Das Altensportzentrum Sport für betagte Bürger" Mönchengladbach

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1 Das Altensportzentrum Sport für betagte Bürger" Mönchengladbach - Wissenschaftliche Begleitung und Auswertung - Projektleitung: Prof. Liselott Diem (sportpädagogisch-didaktischer Teil) Prof. Dr. Reinhard Schmitz-Scherzer (gerontologischer Teil) Prof. Dr. Richard Rost (medizinischer Teil) Dr. Joachim Winkler Band 237 Schriftenreihe des Bundesministers für Jugend, Familie, Frauen und Gesundheit Verlag W. Kohlhammer Stuttgart Berlin Köln

2 Inhaltsverzeichnis Teil A: Sportpädagogisch-didaktisch-gerontologischer Teil 1. Ansatz und Methode Einleitung: Darstellung des Forschungsauftrages und der Konzeptualisierung der Studie Methodisches Vorgehen Sport und Alter, Literaturbericht Einführung Die Situation der Älteren heute Das Freizeitverhalten der Älteren Die Ziele des Altensports Das Verhältnis der Älteren zum Sport Spezielle Bedingungen sportlicher Betätigung Älterer Einrichtungen und Möglichkeiten der Altenhilfe - Ansatzmöglichkeiten für Seniorensport Praxis des Altensports - Erfahrungen, Berichte, Anleitungen Sportmethodik für Ältere Auswirkungen des Altensports im psychischen und sozialen Bereich Schlußbemerkung Ergebnisdarstellung Ausgestaltung/Ausstattung des Modells (Strukturelle Merkmale) Infrastruktur des Modells (Altensportzentrum und Außenstellen: Altenheime, Schwimmhallen, Schulen etc.) Finanzstruktur Programmstruktur Mitgliederstruktur Die Teilnehmer Fragebogen, Auswahl und Ablauf der Befragung Ergebnisse (Verteilungen und Häufigkeiten) Bewertung des Phänomens Sport und Spiel Arten und Häufigkeiten von Bewegungsaktivitäten Die sportliche" Karriere (Sport und Lebenslauf) Teilnahme an Veranstaltungen des Vereins Determinanten des Eintritts in den Verein Bewertung des Vereins und der Folgen der Mitgliedschaft 47

3 Skalen zur Sozialen Isolation Skalen zur Wichtigkeit von Bedürfnissen Sozio-demographische Merkmale der Befragten Zusammenhänge zwischen Einstellungen und besonderen Merkmalen der Befragten Sport und Spiel Bewegungsintensität und Besuchshäufigkeit Wichtige Elemente des Sporttreibens Einschätzen der Folgen der Sportaktivität im Verein Besondere Kontakte und Treffen Bedingungen der Aufhebung sozialer Isolation Ausgewählte Ergebnisse der zweiten Teilnehmerbefragung Befragungsdesign Zur Vereinsmitgliedschaft Einschätzung des Charakters der eigenen Aktivität Die Betreuer (Übungsleiter) Datengrundlage Sozialprofil der Übungsleiter Bedingungen der Übungsjeitertätigkeit Ziele und Gestaltung des Übungsangebots Beobachtung des Übungsangebots Methodisches Vorgehen Die Übungsstunden Erstellung von Normbögen Gruppengröße Anteil Männer/Frauen Alter Übungsleiter Unterrichtsthema Geräte Organisationsform Unterrichtsstil Leistungsdifferenzierung Zusammenfassung der Ergebnisse und Schlußfolgerungen 80 Teil B: Medizinischer Teil 1. Allgemeine Übersicht 87 8

4 2. Analysephase Untersuchter Personenkreis und Untersuchungsmethodik Untersuchungsergebnisse Anthropometrische Daten Wichtigste anamnestische Angaben Eingenommene Medikamente Blutdruckverhalten in Ruhe.? Laborwerte Blutkörperchen-Senkungsgeschwindigkeit (BSG) Fettwerte im Blut Blutzucker Harnsäure im Serum Elektrolyte im Serum Enzyme im Blut Harnstoff und Kreatinin Urinbefunde EKG-Befunde in Ruhe und unter Belastung Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit Maximale Leistungsfähigkeit Pulsbezogene Leistungsfähigkeit Laktatwerte unter Belastung Belastungsblutdruck Belastungsintensität im Sport Durchführung des Interventionsprogramms Allgemeine Übersicht Allgemeines gesundheitliches Programm Das Sportprogramm Evaluierung der Ergebnisse Belastungstest Sportmotorische Testbatterie Ergebnise des Interventionsprogramms Einfluß auf Motorik und körperliche Leistungsfähigkeit Einfluß auf die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit Einfluß auf das Körpergewicht Einfluß auf die Serum-Risikofaktoren Einfluß auf das Blutdruckverhalten Korrelation zwischen Blutdruckänderung, Leistungssteigerung und Gewichtsreduktion Ergebnise der sportmotorischen Fitnesstests Abschließende Schlußfolgerungen und Konsequenzen.. 159

5 6. Zusammenfassung 167 Anhang: Realisierung sportbezogener Intentionen und Veränderungen der psychischen Befindlichkeit älterer Menschen im Verlauf eines mehrwöchigen Sportprogramms 170 Teil C: Anhang 1 Erhebungsinstrumente Beobachtungsbogen Fragebogen Hauptbefragung 1. Teil Fragebogen Hauptbefragung 2. Teil i Fragebogen Übungsleiter Literaturliste zu 1.3: Sport und Alter Literaturliste (sportpädagogisch-didaktisch-gerontologisch-medizinisch)