Kinderprogramm Sachsen-Anhalt - Allgemeine Hinweise

Transkript

1 1. Einteilung der Jahrgänge zu den Wettkampfübungen Kinderprogramm Sachsen-Anhalt - Allgemeine Hinweise Altersklassen Sprung Barren Boden seperate Ausschreibungen zu den Wettkämpfen P5 Ab können Kinder entsprechend ihres Leistungsstandes in der Jugend LK 1/2/3/4 starten. Beim Landespokal können die (gleichen) Turnerinnen ggf. auch das Pflichtprogramm in den AKs turnen um für ihren Verein in der Kindermannschaft zu starten. Die Entscheidung darüber liegt bei den Turnerinnen bzw. den Vereinen. 2. Übungsinhalte und Übungsaufbau 3. zu kurze Übungen Die Inhalte der jeweiligen Wettkampfübungen - können am und am Boden frei kombiniert werden. Die Einhaltung der im DTB-Programm vorgegebenen Reihenfolge ist nicht zwingend erforderlich. Dies gilt nicht für die Übungen der! In den -9 ist seitens des DTB keine Bodenmusik vorgegeben. Es kann hier auch ohne Musik geturnt werden. In den AK kann von den vorgesehenen Bodenmusiken abgewichen werden. Gesamtzahl der Pflichtelemente in der bis 4 Pflichtelementen bei 5 bis 6 Pflichtelementen bei 7 bis 8 Pflichtelementen bei 9 bis 10 Pflichtelementen bei 11 bis 12 Pflichtelementen bei 13 bis 14 Pflichtelementen Geforderte Mindest- Anzahl der mind. 2 Pflichtelemente mind. 3 Pflichtelemente mind. 4 Pflichtelemente mind. 5 Pflichtelemente mind. 6 Pflichtelemente mind. 7 Pflichtelemente 4. Sprung In den Leistungsklassen und ist generell ein Doppelbrett gestattet. Starterinnen der können zwischen der Sprungsgrätsche und wählen. Für die Wettkampfjahre 2015 und 2016 ist in der auch die mit einem D-Wert von 5,00 Punkten gestattet. Stand Seite 1

2 Kinderprogramm Sachsen-Anhalt - Boden ohne Musik Zeit: max. 40 sek Musik möglich Musik möglich mit Musik mit Musik Vorspreizen, Standwaage (Haltezeit 2 Sek, mindestens 110 ) flüchtiger Handstand, Abrollen aus dem Stand: Verbindung Rolle vw - Strecksprung zurückrollen in die flüchtige Kerze, Abrollen und Aufrichten 0,2 0,1 aus dem Stand: flüchtigen Handstand - Abrollen in den Stand Strecksprung mit 1/2 LAD 2-3 Schritte, Schwingen in den flüchtigen Handstand - Abrollen Quergrätschsprung (mind. 120 ) Verbindung: Anlauf, Anhüpfer, Verbindung: Anlauf, Rondat - Rondat-Strecksprung 0,2 Strecksprung 0,2 Handstütz-Überschlag sw, 1/4 LAD entgegen der Bewegungsrichtung in die Schiffchenhalte Schwingen in den flüchtigen Handstand, Senken in die Schrittstellung Rolle rw über den hohen Hockstütz 1-2 Schritte rw, Rolle rw über den hohen Hockstütz Rolle rw über den flüchtigen Handstand (Felgrolle erlaubt) Rückrollen in die freie Kerze (Haltezeit, Abrollen, Grätschsitz 90, Rumpfbeuge (Haltezeit 2 Sek, ARW 180 ), Aufrichten 2-3 Schritte, Hocksprung 0,2 Nachstellsprung, Nachstellsprung, Anhüpfer, Handstütz-Überschlag sw Strecksprung mit doppeltem Beinwechsel in der Flugphase 1/1 LAD einbeinig Senken in die Schiffchenhalte rw (2 Sek), 1/2 LAD, Schiffchenhalte vw ( Schritt, Anhüpfer, Handstütz- Überschlag sw, Aufrichten mit 1/4 Drehung gegen die Bewegungsrichtung 1-2 Schritte mit Einsprung und Absprung zur Sprungrolle 1-2 Schritte, Strecksprung mit 1/1 LAD gymanstische Verbindung: Anlauf, Spagatsprung (mind. 120 ), 1-2 Laufschritte oder Nachstellsprünge Pferdchensprung mit 1/2 LAD Heben in den Liegestütz (Haltezeit 2 Sek, BRW 180 ), Anbücken, Bückstand, Aufrichten (ARW 180 ) Schritt, Einsprung und Absprung zur Sprungrolle 1/1 Schritt-LAD Verbindung: Strecksprung - Hocksprung 0,2 Anlauf, Handstütz-Überschlag vw (beidbeinige Landung) Anlauf Spagatsprung (mind. 120 ) Verbindung: Anhüpfer, Rondat - Grätschsprung Hockbücksprung Handstütz-Überschlag sw auf einer Hand D-Note: 10,00 Punkte D-Note: 3,00 Punkte D-Note: 4,00 Punkte D-Note: 6,00 Punkte D-Note: 7,00 Punkte Stand Seite 2

3 Kinderprogramm Sachsen-Anhalt - Schwebebalken Zeit: max. 60 sek Zeit: max 90 sek Abstützen der Arme hinter dem Körper, Grätschwinkelsitz, Anhocken, Aufstehen Vorspreizen, Standwaage (Haltezeit Aufstützen der Arme hinter dem Körper, Spitzwinkelsitz Anhocken eines Beines, Aufrichten über die Schrittstellung in den Stand Aufstützen der Arme hinter dem Körper, Spitzwinkelsitz Anhocken eines Beines, Aufrichten über die Schrittstellung in den Stand Querstand vorlings: Anlauf, einbeiniger Absprung und Auflaufen 1-2 Schritte, Pferdchensprung 1-2 Schritte, einbeinige 1/2 LAD Querstand vorlings: Anlauf, Sprungaufhocken 1-2 Schritte, einbeiniger Ballenstand Vorspreizen, Vorspreizen anderes Bein 1-2 Schritte, Stand auf einem Bein, Schritt, Stand auf dem anderem Bein je 0,1 1-2 Schritte, Pferdchensprung 1-2 Schritte, Aufschwingen in den flüchtigen Handstand mit Senken und Aufrichten in den Stand 1-2 Schritte, Handstütz-Überschlag sw mit 1/4 LAD gegen die Bew.richtung Drehvorbereitung, Stand-Passé (Haltezeit Arme Hochhalte, hoher Strecksprung 3-4 Schritte, Ballenstand (Spielbein coupé) Abgang: Strecksprung 1-2 Schritte, Schließen der Beine, Strecksprung 1-2 Schritte, Heben in den einbeinigen Ballenstand, Schritt, Heben in den einbeinigen Ballenstand (gegengleich) 2 Sek) Schritte bis zum ende, Abgang: Hocksprung je 1-2 Schritte, 1/2 LAD im beidbeinigen Ballenstand 1-2 Schritte mit Vorspreizen Abgang: Anlauf (Anhüpfer), Rondat 1-2 Schritte, Vorspreizen, Rückspreizen, Vorspreizen eines Beines mit 1/2 LAD (Spielbein gestreckt) 1-2 Schritte, Quergrätschsprung (mind. 90 ) 1-2 Schritte, beidbeinige 1/2 LAD 1-2 Schritte, Strecksprung mit 1/2 LAD 1/2 LAD beidbeinig im Ballenstand 0,2 1-2 Schritte, Quergrätschsprung (mind. 120 ) 1-2 Schritte, flüchtiger Handstand Abgang: Anlauf (Anhüpfer), Rondat 1-2 Schritte, 1/2 LAD einbeinig Nachstellsprung, Pferdchensprung Abgang: Handstütz-Überschlag vw D: 10,00 Punkte D: 3,00 Punkte D: 4,00 Punkte D: 6,00 Punkte D: 7,00 Punkte Stand Seite 3

4 Kinderprogramm Sachsen-Anhalt - Sprung Mattenstapel Höhe: 40 cm Höhe: 115 cm Höhe: 115 cm Strecksprung auf den Mattenstapel Sprungaufhocken mit Hocksprung vom Sprunggrätsche Handstütz-Sprungüberschlag vw. oder oder oder Handstütz-Sprungüberschlag vw. in die Rückenlage (D-Note: 5,00 Punkte) D-Note: 10,00 Punkte D-Note: 3,00 Punkte D-Note: 4,00 Punkte D-Note: 5,00 Punkte D-Note: 7,00 Punkte Stand Seite 4

5 Kinderprogramm Sachsen-Anhalt - Stufenbarren Höhe: Schulterhoch Höhe: Schulterhoch Höhe: 170 cm Stufenbarren Höhe: 170/250 cm Beginn im Hang: Schiffchen vw (Haltezeit 5 Sek) und Schiffchen rw (Haltezeit 5 Sek) Durchbücken in den Hang rücklings (ARW/BRW 180 ) Außenseitstand: beidbeiniger Sprung in den Stütz 0,2 Hüft-Abzug zum Stand vorlings Außenseitstand : Hüft- Aufschwung mit Schwungbeineinsatz in den Stütz oder Hüft-Aufzug in den Stütz Umschwung rw. Außenseitstand: Vorschwung, Rückschwung über den Winkelhang in den Stand Aus dem Stand vorlings: Hüft- Aufzug Außenseitstand: Kippaufschwung vl vw in den Stütz Zurückheben in den Bückhang (Haltezeit, Senken in den Hang Hüftaufzug in den Stütz Rückschwung (mindestens 45 ) in den Stütz Hüft-Aufschwung mit Schwungbeineinsatz in den Stütz oder Hüft-Aufzug in den Stütz Niedersprung in den Stand vorlings Felgunterschwung mit Schwungbeineinsatz (auch beidbeinig) in den Stand mit anschließendem Hüft-Umschwung vw. Rückschwung mit mit direkt anschließendem Aufhocken auf dem unteren Holm mit Griffwechsel zum oberen Holm Vorschwung, Riesen-Aufschwung Alternative: Rückschwung - Aufgrätschen, Grätsch- mit direkt anschließendem Alternative: Rückschwung - Aufgrätschen, Grätsch- D-Note: 10,00 Punkte D-Note: 3,00 Punkte D-Note: 4,00 Punkte D-Note: 6,00 Punkte D-Note: 7,00 Punkte Stand Seite 5