jedermann Kursinhalte: siehe Kurs 15FH3012 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Ort: Bürgerhaus HHM Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Steffi Janietz Dauer: 28.0 UE, 14 Termine Gebühr: 98,00 Ort: Bürgerhaus HHM Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Steffi Janietz 106

107 4. SPRACHEN - Außenstelle Hohenmölsen 15FH4061 Englisch In diesem Kurs wird durch ständige Anwendung das bereits erworbene Wissen erweitert und gefestigt. Vorkenntnisse sind in diesem Bereich unerlässlich. Die erworbenen Kenntnisse sind sowohl im beruflichen, als auch im täglichen Leben anwendbar. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Ort: Agricolagymnasium HHM Beginn: Do., , 17:00-18:30 Leitung: Martina Wiederhold Richtigkeit (themenspezifischer Wortschatz und Grammatik) kommen ebenso nicht zu kurz. Jeder Kursteilnehmer erhält Informationen zum Prüfungsaufbau. Voraussetzung für die Teilnahme sind sichere Sprachkenntnisse in der englischen Sprache. Der Kurs kann nach Absprache an weiteren Sekundarschulen oder Gymnasien durchgeführt werden. Ermäßigung der Gebühr entsprechend der Gebührenordnung Prüfungsgebühr für das Telc-Sprachenzertifikat: Niveaustufe B -110,00, C - Prüfung - 160,00 Voranmeldung in allen Geschäftsund Außenstellen der VHS Burgenlandkreis. SPRACHEN - Außenstelle Hohenmölsen 15FH406Z14 Vorbereitungskurs zum Erwerb von englischen Sprachzertifikaten Der Kurs ist für alle Interessenten, die ein Europäisches Sprachenzertifikat absolvieren möchten. Im Kurs wird gezielt das Verstehen und Umsetzen der bestimmten Aufgabenformate, die in den Zertifikatsprüfungen der Niveaustufen B bzw. C auftauchen trainiert. Dabei wird besonders fokussiert auf das Training des Lese- und Hörverstehens (global, selektiv, detailliert) und den Ausbau der mündlichen Sprachkompetenz in unterschiedlichen Situationen. Die Förderung der schriftlichen Ausdrucksfähigkeit und der sprachlichen Dauer: 15.0 UE, 5 Termine Gebühr: 63,00 Ort: Agricolagymnasium HHM Beginn: Fr., , 15:30-17:45 Leitung: Michael Pfau UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Anmeldekarten finden Sie am Ende des Heftes! Besuchen Sie auch unsere Internetseite 107

108 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Zeitz 1. POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Zeitz UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 15FZ1001 Zwischen Minirock und Kopftuch 2 Jahre als Deutsch- Lehrerin in Istanbul ( ). Ein spannender, fröhlicher und einfühlsamer Erfahrungsbericht mit Bildern und Gespräch. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Uta Bernecker 15FZ1021 Indienreise, ein Projekt der Hoffnung Beide Dozenten lernten durch einen Zufall infolge der Hilfsaktion zum letzten großen Tsunami einen Pastor in Indien kennen, der sich sehr engagiert um Kinder kümmert. Schnell entstand eine Hilfsaktion, die den Bau einer Schule unterstützte. Im Vortrag geht es um Armut, Religion, Selbsthilfe u.a. In berührenden Geschichten wird davon berichtet, wie Menschen mehr Hoffnung bekommen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: gebührenfrei Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Barbara Chmell 15FZ1055 Mobil aber sicher - Programm für ältere Verkehrsteilnehmer Eine Auffrischung aller verkehrsrechtlichen Bestimmungen! Alle Probleme im Straßenverkehr auch im Zusammenhang mit dem Alter werden angesprochen, z.b. Vorfahrt, Unfälle, Punkte, Verhalten auf Autobahnen, Planen von Reisen, Alter und Straßenverkehr, Fahrerassistenzsysteme, Radfahren usw. Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: Teilnahmebescheinigung 3,00 Beginn: Do. / Di., :00-11:30 Leitung: Rainer Görg 15FZ1071 Wirksame Tricks gegen den Inneren Schweinehund Ziel des Seminars ist, alltagstaugliche Strategien für die Selbstmotivation kennenzulernen und für sich individuelle Möglichkeiten für das Verlassen der eigenen Komfortzone zu erarbeiten. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Dr. Christine Günther 108

109 15FZ1072 Mut zur Trennung Die Geschichte einer Partnerschaft ist erzählt. Alle Wiederbelebungsversuche scheiterten. Wie geht es weiter? Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Dr. Christine Günther 15FZ1073 Gelingende Partnerschaft Alternative Modelle, Methoden und Impulse zur Stärkung und Wiederbelebung der partnerschaftlichen Anziehungskräfte Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Dr. Christine Günther 15FZ109 Die Bilder mancher Heiliger sind uns verblasst? Eine nichtkatholische Auffrischungskur für Wissbegierige. Was wissen wir noch über Nikolaus, Martin oder Barbara? Wie viel davon ist in unserem Alltag übriggeblieben? Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Uta Bernecker 15FZ1091 Praxis der Weltreligionen - Islam Der Dozent und Entwicklungshelfer, der mehrere Jahre in diesem Kulturkreis lebte, erzählt zum Thema spannende, selbst erlebte Geschichten und vermittelt tiefere Einblicke in die Praxis der Gläubigen. Natürlich bringt er auch faszinierende Kultgegenstände und Fotos mit. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Ulrich Jürgen Hoffmann 15FZ1092 Praxis der Weltreligionen - Hinduismus Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Ulrich Jürgen Hoffmann 15FZ1093 Praxis der Weltreligionen - Buddhismus Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Ulrich Hoffmann 15FZ1111 Exkursion in den Zeitzer Forst Zwischen Zeitz und der Landesgrenze zu Thüringen erstreckt sich auf den Höhenzügen des Elstertales ein großes Waldgebiet, dessen Natur 109 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Zeitz

110 POLITIK - GESELLSCHAFT - UMWELT - Zeitz und Nutzung sehr interessant sind. Jahrhunderte versorgten die Gratisleistungen des Waldes die umliegenden Dörfer mit Holz, Laub und sonstigen Naturprodukten. Fichtenforste und Brände, infolge nachlassender Bestandspflege, führten zu riesigen Kahlschlägen. Nicht zuletzt trugen Militär und Fraßinsekten dazu bei, dass heute nur noch die Hälfte des ehemaligen Waldes existiert. Dennoch haben sich viele interessante, seltene Arten und Lebensgemeinschaften erhalten, die im Mittelpunkt der Exkursion in den Forst stehen sollen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 9,00 Ort: Koßweda, Parkplatz im Dorf Beginn: Sa., , 10:00-13:00 Leitung: Michael Unruh 15FZ1161 Ein Schuljahr in Amerika Viele junge Leute treibt es während ihrer Schulzeit ins ferne Ausland. Sowohl um eine weitere Sprache zu lernen, aber auch, um einen neuen Erfahrungshorizont zu erschließen. Was gilt es dabei zu beachten, wie plant man so etwas und vor allem, wie hält man dieses Jahr durch? Ein Austauschschüler berichtet von seinen weitreichenden Erfahrungen. Auch der Vater kommt zu Wort. Der Vortrag wird mit Fotos bereichert. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Sa., , 10:00-11:30 Leitung: Marius Vogler, Johannes Kunze 15FZ1118 Einfach(er) bewusst leben Wollen wir uns immer stärker einem immer schnelleren Hamsterrad aussetzen? Viele Menschen leiden unter der höheren Lebens-Geschwindigkeit. Werden dabei krank; vernachlässigen Familien- sowie Freundeskreis und verlieren ungeheuer an Lebensqualität. Eine welterfahrene Germanistin und taffe Frau wird in ihrer wohltuend-erfrischenden Art zahlreiche intelligente, kosten- und zeitsparende Strategien für den persönlichen Lebensbereich vorstellen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Uta Bernecker FZ1163 Ab jetzt trage ich Rot - Schönsein im Alter Selbsterprobte Tipps und Anregungen für Frauen um die 60 Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Uta Bernecker Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

111 2. KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz HINWEIS: In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Martin Luther Zeitz werden die Lesungen und Veranstaltungen 15FZ FZ2016 durchgeführt. Sofern Eintrittspreise erhoben werden, erfolgt die Kassierung vor Ort. Vorträge und Veranstaltungen im Rahmen Treff über 50 in der Zweigbibliothek Martin Luther, Käthe- Niederkirchner - Str.50, Zeitz (Telefon: / ): 15FZ2010 Der Winter ist ein rechter Mann... Literarisches zum Jahresbeginn. Beginn: Do., , 16:15-17:45 Leitung: Ute Krüger 15FZ2011 Am Aschermittwoch ist alles vorbei Heiteres zum Faschingsausklang. Beginn: Do., , 16:15-17:45 Leitung: Ute Krüger 15FZ2013 Frühlingserwachen Ein literarisches Programm zum Frühling. Beginn: Do., , 16:15-17:45 Leitung: Ute Krüger 15FZ2014 Luthers Aufenthalte in Zeitz (nach Pfarrer E.H. Wollesen) Ein Vortrag über 3 Besuche Martin Luthers bei seinem Freund Nikolaus von Amsdorf 1542, 1544 und Eintritt: 2,50 Beginn: Do., , 16:15-17:45 Leitung: Sigrid Ritter 15FZ2015 Warum beißt die Maus keinen Faden ab? Redewendungen auf den Grund gegangen. Beginn: Do., , 16:15-17:45 Leitung: Ute Krüger KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 15FZ2016 Sommergeschichten Heiteres und Besinnliches um die Sommerzeit. 15FZ2012 Auf dem Kaiserweg durch den Harz Der Harz als beliebtes Wanderziel. Ein Erlebnisbericht. Eintritt: 2,50 Beginn: Do., , 16:15-17:45 Leitung: Edeltraud Behnke Beginn: Do., , 16:15-17:45 Leitung: Ute Krüger 15FZ201C Alte deutsche Schreibschrift lesen lernen Eine Einführung zu den Groß- und Kleinbuchstaben sowie Besonderheiten der alten deutschen Schreib- 111

112 KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz schrift, Leseübungen an Beispielen aus der Zeit von 1600 bis Von Teilnehmern mitgebrachte Texte (Briefe, Urkunden, u.a.) sind erwünscht. Dauer: 6.0 UE, 3 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Dr. Inge Loebel 15FZ2020 Die Kunst der Kommunikation In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie auf andere Menschen wirken und wie Sie Ihre Gestik, Mimik und Rhetorik noch bewusster einsetzen können, um sicher und erfolgreich aufzutreten. Sie lernen die Signale Ihres Gesprächspartners zu erkennen und einzuschätzen und erleben, wie Sie mit Humor und einer positiven Ausstrahlung ihre Kommunikation deutlich verbessern können. Dauer: 8.0 UE, 2 Termine Gebühr: 32,00 Beginn: Di., u. Mi., , 18:00-21:00 Leitung: Gerrit Junghans 15FZ2030 Geschichte erleben - Droyßig Der Heimatvereinsvorsitzende der Gemeinde Droyßig, Artur Wellnitz präsentiert einen Ort voller Geschichte und Geschichten. Kurze Spaziergänge führen zu Schloss, Gymnasium, Kirche, Tempeltor und einem Steinbruch. Im Ablauf ist die Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen und Kaffeetrinken im Schlossrestaurant Droyßig vorgesehen. An- und Abreise sind individuell oder mit dem öffentlichen Nahverkehr möglich. (Bus :18 Uhr ab Zeitz Schützenplatz, 15:15 Uhr ab Droyßig Markt) Treffpunkt: Bushaltestelle am Markt in Droyßig 10:45 Uhr Anmeldungen bitte bis in der Geschäftsstelle unter der Telefonnummer: 03441/ Gebühr: 16,00 Ort: Droyßig Beginn: Sa., , 10:45-15:15 Leitung: Artur Wellnitz 15FZ2035 Aus den Zeitzer Luther - Familienbriefen des 18. Jh. (nach Pfarrer E.H. Wollesen) Heitere Lebensberichte der Zeitzer Luther - Nachkommen. Dauer: 2.0 UE Gebühr: 5,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Sigrid Ritter FZ2036 Luthers Aufenthalte in Zeitz (nach Pfarrer E.H. Wollesen) Ein Vortrag über die 3 Besuche Martin Luthers bei seinem Freund Nikolaus von Amsdorf 1542, 1544 und 1545.

113 Dauer: 2.0 UE Gebühr: 5,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Sigrid Ritter Keramikkurse bieten Vielfalt für jeden, der Lust hat kreativ zu arbeiten. Entdecken Sie unter fachlicher Anleitung in den folgenden Kursen die unerschöpflichen Gestaltungsmöglichkeiten mit Ton. Die Material- und Brennkosten werden verbrauchsabhängig erhoben., Domherrenstr. 1, Keramikkabinett 15FZ2040 Töpferkurs am Mittwoch Dauer: 45.0 UE, 15 Termine Gebühr: 112,50 Beginn: Mi., , 18:30-20:45 Leitung: Anke Gehrt-Woitzik 15FZ2041 Samstagstreff in der Keramikwerkstatt Dauer: 30.0 UE, 6 Termine Gebühr: 75,00 Beginn: Sa., , 09:00-12:45 weitere Termine: , , , und Leitung: Anke Gehrt-Woitzik 15FZ2042 Keramik am Wochenende Dauer: 24.0 UE, 6 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 weitere Termine: , , , und Leitung: Charlotte Petersohn 15FZ2048 Töpfern am Dienstag - Vormittag Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 75,00 Beginn: Do., , 10:00-12:15 Leitung: Ute Klötzer 15FZ2049 Töpfern am Vormittag Dauer: 24.0 UE, 8 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Do., , 10:00-12:15 Leitung: Kerstin Goschala 15FZ204A Töpfern am Donnerstag Dauer: 28.0 UE, 14Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 18:30-20:00 Leitung: Regina Riemschneider 15FZ204B Töpfern am Donnerstag Dauer: UE, 14 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 20:00-21:30 Leitung: Regina Riemschneider 15FZ204C Naked Raku Im Gegensatz zum -normalen- Raku entsteht beim Naked Raku auf der Keramik eine schwarze, graue oder weiße unglasierte Oberfläche, die mit Wachs poliert an Marmor erin- KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 113

114 KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz nert. Muster ergeben sich aus den für Raku typischen Rissen und den verschiedenen Möglichkeiten der Abdeckung mit Engobe und dem Spiel mit verschiedenen Naturmaterialien, die zur Abdeckung genutzt werden. 1. Termin und 2. Termin : Anfertigung von 3 Werkstücken (VHS Zeitz) 3. Termin (nach Vereinbarung): Rakubrand (Keramikwerkstatt Klötzer, Gera) Gebühr für Rakubrand (4 Stunden): 58 Die Teilnehmer sollten über Erfahrungen im Umgang mit Ton verfügen. 114 Dauer: Gebühr: 12,00 Beginn: 4.0 UE UE, 3 Termine Mo., und Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Ute Klötzer 15FZ204E Weiblicher Torso Unter Anleitung der erfahrenen Leipziger Töpferin und Kursleiterin Franziska Köllner wagen sich die Teilnehmer an eines der interessantesten Themen der Kunst. Sie formen den menschlichen Körper in Ton, zunächst als kleines Modell, anschießend in einer Größe von ca. 50 cm. Die Teilnehmer sollten über Erfahrung im Umgang mit Ton verfügen. Dauer: 8.0 UE Gebühr: 40,00 Beginn: Sa., , 10:00-17:00 Leitung: Franziska M. Köllner Besuchen Sie unsere Internetseite JUGEND - KUNST - KURSE Kinder und Jugendliche können hier unterschiedliche Mal-, Zeichen- und Drucktechniken ausprobieren (Stifte, Federn, Pastell, Aquarell, Öl, Radierung), Grundlagen des Naturstudiums erlernen, sich auf eine Berufsausbildung bzw. Studium im künstlerischen Bereich vorbereiten, mit Ton arbeiten (Aufbautechniken und Arbeiten an der Drehscheibe). Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ein Materialkostenbeitrag wird gesondert erhoben. (10,00 ) Dauer: Ort: 90 min/woche VHS Zeitz 15FZ20501 Dauer: 36.0 UE, 18 Termine Gebühr: 103,50 Beginn: Do., , 14:15-18:00 Leitung: Marianne Mächtig 15FZ20502 Dauer: 36.0 UE, 18 Termine Gebühr: 103,50 Beginn: Mo., , 14:30-16:45 Leitung: Christine Heinemann 15FZ20503 Dauer: 36.0 UE, 18 Termine Gebühr: 103,50 Beginn: Di., , 14:15-18:00 Leitung: Regina Riemschneider

115 15FZ2051 Malen und Zeichnen Wer Spaß am Malen und Zeichnen hat, kann sich hier mit verschiedenen künstlerischen Gestaltungstechniken und Materialien vertraut machen. Stillleben, Landschaft und Porträt werden als Studien oder Bildgestaltungen mit Stiften, Kreiden, Aquarell und Öl umgesetzt. Bitte mitbringen: Zeichenblock im A 3-Format. Materialkostenbeitrag: 8 Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mo., , 17:00-18:30 Leitung: Regina Riemschneider 15FZ2052 Malen und Zeichnen Inhalt: siehe Kurs 14HZ2051 Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Mo., , 19:00-20:30 Leitung: Regina Riemschneider 15FZ2053 Mappenkurs Der Kurs richtet sich an Jugendliche, die einen Beruf bzw. ein Studium in einer künstlerischen Richtung anstreben. Die zur Bewerbung notwendigen Kunstmappen können hier konzipiert und vorbereitet werden. Bei Bedarf entstehen Materialkosten. Gebühr: 2,50 pro UE Termine: nach Absprache Leitung: Regina Riemschneider 15FZ2055 Aquarellmalerei und Erprobung anderer Maltechniken Das kannst Du auch! Tu es für Dich! - Anfänger und Fortgeschrittene erkunden die reizvolle Technik der Aquarellmalerei und erproben das Malen mit anderen Materialien (Öl, Acryl, Pastell). Bitte mitbringen: Aquarellfarben und Zubehör, Öl-, Pastellfarben u. Zubehör Dauer: 24.0 UE, 6 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 weitere Termine: , , , und Leitung: Charlotte Petersohn 15FZ2056 Entspannung durch intuitive Malerei In diesem Kurs wagen wir uns an das Geheimnis der Entspannung durch Kunst. Tauchen Sie ein in eine große Vielfalt an malerischen Techniken und individuellen Herangehensweisen, auch, um sich durch Malerei schnell vom Alltag auszuruhen. Bei Bedarf entstehen Materialkosten. Dauer: 30.0 UE, 10Termine 14-tägig Gebühr: 75,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:45 Leitung: Christine Heinemann KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 115

116 KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 15FZ2057 Abenteuer Kunst - Mit vielen Sinnen durch den Kunst Dschungel Wir begeben uns auf eine Reise in die wunderbare Welt der Klänge... Mit viel Spaß, Experimentierfreude und Phantasie sammeln wir grundlegende Erfahrungen mit Farben, Formen und Rhythmen. Kursbezogene Techniken und Fertigkeiten erweitern das Angebot. Bei Bedarf entstehen Materialkosten. Dauer: 30.0 UE, 10Termine 14-tägig Gebühr: 75,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:45 Leitung: Christine Heinemann 15FZ2058 Japanische Kalligraphie II Schodo, die Kunst der japanischen Schriftgestaltung. Die Teilnehmer des Kurses können zuschauen, staunen und selbst probieren. Für Anfänger und Teilnehmer des Grundkurses. Bitte mitbringen: Rundpinsel mittel und groß, Zeichenpapier Bei Bedarf entstehen Materialkosten. Dauer: 4.0 UE Gebühr: 12,00 Beginn: Mo., , 17:30-20:30 Leitung: Kotomi Adachi 15FZ2059 Monotypie - die Kunst des Einmal - Druckens Im Kunst- und Kräuterhof Posterstein weiht der Erfurter Künstler Hans - Otto Mempel die Teilnehmer in die vielfältigen Varianten des Druckens eines einzigen Bildes - der Monotypie - ein. Es entstehen Materialkosten. Dauer: 8.0 UE Gebühr: 40,00 Ort: Posterstein Beginn: Sa., , 10:00-17:00 Leitung: Hans - Otto Mempel 15FZ205A Aktzeichnen Anfänger und Fortgeschrittene wagen sich mit Kohle, Kreiden, Bleistift oder Pastell an eines der interessantesten Themen der Kunst. Zeichnen nach Modell Bitte mitbringen: Zeichenblock A3 Es entstehen Modellkosten. Dauer: 4.0 UE Gebühr: 12,00 Beginn: Mo., , 17:30-20:30 Leitung: Marianne Mächtig 15FZ2063 Korbflechten mit Peddigrohr für Anfänger und Fortgeschrittene Sie erlernen die Grundtechniken des Korbflechtens und gestalten einen kleinen Korb mit Holzboden. Es entstehen Materialkosten (ca. 15 pro Teilnehmer). Verbindliche Anmeldungen bitte bis Bei Abmeldungen nach diesem Termin muss das Material käuflich erworben werden. 116

117 Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mo., , 17:00-19:15 Leitung: Kirstin Blokowski 15FZ2065 Tiffanyverglasung Sie erlernen die Technik der Tiffanyverglasung und gestalten Schmuck, kleine Fenster- u. Wandbilder, Blumenstecker oder Windlichter aus farbigen Gläsern. Es entstehen Materialkosten. Dauer: 9.0 UE, 3 Termine Gebühr: 27,00 Beginn: Di., , 18:15-20:30 Leitung: Kerstin Jentsch 15FZ2068 Sorbische Ostereier - Kunst Wollten Sie schon immer einmal wissen, wie diese österlichen Kunstwerke entstehen? Hier können Sie die alte sorbische Technik selbst erproben. Es entstehen Materialkosten. Dauer: 4.0 UE Gebühr: 16,00 Beginn: Do., , 17:00-20:00 Leitung: Anja Ußler 15FZ2069 Workshop Floristik Im Kurs erwerben Sie grundlegende handwerkliche und gestalterische Fähigkeiten im Umgang mit natürlichen floralen Materialien. Wir werden einen Kranz, ein Gesteck und einen Strauß anfertigen und an diesen Werkstücken traditionelle und moderne Gestaltungsvarianten erkunden. So schaffen Sie individuelle Floristik aus Frisch- und Trockenmaterial. Bitte mitbringen: Gartenschere oder Obstmesser, Klebepistole, wenn vorhanden Gefäße! Das Material kann bei der Kursleiterin erworben werden. Dauer: 6.0 UE Gebühr: 24,00 Beginn: Fr., , 15:00-19:30 Leitung: Ulrike Schulze 15FZ2080 Gitarre - Grundkurs (auch speziell für Erzieherinnen) In diesem Kurs lernen Sie in kurzer Zeit das Begleiten von Liedern. Es werden Akkorde und Anschlagtechniken vermittelt. Der Unterricht baut nicht auf Notenkenntnissen und deren Vermittlung auf. (Bitte Gitarre mitbringen!) Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Fr., , 17:00-18:30 Leitung: Dirk Bunda 15FZ2084 Gitarre als Begleitinstrument (mit und ohne Noten) für Anfänger Für Anfänger jeden Alters, ohne Vorkenntnisse KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 117

118 KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz Erste Akkorde - sehr leichte Anschlags- und Begleittechniken, Lieder nach Wahl Bitte eine Gitarre mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 19:00-19:45 Leitung: Michael Clauß 15FZ2085 Gitarre als Begleitinstrument (mit und ohne Noten) für Fortgeschrittene Für - mehr oder weniger - Fortgeschrittene jeden Alters; Anschlagsund Begleittechniken (auch Plektrumanschlag), Begleit-Rhythmen, Wie lerne ich Barré-Griffe sauber spielen? - Powerchords - Transponieren und Kapodaster - Leersaitenklänge (open string voices) Bitte eine Gitarre mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 19:45-20:30 Leitung: Michael Clauß Spaß haben. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Anfänger das Trommeln einfacher Rhythmen auf Congas und anderen Schlaginstrumenten. Dauer: 2.0 UE Gebühr: 9,00 Beginn: Mi., , 20:15-21:45 Leitung: Mario Pacholski 15FZ2087 playing the drums - Teil II Wieder Lust aufs Trommeln? Wer den Trommelkurs Teil I besucht hat, erlernt hier weitere Rhythmen auf Congas und anderen Schlaginstrumenten. Dauer: 2.0 UE Gebühr: 9,00 Beginn: Mi., , 20:15-21:45 Leitung: Mario Pacholski 15FZ2086 playing the drums - Teil I Lust aufs Trommeln? Hier können Sie sich ausprobieren und dabei FZ2091 Gesellschaftstanz - Anfängerkurs In lockerer und ungezwungener Atmosphäre erlernen die Teilnehmer die Grundschritte sowie erste Aufbaufiguren

119 in den Tänzen: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Tango, Cha-Cha, Discofox, Samba und Rumba. Bitte mitbringen: Wechselschuhe Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Sa., , 18:00-19:30 Leitung: Torsten Kernbach Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Fr., , 16:00-17:30 Leitung: Torsten Kernbach 15FZ2096 Workshop Orientalischer Tanz Orientalischer Tanz ist nicht nur Bewegung für Bauch und Hüfte, sondern ein Ganzkörpertraining. Sie erlernen ein Trommelsolo. Bitte mitbringen: Hüfttuch, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken Dauer: 4.0 UE Gebühr: 14,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 Leitung: Britta Fischer 15FZ209A Salsa - Winterkurs mit heißen Rhythmen Ein Kurs für alle, die Freude am Tanzen nach karibischen Rhythmen haben. Sie erlernen die Grundschritte von Salsa, Merengue und Bachata. Mit und ohne Tanzpartner möglich und für alle Altersgruppen geeignet. Bitte mitbringen: gute Laune und bequeme Kleidung, Wechselschuhe Dauer: 8.0 UE, 4 Termine Gebühr: 32,00 Beginn: Sa., , 17:00-18:30 Leitung: Ramon Perez Gonzalez 15FZ2101 Vom Knipsen zum Fotografieren - Grundkurs Im Kurs geht es um den Schritt vom Knipsen zum Fotografieren. Sie erlernen die bewusste Nutzung der Kamerafunktionen für eine kreative Bildgestaltung. Theoretisches aber auch praktische Übungen mit Blenden, Belichtungszeiten, ISO-Werten usw. kennzeichnen diesen Kurs. Es wird immer mit der eigenen Kamera gearbeitet. Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Fr., , 17:00-20:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager 15FZ2102 Vom Knipsen zum Fotografieren - Aufbaukurs Hier geht es um besondere Aufnahmesituationen. Schwerpunkte sind Belichtungsreihen, Serien in der Sport- und Tierfotografie usw. Auf Fragen der Bildbearbeitung wird eingegangen (vom Weißabgleich bis HDR) Es wird immer mit der eigenen Kamera gearbeitet. Dauer: 20.0 UE, 5 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Fr., , 17:00-20:00 Leitung: Dr. Hans-Jörg Prager KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 119

120 KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 15FZ2103 Schöne Fotos? Fotos, die beeindrucken. Was sind die Geheimnisse ihrer besonderen Wirkung auf den Betrachter? Der Kurs zeigt technische Möglichkeiten analoger und digitaler Fotografie auf, beleuchtet Grundlagen der Motivwahl und Bildgestaltung und erklärt Wege zur Optimierung der Bilder. (Keine Arbeit am Computer.) Bringen Sie bitte Ihre Kamera mit. Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Di., , 17:30-19:00 Leitung: Peter Schröter 15FZ2130 Klöppeln für Anfänger und Fortgeschrittene Beim Klöppeln entstehen durch Drehen und Kreuzen von Fäden wunderschöne Muster. Anfänger erlernen die Grundschläge. Fortgeschrittene widmen sich den Formschlägen in verschiedenen Varianten. Bitte mitbringen: Klöppelsack, 10 Paar Klöppel, Stecknadeln, Häkelnadel, Schere, Garn Dauer: 18.0 UE, 6 Termine Gebühr: 54,00 Beginn: Mi., , 17:00-19:15 weitere Termine: , , , und Leitung: Silvia Büchner 15FZ2131 Klöppeln für Fortgeschrittene Klöppeln ist eine traditionsreiche Handarbeitstechnik, die als sinnvolle Freizeitbeschäftigung viele Freunde gefunden hat. Fortgeschrittene können untereinander in Erfahrungsaustausch treten und unter Anleitung Deckchen, Fensterbilder und Blattmotive klöppeln. Bitte mitbringen: Klöppelkissen, Klöppel, Stecknadeln, Schere, Pappe, Leim Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Do., , 17:00-18:30, weitere Termine: , , und Leitung: Silvia Büchner 15FZ2133 Stricken Alte Handarbeitstechniken müssen nicht altmodisch sein! Strickneulinge erlernen die Grundtechniken und Teilnehmer mit Grundkenntnissen können hier ihre Strickkünste erweitern und verfeinern. Bitte mitbringen: mittelstarke Wolle, eine Rundstricknadel Größe 3 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Ulrike Reinschmid 120 UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.

121 15FZ2134 Osterstrickerei Teilnehmer mit und ohne Strickerfahrung fertigen bestrickende Osterdekorationen. Bitte mitbringen: 1 Rundstricknadel 60 cm lang Größe 6-7,100g starke Wolle Dauer: 4.0 UE, 2 Termine Gebühr: 14,00 Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Ulrike Reinschmid 15FZ2135 Patchwork mit der Nähmaschine Mit rationellen Schneide- und Nähtechniken können Sie Kissen, Decken, Taschen oder Deko-Objekte nähen. Geschenk- und Dekorationsideen werden vorgestellt. Stoffe und Zubehör können im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen (falls vorhanden): Schneidematte, Rollschneider, Lineal, Stoffe Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Andrea Zimmer 15FZ2136 Patchwork - Taschenkurs Taschen kann man nie genug haben! Mit rationellen Schneide- und Nähtechniken können Sie originelle Taschen nähen. Egal ob sportlich, klassisch, uni oder farbig - mit aktuellen Schnitten und Ihren Ideen kreieren Sie eine individuelle Tasche für jede Gelegenheit. Stoffe und Zubehör können im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: Rollschneider und Schneidematte, Lineal, Stoffe; soweit vorhanden Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mo., , 18:00-20:15 Leitung: Andrea Zimmer 15FZ2137 Filzschmuck Auf der Basis von Filzperlen und weiteren Formen aus Filz fertigen Sie sich in Kombination mit Edelstahl und Silber individuellen Filzschmuck. Dabei erlernen Sie grundlegende Techniken des Nassfilzens und die Verarbeitung zum Schmuck. So entstehen Ohrschmuck, Ketten, Ringe und Anstecker. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Lappen, kleiner Eimer, ggf. Kernseife, Schere, Kombizange, Stopfnadel. Das Material können Sie bei der Kursleiterin erwerben. Dauer: 8.0 UE Gebühr: 28,00 Beginn: Sa., , 10:00-16:30 Leitung: Ulrike Schulze 121 KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz

122 KUNST - KULTUR - MUSIK - Zeitz 15FZ2138 Ein filziger Samstag Dieser Kurs lädt Sie ein, das alte Handwerk Filzen zu erlernen oder zu vertiefen. Mit Fantasie und Kreativität verwandeln wir das Naturprodukt Wolle in originelle Taschen, Wohnraumobjekte oder verspielte Accessoires. Bitte mitbringen: Handtücher, scharfe Schere, Noppenfolie Es werden Materialgebühren erhoben. Dauer: 7.0 UE Gebühr: 24,50 Beginn: Sa., , 10:00-15:15 Leitung: Marion Ilse 15FZ2140 Nähwerkstatt Praktische Hilfe rund ums Thema Nähen. Kleine und größere Näharbeiten selbst gestalten und anfertigen. Bitte mitbringen: Nähmaschine - falls vorhanden, Schere, Garne, Nadeln, Stoffe bzw. Kleidungsstücke Dauer: 15.0 UE, 5 Termine Gebühr: 45,00 Beginn: Di., , 17:00-19:15 Leitung: Annegret Präkelt 15FZ2141 Nähmaschinenführerschein Der Kurs hilft Ihnen, Sicherheit in Umgang mit der Nähmaschine zu erlangen: Einstellungen, Nähen und Versäubern, Knopf annähen u.a. Als Probestück wird eine kleine Tasche genäht. Materialkosten ca. 5 Bitte mitbringen: eine Nähmaschine (falls vorhanden) + Bedienungsanleitung, Nähgarn, Schere Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 21,00 Beginn: Fr., , 18:00-20:15 Leitung: Andrea Zimmer Wir suchen neue Kursleiterinnen und Kursleiter Die Volkshochschule Burgenlandkreis sucht ständig nebenberufliche Kursleiterinnen und Kursleiter für alle Fachbereiche. Wenn Sie Interesse haben, Ihre Fachkenntnisse an Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Einrichtung zu vermitteln, dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung, senden Sie uns Ihre Unterlagen oder Ihre Kursvorschläge. Wir vereinbaren gern Gesprächstermine. 122

123 3. GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ3001 Attraktiv und selbstsicher durch die Wahl der richtigen Farben - Der Schlüssel zum Erfolg! Dieses 3-teilige Persönlichkeitsseminar beinhaltet die Farbanalyse aller Teilnehmerinnen. Das Makeup wird auf die Farbtypen abgestimmt, und die Teilnehmerinnen lernen sich selbst zu schminken. Die letzte Veranstaltung umfasst Brillenberatung, die Beratung der typgerechten Frisur und Haarfarbe. Sie bekommen einen Einblick in die Stilarten und den richtigen Einsatz von Schmuck und Accessoires. Auf Wunsch können Sie einen typgerechten Farbpass ab 25,00 erwerben. Ein Vorher-Nachher-Bild rundet die ganze Beratung ab. Veranstaltungen für Firmen sind auch nach Absprache möglich. Dauer: 12.0 UE, 3 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Veronika Hoffmann 15FZ3010 Autogenes Training Erlernen des Entspannungsverfahrens zur Selbstruhigstellung (Einund Durchschlafstörungen), zur Leistungssteigerung (Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit), Selbstregulation autonomer Körperfunktionen (z.b. Blutdruck), Abschalten vom Alltagsstress. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Do., , 18:00-19:00, (nicht am ) Leitung: Ute Kirsten Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die Nerven und harmonisieren die Funktionen der inneren Organe. Geistige Ruhe und Ausgeglichenheit werden gefördert. Hinweis: Für die Yoga-Kurse bitte leichte, bequeme Kleidung, Baumwollsocken, evtl. eine Decke, ein eigenes Kissen sowie Handtuch und Getränk mitbringen. 15FZ3011 Vinyasa Power Yoga für Jeden - SCHNUPPERANGEBOT!... steht für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Es ist ein dynamischer Stil, der über GESUNDHEIT - Zeitz 123

124 GESUNDHEIT - Zeitz den Körper den Geist erreicht (ohne Mantren). Power steht hierbei eher dafür, wieviel Energie der Yoga Stil freisetzt, weniger dafür, dass es ein besonders anstrengendes Yoga ist. Kennzeichnend für diesen Stil ist, dass die Asanas (Körperübungen) fließend aneinander gereiht werden, sodass ein Flow entsteht, und man sich ganz dem Fluss der Atmung und den fließenden Bewegungen hingeben kann. Probiere etwas Neues aus! Tanke Energie, forme deinen Körper, entspanne! Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 7,00 Beginn: Mi., , 14:00-15:30 Leitung: Bettina Jantsch 15FZ3011A Vinyasa Power Yoga für Jeden Inhalt siehe Kurs 15FZ3011 Dauer: 8.0 UE, 4 Termine Gebühr: 28,00 Beginn: Mi., , 14:00-15:30 Leitung: Bettina Jantsch 15FZ3012 Yoga und Meditation - Mittelstufe Hatha-Yoga Dauer: 36.0 UE, 18 Termine Gebühr: 126,00 Beginn: Fr., , 16:00-17:30 (nicht in den Ferien) Leitung: Brigitta Etzel 15FZ3013 Yoga nach getaner Arbeit - dem Rücken Gutes tun - Entspannen - In angenehmer Atmosphäre, mit maßvollem Krafteinsatz wechselnd intensiv und entspannend üben. Damit den Alltag mit neuer Energie, Zuversicht, aber auch Gelassenheit meistern. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Ort: Ev. Pfarramt Kayna Beginn: Di., , 19:00-20:30 (auch in den Ferien) Leitung: Eleona Patzer 15FZ3013A Yoga nach getaner Arbeit - dem Rücken Gutes tun - Entspannen - Inhalt siehe Kurs 15FZ3013 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Ort: Ev. Pfarramt Kayna Beginn: Di., , 19:00-20:30 (auch in den Ferien) Leitung: Eleona Patzer 15FZ3014 Yoga nach getaner Arbeit - dem Rücken Gutes tun - Entspannen - Inhalt siehe Kurs 15FZ3013 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:00 (auch in den Ferien) Leitung: Eleona Patzer UNBEDINGT BEACHTEN! Erhalten Sie keine Nachricht vor Kursbeginn, so findet Ihr Kurs wie geplant statt. Alle Anmeldungen sind verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. 124

125 15FZ3014A Yoga nach getaner Arbeit - dem Rücken Gutes tun - Entspannen - Inhalt siehe Kurs 15FZ3013 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:00 (auch in den Ferien) Leitung: Eleona Patzer 15FZ3017 Yoga und der Atem (Anfänger und Fortgeschrittene) Sie erleben und erlernen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und der Atemführung. Sie nehmen Zusammenhänge zwischen Körper und Atem wahr und erfahren, wie der Atem hilft, Ihren Geist zu beruhigen. Der Kurs ist auch für weniger sportliche Teilnehmer geeignet. GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ3015 Yoga nach getaner Arbeit - dem Rücken Gutes tun - Entspannen - Inhalt siehe Kurs 15FZ3013 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 19:15-20:45 (auch in den Ferien) Leitung: Eleona Patzer Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Do., , 16:15-17:45 (nicht am ) Leitung: Kerstin Goschala 15FZ3018 Yoga und der Atem (Anfänger und Fortgeschrittene) Inhalt siehe Kurs 15FZ3013 Dauer: 16.0 UE, 8 Termine Gebühr: 56,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 (nicht am ) Leitung: Kerstin Goschala 15FZ3015A Yoga nach getaner Arbeit - dem Rücken Gutes tun - Entspannen - Inhalt siehe Kurs 15FZ3013 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 19:15-20:45 (auch in den Ferien) Leitung: Eleona Patzer 15FZ3019 Therapeutic Touch and Energy Für ein besseres Wohlbefinden im Alltag. Fit bis in das hohe Alter. Erlernen von Entspannungs-, Meditations-, Körper- und Energieübungen. Besonders geeignet für Stressberufe und für Leute, die bis in das hohe Alter fit bleiben möchten und Spaß an Bewegung haben. Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe bzw. Baumwollsocken und 1 Flasche Wasser mitbringen. 125

126 GESUNDHEIT - Zeitz Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Di., , 18:30-20:00 Dienstags aller 14 Tage Leitung: Andrea Ehrt NEUES KURSANGEBOT! 15FZ301L Sohmkeitchi Bioenergetische Gesundheitstechniken stärken den freien Energiefluss, bringen Körper und Geist in Einklang und beugen so Krankheiten, Unwohlsein und Abgespanntheit vor. Durch Bewegungsmeditation, Atem- und Mentaltechniken werden Verspannungen und Gifte gelöst und der freie Energiefluss wieder in Harmonie gebracht. Ihre Abwehr- und Selbstheilungskräfte werden gefördert und gestärkt. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe mitbringen. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mo., , 14:30-16:00 Leitung: Andreas Loth 15FZ301L1 Sohmkeitchi Inhalt siehe Kurs 15FZ301L Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 42,00 Beginn: Mo., , 14:30-16:00 Leitung: Andreas Loth Besuchen Sie unsere Internetseite 15FZ301M Die Prinzipien des Tai Chi Chuan - EINFÜHRUNG - Die Entwicklung von müheloser Kraft durch die klare Ausrichtung des Körpers an der Erdanziehungskraft, die Fähigkeit des Geistes, den Körper zu spüren und überflüssige Spannung bewusst loszulassen. Dadurch erlernt man die Fähigkeit, gleichzeitig stabil und dynamisch zu sein, das heißt Gleichgewicht in jeder Lage. Es werden die 5 lösenden Übungen vorgestellt, um die wesentliche Koordination und die Verbindung aller Körperteile zu erfahren. Es wird die Taiji-Form (ein festgelegter Bewegungsablauf) vorgestellt, in der die Prinzipien der 5 lösenden Übungen wiederkehren und in einem fließenden Wechsel zum Ausdruck kommen. Es werden Partnerübungen vermittelt, um das Verständnis für die Prinzipien weiter zu vertiefen. Ziel des Übens dieser Kunst ist die Verbesserung oder Erhaltung der Gesundheit und ein langes Leben. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe mitbringen. 126

127 Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 14,00 Beginn: Sa., , 10:00-13:00 Leitung: Sven Pflieger 15FZ301N Tai Chi Chuan Inhalt siehe Kurs 15FZ301M 15FZ301PP Pilates für Fortgeschrittene Inhalt siehe Kurs 15FZ301P Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:00 Leitung: Dozententeam GESUNDHEIT - Zeitz Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 84,00 Beginn: Di., , 17:45-19:15 Leitung: Sven Pflieger Hinweis: Für die Pilateskurse bitte 2 Handtücher, leichte Kleidung und Socken mitbringen. 15FZ301PP1 Pilates für Fortgeschrittene Inhalt siehe Kurs 15FZ301P Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:00 Leitung: Dozententeam 15FZ301P Pilates für Einsteiger Pilates ist ein komplexes Training, bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Körperbeherrschung, Atmung und Entspannung. Pilates ist für jede Altersgruppe gedacht. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:00 Leitung: Dozententeam 15FZ301P1 Pilates für Einsteiger Inhalt siehe Kurs 15FZ301P Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:00 Leitung: Dozententeam 15FZ301PQ Pilates für Jedermann Pilates ist der sanfte Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und einen schönen Körper. Pilates ist für Jung und Alt geeignet. Dauer: 20.0 UE, 20 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 17:30-18:30 Leitung: Jana Neumann 15FZ3020 Rückenfit Durch einfache Übungen in verschiedenen Ausgangsstellungen werden die Bauch-, Rücken-, Gesäß und Beinmuskulatur gekräftigt, verkürzte Muskeln gedehnt und die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule mobilisiert - mit abschließender Entspannung. Bitte Sportkleidung oder bequeme 127

128 GESUNDHEIT - Zeitz Kleidung, Turnschuhe bzw. Socken, Handtuch sowie Kissen und Decke mitbringen. Dauer: 21.0 UE, 21 Termine Gebühr: 63,00 Ort: Turnhalle Sekundarschule Droyßig Beginn: Mi., , 18:00-19:00, (nicht in den Ferien) Leitung: Christiane Müller 15FZ3023 Bewegter Rücken Funktionelle Wirbelsäulengymnastik sowie Haltungs- und Bewegungsschulung zur Vermittlung rücken- und gelenkfreundlicher Verhaltensweisen im Alltag und Beruf. Bitte Thera-Band, Sportkleidung oder bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. Dauer: 20.0 UE, 20 Termine Gebühr: 60,00 Beginn: Do., , 18:30-19:30 (auch in den Ferien) Leitung: Jana Neumann 15FZ3021 Rückenschule Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Therapie degenerativer Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen. Bitte Sportkleidung oder bequeme Kleidung, Turnschuhe bzw. Socken, Handtuch sowie Kissen und Decke mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mo., , 16:30-17:30 Leitung: Volker Bartmuß 15FZ3022 Rückenschule Inhalt siehe Kurs 15FZ3021 Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Mo., , 17:30-18:30 Leitung: Volker Bartmuß FZ3027 EWTO Gewaltprävention für Kinder - NEUES KURSANGEBOT! Die EWTO hat ein spezielles Unterrichtsprogramm für Kinder und Jugendliche entwickelt. Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik und Stimme einzusetzen, um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen. Die Kinder sollen lernen, ein natürliches Frühwarnsystem für bedrohliche Situationen zu entwickeln, auch wenn sie von einem Erwachsenen z. B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden. Mit dem Konzept Sicherheit nach Noten steigern die Kinder deutlich ihr Selbstbewusstsein und bekommen die Möglichkeit, Konfliktsituationen erfolgreich zu bewälti-

129 gen und ihr Leben gewaltfrei zu gestalten. Somit wird die Gefahr für Kinder, Opfer oder Täter von Gewalttaten zu werden, deutlich verringert. Bitte Sportkleidung oder bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Dauer: 8.0 UE, 4 Termine Gebühr: 20,00 Beginn: Mo., , 16:00-17:30 Leitung: Jens Nerlich kann es jeder lernen, unabhängig von Geschlecht, Alter, Größe oder Kondition. Werden Sie weder Opfer noch Täter von Gewalttaten. Bitte Sportkleidung oder bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Dauer: 8.0 UE, 4 Termine Gebühr: 20,00 Beginn: Mo., , 18:30-20:00 Leitung: Jens Nerlich GESUNDHEIT - Zeitz Was ist die EWTO? Die EWTO (Europäische WingTsun Organisation) ist der größte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsverband der Welt. Die EWTO wird im deutschsprachigen Raum durch ca Schulen und über Mitglieder vertreten. 15FZ3028 BlitzDefence für Erwachsene - NEUES KURSANGEBOT! BlitzDefence ist die erste ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen und Männer und wurde entwickelt, damit sich schwächere Personen gegen überlegene Angreifer wirkungsvoll zur Wehr setzen können. Es vereint effektive Selbstverteidigung mit modernen Mitteln der Konfliktlösung. Blitzdefence verzichtet gänzlich auf Show und Akrobatik und setzt ausschließlich auf Effizienz. Deshalb Hinweis: Für die Gymnastik- und Bewegungskurse bitte Sportkleidung, (Wechsel- ) Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. 15FZ3024 Rücken fit + Bauch-Beine-Po (Kombikurs) Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur; Straffung und Kräftigung der typischen Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme. Bitte zusätzlich eine eigene Matte, Gymnastikband und Hanteln mitbringen. Dauer: 20.0 UE, 20 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Grundschule Kretzschau Beginn: Mo., , 18:00-19:00 (nicht am ) Leitung: Franziska Allert (früher Hartmann) 15FZ3025 Gesunder Rücken plus Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rücken- und Bauchmuskulatur; Entspannung. Bitte zusätzlich eine eigene Matte und Gymnastikband mitbringen. 129

130 GESUNDHEIT - Zeitz Dauer: 18.0 UE, 18 Termine Gebühr: 45,00 Ort: Turnhalle Grundschule Wetterzeube Beginn: Mi., , 17:00-18:00 (nicht am ) Leitung: Corinette Ritter 15FZ302B Ausgleichsgymnastik Vielseitiges Gymnastikprogramm, bei dem Bauch-, Rücken- und Schulterarbeit den Schwerpunkt bilden. Bitte zusätzlich ein Gymnastikband mitbringen. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 24,00 Ort: Sekundarschule Reuden Beginn: Mo., , 17:00-18:00 (auch in den Ferien) Leitung: Ursula Böttcher 15FZ302B1 Ausgleichsgymnastik Inhalt siehe Kurs 15FZ302B Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 24,00 Ort: Sekundarschule Reuden Beginn: Mo., , 17:00-18:00 (auch in den Ferien) Leitung: Ursula Böttcher 15FZ302BB Ausgleichsgymnastik Inhalt siehe Kurs 15FZ302B Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 24,00 Ort: Sekundarschule Reuden Beginn: Mo., , 18:00-19:00 (auch in den Ferien) Leitung: Ursula Böttcher 15FZ302BB1 Ausgleichsgymnastik Inhalt siehe Kurs 15FZ302B Dauer: 12.0 UE, Gebühr: 24,00 Ort: Sekundarschule Reuden Beginn: Mo., , 18:00-19:00 (auch in den Ferien) Leitung: Ursula Böttcher 15FZ302C Step - Aerobic / Bauch - Beine - Po/ Hanteltraining (Mix) Kraft, Ausdauer und Koordinationstraining für muskuläres Gleichgewicht, Fettverbrennung und Verbesserung der Körperhaltung. Bitte zusätzlich Hanteln mitbringen. Dauer: 15.0 UE, 15 Termine Gebühr: 37,50 Ort: Sekundarschule Reuden Beginn: Mo., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Michaela Heinz 15FZ302C1 Step - Aerobic / Bauch - Beine - Po/ Hanteltraining (Mix) Inhalt siehe Kurs 15FZ302C Dauer: 8.0 UE, 8 Termine Gebühr: 20,00 Ort: Sekundarschule Reuden Beginn: Mo., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Michaela Heinz 130

131 15FZ302CC Step-Aerobic Ausdauertraining für die Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems im Bereich der Fettverbrennung (Step-Aerobic Vorkenntnisse erforderlich). Dauer: 18.0 UE, 18 Termine Gebühr: 45,00 Ort: Sekundarschule Reuden Beginn: Mo., , 20:00-21:00 (auch in den Ferien) Leitung: Yvonne Czapla 15FZ302DD Cardio Fit - Aerobic/Step (Fortgeschrittene) Ihr sucht ein den ganzen Körper umfassendes Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination? Hier findet Ihr es: intensives Herz- Kreislauf-Training mittels Aerobic & Step. Strukturierte Choreo s unter spezieller Beachtung von Wirbelsäulen- und Gelenkschonung. Ideal für alle, die ihre Aerobic-Grundkenntnisse erweitern und ihr Leistungslevel steigern wollen. GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ302D Easy - Aerobic / Bauch - Beine - Po / Hanteltraining (Mix) Leichte Schrittkombinationen (ca. 25 Min.), Kräftigung der Arme mit Hanteln, Krafttraining in den Bereichen Bauch- Beine-Po. Ein schöner Mix von allem! Bitte zusätzlich eine eigene Matte und Hanteln mitbringen. Dauer: 15.0 UE, 15 Termine Gebühr: 37,50 Ort: Turnhalle Grundschule Droßdorf Beginn: Di., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Michaela Heinz 15FZ302D1 Easy - Aerobic / Bauch - Beine - Po / Hanteltraining (Mix) Inhalt siehe Kurs 15FZ302D Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 25,00 Ort: Turnhalle Grundschule Droßdorf Beginn: Di., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Michaela Heinz Dauer: 20.0 UE, 20 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Sekundarschule Droyßig Beginn: Mo., , 20:00-21:00 (nicht in den Ferien) Leitung: Claudia Jähnert 15FZ302F Step-Aerobic, Problemzonen- u. Rückengymnastik für jedermann Ganzkörpertraining mit Musik - alles für die Wohlfühlfigur Dauer: 18.0 UE, 18 Termine Gebühr: 45,00 Ort: Turnhalle Sekundarschule Droyßig Beginn: Mi., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Ute Winkler 131

132 GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ302FF Step-Aerobic, Problemzonen- u. Rückengymnastik für jedermann Inhalt siehe Kurs 15FZ302F Dauer: 18.0 UE, 18 Termine Gebühr: 45,00 Ort: Dorfgemeinschaftshaus Oberkaka Beginn: Do., , 17:30-18:30 (auch in den Ferien) Leitung: Ute Winkler 15FZ302G Step-Aerobic / Problemzonengymnastik Mit Ausdauer und Kraft zur Idealfigur Dauer: 20.0 UE, 20 Termine Gebühr: 60,00 Ort: Turnhalle Kayna Beginn: Mi., , 19:00-20:00 (nicht in den Ferien) Leitung: Heike Klotz 15FZ302H Bokwa und Dancefitness Bokwa- der etwas andere Fitnesstrend. Bokwa ist ein energiegeladenes Herz-Kreislauftraining, bei dem die Schritte aus Zahlen und Buchstaben kombiniert werden. Denn Schritte sind einfach zu lernen, so dass jeder Spaß am Trainieren hat. Dancefitness - kombiniert Elemente aus Hip Hop, modernen Tanz, klassische Elemente und Latinoschritte zu ansteckenden einfachen Choreografien. Abgerundet wird die Stunde durch Entspannung und Dehnung. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 30,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Mo., , 17:00-18:00 Leitung: Anika Kutzner 15FZ302H1 Bokwa und Dancefitness Inhalt siehe Kurs 15FZ302H Dauer: 6.0 UE, 6 Termine Gebühr: 15,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Mo., , 17:00-18:00 Leitung: Anika Kutzner 15FZ302HH Workout Mix NEUES KURSANGEBOT! Ob Bauch beine Po, Step-Aerobic, Zirkeltraining oder Herz-Kreislauffitness: In diesem Kurs ist jede Stunde einzigartig und abwechslungsreich. Dadurch können viele Bereiche individuell trainiert werden. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 30,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Mo., , 18:00-19:00 Leitung: Anika Kutzner 15FZ302HH1 Workout Mix NEUES KURSANGEBOT! Inhalt siehe Kurs 15FZ302HH Dauer: 6.0 UE, 6 Termine Gebühr: 15,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Mo., , 18:00-19:00 Leitung: Anika Kutzner 132

133 15FZ302HP Piloxing Piloxing ist ein internationaler Trendsport aus Hollywood und kombiniert Boxen, Pilates und Tanz auf eine einzigartige Art und Weise. Durch ein abgestimmtes Intervalltraining werden Kalorien verbrannt, Muskeln gestrafft und der Kreislauf gefördert. Verändere Deinen Körper und fühl Dich schlank, sexy und kraftvoll. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Mo., , 19:30-20:30 Leitung: Anika Kutzner denn es arbeitet der gesamte Körper. Kondition aufbauen, Fett verbrennen und Gewicht reduzieren. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Do., , 17:00-18:00 (nicht in den Ferien) Leitung: Ramon Perez Gonzalez/ Tina Paneque GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ302J1 Cuba Fitness Inhalt siehe Kurs 15FZ302J 15FZ302HP1 Piloxing Inhalt siehe Kurs 15FZ302HP Dauer: 6.0 UE, 6 Termine Gebühr: 18,00 Beginn: Mo., , 19:30-20:30 Leitung: Anika Kutzner 15FZ302J Cuba Fitness Es heißt, sich zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen zu bewegen, die Hüften schwingen zu lassen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht, Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Do., , 17:00-18:00 (nicht in den Ferien) Leitung: Ramon Perez Gonzalez/ Tina Paneque 15FZ302JJ Cuba Fitness Inhalt siehe Kurs 15FZ302J Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Do., , 18:00-19:00 (nicht in den Ferien) Leitung: Tina Paneque/ Ramon Perez Gonzalez 133

134 GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ302JJ1 Cuba Fitness Inhalt siehe Kurs 15FZ302J Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymn. Zeitz Haus II Beginn: Do., , 18:00-19:00 nicht in den Ferien) Leitung: Tina Paneque/ Ramon Perez Gonzalez 15FZ302L1 Dynamisches Ganzkörpertraining - NEUES KURSANGEBOT! Inhalt siehe Kurs 15FZ302L Dauer: 6.0 UE, 6 Termine Gebühr: 15,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mo., , 17:00-18:00 Leitung: Andreas Loth 15FZ302L Dynamisches Ganzkörpertraining - NEUES KURSANGEBOT! Wenig Zeit mit viel Effekt ist ein Kraftausdauerprogramm, bei welchem die Muskulatur und Herz-Kreislauf mittels vieler Übungswiederholungen trainiert werden. Bitte zusätzlich ein Thera-Band mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 25,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mo., , 17:00-18:00 Leitung: Andreas Loth 15FZ302LL Problemzonentraining (Bauch - Beine - Po) - NEUES KURSANGEBOT! Effektives gezieltes Training der Problemzonen, basierend auf vielen Wiederholungen und neuesten Übungsvarianten. Bitte zusätzlich ein Thera-Band mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 25,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mo., , 18:00-19:00 Leitung: Andreas Loth 134

135 15FZ302LL1 Problemzonentraining (Bauch - Beine - Po) - NEUES KURSANGEBOT! Inhalt siehe Kurs 15FZ302LL Dauer: 6.0 UE, 6 Termine Gebühr: 15,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mo., , 18:00-19:00 Leitung: Andreas Loth Die nachfolgenden Kurse werden von Grigori Winizki - Deutscher Meister, Vize-Europameister, Vize-Weltmeister im Karate und im Kickboxen (Karate Allround: 2. Dan; Selbstverteidigung: 1. Dan) geleitet. GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ302M Step-Aerobic und Body-Workout Ausdauertraining zur Fettverbrennung und effektives Ganzkörper- Workout zur Straffung der Problemzonen Bauch-Beine-Po (Step-Aerobic - Vorkenntnisse erforderlich). Bitte zusätzlich eine eigene Matte und Thera-Band mitbringen. Dauer: 20.0 UE, 20 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mo., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Kathrin Jahn 15FZ302N Step-Aerobic und Body-Workout Inhalt siehe Kurs 15FZ302M Dauer: 20.0 UE, 20 Termine Gebühr: 50,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mo., , 20:00-21:00 (auch in den Ferien) Leitung: Kathrin Jahn 15FZ302P Realistische Selbstverteidigung Realistische Selbstverteidigung, effektivste Methoden, moderne Kampftechniken, Eigenkörperbeherrschung. Geeignet sowohl für Frauen als auch für Männer aller Altersklassen. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 60,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mi., , 17:00-18:00 (auch in den Ferien) Leitung: Grigori Winizki 15FZ302P1 Realistische Selbstverteidigung Inhalt siehe Kurs 15FZ302P Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 60,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mi., , 17:00-18:00 (auch in den Ferien) Leitung: Grigori Winizki 135

136 GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ302PP Kick-Aerobic + Power-Problemzonen Modernes Fitnesstraning mit Boxund Kickelementen und Crossfit-Training. Sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet, da das Training auf den gesamten Körper wirkt. Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 30,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mi., , 18:00-19:00 (auch in den Ferien) Leitung: Grigori Winizki 15FZ302PP1 Kick-Aerobic + Power-Problemzonen Inhalt siehe Kurs 15FZ302PP Dauer: 12.0 UE, 12 Termine Gebühr: 30,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mi., , 18:00-19:00 (auch in den Ferien) Leitung: Grigori Winizki 15FZ302QQ Step-Aerobic Leichte Choreographien, Herz-Kreislauf-Training im Bereich der Fettverbrennung, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit. Dauer: 18.0 UE, 18 Termine Gebühr: 45,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mi., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Yvonne Czapla 15FZ302RR Bauch - Beine - Po / Hanteltraining Durch den Mix aus Muskelstärkung und Herz-Kreislauf-Training wird eine optimalere Fettverbrennung erzielt. Es werden Arme, Beine und Po sowie die Rumpfmuskulatur trainiert. Dauer: 18.0 UE, 18 Termine Gebühr: 45,00 Ort: Turnhalle Geschw.-Scholl- Gymnasium Zeitz, Humboldtstr. Beginn: Mi., , 20:00-21:00 (auch in den Ferien) Leitung: Yvonne Czapla 15FZ302S Bauch - Beine - Po / Hanteltraining Krafttraining in den Bereichen Bauch- Beine-Po und Kräftigung der Arme Bitte zusätzlich eine eigene Matte und Hanteln mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 25,00 Ort: Turnhalle Altenburger Str. 45, Zeitz Beginn: Do., , 19:00-20:00 (auch in den Ferien) Leitung: Manja Herrmann 15FZ302T DRUMS ALIVE Trommeln, Spaß an Musik und Bewegung, sich einfach von Kopf bis Fuß wohlfühlen - das ist DRUMS ALIVE - ein ganzheitliches Training mit Koordinations-, Kraftund Ausdauerübungen mit Trommelstöcken an und um einen Pezziball zur Stärkung der Körpermuskulatur, des menschlichen Immunsystems und zum Stressabbau (Pezzibälle und Trommelstöcke sind vorhanden). 136

137 Dauer: 15.0 UE, 11 Termine Gebühr: 45,00 Beginn: Di., , 18:30-19:30 Leitung: Franziska Allert (früher Hartmann) 15FZ302W Wassergymnastik für Senioren und Interessierte Bewegung im Wasser bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt die Muskulatur, schont die Gelenke. Nicht zuletzt lässt sich dabei gut entspannen. Einsatz von Poolnudeln und Brettern. Bitte Badesachen, Badelatschen, Duschbad und 1 Handtuch mitbringen (die Zeit zum Umziehen ist in der Stunde mit enthalten). GESUNDHEIT - Zeitz 15FZ302TT DRUMS ALIVE Inhalt siehe Kurs 15FZ302T Dauer: 15.0 UE, 11 Termine Gebühr: 45,00 Beginn: Di., , 18:30-19:30 Leitung: Franziska Allert (früher Hartmann) Hinweis: Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonus- Systems anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse! Mit der Teilnahmebescheinigung Ihrer Volkshochschule und dem Zahlungsbeleg können Sie bei Ihrer Krankenkasse den Stempel für Ihr Bonusheft erhalten. Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Gebühr: 88,00, ermäßigt 79,00 (inklusive 58,00 für die Bahnmiete) Ort: Schwimmhalle Zeitz Beginn: Mo., , 12:00-13:00 (nicht in den Ferien) Leitung: Karin Ehrlich-Hoffmann 15FZ302WW Wassergymnastik für Senioren und Interessierte Inhalt siehe Kurs 15FZ302W Dauer: 10.0 UE, 10 Termine Ort: Schwimmhalle Zeitz Gebühr: 88,00, ermäßigt 79,00 (inklusive 58,00 für die Bahnmiete) Beginn: Mo., , 13:00-14:00 (nicht in den Ferien) Leitung: Karin Ehrlich-Hoffmann Besuchen Sie auch unsere Internetseite 137

138 GESUNDHEIT - Zeitz Einzelveranstaltungen: Jörn Franz (Psychologe) 15FZ3040 Stress und Burnout Hab etwas, sei etwas, tu etwas - sonst bist du nichts! Warum ein relativ stressfreies Leben nur mit einer radikalen Änderung der Einstellung zu uns selbst möglich ist. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Jörn Franz 15FZ3041 Psychohygiene Psychohygiene, die Seele gesund erhalten. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Jörn Franz 15FZ3042 Glückliche Eltern - Glückliche Kinder Was Kinder wirklich brauchen. Elternsein in der Zeit von ADS, ADHS und elektronischen Medien. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Jörn Franz 15FZ3043 Wie uns die Seele durchs Leben führt: Unsere Psyche verstehen Was uns wirklich glücklich macht und welche Hinweise uns dabei unsere Seele gibt. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 10,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 Leitung: Jörn Franz 15FZ3044 Sebastian Kneipp und die 5 Elemente für Gesundheit... starten Sie fit in den Frühling! Wasser als Träger von Kälte und Wärme hält uns gesund, aktiviert die Abwehrkräfte und stärkt unsere Leistungsfähigkeit. Bewegung in den Alltag integrieren und somit Ausdauer verbessern, Immunsystem sowie Herz-Kreislauf-System stärken. Ernährung - vollwertig, ballaststoffreich, schmackhaft und frisch versorgt unseren Körper mit allem, was er benötigt und sorgt für Wohlbefinden sowie Vitalität. Heilpflanzen sind wertvolle, natürliche Helfer für Gesundheit und Vitalität. Lebensordnung - durch eine gesunde und ausgleichende Lebensweise bewältigt man die Anforderungen und Belastungen im Alltag besser. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 138

139 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FZ3045 Der Mensch kann 140 Jahre alt werden! Was kann er dafür tun? Gesundheit ist kein Zufall, jeder kann die Verantwortung dafür selbst in die Hand nehmen. Natürliche Wege und technische Hilfsmittel können Körper und Geist jung halten und vor sogenannten normalen Alterserscheinungen schützen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Sa., , 10:00-11:30 Leitung: Britta Fischer Kochkurse Hinweis: Für unsere Kochkurse wird neben der Gebühr eine Lebensmittelumlage berechnet. Bitte 2 Geschirrtücher und evtl. Vorratsdosen mitbringen. 15FZ3070 Käse ist nicht nur Käse - an zwei Abenden! Erfahren Sie am ersten Abend historisches und wissenswertes über Käse als hochwertiges Nahrungsmittel, verschiedene Käsesorten, ihre Herstellung und Lagerung. Darüber hinaus werden interessante Käsegerichte von Suppen bis Desserts und Cocktailhappen vorgestellt. Sie werden einfach und schnell einen Frischkäse zubereiten, Tipps für das passende Getränk erhalten und dazu, wie Sie den Käse allein, zu zweit oder in Gesellschaft genießen können. Am zweiten Abend werden einfache Gerichte aus, um und mit Käse hergestellt. Dauer: 6.0 UE, 2 Termine Gebühr: 18,00 zzgl. Lebensmittelumlage ca. 15,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Jörg Klauß 15FZ3071 Japanischer Maki-Sushi-Abend Sushi ist ein besonders schmackhaftes Beispiel für die japanische Küche. An diesem Abend bereiten Sie verschiedene Varianten von Maki-Sushi nach traditionell japanischer Art auf Basis selbst hergestellter Grundzutaten (Sushi Essig, Sushi Reis, etc.) zu und verzehren diese gemeinsam in gemütlicher Runde. Bitte ein Messer, ein Brett und evtl. eine Vorratsdose mitbringen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 zzgl. Lebensmittelumlage ca. 8,00 Beginn: Fr., , 17:00-20:00 Leitung: Kotomi Adachi 15FZ3072 Ein Tee hilft oft in kleinen Schlucken - Gesundheit kann man trinken In Deutschland bereiten wir unseren Tee nicht nur aus den Teeblättern, sondern aus Blättern, Blüten, Wur- GESUNDHEIT - Zeitz 139

140 GESUNDHEIT - Zeitz zeln, Früchten und dem ganzen Kraut. Tee`s sorgen für Vitalität und Wohlbefinden, aber wirken auch als sanfte Heilmittel. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 zzgl. Lebensmittelumlage ca. 2,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FZ3073 Bärlauch-Küche - Leckeres aus heimischen Wäldern Dieser Kochabend ist für alle Bärlauchfans gedacht, aber auch für die, die es noch werden wollen. Probieren Sie neue Rezepte aus und lassen Sie sich überraschen. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 zzgl. Lebensmittelumlage ca. 8,00 Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Simone Abt-Franke Der nachfolgende Kochkurs wird von Ralf Kannegießer (Foto), einem Meister der neuen deutschen Küche und Betreiber eines der führenden Restaurants der Umgebung veranstaltet. 15FZ3074 Moderne Frühlingsküche mit Spargel aus Beelitz Bereiten Sie mit dem mehrfach ausgezeichneten Küchenmeister des Droyßiger Schlossrestaurants die besten internationalen Spargelgerichte der modernen Gastronomie zu. Dauer: 5.0 UE, 1 Termin Gebühr: 15,00 zzgl. Lebensmittelumlage ca. 10,00 Beginn: Mi., , 17:15-21:00 Leitung: Ralf Kannegießer 15FZ3075 Kennzeichnung von Lebensmitteln - Gesund essen, besser Leben Wir nehmen unsere Lebensmittel unter die Lupe... Zusatzstoffe und ihre Bedeutung Was sind Zusatzstoffe? Was unterscheidet Zusatzstoffe von Zutaten? Was bedeutet technisch notwendig? Was bedeutet gesundheitlich unbedenklich? Was bedeutet Täuschung des Verbrauchers? Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FZ3076 Vegane und vegetarische Küche Entdecken Sie die Vielfalt der vegetarischen, aber auch der veganen Küche und lassen Sie sich von vielen kleinen Saisongerichten verzaubern. Dauer: 4.0 UE, 1 Termin Gebühr: 12,00 zzgl. Lebensmittelumlage ca. 8,00 140

141 Beginn: Do., , 18:00-21:00 Leitung: Simone Abt-Franke 15FZ3077 Essbare Blüten - schöne Dekorationsideen für Ihre Speisen Blüten in der Küche verwenden... lassen sie sich inspirieren... Blüten sind in der Küche vielseitig einsetzbar und bieten ein besonderes Geschmackserlebnis. Nach einem Streifzug durch Garten und Wiese bereiten wir gemeinsam ein Blütenmenü zu. Verwöhnen Sie Ihre Familie oder Freunde mit außergewöhnlich schön dekorierten Speisen. Dauer: 2.0 UE, 1 Termin Gebühr: 6,00 zzgl. Lebensmittelumlage ca. 4,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Kathrin Tille 15FZ3079 Abnehmen nachhaltig und ohne hungern Möchten Sie gerne Pfunde verlieren? Sie haben schon einige Male versucht abzunehmen, aber der Erfolg wollte sich nicht einstellen. Das geht vielen so. In meinem Kurs bekommen Sie keine Diät verordnet. Sie erlernen eine Möglichkeit wie Sie Ihr Gewicht reduzieren und auch halten können. Inhalt: Informationsvortrag, Analyse Essverhalten, Aufklärung Nährstoffe, strukturiere Ernährungsveränderung, Gewichtsverlauf, Rezepte für den Tag, praktische Kostproben (Abendbrot vor Ort zubereiten), Sportplan, Sportaktivitäten. Dauer: 12.0 UE, 6 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Britta Fischer (Foto links) 15FZ3078 Sammeln und Anwenden von Heil- und Wildpflanzen Heil- und Wildpflanzen sind seit Jahrtausenden Bestandteil unserer Lebenswelt. Das Wissen über Erkennen, Anwendung und Wirkung wurde über Generationen weitergegeben und ergänzt. Heute kann die Kräuteranwendung durch die Stabilisierung des Immunsystems die Lebensqualität verbessern. Hinweis zum Kurs: Der erste Termin findet als Seminar in der Volkshochschule Zeitz statt. In diesem werden die weiteren Außentermine bzw. die Exkursionen (Treffpunkte, Ziele), welche ggf. nur mit dem eigenen Pkw bzw. in Fahrgemeinschaften erreichbar sind, mit den Teilnehmern abgestimmt. Dauer: 15.0 UE, 4 Termine Gebühr: 30,00 Beginn: Do., , 18:00-19:30 erstes Seminar in der VHS, weitere Außentermine nach Absprache Leitung: Dr. Wulf Xylander GESUNDHEIT - Zeitz 141

142 SPRACHEN - Zeitz 4. SPRACHEN - Zeitz Der berufliche und private Alltag wird immer internationaler. Sprachkenntnisse eröffnen dem Einzelnen neue Perspektiven und bauen Brücken zwischen Menschen verschiedener Länder und Kulturen. Sprachenlernen erweitert den Horizont, fördert das berufliche Weiterkommen, eröffnet die Möglichkeit neuer Kontakte, trainiert das Gehirn und kann schließlich auch Spaß machen! Die VHS-Sprachenkursangebote bieten Ihnen die Möglichkeit, fremde Sprachen neu zu erlernen, vorhandene Kenntnisse zu verbessern und einen kleinen Einblick in verschiedene Kulturen zu bekommen. Wir verstehen uns für Einzelpersonen, Gruppen, Firmen und Schulen als kompetenter Partner in allen Fragen des Sprachenlernens. Unsere Bildungseinrichtung bietet Ihnen für jede Situation den entsprechenden Sprachkurs als Vormittags-, Abend- oder Ferienveranstaltung. Mit dem neuen EUROPÄISCHEN SPRACHENZERTIFIKAT zeigen Sie Ihrem Arbeitgeber, dass Sie flexibel sind und mit der Zeit gehen. Durch Orientierung an den modernen Methoden des Fremdsprachenunterrichts, die stärkere Ausrichtung auf die Arbeitswelt und Beachtung kulturell unterschiedlicher Kommunikationsstrategien weisen Sie mit dem Zertifikat eine umfangreiche Sprachkompetenz nach, die in ganz Europa gleich hoch angesehen ist. DÄNISCH 15FZ4030 Dänisch Grundkurs Anfängerkurs für Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen in der dänischen Sprache sowie landes- und kulturgeschichtlichen Kenntnissen. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 17:00-18:30 Leitung: Roberto Steffens Villarreal ENGLISCH 15FZ4060 Spracheinstufung und Beratung / Englisch Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in Englisch, die einen passenden Sprachkurs suchen, bieten wir ein Beratungsgespräch an. Nutzen Sie die Möglichkeit, sich vor Ort über die Vielfalt unserer Kursangebote zu informieren! Dauer: 3.0 UE, 1 Termin Gebühr: 3,00 Beginn: Do., , 17:00-19:15 Leitung: Antje Bobach Neu bei uns! 15FZ4061 Englisch für Schichtarbeiter- Anfänger Schichtarbeiterkurs geeignet für Anfänger bzw. Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Der Kurs kann im Wechsel mit Kurs 15FZ4061A besucht werden. Der Kurs ist als Kleingruppe kalkuliert. Durchführung ab 5 Teilnehmern. 142

143 Dauer: 30.0 UE,15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Mi., , 09:00-10:30 Leitung: Frank Drechsler 15FZ4061A Englisch für Schichtarbeiter- Anfänger Inhalt: siehe 15FZ4061 Der Kurs kann im Wechsel mit Kurs 15FZ4061 besucht werden. Der Kurs ist als Kleingruppe kalkuliert. Durchführung ab 5 Teilnehmern. Dauer: 30.0 UE,15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Mi., , 16:00-17:30 Leitung: Frank Drechsler 15FZ4061B Englisch Anfänger Stufe A1.1 Sie brauchen bei der Arbeit, im privaten Umfeld oder für die Reise Englischkenntnisse? Wenn Sie noch nie Englisch gelernt oder alles vergessen haben, dann lernen Sie hier: - sich und andere vorstellen - Grüße und kulturelle Besonderheiten - Familie - Zahlen, Zeiten und vieles mehr. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Do., , 18:40-20:10 Leitung: Frank Drechsler 15FZ4062 Englisch II (2. Semester) Stufe A1.1 Sie wollen Englisch lernen und das fast von Anfang an? Dann kommen Sie zu uns und bleiben Sie dabei! Hier festigen und erweitern Sie Ihren Grundwortschatz, mit dem Sie sich in einfachen Situationen immer besser verständigen können. Im Kurs werden Alltagsthemen behandelt sowie grundlegende Sprachkenntnisse vermittelt, erweitert und gefestigt. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mo., , 18:30-20:00 Leitung: Frank Drechsler 15FZ4063 Englisch III (3. Semester)Stufe A1.1 Kurs zur Vermittlung von Grundkenntnissen der englischen Sprache für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen zur Orientierung im Alltag Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Frank Drechsler 15FZ4064 Englisch IV (4.Semester) Stufe A1.1 Inhalt siehe 15FZ4063 SPRACHEN - Zeitz Hinweis: Bitte besuchen Sie keinen Kurs (außer reinen Anfängerkursen) ohne vorherige Beratung. Voraussetzung für erfolgreiches Fremdsprachenlernen ist nicht nur die persönliche Motivation, sondern auch die sinnvolle Zusammensetzung der Lerngruppen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Selbsteinschätzung meist nicht dem tatsächlichen Kenntnisstand entspricht. Einen Überblick über die einzelnen Niveaustufen der Kurse finden Sie in der Tabelle auf Seite 30! Nutzen Sie deshalb bitte unsere Einstufungstermine an den einzelnen Standorten. 143

144 SPRACHEN - Zeitz Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mi., , 19:00-20:30 Leitung: Frank Drechsler 15FZ4066 Englisch VI (6. Semester) Stufe A1.1 Für Interessierte mit elementaren Vorkenntnissen Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mo., , 17:00-18:30 Leitung: Frank Drechsler 15FZ4067 Englisch VII (7. Semester) Stufe A1.2 Für Interessierte mit mittleren Vorkenntnissen Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mi., , 19:00-20:30 Leitung: Antje Bobach 15FZ4068 Englisch X (10. Semester) Stufe A 2.1 In den Kursen der Stufe A2 festigen und erweitern Sie Ihre Kenntnisse. Die sprachlichen Fertigkeiten im Hören und Sprechen, Lesen und Schreiben werden systematisch entwickelt. Sie erwerben die Fähigkeit, im Alltag Aussagen, Fragen und Informationen in Standardsprache zu verstehen und sich selbst verständlich auszudrücken. 15FZ4069 Englisch XV (15. Semester) Stufe A2.2 Inhalt siehe 15FZ4068 Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:00 Leitung: Antje Bobach 15FZ4069A Englisch Aufbaukurs Stufe A2.2 Inhalt siehe 15FZ4068 Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mi., , 17:30-19:00 Leitung: Frank Drechsler 15FZ406B Englisch für Fortgeschrittene Stufe B1.2 Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen, die ihre Sprachkenntnisse gezielt erweitern und vertiefen sowie in Gesprächen und Diskussionen anwenden wollen Ziele des Kurses: Auffrischung und Erweiterung vorhandener Englischkenntnisse, Vermittlung und Vertiefung lexikalischer und grammatischer Strukturen sowie Übungen in den Zieltätigkeiten Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben, Anwendung der Kenntnisse in verschiedenen Situationen der Alltagskommunikation sowie im beruflichen Umfeld, Diskussionen und Konversationsübungen zu aktuellen Themen Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Do., , 17:10-18:40 Leitung: Frank Drechsler Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Antje Bobach 144

145 Konversationskurse 15FZ406C English Conversation B2 English Conversation for advanced learners Fortgeschrittenenkurs mit Schwerpunkt auf Konversation in Alltagssituationen, sehr gute Vorkenntnisse erforderlich Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 64,80 Beginn: Do., , 17:00-18:30 (14-tägig) Leitung: Olaf Staake Vormittagskurse Englisch für die 50-Plus-Generation 15FZ406E bis 15FZ406N 15FZ406E Englisch mit Muße Generation Dieser Kurs richtet sich besonders, aber nicht nur an ältere Menschen, die frei von Leistungsdruck und in lockerer Atmosphäre Englisch lernen möchten. Teilnehmer ohne jegliche Vorkenntnisse erhalten einen ersten Einstieg in die Sprache. Wenn Sie trotz geringer Vorkenntnisse noch einmal von vorn beginnen wollen, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen! Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Di., , 09:45-11:15 Leitung: Antje Bobach 15FZ406E1 Englisch mit Muße II Generation Dieser Kurs richtet sich besonders, aber nicht nur an ältere Menschen, die frei von Leistungsdruck und in lockerer Atmosphäre Englisch lernen möchten. Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen können das bisher Erlernte auffrischen und weiter ausbauen. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Mi., , 10:00-11:30 Leitung: Antje Bobach 15FZ406EE Englisch mit Muße IV (4. Semester)- 50+ Generation Inhalt siehe 15FZ406E1 Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Beginn: Do., , 13:30-15:00 Leitung: Antje Bobach 15FZ406F Englisch XII ( 12.Semester) 50-Plus-Generation Stufe B1.1 Vermittlung und Vertiefung von Kenntnissen der englischen Sprache sowie Anwendung in Alltagssituationen; kleinschrittiges Vorangehen und gemeinsamer Spaß am Erlernen der Fremdsprache stehen im Vordergrund. Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Di., , 08:00-09:30 Leitung: Antje Bobach SPRACHEN - Zeitz 145

146 SPRACHEN - Zeitz 15FZ406FF Englisch XIV (14. Semester) 50-Plus- Generation Stufe B1.1 Inhalt siehe 15FZ406F Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 108,00 Beginn: Mi., , 08:30-10:00 Leitung: Antje Bobach auch lexikalische und grammatische Kenntnisse vertieft und erweitert. 15FZ406G Englisch Fortgeschrittene I 50- Plus- Generation Stufe B1 Vermittlung und Erweiterung von Kenntnissen der englischen Sprache zur Anwendung in Alltagssituationen sowie Übungen in leichter Konversation Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mo., , 08:45-10:15 Leitung: Antje Bobach 15FZ406L Englisch für Fortgeschrittene III (Stufe B1) 50-Plus-Generation Für Senioren mit guten Vorkenntnissen, die diese erweitern und vertiefen und zur Orientierung im Alltag und auf Reisen anwenden wollen. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mo., , 10:15-11:45 Leitung: Antje Bobach 15FZ406M Englisch für Fortgeschrittene IV (Stufe B1) 50-Plus-Generation Dieser leichte Konversationskurs soll zum aktiven Gebrauch der Sprache befähigen, dabei werden aber 15FZ406N Englisch für Fortgeschrittene IV (Stufe B1) 50-Plus-Generation Inhalt siehe 15FZ406M Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Ort: Geschwister-Scholl-Gymnasium, Haus 2, (K.-Niederkirchner-Str.) Beginn: Do., , 10:30-12:00 Leitung: Antje Bobach Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 81,00 Ort: Geschwister-Scholl-Gymnasium, Haus 2, (K.-Niederkirchner-Str.) Beginn: Do., , 09:00-10:30 Leitung: Antje Bobach 15FZ406P Englisch für Touristen In diesem Kurs werden typische Reisesituationen (Hotel, Flughafen, Restaurant, Autoverleih) besprochen und eingeübt, um sich im englischsprachigen Ausland verständigen zu können. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 40,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:00 Leitung: Dozententeam 146

147 15FZ406P1 Englisch für Touristen-Aufbaukurs I Inhalt siehe 15FZ406P Dauer: 6.0 UE, 3 Termine Gebühr: 21,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:00 Leitung: Christian Zenker 15FZ406P2 Englisch für Touristen-Aufbaukurs II Inhalt siehe FZ406P Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 35,00 Beginn: Mi., , 18:30-20:00 Leitung: Christian Zenker 15FZ406PP Survival-English für den Urlaub Sie verfügen bereits über geringe Grundkenntnisse der englischen Sprache und möchten diese für den Urlaub auffrischen?- Kein Problem. In diesem Wochenend- Kurs werden typische Sprechsituationen geübt, z.b. Buchung von Unterkünften, Wegbeschreibungen, Restaurantbesuche, Bitte um Auskunft usw. Dauer: 10.0 UE, 2 Termine Gebühr: 40,00 Beginn: Sa., , 09:00-12:45 Leitung: Frank Drechsler 15FZ406Q Englisch - Bildungsurlaub Dieser Kurs soll Ihnen helfen, notwendige und wichtige Wendungen zu erlernen, die man zur Bewältigung von Sprechsituationen im Alltag sowie im beruflichen Umfeld benötigt. Diese Bildungsveranstaltung ist gemäß Bescheid des Kultusministeriums vom nach 8 des Bildungsfreistellungsgesetzes des Landes Sachsen-Anhalt anerkannt. Dauer: 30.0 UE, 5 Termine Gebühr: 150,00 beziehen sich auf Kleinstgruppen. Bei Einzelunterricht 600,00. Beginn: Mo. - Fr., , 08:00-13:00 Leitung: Frank Drechsler 15FZ406QQ Englisch-Methodik für den Kindergarten und den Hort Was spricht dafür, frühzeitig den Kontakt zu einer Fremdsprache zu ermöglichen? Interessierte Kindergärtnerinnen und Horterzieherinnen erhalten Einblicke in Inhalte und Methoden des frühen Fremdsprachenerwerbes. Englischkenntnisse sind erforderlich. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine Gebühr: 36,00 Beginn: Do., , 17:00-19:15 Leitung: Dozententeam SPRACHEN - Zeitz 147

148 SPRACHEN - Zeitz Neu im Programm! Junge vhs Angebote für Sprachkurse zur Vorbereitung auf die Abschlussprüfung sowie das Abitur in Englisch finden Sie hier! Außerdem bieten wir Vorbereitungskurse und die Durchführung von Zertifikatsprüfungen für Schüler an! Weitere Fremdsprachenkurse können auf Anfrage organisiert werden. 15FZ406R1 Europäisches Sprachenzertifikat in Englisch an Schulen Der Kurs dient der Vorbereitung auf den Erwerb des Europäischen Sprachenzertifikates in den Niveaustufen A2, B1, B2 und C1 für Schüler der Sekundarschulen bzw. Gymnasien. Voraussetzung für die Teilnahme sind sichere Sprachkenntnisse in der englischen Sprache, die die Schüler bereits im Unterricht erworben haben. Der Kurs leistet einen wesentlichen Beitrag zur Vervollkommnung der Sprachkompetenz. Der Kurs kann nach Absprache auch an den Sekundarschulen oder Gymnasien durchgeführt werden. Prüfungsgebühr auf Anfrage! Kenntnissen auf, üben und festigen: - Alltagsgespräche in Englisch zu führen - Texte zu übersetzen - Texte zu bearbeiten und zu interpretieren - grammatische Regeln aufzufrischen und zu verbessern Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 37,80 bereits ermäßigt Beginn: Do., , 16:00-17:30 Leitung: Dozententeam 15FZ406SS English Grammar für Schüler der Oberstufe Dieser Kurs baut auf Kenntnissen der Schüler auf. Sie üben und festigen Themen der englischen Grammatik (Zeitformen, Passiv, Gerundium, Konditionalsätze). Außerdem werden grammatische Konstruktionen für das Auswerten und Interpretieren von Karikaturen und Statistiken erarbeitet. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 37,80 bereits ermäßigt Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Dozententeam Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 50,00 Beginn: Voranmeldung in den Geschäftsstellen. Leitung: Dozententeam 15FZ406S English Communication Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in der englischen Sprache, geeignet für Schüler der Oberstufe In diesem Kurs bauen wir auf euren Neu bei uns! Sprachreisen für Kinder und Jugendliche von 14 bis 17 Jahren nach Großbritannien ready to talk - Wo bitte geht s zur Fremdsprache? Fremdsprache als Freizeitevent Suchen Sie für Ihr/e Kind/er eine etwas andere Art der Feriengestaltung? 148

149 Wie wäre es mit einer Sprachreise? Wir bieten Ihren Kids qualifizierten Unterricht gepaart mit attraktiver Freizeitgestaltung in toller Umgebung. Es stehen verschiedene Angebote zur Auswahl. Da lernt man die Sprache wie von selbst! Kommen Sie zu uns, wir beraten Sie gern! Angebote für Sommer 2015 Termin 1: Bexhill-On-Sea Preis: 1089,00 Termin 2: Bournemouth Preis: 1089,00 Englisch für den Beruf Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen in der Allgemeinsprache, die ihr erworbenes Wissen für berufliche Zwecke nutzen und erweitern wollen. Ziel ist die Vermittlung von Kenntnissen in der Bürokommunikation, wie Telefonate, Geschäftsreisen, Besucherempfang, Kundenbetreuung, Geschäftskorrespondenz, Verhandlungen oder Werbung. 15FZ406U Business English- Intensivkurs für Einsteiger Grundkenntnisse der englischen Sprache sind notwendig. Dauer: 30.0 UE, 5 Termine Gebühr: 120,00 Beginn: Mo. - Fr., , 08:00-13:00 Leitung: Frank Drechsler 15FZ406W Fachspezifische Englischkurse - für den Beruf Die fachspezifischen Englischkurse werden je nach Bedarf für Einzelpersonen oder Firmen in den Bereichen Wirtschaft, Finanz- und Bankwesen, Tourismus oder Hotel- und Gaststättenwesen durchgeführt. Auch als Inhouse-Training in Kleingruppen/ Unterrichtsdauer individuell vereinbar Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: Gruppenpreis 30,00 pro UE Beginn: Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Dozententeam 15FZ406ZZ Studien- u. Sprachreise - Englands Süden Mondäne Seebäder, verzauberte Gärten und eine atemberaubende Küste - all das macht Englands Süden zu einem attraktiven Urlaubsziel. Ein Landstrich voller Geheimnisse und Mythen, der viele Generationen von Schriftstellern inspirierte und Jahr für Jahr Tausende Touristen aus aller Welt anzieht. Diese Tour führt Sie entlang der englischen Südküste von der Grafschaft Kent im Südosten bis nach Devon und Cornwall im Südwesten des Landes. Auf abwechslungsreicher Route erleben Sie viele kulturelle, geschichtliche und landschaftliche Höhepunkte. Einige der berühmtesten historischen Stätten, bekannte Castles, Kirchen und einige der schönsten Gärten Großbritanniens können Sie entlang des Weges besuchen und besichtigen. Die Schönheit der englischen Südküste mit steilen Klippen, gepflegten Seebädern, endlosen Stränden sowie kleinen SPRACHEN - Zeitz 149

150 SPRACHEN - Zeitz Fischerorten mit guten Restaurants machen diese Reise zu einem besonderen Erlebnis. Termin: Leitung: Antje Bobach FRANZÖSISCH 15FZ4086 Französisch für die Reise Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Haben Sie einen Urlaub in einem französischsprachigen Land geplant? Der Kurs hilft Ihnen, sich in Standardsituationen verständlich zu machen. 15FZ4080 Französisch-Anfänger In diesem Kurs erwerben Sie Grundkenntnisse der französischen Sprache und erhalten einen Einblick in die Kultur, Geschichte und Geografie Frankreichs. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 40,00 Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Rüdiger Scharch Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Do., , 19:00-20:30 Leitung: Rüdiger Scharch 15FZ4081 Französisch II Inhalt siehe 15FZ4080 Dauer: 40.0 UE, 20 Termine Gebühr: 120,00 Beginn: Do., , 17:30-19:00 Leitung: Rüdiger Scharch 15FZ4085 Französisch VI (6. Semester) Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen in der französischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Di., , 18:00-19:30 Leitung: Reinhard Müller 150 ITALIENISCH 15FZ4090 Italienisch - Grundkurs Dieser Kurs dient der Vermittlung von Grundlagen der italienischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen sowie landeskundlicher und kultureller Besonderheiten und ist für Interessierte ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen geeignet. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 17:00-18:30 Leitung: Roberto Steffens Villarreal 15FZ4091 Italienisch Aufbaukurs Dieser Kurs dient der Vermittlung von Grundlagen der italienischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen sowie landeskundlicher und kultureller Besonderheiten und ist für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen geeignet.

151 Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Do., , 18:30-20:00 Leitung: Roberto Steffens Villarreal 15FZ4093 Italienisch für die Reise Dieser Kurs ist für alle, die grundlegende Wendungen für die Reise kennenlernen und sich im Urlaub in der Landessprache einen Espresso oder Wein... bestellen möchten. Dauer: 10.0 UE, 5 Termine Gebühr: 40,00 Beginn: Do., , 17:00-18:30 Leitung: Roberto Steffens Villarreal LATEIN 15FZ4110 Latein für Anfänger Die lateinische Sprache ist eine optimale Grundlage für das Erlernen von Fremdsprachen, sie trainiert logisches Denken, hilft Fremdwörter zu verstehen und schärft nicht zuletzt das Sprachbewusstsein für die deutsche Sprache. Vermittlung von Grundlagen in der lateinischen Sprache Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Mi., , 10:00-11:30 Leitung: Daniela Allner 15FZ4111 Latein-Aufbaukurs Inhalt: siehe Kurs 15FZ4110 Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 10:00-11:30 Leitung: Daniela Allner NORWEGISCH 15FZ4150 Norwegisch Anfänger Trolle, Lachs, und Fjorde kennen Norwegenerfahren(d)e nur zu gut. Hei på deg - Takk for sist! und mehr bietet dieser Kurs: Einen Einstieg in die norwegische Sprache und die nötigen sprachlichen Mittel, um sich in Alltagssituationen und beruflichen Grundsituationen verständigen zu können. Sie haben so die Möglichkeit, innerhalb einer kurzen Zeit Grundkenntnisse der norwegischen Sprache zu erwerben. Dauer: 30.0 UE, 10 Termine Gebühr: 105,00 Beginn: Fr., , 17:00-19:15 Leitung: Nicole Schlesier POLNISCH 15FZ4170 Polnisch - Anfänger Ein Anfängerkurs für Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. In diesem Kurs werden Grundlagen in der polnischen Sprache vermittelt. Dauer: 24.0 UE, 12 Termine Gebühr: 72,00 Beginn: Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Magdalena Piechota SPRACHEN - Zeitz 151

152 SPRACHEN - Zeitz 15FZ4171 Polnisch Aufbaukurs Aufbaukurskurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mi., , 18:00-19:30 Leitung: Magdalena Piechota PORTUGIESISCH 15FZ4180 Portugiesisch Einsteiger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die ihre sprachlichen Kompetenzen für den nächsten Portugal-Urlaub erweitern wollen 15FZ4191 Russisch II (2.Semester) Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Inhalt: siehe Kurs15FZ4190 Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mi., , 17:00-18:30 Leitung: Oksana Kramer 15FZ4210 Kroatisch für den Urlaub Anfängerkurs für Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen in der kroatischen Sprache Schnell verstehen, sprechen, lesen, schreiben. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal 152 RUSSISCH 15FZ4190 Russisch für Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Vermittlung von Grundlagen (Wortschatz, Grammatik, Schreiben, Lesen, Hören und Sprechen) in der russischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Do., , 16:30-18:00 Leitung: Oksana Kramer Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 17:00-18:30 Leitung: Roberto Steffens Villarreal SPANISCH 15FZ4220 Spanisch-Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. Öffnen Sie die Tür, um mit 528 Millionen Spanisch - Sprechenden in aller Welt zu kommunizieren! Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Di., , 17:00-18:30 Leitung: Gustavo Alban Gordillo

153 15FZ4221 Spanisch II Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen in der spanischen Sprache zur Verständigung in Alltagssituationen Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Mo., , 18:00-19:30 Leitung: Frank Seidemann 15FZ4223 Spanisch für Fortgeschrittene I Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen(A2). Sie festigen und erweitern Ihre Sprachkenntnisse und erhalten einen Einblick in die Kulturen der spanischsprachigen Welt. Dauer: 30.0 UE, 15 Termine Gebühr: 90,00 Beginn: Di., , 18:30-20:00 Leitung: Gustavo Alban Gordillo 15FZ4230 Tschechisch - Anfänger Anfängerkurs für Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen Vermittlung von Grundlagen in der tschechischen Sprache Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Voranmeldung in der Geschäftsstelle Leitung: Roberto Steffens Villarreal 15FZ4250 Ungarisch - Powerkurs Ungarn ist immer noch für viele Deutsche ein beliebtes Reiseland. Sie haben sicher mehr von der Reise, wenn Sie ein wenig die Landesprache beherrschen und kulturelle Besonderheiten kennen. In dem Kurs erwerben Sie eine gewisse Sprechfertigkeit für die wichtigsten Alltagssituationen, Sie lernen einfache Aussagen zu verstehen, erwerben Basisvokabular und Grundkenntnisse der Grammatik und erfahren, was Sie als Reisender in Ungarn beachten sollten. Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Gebühr: 70,00 Beginn: Di., , 19:00-20:30 Leitung: Zsuzsanna Hädrich Die VHS bietet je nach Bedarf auch Kurse in anderen Sprachen an. Wenden Sie sich an unsere Geschäftsstellen. Wir organisieren bei 10 Teilnehmern einen Kurs für Sie, auch in Kleingruppen - Gebührenerhöhung. Individualunterricht Möchten Sie eine Fremdsprache erlernen, haben jedoch keine Zeit, einen Kurs zu besuchen? Benötigen Sie gezielte, spezielle Kenntnisse sofort? Wir bieten Ihnen den passenden Individualunterricht. Nähere Informationen erhalten Sie in den Geschäftsstellen. Bildungs- und Sprachreisen mit der VHS Möchten Sie Ihre Fremdsprachenkenntnisse im Ausland anwenden und erweitern? Dann teilen Sie den Mitarbeitern oder Dozenten der VHS Ihre Wünsche mit und wir organisieren eine entsprechende Bildungsoder Sprachreise. Voranmeldung in den Geschäftsstellen. 153 SPRACHEN - Zeitz

154 ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz 5. ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz 15FZ5010 Computertreff für alle PC-Kenntnisse auffrischen, Fragen und Probleme in der Gruppe besprechen und gemeinsam Lösungen finden. Der eigene PC/Laptop kann mitgebracht werden; (14,00 pro Abend; Einstieg immer möglich.) Dauer: 28.0 UE, 7 Termine Gebühr: 98,00 Beginn: Do., , 18:15-21:15 Gern stellen wir spezielle Kurs- und Bildungsangebote für Firmen und Einrichtungen zusammen. 15FZ5011 Erste Schritte am PC (Grundkurs - Einsteiger) Ran an den Computer! Dieser Kurs bietet noch unerfahrenen Computer-Benutzer/-innen grundlegende Kenntnisse im Umgang dem PC. Der Computer und seine Funktionsweise / die wichtigsten Begriffe / das Betriebssystem Windows / Mausund Tastaturbedienung / praktischer Einblick in die Textverarbeitung mit Word / Erste Schritte ins Internet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Dauer: 16.0 UE, 4 Termine (Mo/Mi) Gebühr: 56,00 Beginn: Mo., , 18:00-21:15 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5011A Zweite Schritte am PC (Grundkurs - Fortsetzung) Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Ihrem Computer und wollen nun bestimmte Aufgaben lösen, zum Beispiel: Briefe, oder Aushänge erstellen / Bilder präsentieren / Tabellen anlegen und Berechnungen durchführen / Ordnung schaffen in Ihren Ordnern und Dateien / im Internet nach Angeboten für Reisen o.ä. suchen Voraussetzungen: Mausbedienung, grundlegende Kenntnisse in der Programmbedienung (entsprechend Erste Schritte am Computer) Dauer: 16.0 UE, 4 Termine (Mo/Mi) Gebühr: 56,00 Beginn: Mo., , 18:00-21:15 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5011B Windows 8 (Grundkurs) Sie möchten wissen, was Ihr Windows-Rechner alles kann, welche Apps von Haus aus installiert sind, wie man Texte am Computer schreibt, und Sie möchten lernen Dokumente, Bilder und Daten so zu speichern, dass man alles leicht wiederfindet. Kursinhalt: Überblick über eine Computeranlage (Drucker, Netzwerk); Bedienungsmöglichkeiten der Startseite und des Desktop; 154

155 Arbeiten mit Dokumenten und Anlegen von Ordnern im Windows-Explorer; Grundlagen der Textverarbeitung; Windowsanpassungen; Überblick über Anwendungsprogramme und Apps Dauer: 20.0 UE, 4 Termine (2x Fr/Sa) Gebühr: 70,00 Beginn: Fr., , 18:00-21:15, Sa. 8:00-12:00 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5012A Office 2010, 2013 und Einsatz im Büroalltag Dokumentenverwaltung; Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte erstellen; Arbeiten mit Outlook, Termine im Outlook planen; Berechnungen mit Excel durchführen; Diagramme mit Excel, Notizen mit OneNote und Präsentationen mit PowerPoint erstellen. Dauer: 32.0 UE, 8 Termine (Di/Do) Gebühr: 112,00 Beginn: Di., , 18:15-21:15 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5012 Effektive Nutzung von Office 2010, 2013 und 365 Überblick über Anwendungen in Office, Vorstellungen der Funktionen in Office, praxisorientierte Vermittlung der Neuerungen von Word, Excel und Outlook. Dauer: 12.0 UE, 3 Termine (Di/Do) Gebühr: 42,00 Beginn: Di., , 18:00-21:00 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5013A Tabellenkalkulation mit MS Excel (Aufbau) Für alle, die bereits mit Excel arbeiten und Lust auf mehr haben: Eingabedaten prüfen und Regeln für gültige Eingaben festlegen; Daten durch komplexe Funktionen berechnen lassen, Zielwerte und optimale Werte finden; umfangreiche Listen auswerten (sortieren, filtern, gruppieren, gliedern, Pivot-Tabellen erstellen); erweiterte Formatierungen, komplexe Formeln und Funktionen; Diagramme. Dauer: 20.0 UE, 5 Termine (Mo/Mi) Gebühr: 70,00 Beginn: Mo., , 18:15-21:15 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5013 Tabellenkalkulation mit MS Excel (Einsteiger) Aufbau von Tabellen, Eingabearten, Zellformatierungen, einfache Formeln und Funktionen, Diagramme. Dauer: 28.0 UE, 7 Termine (Mo/Mi) Gebühr: 98,00 Beginn: Mo., , 18:15-21:15 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5013AA Tabellenkalkulation mit MS Excel (Aufbau) Für alle, die bereits mit Excel arbeiten und Lust auf mehr haben: Eingabedaten prüfen und Regeln für gültige Eingaben festlegen; Daten durch komplexe Funktionen berechnen lassen, Zielwerte und optimale Werte finden; umfangreiche Listen auswerten (sortieren, filtern, grup- ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz 155

156 ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz pieren, gliedern, Pivot-Tabellen erstellen); erweiterte Formatierungen, komplexe Formeln und Funktionen; Diagramme. Dauer: 20.0 UE, 5 Termine (Mo/Mi) Gebühr: 70,00 Beginn: Mo., , 18:15-21:15 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5014 Textverarbeitung mit MS WORD (Einsteiger und Selbsterlerner) Grundlagen der Textverarbeitung, Dokumente drucken, speichern (Dateikonventionen), öffnen, Hilfefunktion nutzen, Zeichenformatierung, Absatzformatierung, Seitenformatierung, Grundlagen zu Tabstopps, Datum und Uhrzeit einfügen (Feldfunktionen), Grafiken einfügen und bearbeiten, Dokumentvorlagen. Dauer: 20.0 UE, 5 Termine (Do/Di) Gebühr: 70,00 Beginn: Do., , 18:15-21:15 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5014A Textverarbeitung mit MS WORD (Aufbau) - Arbeit mit Tabellen - Verknüpfung mit Excel-Tabellen - Abschnitte, Spalten, Kopf- u. Fußzeilen - Seriendruck - Formatvorlagen - Verzeichnisse verwenden Dauer: 20.0 UE, 5 Termine (Di/Do) Gebühr: 70,00 Beginn: Di., , 18:15-21:15 Leitung: Doris Prätzel Unsere PC-Kurse am Vormittag (15FZ5014B bis 15FZ15017) 15FZ5014B Word-Grundkurs - Textverarbeitung am Computer - Handhabung eines Textverarbeitungsprogrammes für private Zwecke, z.b. Briefe erstellen (Anfragen, Reklamationen, Widerruf, Kündigungen, ) Dauer: 12.0 UE, 6 Termine (Di/Do) Gebühr: 42,00 Beginn: Di., , 09:30-11:00 Leitung: Bärbel Gerste 15FZ5015A Aufbaukurs PC für Senioren (Fortsetzung Grundkurs) Der Kurs wendet sich insbesondere an Seniorinnen und Senioren, die bereits am Grundkurs teilgenommen haben bzw. an Teilnehmer, die über Kenntnisse am PC verfügen und diese auffrischen und vertiefen möchten. Dauer: 15.0 UE, 5 Termine (Mi/Fr) Gebühr: 52,50 Beginn: Mi., , 09:30-11:45 Leitung: Dirk Bunda 15FZ5015 Grundkurs PC für Senioren Wissen wie s funktioniert! - Umgang mit dem Computer ganz einfach und verständlich erklärt - Geschichte und Funktionsweise des Computers - Hard- und Software - Grundkenntnisse Betriebssystem Windows 7 und 8 156

157 - Programme und ihre Funktionen - Kopieren, Ausschneiden und Einfügen von Dateien - Ordnung mit Ordnern - Arbeiten mit dem Internet (sicher surfen) - Grundkenntnisse in verschiedenen Programmen bzw. Apps (bereits enthalten im aktuellen Betriebssystem) Dauer: 30.0 UE, 10 Termine (Mi/Fr) Gebühr: 105,00 Beginn: Mi., , 09:30-11:45 Leitung: Dirk Bunda Digitalkamera auf PC übertragen, Fotos verwalten und präsentieren (mit Windows 8), Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop ACHTUNG! Es werden keine Kenntnisse über die Benutzung bzw. die Funktionen von Digitalkameras vermittelt! Grundlagen: PC-Kenntnisse! Dauer: 20.0 UE, 5 Termine (Fr/Mi) Gebühr: 70,00 Beginn: Fr., , 08:30-11:30 Leitung: Dirk Bunda ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz 15FZ5015A1 Aufbaukurs PC für Senioren (Fortsetzung Grundkurs) Der Kurs wendet sich insbesondere an Seniorinnen und Senioren, die bereits am Grundkurs teilgenommen haben bzw. an Teilnehmer, die über Kenntnisse am PC verfügen und diese auffrischen und vertiefen möchten. Dauer: 15.0 UE, 5 Termine (Mi/Fr) Gebühr: 52,50 Beginn: Mi., , 09:30-11:45 Leitung: Dirk Bunda 15FZ5017 Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS 5 (für Anfänger und Senioren geeignet) Die verblüffende Welt der digitalen Bildbearbeitung. Bilder von der 15FZ5018 Zuhörerorientiert vortragen - Präsentationen in PowerPoint gekonnt vorbereiten und durchführen Jeder muss immer mehr sowohl seine Arbeitsergebnisse als auch sich selbst präsentieren. Dabei kommt es darauf an, dass der Vortragende von möglichst allen/vielen seiner unterschiedlichen Zuhörer verstanden wird. Wie dies gelingt, zeigt Ihnen dieser Kurs anhand der theoretischen Grundlagen und der praktischen Umsetzung durch Kurzvorträge zu den Themen der Teilnehmer am PC. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine (Fr) Gebühr: 42,00 Beginn: Fr., , 18:15-20:45 Leitung: Bernd Schirrmeister 157

158 ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz 15FZ5018A Überzeugend präsentieren mit MS PowerPoint Gestalten Sie Ihre Vorträge und Präsentationen visuell perfekt und überzeugend, nutzen Sie die Möglichkeiten von PowerPoint. - Einführung (überzeugend präsentieren, das Programm, Grundlagen) - erste Schritte (Präsentationen neu erstellen und verwalten) - Folien gestalten (Gliederung, Texte, Tabellen, Grafiken, Diagramme, Strukturen, Abläufe) - Folienvorträge (werden anhand verschiedener Praxisbeispiele erarbeitet und vorgestellt) Dauer: 11.0 UE, 2 Termine (Di/Do) Gebühr: 38,50 Beginn: Di., , 17:00-21:00 Leitung: Doris Prätzel 15FZ5019 Präsentationen für private Feste gestalten Voraussetzung: Kenntnisse am PC und sicherer Umgang mit Windows Inhalt: Im Kurs lernen Sie die Möglichkeiten der Präsentationssoftware PowerPoint kennen, um diese zur Gestaltung von Bildschirmpräsentationen für private Feierlichkeiten oder für ein Jubiläum in einem Verein einzusetzen. Verwenden Sie das Fotoalbum, fügen Sie eigene Fotos ein oder nutzen Sie selbstlaufende Präsentationen für die Darstellung von Erlebnissen und Ereignissen, mit denen Sie ihre Gäste begeistern. Dauer: 10.0 UE, 2 Termine (Fr/Sa) Gebühr: 35,00 Beginn: Fr., , 18:00-21:15, Sa. 8:00-12:00 Leitung: Doris Prätzel 15FZ501AA AutoCAD Aufbaukurs (Verwendung der Liteversion 2009) 1. Polylinien, Splines 2. Benutzerkoordinatensysteme 3. Bemaßungen 4. Gruppenen, Auswahlsatz, Filter 5. Blöcke, Blockattribute 6. Referenzen 7. Layerstatus, Layerfilter 8. Layouts, Drucken Bitte einen USB-Stick mitbringen. Dauer: 16.0 UE, 2 Termine (2xSa) Gebühr: 64,00 Beginn: Sa., , 08:00-14:30 Leitung: Andreas Kutschera 15FZ501B Schritt für Schritt fit fürs Internet - Einsteiger Internetzugang, Browser und - Client: Die richtigen Werkzeuge für den sicheren Start ins Internet zusammenstellen und einrichten. s: Nachrichten senden, empfangen (mit und ohne Datei-Anhängen); das Nachrichten-Konto verwalten. 158

159 Sicherheit im Internet: Gefahren und Schädlinge aus dem Netz und deren Abwehr; einen Rundumschutz aus Firewall, Virenscanner u.a. herstellen. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine (Fr) Gebühr: 42,00 Beginn: Fr., , 15:30-18:00 Leitung: Bernd Schirrmeister 15FZ501BB Schritt für Schritt fit fürs Internet - Vertiefung und Erweiterung - Internet-Telefonie (Skypen): Mit Freunden, Bekannten und Verwandte über das Internet in Bild und Ton Kontakt aufnehmen Soziale Netzwerke (web 2.0): Faszination und Irritation - der richtige Umgang mit Facebook, Twitter und Co. Austausch über Sach- und Fachthemen (Internet-Foren): Die vielfältigen Internet-Foren für den Gedankenaustausch zu interessierenden Berufsund Freizeitthemen nutzen. Einkaufen und Verkaufen im Internet (Amazon, Ebay): Waren und Dienstleistungen finden, Preise vergleichen, bestellen und bezahlen; selbst Angebote ins Internet stellen. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine (Fr) Gebühr: 42,00 Beginn: Fr., , 15:30-18:00 Leitung: Bernd Schirrmeister 15FZ501C Windows Live - das kostenfreie Programmpaket von Microsoft mit den vielen überraschenden Möglichkeiten Organisieren Sie mit der Fotogalerie Ihre digitalen Bilder nach verschiedenen, selbst festgelegten Kriterien; importieren, korrigieren, vorführen und verwalten von Fotos leicht gemacht. Schneiden und gestalten Sie mit dem Filmprogramm Movie-Maker Ihre eigenen Videos und zeigen Sie diese in voller HD-Qualität auf beliebigen Medien an. Nutzen Sie das Nachrichtenprogramm Liv als Schaltzentrale für Ihren elektronischen Schriftverkehr, egal, wer Ihr -Dienstanbieter ist; verwalten Sie damit Ihre Termine, Kontakte und s. Dauer: 12.0 UE, 4 Termine (Fr) Gebühr: 42,00 Beginn: Fr., , 18:15-20:45 Leitung: Bernd Schirrmeister 15FZ501K Smartphone leicht gemacht (Android) - ANFÄNGEKURS - In diesem Kurs lernen Sie, Ihr Android-Smartphone zu konfigurieren, im Internet mit WLAN zu surfen und Ihr Google-Konto sowie nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Kursinhalte: - Inbetriebnahme - grundsätzliche Bedienung - die wunderbare Welt der Apps - Softwareaktualisierungen - Verbindung zur Außenwelt - zusätzliche Medien und Funktionen - das Handy als Hotspot Privates Mobilfunkgerät mitbringen! Dauer: 5.0 UE, 1 Termin Gebühr: 20,00 Beginn: Di., , 17:15-21:00 Leitung: Sebastian Jäkel ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz 159

160 ARBEIT - BERUF - EDV - Zeitz 15FZ501K1 Smartphone leicht gemacht (Android) - ANFÄNGERKURS - Inhalt siehe Kurs 15FZ501K Dauer: 5.0 UE, 1 Termin Gebühr: 20,00 Beginn: Di., , 17:15-21:00 Leitung: Sebastian Jäkel 15FZ Finger-Schreiben Tippen Sie noch immer im Zweifingersystem? Damit kommt man zwar zurecht, doch nur wer das 10-Fingersystem beherrscht, kann eine höhere Tippgeschwindigkeit erreichen. Erlernen Sie in einem einzigartigen Training an zwei Vormittagen, die Tastatur durch Farben und Bilder blind zu beherrschen. Bitte Buntstifte mitbringen. Dauer: 10.0 UE, 2 Termine (2xSa) Gebühr: 35,00 zzgl. Lb. ca. 20 Beginn: Sa., , 08:00-13:00 Leitung: Kathrin Schaaf 15FZ Finger-Schreiben Inhalt siehe Kurs 15FZ5041 Dauer: 10.0 UE, 2 Termine (2xSa) Gebühr: 35,00 zzgl. Lb. ca. 20 Beginn: Sa., , 08:00-13:00 Leitung: Kathrin Schaaf 15FZ5062 Kosten- und Leistungsrechnung Bausteinkurs - Finanzbuchhalter - kann auch als Einzelkurs, mit und ohne Abschlussprüfung besucht werden. Kursinhalt: Grundlagen, Kostenarten-, Kostenstellenrechnungen mit Erstellen eines BAB, Kostenträgerrechnungen, Voll- und Teilkostenrechnung Dauer: 60.0 UE, 15 Termine (Mi) Gebühr: 210,00 zzgl. Lernmittelund Prüfungsgebühr Beginn: Mi., , 17:00-20:00 Leitung: Karin Krieg 15FZ5069 Ausbildung von Ausbildern AdA (IHK) Es handelt sich hierbei um einen berufsbegleitenden Lehrgang. Des Weiteren ist der Erwerb der Qualifikation Ausbilder Bestandteil der Meisterprüfung. Kursinhalte: - Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen - Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken - Ausbildung durchführen - Ausbildung erfolgreich abschließen - Recht der Berufsbildung Dauer: 90.0 UE, 20 Termine Gebühr: 360,00 (ermäßigt 252,00 ) zzgl. Lernmittel- und Prüfungsgebühr Beginn: Mo., , 17:00-20:45 Leitung: Dipl.-Ing.Päd. Henner Gäbel 15FZ501QQ Weitere Kursangebote der VHS Außer den detailliert ausgeschriebenen Kursen stellen wir auch zu weiteren Themen Kurse zusammen und bieten spezielle Bildungsangebote für Firmen und Einrichtungen an. 160

161 6. Grundbildung - Schulabschlüsse - Zeitz 15FZ6011 Informationsveranstaltung zum Hauptschulabschluss Beginn: Fr., , 15:00-16:30 Leitung: Reinhard Wettig 15FZ6021 Informationsveranstaltung zum Realschulabschluss Beginn: Fr., , 16:00-17:30 Leitung: Reinhard Wettig 15FZ6041 Informationsveranstaltung zum Abitur Beginn: Fr., , 17:00-18:30 Leitung: Reinhard Wettig EINFÜHRUNG INS LESEN UND SCHREIBEN Wer nicht LESEN und SCHREIBEN kann, hat Angst entdeckt zu werden. Wir bitten Sie, wenn Sie auf jemanden aufmerksam werden, der nicht lesen und schreiben kann, so weisen Sie ihn auf unsere Kurse hin. Erwachsene und Jugendliche lernen LESEN UND SCHREIBEN VON ANFANG AN und erweitern ihre vorhandenen Kenntnisse in kleinen Gruppen. Telefonisch sind wir zu erreichen unter: Zeitz Tel / Naumburg Tel / Weißenfels Tel / FZ6070 Lesen und Schreiben von Anfang an Dieser Kurs wendet sich an Erwachsene, die kaum lesen und schreiben können. Es werden die Grundlagen des Lesens und Schreibens erarbeitet. Die Teilnehmer lernen, Buchstaben und Laute zu Wörtern, Wörter zu Sätzen zu verbinden und einfache Sätze zu schreiben. Dauer: 54.0 UE, 27 Termine Gebühr: 5,00 pro Monat Beginn: Di., , 14:30-16:00 Leitung: Elke Bühn-Rosenkranz Grund- und Leistungskurse im Fach Mathematik Inhalt: Analysis, Analytische Geometrie, Stochastik. Aufgaben aus dem laufenden Unterricht können bei allgemeinem Interesse in Absprache mit dem Dozenten demonstriert werden. 15FZ6080 Mathematik - Vorbereitung auf das Abitur Übungen anhand prüfungstypischer Aufgaben zur Abiturvorbereitung in den Gebieten Analysis und analytische Geometrie. Gebühr: 35,20 (bereits ermäßigt) Dauer: 20.0 UE, 10 Termine Beginn: Di., , 16:30-18:00 Leitung: Udo Licht GRUNDBILDUNG - SCHULABSCHLÜSSE - Zeitz 161

162 ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Allgemeine Hinweise und Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Burgenlandkreis Anmelden Wo: In den vhs-stellen und per Internet. Wie: Persönlich oder schriftlich mit dem vhs-anmeldeformular. Telefonische Anmeldungen werden von uns vorgemerkt. Bitte holen Sie die schriftliche Anmeldung schnellstmöglich nach. Anmeldung Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Die Aufnahme in die Kurse erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldung. Die Kurse werden in der Regel nur bei einer Beteiligung von mindestens 10 Personen durchgeführt. Für die Veranstaltungen mit geringer Beteiligung kann ein Gebührenzuschlag erhoben werden. Abmeldung Wie: In schriftlicher Form nur aus begründetem Anlass auf der Grundlage der Gebührenordnung möglich. Rücktritte beim Kursleiter sind nicht rechtsgültig. Gebührenermäßigung Die Ermäßigungsanträge sind grundsätzlich vor Kursbeginn in schriftlicher Form zu stellen. Empfänger von SGB II und SGB XII, Auszubildende, Schüler, Wehr- und Ersatzdienstleistende und Studenten erhalten auf entsprechenden Nachweis eine Gebührenermäßigung in Höhe von 30 v.h. der Veranstaltungsgebühr. Dies gilt jedoch nicht für Gebühren unter 10,00. Gebühren Die Höhe der Gebühren für die Veranstaltungen und Kurse sind im Lehrprogramm angegeben (1 UE = 45 Min.). Die Kosten für besonderes Arbeitsmaterial sind von den Teilnehmern zu tragen. Die Gebühren werden grundsätzlich per Lastschriftverfahren mit Kursbeginn vom Konto abgebucht. Bei Rechnungslegung wird eine Bearbeitungsgebühr nach Verwaltungskostensatzung des Burgenlandkreises erhoben! Teilnahmebescheinigungen und Zertifikate werden auf Wunsch gegen eine Gebühr ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht worden sind. Die Höhe richtet sich nach der Verwaltungskostensatzung des Burgenlandkreises. Zahlungsmodalitäten Die Kursgebühr wird per Lastschrift mit Kursbeginn vom Konto abgebucht. Als Zahlungsnachweis für die Kursgebühren gilt für Sie der Kontoauszug. Bei unbegründeten Stornierungen im Lastschriftverfahren wird eine Verwaltungsgebühr von 5,00 erhoben. Gebührenerstattung Die Gebührenerstattung erfolgt entsprechend der Festlegung in der Gebührenordnung der Volkshochschule in voller Höhe, wenn eine angekündigte Veranstaltung abgesagt wird, anteilig, wenn eine begonnene Veranstaltung vorzeitig abgebrochen oder beendet wird, anteilig auf Antrag, wenn ein Teilnehmer aus nachgewiesenem, wichtigem Grund nicht in der Lage ist, weiter an der Veranstaltung teilzunehmen. Hausordnung Die Volkshochschule ist auch Gast in Schulen und anderen Räumlichkeiten des Burgenlandkreises. Wir bitten die Hausordnung zu beachten. Änderungen Programmänderungen bleiben vorbehalten. Beratung Wir nehmen uns für Ihre individuelle Beratung Zeit. Wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleiter. Ihre Anregungen und Wünsche zur Kursgestaltung bzw. zu neuen Kursen nehmen wir gern entgegen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Besuch der vhs-veranstaltungen. Ihre Volkshochschule 162

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Volkshochschule. Triberg im Schwarzwald

Volkshochschule. Triberg im Schwarzwald Volkshochschule Triberg im Schwarzwald Kurse Herbst/Winter 2016/2017 Zumba Am Dienstag, 4. Oktober 2016, beginnt der Gesundheitskurs Zumba. Zumba ist das Richtige für alle, die etwas führ ihre Figur tun,

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