KURSE. Rehn Magazin 1

Transkript

1 KURSE Rehn Magazin 1

2 Wir machen Stadtteilarbeit! ALLGEMEINE INFORMATIONEN KURSE BEGEGNUNGSSTÄTTE Seit der Eröffnung des Hans Rehn Stifts 1977 ist die Begegnungsstätte auf expliziten Wunsch des Stifters mit der Aufgabe bedacht, die Einrichtung für den Stadtteil und zum Stadtteil hin zu öffnen. Seit 2000 gehört die Begegnungsstätte in den Förderkreis der mittlerweile 33 Begegnungsstätten der Landeshauptstadt Stuttgart. Eine der Auflagen, die mit der Förderung verbunden sind, liegt in der klaren Zuständigkeit für alle Senioren, gemeint sind alle ab 55 plus, im Stadtteil und darüber hinaus. Zu unserem Programm gehören neben dem Veranstaltungskalender auch zahlreiche Gruppen und Kurse. Zielgruppe Unsere Veranstaltungen und Kurse stehen den Bürgerinnen und Bürgern des Stadtteils ebenso wie den Bewohnerinnen und Bewohnern unserer Einrichtungen offen! Auch wenn wir Stadtteilarbeit für Menschen ab 55 plus anbieten, liegen Altersbeschränkungen vor. Sie sind jünger und interessieren sich für unsere Angebote? Kein Problem, damit sind Sie nicht allein. Wir arbeiten generationsübergreifend, unser jüngster Teilnehmer in diesem Jahr war 11 Jahre alt, die älteste Kursteilnehmerin 104. Männer und Frauen sind uns gleichermaßen willkommen. Einzige Ausnahme: die rein weiblich besetzte Tafelrunde. Laufende Kurse, Neueinsteiger & Schnuppertermine Wenn Sie sich für die kostenlosen Kursangebote der Begegnungsstätte interessieren, dann rufen Sie uns an. Wir klären gemeinsam mit Ihnen, ob das Angebot für Sie passt, und vermitteln Ihnen einen Schnuppertermin. Diese Angebote sind offen, und Ihre regelmäßige Teilnahme freut uns, wird aber nicht vorausgesetzt. Viele Kurse der Begegnungsstätte finden fortlaufend, auf zwei bzw. drei Blöcke im Jahresverlauf verteilt, statt. Ein großer Teil der Kursteilnehmer sind Wiederholungstäter. Auch deshalb ist bei fast allen Kursen, bei entsprechenden Vorkenntnissen, nach Absprache ein Einstieg jederzeit möglich. Dieses Angebot gilt jedoch nur für neue Kursteilnehmer. en Viele Angebote der Begegnungsstätte sind kostenfrei. Wenn wir Kursgebühren erheben, sind diese am ersten Kurstag in bar zu entrichten. Entrichtete Kurs gebühren können nicht erstattet werden. Auch mündliche Anmeldungen gelten verbindlich. Die Mindestteilnehmerzahl liegt in der Regel bei 6. In Kursen, die eine Kursgebühr erfordern, erhöht sich diese bei einer geringeren Teilnehmerzahl. Unsere Kursgebühren sind äußerst knapp kalkuliert. Trotzdem erhalten Behinderte mit einem GdB von 100%, Arbeitslosengeldbezieher, Arbeitslosengeld II-Bezieher, Sozialhilfeempfänger gegen Vorlage eines Ausweises bzw. einer Bescheinigung, die nicht älter als 4 Wochen ist, eine Ermäßigung in Höhe von 20%. Gleiches gilt bei Auszubildenden bei Vorlage des Lehrvertrages und bei Au-pairs. Lehrkräfte der Begegnungsstätte erhalten 10% Ermäßigung. Von dieser Reglung ausgenommen sind die Zumba-Kurse. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unserer Einrichtungen können einige Sportangebote kostenlos in Anspruch nehmen. Fragen Sie nach! Informationen & Anmeldungen Kerstin Kretzschmar montags bis donnerstags kerstin.kretzschmar@stuttgart.de Tel oder Stephanie Kany dienstags bis freitags stephanie.kany@stuttgart.de Tel Für viele Kurse bieten wir auch Schnuppertermine zum Kennenlernen an. Das macht Sinn, wenn Sie sich zum Beispiel sicher sind, dass Sie Englisch lernen möchten, aber nicht wissen, in welchen unserer Kurse Sie passen. Dann vermitteln wir einen Kontakt zu unserer Englischlehrerin, und in Absprache mit ihr können Sie das Kursangebot kostenlos testen. Das gilt natürlich auch für andere Kurse. 2 Rehn Magazin

3 IN BEWEGUNG BLEIBEN GRUPPENGYMNASTIK SPORT IM HANS REHN STIFT Durch Bewegung körperlich und geistig fit, die Kooperation mit dem Sportverein Vaihingen 1889 e. V. ist ein Angebot für alle, die trotz Ruhestand körperlich beweglich bleiben und dabei Spaß haben wollen. Spielerisch aktiv und fit sein durch: Konditionsübungen Bewegungs- und Dehnungsübungen Bewegungs- und Ballspiele Funktionsgymnastik Partnerübungen Gehirnjogging und Konzentrationsübungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie bequeme Sportbekleidung mit. Sie können sich jederzeit zu einer kostenlosen Schnupperstunde anmelden. Sport im Hans Rehn I Renate Struch-Wiedemann Start 7. Oktober, mittwochs Uhr Hans Rehn Stift, Gymnastikraum UG 70,00 Euro (10 ) Sport im Hans Rehn II Renate Struch-Wiedemann Start 7. Oktober, mittwochs Uhr Hans Rehn Stift, Gymnastikraum UG 70,00 Euro (10 ) Mit einfachen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Stunden werden zum Teil mit Musik und Gymnastikgeräten durchgeführt und sollen die körperliche Fitness erhalten. Ebenfalls auf dem Programm stehen Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe und kleine Spiele. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neueinsteiger können sich jederzeit zu einer kostenlosen Schnupperstunde anmelden. Diese Kurse sind von den Ersatzkrankenkassen nach 20 SGB V als förderungswürdig eingestuft worden. Die gehören dem Therapiezentrum von Tschirschky an und bieten über die Gymnastikkurse hinaus auch individuelle Hausbesuche an. Gruppengymnastik Haus Tannenhof Thorsten Heil Physiotherapeut halbjährig, mittwochs Uhr Haus Tannenhof, Saal (Externe) 45,00 Euro / 14 Gruppengymnastik Haus Am Feldrand Thorsten Heil Physiotherapeut halbjährig, dienstags Uhr Haus Am Feldrand, Gemeinschaftsraum (Externe) 45,00 Euro / 14 Gruppengymnastik Haus Rohrer Höhe Sabine von Tschirschky Physiotherapeutin Termin halbjährig, montags Uhr Haus Rohrer Höhe, Saal (Externe) 45,00 Euro / 14 Rehn Magazin 3

4 REHASPORT GANZKÖRPERGYMNASTIK In unserem RehaSport Verein für Gesundheit und Bewegung e. V. arbeiten wir schon seit über 10 Jahren sehr erfolgreich daran, dem Menschen sein höchstes Gut, die Gesundheit, zu erhalten. Unser Bestreben hierbei ist es, jedem Menschen, egal, ob jung oder alt, krank oder gesund, die Möglichkeit zu bieten, durch adäquate Bewegungsübungen die Mobilität zu erhalten. In unserer Ganzkörpergymnastik findet jeder einen Platz, der z. B. an Wirbelsäulen- und rheumatischer Erkrankung, Arthrose oder Arthritis leidet. Aber auch Menschen mit Osteoporose, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erlangen durch die Gymnastik und Entspannungsübungen wieder ein bisschen mehr Lebensqualität. Selbstverständlich darf auch jeder daran teilnehmen, der einfach nur vorbeugend etwas für seine Gesundheit machen möchte. Unsere Leistungen werden von Ihrem Arzt verschrieben und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Damit bekommt jeder die Chance, aktiv und mit viel Spaß ein Stück zu seiner Gesundheit beizutragen. Die Anträge hat Ihr Arzt vorliegen. Sie können aber auch gerne ein Formular für Ihren Arzt bei uns in der Begegnungsstätte erhalten. Ganzkörpergymnastik im Hans Rehn I Sabrina Schulz Übungsleiterin für Rehabilitationssport vom RehaSport Verein wöchentlich, donnerstags 50 / 18 Monate Uhr Hans Rehn Stift, Gymnastikraum UG, wenn die Genehmigung für die Kostenübernahme für Rehasport von der zuständigen Krankenkasse vorliegt Ganzkörpergymnastik im Haus Rohrer Höhe Nicoletta Hammon Übungsleiterin für Rehabilitationssport vom RehaSport Verein wöchentlich, freitags 50 / 18 Monate Uhr Haus Rohrer Höhe, Saal, wenn die Genehmigung für die Kostenübernahme für Rehasport von der zuständigen Krankenkasse vorliegt PILATES Pilates ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt, und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Bewegungsmöglichkeit. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten. Die ersten 15 Minuten werden für ein Aufwärmtraining genutzt. Diese Übungen werden im Stehen (deshalb die Turnschuhe) ausgeführt, angetrieben von rhythmischen Klängen und der stets gutgelaunten und motivierenden Trainerin. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein großes, langes Handtuch, ein Thera-Band und, falls vorhanden, Hanteln, Turnschuhe oder dicke Socken mit. Nicoletta Hammon Start 2. Oktober, freitags Uhr 110,00 Euro (11 / 5 Teilnehmer) Haus Rohrer Höhe, Saal 4 Rehn Magazin

5 KURSE BEGEGNUNGSSTÄTTE ZUMBA STEP Das Zumba Programm mit dem Step-Brett ist ein energiegeladenes Fitness-Programm mit mitreißender Musik und einfachen Tanzschritten. Es verbindet lateinamerikanische Tanzstile (wie Merenque, Salsa, Cumbia, Reggaeton usw.) und andere internationale Tanzrhythmen mit Fitness. Es ist kein herkömmliches Training sondern eine Tanzparty. In Zumba Step finden Tanz und Fitness auf eine ganz neue, spannende Weise zueinander und bieten gleichzeitig den Teilnehmern eine Herausforderung. Der Zumba-Step Kurs setzt sich aus drei grundlegenden Elementen zusammen, die Zusammen ein unterhaltsames, effektives Workout für die Teilnehmer ergeben. Jede Zumba Step Stunde enthält folgende Elemente: Zumba Step Grundübungen, Zumba Tanz-Grundschritte, Zumba Step-Fitnessübungen. Bitte Turnschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen. Sandra Mattes Schnuppertermin 10. September, donnerstags Start 17. September, donnerstags Pause , Uhr Haus Rohrer Höhe, Saal 5er Karte 28,00 Euro 10er Karte 50,00 Euro 20er Karte 90 Euro ZUMBA KIDS-JUNIOR Zumba Kidsjunior ist ein witziges, gesundheitsförderndes Programm für Kinder von 3-5 Jahren. Es berücksichtigen darüber hinaus noch andere Facetten der Entwicklung eines Kindes. Die Entwicklung einer gesunden Lebensweise basiert auf folgenden Bereichen: Führungskompetenz, Respekt, Teamwork, Stolz, Vertrauen, Verantwortung. Zudem muss Folgendes entwickelt werden: Koordination, Gleichgewicht, Disziplin, Gedächtnis. In der ZumbaKidsjr. Stunde erarbeiten wir kleine ganz einfache Choreographien zu Zumba-Kids Musik. Es werden Tänze anhand von Geschichten erarbeitet, Spiele gemacht und viele Bewegungen erlernt. Im Vordergrund steht der Spaß an Bewegung. Die Mütter dürfen während der ersten beiden Stunden mit im Raum bleiben. Es sind rlei Vorkenntnisse erforderlich ZUMBA GOLD-TONING FOR GOLDEN GIRLS Zumba Gold ist ein Fitnessprogramm, das speziell konzipiert wurde, um aktiven älteren Erwachsenen, Anfängern in der Zumbakunst oder Teilnehmern mit gesundheitlichen Einschränkungen, sowie Schwangeren und Frauen nach der Geburt (nach der Rückbildung) ein abwechslungsreiches Training zu bieten. Zumba Gold bringt lateinamerikanische und internationale Rhythmen näher, die im Rahmen des originalen Zumba-Programms entwickelt wurden. Das Programm konzentriert sich auf die Grundlagen und ist daher für alle Altersklassen geeignet. Es ist anregend, leicht und effektiv. Es ist gut für Körper, Geist und Seele. Zumba Gold-Toning ergänzt die Zumba-Gold Fitnessparty durch ein Training mit einfachen leichten Zumba Toning Sticks für mehr Muskelstärke, Muskeldefinition und Ausdauer. Diese exotische Mischung sorgt für die berühmte Zumba-Fitness-Party-Atmosphäre und bietet gleichzeitig ein definierendes Training für den ganzen Körper, das direkt für die Altersgruppe der Zumba Gold-Teilnehmer abgestimmt ist. Das feurige, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz- Fitness-Programm ist ein Mix aus: Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Rock'n'Roll, Cumbia, Bauchtanz, Tango und Flamenco. Bitte Turnschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen. Sandra Mattes 21. Oktober, mittwochs Uhr Hans Rehn Stift, Gymnastikraum 5er Karte 28,00Euro 10er Karte 50,00 Euro 20er Karte 90 Euro Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk Schnuppertermin Sandra Mattes 16. September, mittwochs Start 23. September, mittwochs Uhr Hans Rehn Stift, Saal 30,00 Euro 5 Rehn Magazin

6 BOYGROUP Qasar Shazad trifft sich jeden Samstag mit derzeit sieben jungen Flüchtlingen im Hans Rehn Stift (weitere Informationen Seite 33) und bietet ihnen für zwei Stunden ein abwechslungsreiches Sportprogramm (z. B. Leichtathletik, Tischtennis, Fußball, Schwimmen, Volleyball, Thai Kickboxen und Taekwondo) an. Da manche Sportarten in einer großen Gruppe einfach mehr Spaß machen, suchen die 16- bis 18-Jährigen Gleichgesinnte. Wer Interesse hat, kann über folgende -Adresse Kontakt mit den hauptamtlichen Betreuern der Gruppe aufnehmen: Treffpunkt QI GONG Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. Sie harmonisieren und regulieren den Qi-Fluss im Körper und stärken so die Lebensenergie, verlängern das Leben und verhelfen zu einer gesunden geistigen Verfassung. Qi Gong fußt auf kleinen einfachen Bewegungen, die ohne große Kraftanstrengung zu bewältigen sind und bei vielen physischen (z. B. Arthrose) und seelischen Störungen Linderungen bringen können. Qasar Shazad wöchentlich, samstags Uhr Hans Rehn Stift Lanfang Fan Start , donnerstags, ganzjährig Uhr Thingplatz, bei schlechtem Wetter im Gymnastikraum, Hans Rehn Stift Einfach vorbeikommen und mitmachen! YOGA Das Yoga bietet ein Übungssystem, das alle Ebenen des Lebens umfasst. Mit bewährten Körperübungen lösen sich die Spannungsfelder im Körper, und der Atem wird frei. Der so ungebundene Atem führt den Geist zu mehr Konzentration. Mit der Unterstützung durch einen erfahrenen Yogalehrer entsteht in der Entspannung ein Gespür für Ruhe und Stille. Yoga ist für alle ein gangbarer Übungsweg. Es braucht dafür Vorkenntnisse. Bitte bringen Sie eine Decke oder ein großes Handtuch, warme Socken und ein kleines Kissen mit. Yoga I Dieter Fritz Start 5. Oktober, montags Uhr Haus Rohrer Höhe, Saal 88,00 Euro (11 / 5 Teilnehmer) Yoga II 65 plus Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer ab 65, die in ihrer Beweglichkeit etwas eingeschränkt sind. Dieter Fritz Start 7. Oktober, mittwochs Uhr Haus Rohrer Höhe, Saal 88,00 Euro (11 / 5 Teilnehmer) Yoga III Dieter Fritz Start 7. Oktober, mittwochs Uhr Haus Rohrer Höhe, Saal 88,00 Euro (11 / 5 Teilnehmer) Rehn Magazin 6

7 FREMDE SPRACHEN ITALIENISCH PARLA ITALIANO? Italienisch Anfänger ohne Vorkenntnisse (A1) Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die sich der italienischen Sprache langsam und ohne Druck nähern und sich an den Klang der Sprache gewöhnen wollen. SPANISCH HABLA USTED ESPAÑOL? Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen (Niveau A1) In diesem Kurs können Sie Ihre Grundkenntnisse der spanischen Sprache auffrischen und vertiefen. Auf unterhaltsame und spielerische Art und Weise erarbeiten Sie sich neue Grammatikthemen und wenden diese in der Praxis an. Der Kurs besteht seit 2013, Neueinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Adelante! Lehrbuch Daniela Zimmerer Lektüre nach Absprache Start , mittwochs Uhr 104,00 Euro (13 / 5 Teilnehmer) 130,00 Euro (13 / 4 Teilnehmer) Spanisch für Fortgeschrittene (Niveau A2) Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse in der spanischen Sprache, die Sie gerne vertiefen möchten? Sie möchten mit Gleichgesinnten zusammenkommen und auf unterhaltsame Weise Spanisch lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Der Kurs besteht seit 2013, Neueinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Adelante! Lektüre Daniela Zimmerer Caminos A2 Start , mittwochs Uhr 104,00 Euro (13 / 5 Teilnehmer) 130,00 Euro (13 / 4 Teilnehmer) Valeria Accetta Lehrbuch Con piacere A1, ab Lektion 1 Start 12. Oktober, montags Uhr 120,00 Euro (15 / 5 Teilnehmer) Wiederholungskurs Italienisch Grundstufe (A2) Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die bereits Grundkenntnisse der italienischen Sprache haben und diese auffrischen und vertiefen möchten. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bereits einen Band eines Italienischlehrwerkes durchgearbeitet haben und einen Wiedereinstieg in die Grundstufe suchen. Neueinsteiger benötigen erst einmal kein Lehrbuch. Valeria Accetta Lehrbuch Con piacere A2, ab Lektion 8 Start 12. Oktober, montags Uhr 120,00 Euro (15 / 5 Teilnehmer) Italienisch Grundstufe (A1) mit geringen Vorkenntnissen Der Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die die italienische Sprache von Anfang an erlernen möchten. Interessante Themen und abwechslungsreiche Übungen sorgen für Lernerfolg und Spaß im Unterricht. Valeria Accetta Lehrbuch Con piacere A1, ab Lektion 9 Start 12. Oktober, montags Uhr 120,00 Euro (15 / 5 Teilnehmer) Rehn Magazin 7

8 ENGLISCH DO YOU SPEAK ENGLISH? Englisch Anfänger (mit Vorkenntnissen) Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die über Grundkenntnisse im Englischen verfügen und ihre Kenntnisse in entspannter Atmosphäre erweitern möchten. Lehrbuch Ingrid Kimmel Network 3, Langenscheidt 7. Oktober, wöchentlich, mittwochs Uhr 65,00 Euro (10 / 6 Teilnehmer) Englisch Mittelstufe I und Englisch Mittelstufe II Diese beiden Kurse unterscheiden sich nur minimal. Bei der Wahl geben eher die Teilnehmerzahl und die den Ausschlag. Es werden Geschichten und Zeitungen gelesen, es wird aus dem eigenen Alltag erzählt und über vielfältige Themen diskutiert. Die Grammatikkenntnisse werden in diesen Kursen systematisch aufgebaut. Englisch Mittelstufe I Ingrid Kimmel Lehrbuch Network Refresher und Network Refresher plus 1. Oktober, wöchentlich, donnerstags Uhr 65,00 Euro (10 / 6 Teilnehmer) Englisch Mittelstufe II Ingrid Kimmel Lehrbuch Network Refresher und Network Refresher plus 1. Oktober, wöchentlich, donnerstags Uhr 65,00 Euro (10 / 6 Teilnehmer) Englisch Fortgeschrittene Es wird Landeskunde betrieben, von Reisen erzählt, und es werden viele Themen des Lebens besprochen. Die Kursteilnehmer bereiten im Wechsel kleine Referate vor und stellen diese zur Diskussion. Falls gewünscht, wird auch die Grammatik aufgefrischt. Ingrid Kimmel 1. Oktober wöchentlich, donnerstags Uhr 65,00 Euro (10 / 6 Teilnehmer) FRANZÖSISCH PARLEZ-VOUS FRANÇAIS? Derzeit unterrichtet Gisèle Jung zwei Gruppen mit fast gleichem Sprachniveau. Als Arbeitsmaterialien dienen ein Arbeitsbuch über Frankreich, Zeitungsartikel und Lektüre; auch Grammatik gehört dazu. Kein Unterricht in den Schulferien. Vous voulez rafraîchir vos connaissances de français, enrichir votre vocabulaire, faire des révisions de grammaire, apprendre à vous exprimer dans une ambiance détendue et sympathique... alors venez nous rejoindre chaque mardi matin soit de 8h45 à 10h. Nous utilisons le livre Perspectives B1 (Cornelsen Verlag) pour rafraîchir nos connaissances. soit de 10h à 11h15. Nous travaillons avec le livre Echo-méthode de français. Nous nous entretenons dans un français facile sur des sujets concernant la vie quotidienne et approfondissons notre vocabulaire et notre grammaire. Französisch Fortgeschrittene I Gisèle Jung Start 6. Oktober, dienstags Uhr 49,00 Euro (6 / 6 Teilnehmer) Französisch Fortgeschrittene II Gisèle Jung Start 6. Oktober, dienstags Uhr 49,00 Euro (13 / 6 Teilnehmer) 8 Rehn Magazin

9 SPIEL-SALON Im Haus Rohrer Höhe gibt es einen offenen Spielkreis. Die Spieler organisieren sich selbst und freuen sich auf weitere Mitstreiter. Canasta und Rommé werden fast immer gespielt. Es stehen aber auch andere Brettspiele zur Verfügung, und wer möchte, kann gerne ein Spiel von zu Hause mitbringen, vielleicht finden sich ja weitere Mitspieler. wöchentlich, montags Uhr Haus Rohrer Höhe, Gemeinschaftsraum, 2. Stock SPIEL, SPASS UND SPANNUNG GEDÄCHTNISTRAINING Das Schönste am Gedächtnistraining ist nicht eine mögliche Verbesserung der Leistung, sondern das Training der Lachmuskeln und die nette Gemeinschaft einer solchen Runde. Wer schon immer gerne gerätselt hat, ist hier natürlich auch gut aufgehoben. Gedächtnistraining wird in allen vier Häusern angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich. Es werden Kursgebühren erhoben. SCHACH... EIN KÖNIGLICHES SPIEL Gedächtnistraining Hans Rehn Stift Kerstin Kretzschmar wöchentlich, mittwochs Pause , Uhr Hans Rehn Stift, Gruppenraum Die Schachgruppe im Haus Rohrer Höhe ist zusammen mit ihrer Gisela Loos ins Hans Rehn Stift umgezogen. Die Gruppe wird von externen wie internen Spielern in sehr unterschiedlichen Altersstufen besucht. Bei ihnen wird ernsthaft, aber nicht verkniffen, und in ruhigem Tempo, aber nicht langweilig gespielt. Die Gruppe ist für Nachwuchs offen, Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Schach ist, gemessen an der Zahl der in Vereinen organisierten Spieler und der über das Spiel veröffentlichten Literatur, das populärste Brettspiel in Europa. Der Ursprung des Schachspiels liegt im Dunkeln. Sicher scheint nur zu sein, dass es aus Asien, Indien oder Persien kam, was durch viele Schachanekdoten und Geschichten belegt ist, in denen auch oft Damen Schachpartner, oder, hinter Schleiern verborgen, Kiebitze und Ratgeber waren. Spielleiterin Gisela Loos wöchentlich, donnerstags Uhr Gedächtnistraining Haus Rohrer Höhe Petra Weller , , , , , , freitags Uhr Haus Rohrer Höhe, Besprechungsraum Gedächtnistraining Haus Am Feldrand Petra Weller , , , , , , freitags Uhr Haus Am Feldrand, Gemeinschaftsraum Gedächtnistraining Haus Tannenhof Antje Kupka , , , , , , , dienstags Uhr Haus Tannenhof, Saal Rehn Magazin 9

10 COMPUTER KURSE BEGEGNUNGSSTÄTTE ANFÄNGER I Einführung in den PC Zielgruppe Sie verwenden den Computer noch nicht oder nur selten und brauchen eine systematische Einführung. Sie lernen den Umgang mit Maus und Tastatur, Programme zu starten und zu beenden, Dateien zu speichern und Texte zu drucken. Außerdem erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Anwendungsgebiete. Umgang mit dem Computer, Maus und Tastatur das Betriebssystem Windows Art und Aufgaben von Anwendungsprogrammen am Beispiel von Textverarbeitungen Grundlagen Computertechnik Texte schreiben, speichern, drucken ANFÄNGER II bleiben Sie am Ball Zielgruppe Alle, die über Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC verfügen und diese nun vertiefen möchten. Sie erfahren, wie Sie mit Ihrem Computer Texte wie Briefe, Gedichte, Grußkarten oder Reiseberichte schreiben und mit eigenen Bildern oder Grafiken gestalten können. Gearbeitet wird schwerpunktmäßig in Word, genutzt wird das Internet, und vertieft wird der Umgang mit Windows. Texte eingeben/einfügen, im Text navigieren einzelne Textstellen ändern, löschen, verschieben, kopieren Gestaltung des Textes anpassen, Tabulatoren, Rahmen, Aufzählungen, Tabellen einsetzen Bilder einfügen Seitennummerierungen, Kopf- und Fußzeile einfügen und bearbeiten, Sonderzeichen verwenden Seitenansicht, Druckvorbereitung und Ausdruck Speichern: sinnvolle Dateinamen vergeben, Ordner anlegen und verwalten die Funktionen Suchen und Hilfe bei Bedarf Erstellen von Zeichnungen Teilnehmer Karl-Friedrich von Neubeck Start 12. Oktober, montags Uhr Hans Rehn Stift, Computerraum maximal 6 Teilnehmer 108,00 Euro (9 ) Teilnehmer Karl-Friedrich von Neubeck Start 12. Oktober, montags Uhr Hans Rehn Stift, Computerraum maximal 6 Teilnehmer 108,00 Euro (9 ) SURFEN UND MAILEN im Internet Zielgruppe Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die schon ein wenig mit dem Computer vertraut sind und nun das Internet kennenlernen möchten. Außerdem lernen Sie den Umgang mit schreiben, versenden und verwalten. Was ist das Internet und wie gehe ich damit um? Umgang mit dem Browser Aufbau und Struktur von Web-Adressen Suchen und Finden im Internet, Drucken von Webseiten Lesezeichen nutzen Wie schreibe ich eine und wie antworte ich? neue erstellen und versenden abholen und öffnen, beantworten Adressbuch anlegen Netiquette, Umgang mit Viren und Spammails Teilnehmer Karl-Friedrich von Neubeck Start 12. Oktober, montags Uhr Hans Rehn Stift, Computerraum maximal 6 Teilnehmer 80,00 Euro (5 ) 10 Rehn Magazin Rehn Magazin 10

11 CHOR...UND KAM ICH WIEDER ZUM SINGEN, WAR ALLES AUCH WIEDER GUT. GUTER TON FLÖTENKREIS Die Blockflöte ein Kinderinstrument? Am Ende gar mit unguten Erinnerungen an schräge und quietschende Töne? Und dann noch im Ensemble? Keinesfalls so im Flötenkreis, der sich unter der Leitung von Vera Schreiber alle zwei Wochen freitags um Uhr im Saal des Hans Rehn Stifts trifft. Hier wird 3- bis 8-stimmige Flötenmusik aus verschiedenen Jahrhunderten geübt, sowie Volkslieder und Bearbeitungen berühmter Stücke, und anschließend wird auf den Pflegestationen musiziert. Mehrmals im Jahr spielen wir auch für die Bewohner im Haus Rohrer Höhe und gemeinsam mit dem Seniorenchor beim offenen Singen im Advent. Wer seine früheren Blockflötenkenntnisse gerne auffrischen möchte und Alt-, Tenor- oder Bassflöte spielen kann, ist herzlich zum Mitspielen eingeladen! Leiterin Vera Schreiber , , , , , , *, freitags Uhr Hans Rehn Stift, Saal Diese Zeile aus dem berühmten Lied Hab oft im Kreise der Lieben von Friedrich Silcher auf den Text von Chamisso dient als Motto des Seniorenchores der Begegnungsstätte im Hans Rehn Stift. Jeden Freitag treffen sich die Sängerinnen und Sänger, teils Bewohner des Hans Rehn Stifts und des Hauses Rohrer Höhe, teils aus Rohr, Dürrlewang oder Vaihingen kommend, im Saal und singen zur Begleitung am Klavier unter der Leitung von Vera Schreiber. Das Repertoire umfasst Kanons, ein- und zweistimmige Volkslieder, Kunstlieder berühmter Komponisten, heiteres und besinnliches Liedgut auf Texte großer Dichter; auch unbekannte Lieder werden neu gelernt. Gegründet wurde der Singkreis von Paul Folge, dem langjährigen Leiter der Stuttgarter Musikschule. Er war einer der ersten Heimbewohner. Einmal im Monat verlegt der Chor seine Singstunde ins Foyer und trägt zur Unterhaltung der Cafeteria-Besucher bei. Diese lassen sich gerne zum Mitsingen auffordern; in den ausliegenden Textbüchern finden sich die Strophen in Großschrift. In der Vorweihnachtszeit gestaltet der Chor gemeinsam mit dem Flötenkreis ein offenes Weihnachtsliedersingen. Jederzeit sind neue Sängerinnen und Sänger oder Zuhörer willkommen. Wir vermitteln Patenschaften für unsere Bewohner, die, wenn sie erinnert, abgeholt und zurückgebracht werden, gerne am Chor teilnehmen. Herzlich eingeladen sind Besucher des Hauses, mit ihren pflegebedürftigen Angehörigen vorbeizuschauen und mitzusingen. Chorleiterin Vera Schreiber Telefon , , , * , , 27.11* , , * freitags, mit * in der Cafeteria Uhr Hans Rehn Stift, Saal 11 Rehn Magazin

12 KURSE BEGEGNUNGSSTÄTTE ORCHESTER- / BANDPROJEKT Sie wollten schon lange mal wieder Ihr Instrument zur Hand nehmen und hatten Gelegenheit dazu? Ihre Stimme ist gut geölt, und Sie wollen sie mal wieder erschallen lassen? Wenn dem so ist, dann kommen Sie doch zu unserem Projekt. Wir wollen mit allen, die Lust und Liebe haben, gemeinsam musizieren und singen. Das Repertoire ist dabei so vielseitig, dass für jeden was dabei ist. Der Spaß und die Freude am gemeinsamen Musizieren und Singen stehen dabei im Vordergrund. Was werden wir lernen: Das Finden eines gemeinsamen Sounds und Feelings ist ebenso von Vorrang wie das stilgerechte Interpretieren des jeweiligen Stückes. Darüber hinaus wird eines der maßgeblichen Ziele des Projektes sein, gemeinsam zu erarbeiten, wie man banddienlich spielt. Dazu gehört vor allem zu lernen, dass man gemeinsam agiert und persönliche Vorlieben hinter dem Gesamtsound anstellen muss. Nicht zu unterschätzen sind da z. B. das Einzählen der Band und den Schluss anzuzeigen und vorzubereiten. Im gleichen Maße ist es wichtig, das richtige Tempo zu wählen. Nicht zuletzt wollen wir uns natürlich auf das Konzert am Ende des Projektes vorbereiten und verschiedene Stücke unterschiedlicher Stilrichtungen erarbeiten. Das Projekt ist offen für alle, die Lust am und Liebe zum Musizieren haben. Egal, ob Sie in einer Einrichtung der Stadt Stuttgart zu Hause sind oder ob Sie in Stuttgart und Umgebung wohnen. Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen. Die Junge Akademie Stuttgart mit der Music Academy Stuttgart und Stagecoach Stuttgart bietet Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen einzigartige Möglichkeiten, sich mit Musik, Tanz, Gesang, Theater und Kunst zu beschäftigen. Die vielseitigen Angebote und Möglichkeiten regen dazu an, Ihre individuellen Fähigkeiten zu entdecken und nach Lust und Laune, aber dennoch ernsthaft, weiterzuentwickeln , , , , , , , , , , montags Uhr Hans Rehn Stift, Saal Teilnehmerzahl Mindestteilnehmerzahl 7 Musiker / Sänger Einfach vorbeikommen und mitmachen! 45,00 Euro (10 / ab 10 Teilnehmern) 50,00 Euro (10 / ab 7 Teilnehmern) Abschlusskonzert , Uhr, Hans Rehn Stift, Saal SAHAR MORGENRÖTE IRANISCHER CHOR IM HANS REHN STIFT Soraya Vahab ist Konzertpianistin und Komponistin aus dem Iran mit 25-jähriger Konzerterfahrung. Sie ist eine leidenschaftliche Musikerin und liebt klassische Musikwerke ebenso wie alte und neue persische Musik. Weil sie diese Leidenschaft gerne teilt, hat sie im Januar 2015 einen iranischen Chor gegründet und gleich großen Anklang gefunden. Trotz der erst jungen Zusammenarbeit kann sich der Chor hören lassen. Am 20. Juni traten sie mit einem sehr gelungenen Konzert in der VHS in Stuttgart den Beweis an. Mittlerweile haben sich 15 Sängerinnen und Sänger zusammengefunden. Das gemeinsame Singen alter und neuer Lieder aus der alten Heimat ist für die Chormitglieder eine große Freude. Die berufstätigen Mitglieder treffen sich freitags am Abend und freuen sich auf Zuwachs. Chorleiterin Soraya Vahab wöchentlich, freitags Uhr Hans Rehn Stift, Saal Rehn Magazin 12

13 HAND GREIF LICH Rehn Magazin 13

14 KURSE BEGEGNUNGSSTÄTTE MALTAGE VON DER IDEE ZUM BILD Die Reihenfolge von Idee und Bild kann sich und darf sich durchaus umkehren. Man muss nicht immer eine klare genaue Vorstellung oder Idee vom Bild haben. Zu festgelegte, starre Bildvorstellungen können einen kreativen Entstehungsprozess hemmen oder sogar verhindern. Manchmal kann es sein, dass ein Gedanke oder eine Bildgeschichte erst nach dem Bild kommt. Die Idee wäre somit ohne Bild nicht dagewesen. Dies bedeutet, dass ein Bild nicht nur im Kopf, sondern zuletzt auf der Leinwand oder Papier stattfindet. Durch spielerische Übungen werden wir uns auf die Ideensuche begeben. Mit Collage, Zeichnung und vor allem mit Malerei startet die Suche und das Finden. Wir malen, zeichnen, übermalen, fügen hinzu, nehmen wieder weg und kommen so zum Bild mit einer vielschichtigen Geschichte und Tiefe. Bitte mitbringen: mehrere flache Joghurtbecher zum Abfüllen der Farbe, einen kleinen Wassereimer, Schwamm, Lappen; falls vorhanden, große Flach- und Rundpinsel, Kreiden, ggf. Leinwände (nicht zu klein), bequeme Arbeitskleidung und Schuhe. Leinwände und Papiere sind vorhanden und werden nach Verbrauch berechnet. Kerstin Kretzschmar Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr II 80,00 Euro inklusive Farbpigmente GENERATIONENPROJEKT Punkt, Punkt, Komma, Strich Fertig ist das Mondgesicht! Im November 2015 treffen sich wieder Kinder von der Albert- Schweitzer-Schule mit Senioren aus dem Haus und aus dem Stadtteil, um gemeinsam kreative und kommunikative Stunden zu verbringen. Wie der Titel erahnen lässt, dreht sich diesmal das Thema rund um den menschlichen Kopf. Wir werden mit Ton Schritt für Schritt einen Kopf modellieren. Nach dem Motto Lachen ist gesund versuchen wir Freude in die Gesichter zu zaubern. So könnten zum Beispiel am Ende der drei eine Gruppe von freudigen Zuschauern, jubelnde Fans oder leise schmunzelnde Genießer zu bewundern sein. Die entstandenen Werke werden im Foyer des Hans Rehn Stifts ausgestellt und anschließend wieder den Teilnehmern ausgehändigt. Wir suchen Senioren/innen, die gerne mitmachen möchten. Keine Angst, die technischen Anforderungen sind einfach. Melden Sie sich einfach in der Begegnungsstätte (Tel ) an. Kerstin Kretzschmar , , , donnerstags Uhr II VERSTRICKT & ZUGENÄHT In der Gruppe Verstrickt & Zugenäht entsteht kleine und große Handwerkskunst. Die Teilnehmerinnen wählen ganz nach Lust und Können die Werktechnik, die sie beherrschen oder erlernen wollen. Zur Zeit wird vor allem gestrickt und genäht. Damit es nicht langweilig wird, bringt Kerstin Kretzschmar immer wieder neue Aufgaben mit in die Gruppe. Das Material stellt die Begegnungsstätte. Die fertigen Produkte werden auf dem Vaihinger Weihnachtsmarkt verkauft. Wenn Sie sich gerne ehrenamtlich engagieren möchten und Freude an Handarbeiten haben, sind Sie in dieser fröhlichen Runde herzlich willkommen. Kerstin Kretzschmar wöchentlich, montags Pause , Uhr Einstieg jederzeit möglich Hans Rehn Stift, Gruppenraum WERKSTATT PLASTIK MALEREI Die Werkstatt der Begegnungsstätte ist ein Treffpunkt für Kunstinteressierte / Gestaltungsinteressierte. In der angenehmen Atelieratmosphäre werden Sie individuell betreut. Neben der Vermittlung theoretischer und praktischer Grundlagen im Bereich Plastik-Keramik und Malerei steht die Freude am kreativen Tun in einer kleinen Gruppe im Vordergrund. Spezifische Themenvorgaben wie z. B. Formen der Natur, Architektur, der menschliche Körper stehen mit Absicht hier nicht als Überschrift. Diese können ganz nach persönlichen Interessen im Kurs besprochen und im Weiteren malerisch oder plastisch erforscht werden. Die Anforderungen in den keramischen oder malerischen Techniken sind auch für Anfänger gut geeignet und werden ausführlich erläutert. Der wichtigste Schritt ist der allererste. Probieren Sie aus, entdecken Sie die Möglichkeiten des Materials und lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf. Kerstin Kretzschmar wöchentlich, montags Pause , Uhr II 5,00 Euro / Termin Materialkosten nach Verbrauch 14 Rehn Magazin

15 INSELN IN DER ZEIT Rehn Magazin 15

16 INSELN IN DER ZEIT BEGEGNUNGSSTÄTTE TAFELRUNDE MAN LEBT NUR EINMAL, ABER WENN MAN ES RICHTIG ANSTELLT, IST EINMAL GENUG. Dieser Satz von Joe E. Lewis bringt Sinn und Zweck der Tafelrunde auf den Punkt. Im Gegensatz zu ihrem historischen Vorbild nehmen an dieser Tafelrunde nur Frauen Platz. Seit 2002 werden in unterschiedlicher Besetzung Neuigkeiten ausgetauscht, über Gott und die Welt diskutiert, manches Mal auch disputiert und gespeist. Auch wenn wir alle Wert auf eine gute Mahlzeit legen, steht diese nicht im Mittelpunkt, und ob der Teller mit einer Seniorenportion Wurstsalat oder einem Rostbraten gefüllt ist, spielt nur für diejenige, die ihn leeren soll, eine Rolle. Gemeinsam ausgehen, gemeinsam essen, Tischgespräche führen, Spaß haben und in vielerlei Hinsicht satt nach Hause zurückkehren dazu lädt die Tafelrunde alle vier bis sechs Wochen ein. Neben der unterschiedlichen Zusammensetzung der Runde tragen auch die verschiedenen Restaurants zu viel Abwechslung bei. Die Anfahrt und auch den Heimweg organisieren die Teilnehmerinnen selbst. Wenn Sie an der nächsten Tafelrunde teilnehmen möchten, dann rufen Sie uns an. Aufgrund der unregelmäßigen und wechselnden Restaurants versenden wir die Einladungen schriftlich. ERZÄHL-SALON... Geschichten des Lebens erzählen und hören. Beim Erzähl-Salon erzählen und hören wir autobiografische Geschichten und betrachten den Schatz unserer Erinnerungen und Erfahrungen. Dabei entdecken wir vieles, wofür wir dankbar sein können. Längst verloren geglaubte Glücksmomente lassen wir wieder lebendig werden oder gießen Belastendes in die Form einer Geschichte, um es so leichter ablegen zu können. Indem wir erzählen, strukturieren wir, deuten unsere Erlebnisse aus jetziger Sicht und würdigen das Ge- und Erlebte: unser Leben. Zugleich beleben wir die jahrhundertealte Tradition des einander Erzählens eine Kunst, die durch moderne Medien weit zurückgedrängt ist. Leiterin Termin Thema Termin Thema Termin Thema Barbara Penkwitt , freitags Brautjungfern Kleider Sträuße , freitags Kindergeburtstage, Kinderspiele in früheren Zeiten , freitags Erinnerungen an Großmutter und Großvater Uhr Haus Rohrer Höhe, Gemeinschaftsraum 2. Stock Leiterin Stephanie Kany Die Bekanntgabe der und Treffpunkte erfolgt schriftlich Uhr offen LITERARISCHER SALON Ein Buch ist ein Garten, den man in der Tasche trägt. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich Ihre Taschen immer wieder mit einem blühenden Garten füllen. In unserem Literaturkreis sprechen wir jeweils über ein Buch, das vorher alle TeilnehmerInnen gelesen haben, und tauschen uns über unsere Leseeindrücke aus. Ich stelle Ihnen außerdem die jeweiligen Autorinnen oder Autoren kurz vor. Die Gruppe entscheidet am Ende jeden Abends, welches Buch beim darauffolgenden Treffen besprochen wird. Moderation Termin Susanne Martin , dienstags Uhr Haus Rohrer Höhe, Gemeinschaftsraum 2. Stock LIEFERSERVICE DER SCHILLERBUCHHANDLUNG Sie können Ihre Bücher telefonisch in der Buchhandlung bestellen, sie werden dann mit einer Rechnung in die Begegnungsstätte Hans Rehn Stift oder in das Haus Rohrer Höhe (Frau Hirrle) geliefert. Auf Wunsch auch als Geschenk verpackt und an die Adresse des Beschenkten geliefert. Ihre Bestellungen erreichen uns unter Tel in der Zeit von 9.30 bis Uhr. Liefertage sind jeweils Dienstag und Donnerstag. Schillerbuchhandlung Vaihinger Markt 17, Stuttgart Telefon Rehn Magazin