Gerätturnen Prüfung nur erlaubt, wenn vrherige Sichtung durch einen L mit U-Befähigung für Turnen sattgefunden hat z.b. Lthar Müller, Klecker Dris Die Prüfung Turnen an Geräten setzt sich aus einem Dreikampf zusammen. Bden Reck Barren Jungen Mädchen Bden Reck/ Stufenbarren Schwebebalken Bewertungsvrschlag: Grundlage ist der Bewertungsmdus (Grundpunkte, Ausführungspunkte usw.) der Bundesjugendspiele Gerätturnen. Nte 1 ab 24 n Nte 2 ab 21 n Nte 3 ab 18 n Nte 4 ab 15 n Nte 5 ab 12 n Die Übungen der BJS Gerätturnen sind auf den flgenden Seiten zu finden! 1
Hinweise zur Wertung: Die Wertung besteht aus der Grundpunktzahl, den Gut- und Zusatzpunkten. Die Grundpunktzahl ist die Schwierigkeitsstufe der Übung, z. B. Ü5 = 5. Frei gewählte Anfangs- und Endpsen swie zusätzliche Turnelemente sind zur Vervllkmmnung der Übung (außer beim Sprung) erwünscht und können den Gesamteindruck verbessern. Eine s erweiterte Übung kann bei gleichzeitig gutem Turnen der einzelnen Turnelemente über Gutpunkte hnriert werden. Es können bis zu drei Gutpunkte je Übung vergeben werden. Dafür sllten flgende Kriterien gelten: Grundpunktzahl erreicht = Übung in Grbfrm nch gelungen (ausreichend) 1 Gutpunkt = Übung mit Ausführungsfehlern gelungen (befriedigend) 2 Gutpunkte = (Erweiterte) Übung mit kleinen Mängeln gut gelungen (gut) 3 Gutpunkte = Erweiterte Übung fehlerls geturnt (sehr gut). Abzüge der Minuspunkte Wird ein Pflichtelement der ausgewählten Übungsstufe nicht geknnt, d.h. nicht zum Gelingen gebracht der mit Hilfe geturnt, s erflgen entsprechend der Übungsstufe pr nicht geknntem Element flgende Abzüge vn der Grundpunktzahl: 1 Punkt: Ü 4 2 : Ü5 Ü7 Das Verlassen des Gerätes während der Übung führt zum Abzug vn 0,5 n. Bei Misslingen einer Übung kann die Teilnehmerin/der Teilnehmer die gleiche Übung wiederhlen der eine andere Übung turnen (ein Versuch). Ein Ausgleichsschritt der ein beidbeiniger Hüpfer in die Bewegungsrichtung gelten bei Abgängen nicht als Standfehler und führen auch nicht zu einem Punktabzug. Die Benutzung eines festen Weichbdens für Landungen beim Sprung, bei Abgängen vm hhen Reck, vm beren Hlm des Stufenbarrens der vm hhen Balken ist erlaubt. Die Geräthöhen an den anderen Geräten richten sich (sweit nicht angegeben) nach dem Können der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und werden nach dem Ermessen der Sprtlehrkräfte festgelegt. Der Brettabstand beim Sprung richtet sich nach dem Können der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Für An- bzw. Aufgänge sind außer bei den Pflichtangängen am Reck/Stufenbarren Sprungbretter erlaubt. 2
en Reck Barren Balancieren Sprung Rlle vrwärts Handstand Rad Aufschwung Knieaufschwung Stand Vrschwung in den Grätschsitz Schwingen im Stütz Rückschwung und Hckwende Balken der höhere, schmale Bank: Aufgang: Hckwende Strecksprung mit Fußwechsel Pferdchensprung Bck (1,00m): Sprunggrätsche Wettkampf Gerätturnen Ü4
Bden Reck Barren Balancieren Sprung Sprungrlle Handstand-Abrllen Radwende Aufschwung Hüftumschwung beidbeinigen Absprung Kippe in den Grätschsitz Schwingen im Stütz Hhe Wende Aufgang: Aufhcken (ein- der zweibeinig) Standwaage Abgang: Grätschwinkelsprung T-Bck/Pferd/Kasten (1,10 m): Sprunghcke der -grätsche Wettkampf Gerätturnen Ü5
Bden Reck Barren Balancieren Sprung Handstand-Abrllen Rlle rückwärts durch den Handstand Radwende Aufzug Hüftumschwung Stütz Aus dem Sitz: Oberarmstand und Abrllen vrwärts Schwungstemme in den Grätschsitz Wendekehre Aufgang: Durchhcken (ein- der zweibeinig) Scherhandstand der Rlle vrwärts Abgang:Radwende T-Bck/Pferd/Kasten (1,10 m): Sprunghcke der -grätsche Wettkampf Gerätturnen Ü 6
Bden Reck Barren Balancieren Sprung Radwende-Grätschsprung Felgrlle Handstütz-Überschlag (gestreckt der gespreizt) (Spreiz-)Kippaufschwung Hüftumschwung Saltabgang aus dem Langhang vm Hchreck der Stufenbarren der Aufgrätschen zum Unterschwung Oberarmkippe Schwungstemme vrwärts in den Stütz Kreishckwende der Wendekehre Aufgang: Auflaufen aus dem Schrägstand (mit der hne Stütz einer Hand) flüchtiger Handstand der Rlle vrwärts Abgang: Handstütz-Überschlag Pferd/Kasten (1,20 m): Handstütz- Sprungüberschlag gestreckt der Handstütz- Sprungüberschlag gewinkelt Wettkampf Gerätturnen Ü 7
Übung Bden Reck Barren Balancieren Sprung Ü4 Ü5 Ü6 Ü7 Rlle vrwärts, Handstand, Rad Sprungrlle, Handstand-Abrllen, Radwende Handstand-Abrllen, Rlle rückwärts durch den Handstand, Radwende Radwende- Grätschsprung, Felgrlle, Handstützüberschlag (gestreckt der gespreizt) Aufschwung, Knieaufschwung, Stand Aufschwung, Hüftumschwung, beidbeinigen Absprung Aufzug, Hüftumschwung, Stütz (Spreiz-)Kippaufschwung, Hüftumschwung, Saltabgang aus dem Langhang der Aufgrätschen zum Unterschwung Vrschwung in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, Rückschwung und Hckwende Kippe in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, hhe Wende Aus dem Sitz: Oberarmstand und abrllen vrwärts, Schwungstemme in den Grätschsitz, Wendekehre Oberarmkippe, Schwungstemme vrwärts in den Stütz, Kreishckwende der Wendekehre Gesamtpunktzahl: Balken der hhe, schmale Bank: Aufgang: Hckwende, Strecksprung mit Fußwechsel, Pferdchensprung Aufgang: Aufhcken (ein- der beidbeinig), Standwaage, Abgang: Grätschwinkelsprung Aufgang: Durchhcken (einder beidbeinig), Scherhandstand der Rlle vrwärts Abgang: Radwende Aufgang: Auflaufen aus dem Schrägstand (mit der hne Stütz einer Hand), flüchtiger Handstand der Rlle vrwärts Abgang: Handstützüberschlag Bck/Pferd/Kasten (1,00m): Sprunghcke T-Bck/Pferd/Kasten (1,10m): Sprunghcke der -grätsche T-Bck/Pferd/Kasten (1,20m): Sprunghcke der -grätsche Pferd/Kasten (1,20m): Handstütz- Sprungüberschlag (gestreckt der gewinkelt) Übungen: