Spannende Mädchenjahre

Transkript

1 Titelblatt

2 EntscheidungsträgerInnen und MitarbeiterInnen in Schulen, Institutionen, Gemeinden sind wichtige BotschafterInnen wenn es um den Erhalt und um Verbesserung von Mädchen- und Frauengesundheit geht. Im Frauengesundheitszentrum Kärnten finden Sie für Ihre Arbeitsbereiche zielgruppenspezifische Angebote welche wir Ihnen auf den folgenden Seiten vorstellen. Das Team des Frauengesundheitszentrum Kärntens: v. l. n. r. Anne Gleber, Karin Srienz, Mag. a Regina Steinhauser (Geschäftsführerin), Mag. a (FH) Katharina Till, Mag. a (FH) Christiane Hintermann

3 Workshops

4 Spannende Mädchenjahre Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen von 6 bis 9 Jahren Hintergrund und Ziele: Die frühen Mädchenjahre sind eine aufregende Zeit. Das Interesse am eigenen Körper und der eigenen Geschlechtlichkeit steigt, oft fehlt es jedoch an der Möglichkeit über diese Themen zu sprechen. Fragen über Sexualität werden von Mädchen eher vermieden da sie merken, dass es sich um ein emotional geladenes Thema für Erwachsene handelt, gleichzeitig steigt jedoch das Interesse und das Bedürfnis darüber zu sprechen. Dieser Workshop des Frauengesundheitszentrum Kärnten ermöglicht es Mädchen in einem geschützten Rahmen einen vertrauten Zugang zur eigenen Körperlichkeit und Geschlechtlichkeit zu bekommen der eine gesunde Basis für eine spätere selbstbestimmte Sexualität legt. Mädchen werden hierbei ermutigt offen Fragen zu stellen, auf ihre Gefühle und Bedürfnisse zu achten und einen selbstbewussten Umgang mit ihrem Körper zu pflegen. Inhalte auf Basis der Standards für Sexualaufklärung der Weltgesundheitsorganisation: körperliche Veränderungen, biologische Unterschiede zwischen Mann und Frau, Grundbegriffe der Empfängnisverhütung, Liebe und Verliebtheit, Unterschiede zwischen Freundschaft, Liebe und Lust Die individuellen Bedürfnisse und Interessen der jeweiligen Mädchengruppe bestimmen die Inhalte maßgeblich. Referentin: Mag. a (FH) Christiane Hintermann, Sexualpädagogin, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 3 Stunden Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen

5 Vom Mädchen zur Frau Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen von 10 bis 14 Jahren Hintergrund und Ziele: Mädchen erleben in dieser Lebensphase wie sich ihr Körper allmählich verändert und auch die Gefühlswelt anders wird, sie erleben wie sie langsam vom Mädchen zur Frau werden. Themen wie Liebe, Sexualität, Zärtlichkeit und Verhütung werden immer spannender und gleichzeitig prallen aus dem sozialen Umfeld und den Medien zahlreiche sexualisierte Inhalte und Informationen auf Mädchen ein, die oft Verunsicherung und Verwirrung erzeugen. Dieser Workshop für Schulen und Jugendeinrichtungen des Frauengesundheitszentrum Kärnten ermutigt Mädchen selbstbewusst und eigenverantwortlich über ihren eigenen Körper und ihre Sexualität zu bestimmen und informierte Entscheidungen zu treffen. In einem geschützten Rahmen wird eine fundierte Basis aus Grundwissen rund um Körper und Sexualität gelegt, um Mädchen einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit diesen Themen zu ermöglichen. Inhalte auf Basis der Standards für Sexualaufklärung der Weltgesundheitsorganisation: Körperliche Veränderungen, Menstruationszyklus und Geschlechtsorgane, Empfängnisverhütung, sexuelles Verhalten von Mädchen und Burschen, erste sexuelle Erfahrungen, Bedürfnisse von Intimität und Privatheit, Umgang mit verschiedenen Emotionen wie Verliebtheit, Unsicherheit, Angst, Eifersucht. Die individuellen Bedürfnisse und Interessen der jeweiligen Mädchengruppe bestimmen die Schwerpunkte maßgeblich. Referentin: Mag. a (FH) Christiane Hintermann, Sexualpädagogin, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 3 Stunden Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen

6 In Sachen Liebe Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen ab15 Jahren und älter Hintergrund und Ziele: In dieser spannenden Lebensphase verfügen Mädchen bereits häufig über ein Grundwissen rund um Körper und Sexualität. Häufig mischt sich dieses Wissen jedoch mit sexuellen Mythen, Fehlinformationen, Verunsicherung und Gefühlen der Überforderung. Dieser Workshop bietet Mädchen einen geschützten Rahmen, um sich mit ihren Fragen rund um Sexualität, Körper, Gefühle und Beziehung zu beschäftigen. Gleichzeitig werden Mädchen ermutigt einen selbstbewussten und eigenverantwortlichen Umgang mit ihrem Körper und ihrer Sexualität zu leben, ihre individuellen Grenzen zu wahren und selbstbestimmt mit ihrer sexuellen Gesundheit umzugehen. Inhalte auf Basis der Standards für Sexualaufklärung der Weltgesundheitsorganisation: Das erste Mal, physische und psychische Veränderungen in der Pubertät, Bedürfnisse von Intimität und Privatheit, Umgang mit verschiedenen Emotionen wie Verliebtheit, Unsicherheit, Angst, Eifersucht, Beziehung, Liebe, Empfängnisverhütung und Schutz vor sexuell übertragbaren Erkrankungen, gynäkologische Untersuchungen. Die individuellen Bedürfnisse und Interessen der jeweiligen Mädchengruppe bestimmen die Schwerpunkte maßgeblich. Referentin: Mag. a (FH) Christiane Hintermann, Sexualpädagogin, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 3 Stunden Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen Jeanette Dietl - Fotolia.com

7 Ich bin ich und dass sehr gerne Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen von 6 bis 9 Jahren Hintergrund und Ziele: Barbie und retuschierte Bilder von Fotomodellen beeinflussen die Vorstellungen von fast jedem jungen Mädchen und schaffen Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Es darf nicht unterschätzt werden, dass es bereits für Mädchen im Alter von 6 bis 9 Jahren häufig schon sehr wichtig ist, den künstlichen Schönheitsidealen zu entsprechen und dünn zu sein. Dies kann zu ersten Diäterfahrungen führen, sozialem Rückzug, depressiven Verstimmungen, Essstörungen, Ängstlichkeit. Alle diese Reaktionen schränken die Lebensqualität ein, belasten die körperliche und psychische Gesundheit. Daher ist es unverzichtbar, Mädchen zu stärken und ihnen ein positives Gefühl für sich zu vermitteln. Mädchen sollen erleben, dass das Selbstwertgefühl nicht von der Figur, vom Gewicht und vom Aussehen abhängt. In diesem Workshop, erfahren Mädchen in einem geschützten Rahmen mit spielerischen Methoden, dass sie so wie sie sind, okay sind und das Vielfältigkeit etwas Schönes ist. Inhaltliche Schwerpunkte: Methodisches Stärken des Selbstbewusstseins Ressourcen und Körperwahrnehmung Genuss- und Sensibilisierungsübungen Barbie als Vorbild? Rollenbilder Essen und Diäten Referentin: Mag. a (FH) Katharina Till, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 3 Stunden Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen

8 Ich bin einzigartig Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen von 10 bis 14 Jahren Hintergrund und Ziele: Internationale Studien belegen, dass Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren Probleme damit haben, dass ihr Körper reift und sich ihre Formen gegenteilig zum künstlichen Schönheitsideal verändern. Durch diesen Workshop werden Mädchen ermutigt, ihre Kompetenzen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken und eine Ausgewogene und entspannte Sicht auf ihren Körper und ihre Identität zu finden. Damit ist der Workshop ein Betrag zur Prävention von Essstörungen, die ernstzunehmende psychosomatische Erkrankungen sind. 90 bis 97 % der von Essstörung Betroffenen sind Mädchen und junge Frauen. Inhaltliche Schwerpunkte: Selbstbewusstsein stärken Ressourcen erkennen und ausbauen Umgang mit Gefühlen körperspezifische Wahrnehmungsübungen Referentin: Mag. a (FH) Katharina Till, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 3 Stunden Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen

9 Die Story vom Idealgewicht Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen ab 15 Jahren und älter Hintergrund und Ziele: Schätzungen zufolge leiden in Österreich mindestens Mädchen und junge Frauen an Anorexie und mindestens an Bulimie. Jährlich ist mit 600 Neuerkrankungen für Magersucht und 900 für Bulimie zu rechnen, für Binge Eating Disorder gibt es keine Zahlen, die Dunkelziffer der erkrankten Mädchen und Frauen wird jedoch bei allen Essstörungen für noch höher eingeschätzt. 90 bis 97 % der von Essstörung Betroffenen sind Mädchen und junge Frauen. Die Angst, ohne den perfekten Körper nicht geliebt zu werden, kann zu ständigem Kalorienzählen, zwanghafter Beobachtung des Körpergewichtes und zunehmender Unzufriedenheit mit sich selbst führen. Generell sind Mädchen heutzutage fast ständig durch die Medien mit einem krankmachenden Schönheitsideal konfrontiert. Durch diesen Workshop werden die Mädchen mittels Hintergrundinformationen und Methoden befähigt, sich in ihrem Körper und ihrer Identität wohler zu fühlen und mit Körperbildern in Medien und Werbung kritisch umzugehen. Inhaltliche Schwerpunkte: Schönheitsideale Bildmanipulationen Rollenbilder Risiken für Essstörungen Anti-Diät-Ansatz Referentin: Mag. a (FH) Katharina Till, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 3 Stunden Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen abcmedia - Fotolia.com

10 Einfach ich selbstbewusst! Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen von 10 bis 15 Jahren Hintergrund und Ziele: Viele Mädchen hören im Laufe ihres Lebens immer und immer wieder, was sie alles nicht können, wofür sie zu klein, zu dumm, zu dick oder zu schwach sind, dies reduziert das Selbstbewusstsein und den Glauben an die Selbstwirksamkeit. Dabei ist ein gutes Selbstwertgefühl eine Voraussetzung für ein gesundes Leben. Mädchen, die sich selbst vertrauen und an sich glauben, besitzen eine Reihe von Fähigkeiten wie innerer Sicherheit, Stärke, aber auch Mut und Entschlusskraft, die mit dem Begriff Selbstwirksamkeit beschrieben werden. Die Selbstwirksamkeit meint das Vertrauen in die eigene Handlungsmöglichkeit bei Herausforderungen, Problemen und Belastungen. Sie ist eine zentrale Ressource für die Gesundheit und damit Herzstück aller gesundheitsförderlichen und präventiven Maßnahmen mit Kindern und Jugendlichen. Inhaltliche Schwerpunkte: Stärkung des Selbstbewusstseins Erkennen der eigenen Fähigkeiten Energieressourcen identifizieren Grenzen setzen Referentin: Mag. a (FH) Katharina Till, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 3 Stunden Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen

11 Körperlust statt Körperfrust Angebotstyp: Workshop Zielgruppe: Mädchen von Jahren Hintergrund und Ziele: Wie können Mädchen und junge Frauen in einer Gesellschaft, die von sexualisierten Medien und Themen wie Schönheitsoperationen aller Art geprägt sind einen wertschätzenden Umgang mit sich und ihrem weiblichen Körper pflegen? Wenn selbst die Darstellungen von Vorbildern wie Topmodels nachbearbeitet werden, werden die Vorstellungen und Erwartungen die Mädchen an sich und ihren Körper stellen immer irrealer und unmöglicher zu erreichen. Selbst vor den intimsten Körperregionen macht das Schönheitsdiktat nicht mehr halt und immer mehr Mädchen sind bereit - trotz erheblicher gesundheitlicher Risiken - sich einer Schönheitsoperation zu unterziehen. Dieser Workshop ist ein erster Schritt um Mädchen für diese gesundheitsgefährdenden Einflüsse, denen sie tagtäglich ungefiltert ausgesetzt sind, zu sensibilisieren. Die Mädchen erhalten wertvolle Methoden, Tipps und Anregungen um selbstbewusster mit diesen Herausforderungen umzugehen. Inhaltliche Schwerpunkte: kritische Auseinandersetzung mit sexualisierten Medien (Werbung, Film, Internet, Pornografie) und Schönheitsoperationen wertschätzende Zugänge zum weiblichen Körper aufzeigen Körperwahrnehmungsübungen Selbstwertstärkung Referentin: Mag. a (FH) Christiane Hintermann, Sexualpädagogin, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: je 3 Stunden pro Modul Kosten: 4,50 pro Mädchen inkl. 10 % USt Maximale Teilnehmerinnenzahl: 20 Mädchen

12 Elternabende

13 Über Sexualität reden Angebotstyp: Elternabend Zielgruppe: Eltern ab der 5. bis zur 9. Schulstufe Hintergrund und Ziele: Mädchen sind anders Burschen auch Eltern sind in der Phase der Pubertät Ihrer Töchter und Söhne im Bezug auf deren Sexualität oft verunsichert. Gleichzeitig sind es jedoch gerade die Mütter und Väter die in dieser Phase den Grundstein für eine gesunde Körper- und Sexualentwicklung legen können. Dieser sexualpädagogische Elternabend informiert Mütter und Väter über die körperlichen Veränderungen in der Phase der Pubertät und zeigt wie diese ihre Töchter und Söhne bei einem liebevollen und selbstbestimmten Start ins Sexual- und Beziehungsleben unterstützen können. Inhaltliche Schwerpunkte: Phasen der Pubertät, Pubertätsverhalten richtig einordnen können, Mädchen und weibliche Sexualität, Burschen und männliche Sexualität, Rolle von Mutter / Vater in der Sexualaufklärung, Gesundheitsvorsorge bei Mädchen und Burschen, Wie erkläre ich es ihr / ihm? Der Elternabend bietet viel Raum für die Beantwortung individueller Fragen. Referentin: Mag. a (FH) Christiane Hintermann, Sexualpädagogin, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 1,5 Stunden Kosten: 190,00 zzgl. 10 % Ust Marco Fotolia.com

14 Wenn Essen zur Last wird Angebotstyp: Elternabend Zielgruppe: Eltern Hintergrund und Ziele: Essstörungen zählen zu den häufigsten psychosomatischen Erkrankungen bei Mädchen und jungen Frauen, deshalb arbeitet das Frauengesundheitszentrum seit dem Jahr 1999 erfolgreich in Prävention, Beratung und Information rund um dieses Thema. Bei dieser Veranstaltung haben interessierte Eltern die Möglichkeit, mit einer Expertin über Ursachen, Erscheinungsformen, Merkmale und Symptome von Essstörungen zu sprechen. Sie bekommen Tipps, wie sie Essstörungen entgegenwirken können oder wo und wie sie sich wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Kind unter einer Essstörung leidet Hilfe holen können. Der Elternabend bietet Raum für die Beantwortung individueller Fragen. Inhaltliche Schwerpunkte: Essen und Gefühle Schönheitsideale / Körpernormen Diäten Essstörungen (Formen, Hintergründe) Warnsignale Rat, Hilfe, Unterstützung Tipps für den Alltag Wo finde ich Hilfe Referentin: Mag. a Martina Schiffrer, Psychologin und Abeitspsychologin XtravaganT - Fotolia.com Dauer: 1,5 Stunden Kosten: 190,00 zzgl. 10 % Ust

15 Fortbildungen

16 Selbstverletzendes Verhalten Angebotstyp: Fortbildung Zielgruppe: Lehrerinnen und Lehrer Hintergrund: Immer mehr Menschen - vor allem Mädchen und junge Frauen - fügen sich selbst Wunden zu. Die Reaktionen des Umfeldes sind vielfältig und reichen von Unverständnis über Wut bis hin zur Hilflosigkeit. Eindeutig ist aber: Wer sich selbst verletzt, braucht Hilfe! Die Fortbildung stellt Wissen und Methoden zur Verfügung, um im schulischen Alltag sicher und kompetent mit Selbstverletzendem Verhalten umgehen zu können. Inhalte: Kurzer Input (Entwicklungspsychologie, Hintergründe für Selbstverletzendes Verhalten, geschlechtsspezifische Unterschiede, gefährdete Gruppen) Umgang in der Schule: Was kann ich persönlich tun / nicht tun? Wegdiagramm: Wer ist wofür zuständig? Wo finde ich AnsprechpartnerInnen? individuelles Vorgehen für die Schule (Entwicklung eines Handlungsleitfadens mit den teilnehmenden Lehrkräften) Kurzer Input über rechtliche Aspekte bzw. Pflichten Referentin: Mag. a Elke Leitner, Klinische Gesundheits- und Arbeitspsychologin, Systemische Einzel-, Paar- und Familienpsychotherapeutin in Ausbildung und Supervision Dauer: zweimal vier Stunden Kosten: 350,-- zuzüglich 10 % USt und Kilometergeld (inkl. Seminarunterlagen) Anzahl TeilnehmerInnen: mindestens 6, maximal 15 Personen

17 Zwischen Schlankheitswahn und Essstörung Angebotstyp: Seminar Zielgruppe: Lehrerinnen und Lehrer, JugendbetreuerInnen Ziele und Inhalte: Essstörungen gehören in den westlichen Ländern zu den häufigsten psychosomatischen Erkrankungen von weiblichen Jugendlichen und jungen Frauen. Untersuchungen zeigen, dass die Neuerkrankungen bei Anorexie und Bulimie in den vergangenen Jahren zugenommen haben. Fachkräfte in Schulen sind immer häufiger mit diesen Erkrankungen konfrontiert. Gleichzeitig sind sie wichtige AkteurInnen in der Prävention. Das Seminar liefert Grundkenntnisse über die häufigsten Formen von Essstörungen, ihre Entstehung und gesundheitlichen Folgen. Der Schwerpunkt wird auf die möglichen Ursachen von Essstörungen gelegt und damit auf die Ansätze für Präventivmaßnahmen im System Schule. Besprochen wird ebenso die Rolle von Lehrkräften in der Unterstützung von Jugendlichen, die bereits an einer Essstörung erkrankt sind. Das Seminar liefert LehrerInnen das Basiswissen für langfristige Präventivarbeit gegen Essstörungen an ihrem Arbeitsplatz Schule. Seminarinhalte: Essstörungen psychosomatische Erkrankungen mit Suchtcharakter Die Ursachen oder die Frage nach dem Warum Warnsignale und Reaktionsmöglichkeiten Grundlagen geschlechtssensibler Gesundheitsförderung Präventionsmöglichkeiten in der Schule Leitlinien für den Umgang mit Betroffenen Referentin: Mag. a Regina Steinhauser, Pädagogische Psychologin, Dipl. Coach, Unternehmensberaterin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 6 Stunden exkl. Pausen Kosten: 546,-- zuzüglich 10 % USt und Kilometergeld Anzahl TeilnehmerInnen: mindestens 8, maximal 16 Personen

18 Lehrmittelverleih

19 Lehrmittel und Methoden Gerade bei Kindern und Jugendlichen muss Gesundheitsförderung geschlechtssensibel, umfassend und altersgerecht sein. Dazu gibt es im Frauengesundheitszentrum Kärnten Lehrmethoden und -materialien, die nicht nur engagierte Eltern, sondern auch PädagogInnen, SchulärztInnen, SozialarbeiterInnen und BetreuerInnen in ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen unterstützen. Dieser Lehrmittelverleih ist im Bundesland Kärnten einzigartig! Die hochwertigen Materialien, die persönliche Einschulung mit praxiserprobten Anwendungstipps der Mitarbeiterinnen des Frauengesundheitszentrum Kärnten, zeichnen ihn aus! Die Entlehnung ist ausnahmslos nach vorheriger telefonischer Terminvereinbarung möglich! Tel.: Über 60 Modelle, Methoden und Spiele zu unterschiedlichen Themen, können bis zu einem Monat lang kostenlos entlehnt werden. Beispiele aus dem Lehrmittelverleih: Verhütungsmittelkoffer Leporellos zur körperlichen Entwicklung von Frauen und Männern Suchtprävention Spiels Ecstasia DVD zum Thema Behinderung und Liebe Modell der weiblichen Geschlechtsorgane im Maßstab 1 : 1 Methodenbälle zum Kennenlernen und vertrauensvoller Atmosphäre schaffen Handbuch x.act Essstörungen Schautafel Aufbau der weiblichen Brust und vielem mehr Die gesamte Liste finden Sie unter:

20 Exkursionen

21 Kennenlernen Ein Besuch im Frauengesundheitszentrum Kärnten ist die beste Möglichkeit für Sie mit Ihren SchülerInnen, Kundinnen, KollegInnen, Klientinnen, die Arbeitsbereiche und Angebote des Frauengesundheitszentrum Kärnten kennen zu lernen. Ihre Vorteile: Bauen Sie die Hemmschwellen von Mädchen und Frauen zu professionellen Beratungsangeboten ab. Stärken Sie das Selbstbewusstsein Ihrer Teilnehmerinnen durch mehr Information. Fördern Sie die Selbstorganisation der Mädchen und Frauen indem Sie das Kennenlernen einer sozialen Einrichtung ermöglichen. Erleichtern Sie das Leben der Mädchen und Frauen durch mehr Orientierung im Hinblick auf Veranstaltungs- und Beratungsangebote. Vermitteln Sie, dass Hilfe annehmen Stärke bedeutet. Dauer: 1 ½ bis 2 Stunden Dieses Angebot ist kostenlos

22 Mobile Maedchensprechstunde

23 Mobile Mädchensprechstunde Angebotstyp: Beratung Zielgruppe: Buchbar Mädchen ab 14 Jahren in Schulen mit Internatsunterbringung Inhalt: Die veränderte Lebenssituation außerhalb des Familienverbundes stellt Mädchen auch im Hinblick auf Ihre Gesundheit vor neue Herausforderungen. Oft fehlen Bezugspersonen mit denen sie über die teils für sie schwierigen und intimen gesundheitlichen Themen sprechen können. Auch sind die erhöhten Leistungsanforderungen denen sich Mädchen in dieser Lebensphase in der Schule gegenüber sehen eine zusätzliche Belastung für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Oft sind auch die infrastrukturellen Begebenheiten rund um Schule und Internatsunterbringung nicht förderlich für den Zugang zu Beratungseinrichtungen oder anderen Angeboten im Gesundheitswesen. Daher kommt die mobile Mädchensprechstunde zu Ihnen vor Ort. In einem anonymen, vertraulichen Rahmen können Mädchen mit ihren Fragen zu allen Gesundheitsthemen mit einer Mitarbeiterin des Frauengesundheitszentrum Kärnten sprechen, sich informieren und beraten lassen. Ob nun Fragen zu den Themen Essstörungen, Körper, Beziehungen, Sexualität, Selbstverletzendem Verhalten, Verhütung oder Gewalt, im Rahmen der mobilen Mädchensprechstunde sind alle Fragen erlaubt. Referentinnen: Mag. a (FH) Christiane Hintermann, Sexualpädagogin, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Mag. a (FH) Katharina Till, Gesundheits- und Pflegemanagerin, Frauengesundheitszentrum Kärnten, Villach Dauer: 2 Stunden Kosten: kostenlos Voraussetzungen: 1 geschützter Raum für die Dauer der Sprechstunde, keine Störung oder Anwesenheit Dritter Erwachsener, keine personenbezogene Rückmeldung an MitarbeiterInnen des Internats oder der Schule, Bewerbung und Terminkoordination der Sprechstunden durch die Schule selbst, Freistellung der betreffenden Schülerinnen vom Unterricht für die Dauer der Beratungszeit Maximal Teilnehmerinnenanzahl: 2 Schülerinnen pro Beratung vege - Fotolia.com

24 Infostand

25 Infostand und Büchertisch Wenn Sie bei Ihrer Veranstaltung Frauengesundheit zum Thema machen wollen, unterstützt das Frauengesundheitszentrum Kärnten Sie gerne mit einem Infostand. Das Frauengesundheitszentrum Kärnten ist seit vielen Jahren bei verschiedenste Veranstaltungen wie Messen, Gesundheitstagen und Fachtagungen mit Informationsständen dabei, die an das jeweilige Thema bzw. das Zielpublikum angepasst werden. Mit einem Informationsstand des Frauengesundheitszentrum Kärnten bekommt Ihr Publikum leicht zugängliche und niederschwellige Informationen zu vielen Bereichen der Frauengesundheiten, wie etwa Vorsorge, Früherkennung, psychische Gesundheiten, soziale Benachteiligung, Gewalt, Bewegung, Lebensstil, chronische Erkrankungen und Behinderung Dieses Angebot ist kostenlos! Weiters gibt es die Möglichkeit eines Büchertisches, den das Frauengesundheitszentrum Kärnten zur thematischen Vertiefung für Gesundheitsveranstaltungen für Sie organisiert. Die Bücher werden dabei auf die Inhalte der Veranstaltung abgestimmt. Kosten: 50,-- zuzüglich 10 % USt

26 Bibliothek

27 Bibliothek Im Frauengesundheitszentrum Kärnten steht zu den Bürozeiten eine Bibliothek mit mehr als Buchtiteln zur Verfügung. Hier finden Sie: Fachliteratur, Studien, Nachschlagewerke, Erfahrungsberichte rund um Frauen und Gesundheit. Der Bestand der Bibliothek wird laufend aktualisiert. Monatlich kommen Neuerscheinungen dazu, die über die neuesten Entwicklungen und Erkenntnisse im weiten Feld der Frauengesundheit informieren. Die Mitarbeiterinnen des Frauengesundheitszentrum Kärnten helfen gerne bei der Buchauswahl. Die Bücher können kostenlos bis zu einem Monat entliehen werden. Die elektronische Bibliotheksdatenbank beinhaltet eine Suchfunktion, um Bücher anforderungsspezifisch und rasch herauszufiltern. Der Leihvorgang ist damit kundinnenfreundlich und unkompliziert. Eine weitere wichtige Informationsquelle ist das thematische Archiv mit aktuellen Zeitungsartikeln und Fachaufsätzen, welche Sie als Kundin und Kunde nutzen können. Büro- und Bibliothekszeiten: Mo und Di: Mi: Do und Fr:

28 -Beratung

29 offen gefragt Das Frauengesundheitszentrum Kärnten bietet Frauen und Mädchen und deren Angehörigen die anonyme - Beratung offen gefragt an. Kernthemen dieser Beratung sind: Liebe Sexualitäten Verhütung 94 % der Jugendlichen glauben in sexuellen Dingen ganz oder ziemlich aufgeklärt zu sein. Aktuelle Studien stellen jedoch fest, dass das Aufklärungswissen vieler Jugendlicher wie Erwachsener sehr oberflächlich und oft falsch ist. Hierzu zeigen Erhebungen, dass gerade Mädchen und Burschen ihre Informationen häufig aus den Medien, dem Internet oder sogar pornographischen Filmen beziehen, die oftmals ein verzerrtes Bild von Sexualitäten vermitteln. Zudem ist seit einigen Jahren wieder ein Zunehmen von sexuell übertragbaren Erkrankungen festzustellen. Fakten, die belegen, wie wichtig niederschwellige Beratungsangebote sind. Die Anfragen werden altersgerecht, vertraulich und innerhalb von 4 Werktagen von den Expertinnen des Frauengesundheitszentrum Kärnten beantwortet. offengefragt@fgz-kaernten.at

30 Beratung Verhuetung

31 Beratung zu Verhütungsfragen Das Frauengesundheitszentrum Kärnten bietet Mädchen und Frauen die Möglichkeit einer kostenlosen und anonymen Beratung zu Verhütungsfragen mit einer zertifizierten Sexualpädagogin. In aller Ruhe können die verschiedensten Verhütungsmittel von Diaphragma bis zur Hormonspirale angesehen und angegriffen werden. Vor- und Nachteile, Hintergründe und Zuverlässigkeit der verschiedenen Verhütungsmittel werden erläutert. Diese Beratung ist eine Möglichkeit, persönliche Anliegen und Fragen zu klären, um die derzeit passende Verhütungsmethode für sich zu finden. Mädchen und Frauen können eine Freundin oder einen Freund zur Beratung mitnehmen. Termine für eine individuelle, persönliche oder telefonische Beratung können vereinbart werden unter: / sebastianhirthe - Fotolia.com

32 Fachliche Beratung

33 fachliche Beratung Für die Planung von frauengerechten Gesundheitsmaßnahmen wie Vorträge, Gesundheitstage, Fachtagungen, Projekte, Folder und Broschüren können Sie eine fachliche Beratung durch die Expertinnen des Frauengesundheitszentrum Kärnten in Anspruch nehmen. Die Kosten werden in Abhängigkeit zum Ausmaß der Beratung (vom Projektcoaching über eine mehrstündige Fortbildung zu Qualitätskriterien bis hin zur Erstellung eines Konzeptes) berechnet.

34 Maedchengesundheitstag

35 Mädchengesundheitstag Das Frauengesundheitszentrum Kärnten unterstützt Sie von der Konzeption über Durchführung bis zur Evaluation Ihres Mädchengesundheitstages. Mit einem Mädchengesundheitstag sollen in erster Linie Mädchen, aber auch Erwachsene, für aktive, ganzheitliche und mädchenspezifische Gesundheitsförderung sensibilisiert werden. Außerdem sollen sowohl Mädchen als auch Erwachsene Kenntnis von mädchenspezifischen Beratungseinrichtungen und Präventionsangeboten in Kärnten erhalten. Auf der Webseite finden Sie einen Leitfaden Wie organisiere ich einen Mädchengesundheitstag : Das Frauengesundheitszentrum Kärnten empfiehlt, mindestens ein halbes Jahr vor der Veranstaltung mit der Planung und Organisation zu beginnen! Kosten: Je nach Umfang der Leistung Dmytro Eroshko - Fotolia.com

36 Gesundheitstage

37 Gesundheitstage Das Frauengesundheitszentrum Kärnten unterstützt Sie bei der Planung, Durchführung und Nachbearbeitung Ihres Frauen- und Mädchengesundheitstages sehr gerne. Außerdem bieten das Frauengesundheitszentrum Kärnten die Möglichkeit Ihren Gesundheitstag mit einem kostenlosen Informationsstand und / oder einem kostengünstigen, thematisch passenden Büchertisch zu ergänzen. Weiters können verschiedenste frauenspezifische Vorträge und Workshops für Gesundheitstage das Frauengesundheitszentrum Kärnten gebucht werden. Das Frauengesundheitszentrum hat über die Jahre einen breiten, fachlich hoch qualifizierten Referentinnenpool aufgebaut. Diese Fachexpertinnen können über das Frauengesundheitszentrum Kärnten angefragt werden. Die Kosten hängen vom Umfang der zugekauften Leistung ab. Dustin Lyson - Fotolia.com

38 Das Frauengesundheitszentrum Kärnten setzt sich für Chancengleichheit, Qualitätssicherung, Selbstbestimmung und Fürsorglichkeit bei allen gesundheitlichen Anliegen von Frauen und Mädchen ein. Die Mitarbeiterinnen sprechen Mädchen und Frauen in ihrer persönlichen, sozialen und kulturellen Unterschiedlichkeit an, nehmen sie als Individuen mit Stärken und Ressourcen wahr und akzeptieren sie in ihrer Vielfalt. Erstellt: 18. März 2013 letzte Änderung 08. Mai 2014