Shake your Life! Der richtige Mix aus Karriere, Liebe, Lebensart Ralph Goldschmidt Rostock, 22. April 2016
Riecht s schon BURNOUT brenzlig?
Die Zunahme der Arbeitsunfähigkeiten aufgrund psychischer Erkrankungen ist seit etwa 15 Jahren die bei weitem auffälligste Entwicklung.! (Quelle: DAK Gesundheitsreport)
Mein Anliegen: Ich sorge dafür, dass es Ihnen (und Ihren Leuten) gut geht. Damit Sie dauerhaft(!) Ihr Bestes geben können.
>> Die vorrangige Aufgabe von Führungskräften ist es, sich um die eigene Energie zu kümmern, und dann die Energie anderer nutzbar zu machen.! Peter Drucker
>> Nur wenn es Dir gut geht, kannst Du der Welt Dein Bestes geben!
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WORK-LIFE - BALANCE???
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Mein Leben Beziehungen Gesundheit Beruf Vermögen Freizeit Wohnen Umwelt
Selbst- Motivation Vision & Ziele Beziehungs pflege Beziehungen Gesundheit Selbst- Bewusstsein Selbst- Organisation Mein Leben Beruf Vermögen Freizeit Wohnen Selbst- Verantwortung Umwelt Selbst- Regulation Selbst- Akzeptanz IST- Situation 7 Handlungskompetenzen
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Kölsches Grundgesetz, Art. 1: >> Et es, wie et es. >> Sieh den Tatsachen ins Auge.
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Gesundheit
Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. WHO Weltgesundheitsorganisation
Gesundheit Bewegung, Sport & Fitness Ernährung & Genussmittel Krankheiten & Verletzungen Anspannung & Entspannung >> Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen. (Indisches Sprichwort)
Stellen Sie sich vor, es gäbe EIN Mittel, das all dies leistet:! -Es stabilisiert Ihr Immunsystem -Es normalisiert Ihr Gewicht -Es senkt Ihr Krebsrisiko -Es hält Ihren Kraftverlust auf -Es reduziert Ihre Stresshormone -Es verbessert Ihre Durchblutung -Es normalisiert Ihren Blutdruck -Es optimiert Ihre Herz- und Lungenfunktion -Es erhält Ihre geistige Leistungsfähigkeit -Es optimiert Ihre Cholesterinwerte -Es stärkt Ihr Selbstvertrauen -Es verbessert Ihre Lebensqualität -Es erhöht Ihre Lebenszufriedenheit...und bei all dem leben Sie auch noch deutlich länger WÜRDEN SIE`S NEHMEN?
BEWEGUNG
Nach fest...
kommt ab!
Gesundheit 0 5 10
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Zusammenfassung:
>> Sorgen Sie dafür, dass es Ihnen gut geht
>> nur wenn es Dir gut geht, kannst Du der Welt Dein Bestes geben!
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>> Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen.! Giacomo Casanova (hier John Malkovich)
Genießen Sie IHR Leben,... es könnte nämlich Ihr Ralph Goldschmidt letztes sein!