KYUSHO STANG MALUSCHKA HÖLLER

Transkript

1 Reinisch Höller Maluschka KYUSHO Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport 3., überarbeitete Auflage 224 Seiten, in Farbe 620 Fotos, 37 Abbildungen Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm [D] 18,95/ [A] 19, Alle Aktionen in den Kampfkünsten und der Selbstverteidigung zielen darauf ab, die Schwachstellen des Gegners zu entdecken, diese auszunutzen und den anderen schlussendlich unschädlich zu machen oder zu kontrollieren. Obwohl sich das Wissen über den menschlichen Körperbau vervielfacht hat, reduzieren sich die Erklärungen in vielen Werken über die Kampfkünste zu den Wirkungsweisen diverser Schlag- und Drucktechniken auf bewirkt Schmerz, Lähmung, Tod. Erklärungen fehlen oder gehören in das Reich der Esoterik. Alleine aus Verantwortungsbewusstsein wäre es aber höchst wünschenswert, wenn sich die Anhänger der Kampfkünste mehr mit den möglichen medizinischen Folgen ihrer Aktionen befassen würden. Kyusho liefert detaillierte Angaben zu den Angriffszielen am menschlichen Körper und deren Relevanz in der Praxis des Kampfsports und bietet somit jedem Kampfsportler die Möglichkeit, sein Wissen um die Angriffspunkte am menschlichen Körper zu erweitern. Boxen als Sport wird in letzter Zeit wieder verstärkt wahrgenommen und gesellschaftlich zunehmend akzeptiert. Namen wie Henry Maske, die promovierten Sportwissenschaftler Wladimir und Vitali Klitschko sowie Regina Halmich haben das Vorurteil vom brutalen Sport und vom dummen Boxer deutlich korrigiert. GEORG STANG (Jahrgang 1959) ist seit 1999 Boxlehrer für Olympisches Boxen und Fitnessboxen (BBC Bonn, danach aktuell SSV Bornheim). Er kämpfte als Mitglied der Junioren-Nationalmannschaft Mitte der Siebzigerjahre auf Länderkämpfen in Polen, England und anderen. In seiner aktiven Laufbahn startete er als Oberliga boxer für den Boxring Düren-Köln-Kalk. Er sieht den Boxsport als eine Möglichkeit für die körperliche und persönliche Entwicklung und legt großen Wert auf positives Sozialverhalten im Training und außerhalb. So wirkt das Boxen für seine Schüler als eine gemeinsame Sprache, die durch ihre Regeln der Fairness für alle vertretenen Nationalitäten (derzeit über ein Dutzend) die Integration fördert. Boxen wird zunehmend als hervorragendes Fitnesstraining, als Möglichkeit der Stressregulation und als eine Art Körper-Schach gesehen. Es geht um den Einsatz von Technik, Taktik, Kondition und Cleverness. Boxen stellt nach Meinung der Autoren die höchstentwickelte Form des Kämpfens mit der Faust dar. Deshalb kommen alle Kampfsportler, die mit Kontakt und mit Händen kämpfen, nicht um das Boxen herum. Es liefert Konzepte, Trainingsmethoden, Entwicklungen von mentalen Einstellungen im Verlauf des Trainingsprozesses und hilft somit, den Kampfsportler geistig und körperlich zu formen. AXEL MALUSCHKA (Jahrgang 1972) ist Wirtschaftsmathematiker und Kommunikationstrainer. Er trägt den 3. Dan Kenko Kempo Karate und ist Schüler von Jürgen Höller. Außerdem ist er Mitautor diverser Bücher zu Kampfsport und Selbstverteidigung. Im Buch stellen die Autoren Trainingsmethoden vor, die Kampfsportlern wie Boxern, Kickboxern, Thai-Boxern, Jujitsuka etc. Möglichkeiten aufzeigen, den Kampf mit den Fäusten in ihrem ursprünglichen System zu optimieren. Für Fitnessenthusiasten stellt das Boxtraining eine abwechslungsreiche und fordernde Option dar, die über das übliche gymnastische oder Gerätetraining hinausgeht, und jedem die Entscheidung überlässt, wie weit er sich auf den Kampfaspekt dieser Sportart einlassen will. Boxen kann von jedem, egal welchen Alters und Geschlechts, trainiert werden! JÜRGEN HÖLLER (Jahrgang 1953) ist Diplom-Sportlehrer/Sporttherapeut sowie Diplom-Trainer. Er verfügt über die Trainer-C-Lizenz im Boxen sowie über den 4. Dan Taekwondo, den 4. Dan Kenko Kempo Karate, den 4. Dan Jujitsu, den 3. Dan Ashihara Karate sowie weitere Schwarzgurte in Judo und Combat Hapkido. Er ist als Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland sowie als Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwon do, Judo, Fechten) tätig. Er trägt die Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union, ist Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Kampfsport und Selbstverteidigung. c [D] 19,95/c [A] 20, Auch als E-Book erhältlich. 15_10_20_Umschlag_olympisches boxen_ef.indd Alle Seiten :44

2 Reinisch Höller Maluschka KYUSHO Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport 3., überarbeitete Auflage 224 Seiten, in Farbe 620 Fotos, 37 Abbildungen Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm [D] 18,95/ [A] 19, Alle Aktionen in den Kampfkünsten und der Selbstverteidigung zielen darauf ab, die Schwachstellen des Gegners zu entdecken, diese auszunutzen und den anderen schlussendlich unschädlich zu machen oder zu kontrollieren. Obwohl sich das Wissen über den menschlichen Körperbau vervielfacht hat, reduzieren sich die Erklärungen in vielen Werken über die Kampfkünste zu den Wirkungsweisen diverser Schlag- und Drucktechniken auf bewirkt Schmerz, Lähmung, Tod. Erklärungen fehlen oder gehören in das Reich der Esoterik. Alleine aus Verantwortungsbewusstsein wäre es aber höchst wünschenswert, wenn sich die Anhänger der Kampfkünste mehr mit den möglichen medizinischen Folgen ihrer Aktionen befassen würden. Kyusho liefert detaillierte Angaben zu den Angriffszielen am menschlichen Körper und deren Relevanz in der Praxis des Kampfsports und bietet somit jedem Kampfsportler die Möglichkeit, sein Wissen um die Angriffspunkte am menschlichen Körper zu erweitern. Boxen als Sport wird in letzter Zeit wieder verstärkt wahrgenommen und gesellschaftlich zunehmend akzeptiert. Namen wie Henry Maske, die promovierten Sportwissenschaftler Wladimir und Vitali Klitschko sowie Regina Halmich haben das Vorurteil vom brutalen Sport und vom dummen Boxer deutlich korrigiert. GEORG STANG (Jahrgang 1959) ist seit 1999 Boxlehrer für Olympisches Boxen und Fitnessboxen (BBC Bonn, danach aktuell SSV Bornheim). Er kämpfte als Mitglied der Junioren-Nationalmannschaft Mitte der Siebzigerjahre auf Länderkämpfen in Polen, England und anderen. In seiner aktiven Laufbahn startete er als Oberliga boxer für den Boxring Düren-Köln-Kalk. Er sieht den Boxsport als eine Möglichkeit für die körperliche und persönliche Entwicklung und legt großen Wert auf positives Sozialverhalten im Training und außerhalb. So wirkt das Boxen für seine Schüler als eine gemeinsame Sprache, die durch ihre Regeln der Fairness für alle vertretenen Nationalitäten (derzeit über ein Dutzend) die Integration fördert. Boxen wird zunehmend als hervorragendes Fitnesstraining, als Möglichkeit der Stressregulation und als eine Art Körper-Schach gesehen. Es geht um den Einsatz von Technik, Taktik, Kondition und Cleverness. Boxen stellt nach Meinung der Autoren die höchstentwickelte Form des Kämpfens mit der Faust dar. Deshalb kommen alle Kampfsportler, die mit Kontakt und mit Händen kämpfen, nicht um das Boxen herum. Es liefert Konzepte, Trainingsmethoden, Entwicklungen von mentalen Einstellungen im Verlauf des Trainingsprozesses und hilft somit, den Kampfsportler geistig und körperlich zu formen. AXEL MALUSCHKA (Jahrgang 1972) ist Wirtschaftsmathematiker und Kommunikationstrainer. Er trägt den 3. Dan Kenko Kempo Karate und ist Schüler von Jürgen Höller. Außerdem ist er Mitautor diverser Bücher zu Kampfsport und Selbstverteidigung. Im Buch stellen die Autoren Trainingsmethoden vor, die Kampfsportlern wie Boxern, Kickboxern, Thai-Boxern, Jujitsuka etc. Möglichkeiten aufzeigen, den Kampf mit den Fäusten in ihrem ursprünglichen System zu optimieren. Für Fitnessenthusiasten stellt das Boxtraining eine abwechslungsreiche und fordernde Option dar, die über das übliche gymnastische oder Gerätetraining hinausgeht, und jedem die Entscheidung überlässt, wie weit er sich auf den Kampfaspekt dieser Sportart einlassen will. Boxen kann von jedem, egal welchen Alters und Geschlechts, trainiert werden! JÜRGEN HÖLLER (Jahrgang 1953) ist Diplom-Sportlehrer/Sporttherapeut sowie Diplom-Trainer. Er verfügt über die Trainer-C-Lizenz im Boxen sowie über den 4. Dan Taekwondo, den 4. Dan Kenko Kempo Karate, den 4. Dan Jujitsu, den 3. Dan Ashihara Karate sowie weitere Schwarzgurte in Judo und Combat Hapkido. Er ist als Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland sowie als Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwon do, Judo, Fechten) tätig. Er trägt die Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union, ist Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Kampfsport und Selbstverteidigung. c [D] 19,95/c [A] 20, Auch als E-Book erhältlich. 15_10_20_Umschlag_olympisches boxen_ef.indd Alle Seiten :44

3 Olympisches Boxen

4 Aus Gründen der besseren Lesbarkeit haben wir uns entschlossen, durchgängig die männliche (neutrale) Anredeform zu nutzen, die selbstverständlich die weibliche mit einschließt. Das vorliegende Buch wurde sorgfältig erarbeitet. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Weder die Autoren noch der Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch vorgestellten Informationen resultieren, Haftung übernehmen.

5 Georg Stang, Jürgen Höller & Axel Maluschka OLYMPISCHES BOXEN Technik Fitness Training Meyer & Meyer Verlag