Herausforderung Pubertät

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1 OZK "Baustelle Pubertät" Herausforderung Pubertät Was Jugendliche stark macht und wie Eltern ihre Kinder begleiten können OZK, 28. November 2017 Ursina Bill Angebote der Berner Gesundheit Suchtberatung Prävention Gesundheitsförderung Sexualpädagogik Mediothek 1

2 Inhalte Herausforderungen im Jugendalter Resilienz was Jugendliche stark macht Austausch an Tischgruppen: Förderliches Erziehungsverhalten Erziehungskonzept Freiheit in Grenzen nach Schneewind Hinweis auf Broschüren, Medien Kleine Gutenachtgeschichte Dazwischen-Sein Ich bin nicht, was ich sein sollte, ich bin auch nicht, was ich sein werde, aber ich bin auch nicht, was ich war. (Erik H. Erikson) 2

3 Entwicklungsaufgaben in der Pubertät Veränderter Körper Berufswahl Ablösung von den Eltern Ich als Mann/Frau Liebesbeziehungen Meine Werte Freunde Neue Entwicklungsaufgaben 2.0 Grenzmanagement betreiben Vielfalt und Ungewissheit managen Individualisierung und Zugehörigkeit balancieren 3

4 Charakteristika in der Jugend Schnelle Stimmungsschwankungen Impulsiv Autonomie suchend Abgrenzung eigene Werte Risikoverhalten Neugier Schnelle Lustbefriedigung.. Baustelle Gehirn Ganz schön was los da oben Forschungsergebnisse: während der Pubertät finden gewaltige neurobiologische Wachstumsschübe und tief greifende Umbauprozesse im Gehirn statt. 4

5 Entwicklung im Kindes- und Jugendalter Definition Resilienz Unter Resilienz wird die Fähigkeit von Menschen verstanden, Krisen im Lebenszyklus unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen. Welter-Enderlin

6 Kauai Studie von Emmy Werner Selbst- und Fremdwahrnehmung angemessene Selbsteinschätzung und Informationsverarbeitung Entwicklungsaufgaben, aktuelle Anforderungen, Krisen Selbstwirksamkeit (-serwartung) Selbststeuerung Problemlösen Soziale Kompetenzen Überzeugung, Anforderung bewältigen zu können Regulation von Gefühlen und Erregung: Aktivierung oder Beruhigung allg. Strategien zur Analyse und zum Bearbeiten von Problemen Unterstützung holen, Selbstbehauptung, Konfliktlösung B E W Ä L T I G U N G Fröhlich Gildhoff, Rönnau Böse 2012 Stress-Bewältigung Fähigkeit zur Realisierung vorhandener Kompetenzen in der Situation ursina.bill@beges.ch 6

7 Wie gelingt es, als Eltern Kinder in dieser herausfordernden Zeit zu begleiten und zu stärken? Dazwischen-Sein 7

8 hoch Erziehungsprinizipien und Merkmale von Erziehungskompetenz Freiheit in Grenzen Freiheit ohne Grenzen Freiheit ohne Grenzen niedrig Elterliche Wertschätzung Fordern und Grenzen setzen Gewähren und Fördern von Eigenständigkeit Grenzen ohne Freiheit Schneewind, 2010 Die Freiheit in Grenzen Pyramide Freiheit in Grenzen Elterliche Wertschätzung Fordern und Grenzen setzen Gewähren und Fördern von Eigenständigkeit Schneewind,

9 Elterliche Wertschätzung entgegenbringen, indem wir Elterliche Wertschätzung Einmaligkeit und Besonderheit der Kinder anerkennen Kinder in allen Situationen respektvoll behandeln Kinder unterstützen und ihnen helfen, wann immer sie das brauchen uns freuen, mit unseren Kindern zusammen zu sein und gemeinsame Aktivitäten geniessen. Schneewind, 2009 Fordern und Grenzen setzen, indem wir Fordern und Grenzen setzen den Kindern etwas zutrauen und Forderungen stellen, die ihre Entwicklung voranbringen Gegenüber Kindern eigene Meinung haben und diese überzeugend vertreten Konflikte mit den Kindern nicht scheuen, aber konstruktiv austragen Klare, dem Entwicklungsstand des Kindes angemessene Grenzen setzen und auf deren Einhaltung bestehen Schneewind,

10 Gewähren und Fördern von Eigenständigkeit, indem wir Gewähren und Fördern von Eigenständigkeit Kindern ermöglichen, eigene Erfahrungen zu machen Kinder mit ihren Bedürfnissen und Ansichten ernst nehmen prinzipiell gesprächs- und kompromissbereit sind Kindern ein Optimum an eigenen Entscheidungen ermöglichen und dadurch ihre Entscheidungsfähigkeit und Selbstverantwortlichkeit stärken Schneewind, 2009 Herausforderungen für die Eltern Humor nicht verlieren! Sich als Person zeigen Mit sich, den eigenen Wertvorstellungen und Erziehungszielen auseinandersetzen Informieren über die Interessen und Lebenswelten der Jugendlichen sich an die eigene Jugend erinnern 10

11 Broschüren Unterstützung für Jugendliche E-Beratung und Jugendinformation: Beratungsplattform für junge Menschen in der deutschsprachigen Schweiz bietet Informationen sowie Dienstleistungen über gesundheits- relevanten Themen in Form von Texten, Spielen und Tests für Jugendliche an Nottelefon, SMS-Beratung, Chat und - Beratung für Kinder und Jugendliche 147 Seite für Jugendliche zum Thema Selbstwertgefühl mit Tipps, Tests, Spielen, Erfahrungsberichten und Notfalladressen. 11

12 Wichtige Adressen für Eltern Erziehungsberatung / Erziehungsberatung Prävention Polizei Hr. Romeo Wälti Tel Kinder- und Jugendpsychiatrische Polikliniken Bern Berner Gesundheit Psychiatrischer Notfalldienst Kanton Bern / upd Tel (werktags) Tel Tel (rund um die Uhr) Fragen ursina.bill@beges.ch 12

13 Kontakt Berner Gesundheit Prävention Eigerstrasse Bern Ursina Bill Pädagogin, lic. phil Pinguin-Geschichte Dr. Eckhard von Hirschhausen Aus: Glück kommt selten allein 13