SCHAU fenster SPIEL UND SPASS IM HERBST S. 6. der Werbegemeinschaft Herzogenaurach PERFEKT EINGEIGELT IN DEN WINTER S. 4.

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1 AUSGABE 184 Oktober 2015 der Werbegemeinschaft Herzogenaurach SPIEL UND SPASS IM HERBST S. 6 PERFEKT EINGEIGELT IN DEN WINTER S. 4

2 VORWORT Liebe Leserinnen und Leser, liebe Kundinnen und Kunden, die Hauptferienzeit ist vorüber und für die meisten von uns ist der Arbeitsund Schulalltag wieder eingekehrt. Die Erst- und Fünftklässler sind hoffentlich gut an ihren neuen Schulen angekommen und auch allen Auszubildenden ist zu wünschen, dass sie mit Freude und Begeisterung in den neuen Lebensabschnitt des Berufslebens gestartet sind. Auch die Sommerzeit und damit der Traumsommer 2015 neigt sich dem Ende zu. Die Tage werden wieder kürzer, die ersten Blätter fallen und der Herbst beginnt. Wir alle hoffen auf einen goldenen Oktober und noch viele sonnige Tage. Denn schliesslich hat jede Jahreszeit auch ihre schönen Zeiten und Seiten. Wenn die Blätter anfangen, sich zu verfärben und die ersten Kürbisse darauf warten, als Gemüse oder Suppe in der Küche verarbeitet zu werden oder sich pünktlich zu Halloween in eine Laterne zu verwandeln. Das Leben und die Freizeitaktivitäten verlagern sich wieder mehr nach innen. Bevor die Gärten und Balkone und Terrassen winterfest gemacht werden müssen, ist jetzt die Zeit gekommen, sich von unserem Titelbild inspirieren zu lassen und unter Umständen auch wieder einmal einen Spieleabend mit der Familie oder Freunden zu verbringen, vielleicht sogar mit dem Herzogenaurach Monopoly. In jedem Fall wünsche ich Ihnen allen viel Spaß mit dem neuen SCHAUfenster und einen wunderschönen Herbst. Ihr Michael Dassler 1. Vorsitzender P UNSER URLAUBSTIPP Unser Urlaubstipp für besondere Ansprüche Das 5 Sterne LUX Le Morne Hotel auf Mauritius beeindruckt durch seine besondere Kulisse. Es liegt vor dem Berg Le Morne an einem langen Sandstrand in einem herrlich gestalteten Park mit vier Pools. Das Resort ist von den Passatwinden geschützt und befindet sich auf der zerklüfteten Halbinsel Le Morne Brabant, die zum UNESCO-Weltkulturerbe zählt. Die Entfernung zur Hautstadt Port Louis beträgt ca. 35 Km. Wir empfehlen auch Ausflüge ins Landesinnere, welches eine faszinierende Fauna und Flora bietet und Ihnen Wildschweine und Flughunde begegnen. GA 2

3 ...überraschend anders Einsteinstraße 15a Herzogenaurach Tel herzoflower@herzoflower.de Mo - Fr 9-18 Uhr Sa 9-13 Uhr

4 Perfekt eingeigelt Wenn die Tage kürzer und kühler werden und die Straßen mit Laub bedeckt sind, begegnet man ihnen in der freien Natur, in Parks oder im heimischen Garten: Familie Igel macht sich auf den Weg, um sich Speck für den Winter anzufressen und einen kältesicheren Unterschlupf zu finden. Sobald die Temperaturen weiter abfallen, meistens Mitte November, verabschieden sich die Stacheltiere bis zum Frühjahr in den Schlummermodus. Bis dahin hat Igel viel zu tun und legt in seinem Revier kilometerlange Strecken zurück. Normalerweise findet er genügend Nahrhaftes in der freien Natur. Aber der Herbst ist nahrungsarm, gerade junge unerfahrene Igelchen sowie die durch die Jungenaufzucht geschwächten Weibchen können jetzt Unterstützung gebrauchen. Wenn Sie Igeln etwas Gutes tun wollen, gestalten Sie Ihren Garten naturnah, heben Sie Laub-, Kompost- und Reisighaufen auf. Dort finden Igel Spinnen, Käfer und Würmer zum Fressen sowie altes Holz und Äste für Schutz vor Kälte: Perfekt zum Einigeln. Offene Gruben und Kellerschächte können zu Igelfallen werden, darum diese besser abdecken. Wer einen Igel auf der Straße findet, setzt ihn am besten ins nächste Gebüsch. Wenn er ausgehungert oder verletzt ist, vorsichtig mit einem Tuch auf den Rücken legen. Rollt er sich nicht zusammen, ist er vermutlich krank. Auch ein Igeljunges mit noch geschlossenen Augen braucht Hilfe. In einem Pappkarton voller Zeitungspapier können Sie dem Winzling eine flauschige Notunterkunft bieten und anschließend zum Tierarzt bringen. Stephanie Mack Wie geht es dem Igel in Bayern? Das im Frühjahr 2015 ins Leben gerufene Igel-Forschungsprojekt des BR und des LBV will mithilfe aktiver Bürgerunterstützung den Bestand der Igel in Bayern ermitteln, um deren Lebensraum künftig sicherer gestalten zu können. Jeder gesichtete Igel wird gezählt. Je größer die Bürgerbeteiligung ist, desto bessere Schutzmaßnahmen können getroffen werden. Via Website oder App kann jeder gesichtete Igel gemeldet werden. Helfen Sie mit unter 4

5 Wer Ordnung hält, ist nur zu faul zum Suchen! Na gut, dann seien Sie eben faul! Denn mit unserem Arbeitszimmer hat das lange Suchen nach Akten und Unterlagen ein Ende. In einem praktisch eingerichteten Arbeitszimmer sind Büroschränke und Regale, die viel Stauraum bieten, unabdingbar und es sollte gleichzeitig ein gemütliches Wohnambiente ausstrahlen. Um am Schreibtisch ideal arbeiten zu können, ist gutes Licht erforderlich. Schreibtisch- und auch Deckenleuchten gibt es in unterschiedlichen Ausrichtungen. Sie geben oft nicht nur optimales Licht, sondern sind zudem sehr stilvoll. Das perfekte Arbeitszimmer ist also nicht nur ein Raum, in dem man seinem Job nachgeht. Man verbringt fast den halben Tag dort. Daher sollte er gemütlich und wohnlich eingerichtet sein. Nur wer sich wohlfühlt, kann schließlich sein Bestes geben! Ihre Schreinerei Eger Das perfekte Arbeitszimmer - mit integrierter Küche - Ergonomischer Arbeitsplatz - Durchdachte Büroschränke - Natürlich aus schadstofffreien Materialien Familien. Paradies. Besuchen Sie uns vom bis auf der Consumenta in Halle 7 an Stand D04 Die Familie ist komplett und jetzt sind Sie auf der Suche nach Ihrem Paradies? Am liebsten ohne Stress und ohne Sorgen? Dafür zum festen Termin und festen Preis? Herzlich willkommen in der Fertighauswelt! Direkt an der A3, Ausfahrt Erlangen, im Gewerbepark Heßdorf! Traumhäuser live erleben. Wir beraten Sie kompetent: Mausdorf Emskirchen Tel

6 piel und Spaß im Herbst Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter. Um sich in dieser trüben Zeit des Jahres die Abende ein wenig angenehmer zu gestalten, bietet sich ein Spieleabend zusammen mit seinen Lieben an. Um dabei ein wenig Abwechslung zum Spielen im letzten und vorletzten Herbst zu schaffen, will das hauseigene Spielsortiment ständig ausgebaut werden. Zur Inspiration hier einige Empfehlungen, die sich teilweise ganz frisch in den Läden finden: Im viel gelobten Kosmos-Spiel Die Legenden von Andor steigen die Spieler mit einem eigenen Helden in die Legendenwelt des fantastischen Landes Andor ein. Hier müssen in Kooperation mit den Mitspielern spannende Kämpfe oder kluge Einkäufe erledigt werden. Ein wenig fühlt man sich an die Welt von Herr der Ringe erinnert. Für die Entdecker unter den Regenwettergeplagten gibt es das Spiel Santa Cruz der Firma Hans im Glück. Hier wird in einer weiteren Kombination aus Karten- und Brettspiel eine neu entdeckte Insel besiedelt. Die Spieler konkurrieren hier um die geeignetsten Bauplätze, die das neue Land zu bieten hat wurde das Spiel Abluxxen aus dem Hause Ravensburger zum Spiel der Spiele gekürt. Bei diesem sehr frechen Kartenspiel ist es geboten, durch geschicktes Legen der eigenen Karten den Mitspielern möglichst viele Karten auf die Hand zu zwingen, selbst jedoch nur wenige zu behalten. Das Ganze klingt zwar kompliziert, ist jedoch überraschend schnell begriffen. Ganz neu ist auch das Kinderspiel Spinderella aus dem Zoch-Verlag, bei welchem die jungen Spieler ihre Ameisenhorde an einer hungrigen Spinne vorbei zur Futterstelle geleiten. Hierbei kommt ein enorm ausgeklügelter Magnetmechanismus zum Einsatz, der dem Spiel auch für die Techniker unter uns einen gewissen Charme verleiht. JBj Monopoly Rätsel Jetzt mitmachen und gewinnen! Welche Straße liegt gegenüber der Schloßallee? Wir feiern Erntedank und unsere Kunden bekommen vom 5. bis 10. Oktober bis zu 20% Rabatt beim Abverkauf der Fahrradmodelle 2015! Die ersten drei richtigen Antworten unter gewinnen ein Herzogenauracher Monopoly! 6

7 in den Größen 19 bis 24 E 3 der Herzogenauracher Naturstrom aus Photovoltaik Wasserkraft Biogas Jetzt wechseln und Fördergelder sichern! x x POLOLO: Primero mit extrem fl exibler Laufsohle Pfl anzlich gegerbtes Naturleder, weich und robust Mo - Fr 9-13 Uhr und Uhr Sa Uhr Hauptstraße 14 Herzogenaurach Tel rudert@herzomedia.net Herzo Werke GmbH Schießhausstraße Herzogenaurach Telefon info@herzowerke.de HERBSTZEIT IST PFLANZZEIT! Besuchen Sie unsere Gärtnerei Egal ob Friedhof, Balkon oder Garten; bei uns finden Sie Alles für Ihre Herbstbepflanzung Bei uns erhalten Sie auch Geschenkgutscheine Baumschule Peter Hußenether Ginsterweg Herzogenaurach/Hauptendorf Tel /4998 Mobil 0160/ Fax Öffnungszeiten: Mo.-Fr Uhr, Sa Uhr Gärtnerei: Würzburger Straße, gegenüber Großparkplatz Atlantis

8 UNSER GESUNDHEITSTIPP Kann ich das überhaupt essen? Immer mehr Menschen fragen sich das. Denn sie verdächtigen Nahrungsmittel als Auslöser von verschiedenen Beschwerden und schauen daher ganz genau hin, was bei ihnen auf den Teller kommt. Wer sich nach dem Essen unwohl fühlt, Bauchschmerzen hat oder Juckreiz am Gaumen verspürt, denkt schnell an eine Allergie. Auch der Lebensmittelhandel hat dieses Thema aufgegriffen und bietet inzwischen eine Vielzahl von speziellen Produkten an, die frei von sind. Damit der betroffene Verbraucher die besonders häufig vorkommenden Allergene meiden kann, müssen auf allen Lebensmitteln entsprechende Hinweise darauf angebracht sein. Doch nicht jede Reaktion auf ein Nahrungsmittel ist eine Allergie. Es kann sich auch schlicht um eine vorübergehende Unverträglichkeit handeln, die genauso schnell wieder verschwindet, wie sie gekommen ist. Denn die Auslöser und Mechanismen bei Unverträglichkeitsreaktionen sind vielfältig und komplex. Neben den echten allergischen Reaktionen auf Nahrungsmittel wie z.b. auf Milcheiweiß, Nüsse oder bestimmte Gewürze gibt es auch eine große Zahl von nicht-allergischen Unverträglichkeiten. Die bekanntesten sind die Lactoseintoleranz und die Fructosemalabsorption. Darüber hinaus werden aber auch immer häufiger Weizen und andere Getreidearten bzw. das darin enthaltene Gluten sowie Histamin als Auslöser für Unverträglichkeiten genannt. Sind vielleicht auch Sie davon betroffen? Und Sie wissen gar nicht genau, auf welche Nahrungsmittel Sie eigentlich reagieren und was Sie noch essen sollen? In unserem Vortrag am erfahren Sie, welche Allergien und Unverträglichkeiten es gibt und wie sich eine gesicherte Diagnose stellen lässt. Zudem erhalten Sie Tipps für den Alltag, die Ihnen einen Genuss ohne Reue wieder möglich machen! K. Wirth Nahrungsmittelallergien - Wahn oder Wirklichkeit? Vortrag von Dr. Astrid Menne Diplom-Oecotrophologin, Pommelsbrunn / Hohenstadt Foto: Fotolia Mittwoch, 21.Oktober 2015 um Uhr im Gesundheitszentrum Nord Lactose, Sorbit, Fructose, Gluten, Histamin... Die Zahl der unverträglichen Stoffe in Nahrungsmitteln scheint immer größer zu werden. In unserem Vortrag erfahren Sie, welche Allergien und Unverträglichkeiten es gibt, wie sich eine gesicherte Diagnose stellen lässt und welche therapeutischen Möglichkeiten sich bieten. Reservieren Sie sich Ihren Platz durch eine Anmeldung bei der vhs Herzogenaurach (Kurs-Nr. G 105)! Eintritt 8,- o Ohmstr Herzogenaurach Tel. ( ) Fax ( ) info@herz-apo-herzo.de Öffnungszeiten: Mo, Di, Mi, Fr Uhr Do Uhr Sa Uhr Hauptstr Herzogenaurach Tel. ( ) Fax ( ) info@stadt-apo-herzo.de Öffnungszeiten: Mo, Di, Do, Fr Uhr Mi Uhr Sa Uhr 8

9 Beratungsbedarf bei der Arzneimitteleinnahme 63 Prozent der Medikationspläne zeigen Auffälligkeiten Viel hilft viel? Wer sich bei der Einnahme von Medikamenten dadurch den größten Effekt verspricht, liegt falsch. Denn: je mehr Wirkstoffe Patienten zu sich nehmen, desto eher treten auch Wechselwirkungen oder Überdosierungen auf. Zu diesem Ergebnis kommt die Auswertung der Aktion Arzneimittel sicher einnehmen, welche die AOK gemeinsam mit dem Bayerischen Apothekerverband (BAV) und 299 mittelfränkischen Apotheken, darunter 70 Stück aus der Region Erlangen, sowie der Unterstützung der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg durchgeführt hat. Bei 63 Prozent der Teilnehmer wurden Auffälligkeiten in der Medikation festgestellt, so Claus Wutz, Firmenkundenbereichsleiter der AOK in Erlangen. Davon sind 67 Prozent auf Wechselwirkungen zurückzuführen. Für ein Viertel der Teilnehmer ist die Anwendung unklar und acht Prozent der Befragten sind überversorgt. In 15 Prozent der Fälle war sogar eine Rücksprache mit dem Arzt notwendig. Das ergab die Auswertung der 648 Arzneimittelberatungen in den teilnehmenden Apotheken in Mittelfranken. Weitere Informationen zu dieser gibt es in den teilnehmenden Apotheken, allen AOK-Geschäftsstellen in Mittelfranken sowie online unter: Das gibt s nur bei der AOK Bayern! Gesundheit in besten Händen ecker eizung & Sanitär GmbH erzogenaurach Ihr Experte für: Öl-, Gas- und Holzheizung Sanitäre Anlagen Solaranlagen Wärmepumpen Kundendienst Blobenstr. 9, Herzogenaurach Margeritenstrasse 15 Tel / Herzogenaurach info@kuechenexperte.de Ortsteil Hammerbach 9

10 UNSER REZEPT-TIPP Grünkernsuppe Zutaten: 3 Eßl Fett, 5 Eßl Grünkernmehl, 1 l Wasser, Salz, weißer Pfeffer, 1 Zwiebel, 100 g gekochter Schinken, Backerbsen, 1 Bund krause Petersilie In einem Suppentopf 2 Eßl Fett erhitzen. Unter ständigem Rühren das Grünkernmehl zugeben ohne es zu bräunen. Nach und nach 1 l Wasser aufgießen. Die Suppe 15 Min. kochen, mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken. Inzwischen in einer Pfanne 1 Eßl Fett erhitzen und die feingehackte Zwiebel und Schinkenstreifen darin anrösten. Grünkernsuppe beim Anrichten mit Zwiebel, Schinken, Backerbsen und Petersilie verzieren. Pilzklößchen in Brühe Bigosch Zutaten: 250 g Weißkohl, 50 g getrocknete Steinpilze, 250 g Sauerkraut, 250 g Schweinefleisch, 250 g Rindfleisch, 100 g Schinkenspeck, 2 Tomaten, 3 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 1 Lorbeerblatt, 4 Wacholderbeeren, ¼ l Fleischbrühe, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker Weißkohl putzen, fein schneiden und in wenig kochendem Wasser kurz brühen. Steinpilze 10 Min. in kaltem Wasser einweichen. Schweinefleisch, Rindfleisch, Speck, Zwiebeln und Tomaten würfeln. In einem hohen Topf den Speck anbraten und das Fleisch kurz darin bräunen. Sauerkraut, Zwiebeln, ausgedrückte Pilze, Knoblauchzehen, Lorbeerblatt und Wacholderbeeren zugeben, mit der Fleischbrühe aufgießen und den Eintopf zugedeckt 1 Stunde kochen. Weißkohl, Tomatenwürfel, Salz und Pfeffer in den Topf geben und weitere 10 Min. kochen. Mit 1 Prise Zucker abschmecken. Bigosch sehr heiß mit frischem Brot servieren. Zutaten: 100 g frische Steinpilze, 100 g Butter, 2 Eier, 1 Prise Salz, 1 Msp Majoran, 1 Eßl Stärkemehl, 100 g Semmelbrösel, ca. 1 l Fleischbrühe Die Pilze sorgfältig putzen und dann fein hacken. 1 Eßl Butter erhitzen und die Pilze darin weichdünsten. Die restliche Butter schaumig rühren und mit den Eiern, Salz und Majoran vermischen. Die abgekühlten Pilze, Stärkemehl und Semmelbrösel zugeben und alles zu einem weichen Teig verarbeiten. Die Brühe zum Kochen bringen. Aus dem Teig kleine Klößchen formen und in die Brühe legen. Die Pilzklößchen bei mäßiger Hitze ca. 15 Min. ziehen lassen. 10

11 AUFGEMERKT! Reisebüro Ahlert Rathgeberstr. 43 Tel Resturlaub noch nicht verplant? Für einen kuscheligen Winterschlaf - Bettenwaschwochen zu Aktionspreisen jetzt bei Betten Welker in der Hauptstraße. Neu am Kirchplatz die Nähbar. Näh- und Kreativkurse für alle, die gerne handarbeiten und basteln. Unbedingt reinschauen! Geheimtipp in Großenseebach Second Hand & Second Season. Kleidung, Accessoires und Schuhe für Fashionistas. Termine nach telefonischer Absprache unter Tel. 0151/ Stuhlplatzmiete für engagierte Friseur/in Möchtest du dir gerne deinen eigenen Arbeitsplatz in Herzogenaurach ermöglichen? Dann gestalte dir individuell selbst den Arbeitstag. Ich freu mich auf Deine Antwort. Tel.: holz Fenster und Türen klemmen? Zugluft oder Glas kaputt? Wir richten Fenster und Tü ren mit größter Sorgfalt. Reparatur statt Austausch. Denn Sie benötigen kein neues Fenster. Einzelmöbel nach Maß Innenausbau Reparaturarbeiten Restauration werk SCHREINEREI Augustin & Bartos Geben Sie Ihrem Fenster eine Chance Instandsetzung von Glasbruch Insekten- und Spinnenschutz Rollos und Innenbeschattungen Tel / Sorglos-Paket unterm blauen Schirm. Ein Stück Sicherheit. Wir schützen Ihr Sicherheitspaket als wär s unser eigenes: Altersvorsorge, Absicherung bei Krankheit und Unfall, Kfz-Versicherung mit Schutzbrief, Sicherheit für Haus und Wohnung, Rechtsschutz und Bausparen. Wir beraten Sie, damit Sie beruhigt feiern können: Titelbildmontage: Sven Fischer bvb-burkhardt Versicherungsbüro GmbH Steggasse Herzogenaurach Telefon ( ) Telefax ( ) info@bvb-sicher.de IMPRESSUM Das nächste SCHAUfenster erscheint am Herausgeber: HERZOcity GmbH Steggasse 18, Herzogenaurach Anzeigenannahme: schaufenster@herzocity.de Simone Sommer, Tel.: 0173/ Jochen Brehm, Tel.: 0177/ Redaktion * : Gabriele Ahlert-Bertrams, Jochen Brehm, Johannes Bindner, Michael Dassler, Gitti Daßler, Sven Fischer, Nicole Maydt, Meike Neuhaus, Simone Sommer, Christoph Thümmler Bildnachweis: Gabriele Ahlert-Bertrams, Jochen Brehm, Sven Fischer, istock.com, Christoph Thümmler Satz- und Druckvorbereitung: 1601.communication gmbh, Erlangen Druck: mandelkow GmbH, Herzogenaurach Verteilung: Kostenlos in jeden Haushalt und öffentliche Auslage Auflage: Stück Verantwortlicher Vorstand: Nicole Maydt, Michael Dassler * Änderungen bzw. Kürzungen sind der Redaktion vorbehalten Nächster Anzeigenschluss:

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