Programmheft 01/17. Foto: LSB NRW / Andrea Bowinkelmann. atv-haltern.de Seite 1

Transkript

1 Programmheft 01/17 Foto: LSB NRW / Andrea Bowinkelmann atv-haltern.de Seite 1

2 Geschäftsstelle Geschäftsstelle Öffnungszeiten: Dienstags Mittwochs Freitags 9.00Uhr 11.00Uhr 9.00Uhr Uhr 9.00Uhr 11.00Uhr Telefon: / Adresse: Lippspieker 25, Haltern am See verein@atv-haltern.de Webseite: Impressum ATV Haltern von 1882 e.v. Lippspieker 25, Haltern am See verein@atv-haltern.de Webseite: Bildnachweise: LSB NRW Bilddatenbank Fotograf: A. Bowinkelmann, M. Grosler, K. Rahn, T. Lahtz atv-haltern.de Seite 2

3 Inhaltsverzeichnis Babyangebote im Mäusenest ab Seite 4 Unser Kinderbereich ab Seite 8 Tanzen und mehr ab Seite 20 Aerobic / Fitness / Step ab Seite 22 Reha Sport ab Seite 28 Präventionssport ab Seite 33 Gesundheitssport ab Seite 35 Sport für Ältere ab Seite 44 Sport für Männer ab Seite 47 Badminton ab Seite 48 Basketball ab Seite 50 Indiaca ab Seite 52 Leistungs-und Geräteturnen ab Seite 54 Radsport ab Seite 56 Trampolin ab Seite 58 Volleyball ab Seite 60 atv-haltern.de Seite 3

4 Unser Mäusenest FEP ist die Abkürzung für das Frühkindliche Entwicklungs Förderungs- Programm. FEP stellt im Sinne einer ganzheitlichen Pädagogik das Kind mit seinen Besonderheiten in den Mittelpunkt. Im Zentrum stehen Bewegung und die Förderung der sinnlichen Wahrnehmung, die die Grundlagen einer gesunden Entwicklung bilden. Babymassage (ab der 6. Lebenswoche) Verwöhnen Sie ihr Baby mit zärtlichen Berührungen und unterstützen Sie so die ganzheitliche Entwicklung des Babys. Leitung: Katrin Kalfhues Termine : Donnerstag Uhr / : Montag Uhr / Ort: Bewegungsraum Seestadthalle Kursgebühr: auf Anfrage atv-haltern.de Seite 4

5 Unser Mäusenest Krabbelmäuse Babys wollen wahrgenommen werden, und diese Wahrnehmungen können gezielt mit Greifen, Sehen, Hören, Fühlen und Singen gefördert werden. Leitung: Katrin Kalfhues Termine für Babys ab dem 4. Lebensmonat : Freitag Uhr / : Donnerstag Uhr / Ort: Kursgebühr: auf Anfrage Bewegungsraum Seestadthalle Termine für Babys ab dem 7. Lebensmonat : Freitag Uhr / : Freitag Uhr / Ort: Kursgebühr: auf Anfrage Bewegungsraum Seestadthalle Termine für Babys ab dem 10. Lebensmonat : Montag Uhr / : Freitag Uhr / Ort: Kursgebühr: auf Anfrage Bewegungsraum Seestadthalle atv-haltern.de Seite 5

6 Unser Mäusenest Singmäuse Der Musikspielgarten lädt zum Singen und spielerischen Musizieren ein. Natürlich steht auch hier die Bewegungsförderung im Mitttelpunkt. Leitung: Katrin Kalfhues Termine : Montag Uhr / : Montag Uhr / Ort: Bewegungsraum Seestadthalle Kursgebühr: auf Anfrage atv-haltern.de Seite 6

7 Unser Mäusenest Maximäuse In dieser Gruppe werden die Kinder auf den Kindergarten vorbereitet. Sie lernen, sich ohne ihre Eltern gegenüber der anderen Kinder zu behaupten und miteinander zu spielen. Sie sammeln eigene Erfahrungen. Leitung: Katrin Lenz Termine : Dienstag Uhr / : Dienstag Uhr/ : Mittwoch Uhr / : Mittwoch Uhr / Ort: Kursgebühr: auf Anfrage Bewegungsraum Seestadthalle atv-haltern.de Seite 7

8 Kinderturnen Unser Kinderturnen besteht darin, eine gezielte und ganzheitliche Förderung im Kleinkindalter aufzubauen und umfasst die Kenntnis der einzelnen Entwicklungsstufen des Kindes. Nur, wenn man die körperlichen, motorischen, emotionalen, kognitiven und sozialen Entwicklungsphasen kennt, kann man Kleinkinder ganz gezielt entwicklungs- und altersgerecht fördern sowie eventuelle Abweichungen frühzeitig erkennen. Die Kinder sollen in ihrer motorischen und sprachlichen Entwicklung sanft und optimal unterstützt werden. Sie sollen dabei immer ihre eigenen Erfahrungen machen und ihre eigene Neugierde ausleben dürfen. atv-haltern.de Seite 8

9 Kinderturnen Zwergenturnen (von Laufalter bis 2 Jahre) Viele Babys können schon ab dem 1. Lebensjahr laufen. Sobald sie das raushaben, erkunden sie ihre Umwelt noch intensiver. Das Turnen hilft ihnen, Selbstvertrauen aufzubauen, und Sicherheit im Umgang mit dem Gehen, Laufen und Klettern zu bekommen. Außerdem wird die Bindung zwischen Vater/Mutter und dem Kind noch intensiver, da sie gemeinsam diese Sachen machen. Auch die Eltern werden ruhiger im Umgang mit den Kletterkünsten ihrer Kinder. Bei den Erwachsenen schafft es Selbstvertrauen in ihr Kind. Leitung: Andrea Piwecki Ort: Dienstag, Uhr Jahnhalle Mittwoch, Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 9

10 Kinderturnen Mutter- Vater- Kindturnen (von 2 bis 4 Jahre) Das Mutter/Vater/Kindturnen baut auf das Babyturnen auf. Da die Kleinkinder in den ersten 3 Jahren unglaublich viel lernen und sehr unterschiedlich in der Entwicklung sind, kann man nicht 4jährige mit Babys, die gerade laufen können zusammen turnen lassen. Auch hier wird die Bindung zwischen Vater/Mutter und dem Kleinkind intensiviert. Inzwischen trauen sich die Kinder schon mehr alleine. Die höheren Aufbauten zeigen den Kindern, auch dass kann ich schaffen, dass kann ich mir zutrauen, meine Eltern sind an meiner Seite. Leitung: Katrin Kalfhues Ort: Montag, Uhr Jahnhalle Leitung: Therese Mathäa Ort: Montag, Uhr Eichendorfhalle Leitung: Ort: Dienstag, Uhr Christa- Hartmann- Halle 2 Leitung: Katja Wieschhaus Ort: Mittwoch, Uhr Jahnhalle ohne Elternbegleitung ab 3 Jahre Leitung: Birgit Lenz Ort: Donnerstag, Uhr Erich Kästner Turnhalle Donnerstag, Uhr Erich Kästner Turnhalle atv-haltern.de Seite 10

11 Kinderturnen Kleinkinderturnen Das Kleinkinderturnen findet ohne die helfende Hand der Eltern statt. Das heißt, die Kinder fangen an sich abzunabeln. Dazu gehört aber auch, sich in Konfliktsituationen zu behaupten. In diesem Alter fängt die individuelle Förderung der Kinder statt. Leitung: Birgit Lenz Ort: Dienstag, Uhr Erich Kästner Turnhalle Leitung: Bettina Budde Ort: Dienstag, Uhr Christa-Hartmann Halle 1 Leitung: Katja Wieschhaus Ort: Mittwoch, Uhr Jahnhalle Leitung: Ort: Claudia Heinze Freitag, Uhr Erich Kästner Turnhalle Bewegungsflöhe ab 4 Jahre Freitag, Uhr Erich Kästner Turnhalle Regenbogenkids Junior ab 5 Jahre atv-haltern.de Seite 11

12 Kinderturnen atv-haltern.de Seite 12

13 Kinderturnen Kinderturnen Bewegen Wahrnehmen Spaß haben Lernen - Partizipieren Was mich bewegt, spiegelt sich in den Bewegungen meines Körpers wieder. Die ausgewählten Spiele sind ausgerichtet für Kinder ab vier Jahren bis zum Vorschulalter bei den Bewegungsflöhen und ab Vorschulalter bis 2. Klasse bei den Regenbogen Kids. Sie sprechen alle Sinne an und schulen die koordinativen Fähigkeiten mit und ohne Ball. Zu den koordinativen Fähigkeiten gehören Organisation, Orientierung, Rhythmus, Reaktion, Differenzierung, Kopplung, Gleichgewicht, Antizipation und Umstellung. Bewegung mit viel Spaß und Freude, damit Bewegung ein ganzes Leben Spaß macht. Die Lebenskompetenz von Kindern wird gestärkt, indem sie lernen sich zu (ver)trauen und emotionale Fitness zu entwickeln. Leitung: Udo Peuker Ort: Montag, Uhr Jahnhalle ( 6 10 Jährige ) Leitung: Claudia Heinze Ort: Donnerstag, Uhr Silverberghalle Regenbogenkids ab 6 Jahre atv-haltern.de Seite 13

14 Teeniegruppen Teenies in Bewegung Bewegen Wahrnehmen - Spaß haben Lernen Partizipieren Wechselnde Aktivitäten wie Laufschule, Turnen, Teamspiele, Ballaktivitäten Im Sommer: Schnitzeljagd, Geocaching, Schwimmen, etc. Leitung: Claudia Heinze Ort: Freitag, Uhr Erich Kästner Turnhalle Bewegung für Teens Jahrgangsstufe 5 7 Fitness für Teenies von Jahre Die Teenies erhalten einen Einblick in die Fitness. Leichtes Fitnesstraining gepaart mit Workout zu aktueller Musik. Leitung: Michelle Zihm Ort: Dienstag, Uhr Silverberghalle atv-haltern.de Seite 14

15 Waldgruppen Waldkids Warum mit Kindern in den Wald? Der Wald ist ein idealer Lebensraum um den Umgang mit der Natur im Rhythmus der Jahreszeiten zu erleben. Er bietet vielfältige Impulse für alle Sinne (Sehen, Hören, Gleichgewicht, Riechen, Schmecken, Fühlen), die Fantasie und die Kreativität. Grob- als auch Feinmotorik sowie koordinative Fähigkeiten werden ganz nebenbei geschult. Zu den koordinativen Fähigkeiten gehören Organisation, Orientierung, Rythmus, Reaktion, Differenzierung, Kopplung, Gleichgewicht, Antizipation und Umstellung. Was mich bewegt, spiegelt sich in den Bewegungen meines Körpers wieder. Was den Wald bewegt, spiegelt sich in den Bewegungen des Waldes wieder. Wir entdecken Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Die ausgewählten Spiele bzw. Aktivitäten sind ausgerichtet auf die Altersstufe erste/zweite und dritte/vierte Klasse. Sie finden im Einklang mit dem Lebensraum Natur und unter Berücksichtigung der Jahreszeiten statt. Bewegung mit viel Spaß und Freude im Einklang mit der Natur, damit Bewegung ein ganzes Leben Spaß macht. Die Lebenskompetenz von Kindern stärken, indem sie lernen sich zu vertrauen und emotionale Fitness zu entwickeln, das eigene Talent zu entdecken. Die Bewegungseinheit wird durch eine/n Schüler/in bzw. FSJler begleitet. Leitung: Ort: Claudia Heinze Mittwoch, Uhr Treffpunkt Parkplatz Sundern für 8-10 Jährige atv-haltern.de Seite 15

16 Kinderentspannung Yoga für Kinder Fit mit Yogibär heißt der neue Yoga-Kur. Kinder im Alter von 5 10 Jahren können hier Yoga kennenlernen. Mit kleinen Geschichten Bewegungen aus dem Yoga kennenlernen, die eigene Beweglichkeit und Flexibilität steigen, das ist das Ziel dieses Kinder- Yoga-Kurses. Es gibt einen guten Mix aus aktiven Bewegungseinheiten und Entspannung. Die Kinder lernen hier auch, wie wichtig Ruhepausen sind und können die kleinen Entspannungseinheiten auch im Alltag integrieren. Leitung: Susanne Koch Termine : Dienstag Uhr / : Dienstag Uhr / Ort: Bewegungsraum Seestadthalle Kursgebühr: auf Anfrage atv-haltern.de Seite 16

17 Kinderentspannung Kinderentspannung Ein Mix aus kleinen Bewegungsspielen, meditativen Geschichten und ganz viel Spaß. Kinder lernen hier spielerisch, dass auch Ruhepausen im Alltag notwendig sind und dass sie auch ohne Fernsehen mal abschalten können. Leitung: Dana Peters Termine : Freitag Uhr / : Freitag Uhr / Ort: Bewegungsraum Seestadthalle Kursgebühr: auf Anfrage atv-haltern.de Seite 17

18 Kindertanz Kindertanz Phantasie, Bewegungsfreude, Spiel und Spaß sind die wesentlichen Elemente des Kindertanz. Kinder lieben es, sich zu bewegen! Sie springen, rennen, hüpfen, fliegen, und drehen sich den ganzen Tag. Beim Kreativen Kindertanz entwickeln und gestalten die Kinder kleine Tanzgeschichten, in denen sie sich bespielweise als Tiere, Fabelwesen, Ballerinen, Roboter verwandeln und lassen so ihrer Kreativität und Experimentierfreude freien Raum. Zusätzlich lernen sie Ruhe und Entspannung als ausgleichendes Element kennen. Die Kinder entwickeln Spaß an der Bewegung und Freude am körperlichen Ausdruck. Dabei werden Koordinationsfähigkeit, Körperkontrolle, Körperhaltung, Motorik, Rhythmik sowie Kraft, Musikalität und Gesang ganz nebenbei geschult. Kreativer Kindertanz fördert zudem die Entwicklung einer starken Körpermitte und somit auch den Gewinn an Ausdruckskraft und Selbstbewusstsein Ihres Kindes. Leitung: Melissa Raghdo Ort: Donnerstag, Uhr Jahnhalle ( 4-7 Jährige ) Donnerstag, Uhr Jahnhalle ( 8-10 Jährige ) Leitung: Sabrina Schulte-Lünzum Ort: Freitag, Uhr Jahnhalle ( 4-6 Jährige ) Freitag, Uhr Jahnhalle ( 6-8 Jährige ) atv-haltern.de Seite 18

19 Kindertanz Zumba für Kids Zumba Kids ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit Freunden bei voller Lautstärke abrocken und nach unserer eigenen Pfeife tanzen. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung! Leitung: Stefanie Wuwer Ort: Montag, Uhr Silverberghalle ( 7-9 Jährige ) Montag, Uhr Silverberghalle ( Jährige ) atv-haltern.de Seite 19

20 Tanzgruppen Zumba ab 16 Jahre Ein Workout für den ganzen Körper. Verschiedene Tanzstile wie z.b. Salsa, Samba, Merengue und Belly-Dance werden miteinander verknüpft. Mit leichten Tanzschritten wird jede Stunde ein Erlebnis! Alle, ab 16 Jahren, können bei der Zumba Fitness Party sofort einsteigen. Leitung: Desiree Böse Ort: Dienstag, Uhr Jahnhalle Donnerstag, Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 20

21 Tanzgruppen Latin Dance Latin-Dance ist ein intensives Ganzkörper-Training mit lateinamerikanischer Musik. Weiche, harmonische und fließende Bewegungen prägen das Training und fordern bzw. fördern (z.b. die Bewegungen des Beckens) so eine ganz andere Art der Körperbeherrschung und des Körperbewusstseins. Dies verhilft zu einem völlig neuen Körpergefühl. Wichtig ist dabei der Spaß an der Bewegung, Spaß an der Musik und Lust am Tanzen!! Leitung: Sabine Klimpel Ort: Donnerstag, Uhr Jahnhalle Freitag, Uhr Jahnhalle Erlebnistanz Tanzen gehört zu den natürlichsten Bewegungen, es macht Spaß und hält Körper und Geist fit. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 55 Jahren. Getanzt werden Kreistänze, Blocktänze, Volkstänze und viele mehr. Vorkenntnisse oder ein fester Partner sind nicht erforderlich. Mitzubringen ist festes bequemes Schuhwerk, die für Sporthallen geeignet sind. Leitung: Birgit Kaczor Ort: freitags, Uhr Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 21

22 Aerobic Bodyforming Ein intensives Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskelgruppen. Im ersten Teil findet ein Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt. Im Anschluss daran gibt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Leitung: Anita Föcker Ort: Mittwoch, Uhr Jahnhalle Freitag, Uhr Jahnhalle Fit in die Woche Das Angebot richtet sich an sowohl an jüngere als auch an ältere, sportlich Aktive und an die, die ihre guten Vorsätze im neuen Jahr schnell umsetzen wollen. Geboten wird ein ganzheitliches Training mit einer intensiven Cardio-Einheit, einem effektiven Muskeltraining und ein abschließenden Stretching und Entspannungseinheit, so dass ein aktiver Start in die Woche gegeben ist. Wenn vorhanden, bitte Matten mitbringen. Leitung: Ulrike Leibing Ort: Montag Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 22

23 Aerobic Power-Aerobic Ein intensives Intervall-Training zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystem und Anregung der Fettverbrennung. Intervall bedeutet: eine Phase mit hoher Belastung und danach eine Phase mit niedriger Belastung. Die Ausdauerphase besteht aus einer kurzen leichten bis mittelschweren Schrittkombination die mehrmals wiederholt wird. Der Teilnehmer kann hier selbst entscheiden, in wie weit er Steigerungen mitmacht (z.b. gesprungene Schritte). Anschließend folgt die Phase der Kraftausdauer bei intensiver Muskelkräftigung. Nach einem kurzen Cool-down geht es mit einem intensiven Muskeltraining auf der Matte weiter. Den Abschluss bilden ein Entspannungsteil und ein ausgiebiges Dehnen der beanspruchten Muskeln. Leitung: Miriam Kuckuck Ort: Montag, Uhr Jahnhalle Aerobic und Workout Schrittkombinationen aus dem Aerobic in Kombination mit einem Workout- Teil auf der Matte. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Leitung: Felicitas Bonk Ort: Donnerstag Uhr Christa-Hartmann-Halle I atv-haltern.de Seite 23

24 Aerobic Joyrobic Klassisches Aerobic in Kombination mit Dance-Aerobic; mit leichten bis komplexen Schrittfolgen werden kleine Choreographien erarbeitet. Im Anschluss gibt es einen Workout-Teil auf der Matte. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Leitung: Miriam Kuckuck Ort: Mittwoch Uhr Spiegelsaal/Seestadthalle Fit to Move Ein klassisches Aerobic mit leichten bis komplexen Schrittfolgen, so dass kleine Choreographien erarbeitet werden. Im Anschluss gibt es einen Workout-Teil auf der Matte. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Leitung: Anita Föcker Ort: Mittwoch Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 24

25 Fitness Fitness-Workout Ein intensives Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskelgruppen. Im ersten Teil findet ein Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt. Im Anschluss daran gibt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Leitung: Ort: Felicitas Bonk Montag, Uhr Jahnhalle Montag, Uhr Jahnhalle Mittwoch, Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 25

26 Fitness u. neue Trends Well-Fit Ein leichtes Ganzkörpertraining mit einigen Schritten aus dem Aerobic kombiniert mit einem Kräftigungsprogramm der wichtigsten Muskelgruppen. Im ersten Teil findet ein leichtes Cardio-Training mit ersten muskelstärkenden Übungen statt. Im Anschluss daran gibt ein Workout-Training auf der Matte mit abschließendem Dehnprogramm. Leitung: Ort: Corinna Kudak Dienstag, Uhr Christa-Hartmann-Halle II Fit4You Fit ins Wochenende starten, ein Kurs mit viel Power und Bewegung! Neben einem Cardio-Teil gibt einen ausgiebigen Bodenpart, so dass alle Fitness- Wünsche erfüllt werden. Leitung: Ort: Klara Berkenkamp Freitag Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 26

27 Step Step-Aerobic / Anfänger Erste Schritte am, um und auf dem Step mit viel Spaß und Musik. Leitung: Ort: Tina Friedrich Dienstag, Uhr Spiegelsaal/Seestadthalle Step-Aerobic / Fortgeschrittene Freude an der Bewegung und Musik ist das Motto! In zwei aufeinanderfolgenden Trainingsstunden wird eine komplette Choreografie mit dem Step erarbeitet, die dann mehrfach durchgetanzt wird. Leitung: Ort: Miriam Kuckuck Mittwoch, Uhr Spiegelsaal/Seestadthalle Donnerstag, Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 27

28 Reha Reha-Sport / Orthopädie Reha-Sport wird mit anderen Menschen in einer kleinen Gruppe durchgeführt. Eine Reha-Sportstunde dauert 45 Minuten und ist ein sanfter Weg zum Sport. Mehr Leistungsfähigkeit und Abbau eventuell bestehende Defizite durch einen gezielten Einsatz von Übungen. Das eigenverantwortliche Training ermöglicht auch die Integration der Bewegungen in den Alltag. Reha-Sport ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten ggf. auf Anfrage. Die erforderliche Verordnung erhalten Sie von Ihrem Haus- oder Facharzt und muss von Ihrer Krankenkasse schriftlich genehmigt werden. Im Regelfall beinhaltet die ärztliche Verordnung eine Maßnahme über 50 Einheiten, die innerhalb von 18 Monaten ausgeführt werden sollte. Dabei wird kein Eigenanteil zugezahlt. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. atv-haltern.de Seite 28

29 Reha Kursleitung: Miriam Kuckuck Kursort: Montag Uhr / Bewegungsraum-Seestadthalle Mittwoch Uhr / Jahnhalle Donnerstag Uhr/ Bewegungsraum-Seestadthalle Freitag Uhr / Jahnhalle Kursleitung: Marla Sommer Kursort: Dienstag Uhr / Bewegungsraum-Seestadthalle Dienstag Uhr / Bewegungsraum-Seestadthalle Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 29

30 Reha Reha-Sport / Krebs Reha-Sport wird mit anderen Menschen in einer kleinen Gruppe durchgeführt. Eine Reha-Sportstunde dauert 45 Minuten und ist ein sanfter Weg zum Sport. Mehr Leistungsfähigkeit und Abbau eventuell bestehende Defizite durch einen gezielten Einsatz von Übungen. Das eigenverantwortliche Training ermöglicht auch die Integration der Bewegungen in den Alltag. Gerade in dieser Gruppe ist auch der Austausch von Erlebtem wichtig. Reha-Sport ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten ggf. auf Anfrage. Die erforderliche Verordnung erhalten Sie von Ihrem Haus- oder Facharzt und muss von Ihrer Krankenkasse schriftlich genehmigt werden. Im Regelfall beinhaltet die ärztliche Verordnung eine Maßnahme über 50 Einheiten, die innerhalb von 18 Monaten ausgeführt werden sollte. Dabei wird kein Eigenanteil zugezahlt. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Kursleitung: Bettina Scholle Kursort: Mittwoch Uhr Bewegungsraum - Seestadthalle Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 30

31 Reha Reha-Sport / Neurologie Reha-Sport Neurologie wird in kleinen Gruppen von bis zu 15 Personen durchgeführt. Unter Berücksichtigung der verschiedenen Beschwerdebilder steht natürlich der Spaß an der Bewegung in der Gruppe im Vordergrund. Übungen mit und ohne Kleingeräte helfen, langfristig Schmerzzustände der Teilnehmer zu verbessern und bei bestimmten Erkrankungen auch das Gangbild des Einzelnen positiv zu beeinflussen. Insgesamt erkennen die Teilnehmer ihr eigenes Leistungsvermögen und auch ihre Grenzen. Reha-Sport ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten ggf. auf Anfrage. Die erforderliche Verordnung erhalten Sie von Ihrem Haus- oder Facharzt und muss von Ihrer Krankenkasse schriftlich genehmigt werden. Im Regelfall beinhaltet die ärztliche Verordnung eine Maßnahme über 50 Einheiten, die innerhalb von 18 Monaten ausgeführt werden sollte. Dabei wird kein Eigenanteil zugezahlt. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Kursleitung: Astrid Kudak Kursort: Donnerstag, Uhr St. Annaheim Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 31

32 Reha Reha-Sport / Seniorentanz Reha-Sport Seniorentanz fällt in den Bereich Orthopädie. Es ist kein Paartanz, sondern in Gruppengemeinschaft erfährt der Einzelne, dass Tanzen Spaß macht, aber auch anstrengend sein kann. Durch Rhythmusschulung werden nicht nur die koordinativen Fähigkeiten angeregt, sondern auch die Muskulatur trainiert und neue Bewegungsabläufe erlernt. Das Wichtigste dabei ist der Spaß in der Gemeinschaft. Reha-Sport ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten ggf. auf Anfrage. Die erforderliche Verordnung erhalten Sie von Ihrem Haus- oder Facharzt und muss von Ihrer Krankenkasse schriftlich genehmigt werden. Im Regelfall beinhaltet die ärztliche Verordnung eine Maßnahme über 50 Einheiten, die innerhalb von 18 Monaten ausgeführt werden sollte. Dabei wird kein Eigenanteil zugezahlt. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Kursleitung: Birgit Kaczor Kursort: Mittwoch Uhr Jahnhalle Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 32

33 Präventionssport Rückenprävention Haltung Hat das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT erhalten und richtet sich an alle Erwachsene, die schon immer mal wieder etwas Gutes für sich und ihren Rücken tun wollten, denn bekanntermaßen ist Vorbeugen besser als heilen. Die Teilnehmer lernen, teilweise auf spielerische Weise, mit den alltäglichen Bewegungsformen rückengerecht umzugehen und sie eigenverantwortlich in ihren Tagesablauf zu integrieren. Durch das abwechslungsreiche Programm mit vielen Interaktionen ist auch für Spaß und gute Laune gesorgt. Die Kursgebühren in Höhe von 80,00 können nach Absprache mit der jeweiligen Krankenkasse zum größten Teil rückerstattet werden. Die Teilnehmerzahl für dieses Angebot ist begrenzt. Leitung: Astrid Kudak Termine : montags Uhr / Ort: Bewegungsraum / Seestadthalle Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 33

34 Präventionssport tandfest und Stabil Hat das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT erhalten und behinhaltet ein gezieltes Bewegungstraining, welches das Risiko zu stürzen erheblich reduziert. Gemeinsam in Balance bleiben, die Muskelkraft und Bewegungssicherheit stärken, den Alltag sicher meistern, die Risikofaktoren vermindern und Stürze verhindern, dass lernen die Teilnehmer. Die Kursgebühren in Höhe von 80,00 können nach Absprache mit der jeweiligen Krankenkasse zum größten Teil rückerstattet werden. Die Teilnehmerzahl für dieses Angebot ist begrenzt. Leitung: Astrid Kudak Termine : montags Uhr / Ort: Bewegungsraum / Seestadthalle Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 34

35 Gesundheit Starke Körpermitte Die Beckenbodenmuskulatur wird oft unterschätzt und für nicht wichtig empfunden. Dabei sind die Auswirkungen eines nicht trainierten und erschlafften Beckenboden erheblich. Insbesondere nach einer Schwangerschaft und auch im Alter entwickelt sich hier oft eine Problemzone. Gezielte Übungen helfen, ein Gespür für die Beckenbodenmuskulatur zu bekommen und diese effektiv zu trainieren. Leitung: Miriam Kuckuck Termine : donnerstags Uhr / : donnerstags Uhr / Ort: Bewegungsraum Seestadthalle Kursgebühr: auf Anfrage Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 35

36 Gesundheit Rollator Walking Den Rollator neu entdecken, Spiele, Gymnastik, Bewegung und mehr. Den Rollator akzeptieren und in den Alltag integrieren. Leitung: Marie-Luise Wiethoff Termine : donnerstags Uhr / : donnerstags Uhr / Ort: Jahnhalle Kursgebühr: 30,- für 10 Einheiten Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / Nordic Walking Von Frühjahr bis Herbst findet der Nordic- Walking-Kurs statt. Gelaufen wird in einem moderaten Tempo. März Oktober, dienstags, Uhr, Treffen am Parkplatz Sundern weitere Infos bei Katrin Kalfhues / atv-haltern.de Seite 36

37 Gesundheit Rückenfitness Gezieltes Oberkörpertraining um die Muskulatur zu stärken und Erkrankungen vorzubeugen oder auch zu beheben. Die Beweglichkeit (Mobilisation) steht ebenso im Vordergrund, wie die Kräftigung. Durch die kleine Gruppe, wird gezielt auf die richtige Umsetzung geachtet und korrigiert. Leitung: Miriam Kuckuck Termine : donnerstags Uhr / : donnerstags Uhr / Ort: Jahnhalle Kursgebühr: auf Anfrage Anmeldung und Info: Katrin Kalfhues / Rückenschule Den Rücken stärken, die Gelenke beweglich halten, die Muskulatur, insbesondere die des Rückens kräftigen. Die erlernten Übungen und Bewegungsfolgen sind so konzipiert, dass sie in den Alltag integriert werden können. Leitung: Udo Peuker Ort: Montag, Uhr Sporthalle Silverbergschule Donnerstag, Uhr / Sporthalle Erich-Kästner-Schule Freitag, Uhr / Gemeindesaal St. Joseph Kirche Sythen Freitag, Uhr / Gemeindesaal St. Joseph Kirche Sythen atv-haltern.de Seite 37

38 Gesundheit Flacher Bauch starker Rücken Wer hat keine Probleme mit dem Rücken? Durch gezieltes Oberkörpertraining wird die Muskulatur gestärkt, um Erkrankungen vorzubeugen oder auch zu beheben. Die Beweglichkeit (Mobilisation) steht ebenso im Vordergrund, wie die Kräftigung. Gleichgewichtsschulung und vor allem das langsame Ausführen der Übungen sprechen die Tiefenmuskulatur an, die für den Stütz- und Bewegungsapparat des Körpers nötig sind. In jeder Stunde wird ein anderer Schwerpunkt gesetzt und mit verschiedenen Hilfsmitteln (Hanteln, Tubes, Therabänder, Steps) gearbeitet. Ein ausgiebiges Dehnen rundet die Stunde ab. Trotz entspannter Atmosphäre kommt man ins Schwitzen. Jeder kann mitmachen; egal ob trainiert oder untrainiert. Jeder arbeitet in seinem Rhythmus. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die z.b. nach dem Reha-Sport oder Reha-Sport begleitend noch weiter Training machen möchten. Leitung: Miriam Kuckuck Ort: Donnerstag, Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 38

39 Gesundheit Osteoporose-Prävention Knochenschwund vorzubeugen bzw. mit Osteoporose lernen umzugehen, ist das Ziel des Sportangebotes. Kraft- und Muskelaufbau sind wichtige Bestandteile des speziellen Sportangebotes. Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur runden das Programm ab. Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Frauen und ist insbesondere zur Vorbeugung von Menschen mit Risikofaktoren gedacht. Leitung: Annette Roters Ort: Dienstag, Uhr Jahnhalle Fit von Kopf bis Fuß Ein abwechslungsreiches Training von Kopf bis Fuß insbesondere für Seniorinnen und Senioren zur Erhaltung und Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. Unter Einsatz von Kleingeräten und Musik wird Gedächtnistraining miteinbezogen, dabei stehen Koordinationsübungen, Kraftübungen und Förderung des Gleichgewichtes im Mittelpunkt des Kurses. Mit Spielen und gezielten Übungen wird in angenehmer Atmosphäre ein leichtes Training durchgeführt, bei dem der Spaßfaktor mit gesunden Nebenwirkungen nicht zu kurz kommt. Leitung: Birgit Kaczor Ort: Mittwoch, Uhr Bewegungsraum-Seestadthalle atv-haltern.de Seite 39

40 Gesundheit Yoga Zur Ruhe kommen und doch das Gefühl, etwas getan zu haben. Leichte Asanas (Übungen) und einfache Flows von den einzelnen Übungen werden in einer kleinen Gruppe ausgeführt. Jeder bestimmt sein Tempo, der Weg ist das Ziel. Durch die Übungen werden neben einer Verbesserung der Flexibilität, das Gleichgewicht und die Koordination gesteigert. Leitung: Annette Hillenbrand Ort: Mittwoch, Uhr Kita Conzeallee Leitung: Susanne Koch Ort: Mittwoch, Uhr Bewegungsraum / Seestadthalle Donnerstag, Uhr Spiegelsaal / Seestadthalle Donnerstag, Uhr Jahnhalle atv-haltern.de Seite 40

41 Gesundheit Pilates Das Pilates Training ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der in sanften, harmonisch fließenden Bewegungen Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit geschult und entwickelt werden. Ziel des Trainings ist die natürliche Muskelbalance wiederherzustellen, d.h. verkürzte Muskeln zu dehnen und schwache Muskeln zu stärken. Nur die langsame und exakte Ausführung der Übungen garantieren den Erfolg des Trainingsprogrammes. Leitung: Annette Hillenbrand Ort: Montag, Uhr Sporthalle Silverbergschule Leitung: Petra Völker Ort: Dienstag, Uhr Jahnhalle Leitung: Ulrike Leibing Ort: Mittwoch, Uhr Bewegungsraum / Seestadthalle atv-haltern.de Seite 41

42 Gesundheit Gesundheitssport Bewegung im moderaten Tempo mit vielen Übungen zur Schulung der Koordination und des Gleichgewichtes.. Dabei werden Kleingeräte wie Hanteln und Therabänder eingesetzt. Kräftigungsübungen am Boden gehören zum festen Bestandteil der Übungsstunden. Abwechslung, sportliches Miteinander und Spaß stehen hier im Vordergrund. Leitung: Astrid Kudak Ort: Freitag, Uhr / Sporthalle Silverbergschule Stretching Den Körper sanft strecken und damit gleichzeitig Blockaden lösen und entspannen. Leitung: Astrid Kudak Ort: Freitag, Uhr / Sporthalle Silverbergschule atv-haltern.de Seite 42

43 Gesundheit Tai Chi Ursprünglich ist Tai Chi eine chinesische Kampfkunst. Tai Chi umfasst zahlreiche Aspekte wie Koordination, Meditation und Selbstverteidigung. Den Geist und den Körper in Einklang bringen mit leichten Übungen. Durch die Art und Weise der Bewegungen, die in der Regel langsam, gleichmäßig und fließend ausgeführt werden, wird sich der Übende nach und nach entspannen. Die Atmung wird langsamer, ruhiger und tiefer. Nach längerem Üben wird der Körper beweglicher, die Gelenkstellungen werden optimiert und die Körperhaltung verbessert sich zunehmend. Traditionell spricht man auch vom Ölen der Gelenke. Tai Chi stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder. Leitung: Thomas Laub Ort: Montag, Uhr / Bewegungsraum Seestadthalle Mittwoch, Uhr / Bewegungsraum Seestadthalle Zirkeltraining Zirkeltraining. Angesprochen sind in erster Linie Männer, aber natürlich können auch Frauen an diesem Kurs teilnehmen. An verschiedenen Stationen werden Übungen mit entsprechenden Kleingeräten für alle Muskelpartien durchgeführt. Neben Kraft und Koordination wird auch die allgemeine Fitness gefördert. Leitung: Andrea Piwecki Ort: Samstag, Uhr / Jahnhalle atv-haltern.de Seite 43

44 Für Ältere Senioren-Gymnastik Eine spezielle Gymnastik für Frauen 70+. Gelenkmobilisation, Kräftigung der gesamten Muskulatur, Beckenbodengymnastik und Gleichgewichtsübungen stehen auf dem Programm. Durch kleinere Kreistänze und Ballspiele kommt auch der Spaßfaktor in der Übungsstunde nicht zu kurz. Auch das Miteinander und der Austausch untereinander werden hier vor und nach der Stunde praktiziert. Leitung: Annette Roters Ort: Dienstag, Uhr Jahnhalle Frauengymnastik In einer netten Frauenrunde werden altersgerechte Übungen im gemäßigten Ausdauerbereich durchgeführt. Dabei werden viele Kleingeräte wie Bälle, Hanteln und Thera-Bänder eingesetzt. Kräftigungsübungen am Boden gehören zum festen Bestandteil der Übungsstunden. Abwechslung, sportliches Miteinander und Spaß stehen hier im Vordergrund. Leitung: Martina Malinowski Ort: Montag, Uhr / Christa-Hartmann-Halle I atv-haltern.de Seite 44

45 Für Ältere Gymnastik für Seniorinnen In einer netten Frauenrunde (70 +) werden altersgerechte Übungen im gemäßigten Ausdauerbereich durchgeführt. Dabei werden viele Kleingeräte wie Bälle, Hanteln und Thera-Bänder eingesetzt. Kräftigungsübungen am Boden gehören zum festen Bestandteil der Übungsstunden. Abwechslung, sportliches Miteinander und Spaß stehen hier im Vordergrund. Leitung: Astrid Kudak Ort: Donnerstag, Uhr / Sporthalle Erich-Kästner-Schule Seniorensport In einer netten gemischten Runde mit Frauen und Männern(70 +) werden altersgerechte Übungen im gemäßigten Ausdauerbereich durchgeführt. Dabei werden viele Kleingeräte wie Bälle, Hanteln und Thera-Bänder eingesetzt. Kräftigungsübungen am Boden gehören zum festen Bestandteil der Übungsstunden. Abwechslung, sportliches Miteinander und Spaß stehen hier im Vordergrund. Leitung: Gerti Knöpker Ort: Donnerstag, Uhr / Sporthalle Erich-Kästner-Schule atv-haltern.de Seite 45

46 Für Ältere Fit-aktiv-gesund 60+ Ein vielseitiges Trainingsprogramm für Frauen und Männer ab 60 Jahren. Es beinhaltet Übungen zur Körperkräftigung, zur Schulung der Beweglichkeit und zur Verbesserung der Koordination. Abschließende Entspannungsübungen runden die Trainingsstunden ab. Neben dem sportlichen Aspekt kommt natürlich auch der Spaßfaktor nicht zu kurz. Leitung: Birgit Kaczor Ort: Donnerstag, Uhr / Jahnhalle atv-haltern.de Seite 46

47 Für Männer Männer-Fitness Wieder zurück zum Sport zu kommen, das ist das Ziel des Sportangebotes, das sich speziell an Männer richtet. Neben einem leichten Fitness-Training werden viele Übungen aus der Rückenschule praktiziert, die ergänzt werden mit vielen Kräftigungsübungen, so dass ein rundes Koordinations- und Konditionstraining stattfindet. Leitung: Annette Roters Ort: Dienstag, Uhr / Jahnhalle Fit und Fun für Männer Männerbewegung mit Ball! Wieder zurück zum Sport zu kommen, das ist das Ziel des Sportangebotes, das sich speziell an Männer richtet. Neben einem leichten Fitness-Training werden viele Übungen aus der Rückenschule praktiziert, die ergänzt werden mit vielen Kräftigungsübungen, so dass ein rundes Koordinations- und Konditionstraining stattfindet. Leitung: Sandra Geng Ort: Mittwoch, Uhr / Christa-Hartmann-Halle 1 atv-haltern.de Seite 47

48 Badminton Ansprechpartner Abteilungsleiter : Jan Breitkreutz Hennewiger Weg Haltern am See Tel.: / s-j-breitkreutz@versanet.de Trainingszeiten Das Training und auch die Meisterschaftsspiele der Badmintonabteilung finden in der Hauptschulhalle an der Holtwicker Straße statt: Kindertraining 6-10 Jahre Do 16:30-17:30 Jugendtraining Di 16:30-18:30 (nur im Sommer*) Do 17:30-19:00 Fr 18:00-20:00 Hobbyspieler Mo 18:15-19:30 (im Winter* erst ab 18:30) Do 19:00-20:30 Freie Spielzeit für Hobbys, Mannschaft, ältere Jugendspieler Di 18:30-20:00 (im Winter* erst ab 19:00) Mannschaftstraining Mi 18:30-20:00 Do 20:30-22:00 Fr 20:00-22:00 (*Die Winterzeiten gelten vom bis ) atv-haltern.de Seite 48

49 Badminton Spielsaison Die Spielsaison startet nach den Sommerferien und geht i.d.r. bis März des kommenden Jahres. Es wird eine Hin- und eine Rückrunde gespielt innerhalb einer Gruppe aus meist acht Mannschaften unterschiedlicher Vereine. Eine Senioren-Mannschaft besteht normalerweise aus zwei Damen und vier Herren. In der Saison 2016/2017 startet die Badmintonabteilung des ATV mit vier Seniorenmannschaften von Bezirksliga bis Kreisklasse, mit zwei Jugendmannschaften, einer Schülermannschaft und vier Mini-Mann-schaften in den Altersklassen U19- U11. Die Presseartikel zum Saisonverlauf werden auch auf der Homepage des ATV eingestellt. Highlights Ein Höhepunkt jeden Jahres ist unser großes Badmintonturnier um den Stauseepokal, das gewöhnlich an einem Wochenende Ende Mai / Anfang Juni in der Dreifachhalle am Schulzentrum ausgetragen wird. In 2016 jährt es sich bereits zum 21. Mal und zieht wieder etwa 200 Spieler nach Haltern, um in spannenden Wettkämpfen gegeneinander anzutreten. Seit 2014 nehmen die Schüler und Jugendlichen am sog. Flora Cup in der Nähe von Hamburg teil. Dabei handelt es sich um ein internationales Turnier für den Nachwuchs, bei dem die Spieler des ATV bislang mit sehr guten Leistungen glänzen konnten. Darüber hinaus veranstaltet die Abteilung mehr oder weniger regelmäßig gesellige Events wie Zeltwochenenden in Winterswjik, eine Ski-Freizeit, Trainingslager für den eigenen Nachwuchs, ein Trainingscamp für Einsteiger im Grundschulalter in den Herbstferien, Grünkohl-Essen, Glühwein-Training oder Feuerzangenbowle. atv-haltern.de Seite 49

50 Basketball Abteilungsleiter: Markus Mathäa Tel.: atv-haltern.de Seite 50

51 Basketball Trainingszeiten: 1. Herren : dienstags von 20:00 bis 22:00 Uhr, JHH donnerstags von 20:00 bis 22:00 Uhr, CHH 2. Herren: freitags von 20:30 bis 22:00 Uhr, FvE 1. Damen: mittwochs von 20:30 bis 22:00 Uhr, CHH freitags von 18:30 bis 20:00 Uhr, CHH U18 (m): montags von 19:45 bis 21:45 Uhr, CHH donnerstags von 18:00 bis 20:00 Uhr, CHH U16 (m): donnerstags von 17:00 bis 18:30 Uhr, CHH samstags von 11:30 bis 13:00 Uhr, JHH U14 : mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr, JHH freitags von 16:30 bis 18:15 Uhr, CHH U12: mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr, JHH samstags von 11:00 bis 13:00 Uhr, FvE U10: mittwochs von 15:30 bis 17:00 Uhr, JHH CHH = Christa-Hartmann-Halle am Schulzentrum, Philippistr. FvE = Turnhalle der Freiherr-von-Eichendorff-Grundschule, Alte Ringstr. 25 JHH =Joseph-Hennewig Hauptschule, Holtwicker Str.27 atv-haltern.de Seite 51

52 Indiaca Ansprechpartner Abteilungsleiter: Michael Michalczak Johannesstr Haltern am See Tel.: / Trainingszeiten Hobby Montag Uhr Eichendorfhalle Mixed 1+2 Montag, Uhr Eichendorfhalle Jugend Dienstag Uhr Eichendorfhalle Jugend Dienstag Uhr Eichendorfhalle Männer Dienstag Uhr Eichendorfhalle Mixed 1+2 Mittwoch Uhr Eichendorfhalle Jugend Donnerstag Uhr Seestadthalle Indiaca Kids Freitag Uhr Eichendorfhalle Frauen Samstag Uhr Christa-Hartmann-Halle 2 atv-haltern.de Seite 52

53 Indiaca die Abteilung Im ATV Haltern spielen derzeit knapp 100 Mitglieder im Alter von 8 bis 70 Jahren Indiaca. Die verschiedensten Trainingsgruppen unterteilen sich in den Freizeit- und Leistungssportbereich. Bereits unsere Jüngsten werden in spielerischer Form an die Indiaca herangeführt. Das zielgerichtete Training in den Jugendmannschaften führt dazu, dass in unserer erfolgreichen Altersgruppe 19+ immer wieder eigene Nachwuchsspieler integriert werden können. Auch international haben wir uns einen Namen gemacht wurde unsere Frauen 19+ Mannschaft Team World Cup Sieger und 2010 Vize World Cup Sieger, unsere Mixed konnte beim Jugendworldcup 2009 den 3.Platz für sich entscheiden Zurzeit gibt es: 3 Mixedmannschaften 1 Männermannschaft 2 Jugendmannschaften Jahre 2 Jugendmannschaften Jahre Außerdem wird im Moment eine Männer- und Mixedmannschaft 35+ aufgebaut, um auch im älteren Bereich Spielpraxis zu bekommen. Der 2007 gegründete Förderverein führt dazu, dass wir unsere Jugend nun auch noch besser finanziell unterstützen können. atv-haltern.de Seite 53

54 Leistungsturnen Leistungsturnen Erfolg ist nicht einfach etwas, das passiert. Erfolg wird erlernt und trainiert. In Anlehnung an die DTB Rahmentrainingskonzeption werden die Grundlagen für das spätere Aufbautraining gelegt. Methoden und Belastungsgrößen werden den spezifischen Entwicklungsbedingungen des kindlichen Organismus angepasst um Schädigungen am Muskel-Skelett-System zu vermeiden. Ziel ist die Teilnahme an Wettkämpfen auf Münsterlandebene ab dem 10.Lebensjahr. Voraussetzung dafür ist ein Training von ca. acht Stunden pro Woche. Leitung: Udo Peuker Ort: Montag, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( ab 6 Jahre ) Ort: Mittwoch, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( ab 6 Jahre ) Ort: Freitag, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( ab 6 Jahre ) Ort: Samstag, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( ab 6 Jahre ) Ort: Sonntag, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( ab 6 Jahre ) atv-haltern.de Seite 54

55 Geräteturnen Gerätturnen Mädchen/Jungen Jedes Training beginnt mit einer gezielten, intensiven Erwärmung. Danach geht es an die Geräte bzw. den Boden. Für die Mädchen heißt das Schwebebalken, Stufenbarren, Sprung und Boden, für die Jungen kommen die Ringe, das Reck, später auch das Pauschenpferd hinzu. Das Übungsleiterteam um Udo Peuker versucht, allen Kindern gerecht zu werden, denn im Vordergrund soll der Spaß am Turnen stehen. Ein weiteres Ziel ist es dem Mangel an Bewegung im Alltag mit seinen negativen, weitreichenden Folgen wie Übergewicht, und Haltungsschäden, motorischen und psychosozialen Störungen entgegenzuwirken. Für talentierte Kinder besteht außerdem die Möglichkeit, Turnen als Leistungssport zu betreiben. Leitung: Udo Peuker, Ort: Montag, Uhr Jahnhalle ( 6-10 Jahre w/m ) Ort: Mittwoch, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( 8-ca. 14 Jahre w/m ) Ort: Donnerstag, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( 6-10 Jahre nur w ) Ort: Freitag, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( 6-10 Jahre w/m ) Ort: Freitag, Uhr Christa Hartmann Halle 1 ( ca Jahre w/m ) atv-haltern.de Seite 55

56 Radsport Die Mountainbike Abteilung des ATV Haltern wurde 1999 gegründet, angefangen mit vier Kindern, heute sind es gut 40 Kinder und Jugendliche. Die Begeisterung der jungen Radsportler wird in Haltern durch spielerische, kurzweilige und dynamische Trainingseinheiten gewonnen. Die Kinder und Jugendlichen des ATV werden von Klaus Prag und seinem Team betreut. atv-haltern.de Seite 56

57 Radsport Abteilungsleitung: Thomas Kühn Offenbergstr Haltern am See Tel Mail: Trainer: Klaus Prag Akazienweg Haltern am See Tel Mail: Jugendwart: Christopher Lupton Zum Dachsberg Haltern am See Tel Mail: atv-haltern.de Seite 57

58 Trampolin Ansprechpartner Linda Steinkamp atv-haltern.de Seite 58

59 Trampolin Trainingszeiten Leitung: Linda Steinkamp Ort: Mittwoch, Uhr Eichendorfhalle ( ca Jahre ) Mittwoch, Uhr Eichendorfhalle ( ab 12 Jahre ) Donnerstag, Uhr Eichendorfhalle ( ca Jahre ) Donnerstag, Uhr Eichendorfhalle ( ab 12 Jahre ) atv-haltern.de Seite 59

60 Volleyball Wir spielen Volleyball insbesondere in den Bereichen Damen sowie weibliche Jugend. Leistungswillige Volleyballspielerinnen, egal welcher Leistungs- oder Altersklasse, finden bei uns den richtigen Einstieg und ein geeignetes Team, in dem mit viel Spaß Volleyball gespielt wird. Deutliche Schwerpunkte legen wir auf die Nachwuchsförderung, damit unsere Mannschaften ihre Meisterschaftsspiele auch zukünftig in höheren Ligen austragen können. Daher sind natürlich auch Kinder und Jugendliche, die Volleyball lernen oder ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten, herzlich willkommen. Wir haben aber auch Angebote für gut gelaunte Hobbyspielerinnen und -spieler, die den Volleyballsport ausschließlich als Freizeitausgleich betrachten. Die nicht auf den Wettkampsport ausgerichteten Volleyballgruppen heißen jeden willkommen, der gerne mitspielen möchte. Freude am Spiel steht hier absolut im Vordergrund! Ansprechpartner: Prof. Dr. Holger Pooten, Abteilungsleiter, Sigi Monsheimer, Spielbereichsleiter, atv-haltern.de Seite 60

61 Volleyball Trainingszeiten: 1. Damen (Verbandsliga): dienstags von 20:00 bis 22:00 Uhr, DFH donnerstags von 20:30 bis 22:00 Uhr, FvE freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr, FvE 2. Damen (Bezirksliga): dienstags von 20:00 bis 22:00 Uhr, DFH freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr, Lav 3. Damen (Bezirksklasse): montags von 19:00 bis 20:30 Uhr, FvE 4. Damen (Kreisliga): dienstags von 18:00 bis 20:00 Uhr, SSH donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr, FvE freitags von 17:30 bis 19:00 Uhr, FvE U18 (w): U16 (w): U14 (w): U13 (w): dienstags von 18:00 bis 20:00 Uhr, SSH dienstags von 18:00 bis 20:00 Uhr, SSH donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr, FvE freitags von 17:30 bis 19:00 Uhr, FvE dienstags von 16:30 bis 18:00 Uhr, SSH freitags von 16:00 bis 17:30 Uhr, FvE dienstags von 16:30 bis 18:00 Uhr, SSH freitags von 16:00 bis 17:30 Uhr, FvE U12 (w) u. Anfänger im Grundschulalter: Hobbyspielerinnen und -spieler (w/m): dienstags von 15:00 bis 16:30 Uhr, SSH dienstags von 20:00 bis 22:00 Uhr, DFH und FvE sonntags von 12:00 bis 14:00 Uhr, CHH CHH = Christa-Hartmann-Halle am Schulzentrum, Philippistr. DFH = Dreifachhalle am Schulzentrum, Philippistr. FvE = Turnhalle der Freiherr-von-Eichendorff-Grundschule, Alte Ringstr. 25 Lav = Turnhalle der Grundschule Lavesum, Hennewiger Weg 427 SSH = Seestadthalle, Lippspieker 25 atv-haltern.de Seite 61