4. Hamburger Aqua-Kongress

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2 Inhaltsverzeichnis Übersichtstabelle Aqua-Kongress 4-5 Kursbeschreibungen 6-13 Referent*innen Anmeldung Organisatorisches Danke! Wir bedanken uns für die Kooperation mit Bäderland Hamburg sowie für die Unterstützung von BECO und Sport-Thieme. Impressum Veranstalter: Verband für Turnen und Freizeit e. V. Schäferkampsallee 1, Hamburg Projektleitung und Redaktion: Karen Beigel, Carolin Gatzmaga Fachliche Beratung: Gesa Ott, Headcoach Bäderland Fotonachweis: istockphoto.com/fatcamera S. 1, Wavebreakmedia S. 11, THEPALMER S. 20; photocase.com/emoji S. 2; BECO S. 3, 7, 14, 16 2

3 Mehr Aqua-Power Fitnesstrends und aktuelles Trainingswissen gepaart mit der Faszination des Elements Wasser Wir bringen Trainer*innen auf den neuesten Stand der Aquafitness und geben Impulse für neue Kurskonzepte im Wasser. Auf drei Wasserflächen geht es einen Tag lang ums Mitmachen und Erlangen neuer Kenntnisse zu medizinischen Hintergründen und methodischen Tricks. Der Einsatz innovativer Geräte wie BEboards, Dynafloat, AQUAFLOW u.a. versprechen Spaß und multifunktionale Trainingseffekte. Internationale Spritzigkeit verbreiten Katrien Lemahieu (Niederlande) mit Deep Magic Moves und Emanuel Pereira (Portugal) mit Aqua Intense. Angebote wie Aquafitness für Schwangere, Folklore für Ältere und Rückentraining setzen klassische Schwerpunkte für alle Altersgruppen. Der kompakte Rahmen des Kongresses lässt ausreichend Raum, in den Dialog mit unseren Expert*innen und Trendsettern zu kommen. Veranstalter Seit über 25 Jahren richtet der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) als Hamburgs größter Fachverband für aktive Sportler*innen nationale und internationale Fachkongresse im Bereich Fitness- und Gesundheitssport aus. Im Rahmen seiner Gym-Akademie bietet der VTF neben vielfältigen Trainer*innenqualifikationen auch Aus- und Fortbildungen für Aqua-Kursleiter*innen an. Hier geht s los 26. Oktober Uhr Schwimmhalle Inselpark Wilhelmsburg Kontakt Info-Telefon: aqua-kongress@vtf-hamburg.de Anmeldung: 3

4 Programmübersicht ERÖFFNUNG Tribüne Sportbecken Sportbecken Mehrzweckbecken Zuschauer 021 BEboard Fitness Ina Menne BEboard Fitness Aqua-Drums Polina Tillmann a 012a Zuschauer 022 BEboard Active Ina Menne 002b Meerjungfrauenschwimmen Doreen Hannemann BEboard Corelax Ina Menne Deep Magic Moves Katrien Lemahieu Aquatraining für fitte Alte Sandra Eberlein Ausdauer Gedächtniszirkel Petra Todt Deep with Noodles Emanuel Pereira Training mit Tubes Carola Schlichting BEboard Active 003a 013a Zuschauer b Meerjungfrauenschwimmen Meerjungfrauenschwimmen Doreen Hannemann 012b Zuschauer BEboard Corelax 013b Zuschauer Meerjungfrauenschwimmen Zuschauer 024 Deep Magic Moves Zuschauer 025 Aquatraining für fitte Alte Zuschauer 026 Ausdauer Gedächtniszirkel Zuschauer 027 Deep with Noodles Zuschauer 028 Training mit Tubes H.E.A.T Katrien Lemahieu Aqua Athletic Reinhard Schreiber AquaJumper Cillia Kohlbrenner AQUAFLOW Power Fabian Großklaus FIT FOR FUN ohne Geräte Carola Schlichting Challenge: compass & clock Katrien Lemahieu Aqua Zumba Enrico Rohde 4

5 Kursbecken Vortrag 031 Zuschauer Zuschauer 061 Aqua-Drums Aqua Intense Manuel Pereira Aqua Balance Gesa Ott Aqua Intense 032 Zuschauer Zuschauer 062 H.E.A.T Aqua Balance Multifunktionaler Einsatz von Geräten im Wasser Fabian Großklaus Praxiswissen Babyschwimmen Lina Bayer Bitte beachten Sie, dass maximal vier Praxisplätze im Wasser gebucht werden können. Für alle Praxisworkshops sind auch Zuschauerplätze buchbar. 033 Zuschauer Zuschauer 063 Aqua Athletic Aqua Pilates mit Dynafloat Sandra Eberlein Aqua Pilates mit Dynafloat Wirkung von Stimme und Präsenz Jochen Waibel 034 Zuschauer Zuschauer 064 AquaJumper Aqua Folklore Polina Tillmann 035 Zuschauer 055 Zuschauer AQUAFLOW Praxisbeispiele Praxisbeispiele Power Aqua-Kita Aqua-Kita Lina Bayer FIT FOR FUN ohne Geräte Challenge: compass & clock Aqua Zumba AquaRückenFit Sandra Cammann Aquafitness für Schwangere Gesa Ott The magic 8 Sandra Cammann Aqua Folklore Zuschauer Zuschauer 066 AquaRückenFit 037 Zuschauer Zuschauer 067 Aquafitness für Schwangere 038 Zuschauer Zuschauer 068 The magic 8 Inspiration Kursgestaltung Gesa Ott Checkliste für ein ganzheitliches Rückentraining Sandra Cammann Klassische oder moderne Aquafitness? Thomas Schuster Gerätegestütztes ZPP Aqua-Training Markus Scherer Gedächtnistraining im Wasser Petra Todt 5

6 Kursbeschreibungen Aqua-Kongress Eröffnung Begrüßung der Teilnehmer*innen und Vorstellung der Aqua-Referent*innen Tribüne Sportbecken (Tiefwasser) 001 BEboard Fitness Mit der Floating-Fitness-Matte erlebst du ein Ganzkörpertraining, welches deine Kraftausdauer und deine Koordination gleichzeitig verbessert. Ein Training mit Spaßfaktorgarantie. Ina Menne Sportbecken (Tiefwasser) 002a BEboard Active Ein intensives, hocheffektives und ebenso anspruchsvolles Intervalltraining mit Kleingeräten auf der Floating- Fitness-Matte. Ina Menne Sportbecken (Tiefwasser) 002b Meerjungfrauenschwimmen Frei und schnell wie ein Fisch kannst du elegant und anmutig durch das Wasser ziehen. Mit einer Monoflosse ausgestattet und passendem Tail dazu, geht es ab ins Wasser. Hier kannst du dich unter Wasser als Meerjungfrau oder Meermann ausprobieren. Nicht nur schön anzusehen, sondern auch jede Menge Training und Kraft stecken in dieser Sportart. Doreen Hannemann Sportbecken (Tiefwasser) 003a BEboard Corelax Ein vielfältiges Workout mit der Floating-Fitness-Matte. Das BEboard als sensomotorischer Untergrund eignet sich hervorragend für ein anspruchsvolles Training der Rumpfmuskulatur. Ina Menne Sportbecken (Tiefwasser) 003b Meerjungfrauenschwimmen Frei und schnell wie ein Fisch kannst du elegant und anmutig durchs Wasser ziehen. Mit einer Monoflosse ausgestattet und passendem Tail dazu, geht es ab ins Wasser. Hier kannst du dich unter Wasser als Meerjungfrau oder Meermann ausprobieren. Nicht nur schön anzusehen, sondern auch jede Menge Training und Kraft stecken in dieser Sportart. Doreen Hannemann Sportbecken (Tiefwasser)

7 004 Deep Magic Moves Durch neue, einfach zu erlernende Bewegungen mit Wetbelts werden neue Perspektiven des Trainings im tiefen Wasser erlebt: Du sprichst mit kraftvollen Bewegungen deine Körpermitte an. Katrien Lemahieu Sportbecken (Tiefwasser) 005 Aquatraining für fitte Alte Im Wasser können wir vom Alterungsprozess beeinträchtigte Gelenke besser bewegen. Durch die Wasserwiderstände und den Auftrieb ergeben sich unzählige Möglichkeiten, die Muskulatur zu kräftigen. Passende Musik unterstützt das Training der fitten Senioren. Sandra Eberlein Sportbecken (Tiefwasser) 006 Ausdauer Gedächtniszirkel Ausdauertraining und Gedächtnisleistung wechseln sich in diesem Zirkeltraining miteinander ab. Die Kombination aus klassischen Aquaübungen und Denksportaufgaben fordern Körper und Kopf gleichermaßen heraus. Petra Todt Sportbecken (Tiefwasser) 007 Deep with Noodles Das klassische Aqua-Gerät wird wieder trendy gemacht: Erlebe neue Bewegungskombinationen mit der Aqua- Nudel, die schnell zu erlernen und dennoch hocheffizient sind Ein Bewegungstraining für den gesamten Körper. Emanuel Pereira Sportbecken (Tiefwasser) 7

8 Kursbeschreibungen 008 Training mit Tubes Das Training mit Tubes stärkt sowohl das Herz-Kreislauf- System als auch den Bewegungsapparat und ist zugleich ein absoluter Kalorienkiller. Das Element Wasser bringt hier die besonderen Eigenschaften für ein gesundheitsbezogenes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining mit sich. Der Schwerpunkt des Workshops liegt auf verschiedenen Laufübungen mit und gegen den Partner mit Tubes zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Carola Schlichting Sportbecken (Tiefwasser) 021 Aqua-Drums Aqua Drums ist ein hochintensives Ganzkörpertraining, bei dem Drumsticks eingesetzt werden. Es besteht aus typischen Aquafitness Grundlagen, gepaart mit den rhythmischen Bewegungen des Trommelns. Polina Tillmann Mehrzweckbecken 022 H.E.A.T Finde deine persönliche Leistungsgrenze im Wasser über ein hochenergetisches Aqua-Training, dem HIIT-Training. Es entwickelt sich besonders in der Gruppe mit Musik und kreativen Bewegungskombinationen zu einer außergewöhnlichen Trainingsdynamik. Katrien Lemahieu Mehrzweckbecken 023 Aqua Athletic Aqua Athletic setzt sich aus den Kernsportarten Laufen, Springen, Radfahren, Schwimmen und Kraftsport zusammen. Dieser Workshop zeigt die zwei großen Ziele des Aqua Athletic auf: Zum einen wird während des Trainings die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen angestrebt. Zum anderen werden die motorischen Fähigkeiten trainiert. Hier finden sich vor allem die Sportler*innen wieder, die ihren grauen Trainingsalltag bunter gestalten wollen. Reinhard Schreiber Mehrzweckbecken 8

9 024 AquaJumper Mit dem AquaJumper ist Spaß und gleichzeitiges Kraftund Ausdauertraining garantiert. Das Aqua-Trampolin- Kurskonzept von AquaKinetics wurde durch die ZPP zertifiziert, sodass in dem Workshop alle Inhalte zur erfolgreichen Umsetzung einer Primärprävention für den eigenen Kurs vermittelt werden. Cillia Kohlbrenner Mehrzweckbecken 025 AQUAFLOW Power Ein innovatives und effektives Training mit einem ganz neuen Trainingsgerät. Der AQUAFLOW bietet ein multifunktionales Training für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Alle Gegebenheiten, die der Körper für seine Leistungsfähigkeit und Gesundheit braucht, werden im Training mit dem AQUAFLOW angesprochen und trainiert. Diverse Übungen und Bewegen ermöglichen ein umfangreiches Training mit einem hohen positiven Trainingseffekt mit nur einem Trainingsgerät. Fabian Großklaus Mehrzweckbecken 026 FIT FOR FUN ohne Geräte Auch ohne Zusatzgeräte kann Aquatraining anstrengend sein und jede Menge Spaß machen. Dieser Kurs beinhaltet intensive Übungen mit vielen Fun-Elementen, die den gesamten Körper trainieren. Carola Schlichting Mehrzweckbecken 027 Challenge: compass & clock Ein Training im Wasser mal ganz anders: Durch Visualisierungstechniken werden Gleichgewicht, Gang und Reaktionszeit trainiert und gleichzeitig das Multi-Tasking mit geschult. Katrien Lemahieu Mehrzweckbecken 028 Aqua Zumba Feel the music and have fun, das kann auch im Wasser erlebt werden. Die Musik bestimmt hierbei die Choreografie im Wasser genauso wie an Land. Und der Spaß ist vorprogrammiert. Enrico Rohde Mehrzweckbecken 9

10 Kursbeschreibungen 041 Aqua Intense Lerne deinen Körper unter Belastung neu kennen Ein Intervalltraining mit vielen neuen Übungen und dadurch neuen körperlichen Empfindungen. Wenn du neue Impulse für dein Training suchst, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Emanuel Pereira Kursbecken 042 Aqua Balance Ruhige und fließende Übungen zeichnen dieses ganzheitliche Aquatraining aus. Durch bewusste Atemführung zentrieren wir die Körperenergie, bringen Körper und Geist in Balance. Achtsamkeit und Wahrnehmung für den Körper in Bewegung stehen ebenso im Fokus wie die Fähigkeit, bewusst zu entspannen. Wie sieht deine innere und äußere Balance aus? Finde es heraus! Gesa Ott Kursbecken 043 Aqua Pilates mit Dynafloat Aqua Pilates vereint die Pilates-Prinzipien mit den Eigenschaften und den Vorteilen des Mediums Wasser. Atmung, Körperwahrnehmung, Rumpfstabilität und Haltung sind die Hauptbestandteile dieses Kurses. In diesem Workout wird mit dem Dynafloat gearbeitet. Die ruhige Musik wirkt sich dabei zusätzlich positiv auf die Psyche aus. Sandra Eberlein Kursbecken 044 Aqua Folklore Nach dem Erfolg beim Kongress im Jahr 2014 und 2017 kommt Aqua Folklore zurück: Die perfekte Mischung aus klassischer Aquafitness und typischen Bewegungen internationaler Tanzstile. Komm mit auf eine Reise um die Welt, die jeden mit viel Spaß zu seinem persönlichen Fitnessziel bringt. Jetzt mit neuen Ländern, neuen Tänzen und neuen Liedern. Polina Tillmann Kursbecken 045 Praxisbeispiele Aqua-Kita Eine Modellstunde für altersgerechte Lernimpulse. Welche Möglichkeiten hast du mit den Kindern zu arbeiten und zu spielen? Lina Bayer Kursbecken 10

11 046 Best of Rückenfitness Rückentraining hat sich durch die Kenntnisse der Wissenschaft in den letzten Jahren stark verändert. Nicht nur der Rücken selbst steht im Fokus, sondern für den Körper als Ganzes sollen Flexibilität, Stabilität, Kraft und Dynamik erhalten bleiben. Im Wasser ist alles erlaubt: Springen, Federn und Rotieren fördert die Elastizität der großen Rückenfaszie, ein gezielter Aufbau der Coremuskulatur unterstützt den Rücken. Abgerundet wird das Training durch Entspannungs- und Balanceübungen. Sandra Cammann Kursbecken 047 Aquafitness für Schwangere Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Erlebe ein sanftes Training mit einigen Aha Erlebnissen und besonders wohltuenden Übungen für Schwangere. Die Bewegungen sind auf die Einschränkungen und Bedürfnisse der Zielgruppe ausgerichtet. Dazu gehören Kräftigung, sanftes Ausdauertraining, Mobilisation und Entspannung. Gesa Ott Kursbecken 048 The magic 8 Mit Hilfe der liegenden Acht in vielfältigen Variationen spürst du nach nur wenigen Minuten Harmonie auf allen Ebenen für mehr innere Balance. Lass dich verzaubern von einfachen Übungen mit großer Wirkung! Sandra Cammann Kursbecken 11

12 Vortragsthemen 061 Multifunktionaler Einsatz von Geräten im Wasser Bewegung und Training im Wasser sind seit jeher eine effektive Methode zur Verbesserung der Gesundheit und Vitalität. Die Kondition, sprich unsere Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden gefordert und gefördert. Durch vielseitig einsetzbare Trainingsgeräte erfährt neben der Kondition auch die Koordination ihren Trainingseffekt. Mit multifunktionalem Equipment kann in der Wassergymnastik viel erreicht werden. Innovative moderne Geräte wie beispielsweise der AQUAFLOW finden hierbei ihren Einsatz. Fabian Großklaus Vortrag 062 Praxiswissen Babyschwimmen Lina Bayer präsentiert Entwicklungsstufen eines Kindes, Unterrichtsstandards und gibt Tipps und Beispiele für altersgerechte und entwicklungsfördernde Kleinkindkurse im Wasser. Lina Bayer Vortrag 063 Wirkung von Stimme und Präsenz Jochen Waibel zeigt in diesem Seminar Wege auf, wie mit der Stimme als Stimmpersönlichkeit präsent und geistesgegenwärtig, also wirkungsvoll, interveniert werden kann. Die Stimme ist ein wesentliches Medium, über das Kontakt und Begegnung erleichtert wird. Eine kräftige, laute Stimme ist wertvoll, doch lebt die Wirksamkeit eines Trainers von seinem Repertoire, Lautstärke alleine verpufft. Jochen Waibel Vortrag 064 Inspiration Kursgestaltung Egal wie lange du schon als Trainer*in tätig bist. Irgendwann gibt es den Moment, wo du denkst ich mach immer das gleiche. Stimmt s? In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie du mit kleinen Tricks und Herangehensweisen deine Stunden neu und abwechslungsreicher gestalten kannst. Wie du einen Flow entwickelst und du deine Teilnehmer*innen immer wieder neu begeisterst. Gesa Ott Vortrag 12

13 065 Checkliste für ein ganzheitliches Rückentraining Der Rücken ist ein Spannungsbarometer für Stress und Belastung. Ein ganzheitliches Training im Wasser kann den Rücken nicht nur stärken, sondern auch entspannen. Die besten Übungen und wie du sie in einem Stundenbild umsetzen kannst, besprechen wir in diesem Theorieworkshop. Erfahre, wie jede Übung Schritt für Schritt variiert und gesteigert werden kann. Für deine Teilnehmer*innen nur das Beste! Sandra Cammann Vortrag 066 Klassische oder moderne Aquafitness? Aquafitness ist ein sanftes, manchmal auch intensives und gelenkschonendes Ausdauer- und Kräftigungstraining zu motivierender Musik für alle, die gegen den Wasserwiderstand trainieren wollen. Dies ist und war bekannt. In diesem Seminar wird auf die Unterschiede zwischen der klassischen und modernen Aquafitness, die Veränderung unseres Körpers und unserer Körperhaltung im Alltag eingegangen und wie eine Kursstunde im Wasser aussehen könnte, um diesen Veränderungen gerecht zu werden. Thomas Schuster Vortrag 067 Gerätegestütztes ZPP Aqua-Training Wie wird mein Kurs von der ZPP zertifiziert? In diesem Theorieseminar wird von der Idee bis zur Umsetzung am Best Practice Beispiel die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) anschaulich mit vielen Tipps und Anregungen erklärt. Markus Scherer Vortrag 068 Gedächtnistraining im Wasser Wie kann bewegen & denken im Wasser umgesetzt werden? Neben der Vorstellung der Trainingsziele des ganzheitlichen Gedächtnistrainings werden Ideen und Anregungen sowie methodische Hinweise vorgestellt. Petra Todt Vortrag 13

14 Referent*innen Lina Bayer Hamburg Fitness-Multitalent, GroupFitness-Trainerin und Personaltrainerin in diversen Studios und in der Physiotherapie im In- und Ausland, ein Spezialthema ist das Baby- und Kleinkinderschwimmen Sandra Cammann Lüneburg Diplom-Sportwissenschaftlerin, Buchautorin, freie Journalistin, Reikimeisterin (7. Grad authentisches Reiki) Sandra Eberlein Berlin Internationale SPEEDO Aquafitness-Presenterin und Referentin, Auszeichnungen: Aqua Emma 2003, 2007, 2011, Buchautorin»Aqua Fitness in der Schwangerschaft«, Schwimmlehrerin vom Baby bis zum Senior ++, Beckenbodentrainerin, Reebok Rückenfitness Trainerin, Konzeptentwicklerin Fabian Großklaus Wardenburg Sportwissenschaftler M.A., Firmeninhaber von Paleofitness, Erfinder und Designer des AQUAFLOW und Dozent für Ausbildungen und Fortbildungen im Bereich Aquafitness Doreen Hannemann Hamburg 002b 003b Ausgebildete Aquafitness-Trainerin und Schwimmtrainerin, Gründerin und Eigentümerin der Firma Meer für Kids, wöchentliche Kurse Meerjungfrauenschwimmen, Planung und Durchführung von Kinderevents Cillia Kohlbrenner Freiburg im Breisgau 024 Sportwissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin, Referentin und Kursleiterin der AquaKinetics Academy für Aqua-Cycling und AquaJumper sowie Schulungsleiterin von Aus- und Fortbildungen beim DRK 14

15 Katrien Lemahieu Zwolle, Niederlande Firmeninhaberin von»kataqua«, größtes Ausbildungszentrum in Holland für Aqua Fitness, zertifizierte Hydrotherapeutin, internationale Presenterin für Aquatics. Beraterin für die»national Platform for Swimming Pools«in den Niederlanden und Qualitätsmanagerin für Schwimmbäder, Herausgeberin der E-Learning CDs»AquaMagic Moves«, die weltweit verkauft werden. Katrien ist bekannt für ihre Kreativität, ihr Charisma und liebt die Interaktion durch nonverbale Körpersprache. Ina Menne Drensteinfurt a 003a Internationale Aquafitness-Presenterin, Gründerin menneconcept, Ausbildungsleiterin der BECO Aqua College Methode, Entwicklerin des Sharkpunch Programmes, Entwicklerin des BEboard Programmes Gesa Ott Hamburg Mehrfach lizenzierte Trainerin GroupFitness und Gesundheitssport mit Schwerpunkt Aquafitness, Aqua Baby, PNF, Shiatsu Gym, Rückentraining, Pilates, Beckenboden, Sport in/nach der Schwangerschaft, Headcoach bei Bäderland Hamburg, Shiatsu-Körpertherapeutin, Mentalcoach und Personaltrainerin, Ausbilderin AQUAcademy Emanuel Pereira Vila Nova de Gaia, Portugal M.A. Sport, internationaler Dozent für Aquafitness, Educational Trainer des Jahres 2015 in Portugal und ausgezeichnet mit dem Top Performer Award auf der EAFC Germany Enrico Rohde Hamburg 028 Geprüfter Personaltrainer, seit 1996 in der Fitnessbranche als Gerätetrainer tätig, durch die Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten spezialisiert auf Knie- und Rückenprobleme Markus Scherer Teningen 067 Geschäftsführer der nemcomed GmbH medizin + wellness, Lehrdozent der Physiotherapie Schule Bad Krozingen und des Bäderbetriebsmanagement an der IST-Hochschule, Patentinhaber und Hersteller des Aquabikes Aquarider 15

16 Referent*innen Carola Schlichting Glinde Firmeninhaberin der AQUAcademy in Hamburg, Trainerin Aquafitness-Masterclasses, Ausbilderin Aqua Fitness, Babyschwimmen und Babysauna, Eventausrichterin, Beraterin für TUI Cruises bei Themen rund um den Pool Reinhard Schreiber Lüneburg 023 Projektmanager und Leiter der Personal School Salü in Lüneburg, Sport-Thieme Presenter Thomas Schuster Schwäbisch Hall 066 Ausbilder und Trainer Aquafitness, Entspannungstherapeut und Student im sportwissenschaftlichen Studiengang Präventions- und Bewegungstherapie in Lebenswelten Polina Tillmann Seevetal Personaltrainerin für Bodybuilding und Fitness, zertifizierte Gruppen-Fitness Trainerin, Aqua A-Lizenz Trainerin, Mitglied in der EHFA Fitness Profession Association/ Europa, Mitglied in der FPA Fitness Professional Association/Moscow, EHFA (European Health and Fitness Association) Petra Todt Hamburg Diplom-Sportwissenschaftlerin, Trampolintherapeutin, Rückenschullehrerin, lizenzierte Gedächtnistrainerin des BVGT e. V., DTB-Ausbilderin Jochen Waibel Hamburg 063 Gründer und Geschäftsführer des Instituts Stimmhaus, Stimm- und Sportpsychologe, Wirtschaftscoach und Wirtschaftsmediator, Sparringspartner für Unternehmer, Stimmtrainer, Sänger und Sprecher sowie Buchautor 16

17 Anmeldung Nutzen Sie bitte unsere Online-Anmeldung unter Sie können uns aber auch dieses Formular per Fax ( ), per oder postalisch schicken. Hiermit melde ich mich für den 4. Aqua-Kongress am verbindlich an. Name/Vorname Adresszusatz Straße PLZ/Ort Telefon GYMCARD-Nummer/Rabatt-Code Bankeinzug Geldinstitut Kontoinhaber*in (bei Abweichung von der Anmeldung Straße, PLZ und Ort eingeben) Straße PLZ/Ort IBAN BIC Datum/Unterschrift Die anzugebenden Daten werden für die Buchung meiner Anmeldung erhoben. Die Verarbeitung erfolgt im Rahmen der DSGVO. Die vollständige Datenschutzerklärung ( erkenne ich ebenso wie die Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen (Seite 19) an. 17

18 Anmeldeformular Anmeldung Wenn Sie sich nicht online unter anmelden, sondern dieses Anmeldeformular nutzen, bitten wir darum, immer auch eine 2. Priorität eines Workshop-Wunsches anzugeben. Sie helfen uns damit, eine Überbelegung einzelner Kurse zu vermeiden. Bitte beachten Sie: Es sind maximal vier Praxisworkshops buchbar, für die übrigen Workshops können Sie Zuschauerplätze (inkl. Sitzplatz) verbindlich buchen (s. Seite 4 5). Buchungen für Samstag, den 26. Oktober 2019 Ich möchte folgende Veranstaltungen buchen (bitte Buchungsnummern eintragen): Uhr ERÖFFNUNG Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Uhr Kongress-Gebühren Frühbucher bis Priorität 2. Priorität VTF GYMCARD/Partner Regulärer Preis Anmeldung ab VTF GYMCARD/Partner Regulärer Preis Widerrufsgarantie Ich weiß, dass ich diese Anmeldung innerhalb der nächsten 14 Tage schriftlich widerrufen kann. Ich bestätige dies sowie die Rücktrittsbedingungen mit meiner Unterschrift. Datum Unterschrift 18

19 Foto: Bernadette Grimmenstein Veranstaltungsort Schwimmhalle Inselpark Kurt-Emmerich-Platz Hamburg Das Kongressbüro befindet sich im Foyer der Schwimmhalle Inselpark, die Öffnungszeiten sind: Samstag, 26. Oktober 2019 von 8.30 Uhr bis Uhr. Messe-Stand Sport-Thieme wird mit einem Infostand vor Ort sein und einige Artikel für den Aqua-Sport zu Sonderpreisen verkaufen. Kongress-Gebühren Ihre Kongress-Gebühr zahlen Sie bitte per Bankeinzug. Rücktritt Bei Rücktritt wird eine Bearbeitungsgebühr von 25 Euro erhoben. Ab dem 30. September 2019 behalten wir 50%, ab dem 12. Oktober 2019 die volle Kongress-Gebühr ein. Für Rückfragen und weitere Informationen nutzen Sie bitte unsere Info-Hotline: Kongress-Ticket Ihr Kongress-Ticket erhalten Sie per direkt mit der Anmeldebestätigung. Etwa zehn Tage vor Kongressbeginn finden Sie den Hallenplan im Internet zum Download. Essen und Trinken Das Team von Ali Nejat bietet zu günstigen Preisen kalte und heiße Getränke sowie warme Snacks, Salate und andere Köstlichkeiten an. Der Stand ist ganztägig im Foyer der Schwimmhalle Inselpark geöffnet. Für eine längere Pause bietet sich das Restaurant Wilhelms im WÄLDERHAUS direkt neben der Schwimmhalle an, oder ein Café/Bistro an der Neuenfelder Straße. 19

20 Hotels in Hamburg Sie können direkt über die Hamburg Tourismus GmbH Ihre Hotelreservierung vornehmen. Angeboten werden Hotels und Pensionen in allen Kategorien. Reservierungen online über oder über das Call-Center Telefon: Tipp: Das Hotel WÄLDERHAUS liegt unmittelbar neben der Schwimmhalle Inselpark: Am Inselpark 19 I Telefon Anreise Vom Hamburger Hauptbahnhof mit der S-Bahn (S3 oder S31) nach Wilhelmsburg, dann zu Fuß über die Brücke ca. sieben Minuten bis zum Veranstaltungsort Schwimmhalle Inselpark. Fortbildung Der Aqua-Kongress wird vom Verband für Turnen und Freizeit und vom Hamburger Schwimmverband mit acht Lerneinheiten als Fortbildungsveranstaltung anerkannt. Kontakt Bei Fragen zum Aqua-Kongress und zur Anmeldung erreichen Sie uns unter folgender -Adresse und Telefonnummer: aqua-kongress@vtf-hamburg.de