enquire today! I N F O R M A T I O N E N TEL: M A G. M O N I K A M A S I K

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1 M A G. M O N I K A M A S I K I N F O R M A T I O N E N enquire today! ÜBER 350 ERFOLGREICHE KLIENTEN EINZIGARTIGES BAUSTEINSYSTEM TEILZAHLUNG MÖGLICH! TEL:

2 Vielen herzlichen Dank für Ihr Interesse an New Feeling! Als Ernährungsberaterin habe ich meine Berufung darin gefunden, anderen Menschen zu helfen und Ihnen zu einem guten Lebensgefühl zu verhelfen. Ich habe verschiedene Methoden vertreten und Menschen nach ihnen beraten, doch kam für mich irgendwann der Zeitpunkt, mein Wissen in einem eigenen Ernährungsprogramm Add umzusetzen. subheading Deshalb gründete ich das New Feeling Ernährungsprogramm und berate meine Klienten seither mit meinen eigenen Methoden. Die Erfolge sprechen für diesen Schritt. Mittlerweile fasst mein New Feeling Programm schon knapp 350 Klienten und ich höre ausschließlich positive Stimmen zu diesem Programm.

3 Mag. Monika Masik-Lebeda Als Ernährungsberaterin sehe ich meine Aufgabe darin, meine Klienten in jeder Hinsicht zu unterstützen gesund abnehmen. Bei Fragen bin ich rund um die Uhr für meine Schützlinge erreichbar. Rufen Sie mich an:

4 DER ABLAUF STUFE 1: NEW FEELING KICK OFF Wer sich mit New-Feeling auseinandersetzen möchte, wird von mir zu allererst zu einem kostenlosen Beratungsgespräch eingeladen. Gemeinsam besprechen wir Ziele und mögliche Vorgehensweisen. Um mir über den aktuellen Gesundheitszustand ein Bild zu machen, benötige ich vor Beginn der Beratung einen aktuellen Blutbefund, damit man Krankheiten auszuschließen beziehungsweise früh genug zu erkennen kann. Wir besprechen auch mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten und die persönlichen Vorlieben beziehungsweise Abneigungen. Auch die aktuellen allgemeinen Lebensumstände werden in den Plan eingearbeitet. Meine Klienten sollen niemals das Gefühl haben, eingeschränkt zu leben.

5 STUFE 2: NEW FEELING CHALLENGE Nun startet das eigentliche New-Feeling. Unter Berücksichtigung der oben genannten Parameter erstelle ich individuelle Ernährungspläne für den jeweiligen New-Feeling Schützling. Darin enthalten sind: Rezept, Tipps und Tricks, ein Bewegungs-, ein Hoppala- und ein Ernährungstagebuch. Gerade das Ernährungs- und das Hoppalabuch sind für die ersten Wochen der Challenge sehr wichtig. Dadurch wird meinen Schützlingen erst wirklich bewusst, was sie zu sich nehmen und wovon sie sich ernähren. Um sich langfristig ausgewogen und gesund zu ernähren ist dieser Schritt aus meiner Sicht unabdinglich. Außerdem biete ich jedem New-Feeling Schützling einen Bausteine-Plan an, nachdem er oder sie sich individuell ernähren kann. Das kann man sich etwa so vorstellen: Im Ernährungsplan gebe ich eine gewisse tägliche Menge an Eiweiß, Kohlehydraten, Ballaststoffen etc. vor. Dazu gibt es eine Liste von Lebensmitteln, die der Klient/die Klientin besonders gut verträgt und/oder gerne isst. Aus dieser Liste kann sich nun jeder Schützling eigenhändig ein Menü zusammenstellen und muss so auf nichts verzichten. STUFE 3: KEEP NEW FEELING Auf dieser Stufe ist es wichtig, seine Ernährungsumstellung zu stabilisieren. Durch regelmäßige Kontrollen und eine Protokollführung seitens des Klienten werden mögliche Schwierigkeiten früh genug erkannt und können behoben werden. Für ein andauerndes New Feeling ist es wichtig, seine Ernährungsumstellung beizubehalten. Meine Schützlinge sollen mit ihrem Körper im Einklang sein und wissen, was ihnen guttut und was nicht.

6 STUFE 4: LIVE NEW FEELING Auf der letzten Stufe haben meine Klienten ihr Zielgewicht erreicht oder sogar unterschritten. Nun endet das New-Feeling Programm. Als Abschluss erhalten meine Schützlinge noch ein paar Informationen, wie sie ihr Zielgewicht am besten halten können. Sie sollten nun im Stande sein, genussvoll und dennoch nachhaltig zu essen.

7 DIE PREISE NEW START NEW BEGINNING NEW LIFE Erstgespräch Planübergabe Rezeptvorschläge Umfangmessungen Kontrollberatungen BIA Messungen Begleitung (Monate)

8 So erreichen Sie mich: