Literaturempfehlungen zu MBSR und Achtsamkeit allgemein - eine Auswahl

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Kerstin Lorentz
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1 Literaturempfehlungen zu MBSR und Achtsamkeit allgemein - eine Auswahl Literatur zu MBSR (Bücher): Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation, Knaur Verlag, 2013 Im Alltag Ruhe finden, Herder Verlag 1998 Zur Besinnung kommen, Arbor Verlag 2005 Santorelli, Saki: Zerbrochen und doch ganz, Arbor Verlag 2000 Brantley, Jeffrey: Der Angst den Schrecken nehmen, Arbor Verlag 2006 Goleman, Daniel: Die heilende Kraft der Gefühle. Gespräche mit dem Dalai Lama über Achtsamkeit, Emotion und Gesundheit, dtv 2000 Mc Cown, Reibel, Micozzi und Kauschke ( 2011), Achtsamkeit lehren: Ein Praxisleitfaden für Therapeuten, Ärzte und Kursleiter, Arbor Verlag. Shapiro, Carlson, (2011), Die Kunst und Wissenschaft der Achtsamkeit, Integration von Achtsamkeit in Psychologie und Heilberufe, Arbor Verlag. Zimmermann, Spitz, Schmidt, (2012), Achtsamkeit, Huber Verlag. Thomas Heidenreich & Johannes Michalak (Hrsg.): Jon Kabat-Zinn, Paul Grossman, Petra Meibert usw.: Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie. Ein Handbuch, DGVT Verlag, 2004, Hierin mehrere Artikel zu MBSR Alter, Nils: Auf dem Weg zu einer achtsamen Pädagogik, 2007 Kaltwasser, Vera: Achtsamkeit in der Schule, Beltz Verlag, 2013 Kaltwasser, Vera: Persönlichkeit und Präsenz, Beltz Verlag, 2010 Zu MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy): Segal. Z., Williams, M., Teasdale, J.: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, The Guilford Press 2002 Williams, M., Teasdale, J., Zindel, S., Kabat-Zinn, J., The Mindful Way through Depression Freeing Yourself from Chronic Unhappiness.Guilford Press 2007 Buddhismus / Achtsamkeitsmeditation: Tradtionell Nyanaponika, Geisteschulung durch Achtamkeit, 1989 Gunaratana, Henepola, Die Praxis der Achtsamkeit. Eine Einführung in die Vipassana- Meditation, Heidelberg, Kritzkeitz o.j. 1

2 Dalai Lama XIV mit Howard Cutler, Die Regeln des Glücks, Lübbe Verlag 2002 Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit, Theseus Verlag 1993 Das Herz von Buddhas Lehre. Leiden verwandeln die Praxis des glücklichen Lebens Buddhismus im Westen: Goldstein, Joseph, Vipassana Meditation, Arbor Verlag 2006 Goldstein, Joseph, Ein Dharma; Buddhismus im Alltag, 2004 Goldstein, Joseph und Jack Kornfield, Einsicht durch Meditation. Ein Meditationsbuch für die Übung im Alltag, Arbor Verlag 2006 Rosenberg, Larry, Mit jedem Atemzug, Arbor Verlag 2002 Kornfield, Jack, Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens, Lotus Econ Kornfield, Jack, Das weise Herz, Goldmann 2008 Kramer, Gregory, Insight Dialogue, The Interpersonal Path to Freedom, Shambala 2007 Beck, Charlotte Joko, Zen im Alltag, Knaur 1990 Batchelor, Stephen, Buddhismus für Ungläubige, 2005 Tolle, Eckhart, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart Kamphausen 2000 Pema, Chödren (2003) Geh an die Orte, die du fürchtest. Goldmann Verlag Rahula Walpola, Was der Buddha lehrte (vergriffen auf deutsch) What the Buddha taught Ricard, Mathieu, Happiness, 2006 Trungpa, Chögyam (1987) Spirituellen Materialismus Durchschneiden, Theseus Verlag Trungpa, Chögyam (1988) Aktive Meditation. Walter Verlag Trungpa, Chögyam (2005) The Sanity you are born with. A buddhist approach to Psychology. Shambhala Verlag. Trungpa, Chögyam (2015) Mindfulness in Action. Shambhala Verlag Metta-Meditation: Salzberg, Sharon, Metta Meditation, Arbor Verlag Salzberg, Sharon, Ein Herz so weit wie die Welt. Buddhistische Achtsamkeitsmedtation als Weg zu Weisheit, Liebe und Mitgefühl, Arbor 1999 Mannschatz, Marie, Lieben und Loslassen, Theseus

3 Meditation und Psychotherapie: Siegel, Daniel, Das achtsame Gehirn, Arbor Verlag 2007 Varela, Francisco u. a., Der mittlere Weg der Erkenntnis. Die Beziehung von Ich und Welt in der Kognitionswissenschaft der Brückenschlag zwischen wissenschaftlicher Theorie und menschlicher Erfahrung. Bern 1992 Epstein, Mark, Gedanken ohne den Denker. Das Wechselspiel von Buddhismus und Psychotherapie, 2000 (TB) Fromm, Erich, Zen-Buddhismus und Psychoanalyse, Germer, Christopher K., Siegel, Ronald D., Fulton, Paul.R. (Editors), Mindfulness and Psychotherapy, 2005 Goleman, Daniel, Dialog mit dem Dalai Lama. Wie wir destruktive Emotionen überwinden können, 2003 Brach, Tara, Mit dem Herzen eines Buddha Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude, Knaur 2006 Germer, Bender, (2011) Der achtsame Weg zur Selbstliebe: Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit. Arbor Verlag Yoga und achtsame Körperwahrnehmung Boccio, Frank Jude, Achtsamkeits- Yoaa, Arbor Verlag 2005 Caldwell Christine (1997). Hol dir deinen Körper zurück. Braunschweig: Aurum. Rytz, Thea, Bei sich und in Kontakt. Körpertherapeutische Übungen zur Achtsamkeit im Alltag. 2. überarb. Auflg. Bern: Hans Huber, 2011 Rytz, Wiesmann, Essstörungen und Adipoistas: Akzeptanz verkörpern. Huber Verlag, Trökes, Anna, Das Grosse Yoga Buch. Gräfe und Unzer Verlag 2000 Psychotherapie Trauma: Reddemann Luise (2004). Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern. Freiburg im Breisgau: Herder. Bengel, Jürgen u.a. 2001: Was erhält Menschen gesund? Antonovskys Modell der Salutogenese 3

4 Reddemann, Luise (2001). Imagination als heilsame Kraft. Zur Behandlung von Traumafolgen mit ressourcenorientierten Verfahren. Stuttgart: Pfeiffer bei Klett-Cotta. Reddemann Luise, Dehner-Rau Cornelia (2004)Trauma. Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen. Ein Übungsbuch für Körper und Seele, Stuttgart: TRIAS. Rothschild Babette (2002). Der Körper erinnert sich. Die Psychophysiologie des Traumas und der Traumabehandlung. Essen: Synthesis. Rothschild, Babette (2002). Der Körper erinnert sich. Die Psychophysiologie des Traumas und der Traumabehandlung. Essen: Synthesis. Grawe, Klaus (2004). Neuropsychotherapie. Göttingen u.a.: Hogrefe. Huber, Michaela (2005). Der innere Garten. Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung. Übungen mit CD, Padeborn: Junfermann. Frankl, Viktor (1982). Trotzdem ja zum Leben sagen. DTV. Westliche Wissenschaft - Hirnforschung Emotionsforschung: Bauer, Joachim (2004). Das Gedächtnis des Körpers. Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern. Piper. Bauer, Joachim (2005) Warum ich fühle, was du fühlst. Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneuronen, Heyne Verlag München. Bauer, Joachim (2006). Prinzip Menschlichkeit. Warum wir von Natur aus kopieren. Hoffmann und Campe. Damasio, Antonie R. (2000). Ich fühle, also bin ich. Die Entschlüsselung des Bewusstseins. Berlin, List Verlag, Ullstein Davidson, R. J. (2000). Affective Style, Psychopathology, and Resilience: Brain Mechanism and Plasticity, American Psychologist, Grossmann P., Niemann L., Schmidt S., Walach H. (2004). Mindfulness-based Stress Reduction and Health Benefits. A Meta-Analysis. Journal of Psychosomatic Research, 57, Hanson, Rick (2010) Das Gehirn eines Buddha, Arbor Verlag. Hüther, Gerald (1997). Biologie der Angst - Wie aus Stress Gefühle werden, Vandenhoeck & Hüther, Gerald (2002). Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn, Vandenhoeck & Hüther, Gerald (2002). Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn, Vandenhoeck & 4

5 Kraft, Ulrich, Die neuronale Erleuchtung, Gehirn & Geist, 10/2005 Noe Alva: (2010). Piper. Du bist nicht dein Gehirn: Eine radikale Philosophie des Bewusstseins Singer, Wolf u. Mathieu Ricard, Hinrforschung und Mediation. Ein Dialog. (2008) Suhrkamp. Siegel, Daniel J. (2007). Das achtsame Gehirn, Arbor Verlag Siegel, Daniel J. (2006). Wie wir werden, wie wir sind. Neurobiologische Grundlagen subjektiven Erlebens und die Entwicklung des Menschen in Beziehung. Paderborn: Junfermann. Varela, Francisco u. a., Der mittlere Weg der Erkenntnis. Die Beziehung von Ich und Welt in der Kognitionswissenschaft der Brückenschlag zwischen wissenschaftlicher Theorie und menschlicher Erfahrung. Bern 1992 Salutogenese und Stress : Bruce S. McEwen, Elizabeth Norton Lasley The End of Stress as We Know It (2002 by Dana Press) Antonowsky, Aaron, (1987) Salutogenese. Zur Entmystifizierung der Gesundheit, dgtv Verlag. Kaluza, Gerd (2004) Stressbewältigung, Springer Verlag 2004 Kobasa, S.C. & Maddi, S. R. (1982). Unpublished Methodological Memo on the hardiness scale (revised). Department of Behavioral Sciences, University of Chicago. Kobasa, S. C. (1982). The Hardy Personality: Toward a Social Psychology of Stress and Health, psypress. 5

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