Kongress UN(E)NDLICH ENTSPANNEN 2017

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Lennart Lenz
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Entspannung und des freien Flusses Referentin: Katja Mergheim Katja

1 Kongress UN(E)NDLICH ENTSPANNEN 2017 Kurzvortrag mit Übung: Embodied Ästhetik: Imagination als Möglichkeit der ästhetischen Erfahrung, der Entspannung und des freien Flusses Referentin: Katja Mergheim Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 1

2 Aesthetik Ästhetik als Wissenschaft der sinnlichen Erkenntnis und Bedeutungserfahrung (Baumgarten, 1750) Es ist das, was in Bewegtheit gestaltet wurde u. im Betrachter eine Resonanz, in Form einer eigenen Bewegtheit, zu erzeugen vermag. (Eberhard-Kaechele, 2002) Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 2

3 Das Wesen der ästhetischen Erfahrung Eigenartige Betroffenheit Moment des tiefen Verstehens Innerlich zutiefst berührt Gefühl von Nähe und Glück Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 3

4 Model of Embodied Aesthetic Model of Embodied Aesthetics (Koch, 2015) including the perception and action side of aesthetics. (Koch, 2015, S. 4) Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 4

5 Embodied Ästhetik Resonanz in Perzeption und Expression Interpersonal/mit der Umwelt/sich selbst Bidirektionalität/Zirkularität Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 5

6 Bewegung, Emotion und Empathie in der aesthetischen Erfahrung (Freedberg/Gallese) Die aesthetische Erfahrung eines Objekts basiert auf der Aktivierung von Spiegelneuronen und embodiment-mechanismen. Während wir ein Kunstwerk betrachten, simulieren wir automatisch den emotionalen Ausdruck, die Aktionen, Intentionen, Gesten, Bewegungen und die körperlichen Sinneswahrnehmungen (sensations). Erst dieser neuronale Prozeß ermöglicht über das triggern der emotionalen Resonanz das nonverbale empathische Verstehen von Kunst. Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 6

7 Phänomenologie des Leibes Ambiguität des Leibes (Merleau-Ponty): Bsp. der sich selbst berührenden Hände (Kinetik + Kinästhetik) Der Leib unterscheidet sich vom Objekt durch den Aspekt der Eigenbewegung (Selbstbewegung) Im Taijiquan/Qigong/Tanz bewegen wir uns und nehmen uns selbst gleichzeitig dabei wahr Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 7

8 Die Wirkung ästhetischer Erfahrung Wohlgefühl Entspannung innere Ruhe u. Frieden Zeitwahrnehmung Widening Freier Fluss Hingebend Leichtigkeit Niedrige Intensität Lust Pleasure Neurotransmitter Motivation Antrieb Kreativität Emotion Gefühle Aufmerksamkeit Kommunikation Selbstwirksamkeit Erkenntnis Spiritualität Empathie Gesehen werden Motorik Sprache Vegetatives Nervensystem Schönheit des Körpers Einheit von Körper und Geist Zirkularität Umwelt Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 8

9 Ästhetische Erfahrung durch Imagination ( als ob ) Im Taijiquan und Qigong finden wir viele Übungen, bei denen wir über die Imagination arbeiten Embodiment: Zirkularität von Körper/Geist und Umwelt Über die Imagination, das als ob, können wir eine ästhetische Erfahrung machen und in die Entspannung und den freien Fluss kommen Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 9

10 Imaginationsübung Übung: Das innere Lächeln Übung: ein Erlebnis, das ihr schön fandet und das euch besonders berührt habt. Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 10

11 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Kontakt: Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 11

Literatur Eberhard-Kaechle, M. (2002). Wirkfaktoren der Tanzund Ausdruckstherapie. In: Landschafts-verband Rheinland, (Hrsg.), Mit allen Sinnen. Kreativtherapien im Rheinland.

12 Literatur Eberhard-Kaechle, M. (2002). Wirkfaktoren der Tanzund Ausdruckstherapie. In: Landschafts-verband Rheinland, (Hrsg.), Mit allen Sinnen. Kreativtherapien im Rheinland. Pulheim: Rhein-Eifel-Mosel-Verlag. Freedberg, D. & Gallese, V. (2007). Motion, emotion and empathy in esthetic experience, Trends in cognitive science, Vol. 11 No. 5. Else vier. Koch, S.C. (2017). The Arts as Therapy: Factors of effectiveness and a theory framework of embodied aesthetics. The Arts in Psychotherapy 54, Mergheim, K. (2015) Experiencing beauty. Der heilende Faktor ästhetischer Erfahrung in den künstlerischen Therapien und seine Relevanz bei Parkinson. Unveröffentlichte Masterthesis, SRH Heidelberg. Katja Mergheim, Tanz- und Bewegungstherapeutin (MA), Taijiquan & Qigong-Lehrerin 12

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