1.2 Die besondere berufliche Situation von Tänzern Gesundheitsfördernde Aspekte des Tanzes... 5

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1 XI 1 Einleitung Der Tanz Die gemeinsamen Wurzeln von Gymnastik, Turnen und Tanz Vom höfischen Tanz zum Ballett Leistungssteigerung und Wettbewerb Defizit im Schul-, Freizeit- und Breitensport im Zeitalter der Computergeneration Die besondere berufliche Situation von Tänzern Was ist Tanzmedizin? Gesundheitsfördernde Aspekte des Tanzes Kindertanz... 5 Jens Hellemann Gefahren einer verfrühten Ballettausbildung Inhalt und Aufgabe des Kindertanzes Zusammenfassung Förderung der Gesundheit von erwachsenen Laien durch Ballettunterricht... 8 E. Hollister Mathis-Masury Gesundheitsfördernde Aspekte des Unterrichts Beispiel aus der Praxis: Ballettunterricht bei muskuloskelettalen Erkrankungen Ausblick Tanzen im Alter Bewegungskonzeption zur Prävention von Stürzen, Osteoporose und Frakturen Sturzrisiko bei älteren Menschen Tanzen als Prävention lokomotorischer Stürze Tanzen als Therapie Tanzprojekte mit alten Menschen... 16

2 XII Inhalt 3 Physische Voraussetzungen für die Ausübung des Tänzerberufs Eignung zum Tanz aus der Sicht der Jury und des Arztes Auswahlkriterien bei der Aufnahmeprüfung Die Rolle des Arztes Die tanzmedizinische Eignungsuntersuchung Entwicklungsphasen vom Kind zum Erwachsenen unter Berücksichtigung der Unteren Extremitäten (UE) Voraussage der Erwachsenengröße Die Bedeutung des en dehors Das en dehors im Tanz Die Spezialnorm en dehors in der Medizin Hyper- und Hypomobilität Hypermobilität Hypomobilität Pathophysiologie des Tanzens Rahmenempfehlungen zur Prävention und Therapie von Verletzungen Die spezielle Situation von Bühnentänzern Verletzungsprävention im Tanz Prävention in der Ausbildung Therapeutisches und rehabilitatives Vorgehen Arbeitsbedingte Verletzungen und Erkrankungen Einleitung Akute Verletzungen Chronische Beschwerden/Erkrankungen Besondere Aspekte in der Ausbildung Kardiopulmonale Leistungsfähigkeit Alltägliche Arbeitsbelastung Kardiopulmonale Belastung Diagnostische Untersuchungsverfahren Verbesserung der kardiopulmonalen Leistungsfähigkeit Negative Einflussfaktoren auf die Leistungsfähigkeit... 70

3 XIII 4.4 Arbeitsmittel: Spitzen- und Technikschuhe, Tanzböden Spitzenschuh Technikschuh Tanzböden Ausblick Fallbeispiele Das femoroacetabuläre Impingement Gert Schippinger und Monika Löffelholz Das dorsale Impingement des Sprunggelenkes Gert Schippinger und Monika Löffelholz Stressfraktur der Tibia bei einem 25-jährigen Balletttänzer Methoden zur Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit Behandlungsoptionen Physiotherapie Sabine Hansen Osteopathie Liane Simmel Chirotherapie Applied Kinesiology (AK) Anita Ginter Kinesio-Taping Birgit Kumbrink Massage Richard Gilmore 5.2 Bewegungskonzepte Die Pilates-Methode Christin Kuhnert GYROTONIC Oliver Stahl Die Franklin-Methode im Tanzunterricht Eric Franklin Spiraldynamik intelligent movement Liane Simmel Laban-Bartenieff-Bewegungsstudien (LBBS) Anita Ginter Die F. M. Alexander-Technik Olivia Rohr und Renate Wehner

4 XIV Inhalt Die Feldenkrais-Methode Veronica Fischer Mentales Körpertraining Richard Merz 6 Spezielle Probleme im Tanz Homo-, Bi- und Transsexualität Klaus Sator Ursachen Vorkommen Inneres und äußeres Coming-out Aufklärungsarbeit auf pädagogischer, medizinischer und psychologischer Ebene Die Bedeutung der Tanzkunst bei der Überwindung der Pathologisierung von Homo-, Bi- und Transsexualität Tanzen mit HIV-Infektion therapeutische Möglichkeiten und Perspektiven Kurzbeschreibung Infektionsrisiko Epidemiologische Eckdaten Kombinierte medikamentöse Therapie, HAART Tanzen mit HIV Doping Definition Dopingliste Gründe für Doping Zusammenfassung Störungen des Essverhaltens und Essstörungen Kenntnisstand von Essstörungen in der Literatur Formen der Essstörungen Gesundheitliche Folgen Ursachen Prävention Schlussfolgerung Schmerz Definition Diagnose, Behandlung und Dosierung Tänzer und Tänzerinnen reden über Schmerz

5 XV Anhang Die Hitliste der Krankmacherübungen Glossar: Relevante Begriffe der Ballettnomenklatur Statistik der in Deutschland fest angestellten Tänzer und Tänzerinnen und deren medizinische Versorgung Literatur Internetlinks Personen- und Sachverzeichnis