STV. Einstufungstabelle. Teile Turnerinnen/Turner mit Schwierigkeitswert

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1 Schweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica STV Einstufungstabelle Teile Turnerinnen/Turner mit Schwierigkeitswert

2 Inhaltsverzeichnis Seite 1 Boden Standarten Kraftelemente Sitzarten Stützarten Sprungarten Rollen vw Kippen Kreisen Überschläge Salti Waagen 5 2 Schaukelring Schaukeln im Hang mit Drehungen um die Längsachse Heben und senken zum Sturzhang Abschwünge aus dem Sturzhang oder aus dem Stütz Felgen, Felgaufschwünge Stemmen vorwärts und rückwärts Kippen vorwärts und rückwärts Überschläge vorwärts und rückwärts Salti rückwärts Salti vorwärts Übungsabgänge ohne Bewegungsverwandschaft 8 3 Sprünge mit dem Minitrampolin Grundsprünge Rollen Salti vorwärts Salti vorwärts mit Drehungen um die Längsachse Salti rückwärts Überschläge 10 4 Reck Stützen - Kehren - Flanken - Wenden - Grätschen - Hocken - Bücken Felgen Unterschwünge Umschwünge Durchschübe Kippen Stemmen Salti 13 Seite 1/16

3 5 Barren Stützarten Sitzarten Standarten Waagen Kehren Flanken Wenden Grätschen Drehungen im Handstand oder durch den Handstand Rollen Felgen (Auf- Ab- und Umschwünge Aufzüge) Kippen Stemmen Überschläge Salti Heben zum Handstand und zum Oberarmstand Teile ohne Zuordnung 16 Seite 2/16

4 Boden 1 Boden 1.01 Standarten Kopfstand B Kerze Rad z. Hstand Rad z. Hstand Hochschwingen z. Hstand und zurück Hochschwingen z. Hstand Hochschwingen z. Hstand u. 1/2 Dr Hochschwingen z. Hstand u. 1/1 Dr Aus Hstand --, 1/2 Dr. (oder mehr) Hochschwingen z. Hstand und Rolle vw Hochschwingen z. Hstand Rolle vw mit gestr. B. z. Stand o. Grätschstand Unterarmstand Hstand -- m. quergegr. Beinen Hstand -- m. seitwärtsgegr. Beinen Kreuzhstand Kraftelemente Aus Kauerstellung heben des geh. Körpers z. Hstand Aus Kauerstellung heben des geb. Körpers m. gegr. Beinen z. Hstand Aus Kauerstellung heben des geb. Körpers z. Hstand Aus Kopfstand heben z. Hstand Aus Kopfstand heben z. Hstand Heben d. geb. Körpers mit geb. A. u. gegr. B. z. Hstand Heben d. geb. Körpers mit gestr. A. u geb. B. z. Hstand (oder Hstand --) Heben d. geb. Körpers mit gestr. A. u gegr. B. z. Hstand (oder Hstand --) aus Bauchl. Heben. d. gestr. Körpers m. geb. A. z. Hstand (oder Hstand --) Aus Hstand. Senken z. Grätschwinkelstütz Sitzarten Seitspagat Durchschwimmen Querspagat aus Hstand oder Bögli rw. Durchschub z. Spagat 1.04 Stützarten Winkelstütz Grätschwinkelstütz Spitzwinkelstütz Sprungarten B Hopserhüpfer B Nachstellhüpfer vw B Spreizschlusssprung B Spreizschlusssprung m. 1/4 Dr Spreizschlusssprung m. 1/2 Dr B Spreizsprung Spreizsprung m. 1/2 Dr B Galopphüpfen sw Rösslisprung Rösslisprung m. 1/2 Dr. Wertungsgericht eingestuft. Seite 3/16

5 Boden Rösslisprung m. 1/1 Dr B Wechselsprung m. 1/2 Dr B Strecksprung Strecksprung m. 1/2 Dr Strecksprung m. 1/1 Dr Hocksprung Hocksprung m. 1/2 Dr Grätschsprung B Quergrätschsprung Spagatsprung Durchschlagsprung Winkelsprung Grätschwinkelsprung B Drehsprung Anschlagsprung Rehsprung B Laufsprung Schersprung Schersprung m. 1/2 Dr. (Kadett) Pirouette 1/2 Dr Pirouette 1/1 Dr. (oder mehr) 1.06 Rollen B Rolle vw B Rolle vw. z. Grätschsitz Rolle vw. ohne Aufstützen d. Hände Rolle vw. z. Grätschstand (m. gestr. B.) Rolle vw. z. Hstand Beinhaltung geh. od. gegr Rolle vw. z. Hstand Beinhaltung geb Einbeinsprungrolle Sprungrolle vw. m. gestr. B. bis zum Stand Sprungrolle vw Sprungrolle vw. gegr Hechtrolle B Rolle sw. m. gegr. Beinen Sprg. m.1/2 Dr. z. Hechtrolle B Rolle rw Rolle rw. auf ein Bein B Rolle rw. z. Fersensitz Rolle rw. z. Grätschstand Rolle rw. m. gestr. Beinen Rolle rw. d. d. Hstand Rolle rw. z. Hstand Bauchrolle vw. z. Hstand Hstand Bauchrolle rw. z. Kniestand Rolle rw. m. 1/2 Dr. d. d. Hstand 1.07 Kippen Kopfkippe Kopfkippe z. Grätschsitz Kopfkippe m. 1/2 Dr. z. Liegestütz Nackenkippe Wertungsgericht eingestuft. Seite 4/16

6 Boden 1.08 Kreisen B Hockstand u. Kreisen ausw Beidbeiner min. 2x (Kreisen m. b. Beinen) Amerikanerkreisen min. 2x (Kreisen m. gegr. Beinen) 1.09 Überschläge Healy-Quirl z. Liegestütz rl Überschlag vw Spreizüberschlag vw Hechtüberschlag Flic-Flac Bögli vw Bögli vw. einarmig Bögli rw Bögli rw. einarmig Sitzbögli Bögli rw. mit Beinwechsel Bögli rw. z. Hstand u. 1/2 Dr. (oder mehr) Bögli rw. z. Hstand Tic-Tac Spreizüberschlag rw B Rad Rad natural 1/2 Dr. Rad unnatural Gesprungenes Rad Überschlag sw. m. Stütz a. einem Arm (Rad einarmig) Radwende (Rondat) 1.10 Salti Salto rw. geh Salto rw. geb Salto rw. gestr Temposalto rw Spreizsalto rw Salto rw. gestr. m. 1/2 Dr Salto rw. gestr. m. 1/1 Dr Doppelsalto rw. geh Salto vw. geh /4 Salto vw. z. Sitz Salto vw. z. Liegestütz vl Salto vw. geb Salto vw. gestr Spreizsalto vw. (freier Überschlag vw.) Twist vw Arabersprung (freies Rad) 1.11 Waagen Standwaage vl Standwaage sl Standwaage rl Spreizwaage vl Spreizwaage sl Stützwaage Ellbogenwaage -- Wertungsgericht eingestuft. Seite 5/16

7 Schaukelring 2 Schaukelring 2.01 Schaukeln im Hang mit Drehungen um die Längsachse Vschkln. m. 1/2 Dr Vschkln. im Beugehg., 1/2 Dr. z. Hg Vschkln. m. 1/1 Dr Vschkln. m. 1 1/2 Dr Rschkln. m. 1/2 Dr Rschkln. im Beugehg., 1/2 Dr. z. Hg Rschkln. m. 1/1 Dr Heben und senken zum Sturzhang Vschkln. u. Heben d. geb. Körpers z. Sturzhg. geb Vschkln. u. Heben d. gestr. Körpers z. Sturzhg. gestr Vschkln. 1/2 Dr. u. Heben z. Sturzhg. gegr Vschkln. 1/2 Dr. u. Heben z. Sturzhg. geb Vschkln. u. Heben d. geb. Körpers z. Sturzhg. gegr Vschkln. u. Heben d. gestr. Körpers z. Sturzhg. geb Rschkln. u. heben des geh. Körpers m. gestr. Armen z. Sturzhg. geb Rschkln. u. heben des geb. Körpers m. geb. Armen z. Sturzhg. geb./gegr Rschkln. u. heben des gestr. Körpers m. geb. Armen z. Sturzhg Rschkln. u. heben des geb. Körpers m. gestr. Armen z. Sturzhg. geb./gegr Rschkln. u. heben des gestr. Körpers m. gestr. Armen z. Sturzhg Rschkln. 1/2 Dr. u. Heben z. Sturzhg. gegr Vschkln. im Stütz u. Senken rw. z. Sturzhg. geb./gegr Rschkln. im Stütz u. Senken rw. z. Sturzhg. geb./gegr Schkln. im Stütz u. Senken vw. z. Sturzhg Abschwünge aus dem Sturzhang oder aus dem Stütz Schkln. im Sturzhg., öffnen z. Strecksturzhg Schkln. im Sturzhg. geb., wechseln z. Sturzhg. gegr Schkln. im Sturzhg. gegr., wechseln z. Sturzhg. geb Vschkln. im Sturzhg. u. Senken z. Hg Vschkln. im Sturzhg. u. Senken z. Beugehg Vschkln. im Sturzhg. u. Senken m. 1/2 Dr. z. Hg Vschkln. im Sturzhg. u. Senken m. 1/1 Dr. z. Hg Vschkln. im Sturzhg. u. Senken m. 1/2 Dr. Heben z. Sturzhg. gegr B Schkln. im Beugehg. u. Senken z. Hg Rschkln. im Stütz u. Senken z. Hg Schkln. im Beugestütz u. Senken z. Hg Schkln. im Stütz u. Senken m. 1/2 Dr. z. Hg Schkln. im Beugestütz u. Senken m. 1/2 Dr. z. Hg Schkln. im Stütz u. Senken z. Hg. Heben z. Sturzhg Vschkln. im Stütz u. Unterschwg Vschkln. im Stütz u. Unterschwg. m. 1/2 Dr Felgen, Felgaufschwünge Vschkln. u. Felgaufschwg. z. Stütz Vschkln. im Sturzhg. u. Rolle vw. m. geb. Armen z. Sturzhg Vschkln. im Sturzhg. u. Rolle vw. m. gestr. Armen z. Sturzhg Rschkln. im Sturzhg. u. Rolle vw. m. geb. Armen z. Sturzhg Rschkln. im Sturzhg. u. Rolle vw. m. gestr. Armen z. Sturzhg Vschkln. im Sturzhg. gegr. u. Rolle vw. m. geb. Armen z. Sturzhg. Wertungsgericht eingestuft. Seite 6/16

8 Schaukelring Vschkln. im Sturzhg. gegr. u. Rolle vw. m. gestr. A. z. Sturzhg Rschkln. im Sturzhg. gegr. u. Rolle vw. m. geb. Armen z. Sturzhg Rschkln. im Sturzhg. gegr. u. Rolle vw. m. gestr. A. z. Sturzhg Vschkln. Rolle rw z. Rschkln im Sturzhg (Doppelrugeli) Rschkln. Rolle rw. z. Vschkln. im Sturzgh (Doppelrugeli hinten) 2.05 Stemmen vorwärts und rückwärts Rschkln. u. Stemme z. Beugehg Rschkln. u. Stemme z. Beugestütz Vschkln., 1/2 Dr. u. Stemme z. Vschkln. im Beugehg Rschkln. u. Stemme z. Stütz Vschkln. m. 1/2 Dr. z. Stemme rw. z. Stütz Vschkln. u. Stemme z. Beugehg Vschkln. u. Stemme z. Stütz Rschkln. u. 1/2 Dr. z. Stemme vw Kippen vorwärts und rückwärts Vschkln. im Sturzhg. u. Kippe vw. z. Nsprg Vschkln. im Sturzhg. u. Kippe vw. z. Beugehg Vschkln. im Sturzhg. u. Kippe vw. z. Beugestütz Vschkln. im Sturzhg. u. Kippe vw. z. Stütz Rschkln. im Sturzhg. u. Kippe vw. z. Stütz Schkln. im Sturzhg. u. Kippe rw. z. Stütz (Kreuzkippe) 2.07 Überschläge vorwärts und rückwärts Auskugeln a. d. Rückschkln. im Sturzhg Auskugeln a. d. Rückschkln. im Strecksturzhg Auskugeln m. 1/2 Dr. (oder mehr) aus d. Rschkln. im Sturzhg Auskugeln u. Heben z. Sturzhg Auskugeln u. Heben z. Sturzhg. gegr Auskugeln a. d. Vschkln. im Sturzhg. u. Heben z. Sturzhg. geb. o. gegr Rschkln. beidbeiniger Abstoss i. d. Sturzhg. z. Auskugeln rw Einkugeln a. d. Rschkln Einkugeln a. d. Vschkln Einkugeln a. d. Vschkln. z. Rschkln. im Hg Vschkln. im Sturzhg. Abschwingen z. Einkugeln 2.08 Salti rückwärts Vschkln. u. Salto rw. geh. z. Nsprg Vschkln. u. Salto rw. geb. z. Nsprg Vschkln. u. Salto rw. gestr. z. Nsprg Vschkln. u. Salto rw. gestr. m. Grätschen z. Nsprg Vschkln. u. Salto rw. gestr. m. 1/2 Dr. (oder mehr) z. Nsprg Vschkln. u. Doppelsalto rw. geh. z. Nsprg Vschkln. u. Doppelsalto rw. geb. z. Nsprg Vschkln. u. Doppelsalto rw. gestr. z. Nsprg Vschkln. u. Doppelsalto rw. geh. m. 1/1 Dr. z. Nsprg. Wertungsgericht eingestuft. Seite 7/16

9 Schaukelring 2.09 Salti vorwärts Rschkln. u. Salto vw. geh. z. Nsprg Rschkln. u. Salto vw. geb. z. Nsprg Rschkln. u. Salto vw. gestr. z. Nsprg Rschkln. u. Salto vw. m. Grätschen z. Nsprg Rschkln. u. Salto vw. geb. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Rschkln. u. Salto vw. gestr. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Vschkln. im Sturzhg., Kippe u. Salto vw. geh. z. Nsprg Vschkln. im Sturzhg., Kippe u. Salto vw. geh. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Vschkln. im Sturzhg., Kippe u. Salto vw. geb. z. Nsprg Vschkln. im Sturzhg., Kippe u. Salto vw. geb. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Übungsabgänge ohne Bewegungsverwandtschaft Rschkln. z. Nsprg Vschkln. m. 1/2 Dr. z. Nsprg B Vschkln. im Hg. rl. z. Nsprg Vschkln. im Sturzhg. z. Nsprg. (Auskugeln) Wertungsgericht eingestuft. Seite 8/16

10 3 Sprünge mit dem Minitrampolin 1. Freisprünge Sprung 3.01 Grundsprünge B Strecksprung Strecksprung mit 1/2 Dr Strecksprung mit 1/1 Dr Strecksprung mit 1 1/2 Dr. (oder mehr) B Grätschsprung Grätschwinkelsprung Winkelsprung B Hocksprung 3.02 Rollen Sprungrolle Hechtrolle 3.03 Salti vorwärts Salto vw. geh Salto vw. geb Hechtsalto vw. geb Hechtsalto vw. geh Hechtsalto vw. geb. m. gegr. B Salto vw. geb. m. gegr. B Spreizsalto vw Salto vw. gestr /2 Salto vw. geh /2 Salto vw. geb /2 Salto vw. gestr Doppelsalto vw. geh. / geb Salti vorwärts mit Drehungen um die Längsachse Salto vw. geh. m. 1/2 Dr Salto vw. geb. m. 1/2 Dr. oder mehr Barani oder Salto vw. gestr. m. 1/2 Dr Salto vw. gestr. m. 1/1 Dr. (oder mehr) /2 Salto vw. m. 1/1 Dr. z. Rolle vw Doppelsalto vw. geh. m. 1/2 Dr Doppelsalto vw. geb. m. 1/2 Dr Doppelsalto vw. m. 1/2 Dr. (Tsukahara) 3.05 Salti rückwärts Auerbachsalto geh. / geb. Wertungsgericht eingestuft. Seite 9/16

11 Sprung 2. Stützsprünge 3.06 Überschläge Überschlag vw Überschlag vw. m. 1/2 Dr. (oder mehr) Yamashita Yamashita m. 1/2 Dr Bücküberschlag vw Bücküberschlag vw. m. 1/2 Dr Überschlag sw. m. 1/4 Dr. gegen das Hindernis (Radwende) Überschlag sw. m. 1/4 Dr. vom Hindernis Überschlag sw. m. 3/4 Dr. vom Hindernis Überschlag m. 1/2 Dr. in der 1 Flugphase Sprg. m. 1/2 Dr. z. Hstand u. 1/2 Dr. (Halb Halb) Sprung z. Hstand u. 1 1/2 Salto vw. geh Tsukahara geh. / geb. / gestr. Wertungsgericht eingestuft. Seite 10/16

12 Reck 4 Reck 4.01 Stützen - Kehren - Flanken - Wenden - Grätschen - Hocken - Bücken Sprung ab Minitrampolin z. Stütz vl. o. Vschwg Stütz vl. Durchhocken z. Spreizsitz Stütz vl. Durchhocken z. Stütz rl Stütz rl. Durchhocken z. Stütz vl. od. z. Vorschweben B Spreizsitz 1/2 Dr. z. Stütz Stütz rl. o. vl. 1/2 Dr. z. Stütz vl. o. rl aus Stütz aufstossen z. Hstand Stand a. d. Stange, Sprung z. Nsprg. (gestr., gegr., geb.) B Griffwechsel beim Vor- oder Rückschwung Hangkehre Hangkehre z. Hstand Hangkehre z. Nsprg Stütz vl., Flanke z. Nsprg Stütz vl., Flanke z. Stütz rl Stütz vl., Grätsche z. Nsprg Stütz vl., Grätschen z. Grätschwinkelstütz Stütz vl., Hocke z. Nsprg Stütz vl., Bücke z. Nsprg Stütz vl., Aufgrätschen z. Stand Stütz vl., Aufbücken z. Stand Stütz vl., Aufhocken z. Stand Stütz rl., Aufhocken z. Stand Aufgrätschen z. Stange aus Riesenfelge rw Aufbücken z. Stange aus Riesenfelge rw Aufgrätschen z. Stange aus Riesenfelge vw Felgen Felge rw Freie Felge rw Freie Felge rw. z. Hstand Felgabgrätschen Felgabhechten Felge vw Felge vw. geh Rschwg. u. freie Felge vw. z. Hstand (Banzerrolle) Felge rl. vw Felge rl. vw. z. Nsprg Felge rl. vw. gegr Felgaufschwung rl. vw. aus Stand rl Felge rl. rw Felge rl. rw. gegr Ristriesenfelge Kammriesenfelge Riesenfelge vw. im Ristgriff Riesenfelge vw. 1/2 Dr. z. Vschwg. im Rgr Direkter Wechsel R.felge rw. übergreifen z. Vschwg. m. 1/2 Dr. z. R.felge vw Hg. Felgaufzug Vschwg. u. Felgaufschwg Seitstand vl. Felgaufschwung Wertungsgericht eingestuft. Seite 11/16

13 Reck Seitstand vl. Felgaufzug Vschwg. u. Felgaufschwg. d. d. Hstand Felgüberschwg. d. d. Schwebestütz Stütz rl., Felgabschwg. rl. rw. z. Felgaufschwg. rl. vw. (Pendel) Stütz rl., Felgabschwg. rl. rw. z. Felgaufschwg. rl. vw. z. Felgaufschwg. rl. rw. (Kreuzkippe) Stütz rl., Felgabschwg. rl. rw. z. Felgaufschwg. rl. vw. m. ausgrätschen z. Vorschweben Knieaufschwung Mühlaufschwg. vw B Mühlabschwg. rw Unterschwünge Schwunganreissen / Konterschwung Stütz: Unterschwg. z. Rschwg Stütz: Unterschwg. z. Nsprg Unterschwg. m. 1/2 Dr. z. Vschwg Unterschwg./Grätschunterschwung m. 1/2 Dr. z. Vorschweben Unterschwg. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Unterschwg. m. 1/1 Dr. z. Nsprg Unterschwg. z. Hstand (Stecher) Grätschunterschwg. z. Nsprg Grätschunterschwg. z. Rschwg Bückunterschwg. z. Nsprg Bückunterschwg. z. Rschwg Grätschunterschwg. m. 1/2 Dr. z. Vschwg Grätschunterschwg. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Grätschunterschwg. m. 1/1 Dr. z. Nsprg Bückunterschwg. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Bückunterschwg. m. 1/2 Dr. z. Vschwg Bückunterschwg. m. Bücken z. Nsprg Umschwünge B Knieumschwg. rw Sitzumschwg. rw Umschwg. rw. im freien Kniehg Umschwg. rw. im freien Kniehg. m. 1/2 Dr. z. Stütz Umschwg. rw. im freien Kniehg. m. 1/2 Dr. z. Hg Umschwg. rw. im freien Kniehg. z. Nsprg. (Napoleon) Umschwg. rw. im freien Kniehg. m. 1/2 Dr. z. Nsprg Grätschsitzumschwung Mühlumschwg. vw Grätschumschwg. vw Grätschumschwg. rw Grätschfleurier Bückfleurier Grätschumschwg. rw. z. Hstand Grätschumschwung vw. z. Hstand Hockumschwg. rw Bückumschwg. rw Bückumschwg. rw. z. Hstand Bückumschwg. vw /4 Bückumschwg. vw. m. Griffwechsel /4 Bückumschwg. vw. m. Griffwechsel z. Vorschweben Staldergrätschumschwg. Wertungsgericht eingestuft. Seite 12/16

14 Staldergrätschumschwg. d. d. Hstand Endogrätschumschwg Endogrätschumschwg. d. d. Hstand Reck 4.05 Durchschübe B Vorschweben Vorschweben geb. o. gegr. m. 1/2 Dr. z. Vorschweben geb. o. gegr Durchschub Grätschdurchschub Durchschub z. Nsprg Stütz vl. u. Durchschub Vschwg. u. Durchschub m. Ausgrätschen z. Vschwg Durchschub mit 1/2 Dr. z. Vschwg. o. Vorschweben Durchschub u. Felgaufschwg. rl. rw. (Kreuzkippe) Hstand u. Durchschub Mühlabschwg. z. Durchschub in d. Stütz rl Kippen Laufkippe Schwungkippe (am tiefen Reck mit angezogenen Beinen erlaubt) Schwungkippe im Kammgriff Schwebekippe Fallkippe 4.07 Stemmen Stemme rw Stemme rw. z. Hstand Direkte Stemme Drehschwgstemme Rschwg. u. Stemme z. Grätschstand a. d. Stange Rschwg. u. Stemmen m. Grätschen z. Grätschwinkelstütz Kreisgrätsche Rschwg. im Kgr. u. Stemmen m. Grätschen z. Nsprg Hechtgrätsche Überkehren z. Vschwg Voronin Hecht Pirouette 4.08 Salti Vschwg. u. Salto rw. geh. z. Nsprg Vschwg. u. Salto rw. geb. z. Nsprg Fleurier (Salto rw. gestr.) Fleurier mit 1/2 Dr. (oder mehr) Stand a. d. Stange: Salto rw. z. Nsprg. (geh./geb./gestr.) Doppelsalto rw. geh. z. Nsprg Tsukahara Stand a. d. Stange: Salto vw. z. Nsprg. (geh./geb.) Stand a. d. Stange: Salto vw. m. 1/2 Dr. z. Nsprg. (geh./geb.) Unterschwg. z. Salto vw. geh. z. Nsprg Rschwg. im Kgr. u. Salto vw. geh. z. Nsprg Rschwg. im Kgr. u. Salto vw. geb. z. Nsprg Kammriesenfleurier Kammriesenfleurier m. Drehungen Wertungsgericht eingestuft. Seite 13/16

15 Barren 5 Barren 5.01 Stützarten Winkelstütz Spitzwinkelstütz Grätschwinkelstütz Sitzarten B Aussenseitsitz B Aussenquersitz B Grätschsitz h. d. H B Grätschsitz v. d. H B Reitsitz h. d. H B Reitsitz v. d. H Standarten Rschwg. z. flüchtigen Hstand (min. 80 ) Rschwg. z. Hstand Aussenquerstand vl.: Sprg. z. Hstand Oberarmstand: aufstossen z. Vschwg. im Stütz Rschwg. z. Oberarmstand aus Hstand--, senken z. Oberarmstand Aussenquerstand vl.: Sprg. z. Oberarmstand B Hockstand h. d. H Waagen Stützwaage Ellbogenwaage Ellbogenwaage -- im Seitstütz Ellbogenwaage -- einarmig Ellbogenwaage -- im Seitstütz, einarmig 5.05 Kehren Kehre z. Nsprg Kehre m. 1/4 Dr. z. Nsprg Kehre m. 1/2 Dr. z. Nsprg Kehre m. 1/1 Dr. z. Nsprg Reitsitzkehre z. Nsprg Kreiskehre z. Nsprg Oberarmkreiskehre Kreiskehre rw. z. Nsprg Stützkehre vw Stützkehre z. Vswg. im Oberarmhg Stützkehre rw Aussenseitstand, Kehre z. Rschwg 5.06 Flanken Flanke Kreisflanke Aussenquersitz: Flanke Flanke m. 1/2 Dr. einw Aussenquerstand: Flanke ü. einen Holm z. Stütz Wertungsgericht eingestuft. Seite 14/16

16 Barren 5.07 Wenden B Wende z. Nsprg Wende m. 1/2 Dr. ausw. z. Nsprg Wende m. 1/2 Dr. einw. z. Nsprg Hochwende z. Nsprg. (min. 80 ) Hochwende m. 1/2 Dr. ausw. z. Nsprg Hochwende m. 1/2 Dr. einw. z. Nsprg Kreishochwende Kreishockwende Aussenseitstand vl., Wende z. Vschwg ab Minitramp: Wende z. Vschwg. (min. 45 ) Ab Minitramp: Hochwende z. Vschwg. (min. 80 ) Aussenseitstand vl., Wende z. Hstand Grätschen Vschwg. m. Grätschen Rschwg. m. Grätschen Oberarmgrätsche Abgrätschen Einarmiges Abgrätschen Hstand 1/4 Dr., Hocke z. Nsprg Hstand 1/4 Dr., Bücke z. Nsprg Seitliegestütz, Grätschen z. Nsprg Seitliegestütz vl., Hocke z. Nsprg Aussenquerstand, Eingrätschen z. Stütz Aussenquerstand, Eingrätschen z. Winkelstütz Drehungen im Hstand oder durch den Hstand Hstanddr. vw. 1/2 Dr. (oder mehr) Hstanddr. rw Healy-Quirl Healy-Quirl als Abgang 5.10 Rollen Oberarmstand, Rolle vw. z. Rschwg. im Oberarmhg Oberarmstand, Rolle vw. z. Aussenquersitz Oberarmstand, Rolle vw. z. Grätschsitz Oberarmstand, Vschwg. im Oberarmhg Rolle vw Rolle rw Rolle rw. m. Aufgreifen (min. Waagerecht) Streuli (Rolle rw. m. Aufgreifen z. Hstand --) 5.11 Felgen (Auf- Ab- und Umschwünge Aufzüge) Vschwg. im Hg. z. Kipplage (Moi) Untere Flugrolle z. Vschwg. im Oberarmhg Untere Flugrolle z. Stütz B Felgaufschwg. z. Liegestütz vl. Wertungsgericht eingestuft. Seite 15/16

17 Barren 5.12 Kippen Schwabenkippe Schwabenkippe z. Stütz Laufkippe Schwungkippe z. Grätsch- o. Aussenquersitz Schwungkippe z. Rschwg. im Oberarmhg Schwungkippe Schwungkippe m. 1/2 Dr Schwungkippe m. 1/2 Dr. z. Vschwg. im Oberarmhg Oberarmkippe z. Grätsch- o. Aussenquersitz Oberarmkippe Fallkippe Stand rl., Absprung u. Kippe z. Winkelstütz -- o. Rschwung 5.13 Stemmen Stemme rw Stemme rw. z. Hstand Stemme vw Überschläge am Barrenende, Rschwg. u. Überschlag z. Nsprg Hstand 1/4 Dr. u. Überschlag vw. z. Nsprg am Barrenende, Rschwg. im Beugestütz u. Überschlag vw. z. Nsprg Rschwg. z. Hstand u. Überschlag sw. z. Nsprg Oberarmstand: Überschlag sw. z. Nsprg Holländer 5.15 Salti Salto vw. geh. z. Rschwg. im Oberarmhg Salto vw. geb. z. Rschwg. im Oberarmhg Salto vw. geb. z. Rschwg. im Stütz Vschwg. im Hg. u. Salto rw. z. Stand Salto vw. geh. z. Aussenquerstand Salto vw. geb. z. Aussenquerstand Salto vw. geb. m. 1/2 Dr. z. Aussenquerstand Salto rw. geh. z. Aussenquerstand Salto rw. geb. z. Aussenquerstand Salto rw. gestr. z. Aussenquerstand Salto rw. gestr. z. Vschwg. im Oberarmhg Doppelsalto rw. geh. z. Aussenquerstand 5.16 Heben zum Handstand und zum Oberarmstand Heben d. geb. Körpers m. gestr. Armen. z. Hstand Heben d. geb. Körpers m. gegr. B. u. gestr. Armen. z. Hstand Heben d. geb. Körpers z. Oberarmstand Grätschsitz: Heben d. geb. Körpers z. Oberarmstand Teile ohne Zuordnung B Vschwg. u. Aufgrätschen Rschwg. im Beugestütz, Vschwg. im Oberarmhg Beugestützhupf B Grätschen d. B. am Ende d. Vschwg. od. Rschwg B Spreizen ausw. u. Schraube z. Seitliegestütz Wertungsgericht eingestuft. Seite 16/16