BUCH IE AUTOREN Dornthee Christl/eb ist lizenzierte Trainerin und internationale MEYER &MEYER \/I=DI P=-"'~MS
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- Hildegard Hermann
- vor 5 Jahren
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1 P=-"'~MS BUCH Trampolinturnen ist keineswegs nur eine Sportart für leistungsspartier, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Schule und Verein vielföltige Möglichkeiten. Das besandere Augenmerk der Autoren gilt deshalb den methodischen und didaktischen Aspekten des TrampolInturnens. Anhand zahlreicher Bildreihen zeigen sie, wie die einzelnen Sprungvarianten... in abwechslungsreichen Spiel- und Übungsfarmen leicht erlernt werden können. Das vorliegende Buch ist als Begleitbuch für den Trampolin-Basisschein-lehrgang sehr zu empfehlen. Dem Minitramp und dem Doppelminitramp sind jeweils ein eigenes Kapitel gewidmet. Darüber hinaus geben die Autoren wertvolle Hinweise und Anleitungen zur Gestaltung von Übungsstunden, zum Aufbau einer Trompolingruppe, zu Wettkompfformen und -bestimmungen, zu Fragen der Sicherheit sowie zum Geröt selbst IE AUTOREN Dornthee Christl/eb ist lizenzierte Trainerin und internationale Kompfrichterin für den Bereich Trampolin. Sie ist für die Aus- und -fortbildung im Breiten- und leistungssport als Referentin tätig. Van 1993 bis 2003 war sie Mitglied im Technischen Komitee Trampolinturnen im Deutschen Turner-Bund. Marcel Meyer ist seit 1984 aktiver Trampolinturner und startete mehrmals in der Bundesliga wurde er zum Bundesjugendfochwart des Fachgebiets Trampolinturnen gewöhlt und seit 2004 ist er Mitglied des Bundeslehrausschusses für Trampolinturnen. Nicola Keuning ist Dipl.-Betriebswirtin (BA). Parallel arbeitet sie als Übungsleiterin. ISBN Db7-2. MEYER &MEYER \/I=DI 110-.
2 Trampolin - Schwerelosigkeit leicht gemacht
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4 Wo Sport Spaß macht Meyer / Christlieb / Keuning Trampolin Schwerelosigkeit leicht gemacht Meyer & Meyer Verlag
5 Trampolin - Schwerelosigkeit leicht gemacht Bibliografische Information der Deutschen Bibliothek Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Details sind im Internet über <hup:lldnb.ddb.de> abrufbar. Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Formdurch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren - ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden. (11999 by Meyer &. Meyer Verlag, Aachen 2. Auflage 2005 Adelaide, Auckland, Budapest, Graz, ]ohannesburg, New York, Qlten ~ (eh), Qllford, Singapore, Toronto...~ Member of the World Sportpublishers' Association (WSPA) Druck und Bindung: Finidr s. r. 0., teskftmin ISBN verlag@m-m-sports.com
6 Inhalt 1 Vorwort Geschichte des Trampollntumens J Aufbau und Leitung von Trampolingruppen Voraussetzungen für die Gruppengründung Kompetenzen des Trainers Formale Qualifikation des Trainers Voraussetzungen der Aktiven Verein/Schule }.6 Hallenausstattung Öffentlichkeitsarbeit Aus- und FortbIldungsangebote Konzept des Fachgebiets im OlB Einführungslehrgang Basisschein Trainer C Trainer B Trainer A Hochschulausbildung Lehrerlortbildung Weitere Aus- und Fortbildungsmöglichkeiten Gerätekunde Trampolin SpannkeUen Fußstüuen Federn Sprungtuch Minitramp Doppelminitramp (DMT) Hilfsmittel Schiebematten Sicherheitsgürtel.42 5«
7 6 SIcherheitsbestImmungen beim TrampolInturnen Aufbau des Trampolins Abbau des Trampolins Überprüfung der aufgebauten Geräte und Zusatzgerätschaften Spannketten Fußstützen Federn Sprungtuch Rahmenabdeckung Unterbau für Weichböden Weichböden Matten Gerätumgebung Um das Trampolin herum Unterdem Trampolin Über dem Trampolin Verhalten des Trainers Aktive Kleidung Haare Sehhilfen/Schmuck, Befindlichkeit Essen Verhalten am und auf dem Trampolin Sicherheitsstellungen Aufdem Gerät Verlassen des Geräts Nicht beschäftigte Aktive Die Haftung des Trainers Die zivilrechtliche Haftung J.J Vertragsrecht J.2 Deliktsrecht J.3 Unfälle, die im weiteren Zusammenhang mit dem Sport stehen Haftungserfeichterungen für den Trainer J.5 Versicherungsschutz Besonderheiten beim Schulsport.76 }> 6
8 7.2 Strafrechtliche Konsequenzen Schlussbetrachtung Methodik und Didaktik der Sprünge lehrmethoden und lernphasen Fehlerkorrekturen Angstabbau und lernhilfen Standardausrüstung des Trainers Gewöhnungsübungen Zusammenstellung der Spielformen mitverschiedenen Materialien Vorschläge für Spiele ohne Materialien Vorschläge für Spiele mit Materialien und Sportgeräten Reihenfolge der Sprungvermittlung Strecksprung Das Anzählen Das Stellen der Arme Fußsprünge , Hocksprung , Grätschwinkelsprung " Bücksprung Fußsprungschrauben " landungsarten und Folgesprünge J Sitzsprung Sprung in den Stand (aus der Sitzposition) h Schraube in den Stand (aus der Sitzpositian) '1] Schraube in den Sitz hSchraube in den Sitz (aus der Sirzpasition) Rückensprung Sprung in den Stand (aus der Rückenlage), '1] Schraube in den Stand (aus der Rückenlage) Bauchsprung, Sprung in den Stand (aus der Bauchlage) Ih Schraube in die Bauchlage, Variationen der Landungsarten Salti Salto rückwärts gehockt Salto rückwärts gebückt «
9 ..., Salto rückwörts gehockt zum Sitz ' So/to vorwärts gehockt '2.5 Barani gehockt Sprungverbindungen und Übungen... _ MInitramp Sicherheitshinweise Lagerung, Auf- und Abbau, Aufs.tellen des Geräts Unterschiedliche Geräte Landeflächen Landezone Umgebung der landefläche Minitramp als Vorbereitung auf das Trampolin Stoppen Landung Einsprung Abgang Anlauf Hilfestellung Fußsprünge und Fußsprungschrauben Landungsarten Salto vorwärts: Der blaue Elefant Minitrampkombinationen Doppelminitramp Sicherheitshinweise Auf und Abbau des DMTs Landeffäche Springen auf dem DMT Aufgang Spotter Abgang Vom Strecksprung zum Durchgang Rollen Salta vorwärts Salto rückwärts Wettkampfangebot DMT Gerätelandschaften
10 11 Stundengestaltung Grundsätzlicher Aufbau einer Übungsstunde Grundregeln für die Stundendurchführung Differenzierung Intensivierung Stundenbeispiele Stundenbeispiel "Eintuhrung in die Sportart J" Stundenbeispiel "Eintuhrung in die Sportart 11" Stundenbeispiele " Vermittlung von 1O teiligen Übungen" Stundenbeispiele "Vermittlung des Saltos rückwärts gehockt" Wettkampfangebote Vereinsinterne WeUkampfformen TurnfestweUkampf (DT8-WahlweUkampf) WeUkampfformen derunteren Ebenen Auszüge aus den WeUkampfbestimmungen ,4.1 Vorkampf und Finale ,4.2 Wettkampfübungen ,4.3 Wettkampfformen ,4,4 Kampfgericht erechung von Einzel- und Gesamtergebnissen Teifnahmebedingungen und Meldungen Anmeldung, Wettkampfkarten, Einturnenund Betreuerbesprechungen Wettkampfkfeidung Wettkampfverlauf 293 Anhang 1 Adressen L1teraturverzelchnls Internet BIldnachweb «
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