Teamentwicklung und Gesundheitsförderung

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1 Teamentwicklung und Gesundheitsförderung Ein Angebot für den Aufbau und die Erhaltung der Leistungsfähigkeit von Führungskräften/Mitarbeitern/Teams Jean-Claude Courto & Stephan Moor, Jean-Claude Courto, Thiersteinerstrasse 24, 4132 Muttenz, HPS Klinik, Stephan Moor, Gesegnetmattstr. 14, 6006 Luzern

2 Thema Stress- und Ressourcenmanagement: Ziele des Angebotes: Zeichen des eigenen Stresses frühzeitig wahrnehmen und sinnvoll darauf reagieren können Ressourcen aufbauen können Anders mit Stress umgehen können Leistungsfähigkeit von Führungskräften/Mitarbeitern/Teams erhalten und steigern Warnsignale der Mitarbeiter frühzeitig erkennen smöglichkeiten ( Früchtekorb ) implementieren Varianten: Teams, Vorgesetzten-Gruppen oder gemischte Gruppen (Je nach Gruppenzusammensetzung sind die Schwerpunkte anders zu definieren)

3 Prozessdesign (Beispiel) 1 Vorbereitung Seminar / Workshop Begleitung der Auswertung der Wirkung Standortbestimmung (Mein Stressprofil) Fragebogen, Gespräche Evtl. Einbindung Zielsetzung VG Link zu bestehenden Themen 2 2 Teamentwicklung & Gesundheits förderung (1 oder 2 Tage) 3 Einbezug / Unterstützung Führungskraft Einzel- Coachings fördern Individuelles Üben fördern Evaluations- Schluss- Workshop aus- wertung ( ½ Tag) mit (TN-Gruppe) Auftraggeber Begleitung & Evaluation des Angebotes inkl. Follow up Schwerpunkt: Wirkungsanalyse der Anti-Stress-Tools 6

4 Inhalte und Struktur des Seminars (Beispiel) Grobinhalte Seminar Information Einzel- Coachings Standort- bestimmung Theorie-Input Stress 1. Tag Kurseinstieg Ablauf / Philosophie Warm-up/ Ziele Time Line I: Unsere gemeinsame Erlebnisse (Erfolge & Misserfolge) im Team seit Z.B. Qi-Gong, Yoga, Atemübungen, Mental Time Line II: Unsere bewussten/unbewussten Teamressourcen (Stärken, Fähigkeiten) Input: Stress & autonomes Nervensystem (Neurobiologie) : Anspannung, Entspannung Flow-Gefühl Tagesabschluss Erfa 2. Tag Teambarometer: Arbeit an relevanten Teamthemen Erdungsübung Input: biologischer Stress und psychologischer Stress Meine Antreiber & Erlauber & Stress Verstehen, erfahren, unterbrechen können Grenzen und Stress: Nein sagen Raum halten Z.B. Qi-Gong, Yoga, Atemübungen, Mental Transfer & Resilienz stärken a. Mein persönliches Anti- Stress-programm b. Wie unterstützen wir uns im Team? Tagesabschluss Erfa Transfer Gesellschaft für Innovation société pour l innovation

5 Kontakte Jean-Claude Courto Selbstständiger Organisationsentwickler BSO, Trainer und Coach BSO, IBP. Langjährige Erfahrungen als interner Projektleiter-und Berater sowie Managementtrainer in verschiedenen Grossunternehmen (Detailhandel, Öffentlicher Verkehr, Aerospace) sowie langjährige Erfahrungen als Berater, Coach und Trainer auf dem externen Markt. Spezialisiert auf die Begleitung von Entwicklungsund Klärungsprozessen in Unternehmen, Institutionen, Verwaltungen sowie im öffentlichen Bereich Stephan Moor Gesundheitscoach, Therapeut für Shiatsu, QiGong, Ernährung TCM, Dozent und Schulleiter Langjährige Erfahrung im Coaching von Einzelpersonen und Organisationen, Konfliktmanagement, Ausbildung von Gesundheitscoaches und Komplementärtherapeutinnen. In komplementärmedizinischer Klinik in Luzern tätig