Leitfaden Experte/Expertin im Umgang mit Hochsensitiven Personen (HSP) Kursjahr 2015/2016. Änderungen und Druckfehler vorbehalten

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1 Leitfaden Experte/Expertin im Umgang mit Hochsensitiven Personen (HSP) Kursjahr 2015/2016 Änderungen und Druckfehler vorbehalten

2 Sehr geehrte Interessentin! Sehr geehrter Interessent! Das WIFI ist immer bestrebt sich an den Entwicklungen und Veränderungen in Wirtschaft und Gesellschaft zu orientieren und stets daran interessiert möglichst rasch und flexibel auf neue Gegebenheiten zu reagieren. HSP als Fachbegriff für hochsensitive Personen taucht nun vermehrt in den Medien auf und erlangt seinen berechtigten Platz in unterschiedlichsten Aspekten. Wir alle haben tagtäglich mit Menschen zu tun. Somit kommt jeder ob bewusst oder unbewusst - auch mit HSP in Berührung. Wir freuen uns, diese Personen für dieses sehr aktuelle Thema zu sensibilisieren und das Verständnis dafür weiter zugeben, wo die Herausforderung aber vor allem das Potential dieser Gabe liegen. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Erfolg und Freude bei der Ausbildung. Ihr WIFI Wien 2 WIFI Wien

3 Grundlage Highly Sensitive Person (HSP) heißt übersetzt Hochsensitive Person bzw. Hochsensible Person und wurde von der amerikanischen Psychologin und Psycho-Therapeutin Elaine N. Aron geprägt. Etwa 15 bis 20 Prozent weltweit sind hochsensitiv geboren, stellte Elaine Aron fest. Sie ist selbst hochsensitiv und erforscht dieses Phänomen seit vielen Jahren. Die wichtigsten Kennzeichen sind: HSP nehmen über ihre fünf Sinne feiner, detaillierter und ganzheitlicher wahr und verarbeiten diese Informationen auch komplexer (große Reizoffenheit), sind deshalb aber auch empfindlicher (auf laute Geräusche, grelles Licht, Rauch, kratzige Stoffe etc.) Sie haben häufig eine erweiterte Wahrnehmung über ihren 6. und 7. Sinn (Intuition, Medialität), spüren stark Energien, Stimmungen etc., haben ein komplexes Innenleben und eine tiefere Art zu reflektieren und nachzudenken. Sie sind oft sehr ernsthaft, gewissenhaft bis perfektionistisch, haben ein ausgeprägtes Gerechtigkeitsempfinden und Harmoniebedürfnis, fühlen sich wohler alleine, im Zweiergespräch und in kleinen Gruppen als unter vielen Menschen. Ziele Das Ziel des Lehrganges baut auf 3 Hauptsäulen auf, damit Sie die Kompetenz für eine professionelle wie auch persönliche Begegnung mit Hochsensitiven Personen entwickeln. Ziel des Lehrganges ist es einerseits, Hochsensitivität als keine Störung, keine Erkrankung oder Defizit, sondern als eine Gabe und wertvolles Potential, sofern man auf sie Rücksicht nimmt und ihr gemäß lebt, zu erkennen. "Hochsensitivität als Potential!" Da viele Hochsensitive Personen (HSP), die nicht um ihre Veranlagung wissen, sich als AußenseiterInnen, als nicht normal und missverstanden fühlen, bildet eine weitere Säule das theoretische wie auch praktische Verständnis für HSP. "Hochsensitivität als Chance!" Da HSP, die nicht auf ihre Grenzen achten, noch gefährdeter sind als Nicht-HSP, in einem Burn-out zu landen, liegt der Fokus darauf, Kompetenz für die persönliche wie auch professionelle Begegnung als HSP zu entwickeln um Grenzen wahrzunehmen, zu stärken und nachhaltig beachten zu lernen. "Grenzen achten als Burnout-Prävention!" Als Kernkompetenzen bietet der Lehrgang: Effiziente Methoden & Möglichkeiten zur Unterstützung von Dritten Gezielte Begleitung von Einzelpersonen, Gruppen & Kindern Herausforderungen nachhaltig bewältigen Potentiale gewinnbringend schöpfen Selbsterfahrung, Reflexion, Bewusstseinserweiterung & Körpersensibilisierung Wissensvermittlung, Kennzeichen & Umgang mit HSP 3

4 Teilnehmer/-innen Der Lehrgang dient als Vertiefung und Weiterbildung für z.b.: Coaches, TrainerInnen EnergetikerInnen, Lebens- und SozialberaterInnen, PsychotherapeutInnen, Führungskräfte, PersonalentwicklerInnen Menschen im Umgang mit hochsensitiven Kindern, SchülerInnen und Jugendlichen (KindergärtnerInnen, PädagogInnen, ) Personen aus dem Gesundheits- und Sozialbereich (ÄrztInnen, Fitness-, WellnesstrainerInnen, ) Informationen zu den Teilnahmevoraussetzungen finden Sie unter Teilnahmevoraussetzungen Besuch des kostenlosen Informationsabends persönliches Gespräch (im Anschluss an die Informationsveranstaltung) Mindestalter von 25 Jahren bei Ausbildungsbeginn physisch-psychisch stabiler Zustand (bei Einnahme von Medikamenten -> Rücksprache mit dem Arzt/der Ärztin) Teilnahme am Lehrgang in Eigenverantwortlichkeit Bereitschaft zur Selbstreflexion sowie Einlassen auf Selbsterfahrungsprozesse basierend auf den gebotenen theoretischen und praktischen Inhalten Einzelcoaching Zwischen dem 2. und 3. sowie dem 6. und 7. Modul ist jeweils 1 Stunde Einzelcoaching verpflichtend. Weitere sind nach Bedarf und gesonderter Vereinbarung möglich. Informationsveranstaltung Im Rahmen der Informationsveranstaltung lernen Sie das Trainerinnenteam kennen, Sie erhalten Informationen über Inhalt, Organisation und Ablauf des Lehrgangs und offene Fragen werden beantwortet. Im Anschluss finden die Einzelgespräche statt, welche integrierender Bestandteil des Lehrgangs sind. Die Teilnahme ist kostenlos. Maximale Teilnehmeranzahl/Gruppengröße Die maximale Gruppengröße pro Lehrgang beträgt 12 Personen. 4

5 Inhalt Der Lehrgang besteht aus 8 Modulen. Der Fokus der einzelnen Module samt Thematisieren der unterschiedlichen Techniken, dem Wahrnehmen und dem Reflektieren derselben liegt auf: Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4 Modul 5 Modul 6 Modul 7 Modul 8 Einführung, Einstellung und Rahmen Lösungsorientierter Umgang mit Herausforderungen im Leben von HSP Förderung und Entwicklung der Potentiale von HSP Stärkung der Körperwahrnehmung und Harmonisierung der Sinneseindrücke Selbstreflexion zum Thema Hochsensitivität sowie Perspektivenerweiterung Achtsamer und unterstützender Umgang mit hochsensitiven Kindern & Jugendlichen Klärung von Konflikten und Wahrnehmung von Chancen in hochsensitiven Beziehungen Präsentation und Schlussreflexion Methoden Aktives Zuhören Atemtechniken diverse Techniken zur Körpersensibilisierung und Entspannung Kommunikationstraining Kreative Interventionen Meditationen Methoden zur fühlenden Integration Methoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Kreative Methoden (Malen, Schreiben, Tanzen) Repräsentationsarbeit, Rollenspiele Die Techniken dienen zum Eigengebrauch, zur Selbsterfahrung sowie zur Weiterentwicklung und können in bestehende Ansätze Ihrer Arbeit sowie Ihrem privaten Leben einbezogen werden. 5

6 Termine/Stundenplan/Kurszeiten Informationsabend (kostenlos) Buchungs-Nr / Lehrgangsstart Buchungs-Nr / Terminübersicht Fr Fr Sa Sa Fr Fr Sa Sa Fr Fr Sa Sa Fr Fr Sa Veranstaltungsort WIFI Wien, Währinger Gürtel 97, 1180 Wien Hinweis Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke sowie ein Kissen mit. 6

7 Trainerinnenteam Leitgedanke Die Zusammenarbeit von uns Trainerinnen begann vor einigen Jahren mit der Gründung des hochsensitiv.netzwerkes von hsp für hsp" ( ). Das Netzwerk ist aus dem Gedanken entstanden, dass wir durch unser eigenes fühlendes Erleben der Hochsensitivität und die vielfältigen Möglichkeiten, die wir für einen freieren und leichteren Umgang damit im Alltag gefunden haben, etwas für andere hochsensitive Menschen beitragen können. Aus dieser Haltung begegnen wir, begleiten wir, unterstützen wir Sie. Wir, das sind: Christina Maria Murer, Lehrgangsleiterin/Trainerin Coach & Trainerin mit Fokus auf Tools Bewusstseins- & Repräsentationsarbeit Burn-out-Prävention Hochsensitivität & Resilienz Paar-, Beziehungsarbeit & empathisches Begegnen Stageperformance & Stimmbildung Wirkungsvolle Kommunikation & aktives Zuhören Kommunikationsmodelle & Gruppenpsychologie Konfliktmanagement & Moderationstechniken Das Innere Kind - Quelle unserer Kreativität & 4 Grundformen der Angst (Riemann) Continuum Movement (Emilie Conrad) & 5 Rhythmen (Gabrielle Roth) Gesangsausbildung & Körperarbeit - Cranial Works Practitioner Mein Motto: "Der einzige Mensch, der sich vernünftig benimmt, ist mein Schneider. Er nimmt jedes Mal neu Maß, wenn er mich trifft, während alle anderen immer die alten Maßstäbe anlegen in der Meinung, sie passten auch heute noch." George Bernard Shaw 7

8 Cäcilia Brodesser, Trainerin Berufliche Laufbahn 25 Jahre Lehrerin in Volks- und Hauptschulen, davon 6 Jahre als Montessoripädagogin 9 Jahre Leiterin des Institut33 (Pädagogische Beratung und Training) Tätigkeitsfelder Autorin mit Schwerpunkt: Die Kinder der neuen Zeit Trainerin für HUNA Schamanismus Fachberaterin der Fa. Kosys (Skinlearning über die Haut) Weitere Ausbildungen in REIKI, HULA-Tanz, Grundtonbestimmung und energetischen Methoden nach Dr. Grigori Grabovoi Mein Motto: "Kinder sind wie Juwelen, sie wollen leuchten, geliebt und gehegt werden. Mag. a Sabine Knoll, Trainerin Persönliches Magistra der Publizistik- und Kommunikationswissenschaften (Nebenfach: Theaterwissenschaft) Freie Buchautorin und Journalistin Bewusstseinstrainerin und Seminarleiterin Gründerin des hochsensitiv.netzwerk von hsp für hsp Meine Arbeit umfasst Gruppen- und Einzelarbeit zu Themen wie: Bewusstseinserweiterung und Trancetechniken Schreiben aus dem Herzen Emotionale Integration Aufstellungsarbeit Selbst-Erfahrung Burn-out-Prävention Nährendes für Hochsensitive Mein Motto: "Alles darf sein, nichts muss sein." Wir freuen uns, Sie bei unserem Lehrgang begrüßen zu dürfen! 8

9 Abschluss/Prüfung Der Lehrgang wird mit einer schriftlichen Arbeit sowie einer Präsentation für ein festzulegendes HSP-Thema abgeschlossen. Dieses enthält eine schriftliche Zusammenfassung als Selbstreflexion sowie als Ausblick die Anwendbarkeit im beruflichen/privaten Kontext für das Bezug habende Thema. Bei erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Diplom. Voraussetzungen für den Prüfungsantritt: Anwesenheit von mindestens 75 Prozent während der gesamten Ausbildung Protokollierung von 3 Fallbeispielen 2 absolvierte Einzelcoachings (in den Lehrgangskosten inkludiert) Es gilt die WIFI-Prüfungsordnung in der aktuellen Fassung, vom Präsidium der Wirtschaftskammer Österreich beschlossen und vom Bundesministerium für Wirtschaft, Familie und Jugend zur Kenntnis genommen. Kosten Ausbildungskosten Die Kosten für den gesamten Lehrgang (inkl. 2 Einzelcoachings) betragen Kursunterlagen und Prüfung sind im Lehrgangspreis inkludiert. 9

10 Die WIFI-Teilzahlung Finanzieren Sie Ihre Bildung unkompliziert und ohne zusätzliche Kosten. Das Teilzahlungsservice des WIFI Wien macht es möglich. Profitieren Sie von der Möglichkeit, die Kosten für Ihren Kurs oder Lehrgang in Raten zu bezahlen ganz ohne Mehrkosten! So geht es: Bitte geben Sie uns unbedingt vor Veranstaltungsbeginn Ihren Teilzahlungswunsch schriftlich bekannt. Die Teilzahlung erfolgt immer innerhalb der Dauer der Weiterbildungsveranstaltung. Die Teilbeträge werden in gleich hohen Raten im monatlichen Rhythmus von Ihnen bezahlt. Die minimale Anzahl der Raten beträgt zwei, die maximale fünfzehn Raten. Je nach Kursdauer können Sie die Anzahl der Raten mit dem Kundenservice des WIFI Wien vereinbaren. Prüfungskosten sind von der Teilzahlung ausgenommen. Bitte beachten Sie, dass sofort der gesamte Betrag fällig wird, wenn Sie mit den Raten in Verzug kommen. Informationen erhalten Sie beim Kundenservice des WIFI Wien, Kontaktformular T 01/ WIFI-Bildungsgutscheine Schenken Sie Chancen Schenken Sie Bildung Das clevere Geschenk mit nachhaltiger Wirkung: Mit WIFI Wien Bildungsgutscheinen erfüllen Sie nicht nur den vielleicht schon lang gehegten Wunsch nach einer praxisnahen Aus- und Weiterbildung, Sie schenken damit auch die Chance auf berufliche Weiterentwicklung. Viele Wahlmöglichkeiten Schenken Sie eine Gesamtausbildung, ein kompaktes Tagesseminar oder einen praxisorientierten Fachkurs. Aber auch variabel, im Wert von 10, 50 oder 100 Euro. Sie sind für das umfangreiche Bildungsangebot des WIFI Wien einlösbar. Zwecks Kauf oder Bestellungen wenden Sie sich bitte an das Kundenservice des WIFI Wien: Rufen Sie uns an unter oder benutzen Sie das Kontaktformular auf Nach Eintreffen Ihrer Bestellung erhalten Sie vom WIFI Wien einen Zahlschein. Sobald Sie den entsprechenden Betrag überwiesen haben, erhalten Sie den/die Bildungsgutschein(e) eingeschrieben per Post zugesandt. Oder kommen Sie in unser Kundenservice, wo Sie die Gutscheine direkt kaufen können. 10

11 Förder-Tipps Überblick über Förderungen in der Aus- und Weiterbildung Informieren Sie sich bei einer kostenlosen Informationsveranstaltungen über mögliche Förderungen in der Aus- und Weiterbildung für Privatpersonen: Buchungs-Nr. Datum: Uhrzeit: :30 18:00 Uhr :30 20:00 Uhr :00 20:00 Uhr :30 18:00 Uhr :30 20:00 Uhr :00 20:00 Uhr :00 20:00 Uhr :30 18:00 Uhr :30 20:00 Uhr Hinweis: Die Teilnahme ist kostenlos. Wir ersuchen jedoch um Anmeldung unter oder im WIFI Wien-Online-Kursbuch auf Das Arbeitsmarktservice und eine Reihe von Institutionen unterstützen abhängig vom jeweiligen Förderungsschwerpunkt Unternehmen und Beschäftigte bei der laufenden Weiterentwicklung ihres Qualifikationsspektrums. Förderaktionen unterliegen einem ständigen Wandel. Nehmen Sie daher bitte persönlich mit den Förderstellen Kontakt auf. Eine vollständige Information zur Beurteilung der Frage, ob in Ihrem konkreten Fall die Möglichkeit einer Förderung besteht, erhalten Sie bei Ihrer fördernden Institution. Kursförderungsinformationen im Internet Informationen Betreiber Internet-Link Überblick über aktuelle Förderungen WIFI Wien für Lehrlinge, Erwerbstätige, Unternehmer/-innen und Arbeitssuchende Übersicht über Formen der Wirtschaftsförderung Wirtschaftskammer in Österreich Österreich Überblick über Möglichkeiten der individuellen Weiterbildungsförderung Bildungsberatung Österreich - Erwachsenenbildung AMS Für Förderungen von Qualifizierungsmaßnahmen und persönliche Förderungsmöglichkeiten durch das Arbeitsmarktservice kontaktieren Sie bitte vor Veranstaltungsbeginn Ihre regionale Geschäftsstelle des AMS. Weitere Informationen erhalten Sie auch unter: 11

12 waff-förderungen Detaillierte Auskünfte erhalten Sie beim waff unter bzw. Niederösterreich Unselbstständig erwerbstätige Teilnehmer/-innen, die ihren ordentlichen Wohnsitz in Niederösterreich haben, können auf Antrag eine niederösterreichische Arbeitnehmerförderung (NÖ- Bildungsförderung) durch das Land Niederösterreich erhalten. Weitere Informationen erhalten Sie unter Oberösterreich Informationen über Bildungsförderungen finden Sie auf: mit dem Suchbegriff: Bildungskonto Steuer-Tipps Steuerliche Informationen finden Sie unter: und und Informationen zur Absetzbarkeit von Ausbildungskosten im Zuge der Arbeitnehmerveranlagung bzw. der Einkommensteuererklärung finden Sie im jährlich aktualisierten Steuerbuch: Haftungsausschluss: Diese Informationen stellen lediglich eine Kurzinformation dar. Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an Ihr zuständiges Finanzamt. Stand der Information: Februar 2015 Besuchsbestätigungen Sie erhalten unsere standardisierte Besuchsbestätigung ca. 1 Woche nach Abschluss Ihres Kurses per Post. Benötigen Sie eine Besuchsbestätigung zur Vorlage bei einer Förderstelle (z. B. AMS, waff etc.) stellt Ihnen auf Wunsch unser Kundenservice den Nachweis gerne persönlich aus. 12

13 Ansprechpartner im WIFI Wien Die Ansprechpartner und Verantwortlichen des Hauses Kurator: KommR DDr. Anton Gerald Ofner Institutsleiterin: Mag. Barbara Schieder Leiterin der Aus- und Weiterbildung: Gabriele Kolibal Zuständige Mitarbeiterin Mag. Elisabeth Peter T F E peter@wifiwien.at Kundenservice Auskunft, Beratung, Anmeldung Adresse: WIFI Wien, wko campus wien, Währinger Gürtel 97, 1180 Wien T F Öffnungszeiten: Mo Do Uhr Fr Uhr In der Zeit der Wiener Schulferien gelten eingeschränkte Öffnungszeiten. Kontaktformular: WIFI Wien im Internet: Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des WIFI Wien in der letztgültigen Fassung, nachzulesen im aktuellen Kursbuch, im Internet oder einzusehen im WIFI Wien. Impressum Medieninhaber, Herausgeber: WIFI der Wirtschaftskammer Wien, wko campus wien, 1180 Wien, Währinger Gürtel 97 T , F Verlags- und Herstellungsort: Wien Druck- und Satzfehler vorbehalten. 13

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