Christel Salewski & Manja Vollmann Gesundheitspsychologische Modelle zu Stress, Stressbewältigung und Prävention/Gesundheitsförderung

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1 Christel Salewski & Manja Vollmann Gesundheitspsychologische Modelle zu Stress, Stressbewältigung und Prävention/Gesundheitsförderung kultur- und sozialwissenschaften

2 Der Inhalt dieses Dokumentes darf ohne vorherige schriftliche Erlaubnis durch die FernUniversität in Hagen nicht (ganz oder teilweise) reproduziert, benutzt oder veröffentlicht werden. Das Copyright gilt für alle Formen der Speicherung und Reproduktion, in denen die vorliegenden Informationen eingeflossen sind, einschließlich und zwar ohne Begrenzung Magnetspeicher, Computerausdrucke und visuelle Anzeigen. Alle in diesem Dokument genannten Gebrauchsnamen, Handelsnamen und Warenbezeichnungen sind zumeist eingetragene Warenzeichen und urheberrechtlich geschützt. Warenzeichen, Patente oder Copyrights gelten gleich ohne ausdrückliche Nennung. In dieser Publikation enthaltene Informationen können ohne vorherige Ankündigung geändert werden.

3 Inhaltsverzeichnis 3 Inhaltsverzeichnis 1 Stresstheorien Reaktionsbezogene Stresskonzeption Situationsbezogene Stresskonzeption Kritische Lebensereignisse Alltagsbelastungen Relationale Stresskonzeption Ressourcenbezogene Stresskonzeption Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Stress und Gesundheit/Krankheit Einfluss von Stress auf Gesundheit und Krankheit Stress und Gesundheit Erklärungsmodelle der Psychosomatik Stresserleben und induzierte Erkrankungen Felduntersuchungen zu den gesundheitlichen Folgen von schweren und/oder chronischen Belastungen Stress und Gesundheit über die Lebensspanne Einflussvariablen der Beziehung von Stress und Gesundheit/Krankheit Stress als Folge von Krankheit Merkmale chronischer Erkrankungen Chronische Krankheit: Kritisches Lebensereignis oder Alltagsbelastung? Belastungsbereiche in der Folge chronischer Erkrankungen Krankheitsbelastungen in Abhängigkeit von der Lebensphase Krankheitsbelastungen im Prozess Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Stressbewältigung Formen und Funktionen von Bewältigung Klassifikation von Bewältigungsstrategien Stressbewältigung: situativ oder dispositional? Erfassung von Stressbewältigung Darstellung ausgewählter Verfahren Schwierigkeiten bei der Erfassung von Bewältigung... 53

4 4 Kurs Gesundheitspsychologische Modelle zu Stress, Stressbewältigung und Prävention/Gesundheitsförderung 3.5 Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Effektivität von Stressbewältigung Was ist erfolgreiche Bewältigung? Kriterien zur Bewertung von Bewältigung Grenzen der Aussagekraft isolierter Effektivitätskriterien Passungshypothese Differenzielle Effektivität von Stressbewältigungsstrategien Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Ressourcen und Risikofaktoren bei Stress und Stressbewältigung I: Geschlecht Arten von Geschlechtsunterschieden Geschlechtsunterschiede im Stressprozess Unterschiede in der Stressexposition Unterschiede in der Wahrnehmung und Bewertung von Stress Unterschiede in der Bewältigung Ursachen von Geschlechtsunterschieden im Kontext von Stress Geschlecht und Stress in unterschiedlichen Kontexten Geschlecht und arbeitsbezogener Stress Geschlecht, Stress und Gesundheit/Krankheit Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Ressourcen und Risikofaktoren bei Stress und Stressbewältigung II: umgrenzte Persönlichkeitsmerkmale Modelle zum Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Gesundheit/Krankheit Stress und Stressbewältigung als Wirkmechanismen Weitere Wirkmechanismen Umgrenzte gesundheitsrelevante Persönlichkeitsmerkmale Dispositionaler Optimismus als Schutzfaktor Optimismus und Gesundheit/Krankheit: Wirkungswege Negative Affektivität/Neurotizismus als Risikofaktor NA/Neurotizismus und Gesundheit/Krankheit: Wirkungswege Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen... 90

5 Inhaltsverzeichnis Literatur Ressourcen und Risikofaktoren bei Stress und Stressbewältigung III: mehrdimensionale Persönlichkeitsmerkmale Kohärenzgefühl Kohärenzgefühl und Stresserleben Kohärenzgefühl und Stressbewältigung Resilienz Entstehung des Resilienz-Konzepts Weiterentwicklungen des Resilienz-Konzepts Resilienz und Bewältigung Mehrdimensionale Persönlichkeitsmerkmale, Stress und Bewältigung Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Ressourcen und Risikofaktoren bei Stress und Stressbewältigung IV: Soziale Unterstützung Begriffsbestimmungen Soziale Integration/Unterstützung und Gesundheit Determinanten für den Erhalt und die Bereitstellung von sozialer Unterstützung Charakteristika des Stressors Charakteristika des Unterstützungsempfängers Charakteristika des Unterstützungsgebers Charakteristika der Beziehung Soziale Unterstützung: Was ist hilfreich? Messung von sozialer Unterstützung Berliner Social Support Skalen (BSSS) Fragebogen zur sozialen Unterstützung (F-SozU) Inventar zur sozialen Unterstützung in Dyaden (ISU-DYA) Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Dyadischer Stress und dyadisches Coping Dyadischer Stress Dyadische Bewertungsprozesse Paarstressmodelle Auswirkungen von Stress auf Paarbeziehungen Dyadische Bewältigung/dyadisches Coping Formen dyadischen Copings Erfassung dyadischen Copings

6 6 Kurs Gesundheitspsychologische Modelle zu Stress, Stressbewältigung und Prävention/Gesundheitsförderung Bedeutung dyadischen Copings in Paarbeziehungen Fragen zum Studienbrief Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Familienstressmodelle Familie und Stress Familienentwicklungsmodelle Normative und non-normative Stressoren Familienstressmodelle Bewältigung von Familienstress Familiäre Bewältigungsstrategien Ressourcen und Risikofaktoren bei der Bewältigung von Familienstress Familienstress in spezifischen Kontexten Familienstress und Arbeit Familienstress und Krankheit Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention Begriffsbestimmung Krankheitsprävention Gesundheitsförderung Theoretisches Rahmenmodell Das systemische Anforderungs-Ressourcen-Modell Gesundheitsfördernde und präventive Maßnahmen Gesundheitsförderung und Prävention in Deutschland Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Interventionen zur Vermeidung und Verringerung von Stress für Erwachsene Einsatzbereiche und Ansatzpunkte von Stressbewältigungstrainings Gelassen und sicher im Stress Ziele und Zielgruppe Trainingsformat, Aufbau und Materialien Training: Basismodule Training: Ergänzungsmodule Wirksamkeit

7 Inhaltsverzeichnis Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Interventionen zur Vermeidung und Verringerung von Stress Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Interventionen zur Vermeidung und Verringerung von Stress für Kinder und Jugendliche Messung von Stress und Stressbewältigung bei Kindern und Jugendlichen Fragebogen zur Erhebung von Stress und Stressbewältigung im Kindes- und Jugendalter (SSKJ 3-8) Stressverarbeitungsfragebogen für Kinder und Jugendliche (SVF-KJ) Stressprävention im Kindes- und Jugendalter Bleib locker SNAKE - Stress nicht als Katastrophe erleben Fragen zu Kapitel Empfehlungen zum Weiterlesen Literatur Glossar Index Theorien/Modelle Fragebogen