INHALT D I A B E T E S - W A S IS T D A S? W IE EN TSTEHT D I A B E T E S? H Ä U FIG K EIT VON D IA B E T E S... 39

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1 INHALT Vorwort der Autorinnen Die Autorinnen D I A B E T E S - W A S IS T D A S? Definition und Kurzbeschreibung Diabetes verstehen - Begriffserklärungen Glukose Insulin Kontrainsulinäre Hormone Pankreas (= die Bauchspeicheldrüse) Diabetesformen und ^assifikationen Diabetes mellitus Typ Diabetes mellitus Typ Gestationsdiabetes Andere spezifische Diabetesformen W IE EN TSTEHT D I A B E T E S? Insulinresistenz Wie entsteht eine Insulinresistenz? Sekretionsdefekt Übergewicht und Bewegungsmangel Woher kommt die überschüssige Energie? H Ä U FIG K EIT VON D IA B E T E S Volkskrankheit Diabetes - Häufigkeit und Verteilung in Österreich BIN ICH G EFÄ H R D E T? Risikogruppen... 44

2 Metabolisches Syndrom Symptome Vererbung Prädiabetes W IE I N ICH V O R B E U G E N? Lebensstilm odlation Bewegung und körperliche Aktivität Gewichtsreduktion Ernährungsumstellung W IE W IR D D IA B E TES F E S T G E S T E L L T? Messung des Blutzuckers über eine Blutabnahme H ba lc Zuckerbelastungstest W IE W IR D D IA B B E S B E H A N D E L T? Allgemeinmaßnahmen Ihr Beitrag zur Therapie Diabetesschulung Steigerung der körperlichen Aktivität Steigerung der körperlichen Aktivität im Alltag Ausdauertraining Krafttraining Wann müssen Diabetiker bei Sport aufpassen? Ernährung bei Diabetes Richtige Ernährung - welche Ziele sollen erreicht werden? Der Bauchumfang (Taillenumfang) Testen Sie sich selbst! Ziel 1: Lebensmittel für die positive Beeinflussung des Zuckerstoffwechsels nutzen... 70

3 Trinken Sie ausreichend Häufigkeit der Mahlzeiten Ziel 2: Normalisiertes Körpergewicht Die - Morgen und die Wenn...,dann. -Diät Normalisierung durch Veränderung Rauchverzicht M E D IK A M EN TÖ SE T H E R A P I E Orale Antidiabetika (OAD) Metformin Sulfonylharnstoffe und Glinide Piogliiazon Inkretin-basierte Therapien SGLT-2-Hemmer Basalinsulintherapie Insulintherapie bei Тур-2-Diabetes Sekundärversagen Vorübergehende Insulintherapie Kurzwirksame Insuline Langwirksame Insuline Mischinsulin Formen der Insulintherapie Konventionelle Insulintherapie Konventionell-intensiviertel^^^ 98 Funktionelle Insulintherapie (FIT) Insulinpumpentherapie Nebenwirkungen der Insulintherapie K ONTRO LLE D ER D IA B E TESTH ER A PIE... 1O1 H ba lc

4 Blutzuckerselbstmessung Kontinuierliche Zuckermessung mittels CGMS Erfassung von Akut- und bpatkomplikationen ZIELW ERTE BEI D ER D IA B E TESTH ER A PIE H ba lc Blutzuckerwerte zur Erreichung des HbAlc-Ziels Weitere Therapieziele Bluthochdruck Blutfette Screening auf spatkom piationen m A B E T E S - W A R M I S T D A S G E F Ä H R U H?. 119 Diabetische Gefäßerkrankungen an den kleinen Gefäßen (Mikrovaskuläre Komplikationen) Augenerkrankungen Diabeiische Nierenerkrankungen Nervenschädigung (Neuropathie) Was kann man bei diabetischer Neuropathie tun? Erkrankungen großer Blutgefäße (Makrovaskuläre Erkrankungen) Kann man Gefäßerkrankungen früh erkennen und behandeln? Sexualstörungen bei Zuckerkrankheit Depression D IA BETES UND S C H W A N G E R S C H A F T Wenn der Diabetes bereits vor der Schwangerschaft bekannt i s t Wenn ein Schwangerschaftsdiabetes entdeckt w ird Empfehlungen und Maßnahmen bei Schwangerschaftsdiabetes Für alle Schwangeren mit D iabeteg

5 SO N D ER SITU A T IO N EN BEI EIN ER D IA B E TESERKRANKUNG Was mache ich bei einem grippalen Infekt oder bei Entzündungsherden? Was muss ich tun,wenn ich eine Cortisontherapie benötige? Worauf ist bei Flugreisen zu achten,wenn ich Insulin spritzen muss? Geschlechtsspezifische Aspekte Welches Krebsrisiko haben Patienten mit Diabetes? Was mache ich bei Erbrechen oder Nahrungskarenz? Was ist bei einer Operation zu beachten? Körperliche A ttività,b e w g R O U T IN E -C H E C K U P S U N٠L E B E N S S T IL Literaturangaben Bildnachweis