NLP - Neurolinguistische Programmierung. Magie oder Methode? Und die Frage ob jeder alles lernen kann

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Hans Schreiber
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1 Medien Kerstin Dahnert NLP - Neurolinguistische Programmierung. Magie oder Methode? Und die Frage ob jeder alles lernen kann Studienarbeit

3 Universität Leipzig Institut für Kommunikations- und Medienwissenschaft Öffentlichkeitsarbeit / Public Relations Seminar: Kommunikationstraining TV I NLP Neurolinguistische Programmierung - Magie oder Methode? Und die Frage ob jeder alles lernen kann. - Kerstin Dahnert KMW (Magister; Psychologie im 1. Nebenfach, Politikwissenschaft im 2. Nebenfach) 4. Studiensemester 4. Fachsemester Abgabe: 27. Mai 2003

4 Inhaltsverzeichnis Seite Einleitung 3 1 Was ist NLP? Begriffsklärung Grundannahmen des NLP Wirklichkeit: Die Landkarte ist nicht das Gebiet Menschenbild, Wahlfreiheit und Flexibilität Lernen und Veränderung Kommunikation und Interaktion 9 2 Geschichte und Entwicklung der NLP Die Begründer des NLP NLP Entwicklung und gegenwärtiger Entwicklungsstand 11 3 Methoden, Modelle und Techniken des NLP Rapport und Kongruenz Kalibrieren Pacing und Leading Ankern Reframing 16 4 Kritik am Neurolinguistischen Programmieren 18 Zusammenfassung 19 Literaturverzeichnis 20 Selbstständigkeitserklärung 22

5 3 Einleitung Gegenwärtig gibt es zahlreiche unterschiedliche Therapierichtungen, welche auf der Grundlage basieren, dass jeder Mensch mittels bestimmter Übungen, Einstellungen, Glaubenssätze oder auch Visualisierungen positiv auf seine Gesundheit, sein persönliches Wohlbefinden und sein ganzes Leben einwirken kann. Neurolinguistisches Programmieren, kurz NLP, beschäftigt sich mit diesen und mehr Ansatzpunkten. Im Vordergrund steht dabei die Kommunikation des Individuums. Erfolg zu haben, hat in unserer Gesellschaft einen sehr hohen Stellenwert. Erfolg haben zu können, beginnt aber bereits damit, mit sich selbst in Einklang zu sein und basiert vor allem auf einer effektiven Kommunikation. Der Kommunikationsaspekt bildet den Schwerpunkt des Neurolinguistischen Programmierens. Die Ziele des NLP sind breit gefächert. Sie reichen von Verbesserung der Lebensqualität, über Förderung des Selbstbewusstseins, bis hin zur effizienteren (Um-)Gestaltung der gesamten Kommunikation und der Entwicklung des eigenen Potentials. Vor allem letzteres ist eines der Hauptanliegen des NLP die Ressourcen bzw. Fähigkeiten, die ein Mensch durch seine individuelle Lern- und Lebensgeschichte besitzt, für ihn effektiv nutzbar zu machen. NLP findet gegenwärtig Anwendung in einer Vielzahl von Bereichen, wie beispielsweise Gesundheitswesen, Pädagogik, Medien, Politik, Rechtssprechung, Managementtraining, Therapie oder Sport, um nur einige zu nennen. Was aber macht erfolgreiche Menschen aus, was sind deren Verhaltensweisen und wo genau liegen die Unterschiede zu weniger Erfolgreichen? Wie kommunizieren solche Personen? Um sich der Beantwortung dieser Fragen zu nähern, wird in der folgenden Arbeit zunächst der Begriff Neurolinguistisches Programmieren und im Zusammenhang damit die Ethik des NLP näher betrachtet. Im Anschluss daran wird auf die Entstehung des Modells eingegangen. In Punkt 3 folgt die Auswahl und Betrachtung einiger Methoden und Techniken des Neurolinguistischen Programmierens. 1 Was ist NLP? 1.1 Begriffsklärung Was ist NLP? Was steckt hinter dem Begriff? Neurolinguistisches Programmieren, kurz NLP, bezeichnet ein psychotherapeutisches Verfahren zur Veränderung menschlichen Verhaltens mit dem Ziel, positives Empfinden und bestimmte Fähigkeiten zu mobilisieren und negative Gefühle durch positive Erfahrungen zu ersetzen. 1 Der Begriff Neurolinguistische Programmierung setzt sich aus drei Komponenten zusammen, welche zugleich einen ersten Einblick in die Thematik zulassen. Neuro bezeichnet die Prozesse auf neuronaler bzw. körperlicher Ebene, d.h. die Erfahrung und Wahrnehmung unserer Umwelt über die 1 WISSENSCHAFTLICHER RAT DER DUDENREDAKTION (2001), S. 673.

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