Integratives Coaching Modell mit Neuroimagination

Transkript

1 Selbstkompetenz und Selbststeuerung Integratives Coaching Modell mit Neuroimagination 1. DBVC Sommercamp Horst Kraemer, Sen. Coach

2 2 Integration des Wissens. Interdisziplinäre Herausforderung Steuerung der Funktionalität = Stresssystem

3 3 Willkürliche und unwillkürliche Prozesse Vertrauen/Sicherheit Befürchtung/Angst

4 4 Willkürliche und unwillkürliche Prozesse Vertrauen/Sicherheit Befürchtung/Angst

5 5 Ihr Nutzen durch diesen Input Sie erkennen dass Stressverarbeitung die Grundlage unserer willensgesteuerten Handlungsfähigkeit ist.... dass der Stressspeicher voll sein kann und wie dies die Hirn-Nutzungsfähigkeit reduziert, die Konzentrationsgrundlage und unsere Handlungsfähigkeit einengt.... wie Stress das Zusammenspiel zwischen Emotion und Verstand beeinflusst.... wie Stress in Coaching neuroimaginativ beeinflusst werden kann... wie mit der Methode Neuroimagination der Zugriff auf das unwillkürliche System ermöglicht und somit die innere, oft unbewusste Erwartung steuerbar macht.

6 6 Willkürliche und unwillkürliche Prozesse Verstand... Gefühl

7 7 Verstand, Wille und Emotion Stresshormone regeln das Zusammenspiel zwischen Emotion und Verstand.

8 8 Neuronale Plastizität aktiviert

9 9 Balance Anspannung Energie Aktion Stresshormone Entspannung Regeneration Schlaf Immunbotenstoffe

10 10 Hormonausschüttung bei Belastung

11 11 Der Stressspeicher! Wenn der Stressspeicher voll ist verschalten sich die Synapsen nicht mehr wie gewohnt. Der Zugriff auf die Denkfähigkeit ist blockiert Auf Willenskräfte kann nicht mehr zugriffen werden Regenerationsfähigkeit ist außer Kraft gesetzt Das unwillkürliche System übernimmt das Kommando.

12 12 Willkürliche und unwillkürliche Prozesse Verstand... Gefühl

13 13 NSF (NeuroStressFragmentierung) Wenn Nerven unter Neurobiologischer Stress Die Hormone Das Gehirn Stress nur noch A LGD LGD B H Fragmente weiterleiten Adrenalin Kortisol Endorphin

14 14 Diskrepanz nimmt zu Gewohnte Zugänge sind neuronal nicht mehr herstellbar.

15 15 Wenn der Stressspeicher voll ist: Belastungen werden nicht mehr verarbeitet. 1. Schlafprobleme > Regenerationsfähigkeit nimmt ab 2. Verspannungen > diffuse Körperschmerzen/Krankheiten 3. Konzentrationsschwierigkeiten > Leistungsabfall 4. Emotional unausgeglichen > Konfliktzunahme 5. Abnahme der Merkfähigkeit > Zeitknappheit steigert sich 6. Entspannungsstörung > Schmerzen 7. Gedanken kreisen > Abschalten geht nicht 8. Realitätsschwund > fehlende Korrekturbereitschaft

16 16 Wenn der Stressspeicher voll ist... Wenn Stress nicht über den natürlichen Weg abgebaut wird, dann speichert sich die Information unverarbeitet im limbischen System. Wir tragen diese Erfahrung jederzeit mit uns mit und diese kumuliert mit neuen Belastungserlebnissen. So füllt sich der Stressspeicher und die Funktionalität nimmt ab. 1. Die Verschaltbarkeit der Synapsen wird träger 2. Flexibilität der Gedanken und Zugriff auf Areale wird schwerfälliger 3. Die innere, meist unbekannte (unbewusste) Erwartung bestimmt die hormonelle Einstellung als Grundlage unseres Denken und Tuns. Das unwillkürliche System hat das Kommando.

17 17 Wenn der Stressspeicher voll ist

18 18 Gehirnaktivität Das Gehirn arbeitet unter Stress nur einseitig aktiv Die Hirnseiten arbeiten nicht mehr kooperativ, die Verknüpfungen sind gestört.

19 19 Coaching mit Neuroimagination

20 20 Integrative Coachingmodell Selbstwahrnehmung Selbststeuerung Zielerreichung = Erfolg Soziale Wahrnehmung Motivationsfähigkeit

21 21 Neuroimagination wirkt. Nicole Klingler, FL Langzeit Triathlon Europameisterschaft Bronze Iron Man Japan 2009: Siegerin Kraft wiedererlangen erhalten steigern

22 22 Selbststeuerung im Coaching mit Neuroimagination Emotion und Wille zusammen bringen Entspannung schaffen Stressspeicher lösen Regenerationskompetenz aktivieren und vermitteln Zugang zur gewohnten Konzentration und Leistung herstellen und erhalten Resilienz stärken Trainieren und selbstständig im Alltag einsetzen

23 23 Wirkung im unwillkürlichen System Gedanken gezielt in Bilder verwandeln Körper einbeziehen durch: - Atemtechnik - kontrollierte und reduziert Impulse Gehirn gezielt aktiviert: permanente rechts-links Stimulation Alle Sinne einbeziehen und aktivieren hypnotisch verankern, Wirkung dosieren und speichern = Neuroimagination

24 24 Horst Kraemer & Team Wir unterstützen Sie gerne Ihr BGM zu optimieren.

25 25 Brainjoin Akademie COACHINGAUSBILDUNG & Stresskomptenz für Coaches, Trainer, Führungskräfte, Personalmanager Basiskurs und Masterlevel je 6 Seminarblöcke à 3 Tage 6 Lehrsupervisionstage 6 Lehrcoachingsitzungen 10 Lehrgruppentrainings Ausbilder und Referenten: Horst Kraemer und Team

26 26 Offenes Seminar im November tägiges Seminar in Wildhaus,Toggenburg inkl. Hotel & Verpflegung JETZT ANMELDEN: Jubiläumspreis: 10 Jahre Neuroimagination 650 Euro WILLE EMOTION ZURÜCK ZUR KRAFT MIT NEUROIMAGINATION DAS INTENSIV-SEMINAR MIT HORST KRAEMER Stump s Alpenrose Wildhaus/Toggenburg Stress ist grundsätzlich lebenswichtig ohne Stress gibt es keine Entwicklung. Trotz Belastung langfristig gesund bleiben, die Leistungskraft erhalten und das Leben in einer guten Balance halten, ist ein erreichbares Ziel. Dieses Seminar vermittelt einen guten Umgang mit Stress, damit Erschöpfung, Schlafstörungen, Depression oder Burnout erst gar nicht zum Thema werden. KLARER KOPF KLARE ENTSCHEIDUNG Unser Coachinghotel in Wildhaus, CH Sie lernen Ihr eigenes Stressverhalten anhand neuester Kenntnisse aus der Stress- und Hirnforschung kennen. Sie können Ihr Verhalten künftig so steuern, dass Sie sich nach einer Hochleistungsphase oder einer außergewöhnlichen Belastung schnell wieder entspannen können. Mit einem klaren Kopf lassen sich alle Aufgaben leichter bewältigen. Sie steuern bewusst und willentlich Ihre entscheidenden Gefühle. 10 Jahre Neuroimagination Jubiläumsangebot 2-tägiges Seminar inkl. Übernachtung & Verpflegung 650 Euro DZ zur Einzelnutzung, gesundes Frühstücksbuffet, Business-Lunch, Dinnerbuffet, Wellness. Max. Teilnehmerzahl 20 Pers.

27 27 Seminare und Intensivcoaching: In drei Tagen zurück zur Kraft. Unser Coachinghotel in Wildhaus, CH