Teil IV: Fachübergreifende Themen Zielgruppe: Führungskräfte und Fachkräfte aller Dienste und Einrichtungen

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1 Teil IV: Fachübergreifende Themen Führungskräfte und Fachkräfte aller Dienste und Einrichtungen Inhalt 5. Entspannung Wie man die Angst vor dem Tod überwindet? Korbflechten für Anfänger Entspannung Körpersprache Positive Emotionen selber erzeugen Lachen Sie den Stress weg! Sitztänze Philosophie der Freude Korbflechten für Fortgeschrittene Entspannung Körpersprache Entspannung Geändertes Angebot! Datum:

2 6. Wie man die Angst vor dem Tod überwindet? Emotionale Selbsthilfestrategien zur Stress - und Angstregulation bei Trauer und Todeserfahrung. - Stress, Ängste selbständig und nachhaltig durch multisensorische Interventionstechniken (Arbeit mit dem Körper) regulieren, Panik vermeiden, Selbstkontrolle sichern - Ontologischer Modus für den Trauernden und sich selbst als Chance und Weckruf begreifen lernen - Trauerphasen - souverän, empathisch und natürlich, kommunikativ und im Hier und Jetzt dem Trauernden begegnen und damit die Heilung der Wunde der Sterblichkeit einleiten Dr. Ralf Gunkel (Dozent für Pädagogik, Philosophie, Energetische Psychologie, Dresden) Datum: Zeitrahmen: 9:00 16:00 Uhr 45,00 (intern) 13. Korbflechten für Anfänger Kennenlernen der Grundlagen des Korbflechtens mit ein oder zwei Fäden, verschiedener Abschlüsse für Schalen und Körbe Herstellen eines Korbes nach Entwerfen einer eigenen Korbform (Sperrholzboden) Vorstellen der Ergebnisse Materialien werden bereitgestellt! Jana Hocke (Erzieherin Volkssolidarität Elbtalkreis-Meißen e.v., Dresden) Datum: Zeitrahmen: 9:00 15:30 Uhr 68,00 (extern) 14. Entspannung Geändertes Angebot! 2

3 Datum: Körpersprache Reden ist Silber, Schweigen ist Gold" sagt ein Sprichwort. Aber selbst wenn wir schweigen, kommunizieren wir immer noch. Es ist schlichtweg unmöglich, nicht zu kommunizieren. Unsere Körperhaltung, Gestik und Mimik drückt immer etwas aus ob wir dies wollen oder nicht. Die nonverbale Kommunikation ist zweifelsohne die ältere Form des Kommunizierens. Der Kurs wendet sich an unterschiedlichste Personenkreise: Wie funktioniert die Körpersprache? Was kann ich mit ihr mitteilen, bewirken und was kann ich bei anderen ablesen. Ralf Herzog (Pantomime, Dozent für Körpersprache, Dresden) Datum: Zeitrahmen: 9:00 16:00 Uhr 79,00 (extern) 27. Positive Emotionen selber erzeugen Lachen Sie den Stress weg! - Stressmanagement - emotional unabhängig werden - die sich selbsterfüllende Prophezeiung - wir ziehen in unser Leben was wir selber ausstrahlen - Antiärger Strategien - Bessere Laune bessere Leistung R. Hanke (Dozent, Trainer) Datum: Zeitrahmen: 09:00 16:00 Uhr 53,00 (intern) 89,00 (extern) 3

4 33. Sitztänze Sitztänze sind eine unentbehrliche Form des Tanzens. Sie verbinden die Elemente Rhythmus, Bewegung und geistig-seelisches Erleben zu einer Einheit. Richtig ausgeführt haben sie eine vielfache Bedeutung: Der Kreislauf kommt in Schwung, Beweglichkeit, Koordination, Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit werden verbessert. In unterhaltsamer Weise werden die Körperbewegungen einstudiert und geübt. Dabei sitzen die Teilnehmer auf dem Stuhl und bewegen Oberkörper, Arme, Beine, auf vorgegebene Weise. Der Einsatz von Musik erhöht den Spaßfaktor und das sinnliche Erleben. Sitztänze sind sowohl mit Senioren als auch mit Kindern durchführbar. Petra Höhne (Leiterin Seniorenwohnanlagen Volkssolidarität Elbtalkreis-Meißen e.v., Meißen) Datum: Änderung: Zeitrahmen: Uhr Ort: Meißen, Seniorenwohnpark Sophienhof, Dresdner Str ,00 (intern) 38,00 (extern) 38. Philosophie der Freude Selbsthilfestrategien für Selbstvertrauen, Wohlgefühl und Freude. - Hat unser Leben einen Sinn? - Begriffsklärung Freude, Glück, Zufriedenheit, Wohlbefinden - Blockaden, die sich den angenehmen Gefühlen entgegenstellen - prozessintegriertes Klopfen - eine bifokal-multisensorische Interventionstechnik zur Emotionsregulation und Stressreduktion (Beziehungsmedizin) Dr. Ralf Gunkel (Dozent für Pädagogik, Philosophie, Energetische Psychologie, Dresden) Datum: Zeitrahmen: 9:00 Uhr 16:00 Uhr 45,00 (intern) 51. Korbflechten für Fortgeschrittene Vertiefung der Grundlagen des Korbflechtens mit ein oder zwei Fäden, verschiedener Abschlüsse für Schalen und Körbe. Herstellen eines Korbes nach Entwerfen einer eigenen Korbform. Herstellen eines Korbes auch ohne Boden. Vorstellen der Ergebnisse 4

5 Materialien werden bereitgestellt! Jana Hocke (Erzieherin Volkssolidarität Elbtalkreis-Meißen e.v., Dresden) Datum: Zeitrahmen: 9:00 15:30 Uhr 68,00 (extern) 55. Entspannung Geändertes Angebot! Datum: Körpersprache Kurs für alle, die mit Menschen umgehen. Wir kommunizieren miteinander auch ohne zu reden. Eben mit der Sprache unseres Körpers. Der Kurs soll wieder aufmerksam machen auf unsere Körpersprache. Kursmaterial und Literaturliste inklusive. Bitte lockere, bequeme Kleidung tragen! Stoppersocken mitbringen bzw. flache Schuhe tragen! Jolanda Querbeet (Theaterpädagogin, Coswig/b. Dresden) Datum: Zeitrahmen: 09:00 16:00 Uhr 79,00 (extern) 5