TSG Bergedorf. Sportprogramm Sommer/Herbst mal Sport und Spaß! Foto: ProMotion - Fotolia.com

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1 TSG Brgdorf Sportprogramm Sommr/Hrbst mal Sport und Spaß! Foto: ProMotion - Fotoliacom wwwtsg-brgdorfd

2 TSG-Days 2013 Wir bwgn Brgdorf! am 14 und 15 Sptmbr 2013 TSG Sportforum Kita Sportini Brgdorf 159, 10:00-18:00 Uhr - Familinaktionstag - 8 Hamburgr olympiad - Kita Sportini: Tag dr offnn Tür - tim out: Sonntagsbrunch TSG Sportzntrum Bult 159, 14:00-18:00 Uhr - Pilats + Yoga tstn - Massag + Sauna Schnupprpris - Vorträg - ZUMBA non stop Uhr TSG Fitnss-Studio bfit im Bill-Bad 149 und :00 Uhr: Aktionswochnnd zum Thma Gsundhit und Ernährung: - Bratung - Vorträg - Mitmachaktionn uvm TSG kissland Kitas Sportini Kids und Sportini Sachsnring 149, 10:00 Uhr: sport-u Schnupprtag - Spil-Spaß-Stationn - Mitmachstationn - Vorführungn JUZENA 159, 15:00 Uhr: Fußballturnir wwwtsg-brgdorfd

3 Wir sind für Si da! Lib Lsrinnn und Lsr, auf dn folgndn Sitn könnn Si sich inn Übrblick übr di zahlrichn Angbot dr TSG Brgdorf vrschaffn Unsr Programm nthält ca 800 Angbot, von gsundhitsorintirtn Angbotn übr di traditionlln Mannschafts- und Ballsportartn bis hin zum Muttr-Vatr-Kind-Turnn - da ist für jdn twas dabi Das TSG-Gsamtprogramm rschint halbjährlich, jwils im Sommr- und im Wintrhalbjahr Da sich zwischnzitlich immr mal widr Ändrungn rgbn könnn, mpfhl ich dn rglmäßign Bsuch unsrr Hompag wwwtsg-brgdorfd Dort findn Si stts all Informationn auf dm nustn Stand Odr Si schlißn sich dr immr größr wrdndn Zahl drjnign an, di uns auf Facbook (facbookcom/tsgbrgdorf1860) odr Twittr (Twittrcom/TSGBrgdorfEV) bglitn Wr s libr prsönlich mag: Unsr Srvicmitarbitrinnn und mitarbitr im TSG Sportforum am Billwrdr Billdich 607 sthn Ihnn montags bis fritags von 9-12 und von Uhr für in prsönlich Bratung zur Vrfügung Rufn Si uns grn an (Tlfon: ) odr sndn Si uns in E- Mail an info@tsg-brgdorfd Zu gutr Ltzt möcht ich noch auf di TSG-Days 2013 hinwisn Am Wochnnd 14 und 15 Sptmbr öffnn all Einrichtungn dr TSG Brgdorf ihr Türn und ladn zu vrschidnn, thmnorintirtn Vranstaltungn in Das TSG kissland lädt in Koopration mit dr TSG Kita Sportini Kids all intrssirtn Eltrn und zu inm Schnupprtag in Das Fitnss-Studio bfit im Bill-Bad brät Intrssntn übr Gsundhits- und Ernährungsthmn Im TSG Sportforum findt am Sonntag, dn 1509, paralll zur Hamburgr olympiad, in großr Familin-Aktionstag statt und im TSG Sportzntrum am Bult stigt von 15:30-17:30 Uhr di blibt ZUMBA - Party All Infos übr di TSG-Days findn Si ab Mitt August auf unsrr Hompag wwwtsg-brgdorfd Folgn Si uns! facbookcom/tsgbrgdorf1860 twittrcom/tsgbrgdorfev Vil Spaß bim Lsn und bim Sport in dr TSG wünscht Ihnn Ihr Thorstn Wttr -stllv Vorsitzndr- Sit 3

4 Inhaltsvrzichnis Folgn Si uns! 3 Lib Lsrinnn und Lsr, 3 Inhaltsvrzichnis 4 Abntur und Bwgung 5 Arobic 7 Amrican Football 8 Badminton 8 Ball - und Bwgungsspil 9 Balltt 9 Ballspil 10 Basball Softball 11 Basktball 11 Bauch, Bin, Rückn, Po (BBRP) 12 Bhindrtnsport 13 Body Workout 13 Bognschißn 14 Boxn 14 Brakdanc 14 Capoira 14 Chrlading 15 Eltrn-Kind-Turnn 15 Fchtn 16 Fitnss 16 Fitnssgymnastik 16 Flag Football 17 Folklor 18 Frizitsport 18 Fußball 18 Grätturnn 20 Gymnastik 20 Gymnastik & Tanz 21 Handball 21 Hrzsport 22 Hocky 23 Hot Iron 23 Indoor Cycling 24 Inlin Skating 24 Ju Jutsu 25 Judo 25 Karat 26 tanz/ Rhythmik 27 turnn 27 Klttrn 28 Krbsnachsorg für Fraun 28 Kung Fu 28 Laufn 29 Lichtathltik 30 Lungnsport 30 MTV Movs/Clip Danc 31 Modrn-Danc 31 Nordic Walking 32 Ostoporos 32 Parkour 33 Pilats 33 Prllball 35 Qi Gong 35 Rha-Sport 35 Rhönrad 36 Rückngymnastik 36 Schwimmn 38 Spilmannszug 40 Sportspil mit + ohn Ball 40 Stp-Arobic 40 Stp-Tanz/Tap-Danc 41 Tanzn 41 Tnnis 42 Tischtnnis 42 Triathlon 43 Vollyball 43 Walking 44 Wassrgymnastik 44 Wirblsäulngymnastik 45 Yoga 46 Zirkustchnikn 47 Zumba 47 Satzungsauszüg: 52 Hir sind wir für Si da: 52 Di Bitragsordnung dr TSG Brgdorf 53 Imprssum: 53 Sit 4

5 Abntur und Bwgung Abntur und Bwgung Mo sportschul (4-5 Jahr) kissland Wntorf, Schul Sandr Straß, NEU: Mini KiSS/0Klass JG 09 Ändrungn vorbhaltn! ( ) sportschul (5-6 Jahr) Alxandra Hntz, kissland Wntorf, KiSS 1g ) sportschul (5-6 Jahr) Yasmin Faslija, Grundschul Hidhorst, Kiss 1f/2f ) sportschul (6-7 Jahr) Lukas Wünsch, Hansa-Gymnasium Brgdorf, KiSS 2a ) sportschul (6-7 Jahr) Andras Kulczynski, kissland Wntorf, KiSS 2/2h ) sportschul (7-8 Jahr) Morris Brakhag, Grundschul Allrmöh Mitt, KiSS 3c ) sportschul (7-8 Jahr) Andras Kulczynski, kissland Wntorf, KiSS 3h ) Kung Fu Andras Kulczynski, kissland Wntorf, KiSS 4 Klass ndt zum ! ) Bachsports JSC kissland Wntorf, kissland Wntorf, Kissland Bach, Bginn: Di sportschul (4-5 Jahr) kissland Wntorf, Schul Ernst-Hnning-Straß, NEU: Mini KiSS/0Klass JG 09 Ändrungn vorbhaltn! ( ) sportschul (5-6 Jahr) Alssa Fristühlr, Schul Ernst-Hnning-Straß, KiSS 1a ) sportschul (5-6 Jahr) Tobias Görlich, kissland Wntorf, KiSS 1h ) sportschul (4-5 Jahr) Tobias Görlich, kissland Wntorf, KiSS 0g ) sportschul (7-8 Jahr) Andras Kulczynski, Schul Ernst-Hnning-Straß, KiSS 3a ) sportschul (7-8 Jahr) Tobias Münstr, kissland Wntorf, KiSS ) Kung Fu Andras Kulczynski, Schul Ernst-Hnning-Straß, KiSS 4a Klass ndt zum ! ) Kung Fu Morris Brakhag, Grundschul Allrmöh Mitt, KiSS 4c Klass ndt zum ! ) Sportmix JSC kissland Wntorf, Grundschul Hidhorst, Klin/ Groß Spil, Jugndsportclub Sit 5

6 Abntur und Bwgung Parcour JSC Tobias Quas, kissland Wntorf, ab 9 Jahr, Jugndsportclub, Bginn: Bachvollyball JSC kissland Wntorf, kissland Wntorf, Kissland Bach, Bginn: Mi sportschul (4-5 Jahr) kissland Wntorf, Grundschul Allrmöh Mitt, NEU: Mini KiSS/0Klass JG 09 Ändrungn vorbhaltn! ( ) sportschul (5-6 Jahr) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, KiSS 1g ) sportschul (4-5 Jahr) Tobias Görlich, TSG Sportzntrum BULT, KiSS 0a ) sportschul (6-7 Jahr) Morris Brakhag, kissland Wntorf, Kiss 2a ) Anfängr 5-8 TSG Sportforum sportschul (5-6 Jahr) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, KiSS Anf /Fortg (8-13 J) Sabin Lucas, 040/ Ralschul Spiringstraß Do sportschul (5-6 Jahr) Tobias Görlich, kissland Wntorf, KiSS 1h ) sportschul (7-8 Jahr) Andras Kulczynski, Schul Ernst-Hnning-Straß, Kiss 3a ) sportschul (7-8 Jahr) Tobias Münstr, kissland Wntorf, Kiss ) Bachsports JSC kissland Wntorf, kissland Wntorf, Kissland Bach, Bginn: Fr sportschul (4-5 Jahr) Yasmin Faslija, Grundschul Hidhorst, NEU: Mini KiSS/0Klass JG 09 Ändrungn vorbhaltn! ( ) sportschul (5-6 Jahr) Alssa Fristühlr, Schul Ernst-Hnning-Straß, KiSS 1a ) sportschul (5-6 Jahr) Yasmin Faslija, Grundschul Hidhorst, KiSS 1f/2f ) sportschul (4-5 Jahr) Andras Kulczynski, kissland Wntorf, KiSS ) sportschul (6-7 Jahr) Yasmin Faslija, Grundschul Hidhorst, KiSS 1f/2f ) sportschul (6-7 Jahr) Andras Kulczynski, kissland Wntorf, Kiss 2/2h ) Kung Fu Yasmin Faslija, Grundschul Hidhorst, KiSS 4f Klass ndt zum ! ) Sit 6

7 Arobic Mi Bachsports kissland Wntorf, kissland Wntorf, Bachfld, , Parksport - bssr draußn! Fit Mix Patricia Krumstroh, kissland Wntorf, btruung, Bginn: Do Afrikanischs Trommln Mazinho d Souza, TSG Sportzntrum BULT, Bginn: Tanzkris 1 TSG Sportzntrum BULT, ab Fr Bachsports kissland Wntorf, kissland Wntorf, Bachfld, , Parksport - bssr draußn! Arobic Arobic ist in umfassndr Bgriff für all Fitnssvariantn in Gruppnform, di in Hrz-Krislauftraining in Kombination mit spzifischn Arobicschrittn und bwgungn und dn Einsatz untrschidlichr Grät binhaltn Im KLASSISCHEN AEROBIC wrdn all Basisschritt vrmittlt und j nach Einstufung ds Arobic (1-3) zu untrschidlich anspruchsvolln Chorografin zusammngfügt POWER MIX ist in Arobicvariant bi dr vrschidn Schwrpunkt gstzt wrdn Di Chorografi wird zugunstn dr Powr vrnachlässigt Powr Mix vrbindt intnsivs Ausdaurtraining mit anspruchsvolln Kräftigungsübungn Glgntlich wrdn Grät wi Stps, Hantln, Tubs, Fußgwicht odr Loops ingstzt FATBURNER ist in rins Ausdaurtraining mit mittlrr Banspruchung und wnig Chorografi, das in rstr Lini darauf zilt, di Fttvrbrnnung anzukurbln und di Problmzonn Bauch-, Bin- und Pomuskulatur zu straffn KICK IT / FIGHTCLASS ist in arobicorintirts Kickbox-Training bi dm Arm- und Bintchnikn, Ausdaur, Kraft und Flxibilität trainirt wrdn Diss Training ist nur für bssr Trainirt gignt Di Fatburnr Bill-Bad Mi Powr Mix Corinna Humbrt, Bill-Bad Powr Mix Sabin Claussn, TSG Sportzntrum BULT fatburnr Bat Rathmann, Bill-Bad Do Bst of Arobic Tanja Thomas, Bill-Bad Fit-Mix Gina Mohr, TSG Sportforum Danc Workout Ingrid Timmann, TSG Sportforum Sa Fatburnr Conny Mc Knna, TSG Sportforum Fatburnr Bill-Bad Stp Workout Bill-Bad So Fatburnr Bill-Bad Powr Mix Jtt Jungblut, TSG Sportzntrum BULT Sit 7

8 Amrican Football Badminton Amrican Football Amrican Football ist di blibtst Sportart in dn USA Auch in Dutschland wird dr Kampf um das oval Ldr immr populärr Amrican Football ist in Tamsport, dr Taktik und körprlich Kraft mitinandr kombinirt Gignt für all, ob groß odr klin, schlank odr kräftig, schnll odr twas langsamr Wir findn für jd/n inn Platz in unsrn Football-Tams Von April bis Oktobr trainirn wir draußn, dann ght s in di HallDa di Sommrtrainingszitn bi Rdaktionsschluss noch nicht fststandn, möchtn Intrssntn vor inr rstn Trainingstilnahm bitt Olaf Grim untr Tl anrufn Badminton Bi dr TSG könnn Si Fdrn lassn Ob Frizit- odr Listungssport - unsr Badmintonabtilung hat Angbot für all Altrs- und Listungsklassn Badminton ist in faszinirnd Sportart: xtrm schnll, vilfältig in ihrm Anfordrungsprofil, gschlchtr- und gnrationnübrgrifnd Achtung: Di Trainingszitn im Jugndbrich standn bi Rdaktionsschluss noch nicht fst Di aktulln Trainingszitn rfahrn Si bim Jugndabtilungslitr Trond Larsn untr Tl (tägl ab 14 Uhr) Im TSG Sportforum am Billwrdr Billdich 607 könnn Mitglidr und Gäst an sibn Tagn in dr Woch absolut glnkschonnd Badminton spiln Wir bitn schs xzllnt ausgstattt blau Courts mit flächnlastischm Schwingbodn Untr könnn Si Ihrn Badminton-Court buchn Mo Jg (Wttkampfsp) Trond Larsn, Schul Ernst-Hnning-Straß Di Jg (Anf und Trond Larsn, Gsamtschul Allrmöh-Wst Fortg) Mi JG Jürgn Odrmatt, Gwrbschulzntrum Brgdorf Sa Jg (mit Eltrn) Jürgn Odrmatt, Schul Ernst-Hnning-Straß Di Mannschaft (fris Jürgn Odrmatt, TSG Sportforum Spil) Mi Mannschaft (All Jürgn Odrmatt, Gwrbschulzntrum Brgdorf mit Trainr) Do Jürgn Odrmatt, Gymnasium Lohbrügg, fris Spiln Fr Jürgn Odrmatt, TSG Sportforum, Anf + Einstigr (mit Trainr) Sit 8

9 Ball - und Bwgungsspil-Balltt Ball - und Bwgungsspil In altrsgrchtn Gruppn trainirn wir hir kindgrcht dn Umgang mit untrschidlichn Bälln und probirn rst klin Ballspil Mit psychomotorischn Bwgungslandschaftn, klinn Spiln und untrschidlichn Bwgungsaufgabn wrdn Kraft, Schnlligkit, Bwglichkit und Gschicklichkit vrbssrt Di Frud und dr Spaß an dr Bwgung sthn hir an obrstr Stll Mo Ballspil JSC kissland Wntorf, Grundschul Hidhorst, Ballsportmix, Jugndsportclub Mi Ballspil + sport 6-10 TSG Sportzntrum BULT Jahr Ballspil JSC Gsamtschul Allrmöh-Wst, Ballsportmix, Jugndsportclub Ballspil + sport 4-5 TSG Sportzntrum BULT Jahr Fr Ballspil JSC Andras Kulczynski, kissland Wntorf, Ballsportmix, Jugndsportclub Balltt Wir bitn in klassisch Ballttausbildung mit modrnn Elmntn in altrsbgrnztn Gruppn mit altrsgrchtr Fördrung und flißndn Übrgängn zu höhrn Altrsstufn Spilrisch wrdn di in dr Ballttvorbritung ab 4 Jahrn an das klassisch Balltttraining hrangführt Es folgn di Klassn für 5-6 Jahr, für 7-8 Jahr, für 8-10 Jahr und für Jahr Jugndlich Nuinstigr, Anfängr und Fortgschrittn ab 14 Jahrn lrnn nbn inr fundirtn Grundausbildung im klassischn Balltt, Balltt als Kunst mit Thatrlmntn zu bgrifn, si lrnn Musik zu vrsthn, zu improvisirn und Aufführungn mit zu gstaltn Frud an dr Bwgung und twas Gsunds für Körpr und Gist zu tun, sthn bi uns immr im Mittlpunkt Im Modrn Danc Training wird das Spktrum dr Bwgungn um zahlrich Squnzn aus dn untrschidlichn Tanzstiln (zb Salsa, Hip Hop ua) rwitrt Hir trffn Modrn und Klassik aufinandr und vrschmlzn zu zitgmäßm modrnn Balltt Höhpunkt dr TSG Ballttschul im Sportzntrum BULT sind größr und klinr Auftritt im Haus im Park ua Mo balltt Lilia Arvalo Armas, TSG Sportforum, 5-7 Jahr balltt Lilia Arvalo Armas, TSG Sportforum, 5-6 Jahr balltt Lilia Arvalo Armas, TSG Sportforum, 6-7 Jahr Ballttvorbritung Lilia Arvalo Armas, TSG Sportforum, 3,5-5 Jahr Klassischs Balltt Lilia Arvalo Armas, TSG Sportforum, 7-9 Jahr Di Dunklblau Grupp Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Wiß Grupp 5-6 Jahr Zita Gösch, TSG Sportzntrum BULT Hllblau Grupp 9-10 Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Schwarz Grupp Jug+Erw Grundlagn Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Ballttvorbritung ab 4 Jahrn Zita Gösch, TSG Sportzntrum BULT, Bginn: Sit 9

10 Ballspil Mi Schwarz Grupp Jug+Erw Zita Gösch, TSG Sportzntrum BULT Rosa Grupp 7-8 Jahr Zita Gösch, TSG Sportzntrum BULT Ballttvorbritung ab 4 Jahrn Zita Gösch, TSG Sportzntrum BULT Wiß Grupp 5-6Jahr Zita Gösch, TSG Sportzntrum BULT Do Schwarz Grupp Jug+ Erw Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Anfängr Rosa Grupp 7-8 Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Hllblau Grupp 9-10 Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Dunklblau Grupp Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Dunklblau Grupp Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT, Bginn: Fr Rosa Grupp 7-8 Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Wiß Grupp 5-6 Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Schwarz Grupp Jug+ Erw Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Modrn Hllblau Grupp 9-10 Jahr Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Di Schwarz Grupp Jug+Erw Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Grundlagn Mi Schwarz Grupp Jug+Erw Zita Gösch, TSG Sportzntrum BULT Do Schwarz Grupp Jug+ Erw Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Anfängr Fr Schwarz Grupp Jug+ Erw Modrn Elisabth Schramm, TSG Sportzntrum BULT Ballspil Unsr Ballschülr und -Schülrinnn bschäftign sich damit ihr Ballgfühl von Woch zu Woch zu vrbssrn Wir rlrnn vrschidn Ballsportartn und ntdckn vil nu Wg, Bäll andrwitig inzustzn Währnd unsrr Übungsstund lgn wir bsondrs Wrt auf Tamfähigkit und Fairnss Wir möchtn n di Möglichkit gbn sich früh an vrschidn Bäll zu gwöhnn und di Angst zu vrlirn Mo Ballsportmix JSC Michal Huttr, Grundschul Hidhorst Mi Ballsportmix JSC Alxandra Bühnr, Grundschul Allrmöh Mitt Fr Ballsportmix JSC Angla Hrbst, kissland Wntorf, ab 9 Jahr! Sit 10

11 Basball Softball Basktball Basball Softball Basball ist dr Volkssport Nr 1 in dn USA und Japan und rfrut sich auch in Dutschland immr größrr Blibthit Basball ist in Spil, das Gschicklichkit, Schnlligkit und Tamgist rfordrt Und für jdn ist was dabi: für ab 4 Jahrn, Jugndlich, Damn und Hrrn, gal in wlchm Altr Ob nur Frizit- odr listungsbzognr Sportlr Nugirig gwordn? Dann komm doch infach mal vorbi und mach mit Du bist jdrzit hrzlich willkommn Achtung: Di aufgführtn Zitn sind unsr Wintrtrmin Da di Sommrtrainingszitn bi Rdaktionsschluss noch nicht fststandn, bitt vor dm rstn Training bitt dn aufgführtn Ansprchpartnr anrufn Di Schülr & T-Ball (4-10 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg T-Ball Tam (3-6 J) Karstn Linshöft, Grundschul Allrmöh Mitt Mi Juniorn Tam(15-18 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Jungnd Tam (11-14 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Do Juniorn Tam(15-18 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Fr Schülr & T-Ball (4-10 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Jungnd Tam (11-14 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Catchr/Pitchr (Jugnd/ Karstn Linshöft, Gsamtschul Allrmöh-Wst Juniorn) Catchr/Pitschr (Schülr) Karstn Linshöft, Luisn-Gymnasium Brgdorf Di Hrrn 1 (Jg ab 97) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Mi Hrrn 2 (ab 18 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Slowpitch (Funtam) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Juniorn Tam(15-18 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Do Hrrn 1 (Jg ab 97) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Juniorn Tam(15-18 J) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Fr Slowpitch (Funtam) Karstn Linshöft, Fußballplatz Mittlrr Landwg Catchr/Pitchr (Jugnd/ Karstn Linshöft, Gsamtschul Allrmöh-Wst Juniorn) Catchr/Pitschr (Hrrn) Karstn Linshöft, Gsamtschul Allrmöh-Wst Basktball Körb, Dunks, Spannung - Basktball wurd im Jahr 1891 vom kanadischn Trainr Jams Naismith rfundn und ist hut in dr mistgspiltn Ballsportartn in dr Wlt In Hamburg ghört di TSG Brgdorf zu dn rfolgrichstn Basktballvrinn Di Jungn U12 (Jg bis 02) Björn Fock, Gsamtschul Fährburnflt Jungn U14 (Jg 00/01) Lars Fock, Gsamtschul Fährburnflt Jungn U16 (Jg 98/99) Gsamtschul Fährburnflt Sit 11

12 Bauch, Bin, Rückn, Po (BBRP) Do Jungn U12 (Jg bis 02) Björn Fock, Gsamtschul Fährburnflt Jungn U14 (Jg 00/01) Lars Fock, Gymnasium Allrmöh Jungn U16 (Jg 98/99) Gsamtschul Fährburnflt Mo Damn (Bzirksliga) Lazar Gorgiv, Grundschul Allrmöh Mitt Hobby/Mixd (Frizit) Anja Frbr, Grundschul Allrmöh Mitt Di Jungn U18 (Jg 96/97) Björn Fock, Gsamtschul Fährburnflt Hrrn (2 Rgionalliga) Brnado Vlard, Grundschul Allrmöh Mitt Hrrn (Bzirksliga) Torbn Habnicht, Schul Sandr Straß Mi Hrrn (Stadtliga Ost) Patrick Warschau, Gsamtschul Allrmöh-Wst Damn (Bzirksliga) Lazar Gorgiv, Gsamtschul Allrmöh-Wst Jungn U20 (Jg 94/95) Armin Banslbn, Gsamtschul Allrmöh-Wst Do Jungn U18 (Jg 96/97) Björn Fock, Gsamtschul Fährburnflt Hrrn (2 Rgionalliga) Brnado Vlard, Gsamtschul Fährburnflt Fr Hrrn (2 Rgionalliga) Brnado Vlard, Gsamtschul Fährburnflt Hrrn (Stadtliga Ost) Patrick Warschau, Gwrbschulzntrum Brgdorf Hrrn (Bzirksliga) Torbn Habnicht, Gwrbschulzntrum Brgdorf Jungn U20 (Jg 94/95) Armin Banslbn, Gsamtschul Fährburnflt Bauch, Bin, Rückn, Po (BBRP) Dr Klassikr untr dn Kräftigungskursn! Nach inm gmäßigtn Hrzkrislauftraining wrdn hir insbsondr di Problmzonn Bauch, Bin, Rückn und Po gkräftigt und gstrafft Aufgrund dr rückngrchtn Ausführung ist diss Angbot auch für Mnschn mit Rücknproblmn gignt Mo BBRP Annica Schumachr, TSG Sportzntrum BULT BBRP Ingrid Timmann, TSG Sportforum BBRP Nicola Mchtl, Bill-Bad Di BBRP Tanja Loosmann, TSG Sportforum BBRP Bill-Bad Bauch Pur Susann Vttr, Bill-Bad Mi Mix BBP/Fatburnr Birgit Joka, kissland Wntorf, Vitalanc Do BBRP Annica Schumachr, TSG Sportzntrum BULT BBRP Tanja Thomas, Bill-Bad So BBRP Sabin Schindlr, Bill-Bad Sit 12

13 Bhindrtnsport Body Workout Bhindrtnsport Sport ist mhr als nur Bwgung! Di Bdutung ds Sports odr auch dr Bwgung für dn Einzlnn ist gnauso vilschichtig und facttnrich wi di Intgrationssportgruppn (InSport) dr TSG und ihr Tilnhmrinnn und Tilnhmr Bi dr Stundngstaltung wrdn dahr in Vilzahl von sportmthodischn, thraputischn, pädagogischn und psychologischn Ansätzn brücksichtigt Als Basis dint di ganzhitlich Btrachtung dr Prson, um jdm in individull Fördrung und Entwicklung zu rmöglichn Di Psychom & Ballsp (ab 4 J) Gsa Lippk, Schul Nu-Allrmöh Ost Psychom & Ballsp (ab 10 J) Gsa Lippk, Schul Nu-Allrmöh Ost Mi Schwimmn (ab 5 J) Gsa Lippk, TSG Sportforum Basktball (ab 16 J) Gsa Lippk, Gsamtschul Allrmöh-Wst Do Schwimmn (Fortg) Gsa Lippk, Bill-Bad Mo Psychomotorik (ab 16 J) Gsa Lippk, Schul Nu-Allrmöh Ost Mi Spil u Spaß i Wassr (ab Gsa Lippk, TSG Sportforum 16 J) Basktball (ab 16 J) Gsa Lippk, Gsamtschul Allrmöh-Wst Do Schwimmn (Fortg, Erw) Gsa Lippk, Bill-Bad Fr Rund um dn Ball (ab 16 J) Gsa Lippk, Schul Fridrich-Frank-Bogn Sa Schwimmn (Frizitgr) Gsa Lippk, Bill-Bad Body Workout Dr Nam ist Programm: das hrausfordrnd Kräftigungstraining mit mittlrr bis höhrr Banspruchung ist für dn ganzn Körpr konzipirt Di Kraftausdaurlmnt wrdn durch dn glgntlichn Einsatz von Grätn sinnvoll rgänzt Mo Bodyworkout Bill-Bad Mi Complt Body Workout Sabin Claussn, TSG Sportzntrum BULT, Fortgschrittn Workout Conny Mc Knna, TSG Sportforum Bodyworkout Corinna Humbrt, Bill-Bad Fr Workout Dajana dl Rosso, TSG Sportforum Sit 13

14 Bognschißn Capoira Bognschißn Fr Bognschissn JSC Michal Huttr, kissland Wntorf, Anf, Jugndsportclub Bognschissn JSC Michal Huttr, kissland Wntorf, Fg, Jugndsportclub Do Bognschissn Michal Huttr, kissland Wntorf Boxn Di rstn nachgwisnn Faustkämpf zum Zwck dr Untrhaltung von Mnschn fandn brits 3000 v Chr in Ägyptn statt In dn darauffolgndn zwi Jahrtausndn britt sich das Boxn im ägäischn Raum aus Hut rfrut sich Boxn immr größrr Blibthit, auch grad untr dm Fitnssaspkt Intrssirt sind immr willkommn! Mo Boxn Grhard Rmr, kissland Wntorf Mi Boxn Grhard Rmr, kissland Wntorf Brakdanc Habn Si schon inmal inn "Air Frz" 5 Skundn lang ghaltn, odr sind nach inm "saut d chat" saubr glandt? Nin? Dann tstn Si unsr nus Brakdanc-Angbot! Brandnu und spktakulär bitt dis Bwgungsform in spannungsgladns Kontrastprogramm mit krativr Bwgung Mo Brakdanc JSC Tobias Quas, kissland Wntorf, ab 9 Jahr! Capoira Kampfsport, Tanz, Fitnss, und jd Mng Spaß und Action zu brasilianischn Rhythmn! Jdr kann mitmachn, gal wlchs Altr, auch ohn sportlich Erfahrung Di Capoira Digo Goulart Formigão, TSG Sportforum, bis 14 J Do Capoira Digo Goulart Formigão, TSG Sportforum, Jugndlich + Sa Capoira Digo Goulart Formigão, TSG Sportforum Sit 14

15 Chrlading Eltrn-Kind-Turnn Di Capoira Digo Goulart Formigão, TSG Sportforum, bis 14 J Capoira Digo Goulart Formigão, TSG Sportforum Do Capoira Digo Goulart Formigão, TSG Sportforum, Jugndlich + Sa Capoira Digo Goulart Formigão, TSG Sportforum Chrlading Chrlading ist in Tam-Sportart, di sich durch ihr Vilsitigkit auszichnt Tanz, Turnn und Akrobatik für Mädchn und Jungn Do P W Swanis (6-10 J) Olaf Grim, Adolph-Distrwg-Schul Fr Junior Swanis (11-15 J) Olaf Grim, kissland Wntorf So Junior Swanis (11-15 J) Olaf Grim, kissland Wntorf Fr HSC Allstars (ab 16 J) Olaf Grim, kissland Wntorf Eltrn-Kind-Turnn Hir ght s rund! Mit fantasivolln, abwchslungsrichn Bwgungslandschaftn wrdn hir schon di klinstn ab inm Jahr in Bglitung ins Eltrntils odr Btrurs aktiv Nach klinn Fingr- und Bwgungsspiln mit Gsang zu Bginn inr Stund krabbln, kugln, klttrn und hüpfn di Klinn untr Mithilf ihrs Btrurs und sammln so wichtig psychomotorisch Bwgungsrfahrungn Di Eltrn-Kind-Turnn Gabi Lindmann, Grundschul Hidhorst Eltrn-Kind-Turnn Evlin Tuchn, TSG Sportzntrum BULT, 1-3 Jahr Eltrn-Kind-Turnn Stfani Tgtmir, TSG Sportzntrum BULT Mi Eltrn-Kind-Turnn Evlin Tuchn, TSG Sportzntrum BULT Do Eltrn-Kind-Turnn Evlin Tuchn, TSG Sportzntrum BULT Eltrn-Kind-Turnn Evlin Tuchn, TSG Sportzntrum BULT So Spil und Turnn für di ganz Famili Stfani Tgtmir, TSG Sportzntrum BULT, Nur von Oktobr bis März Sit 15

16 Fchtn Fitnss Fchtn dr twas andr Kampfsport Das Fchtn vrbindt lgant di Ausinandrstzung mit dn ignn Fähigkitn und dnn ds Ggnrs Dabi sind Schnlligkit, Kondition und Koordination zwar Brich, di s zu trainirn gilt, doch igntlich ght di Kunst ds Fchtns vil tifr Glrnt Bwgungsabläuf so zu vrinnrlichn, dass si im richtign Momnt ohn Müh abrufbar sind, und glichzitig di Fähigkit zu bwahrn, das vom Ggnr Unrwartt auszuführn, macht dn wirklich gutn Fchtr aus Hrzlich Willkommn in dr Fchtabtilung dr TSG Brgdorf! Mo Fortgschr (ab 10 J) Svn Ol Portmann Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Fris Training Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Mi Anfängr (ab 10 J) Svn Ol Portmann Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Anfängr (8-10 J) Svn Ol Portmann Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Fris Training Svn Ol Portmann Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Do Fortgschr (ab 10 J) Svn Ol Portmann Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Mo Fris Training Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Kadrtraining für all Srgj Kntsh Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Mi Fris Training Svn Ol Portmann Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Do (Fortg) Srgj Kntsh Rudolf-Stinr-Schul Am Brink Fitnss Mo Urban Fitnss kissland Wntorf, kissland Wntorf, Parksport - bssr Draußn!, Bginn: Di Fitnss für Männr Thorstn Wttr, TSG Sportzntrum BULT, Bitt vorh Kontakt aufnhmn Urban Fitnss kissland Wntorf, kissland Wntorf, Parksport - bssr Draußn!, Bginn: Do Rückn-Fit Sabin Schindlr, Bill-Bad Fr Athltic Fitnss Corinna Humbrt, Bill-Bad Fitnssgymnastik FIT in dn TAG, MORNING MOVES odr FITNESSGYMNASTIK Wir bringn wir Si rund um di Uhr auf Trab! Fitnss und Spaß für all, di rund um fit blibn odr wrdn wolln! Wir stärkn und stabilisirn das Hrz-Krislaufsystm und kräftign di Muskulatur Mit vrschidnn Klingrätn wrdn Glichgwicht, Gschicklichkit und Bwglichkit trainirt und vrbssrt Mo Hrzkrislauftraining + Kraft für Ältr Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT Sit 16

17 Flag Football Flag Football Hrzkrislauftraining + Kraft Ann Mllahn, TSG Sportzntrum BULT für Ältr Kraft & Balanc Ingrid Timmann, TSG Sportforum Koordinativ Fitnss Yasmin Faslija, kissland Wntorf Morning Movs Ingrid Timmann, TSG Sportforum Hrzkrislauftraining + Kraft Ann Mllahn, TSG Sportzntrum BULT für Ältr Fit im Altr kissland Wntorf Di Fit in dn Tag Vra Favr, TSG Sportzntrum BULT Morning Movs Ingrid Timmann, TSG Sportforum Fitnssgymnastik Susann Brg, Schul Nu-Allrmöh Ost Fit am Abnd Susann Krauß, kissland Wntorf Mi Fit Mix Tina Aldag, TSG Sportforum Koordinativ Fitnss + KungFu Yasmin Faslija, kissland Wntorf Hoop-Fitnss TSG Sportforum, Ganzkörprworkout mit dm Hula-Hoop-Rifn Do Fit in dn Tag Monika Gratz-Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT Sniorngymnastik Susann Brg, TSG Sportforum Balanc und Fitnss Susann Krauß, kissland Wntorf Fit 50+ Susann Brg, TSG Sportforum Fit im Altr Susann Brg, TSG Sportforum Faustball f Ältr Dtlf Mair, TSG Sportzntrum BULT Sport für Diabtikr Yvonn Rusch, Grundschul Allrmöh Mitt Fit-Mix Gina Mohr, TSG Sportforum Fr Fitnssgymnastik Andra Hartung, TSG Sportforum Koordinativ Fitnss kissland Wntorf Fitnss für Mamas Tanja Thomas, kissland Wntorf, mit btruung, Vitalanc Flag Football Flag Football ist in gmäßigt Variant ds Amrican Football, bi dr di Vrtidigung dn Ball führndn Spilr nicht durch in körprlichs Tackling, stoppt, sondrn dadurch, dass ihm in Stoffstrifn (Flag) aus dm Gürtl gzogn wird Da di Vrltzungswahr bim Flag Football dutlich gringr ist, ist dis Sportart insbsondr bi n und Jugndlichn shr blibt Da bi Rdaktionsschluss unsr Sommrtrainingszitn noch nicht fststandn, bitt dn aufgführtn Ansprchpartnr anrufn Mi Flag Football (6-15 J, Mixd Tam) Olaf Grim, Schul Fridrich-Frank-Bogn, Bi Intrss bitt anrufn Mo Flag Football (ab 16 J, Mixd Tam) Olaf Grim, Gwrbschulzntrum Brgdorf, Bi Intrss bitt anrufn Sit 17

18 Folklor Fußball Folklor Wir sind di di TSG-Folklorgrupp "Dr Brummkrisl" Wr Lust hat, kann mit odr ohn Partnr donnrstags ab 2000 Uhr in dr Sporthall dr Schul Fridrich-Frank-Bogn inmal zu inm Probtraining vorbikommn Ein Einstig ist jdrzit möglich Nu sind bi uns jdrzit willkommn und findn schnll Anschluss Do Brummkrisl Grtraud Wstphal, Schul Fridrich-Frank-Bogn Frizitsport In unsrn Frizitsportgruppn sthn nach inm kurzn Erwärmungstil Spaß und fris Spil im Vordrgrund Wir tribn Sport ohn Listungsgdankn, für Jdrmann gignt und für Nuinstigr jdrzit offn Do Gymnastik und Faustball Dtlf Mair, TSG Sportzntrum BULT, Tilnhmr ab 60 Jahrn Frizitsport Fußball Schul Mndlstraß Frizitsport Badminton Angla Flgnhaur, Schul Sandr Straß Fußball Wir sind Fußball! lautt dr Slogan dr - und Jugndfußballabtilung dr TSG, dr natürlich auch für unsr n gilt Uns ist di sportlich Ausbildung wichtig und darum wrdn unsr jungn Fußballr von ausgwähltn und motivirtn Trainrn btrut Im Billtalstadion habn wir mit dm Kunstrasnfld optimal Trainingsbdingungn Im brich wird ab End Oktobr in dr Hall trainirt Di aktulln Trainingszitn findn Si auch untr wwwtsg-brgdorfd Mo C-Jugnd Jg 99 Fabian Schulz, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn F-Jugnd Jg 04 Ramin Nawroozzada, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn F-Jugnd Jg 05 Svki Üstün, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn D-Jugnd Jg 00 Tim Schilling, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn D-Jugnd Jg 01 Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn fußballschul Jg 08 Malt Mank, Hansa-Gymnasium Brgdorf E-Jugnd (Mädchn) Jg Svki Üstün, Billtalstadion 02/03 Di E-Jugnd Jg 02/03 Lukas Wünsch, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn E-Jugnd Jg 02/03 Stfan Grimm, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn Sit 18

19 Fußball E-Jugnd Jg 03 Mirko Pollr, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn F-Jugnd Jg 04 Svki Üstün, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn D-Jugnd (wiblich) Jg 00/01 Svki Üstün, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn fußballschul Jg 06 Andras Kulczynski, Schul Ernst-Hnning-Straß C-Jugnd Jg 98 Christian Kautz, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn Mi F-Jugnd Jg 04 Ramin Nawroozzada, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn F-Jugnd Jg 05 Svki Üstün, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn D-Jugnd Jg 01 Andrè Wndt, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn fußballschul Jg 07 Lukas Wünsch, Hansa-Gymnasium Brgdorf E-Jugnd (Mädchn) Jg Svki Üstün, Sportanlag Marinburg 02/ G-Jugnd Jg 07 Andrè Wndt, Hansa-Gymnasium Brgdorf Bachsoccr JSC kissland Wntorf, kissland Wntorf, Kissland Bach, Bginn: Do C-Jugnd Jg 99 Fabian Schulz, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn E-Jugnd Jg 02/03 Lukas Wünsch, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn E-Jugnd Jg 02/03 Stfan Grimm, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn E-Jugnd Jg 03 Mirko Pollr, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn D-Jugnd Jg 00 Tim Schilling, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn fußballschul Jg 06 Andras Kulczynski, Schul Ernst-Hnning-Straß C-Jugnd Jg 98 Christian Kautz, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn Fr F-Jugnd Jg 04 Svki Üstün, Sportanlag Marinburg, Bi Intrss bitt anrufn D-Jugnd (wiblich) Jg 00/01 Svki Üstün, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn Fußballfrizit JSC kissland Wntorf, Schul Ernst-Hnning-Straß, fri Spilzit fußballschul Jg 07 Lukas Wünsch, Hansa-Gymnasium Brgdorf G-Jugnd Jg 07 Andrè Wndt, Sportanlag Marinburg Mädchnfußball JSC Morris Brakhag, Grundschul Hidhorst, Girls only!, Nur Mädchn!, Bginn: Sit 19

20 Grätturnn Mo Sniorn U Rppnhagn, Billtalstadion, ab A-Jugnd Jg 94 Malt Mank, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn A-Jugnd Jg 95/96 Malt Mank, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn Di Hrrn Jns Andorf, Billtalstadion Hrrn Jörg Schulz, Billtalstadion B-Jugnd Jahrgang 1997/1998 Christian Kautz, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn Do Hrrn Jns Andorf, Billtalstadion Hrrn Jörg Schulz, Billtalstadion A-Jugnd Jg 94 Malt Mank, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn B-Jugnd Jahrgang 1997/1998 Christian Kautz, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn A-Jugnd Jg 95/96 Malt Mank, Billtalstadion, Bi Intrss bitt anrufn Grätturnn Frühr in Muss, zitwis vrschrin und hut widr im Kommn: das klassisch Grätturnn Di lrnn in disn Stundn nach inm spilrischn Einstig di bkanntn Übungn an dn klassischn Turngrätn und lrnn so, dass klin Erfolg und Fortschritt großn Spass bringn könnn Fr Grätturnn ab 7 Jahrn Jaana Köpr, Luisn-Gymnasium Brgdorf Gymnastik Ein klassischs Ganzkörprtraining mit dm Schwrpunkt Kraftausdaur Bauch, Bin, Po sowi Rückn, Arm und Schultrn wrdn trainirt - das rundum Programm mit dm Zil di Muskulatur zu kräftign und in Form zu bringn Mit Musik und Zusatzgrätn macht das Training Spaß und blibt abwchslungsrich Mo Gymnastik Gabi Lindmann, TSG Sportzntrum BULT, mit Klavirbglitung Gymnastik Hlk Jordt-Stang, TSG Sportzntrum BULT Gymnastik für Fraun Hlk Jordt-Stang, TSG Sportzntrum BULT, mit Klavirbglitung Gymnastiktrff 'Fit bis 100' Andras Kulczynski, kissland Wntorf Di Gymnastik für Ältr Ann Mllahn, TSG Sportzntrum BULT Vitalgymnastik Susann Krauß, kissland Wntorf, Vitalanc Sit 20

21 Gymnastik & Tanz Handball Rückngymnastik II Susann Krauß, kissland Wntorf, Bginn: Mi Gymnastik Conny Mc Knna, TSG Sportzntrum BULT, mit Klavirbglitung Do Gymnastik für Ältr TSG Sportzntrum BULT, mit Klavirbglitung Gymnastik und Tanz im Sitzn Ingrid Timmann, TSG Sportforum Gymnastik & Tanz Mo Squar Danc Doris Ramsl, TSG Sportzntrum BULT Mi Rounddanc Ann-Mari Otto, TSG Sportzntrum BULT Rounddanc Doris Ramsl, TSG Sportzntrum BULT Round Danc Doris Ramsl, TSG Sportzntrum BULT, 14-tägig, 14-tägig Gslligs Tanzn Doris Ramsl, TSG Sportzntrum BULT Fr Sniorntanz Monika Bott, TSG Sportforum Handball Spiln mit "Hand & Ball" Wr darauf Lust hat, ist in dr Handballabtilung gnau richtig Einfach Kontakt aufnhmn, vorbikommn und rinschnupprn! Mo C-Jug män (Jg 98/99), Gwrbschulzntrum Brgdorf D-Jug män (Jg 00/01) Manul Sahlmann, Gsamtschul Fährburnflt E-Jug män/wib (Jg 02) Olivia Lornz, Gwrbschulzntrum Brgdorf F-Jugnd män/wib (Jg Olivia Lornz, Gwrbschulzntrum Brgdorf ab 03) C-Jug wib (Jg 98/99) Annika Hartung, Gymnasium Lohbrügg Mi C-Jug män (Jg 98/99), Gymnasium Bornbrook D-Jug män (Jg 00/01) Manul Sahlmann, Gymnasium Lohbrügg E-Jug män/wib (Jg 02) Olivia Lornz, Gymnasium Lohbrügg F-Jugnd män/wib (Jg Olivia Lornz, Gymnasium Lohbrügg ab 03) Do C-Jug wib (Jg 98/99) Annika Hartung, Sporthall Stadt HH Sandr Tannn Mo Damn Bzirksliga Axl Wobb, Gymnasium Lohbrügg Hrrn Bzirksliga Markus This, Gymnasium Lohbrügg B-Jug män(jg 96/97) Gwrbschulzntrum Brgdorf B-Jug wib (Jg 96/97) Manul Sahlmann, Gymnasium Lohbrügg Sit 21

22 Hrzsport A-Jug mänl (Jg 94/95) Gabril Sahlmann, Gwrbschulzntrum Brgdorf Hrrn Krisliga Tobias Münstr, Gsamtschul Fährburnflt Hrrn Tobias Münstr, Gsamtschul Fährburnflt Mi Damn Krisklass Thomas Zimmrmann, Gymnasium Lohbrügg Hrrn Krisklass Kai Krügr, Gymnasium Lohbrügg B-Jug män(jg 96/97) Gymnasium Bornbrook B-Jug wib (Jg 96/97) Manul Sahlmann, Gymnasium Lohbrügg A-Jug mänl (Jg 94/95) Gabril Sahlmann, Gymnasium Bornbrook Hrrn Krisliga Tobias Münstr, Gymnasium Bornbrook Hrrn Tobias Münstr, Gymnasium Bornbrook Do Damn Bzirksliga Axl Wobb, Gymnasium Lohbrügg Hrrn Bzirksliga Markus This, Gymnasium Bornbrook Hrzsport Hrzsport ist in Rhabilitationsmaßnahm für Patintn mit kardialn Erkrankungn Nach Abschluss dr kardiologischn Bhandlung wird zur Widrhrstllung bzw Optimirung dr durch di Erkrankung möglichrwis rduzirtn körprlichn Fähigkitn dr Hrzsport ärztlich vrordnt und von dn Kranknkassn und/odr dr Rntnvrsichrung j nach Krankhitsbild ds inzlnn finanzill gfördrt Mo Übungsgrupp Ann Mllahn, TSG Sportzntrum BULT, Nur für TSG-Mitglidr Trainingsgrupp Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT, Nur für Mitglidr Übungsgrupp Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT, Nur für TSG-Mitglidr Di Trainingsgrupp Mariola Drobinska, Schul Ernst-Hnning-Straß Mi Trainingsgrupp Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT, Nur für Mitglidr Trainingsgrupp Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT, Nur für Mitglidr Trainingsgrupp Dtlf Mair, TSG Sportzntrum BULT Do Trainingsgrupp Anna Swabowska, Schul Ernst-Hnning-Straß Trainingsgrupp Anna Swabowska, Schul Ernst-Hnning-Straß Sit 22

23 Hocky Hot Iron Hocky Hamburg ist di Hockyhochburg Dutschlands Vil Nationalspilrinnn und -spilr stammn aus unsrr Stadt Auch in Brgdorf findt dis Sportart, bsondrs im - und Jugndbrich, immr mhr bgistrt Anhängr Währnd dr Fldhockysaison (von April bis Mitt Oktobr) trainirn wir auf dm Fritz-Rutr-Platz am Schuln brookswg, inr hrrlichn Hockyanlag mit Naturrasn Nugirig und Intrssntn sind uns jdrzit hrzlich willkommn! Kontakt : Abtilungslitung Tobias Türck (tobiasturck@gmxd) Mo Knabn C (Jg 02-04) Martin Kammrath, Hockyanlag Schulnbrookswg Di Mädchn c, B+A (Jg 99-04) Björn Frs, Hockyanlag Schulnbrookswg Mi Knabn C (Jg 02-04) Martin Kammrath, Hockyanlag Schulnbrookswg Knabn B+A (Jg 99-02) Tobias Türck, Hockyanlag Schulnbrookswg Do Mädchn (Jg 99-04) Björn Frs, Hockyanlag Schulnbrookswg Minis+Knabn D (5-7 J) Björn Frs, Hockyanlag Schulnbrookswg Fr KD/MINIS (Jg 04 und jüngr) Martin Kammrath, Hockyanlag Schulnbrookswg KB/KA Jg ) Tobias Türck, Hockyanlag Schulnbrookswg Mi Jugnd männl A& B (15-18 J) Manul Audran, Sportschul Sachsnwald Do Eltrnhocky Manul Audran, Gwrbschulzntrum Brgdorf Jugnd männl A& B (15-18 J) Manul Audran, Gwrbschulzntrum Brgdorf Hot Iron LANGHANTELWORKOUT ist in äußrst ffktivs Ganzkörprtraining mit Langhantln zur Kräftigung und Gwbsstraffung insbsondr von Bauch, Binn, Rückn und Po Es ist in Gruppntraining zur Vrbssrung dr individulln Kraftausdaur durch dn Einsatz von untrschidlich schwrn Gwichtsschibn Nuinstigr wrdn dtaillirt ingwisn Mo Langhantlworkout Nicola Mchtl, Bill-Bad Langhantlworkout + Sixpack Sonja Rundkowski, TSG Sportforum Di Langhantlworkout Susann Vttr, Bill-Bad Do Langhantlworkout Gina Mohr, TSG Sportforum Fr Langhantlworkout Sonja Rundkowski, Bill-Bad Langhantlworkout Corinna Humbrt, Bill-Bad Sit 23

24 Indoor Cycling Inlin Skating Indoor Cycling CYCLING ist in Ausdaur- und Krafttraining auf fststhndn Trainingsrädrn Ob Fatburnr, Listungstraining odr Cycling für Ältr, jdr kann instign, da di Intnsität variabl instllbar ist Musik, Anlitung und Animation ins qualifizirtn Trainrs lassn Cycling zu inm inzigartign Erlbnis wrdn! Di Cycling Sonja Rundkowski, Bill-Bad Cycling Bill-Bad Do Cycling Bill-Bad Cycling Bill-Bad Fr Cycling Sonja Rundkowski, Bill-Bad Inlin Skating Inlin-Hocky, Inlin-Skating, Spd-Skatingall das bitt di Inlin-Skating-Spart dr TSG Brgdorf Vor inr Tilnahm bitt dn Ansprchpartnr anrufn Di aktulln Trainingszitn findn Si auch untr wwwtsg-brgdorfd Mo IL-Hock Jug (bis 14 J) Harry Knott, Sporthall Stadt HH Sandr Tannn Laufschul (4-12 J) Hartmut Humburg, Schul Luschnrstraß IL-Hock Schül (bis 12 J) Hartmut Humburg, Schul Luschnrstraß 13 Mi Indoortraining (ca Oktobr Grnot Kotsch, Sporthall Stadt HH Sandr Tannn - April) Fr IL-Hock Jug (bis 14 J) Harry Knott, Schul Luschnrstraß IL-Hocky, Bamb (bis 9 J) Hartmut Humburg, Schul Luschnrstraß IL-Hock Schül (bis 12 J) Hartmut Humburg, Schul Luschnrstraß 13 Mo IL-Hock Jug (bis 14 J) Harry Knott, Sporthall Stadt HH Sandr Tannn IL- Hock Hr (ab 16 J) Harry Knott, Sporthall Stadt HH Sandr Tannn Di IL- Hock Hr (ab 16 J) Harry Knott, Gsamtschul Brgdorf Mi IL-Hock Juniorn (bis 18 J) Harry Knott, Gsamtschul Brgdorf Indoortraining (ca Oktobr Grnot Kotsch, Sporthall Stadt HH Sandr Tannn - April) Fr IL-Hock Jug (bis 14 J) Harry Knott, Schul Luschnrstraß IL- Hock Hr (ab 16 J) Harry Knott, Sporthall Stadt HH Sandr Tannn IL-Hock Juniorn (bis 18 J) Harry Knott, Gsamtschul Brgdorf Sit 24

25 Ju Jutsu Ju Jutsu Ju-Jutsu ist Slbstvrtidigung für jds Altr und in ffktiv Kombination aus vrschidnn Kampfsportartn Es wird ingstzt bi Polizi, Bundsgrnzschutz, Zoll tc, ist idal auch für Fraun, licht rlrnbar, lhrt auch di Waffnabwhr und drn Anwndung und nthält hart und wich Tchnikn Wir bitn nbn dm rglmäßigm Training im Vrin mhrmals im Jahr Slbstvrtidigungskurs an für Fraun, Sniorn und Ab ca 8 Prsonn könnn wir kurzfristig auch witr Kurs stattfindn lassn All Infos hirzu untr wwwjgs-hamburgd Mi Anf & Fg (ab 12 J) Stfan Mitzsch TSG Sportforum Fr Anf & Fg (ab 12 J) Stfan Mitzsch TSG Sportforum Di Anf & Fg (Erw) Hiko Konig, TSG Sportforum Mi Anf & Fg (Erw) Hiko Konig, TSG Sportforum Fr (Anf/Fg, TilnnvorhAbspr) Hiko Konig, TSG Sportforum Judo Judo bdutt für jdn Mnschn twas andrs: Dm inn macht s infach nur Spaß und für andr bdutt Judo Disziplin, Körprbhrrschung und Slbstvrtidigung Doch im Grund ist s das alls zusammn Jdr ist hrzlich ingladn s inmal bi uns auszuprobirn! Mo Anf/Fortg (5-11 J) Florian Hahn Gsamtschul Allrmöh-Wst Anf (5-7 J) Mik Sprunk TSG Sportforum Fortg/WK-Train (12-14 J) Sigi TSG Sportforum Fortg/WK-Train (8-11 J) Sigi TSG Sportforum Di Anf (8-11 J) Sabin Lucas, 040/ TSG Sportforum Anf (5-11 J) Florian Hahn Schul Sandr Straß Mi Anf (5-7 J) Tobias Nimir TSG Sportforum Anf/Fortg (8-14 J) Brnd Glasr Ralschul Spiringstraß Do Anf (5-7 J) Mik Sprunk TSG Sportforum Fortg/WK-Train (12-14 J) Sigi TSG Sportforum Fortg/WK-Train (8-11 J) Sigi TSG Sportforum Anf (8-11 J) Mik Sprunk TSG Sportforum Fr Anf (5-11 J) Florian Hahn Schul Sandr Straß Mo Fortg/WK-Train (15-17 J) Sigi TSG Sportforum Fortg/WK-Train (Erw) Florian Hahn TSG Sportforum Mi Anf/Fortg (15-17 J) Brnd Glasr Ralschul Spiringstraß Sit 25

26 Karat Fortg/WK-Train (Erw) Florian Hahn TSG Sportforum Do Fortg/WK-Train (15-17 J) Sigi TSG Sportforum Anf/Fortg (Erw) Jörg Bilfldt, TSG Sportforum Fr Anf/Fortg (Erw) Lars Lang TSG Sportforum Karat Karat ist in Kampfkunst, drn Gschicht sich sichr bis ins 19 Jahrhundrt zurückvrfolgn lässt Karat ist in waffnlosr Kampfsport, dr auf Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktchnikn sowi Fußfgtchnikn basirt Auch Hbl und Würf wrdn nach ausrichndr Bhrrschung dr Grundtchnikn glhrt Di Karatka dr TSG sind national und intrnational shr rfolgrich Das Dojo im TSG SPORTFORUM und di Räumlichkitn dr Budo Kampfsport Akadmi bitn dn Kampfsportlrn optimal Trainingsmöglichkitn Di Anfängr (ab 6 J) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) (ab Glbgurt) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Kata & Grundschultr Jg & Erw Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Listungsgrupp (ab Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Grüngurt) Mi Anfängr (ab 6 J) Enriqu Wastavino, TSG Sportforum Do Anfängr (ab 6 J) Enriqu Wastavino, Gsamtschul Allrmöh-Wst Anfängr (ab 6 J) Enriqu Wastavino, Haus dr Jugnd Brgdorf Anfängr (ab 6 J) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) (ab Glbgurt) Enriqu Wastavino, Gsamtschul Allrmöh-Wst (ab Glbgurt) Gsamtschul Allrmöh-Wst Listungsgrupp (ab Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Grüngurt) Fr Anfängr (ab 6 J) Enriqu Wastavino, TSG Sportforum (ab Glbgurt) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Kata & Grundschultr Jg & Erw Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Listungsgrupp (ab Grüngurt) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Di Anfängr (Erw) Enriqu Wastavino, TSG Sportforum Fortg (Erw) Enriqu Wastavino, TSG Sportforum Kata & Grundschultr Jg & Erw Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Do Anfängr (Erw) Manula Wbr, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Fortg (Erw) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Fr Anfängr (Erw) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Fortg (Erw) Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Kata & Grundschultr Jg & Erw Enriqu Wastavino, Budo-Kampfsport-Akadmi (BKA) Sit 26

27 tanz/ Rhythmik turnn tanz/ Rhythmik Tanzn macht Spass das rfahrn di klinn Tänzr ab 4 Jahrn bim tanzn Zu aktullr Musik wrdn hir spilrisch di rstn klinn Tänz glrnt und mit ntsprchndr Vrklidung bi vrschidnn Vranstaltungn präsntirt Mo tanz 4-7 Jahr Svtlana Frank, TSG Sportzntrum BULT Do tanz 4-7 Jahr Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT turnn Spass, Spil und Turnn sthn hir im Vordrgrund Nbn dm Training an psychomotorischn Bwgungslandschaftn wrdn rst klassisch Turnübungn ingführt Untrschidlich Spil mit und ohn Ball lassn di Stund abwchslungsrich und spannnd wrdn Mo turnn + Spil 5-8 Jahr Stfani Tgtmir, Luisn-Gymnasium Brgdorf Klinkindturnn (1-2 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (3-5 J) Evlin Tuchn, kissland Wntorf, ohn Eltrn Klinkindturnn (2-5 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Di turnn 3-4 Jahr Stfani Tgtmir, TSG Sportzntrum BULT Kids in Action - fitnss Stfani Tgtmir, TSG Sportzntrum BULT turnn ab 3 Jahrn Nicol Laschus, Adolph-Distrwg-Schul turnn 4-5 Jahr Stfani Tgtmir, TSG Sportzntrum BULT turnn 3-6 Jahr Gabi Lindmann, Grundschul Hidhorst Klinkindturnn (1-5 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (3-5 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, ohn Eltrn Mi Klinkindturnn (1-2 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Evlin Tuchn, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Evlin Tuchn, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Evlin Tuchn, kissland Wntorf, Eltrn-Gschwistr Klinkindturnn (2-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind turnn 3-5 Jahr Janina Johannsn, TSG Sportzntrum BULT turnn 6-9 Jahr Janina Johannsn, TSG Sportzntrum BULT Do turnn+spil 3-5 Jahr Janina Johannsn, Grundschul Allrmöh Mitt Klinkindturnn (1-2 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Alxandra Hntz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Alxandra Hntz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (3-5 J) Alxandra Hntz, kissland Wntorf, ohn Eltrn Klinkindturnn (2-5 J) Inga Göllnitz, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Sit 27

28 Klttrn Kung Fu Fr Klinkindturnn (1-2 J) Ursula Hohmann, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (2-5 J) Ursula Hohmann, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Grätturnn ab 7 Jahr Jaana Köpr, Luisn-Gymnasium Brgdorf Sa Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind So Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klinkindturnn (1-5 J) Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Eltrn-Kind Klttrn Di Klttrn JSC Jacob Tidmann, kissland Wntorf, Anf ab 8 J Klttrn JSC Birgit Schnitzlr, kissland Wntorf, Fg Klttrn Erw Jacob Tidmann, kissland Wntorf, fris Klttrn fris Klttrn Jacob Tidmann, kissland Wntorf, Bginn: Mi Klttrn JSC Phillip Wisnr, kissland Wntorf, gmischt Grupp Do Klttrn Erw kissland Wntorf, kissland Wntorf, fris Klttrn fris Klttrn Jacob Tidmann, kissland Wntorf, Bginn: Krbsnachsorg für Fraun Disr Kurs richtt sich an Fraun, di von Brustkrbs odr auch andrn Krbsrkrankungn btroffn sind Übr Bwgungs-, Lockrungs-, Kräftigungs- und Körprntspannungsübungn mit Musik rfahrn di Tilnhmrinnn, dass sich di durch di Opration bdingtn Bwgungs- und Funktionsbinträchtigungn vrbssrn odr ganz instlln Bim anschlißndn Gtränk im gmütlichn Café hat man di Möglichkit, Erfahrungn untrinandr auszutauschn und übr aktull Situationn zu sprchn Di Krbsnachsorg Ann Mllahn, TSG Sportzntrum BULT Kung Fu Dr Bgriff Kung Fu wird im Wstn mistns als Bzichnung für vrschidn chinsisch Kampfkunststil vrwndt, di mitinandr kombinirt wrdn Mönch ds Shaolin-Klostrs rfandn Kung Fu, um ihr Ausdaur und Konzntration zu vrbssrn Si bobachttn Tir und machtn sich ihrr vrschidnn Kampfstil zu nutz, wi zb di Schnlligkit und Sprungkraft ds Panthrs Mo KungFu JSC Yasmin Faslija, Grundschul Hidhorst, Jugndsportclub, Bginn: Sit 28

29 Laufn Do KungFu JSC Yasmin Faslija, kissland Wntorf, ab 10 Jahr!, Jugndsportclub KungFu JSC Yasmin Faslija, kissland Wntorf, bis 10 Jahr!, Jugndsportclub Mo KungFu Erw Yasmin Faslija, kissland Wntorf Laufn Schritt für Schritt zum Joggn odr Laufn Vom Anfängr bis zum ambitionirtn Frizitläufr richtt sich diss Angbot an all Laufintrssirtn Das Brgdorfr Umland bitt fantastisch Strckn, di gminsam rlaufn wrdn So Lauftrff Erwin Rixn, Luisn-Gymnasium Brgdorf, Trff: Luisngymn/ Brgdorfr Ghölz, ParkSport - bssr draußn! Mo Lauftrff Tobias Görlich, kissland Wntorf, Trff: kissland ganzjährig!, Parksport - bssr draußn! Lauftrff Olaf Rhag, Bill-Bad, Trff: Bfit Bill Bad ganzjährig!, Parksport - bssr draußn! Do Lauftrff Alxandra Hntz, kissland Wntorf, LadisRunnrsClub!, Parksport - bssr draußn!, Bginn: Fr Lauftrff Tobias Görlich, kissland Wntorf, Fortgschrittn, Parksport - bssr draußn!, Bginn: So Lauftrff Erwin Rixn, Luisn-Gymnasium Brgdorf, Trff: Luisngymn/ Brgdorfr Ghölz, ParkSport - bssr draußn! Sit 29

30 Lichtathltik Lichtathltik Laufn, Springn und Wrfn sind di Grunddisziplinn dr Lichtathltik Si sind di ältstn und natürlichstn Körprübungn, di schon in dr Antik Hauptbstandtil dr körprlichn Ausbildung und dr Olympischn Spil warn Auch bi dn Olympischn Spiln dr Nuzit ghört Lichtathltik zu dn Krnsportartn Lichtathltik ist di Grundsportart, auf di sich di mistn übrign Sportartn zurückführn lassn und lichtathltisch Übungn sind in ausgzichnts Mittl, di allgmin körprlich Listungsfähigkit zu stigrn Mit ihnn lassn sich dr Krislauf und das Nrvnsystm sowi di physischn Grundignschaftn Kraft, Schnlligkit, Ausdaur, Bwglichkit und Gwandthit am bstn ntwickln und vrvollkommnn Achtung: Ab End Oktobr trainirn wir übrwignd in dr Hall Da di Trainingstrmin bi Rdaktionsschluss noch nicht fstlagn, wird Intrssntn mpfohln, vor inr rstn Trainingstilnahm stts di anggbnn Ansprchpartnr zu kontaktirn Di aktulln Trainingszitn findn Si auch untr wwwtsg-brgdorfd Mo U12 Karin Hnsl, Fußballplätz Nuallrmöh-Ost Jugnd U14 Juri Minor, Fußballplätz Nuallrmöh-Ost Di Minis 5-9 J Sbastian Mir, Billtalstadion Lauftraining U 12/14 Annika Boschat, Billtalstadion Mi U12 Karin Hnsl, Billtalstadion Do Jugnd U14 Juri Minor, Billtalstadion Di Jugnd U 16/18 Juri Minor, Fußballplätz Nuallrmöh-Ost Jugnd U 20 & André Mtzlars, Billtalstadion Mi Jugnd U 16/18 Juri Minor, Fußballplätz Nuallrmöh-Ost Lauftraining Mittl- & Langstrck Stffn Bnck, Billtalstadion ab Lg 1998 Do Jugnd U 16/18 Juri Minor, Billtalstadion Jugnd U 20 & André Mtzlars, Billtalstadion Sniorn Jürgn Borchrs, Fußballplätz Nuallrmöh-Ost Lungnsport Unsr spzill für Asthma- und Lungnrkrankt ingrichttn Sportgruppn sind für Fraun und Männr jdr Altrsstuf offn Untr Anlitung inr Lungnsporttrainrin wrdn dr gsundhitlichn Einschränkung angmssn sportlich Übungn angbotn Unsr Angbot sind als Rhasport anrkannt und wrdn durch in ntsprchnd ärztlich Vrordnung von dn Kranknkassn finanzill gfördrt Mo Lungn- und Asthmasport Hik Rmhof, TSG Sportzntrum BULT, nur für TSG Mitglidr Lungn- und Asthmasport Hik Rmhof, TSG Sportzntrum BULT, Rhasport, nur für TSG Mitglidr Sit 30

31 MTV Movs/Clip Danc Modrn-Danc Di Lungn- und Asthmasport Hik Rmhof, TSG Sportzntrum BULT, Rhasport Fr Lungn- und Asthmasport Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT, Rhasport Lungn- und Asthmasport Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT, Rhasport, Rhasport MTV Movs/Clip Danc Tanzn wi di Stars, sich bwgn lrnn und ganz bsondrs vil Spaß habn! Hir bitn wir uch toll Chorografin zu aktullr Musik! Di Clip Danc 6-8 J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Anf Clip Danc 4-6 J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Anf Mi MTV Movs ab 10 J Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT, Fortgschrittn, Fortgschrittn Clip Danc 9-12 J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Fg Clip Danc J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Fg Do Clip Danc 9-12 J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Anf Clip Danc J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Anf Fr Clip Danc JSC 9-12 J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 kissland Wntorf Clip Danc JSC J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 kissland Wntorf MTV Movs 9-12 J Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT, Anfängr Mi Clip Danc J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Fg Do Clip Danc J Raffala Rosmarino-Tüzün, 040 TSG Sportforum, Anf Fr MTV Movs ab 13 J Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT Modrn-Danc Mo Modrn Danc ab 12 Jahrn Svtlana Frank, TSG Sportzntrum BULT Sit 31

32 Nordic Walking Ostoporos Modrn Danc 8-10 Jahr Svtlana Frank, TSG Sportzntrum BULT Modrn Danc Jahr Svtlana Frank, TSG Sportzntrum BULT Mo Swat Bat Cats Ingrid Timmann, TSG Sportforum Nordic Walking Ein Hrz-Krislauf-Training, bi dm durch Vrwndung spzillr Stöck zusätzlich dr Obrkörpr aktiv ist Ein glnkschonnd Altrnativ zum Joggn mit rhöhtm Kalorinvrbrauch Nordic Walking hält dn ganzn Körpr bwglich und fit, bringt dn Krislauf in Schwung und kurblt di Fttvrbrnnung an Lihstöck wrdn kostnlos zur Vrfügung gstllt Mo Nordic Walking Susann Krauß, kissland Wntorf, ParkSport - bssr draußn!, Bginn: Di Nordic Walking Anja Frohn, kissland Wntorf, Rinbkr Wg 76, Bginn: Mi Nordic Walking Dagmar Müllr, TSG Sportforum, Parksport - bssr draußn! Nordic Walking Undin von Loßbrg, kissland Wntorf, Einstigr (rduzirts Tmpo), ParkSport - bssr draußn!, Bginn: Do Nordic Walking Susann Krauß, TSG Sportforum, Trffn vor dm Forum, inkl Einstigr Nordic Walking Dagmar Müllr, TSG Sportforum, ParkSport - bssr draußn!, Bginn: Fr Nordic Walking Susann Krauß, kissland Wntorf, inkl Einstigr, Parksport - bssr draußn! Ostoporos Mit unsrr spzilln Ostoporos Gymnastik rduzirn odr stoppn Si dn Knochnabbau, vrlirn Si di Angst vor dr Bwgung, baun Si daraus rsultirnd Unsichrhitn ab und mindrn Si das Risiko von Knochnbrüchn Durch Erlrnn von gziltn Bwgungn soll dr Erhalt dr Knochnsubstanz gfördrt wrdn Di Kräftigung und Dhnung dr ntsprchndn Musklpartin hat in Vrbssrung ds Körprgfühls und in Stigrung ds Wohlbfindns zur Folg Do Ostoporosgymnastik Gabi Lindmann, TSG Sportzntrum BULT, Rhasport Sit 32

33 Parkour-Pilats Parkour Parkouring - in Art dr krativn Fortbwgung Körprlichs und gistigs Training find dn ffizintstn Wg! Dabi wird kin Hindrnis umgangn, s wird pr Sprung, klttrn odr ähnlichm übrwundn Schnll, lgant und spktakulär! Di Parkour (ab 9J) Tobias Quas, kissland Wntorf, Kurs 1, Jugndsportclub, Bginn: Pilats PILATES ist in shr ffktivs Gsundhitstraining mit Übungn zur Kräftigung und Dhnung dr Rumpf-, Bckn- und Binmuskulatur nach dm Programm von JHPilats Für untrschidlich Bdürfniss bitn wir Ihnn vrschidn Variantn an MODERN PILATES ist in bsondrs schonnds, sanfts und flißnds Pilatstraining Pilats Soft ist in modrns, thraputischs Pilatstraining und bsondrs gut gignt für Mnschn mit Rücknbschwrdn In unsrm Angbot PILATES STRETCH ligt dr Schwrpunkt nbn dr Kräftigung insbsondr auf dm Bwglichkitstraining durch pilatsspzifischs Strtching Bim YOGA mts PILATES kombinirn wir Elmnt inr klassischn Hathayoga Stund mit Übungn aus dm Brich Pilats Mo Pilats klassisch Conny Mc Knna, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats klassisch Conny Mc Knna, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Strngth Dajana dl Rosso, Bill-Bad ZENsual Strtch Dajana dl Rosso, Bill-Bad Di Pilats klassisch Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats Matt 1 Simon Fischr-Koops, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats Strtch Simon Fischr-Koops, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA mts Pilats Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Yoga mts Pilats Cindy Ihlfldt, TSG Sportzntrum BULT ( ) Sit 33

34 Pilats Pilats klassisch Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats Matt 1 Simon Fischr-Koops, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats Strtch Simon Fischr-Koops, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA mts Pilats Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Yoga mts Pilats Cindy Ihlfldt, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats Irina Manthy, TSG Sportforum ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, kissland Wntorf Mi Pilats Matt 1 Conny Mc Knna, TSG Sportzntrum BULT ( ) Modrn Pilats Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA mts Pilats Angla Schulz-Paschn, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats Matt 1 Conny Mc Knna, TSG Sportzntrum BULT ( ) Modrn Pilats Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA mts Pilats Angla Schulz-Paschn, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats Carmn Rußr, Bill-Bad Pilats Carmn Rußr, Bill-Bad, Fortgschrittn Do ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGAlats Tanya Struck, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGAlats Tanya Struck, TSG Sportzntrum BULT ( ) Fr ZENsual Balanc Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA mts Pilats Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Balanc Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA mts Pilats Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ( ) ZENsual Balanc Ronny dl Rosso, TSG Sportforum Pilats Dajana dl Rosso, TSG Sportforum Sa Modrn Pilats Cindy Ihlfldt, TSG Sportzntrum BULT ( ) Sit 34

35 Prllball Rha-Sport Modrn Pilats Cindy Ihlfldt, TSG Sportzntrum BULT ( ) So YOGA mts Pilats Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats klassisch Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA mts Pilats Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Pilats klassisch Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Prllball Di Prllball Susann Krauß, kissland Wntorf Qi Gong Qi Gong stammt aus dr traditionlln chinsischn Mdizin Durch langsam ausgführt Bwgungn, in Vrbindung mit inm flißndn Atm und inm achtsamn Gist, wrdn di Slbsthilungskräft gstärkt und di Lbnsnrgin aktivirt Do Qigong Ralf Myr Z, TSG Sportforum Fr Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT ( ) Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rha-Sport Als komptntr Gsundhitspartnr btrut di TSG Brgdorf Si mit Ihrn gsundhitlichn Problmn ganz individull: Rha- und Gsundhitstrainr, Physiothraputn und Diplom-Sportlhrr bildn das Trainr-Tam und sorgn dafür, dass Si nicht nur Ihr gsundhitlichn Bschwrdn loswrdn, sondrn auch in positivrs Lbnsgfühl durch di sportlich Bwgung rfahrn Für all Rhasport-Angbot ist in ntsprchndr Antrag vom Arzt rfordrlich Mo REHA Wassrgymnastik Claudia Schramm, TSG Sportforum REHA Wassrgymnastik Tina Aldag, TSG Sportforum Rha Britta Stolz, Bill-Bad Rha Wirblsäul Tina Aldag, TSG Sportforum Di Rha Sandra Will, TSG Sportforum Sit 35

36 Rhönrad Rückngymnastik Mi REHA Wassrgymnastik Tina Aldag, TSG Sportforum Rha Tina Aldag, TSG Sportforum Rha Wirblsäul Tina Aldag, TSG Sportforum Do REHA Wassrgymnastik Claudia Schramm, TSG Sportforum REHA Wassrgymnastik Claudia Schramm, TSG Sportforum Rha Anja Frohn, TSG Sportforum Rha Olaf Rhag, Bill-Bad Fr REHA Wassrgymnastik Anja Köhlr, TSG Sportforum REHA Wassrgymnastik Anja Köhlr, TSG Sportforum Rhönrad Das Rhönrad bitt in völlig andr, vilsitig Bwgungswlt an Es binhaltt faszinirnd Übungslmnt und ist für di gsund Ausbildung ds Körprs für Mnschn jdn Altrs gignt Di Rhönradturnrinnn ghörn zu dn rfogrichstn Sportlrinnn in dr TSG Si habn brits zahlrich Dutsch Mistrschaftn gwonnn und sogar Wltmistrtitl rrungn Mo Anfängr/Fortgschrittn Lillmor Köpr, TSG Sportzntrum BULT Bundsklass TSG Sportzntrum BULT Di Landsklass Krstin Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT, n Abspr Mi Showturnstund TSG Sportzntrum BULT Do Bundsklass Krstin Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT Fr Anfängr/Fortgschrittn Lillmor Köpr, TSG Sportzntrum BULT Anfängr/Fortgschrittn Lillmor Köpr, TSG Sportzntrum BULT Bundsklass Krstin Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT Sa Bundsklass Krstin Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT Di Landsklass Krstin Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT, n Abspr Mi Showturnstund TSG Sportzntrum BULT So Anf + Fortg Landskl (Erw) Krstin Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT Rückngymnastik Diss ausgwogn Training dr Rumpfmuskulatur ist dr idal Ausglich zum sitzndn Brufsalltag und bi insitign Blastungn Spzill Übungn zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körprwahrnhmung vrbssrn di Haltung und Bwglichkit Dr Einsatz von Zusatzgrätn intnsivirt das Training und macht s abwchslungsrich In Rücknfitnss2 ist di Intnsität und Blastung höhr als in Rücknfitnss1 Mo Rückn Fitnss Ingrid Timmann, TSG Sportforum Sit 36

37 Rückngymnastik Rückn Fitnss Tina Aldag, TSG Sportforum Starkr Rückn Conny Mc Knna, TSG Sportforum Di Rücknfitnss 2 Vra Favr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rücknfitnss 2 Vra Favr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rückn Fitnss Ingrid Timmann, TSG Sportforum Rücknfitnss 1-2 Anja Frohn, Gsamtschul Lohbrügg, Kursbuchung odr 10r Kart möglich Rückntraining Conny Mc Knna, Bill-Bad Rückngymnastik I Susann Krauß, kissland Wntorf, Bginn: Mi Rücknfitnss 2 Ank Blaß, TSG Sportzntrum BULT ( ) wirbl Ank Blaß, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rücknfitnss 1-2 Ann Mllahn, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rücknfitnss 2 Ank Blaß, TSG Sportzntrum BULT ( ) wirbl Ank Blaß, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rücknfitnss 1-2 Ann Mllahn, TSG Sportzntrum BULT ( ) Hüft-Rückn-Kni Gymnastik Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rückn Fitnss Tina Aldag, TSG Sportforum Starkr Rückn Corinna Humbrt, TSG Sportforum Starkr Rückn Corinna Humbrt, TSG Sportforum Do Rücknfitnss 2 Annica Schumachr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rücknfitnss 2 Annica Schumachr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rücknfitnss Ingrid Timmann, kissland Wntorf Rückn für Si& Ihn Ingrid Timmann, kissland Wntorf, Vitalanc Rücknintnsiv Ingrid Timmann, kissland Wntorf Fr Rücknfitnss 2 Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rücknfitnss 2 Rinhild Bussmann, TSG Sportzntrum BULT ( ) Rückn Fitnss Andra Hartung, TSG Sportforum Sit 37

38 Schwimmn Schwimmn Di TSG Brgdorf ghört dr Schwimmgminschaft Bill an Di Angbot dr SG Bill findn im Bill-Bad statt Aufgrund bgrnztr Kapazitätn im Bill-Bad hrrscht für inig Angbot zurzit in Aufnahmstopp Wir mpfhln dshalb, vor inr Tilnahm di jwilign Ansprchpartnr zu kontaktirn Di aktulln Trainings- und Angbotszitn findn Si auch untr wwwsgbilld Mo Spfrdchn Donata Popkn, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Donata Popkn, TSG Sportforum ( ) Aufbautraining Donata Popkn, TSG Sportforum, Vorausstzung: Spfrdchn ( ) Schwimmschul (ab 5 J) Elvira Baad, Bill-Bad ( ) Schwimmschul (ab 5 J) Elvira Baad, Bill-Bad ( ) Spfrdchn Donata Popkn, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Donata Popkn, TSG Sportforum ( ) Aufbautraining Donata Popkn, TSG Sportforum, Vorausstzung: Spfrdchn ( ) Babyschwimmn Vra Gimpl, TSG Sportforum, ca 0,5-1,5 Jahr Babyschwimmn Vra Gimpl, TSG Sportforum, ca 11 Monat bis 25 Jahr Di Spfrdchn Susann Möllr, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Susann Möllr, TSG Sportforum ( ) Aufbautraining Susann Möllr, TSG Sportforum, Vorausstzung: Spfrdchn ( ) Aufbautraining Susann Möllr, TSG Sportforum, Vorausstzung: Spfrdchn ( ) Wassrgw (ab 4 J) Bill-Bad ( ) Spfrdchn Susann Möllr, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Susann Möllr, TSG Sportforum ( ) Aufbautraining Susann Möllr, TSG Sportforum, Vorausstzung: Spfrdchn ( ) Aufbautraining Susann Möllr, TSG Sportforum, Vorausstzung: Spfrdchn ( ) Vorschwimmn (bis 15 J) Bill-Bad, Trffp 1735 Uhr-Kass Bill-Bad Mi sportschul (6-7 Jahr) Gina Mohr, TSG Sportforum, Kurs: Nichtschwimmr Voranm rf, KiSS 2 und 2h ) sportschul (6-7 Jahr) Gina Mohr, TSG Sportforum, Kurs: Spfrdchn Voranm rf, KiSS 2 und 2h ) Sit 38

39 Schwimmn sportschul (6-7 Jahr) Gina Mohr, TSG Sportforum, Kurs: Sräubr Voranm rf, KiSS 2 und 2h ) Schwimmschul für Fortg Andras Brgr, Bill-Bad ( ) Do Schwimmschul (ab 5 J) Elvira Baad, Bill-Bad ( ) Schwimmschul (ab 5 J) Elvira Baad, Bill-Bad ( ) sportschul (7-8 Jahr) Gina Mohr, TSG Sportforum, Kurs: Spfrdchn Voranm rf, Klassn 3c und 3h ) sportschul (7-8 Jahr) Gina Mohr, TSG Sportforum, Kurs: Spräubr Voranm rf, Klassn 3c und 3h ) sportschul (7-8 Jahr) Alssa Fristühlr, Bill-Bad, Kurs: Frischwimmr Voranm rf, Klassn 3c und 3h ) Fr Vorstuf Spfrdchn Rna Blom, TSG Sportforum, ca 3,5-5 Jahr ( ) Spfrdchn Rna Blom, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Sandra Will, TSG Sportforum ( ) Vorstuf Spfrdchn Rna Blom, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Rna Blom, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Sandra Will, TSG Sportforum ( ) Wassrgwöhnung Rna Blom, TSG Sportforum, ca 1,5-3,5 Jahr ( ) Vorstuf Spfrdchn Rna Blom, TSG Sportforum ( ) Vorstuf Spfrdchn Rna Blom, TSG Sportforum, ca 3,5-5 Jahr ( ) Wassrgwöhnung Rna Blom, TSG Sportforum, ca 1,5-3,5 Jahr ( ) Sa Vorstuf Spfrdchn Nadin Laschus, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Gina Mohr, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn TSG Sportforum ( ) Spfrdchn TSG Sportforum ( ) Vorstuf Spfrdchn Nadin Laschus, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn Gina Mohr, TSG Sportforum ( ) Spfrdchn TSG Sportforum ( ) Spfrdchn TSG Sportforum ( ) Vorstuf Spfrdchn Gina Mohr, TSG Sportforum, ca 3,5-5 Jahr ( ) Vorstuf Spfrdchn Gina Mohr, TSG Sportforum, ca 3,5-5 Jahr ( ) Mo Anf-Schwimmkurs (Erw) Donata Popkn, TSG Sportforum ( ) Sit 39

40 Spilmannszug Stp-Arobic Anf-Schwimmkurs (Erw) Donata Popkn, TSG Sportforum ( ) Di Vorschwimmn (16-19 J) Bill-Bad, Trffp 1845 Uhr-Kass Bill-Bad Vorschwimmn (bis 15 J) Bill-Bad, Trffp 1735 Uhr-Kass Bill-Bad Mi Tchnik& Fitnss (Erw) Hndrik Kamm, Bill-Bad ( ) Schwimmschul für Fortg Andras Brgr, Bill-Bad ( ) Vorschwimmn (ab 20 J) Hndrik Kamm, Bill-Bad, Trffp: 19:45 Kass Bill-Bad Train-Grupp 1 (Erw) Hndrik Kamm, Bill-Bad Triathltn Hndrik Kamm, Bill-Bad, Nur Vrinsmitglidr Do Rücknschul für Erw Birgit Bokholt, Bill-Bad ( ) Fr Training für Triathl Hndrik Kamm, Bill-Bad ( ) Spilmannszug Du hast Lust Musik zu machn? Wir, di Spillut ds TSG Spilmannszugs, frun uns auf Dich Mo Spilmannszug Andras Kloock, TSG Sportforum Mo Spilmannszug Andras Kloock, TSG Sportforum Sportspil mit + ohn Ball Di Sport-Mix kissland Wntorf, Grundschul Hidhorst Stp-Arobic In dism Ausdaurtraining rlrnn Si als Anfängr (Stp 1) di richtig Stp Tchnik und di typischn Grundschritt J nach Schwirigkitsgrad (Stp 1-3) wrdn untrschidlich anspruchsvoll Chorografin rlrnt In dn Angbotn STEP MIX und CARDIO STEP wird das Stp in rstr Lini als Zusatzgrät zur Stigrung dr Ausdaur vrwndt Di Chorografin sind wnigr komplx, so dass Kondition und Koordination in hrvorragndm Maß trainirt wrdn Di Stp Mix Mlani Duffk, TSG Sportzntrum BULT Stp 2 Sylvia Mir, TSG Sportforum Sit 40

41 Stp-Tanz/Tap-Danc Tanzn Mi Stp Bat Rathmann, Bill-Bad Do Stp Tanja Bill-Bad Stp Anja Köhlr, TSG Sportforum, auch für Einstigr Sa Stp 1-2 Jssica Ihlfld, Bill-Bad Stp-Tanz/Tap-Danc Dr Stptanz wurd im 19Jahrhundrt in dn USA ntwicklt und ist hut übrall bkannt Mit j zwi Mtallplattn, vorn und hintn an dn Schuhn angbracht, wrdn bim Tanzn rhythmisch Kläng rzugt, di zum optischn Eindruck und zur Musik passn Unsr Trainr Brnhard Lang, dr im Oprttnhaus Hamburg Musical und Oprtt tanzt, war auf zahlrichn Tournn untr andrm mit Marikka Röck Mi Stp Tanz Brnd Lang, Schul Billwrdr Straß ( ) Stp Tanz Brnd Lang, Schul Billwrdr Straß ( ) Tanzn Ob zu zwit odr in dr Grupp: Tanzn ist di schönst Nbnsach dr Wlt Di Zumbatonic JSC kissland Wntorf, kissland Wntorf, Jugndsportclub, Bginn: Fr Tanzkris Jurij Kaisr, TSG Sportzntrum BULT, ab 4 Jahr Tanzkris Jurij Kaisr, TSG Sportzntrum BULT, ab 9 Jahr Mo Tanzkris 1 (Montag) Gabi Rzondkowski, Schul Richard-Lind-Wg Tanzkris 2 (Montag) Hans-Jürgn Myr, TSG Sportzntrum BULT Di Tanzkris 1 (Dinstag) Jurij Kaisr, TSG Sportzntrum BULT, sit Turnirgrupp Latin TSG Sportzntrum BULT, ab Mi Tanzkris 1 (Mittwoch) Jurij Kaisr, TSG Sportforum Fr Turnirgrupp Standard Jurij Kaisr, TSG Sportzntrum BULT Sa Salsa Sulta Luis Duart, TSG Sportzntrum BULT, Salsa und mhr ohn Partnr Sit 41

42 Tnnis Tischtnnis Tnnis Di Tnnisabtilung dr TSG Brgdorf ist auf dr Sportanlag Marinburg zu HausDi wundrbar ruhig glgn Anlag am Ptrsilinbrg in Wntorf bitt sibn gpflgt Rotgrandplätz mit Flutlicht und in Clubhim mit GastronomiWir sind Mitglidsvrin ds Hamburgr Tnnisvrbands und ds Brgdorfr Tnniskriss und s nhmn übr 10 Mannschaftn in alln Altrsklassn, von dr Krisklass bis zur Obrliga, an Mdnspiln tilebnso nhmn wir an dn Brgdorfr Tnnis Mistrschaftn tilwir bitn gfördrts Training für nu Mitglidr und divrs Turnir für Jugndlich und Wir führn Einzl- und Gruppntraining bi Trainrn mit DTB - odr VDT Liznz durchdazu kommt in umfassnds Angbot für Britnsportlr allr Spilstärkn, uamit Frundschafts-, Kuddl- Muddl- und Hausfraunturnirn, inm Tnnis-Trff für nu Mitglidr und Sommrfrincamps für Jugndlich (TSG Tnnisanlag Marinburg, Am Ptrsilinbrg 19, Wntorf, Tl: 040/ )In dr Wintrsaison nutzn wir di 3-Fld-Tnnishall im TSG Sportforum am Billwrdr Billdich, di mit ihrm glnkschonndm Asphaltbodn, dm blaun Vlourstppich und ihrr xzllntn Bluchtung hrvorragnd Bdingungn für Tnnisspilr bitt Ein großr Wllnssbrich mit Sauna und Schwimmbad und di Gastronomi tim out ladn auch nach dm Tnnis spiln zum Vrwiln indas TSG Sportforum stht auch Gästn für di Buchung von Einzlstundn und Saisonbuchungn jdrzit zur Vrfügung(TSG Sportforum, Billwrdr Billdich 607, Hamburg, Tl: 040/ )Habn Si Fragn zu unsrr Tnnisabtilung? Hrr Lütgns (Abtilungslitr) stht Ihnn für Auskünft grn zur Vrfügung: Tlfon: odr , ditrlutgns-ltg@t-onlind Tischtnnis Erfolg im Tischtnnis basirt auf dm richtign Schlag im richtign Momnt Finmotorisch Bwgungsabläuf, das Gfühl für dn nur 2,9g lichtn Ball und in gut Konzntrationsfähigkit sind von ntschidndr Bdutung Ob alt odr jung, Listungs-, Anfängr-, Hobby- odr Frizitspilr Bi uns sind Si jdrzit hrzlich willkommn Di Tischtnnis-Abtilung ist in offizill Spilgminschaft zwischn dr TSG Brgdorf und dm SC Vir- und Marschland Bid Vrin bildn zusammn in dr größtn Tischtnnis-Abtilungn in Dutschland: di "Tischtnnis-Frund Brgdorf/Vir- und Marschland", kurz TT-Frund BVM Mo Mädchn (ab 7 J) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Di TT-Kids (5-9 J) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Mädchn (ab 7 J) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Basisgr VuM (7-16 J) Matthias Gislr, Schul Fünfhausn-Warwisch Do TT-Kids (5-9 J) Gymnasium Allrmöh Basisgr VuM (7-16 J) Matthias Gislr, Schul Fünfhausn-Warwisch Mo Schül/Jug (Basisgr 9-16 J) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Offns Training (Erw) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Di Hobby-Grupp (Erw) Matthias Gislr, Schul Fünfhausn-Warwisch Offns Training (Erw) Matthias Gislr, Schul Fünfhausn-Warwisch Offns Training (Erw) Matthias Gislr, Sporthall Moorflt Mi Schül/Jug (Basisgr 9-16 J) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Hobby-Grupp (Erw) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Sit 42

43 Triathlon Vollyball Do Offns Training (Erw) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh Offns Training (Erw) Matthias Gislr, Sporthall Moorflt Fr Offns Training (Erw) Matthias Gislr, Gymnasium Allrmöh, Wttk-Tag Offns Training (Erw) Matthias Gislr, Sporthall Moorflt, Wttk-Tag Triathlon Wo ist Triathlon am schönstn? Natürlich bi dr TSG Brgdorf Wir habn in dr größtn Tri-und Duathlonabtilung in und um Hamburg Vom Einstigr bis zur Faszination Ironman und Powrman bitn wir all Möglichkitn Mo Radfahrn (n Abspr) Klaus-Ditr Stin Mi Schwimmtr (Okt-April) Klaus-Ditr Stin Bill-Bad u Jug-Train (Wintr) Klaus-Ditr Stin Grundschul Allrmöh Mitt Fr Schwimmtr (Okt-April) Klaus-Ditr Stin Bill-Bad Mo Radfahrn (n Abspr) Klaus-Ditr Stin Schwimmtr (Mai - Spt) Klaus-Ditr Stin Fribad Gsthacht Mi Schwimmtr (Okt-April) Klaus-Ditr Stin Bill-Bad Lauftraining (Sommr) Klaus-Ditr Stin Bill-Bad, Schillrufr Lauftraining (Wintr) Klaus-Ditr Stin Bill-Bad, Schillrufr Fr Schwimmtr (Okt-April) Klaus-Ditr Stin Bill-Bad Vollyball Pritschn-Baggrn-Schmttrn- Vollyball ghört zu dn blibtstn Sportartn auf dr Wlt Di TSG bitt Vollyball in vrschidnn Altrsklassn sowi in Wttkampf- und Frizitmannschaftn an Do Da (Anf+Fg Jg 91-95) Matthias Krick, Gsamtschul Allrmöh-Wst Mo Frizitgrupp (Mixd) Ulrik Klockmann, Schul Ernst-Hnning-Straß Frizitgrupp (Mixd) Birgit Schnitzlr, Hansa-Gymnasium Brgdorf Di /2 Hrrn Marcl Pilarzig, Ralschul Spiringstraß Frizitgrupp (Mixd) Grhard Nabr, Gsamtschul Allrmöh-Wst Bachvollyball kissland Wntorf, kissland Wntorf, ParkSport - bssr draußn!, Bginn: Do /2 Hrrn Matthias Krick, Grundschul Allrmöh Mitt Sit 43

44 Walking-Wassrgymnastik Bachvollyball kissland Wntorf, kissland Wntorf, ParkSport - bssr draußn!, Bginn: Walking Walking, di sportlichr Variant ds Ghns ist in sanft Ausdaurtrainingsform, di inn ausrichndn Trainingsriz bi glichzitig gringr Übrlastungsgfahr gwährlistt Diss Training in frir Natur, frischr Luft und auf untrschidlichm Trrain vrbssrt Ihr Ausdaur und bringt in inr Grupp dopplt so vil Spaß! Do Walking Dagmar Müllr, TSG Sportforum, Trffpunkt: Parkplatz Sportforum Walking Jnny Minar, Grundschul Hidhorst, Anfängr u Fortgschrittn, Bginn: Wassrgymnastik WASSERGYMNASTIK ist bsondrs schonnd für dn Glnkapparat und auch für Mnschn mit Ostoporos gignt Di gring Wassrtmpratur bwirkt in Anstign allr Stoffwchslaktivitätn, in stärkr Durchblutung dr Haut und in rhöht Tätigkit ds Hrz-Krislauf Systms AQUA FITNESS ist in Mixtur aus Aquarobic, Aqua-Jogging und Wassrgymnastik mit höhrr Intnsität Durch spritzig Musik und di groß Bwgungsvilfalt macht das Training Spaß und blibt abwchslungsrich HYDRO POWER ist in AQUA FITNESS Programm mit höhrm konditionlln Anspruch, das nur für bssr Trainirt gignt ist Di Aqua Fitnss Sylvia Pankow, TSG Sportforum ( ) Aqua Fitnss Sylvia Pankow, TSG Sportforum ( ) Aqua Fitnss Sylvia Pankow, TSG Sportforum ( ) Aqua Fitnss Sylvia Pankow, TSG Sportforum ( ) Wassrgymnastik Sylvia Pankow, TSG Sportforum Wassrgymnastik Sylvia Pankow, TSG Sportforum Mi Wassrgymnastik Tanja Loosmann, TSG Sportforum Wassrgymnastik Tina Aldag, TSG Sportforum Do Hydropowr Claudia Schramm, TSG Sportforum ( ) Hydropowr Claudia Schramm, TSG Sportforum ( ) Fr Wassrgymnastik Ank Blaß, TSG Sportforum Sa Aqua Fitnss Gina Mohr TSG Sportforum ( ) Aqua Fitnss Gina Mohr TSG Sportforum ( ) Sit 44

45 Wirblsäulngymnastik Wirblsäulngymnastik Durch gzilt Rückngymnastik stärkn Si Ihr Muskulatur, fördrn Ihr Koordination und Ihr Bwglichkit Mit dism Training kann Ihr bansprucht Wirblsäul dn Alltag optimal mistrn Wirblsäul2 hat in höhr Intnsität als Wirblsäul1 Di Individulls Haltungstraining Janina Szarvas, TSG Sportzntrum BULT Do Wirblsäulngymnastik 1 Vra Favr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 2 Vra Favr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 1 Vra Favr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 2 Vra Favr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Individulls Haltungstraining Janina Szarvas, TSG Sportzntrum BULT Fr Wirblsäulngymnastik 1 Doroth Gludrr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 1 Doroth Gludrr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 1 Doroth Gludrr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 1 Doroth Gludrr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 1 Doroth Gludrr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Wirblsäulngymnastik 1 Doroth Gludrr, TSG Sportzntrum BULT ( ) Sit 45

46 Yoga Yoga In unsrm YOGA-PILATES Studio Hamburg und in unsrn vrinsignn Anlagn bitn wir Ihnn in groß Vilfalt untrschidlichr Yogavariantn an Das klassisch YOGA wird im indischn Stil untrrichtt Hir rlrnn und trainirn wir di untrschidlichn Körprhaltungn (Asanas), vrschidn Atmtchnikn (Pranayama), Auszüg aus dn Sonnngrüßn und inig Entspannungstchnikn (Sarvasana) POWER YOGA ist in dynamischr Hathayoga Stil, dr shr gut für Mnschn gignt ist, di bssr trainirt sind und in sportlich Ausführung bvorzugn Im HATHAYO- GA nach SIVANANDA Art grifn wir 4 dr 5 klassischn Prinzipin, Asanas, Pranayama, Sarvasana und Mditation auf Di vilfältign Variationsmöglichkitn inzlnr Asanas machn jd Stund zu inm inzigartign Erlbnis und führn auf sanft Wis zu mhr Flxibilität, Kraft, Vitalität und innrr Glassnhit In unsrm Angbot YOGA mit QIGONG wird Hathayoga in Kombination mit Qigong als achtsams Körpr- und Gisttraining durchgführt Di flißndn Bwgungn intnsivirn di Wahrnhmung und vrstärkn das körprlich und gistig Wohlbfindn Di spzilln Atmtchnikn, di in alln unsrn Angbotn rlrnt wrdn, untrstützn di Stoffwchslprozss, fördrn di Konzntrations- und Entspannungsfähigkit Di Yoga Monika Gratz-Hoffmann, TSG Sportzntrum BULT Mo Powr YOGA Angla Schulz-Paschn, TSG Sportzntrum BULT ( ) Powr YOGA Angla Schulz-Paschn, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportforum Di YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportforum, Anf & Fortg YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportforum, Anf Mi Powr YOGA Angla Schulz-Paschn, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA & Qigong Ulrik Josph, TSG Sportzntrum BULT ( ) Powr YOGA Angla Schulz-Paschn, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA & Qigong Ulrik Josph, TSG Sportzntrum BULT ( ) Yoga mit Qigong Rinhard Josph, kissland Wntorf Do YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT, Achtsamkitsyoga ( ) YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT, Achtsamkitsyoga ( ) YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT, Achtsamkitsyoga ( ) YOGAlats Tanya Struck, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGAlats Tanya Struck, TSG Sportzntrum BULT ( ) Sit 46

47 Zirkustchnikn YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT, Achtsamkitsyoga ( ) YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT, Achtsamkitsyoga ( ) YOGA & Qigong Rinhard Josph, TSG Sportzntrum BULT, Achtsamkitsyoga ( ) Fr YOGA nach Shivananda Art Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) YOGA nach Shivananda Art Katja Myr, TSG Sportzntrum BULT ( ) So Powr YOGA 2 Angla Schulz-Paschn, TSG Sportzntrum BULT, Fortgschrittnr ( ) Powr YOGA 2 Angla Schulz-Paschn, Zirkustchnikn TSG Sportzntrum BULT, Fortgschrittnr ( ) Mi Zirkus (mit Trampolin) JSC Phillip Wisnr, kissland Wntorf, gmischt Grupp Do Zirkus JSC Phillip Wisnr, kissland Wntorf, ab 7 Jahr! Zumba Zumba ist in Mischung aus Tanz und Fitnss Dabi wrdn latinamrikanisch Tanzbwgungn und Arobic so kombinirt, dass jdr richtig in Schwung kommt Typisch Tanzschritt aus Salsa, Samba, Mambo und Mrngu wrdn mit Schrittkombinationn aus dm Arobic vrbundn Do ZUMBAtomic 6-8 Jahr Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ZUMBAtomic 9-12 Jahr Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT Mo Zumba Nicola Mchtl, Bill-Bad ZUMBA Fitnss Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ZUMBA Fitnss Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT Di Zumba Ronny dl Rosso, kissland Wntorf, Bginn: Mi ZUMBA Fitnss Dajana dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT ZUMBA Gold Ronny dl Rosso, TSG Sportforum Do ZUMBA Gold Ronny dl Rosso, TSG Sportzntrum BULT Fr ZUMBA Ronny dl Rosso, TSG Sportforum So ZUMBA Fitnss Nuinstigr Hanna Lavitzky, TSG Sportzntrum BULT Sit 47

48 Rinb kr Rdd r Klgv 611 Rinbkr Rddr V (von 1966) H sn ich d Bill Bods traß n Rinb Wa ltr -Ha mm r-w g Lohbrügg Bill r g B5 Kru ss traß Karlshof Bill -Frank-Bogn rich ich Vordrd Horn Horn ntrm Hi lb Dov E ov DRi Elok tbro b Pütt nhorst Grsonw g 4 Sport Sachs Tl 04 Sport rn fl t kb ogn Hamburg-Nttlnburg S OpnStrtMap hintrmund Mitwirknd, CC BY-SA / wwwopnstrtmaporg & wwwcrativcommonsorg C,D Püttn horst Annnf lt 4 hr bu ulan An H dr Nttlnburg Tl 04 An dr ra Tl 04 p K Nua llrm öh Am Ptrsilinbrg 19 g Wntorf ac m ck Ha Bult Hamburg Tl Obrr Landw g t t -H r z-r in g Schulnbrookswg Hamburg Bnslw h rh au pt fl t All rm Fritz-Rutr-Platz rl an ds ch id fl Fä Alt Holstnstraß Hamburg Tl TSG k Danil-Hinsch-Straß 50 All Hamburg rmöh -L w ald -R in g t ö Rtwrdr Hamburg Tl Ann a-sim sn-gan g -H rz-rin g Hn Ha up tflt Von-M oltk-bo gn chwan nfl t Flix-J ud-rin S g Rihrfl t - Zin k-str aß All r m öh r ri Praxis-Klinik Brgdorf TSG Sportzntrum Bult Marinburg h Billwrdr Billdich 607 r D Hamburg ic Tl Sportini Hort im Bill-Bad Mittlrr Landwg Hamburg Tl Kin n Billtalstadion Fä hr bu r nf l Fanny-Lwa t ld -R in g öh rm All tim out Sportsbar Sportini Bill Allrmöhr S Rtwrdr Hamburg Tl Fann y Dov Elb Billwrdr Billdich Hamburg Tl bfit im Bill-Bad g Kita Sportini Brgdorf H n Anton-Ré-Schul Allrmöh -Lwald-Rin 3 Hamburg-Nuallrmöh-Wst Sophi-Schoop-Wg Hamburg 3 Tl Whrdic h tt ri u all r möh r Qu rw g Klgv Fährb 628 ur nfl Nu-Allrmöh V t Fa nn y F lix-j ud-r ing g in JUZENA / Bootshaus Billwrdr Billdich Hamburg Tl Nttlnburg it Marg Nuallrmöh Hamburg-Nuallrmöh-Wst TSG Sportforum Sit 48 Stllb rinkw g Kibit zflt Hrb rt-pard o-wg Ki Flix -Jud -R Mari-H nning -Wg HansStoll-S t Entn raß flt Fl ix Klgv Gartnfrund Ju d-r ing Wühlmäus bit 2000 zfl V t Nuallrmöh Fri d Gymnasium Allrmöh pbill Kam Von-Sc hliha-s tr aß N AdolfKöst r-dam m Allrmöh Nuallrmöh Wst BrlinHambu rgr Ba hn Allrm öh r Bahnflt g W Waltr -Bck r-straß Adolph-Distrwg-Schul ll chna Hainbu Wstns Sophi -Schoo p-wg Otto-G rot-str aß Billwi ich ld Bil Waltr g -Rudo hi-w lp id nw Fock r Billrd Billw Allrmöh S2, S21 g rtw Fu Nördlic hr Ba hngrab n Otto-G rot-stra ß k r nb Lad Schul Fridrich-Frank-Bogn r k nb Lad Bah n Südlich r Bah ngrab n Sportplatz Sandr Tannn Staatlich Gwrbschul Vrkhrstchnik, Arbitstchnik, Ernährung G20 Billdich rdr lw Bil w g B rlin -Ha mb urg r Wa lt rh Klgv 602 Wg an dr Bahn B5 g tw ur rf k b n 70, 71 r g osb Mo s wi oj rb f d Au ich illd rb d r llw Bi tlrr Landwg La nd w g W g M oo sb w g La d Billw r Brack Billwrdr S2,S 21 mr am -H r Bojndamm r rd llw Bi r Ba hn gr ab n W al t g w Boj M itt l r rl an dw g Bil l n ün Billwrdr Lo hb rüg g rl an ds tra ß D Wa lt r-h am m r-w g aß r Str dorf Brg Ha ns -U lric hhö ll r-w g ich ll d r Bi d M Grand kop l p Sc Lo hb rüg g rl an ds tra ß La d nb k r Fu rtw g B5 Mndl straß La ng b rg t Gro Bobrgr Dün sn H Am Waltr-H am m r-w g Am ulr Sch Ostr rad dd r B5 r Furt Bobrg Waltr-Hammr-Wg Haartich Klgv 611 Rinbkr Rddr V (von 1966) Bobrg r g Schul Widmoor Wa ltr-h amm r-wg Bo ckh ors tr Hö h W br ad b ng La r g W id mo or r g ring Boc kh ors tr W g Rudorff wg S g lfl ug g län d Am 12 /30 rmm Wg Ha r- Bill Bobrgr S b tr Un Walt Wir bwgn B rg do rf rs La tra Bobrgr ng Angr ß b H idhor st B5 Ru nd w g r r Ang Bobrg h rgr Lo Bob ngr gr A Bobr bah Südstormarnsch Kris idhorst nt r b rg Widmoor ph ofs tra ß

49 nrddr Curs lack r N ur D ich Hbblstraß Jahnstraß Bög Un tr B ah ns tra ß dorfr Wg Brg Br g do rfr W g Blum nwg F g okw Bro g nzw Gr Bir k Paalzowwg Co rth u Gr au stra ß p Eulnkam p am Eulnk kwg Broo Goj nb rgsw g Ho ltn klin kr Stra ß Pollh of AKN Hamburgr Strnwart Br oo kbw roott k dru icng h Lampnl and Hamburg Curslack B 6 Cursla ckr Hrwg Pollhof Boldtstr 6 aß Esch nhofw g Pollhof Hamb urg Br gd orf Nur Fridhof Schor rhöh Hamburg Curslack 18, 19 Untr d n Lindn B ard tall R inh Hambu rg Stinkam p Fr iw id Sch ul Klgv nb 610 r oksb k - opaul Schulnbrooksbk aß Bro H ys str Justu s-bri nck man n-str aß Glindrswg ms traß Hulbpark Ern st-h nn ing -Str aß Has sstra ß g Saarstraß Gräplwg Chrysandrstraß Ri nb kr W g Sr rah n Hrmann-D istl-str aß Gras rdd r Sc hil l ru f r Chrysandr str aß öll r-wg H S2 1 in t Lohbrügg Klostrhagn Bill Hö pr sti g Brü dtw g Köh nck an w d g r Da mm Schl usn grab n g Hamburg-Brgdorf 5 Lssingstraß Lohbrüggr Straß r in g Ma Ch iks ris tra tin ß n st ra ß Poc kstr aß Klap prh of W id nba um sw g snrr Wi Ran drsw id Schlswig - ch Kirs gartn Hi dka mps rdd r Ri hls tra ß Ulmn lit H ck ka t nw g Krllw g Kat nd ich Ra nd rsw id B5 kwt tru ng Aug ustbb l-s traß g Schwarzr W Hamburg-Brgdorf ark tp ad St wg Schuln bro oksb k Höppnrall Altr Gojnb rg Fridhof sw Broo kkh r 5 Am Glindrswg Brgdorf Schulnbrooks Schu l n brooks b Süd rin g B 207 B 207 Mühlnstraß L Birk nw g g r sb ch Fu B5 So lta us tra ß B 207 k Augus t-bbl -Straß h Hoh lr Wg rbrg Dokto g hla sc r ht Ac n b gra sn u chl rs u N Schulnbrooksbk straß lur Gymnasium Wntorf Am öh Allrm Straß torfr Wn Br oo An dr Wach Wntorf Tl Kampw g m Bau Am rg nb sili Am Pt r rg Hambu Wntorf bi traß tini Kids tr Sich p am ksk woc Du ich d ok nring 8 Wntorf ttlnb N720 urgr S r k inb R Brgdorf hf ld Sportini Montssori Hort tini Sachsnring r Wach 9 Wntorf In dr H n ör W W Brgdorfr Ghölz Justus-Brinckmann-Straß Bi Kisr llg Training ra b Hamburg-Brgdorf nd i ch Brgdorf Süd Br oo ks tra ß Br oo kd ic Am Haidbrg Luisn-Gymnasium g W Pfingstbrg n ag nh n Ki pb K am kissland rndwach 11 hagn Wntorf Bult r to n h ic ill AKN r Nu wg Möörkn hwg busc Schl ac Br hs gd or fr Str aß S ich ing Katholisch Schul Brgdorf Am Po ol Albr t-gb l-stra ß Zo llam tsbo n g Bil lg rab n d ahn r B burg am n-h rli B 1 S2 1 S2 2, 1 S S2 n Bah urgr S2, S21 S2, S21 Brlin-Hamb Bill S21 ß stra cht pr Lam 21,S S2 Brauritich Schul Sandr Straß 1 S2 21,S S2 hn Ba Stiftungswald r urg mb -Ha rlin B 1 R inb S2 k traß ln-s nck Von-A -M in Sandr Straß Hamburg-Brgdorf CMS Musikschul nh ag n raß Holstnst A lt S Billwg drstraß an rys Ch Schul Luschnrstraß Höp rfl d Kur t-a -Körbr-Chauss Wh rd Bil l r k R inb Sa nm an nr ih ß ra St g rw nld Bail Billw Gor dl rstraß traß hs rc Ki B rg d or f r Schul Billwrdr Straß Klgv 607 Untr-Bill rü gg aß tr HAW - Lif Scincs - Campus Brgdorf B5 ls Ho B illwg Ma rn itz s r gg rü hb Lo Hö p rf ld Billwrdr Straß s Sa Ho nm fw an id nr ih Lo hb aß str nd La r W and rw g Augusta straß Langnhg Mar nit zs tra ß to g w ill r dd ldr Binnnf r rdd fld nn Bin San ma B5 z Gsamtschul Lohbrügg nn La r nd ih H str ofw aß id H am mr- k öh arnh Storm Richard-L ind Wg L 223 Hamburgr Straß Schul Max-Eichholz-Ring wg Buchn Lu sch nr st ß ra Lo hb rü gg r c Har na aß Born broo k Klgv Birknfldrddr a rm aß Pltt nb rg str Grundschul Klostrbrgn S Grüns Zntrum Gymnasium Bornbrook Mn dls tr Fridhof Rinbk Klostrbrgnstra ß L 223 Häußlrstraß ddr Röprar dr Röprard aß str Prls Lohbrügg c hulnburg rin g r St r aß Kilr Straß ß ra lst straß Korach rstraß Schä ddr Röprar nwg Tonkuhl a Kor ch str aß Ham bur g r Rdd bkr Rin Rddr Rinbkr r Rddr r kr Rdd Rinbk Großr Scharnhorst r Mühlnrdd raß nst lk nc Thodor-Storm-Straß N Jah Sc hu Eichnb usch Eichnbusch K 80 Wg rad Tin Hamptn Fan n y-d avid -Wg r orst igh Hav T - Hamburg/OS KKW Krümml H olstinr Straß n Brgdorf! Mühln rddr Stormarnstraß Brlinr Straß nb i st st O Sit 49 Ro th nh au sc ha u rg dorf Cu rs la

50 Catring Sportsbar Rstaurant Firmn-Evnts Vranstaltungn

51 Vrinsanmldung Shr ghrts nus Mitglid! Wir als sportlich Gminschaft di Vrwaltungskostn so nidrig wi möglich haltn Bträg, di hirbi ingspart wrdn könnn, rmöglichn s uns, mhr Grät zu bschaffn und dn Übungsbtrib zu vrbssrn Ein Mitglidschaft in dr TSG Brgdorf ist nur bi Ertilung inr Einzugsrmächtigung möglich Viln Dank für ihr Vrständnis ihr TSG Brgdorf von 1860 V WIE SIND SIE AUF DIE TSG-BERGEDORF AUFMERKSAM GEWORDEN: SEPA-Lastschriftvrfahrn Hirmit rmächtig ich di TSG Brgdorf, dn virtljährlichn Bitrag widrruflich zu Lastn mins Kontos inzuzihn bi: BANKINSTITUT BANKLEITZAHL: KONTO-NR: Frund / Vrwandt Wrbung, Postwurfsndung Zitung Sonstigs Intrnt IBAN*: DE BIC*: * falls bkannt KONTO-INHABER: STRASSE/NR WOHNORT Datum Untrschrift/ Untrschrift ds Erzihungsbrchtigtn VON DER TSG BERGEDORF AUSZUFÜLLEN: Gläubigr-ID:DE41ZZZ BESTÄTIGUNGSSCHREIBEN AM: EDV EINGEWIESEN BEITRAGSABBUCHUNG AB: Sit 51