Gesundheit bewegt Ihr Unternehmen

MediExpert Leistungsübersicht 2010 Gesundheit bewegt Ihr Unternehmen

INHALTSVERZEICHNIS LEISTUNGSÜBERSICHT TEIL A (KURZBESCHREIBUNG)... 3 1 STATUSANALYSEN... 3 1.1 Gesundheitsscreenings mit individueller Beratung... 3 1.2 Gesundheitstag(e) MediDay(s)... 4 1.3 Mitarbeiterbefragung... 4 2 INTERVENTIONSMAßNAHMEN... 5 2.1 Kurse, Workshops und Trainingsmaßnahmen... 5 2.2 Vorträge und Events... 6 2.3 Prävention am Arbeitsplatz... 6 2.4 Angebote für Führungskräfte... 7 2.5 Massagen und Lockerungsübungen... 7 3 EVALUATION IN 3 SCHRITTEN... 8 3.1 Evaluation von Trainingseffekten medizinisches Controlling... 8 3.2 Evaluation der Teilnehmerzufriedenheit subjektives Controlling... 8 3.3 Evaluation des betrieblichen Nutzens ökonomisches Controlling... 8 4 PROJEKTBEGLEITUNG BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT (ORGANISATION UND CONSULTING) 8 5 MITARBEITERPROGRAMM GESUNDE FIRMA... 9 MediExpert Leistungsübersicht 2

sübersicht Teil A (Kurzbeschreibung) Leistung 1 STATUSANALYSEN 1.1 Gesundheitsscreenings mit individueller Beratung 1.1.1 Rückenscreening Back-Check Analyse muskulärer Ursachen von Rückenbeschwerden 1.1.2 Stress-Check Cardio-Scan Ruhe-Herzportrait zur Darstellung der Funktion des vegetativen Nervensystems 1.1.3 Risikoprofil Herz-Kreislauf Messung von Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck, Bestimmung des Risikoprofils 1.1.4 Laufbandanalyse Walking- Check Laufbandtest zur Ermittlung der körperlichen Ausdauerleistungsfähigkeit 1.1.5 Koordinationstest Balance- Check Analyse der Koordinationsfähigkeit 1.1.6 Infrarot-Körperfettanalyse Analyse der Körperzusammensetzung über Infrarot-Messverfahren 1.1.7 Ernährungs-Check Computerunterstützte Beratung sowie themenspezifische Einzelberatungsgespräche 1.1.8 Firmen Gesundheitsprofil Statusanalyse auf Basis anonymisierter Messdaten, Präsentation der Ergebnisse Aktionstag (8 Std.) mit 1 medizinischer Mitarbeiter max. Kapazität: 38 Probanden/Tag Statistische Auswertung einer Testgruppe, ausführlicher Bericht mit bedarfsgerechten Empfehlungen MediExpert Leistungsübersicht 3

1.2 Gesundheitstag(e) MediDay(s) 1.2.1 Gesundheitstag MediDay klein Leistungen im Paket: Rückenscreening Stress-Check Risikoprofil Firmen Gesundheitsprofil 1.2.2 Gesundheitstag MediDay groß Leistungen im Paket: Rückenscreening Stress-Check Risikoprofil Infrarot-Körperfettanalyse Ernährungs-Check Firmen Gesundheitsprofil 1.2.3 Gesundheitstag MediDay Premium Leistungen im Paket: Rückenscreening Stress-Check Risikoprofil Firmen Gesundheitsprofil Koordinationstest Infrarot-Körperfettanalyse Ernährungs-Check Laufbandanalyse Firmen Gesundheitsprofil Aktionstag (8 Std.) mit 3 Coaches Zusatzleistung: Teilnehmerbefragung nach Beschwerdebildern und Fitness-Stand Aktionstag (8 Std.) mit 5 Coaches Zusatzleistung: Teilnehmerbefragung nach Beschwerdebildern und Fitness-Stand Aktionstag (8 Std.) mit 7 Coaches Zusatzleistung: Teilnehmerbefragung nach Beschwerdebildern und Fitness-Stand 1.3 Mitarbeiterbefragung 1.3.1 Gesundheitsspezifische Mitarbeiterbefragung Telefonische Absprache, Bereitstellung der Fragebögen, Erfassung der ausgefüllten Fragebögen, Analyse und Auswertung der Daten, Erstellung eines Ergebnisberichts MediExpert Leistungsübersicht 4

2 INTERVENTIONSMAßNAHMEN 2.1 Kurse, Workshops und Trainingsmaßnahmen 2.1.1 Präventionskurse RückenFit, CardioFit, Pilates, Entspannung, Stressintervention, u. v. m. 2.1.2 Raucherentwöhnung als Präventionsworkshop Kognitiv-verhaltenstherapeutisch ausgerichtetes Seminar über 5 Stunden 2.1.3 Stressbewältigung für Mitarbeiter: Seminar Stresskompetenz Stress erkennen und richtig damit umgehen - mit Hilfe der 5-Finger-Methode 2.1.4 Stressbewältigung für Mitarbeiter: Stress-Blitz und Aufbau- Gespräche Einführung zum Thema Stress, Entwicklung einer individuellen Erste-Hilfe-Strategie 2.1.5 Gesundheitswerkstatt Analyse von Stressoren und negativen Belastungen in Organisationseinheiten; Lösungsansätze entwickeln unter Partizipation der Mitarbeiter 2.1.6 Ernährungsprogramm zur Gewichtskontrolle Vermittlung von Grundlagen der Ernährung, Abläufen im Körper, Zusammenspiel gesunder Ernährung und Bewegung Kursangebot vor Ort (10 Einheiten) Kapazität: 10-12 TN/Kurs Kompaktworkshop (1 x 300 Min.) Kapazität: 08-20 TN/Workshop Kompaktseminar (2 x 4 Std.) max. Kapazität: 15 TN Stress-Blitz: 10 15 Min. pro Büro (1 4 MA) ca. 28 Büros/ Tag Aufbau-Coaching 45 60 Min. pro Person 1 Tag vor Ort, 1 Tag Vor- und Nachbereitung Dreimonatiges Programm mit Vortrag, Workshops, Bewegungskursen und wissenschaftlicher Begleitung MediExpert Leistungsübersicht 5

2.2 Vorträge und Events 2.2.1 Vorträge zu gesundheitsrelevanten Themen z. B. Fit und Gesund im Alltag, Bewegungsmangel, Rückenfitness, Work-Life-Balance, Betriebliches Gesundheitsmanagement 2.2.2 Ernährungsberatung Kantinenaktion Vortrag (1 x 90 Min.) mit 1 Referenten keine max. Kapazität Themenbeispiele: Ihr Kalorienkonto- Alles im grünen Bereich? Gesunde Zwischenmahlzeiten Herzgesunde Ernährung 2.2.3 Fit-Mobil Präsentationstruck für Messen, Firmen-, Inund Outdoor-Events Einsatztag (8 Std.) des Mobils exklusive Personal und Eventmodule 2.3 Prävention am Arbeitsplatz 2.3.1 ErgoCoaching Ergo Arbeitsplatzvisite, Ergonomie-Training, Evaluation, Dokumentation und Abschlussbericht 2.3.2 Aktive Bewegungspause Aktiv Arbeitsplatzvisite, Aktionstag mit Bewegungsübungen vor Ort (z.b. im Büro, Evaluation, Dokumentation und Abschlussbericht 2.3.3 Schulung Multiplikatoren Plus Vorbesprechung, Multiplikatorenschulung, Bereitstellung von Materialien, Evaluation, Dokumentation und Abschlussbericht max. Kapazität: 60 TN/Tag max. Kapazität: 60 Büroeinheiten/Tag Aktionstag mit 1 Coach max. Kapazität: 45 TN/Tag (3 Gruppen zu max. je 15 Personen) 2.3.4 Programm Ergo Aktiv Plus Kombination der Leistungen 2.3.1-2.3.3 MediExpert Leistungsübersicht 6

2.4 Angebote für Führungskräfte 2.4.1 a) Einführungsseminare für Führungskräfte zum Thema Gesundheitsgerechte Führung Seminar (4 Std.) mit 1 Seminarleiter max. Kapazität: 20 TN/Tag 2.4.1 b) Kompaktseminar für Führungskräfte Einführung Fürsorgegespräch Arbeitsmethoden (Gesamt: 360 Min.) max. Kapazität: 12 TN / Tag 2.4.2 Personal Training Ganzheitliches Gesundheits-Coaching - Ernährung, Bewegung, Entspannung Einzelbetreuung nach individueller Terminvereinbarung auf persönliche Ziele ausgerichtet 2.4.3 Führungskräfte-Check-Up ambulant Ausführlicher Check-Up mit den Schwerpunkten Herz-Kreislauferkrankungen und Stressreaktionen 1 Tag mit intensiven Untersuchungen bei Ihnen vor Ort oder unserem Dienstleistungspartner 2.5 Massagen und Lockerungsübungen 2.5.1 Massagen am Arbeitsplatz oder als Event Entspannungsmassagen (5-7 Min) nach individueller Terminvereinbarung Einsatz der Fachkraft für mind. 4 Stunden inkl. 1 Massagestuhl Rücken-, Schulter- und Nacken-Massagen MediExpert Leistungsübersicht 7

3 EVALUATION IN 3 SCHRITTEN 3.1 Evaluation von Trainingseffekten medizinisches Controlling Erneute Testung und Auswertung zur Prüfung der Programmeffekte - mit den Stationen Back-Check und Cardio-Scan Statusanalyse und statistische Auswertung, Abschlussbericht mit weiterführenden Empfehlungen 3.2 Evaluation der Teilnehmerzufriedenheit subjektives Controlling Gestaltung der Feedback-Fragebögen für die verschiedenen Interventionsmaßnahmen, Auswertung, Dokumentation und Abschlussbericht Statistische Auswertung, Abschlussbericht mit weiterführenden Empfehlungen 3.3 Evaluation des betrieblichen Nutzens ökonomisches Controlling Aufbauend auf medizinischem und subjektivem Controlling. Umfassende Analyse von qualitativen und quantitativen Programmeffekten inkl. Auswertung von Gesundheitsdaten, Fehlzeitenanalyse Evaluation von Programmeffekten und darüber hinaus Anleitung zur Auswertung von Personal- und Fehlzeitendaten, Projektabschlussbericht mit weiterführenden Empfehlungen 4 PROJEKTBEGLEITUNG BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMA- NAGEMENT (ORGANISATION UND CONSULTING) Bei der Umsetzung der einzelnen Maßnahmen sind multiple Abstimmungsprozesse mit verschiedenen Unternehmensbereichen notwendig. Des Weiteren werden erstellt: Kommunikationskonzepte, Vorlagen für Veröffentlichungen, Präsentationen im Unternehmen, Unterstützung bei der Organisation und Administration der Kurse Beratertag (8 Std.) Anleitung und Unterstützung bei der Planung, Organisation, Abstimmung, Kommunikation und Umsetzung von Maßnahmen und Prozessen Erstellung von Unterlagen für Veröffentlichungen und zur Präsentation MediExpert Leistungsübersicht 8

5 MITARBEITERPROGRAMM GESUNDE FIRMA Leistungspaket mit ausgewählten Angeboten und Maßnahmen aus den Bereichen Intervention, Evaluation und Consulting 1. Analyse durch MediDay (exklusive) 2. Intervention Präventionskurse in 4 Blöcken Ernährungsberatung und / oder Vorträge/Events Komplettmaßnahmen zur Arbeitsplatzoptimierung: 1.Jahr Ergo (Grundbaustein + Aktionstage für alle weiteren 60 MA), Folgejahre AktivPlus (Grundbaustein + Aktionstage für alle weiteren 60 Büroeinheiten + Multiplikatorenschulung 1 Tag / 45 MA) Seminare für Führungskräfte zur Fehlzeitenreduktion 3. Evaluation - von Trainingseffekten - der Teilnehmerzufriedenheit - des betrieblichen Nutzwerts Organisation und Kommunikation 18 Personaltage (PT) (1,5 PT pro Monat) MediExpert Leistungsübersicht 9