nbs. Integriertes Stressmanagement und Burnoutprävention. Bündeln Sie. Ihre Aufmerksamkeit auf das Wesentliche den Augenblick

Transkript

1 Integriertes Stressmanagement und Burnoutprävention Bündeln Sie nbs. Kostenreduzierung - Ablaufoptimierung - Nachhaltigkeit Ihre Aufmerksamkeit auf das Wesentliche den Augenblick na tür lich bewusst sein

2 DIE AUSGANGSLAGE Die Fehlzeiten aufgrund psychischer Diagnosen nehmen ständig zu. Diese Erkrankungen machen mittlerweile über 17 Prozent aller Krankheitstage aus, das heißt jeder sechste Krankschreibungstag läuft unter einer psychischen Diagnose. Laut dem DAK-Gesundheitsreport nahmen zwischen 1997 und 2012 die Fehltage durch Depressionen und andere psychische Krankheiten um 165 Prozent zu. Zahlreiche wissenschaftliche Studien erbringen den Nachweis, dass Achtsamkeit eine wirkungsvolle Technik ist, Ihre Resilienz zu entwickeln, um damit mit belastenden Situationen unbeschadet umzugehen. Insbesondere im dynamischen Umfeld eines Unternehmens ist die Technik der Achtsamkeit daher besonders wichtig und wirkungsvoll.

3 ZIELE DES WORKSHOPS Reduzierung der Fehlzeiten von Mitarbeitern Erarbeitung von individuellen und firmenspezifischen Maßnahmen (wer macht was, bis wann) zur Resilienzentwicklung und dem Abbau von Stressoren auf der Sach- und Beziehungsebene Spürbare Verbesserung in den konkreten Arbeitsabläufen Ermittlung der belastenden Situationen auf der Sach- und Beziehungsebene Entwicklung der Resilienz durch das nbs-konzept, um belastende Situationen psychisch unbeschadet zu bewältigen Bewusstmachung der Stärken

4 DER INTEGRATIVE ANSATZ Der integrative Ansatz analysiert die Stressoren im konkreten Arbeitsalltag unter Berücksichtigung der Sach- und Beziehungsebene. Bei aktiver Einbindung der Mitarbeiter werden transparente Maßnahmen zur Stressreduzierung und Ablaufoptimierung erarbeitet. Die Umsetzung dieser Maßnahmen erfolgt auch im Sinne eines kontinuierlichen Verbesserungsprozesses (KVP). Ergänzt wird die Vorgehens- weise durch eine individuelle Resilienzentwicklung mit einer klinisch erprobten Methode. D A S V E R Ä N D E R U N G S M A N A G E M E N T D E R BESONDEREN A R T.

5 METHODEN UND TECHNIKEN Metaplantechnik zur Sammlung und Priorisierung der belastenden Situationen auf der Sach- und Beziehungsebene Gruppenarbeit zur Erarbeitung von verbindlichen Lösungen Einzel- oder Gruppencoaching Vermittlung von kompakten Lerneinheiten, die auf die Teilnehmer zugeschnitten sind z. B.: Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Resilienzentwicklung (nbs-konzept) Sach- und Beziehungsebene Konfliktmanagement Kommunikation Definition von Spielregeln im Arbeitsalltag Priorisieren von Aufgaben im Unternehmen Arbeitsorganisation Stressmanagement Ganzheitliches Zeitmanagement Entspannungstechniken

6 Module Individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Module. Vom Vortrag bis zur kontinuierlichen Begleitung Ihrer Mitarbeiter. Bitte sprechen Sie uns an, wir beraten Sie persönlich und unverbindlich. Vorträge Workshops Wochenendseminare Kontinuierliche Begleitung

7 Ihr Nutzen Stärken der Mitarbeiter werden transparent Konsequenter und nachhaltiger Transfer in den Arbeitsalltag Belastende Faktoren werden deutlich gemacht Maßnahmen werden verbindlich und messbar Der Auftraggeber bekommt konkrete Vorschläge von uns, welche Maßnahmen über die Workshopergebnisse hinaus sinnvoll sein könnten Unsere langjährige Erfahrung als Coach, Führungskraft und leitender Angestellter in der Industrie, Organisationsentwickler und Psychotherapeut Reduzierung der stressbedingten Fehlzeiten

8 nbs na tür lich bewusst sein Praxis für Persönlichkeitsentwicklung Prävention und Psychotherapie Brigachtalstr. 25 a Donaueschingen info@nbs-konzept.de Tel: