Humor und Lachen im Betrieb

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Anna Geier
vor 6 Jahren
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1 Humor und Lachen im Betrieb Humorvolle, lachende Mitarbeitende = gesunde Mitarbeitende gesunde Mitarbeitende = gesunde Unternehmen Sehr geehrte Damen und Herren Kennen Sie Giberisch? «Dindaranda bekuso niento beronzo?» Deutsch: «Wurde in Ihrem Betrieb heute schon gelacht?» Viele Forschende sind der Meinung, dass Firmen sowohl in guten Zeiten aber gerade auch in schwierigen Zeiten initiative, einsatzfreudige und kreative Mitarbeitende brauchen. Diese Eigenschaften sind sehr stark mit positiver Stimmung und Wohlbefinden verbunden. Positive Stimmung hat grosse Effekte auf die Leistung und auf die Kreativität der Mitarbeitenden. Suchen Sie neue Weiterbildungsangebote für Ihren Betrieb? Mein Team lacht Teambildung Humorvoll und lachend Lösungen finden Humorvoll führen Humorvoll und lachend Stress reduzieren Humor- und Lachgruppen in Betrieben Haben wir Ihr Interesse geweckt? Bitte melden Sie sich bei uns! Nach einem persönlichen Gespräch unterbreiten wir Ihnen gerne ein auf ihr Unternehmen zugeschnittenes Programm mit entsprechender Offerte. Mit freundlichen Grüssen Urs Ammon und Jürg Born

2 Humor + Lachen im Betrieb / Wirkung und Nutzen Wirkung und Nutzen betriebliche Ebene Humor und Lachen motiviert den Einzelnen wie die Gruppeund das Team fördert den kreativen Teamgeist und führt zu einer entspannten Arbeitsatmosphäre führt zu höherer Produktivität, verbessert die Arbeitsqualität vermindert Stress, entschärft Konflikte und beugt Burnout vor hat weniger Krankheitsausfälle und weniger Personalfluktuation zur Folge verbessert die Kommunikation gegen innen und aussen Wirkung und Nutzen persönliche Ebene Humor und Lachen ist gesund für Herz und Kreislauf stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an beugt Krankheiten vor und lindert Schmerzen fördert eine gelassenere Haltung gegenüber Stresssituationen stärkt das Selbstvertrauen und reduziert Ängste gibt mehr Energie und Lebensfreude verbessert zwischenmenschliche Beziehungen

3 Mein Team lacht Teambildung Zielgruppen Arbeitsteams, Kader Mitarbeitende eines Betriebes Die Teamdynamik und die Leistungsfähigkeit des Teams und der einzelnen Teammitglieder wurden verbessert Die Grundstimmung im Team hat sich positiv verändert das WIR-Gefühl wurde gestärkt Kurze Einführung in die Methode des Humors, des Lachens und in die Gelontologie (Humor- und Lachforschung) Humor-, Lach- und Entspannungsübungen Teambildungsübungen Zeit: 3 4 Stunden Leitung: Urs Ammon, Lachtrainer / Supervisor und Coach BSO Jürg Born, Lachtrainer / Supervisor und Coach BSO

4 Humorvoll und lachend Lösungen finden Zielgruppen Arbeitsteams, Projektteams Kader Für die anstehenden Herausforderungen, Fragestellungen und/oder Konflikte konnten neue Lösungsansätze gefunden werden Die Teammitglieder erlebten die Lösung anstehender Aufgaben in einer neuen, kreativen, lösungsorientierten und wertschätzenden Art und Weise Die Teamdynamik und die Leistungsfähigkeit wurden verbessert Kurze Einführung in die Methode des Lachens und in die Gelontologie (Humor- und Lachforschung) Schilderung der Ausgangssituation Humor-, Lach-, Entspannungs- und Inspirationsübungen Lösungssuche Auswertung Zeit: 2 3 Stunden

5 Humorvoll führen Zielgruppen Alle Führungskräfte eines Betriebes in betrieblichen Weiterbildungen Einzelne Führungskräfte in ausgeschriebenen Kursen Die Teilnehmenden sind sich der Wirksamkeit von Humor in ihrer Leitungsfunktion bewusst Die Teilnehmenden kennen Lach-, Atem- und Entspannungsübungen, welche sie vor wichtigen Führungsaufgaben oder Präsentationen zur Beruhigung und/oder Stressabbau selber anwenden können Die Teilnehmenden fördern durch Humor ihre eigene Kreativität, können in schwierigen Situationen besser Abstand gewinnen und fördern den Teamgeist in ihrem Betrieb Kurze Einführung in die Methode des Lachens und in die Gelontologie (Humor- und Lachforschung) Wirkung von Lachen und Humor als Führungsinstrument Humor-, Lach-, Atem- und Entspannungsübungen Auswertung Zeit: 3 4 Stunden

6 Humorvoll und lachend Stress reduzieren Zielgruppe Mitarbeitende Führungspersonen Die TN setzten sich mit ihren belastenden Stresssituationen auseinander und haben Lösungs- bzw.. Veränderungsansätze gesucht und diese in ihrem Alltag ausprobiert und/oder umgesetzt Die TN kennen eine einfache Methode der Stressreduktion und können diese in ihrem Alltag anwenden Die TN lernten in belastenden Lebenssituationen ihre innere Ruhe zu finden Analyse des IST-Zustandes der einzelnen Teilnehmenden Kurze Einführung in die Methode des Humors, des Lachens und in die Gelontologie (Humor- und Lachforschung) Humor-, Lach-, Atem- und Entspannungsübungen Lösungsansätze für die individuellen Lebenssituationen Persönliche Coachingsitzungen Zeit: 8 Wochen, 2 Stunden wöchentlich pro teilnehmende Person zwei persönliche Coachings

7 Humor- und Lachgruppen in Betrieben Zielgruppe Alle Mitarbeitende eines Betriebes Die Teilnehmenden gehen nach der Humorgruppe entspannt, kreativ, motiviert und erholt der Arbeit nach Die Grundstimmung, das Arbeitsklima und die Zusammenarbeit im Betrieb wurde verbessert Die allgemeine Gesundheit der Mitarbeitenden wurde gefördert und es gibt weniger Absenzen Kurze Einführung in die Methode des Humors, des Lachens und in die Gelontologie (Lach- und Humorforschung) Humor-, Lach-, Atem- und Entspannungsübungen Zeit: wöchentlich 1 Stunde

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