Athletiktrainer. Vorsprung durch Direktunterricht. Kompetenz Erfahrung Zertifizierung

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1 Staatlich anerkannt Athletiktrainer Vorsprung durch Direktunterricht Kompetenz Erfahrung Zertifizierung DEUTSCHE FITNESSLEHRER VEREINIGUNG e.v. der zertifizierte Bildungsträger Deutsche Fitness Akademie Stettiner Straße Baunatal Tel.: / Fax: / info@dflv.de

2 Der Weg zum Athletiktrainer Auf Grund großer Nachfrage, Empfehlungen aus dem organisierten Sport sowie Bekräftigungen aus dem Deutschen Sportlehrerverband haben wir einen Athletiktrainer für die Praxis kreiert. Eine Ausbildung, die den notwendigen beruflichen Anforderungen entgegenkommt und die Teilnehmer befähigt, sich in diesem Bereich zu behaupten. Unter der Prämisse Aus der Praxis für die Praxis haben wir eine modulare Ausbildung geschaffen, die im Markt eine klare Stellung einnimmt. Warum Athletiktrainer? Recherchiert man in der Sportpresse, in wissenschaftlichen Veröffentlichungen und vor allem wenn man Praktiker befragt, so stellt man fest, dass Experten benötigt werden. Experten, die die grundlegenden Anforderungen in Sportarten analysieren können, um dann die athletischen Fähigkeiten des einzelnen Sportlers zu verbessern. Dies gilt ebenso für das Zusammenspiel der Akteure in Mannschaften. Diese Athletiktrainer-Spezialisten werden mittlerweile auf allen Ebenen des Wettkampfsports gesucht. Ob Kreisliga-Fußball oder Tennisprofi, ob ambitionierter Golfer oder Leichtathlet, jeder möchte seine sportliche Leistung steigern. Steigern kann man allerdings nur, wenn man den Sportler in seiner Gesamtheit athletisch verbessert. Nach wie vor ist eine Leistungssteigerung eng mit einem verbesserten oder auch speziellen Training aller 5 motorischen Hauptbeanspruchungsformen: Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbunden. Hierbei gilt es aber auch, das Training gezielt auf die Erfordernisse der Sportart und die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Sportlers abzustimmen. Dazu benötigt man einen speziell und gut ausgebildeten Athletiktrainer. Dieser ist in der Lage, die ihm zur Verfügung stehenden Trainingsmittel und sein Können und Wissen nach entsprechender Diagnostik einzusetzen, um die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit zu optimieren und auch Verletzungen vorzubeugen. Insbesondere Mannschaften können so durch die athletische Verbesserung einzelner Sportler ihre Leistungsfähigkeit enorm verbessern um erfolgreicher zu spielen. Getreu unserem Slogan so viel Wissenschaft wie nötig und so viel Praxis wie möglich haben wir, eingebettet in das Tätigkeitsfeld des Trainers, eine modulare Ausbildung für den Athletiktrainer aufgebaut. Mit dieser Ausbildung werden Sie Experte für Athletiktraining. Sie lernen die Besonderheiten des Individual- und Gruppentrainings auf Sportplätzen, in Sporthallen und Fitnessstudios zielorientiert umzusetzen. Engagierte Triathleten, Basketballer oder Handballer bzw. Trainer dieser Sportarten können mit dieser Ausbildung ihre Fachkenntnisse um den entscheidenden Faktor Athletik erweitern. Aufbauend auf der Fitnesstrainer A-Lizenz spezialisieren Sie sich in den Bereichen Krafttraining, Cardiotraining und Functionaltraining. Im Modul Athletiktraining werden alle Inhalte zusammengeführt, um sie strukturiert und breitgefächert in der Praxis umzusetzen. Nach abgeschlossener Ausbildung erschließen sich Ihnen zahlreiche spannende Tätigkeitsfelder im gesamten Sport.

3 Trainer für Kraft und Muskulatur Wissenschaftliche Grundlagen der Trainingssteuerung und Periodisierung Einführung in die Techniken des Gewichthebens Diagnostik von Kraftfähigkeiten und ihr Einfluss auf die Trainingssteuerung Die Bedeutung der Maximalkraft für verschiedene Sportarten Trainingsplanung Krafttraining im Leistungssport Methodik des Krafttrainings und aktuelle Tendenzen Kardiotrainer Leistungsdiagnostik in Theorie und Praxis Verschiedene Testverfahren: Stufentest, Conconi, PWC, Laktat Die richtige Belastung im cardialen Training High-Intensity-Intervall-Training im Leistungssport Transfer der Leistungsdiagnostik in die Sportarten Grundlagen der Lauftechnik Trainingsplanung im Cardiotraining FunctionalTrainer Funktionalles Training mit Kettlebell, Schlingentrainer, Kleingeräten und Hanteln Erstellen individueller Trainingsprogramme, Coretraining Koordinations-, Mobilisationsund Stabilisationstraining Transfer athletischer Fähigkeiten in die Sportarten Training mit der Agility Ladder, Gummibändern und der Blackroll Testung und Beurteilung funktioneller Bewegungsmuster Training der Sprung- und Schnellkraft Nach solch einer professionellen Ausbildung überspringen Sie jede Hürde im Training mit Athleten. Athletiktrainer Kursnr.: ,- für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV 2.550,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr, Lehrgangsmaterial (als PDF), Zeugnis und Urkunde Fitnesstrainer A-Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich. Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: Athletiktraining Die Komponenten der individuellen Leistungsfähigkeiten und Planungsumsetzung Periodisierte Trainingsplanung Sportartspezifische Trainingsplanung Wissenschaftliche Grundlagen der Trainingssteuerung Der Athletiktrainer in der Praxis Anwendungsbeispiele verschiedener Sportarten Das Modul Athletiktraining kann auch separat gebucht werden Kursnr. Datum: ,- für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV 325,- für Nichtmitglieder inkl. Lehrgangsmaterial (als pdf) Referenten: Mike Branke, Martin Breidenbach Athletiktrainer inkl. Fitnesstrainer C-, B-, A-Lizenz Kursnr.: ,- für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV 4.650,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr, Lehrgangsmaterial (als PDF), Zeugnis und Urkunde Mindestens 18 Jahre Qualifikationsstufe 4

4 Fitnesstrainer C-Lizenz Sportpsychologie: Psychologische Aspekte der praktischen Studioarbeit Sport und Ernährung: Grundlagen der Ernährung Funktion und Biochemie der Proteine Gefahren des Dopings Sportorganisation Verwaltung: Aufbau des Deutschen Sports Der Berufsverband dflv Sportpraktisches Handeln: Funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingerät Gesundheitsorientiertes Gerätetraining Kardiotraining Grundlagen des Gruppentrainings Zirkel- und Stationstraining Dehnung/Mobilisation Der C-Lizenz Fitnesstrainer gilt als ein Trainerassistent. Er unterstützt einen Trainer mit höherer Lizenzstufe bzw. Fachsportlehrer auf der Trainingsfläche. Schwerpunkt der Ausbildung ist das Kennenlernen und der korrekte Umgang mit den wichtigsten Kraftund Ausdauergeräten im Fitnessstudio. Die Teilnehmer erlernen, welche Muskelgruppen an welchen Geräten trainiert werden können und lernen das Stations- und Zirkeltraining kennen. Es werden Dehn- und Gymnastikübungen vorgestellt, um einen Einblick in die Funktionsgymnastik zu vermitteln. Um die praktischen Kenntnisse theoretisch zu untermauern, werden Trainingsprinzipien des Kraft- und Ausdauertrainings sowie Anatomie und die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems unterrichtet. Die Grundlagen der Ernährungslehre runden die Ausbildung ab. Ausbildungsinhalte Sportmedizin: Aufbau und Funktion der Muskulatur Anatomie und Funktion des Herz- Kreislauf-Systems Aufbau und Funktion des Bewegungsapparates Gelenke, Sehnen und Bänder Allgemeine Trainingslehre: Energiebereitstellung Anpassungsgesetzmäßigkeiten durch Krafttraining Aufbau von Fitnessprogrammen Theorie und Praxis des Einweisungstrainings Bewegungslehre und Trainingslehre: Gerätelehre (Kraft- und Ausdauergeräte) Bewegungs- und Übungsanalysen Kursnr. 1. Teil 2. Teil Termine in Tostedt: Termine in Leipzig: Termine in Starnberg: NEU Termine in Fellbach: NEU ,- für Mitglieder im dflv, DSLV, DFAV, HAV 730,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial (als pdf) Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis, Zeugnis und eine Urkunde! Mindestens 16 Jahre Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: Qualifikationsstufe 2

5 Fitnesstrainer B-Lizenz Bewegungslehre: Grundbegriffe und Prinzipien der Biomechanik Spezielle Gesichtspunkte der Gerätekunde Beweglichkeitstraining Sportpsychologie: Didaktisch-methodische Prinzipien des Lehrens und Lernens Rechte und Pflichten des Trainers Sport und Ernährung: Funktion/Biochemie der Kohlenhydrate und Fette Sportpraktisches Handeln: Satztraining Richtiger Umgang mit der Kurzhantel Fitnesstests / PWC-Test Funktionelle Gymnastik bei Haltungsschwächen Dehnungsmethoden/-übungen Motorik im Gruppentraining Durch ein höheres Qualitätsbewusstsein der Kunden wird in Fitnessstudios heute mindestens eine Fitnesstrainer B-Lizenz erwartet, um selbstständig und eigenverantwortlich auf der Trainingsfläche arbeiten zu können. Die Teilnehmer erlernen die Durchführung von Einweisungen mit potentiellen Fitnesskunden. Dies beinhaltet das Erstellen einer Anamnese, auf deren Basis eine zielgruppenspezifische Trainingsplanerstellung im Kraft- und Ausdauerbereich erfolgen kann. In der Sportmedizin wird das Erkennen und Behandeln von Fehlhaltungen und muskulären Dysbalancen, die wir bei unseren Kunden häufig vorfinden, vermittelt. Einen weiteren Schwerpunkt stellen die Trainingsmethodik sowie die gezielte Trainingssteuerung des Ausdauertrainings dar. Die Kenntnisse der Teilnehmer bezüglich des Krafttrainings werden um die technisch korrekte und gezielte Durchführung von Übungen mit der Kurzhantel erweitert. Ausbildungsinhalte Sportmedizin: Spezielle Anatomie der Wirbelsäule Erkennen und Beseitigen muskulärer Dysbalancen Anatomie und Funktion des Herz-Kreislaufsystems Trainingslehre: Trainingsmethodik und Anpassungserscheinungen im Kraft und Ausdauerbereich Aufbau von spezifischen Trainingsprogrammen Trainingsplanung im Gesundheitsund Breitensport Energiestoffwechsel Neurophysiologische Grundlagen Anamnese/Grundlagen der Leistungsdiagnostik Kursnr. 1. Teil 2. Teil Termine in Tostedt: Termine in Leipzig: Termine in Starnberg: NEU Termine in Fellbach: NEU ,- für Mitglieder im dflv, DSLV, DFAV, HAV 730,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial (als pdf) Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis, Zeugnis und eine Urkunde! Mindestens 17 Jahre Fitnesstrainer C-Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich. Für die Ausstellung der Lizenz muss ein 9-stündiger Erste Hilfe-Lehrgang nachgewiesen werden. Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein! Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: Qualifikationsstufe 3

6 Fitnesstrainer A-Lizenz Bewegungslehre: Analyse sportlicher Bewegungen Computergesteuerte Kraftanalysen Sportpsychologie: Motivation und Überzeugung Sport und Ernährung: Funktion von Mineralstoffen und Vitaminen Sportorganisation/-Verwaltung: Strategien der Gesundheitsaufklärung Sportpraktisches Handeln: Knieschule/-Training Koordinationstraining/-tests Einführung in das Core-Training und Functionaltraining Kurz-und Langhanteltraining Techniken der Rückenschule/ Wirbelsäulengymnastik Fitnesstests Muskelfunktionstests Die Fitnesstrainer A-Lizenz ist die höchste Lizenz-stufe im Fitnessbereich. Sie vermittelt umfangreiches Wissen für die Arbeit mit Sportlern und Menschen im gesundheitsorientierten Krafttraining mit präventivem und rehabilitativem Charakter. Es werden alle wichtigen Grundübungen im Kurzund Langhantelbereich vermittelt, um die Absolventen zu befähigen, professionelle Trainingspläne für fortgeschrittene Fitness- und Kraftsportler zu erstellen. Die Teilnehmer lernen ausgewählte Krankheitsbilder der Wirbelsäule und des Knies sowie den adäquaten sporttherapeutischen Umgang mit diesen kennen. Um das Training sowohl mit Sportlern, als auch im Gesundheitsbereich optimal steuern zu können, stellen Testverfahren im Kraft- und Ausdauerbereich sowie Muskelfunktionstests einen wichtigen Teil der Ausbildung dar. Ausbildungsinhalte Sportmedizin: Ursachen, Diagnostik und Behandlung von ausgewählten Verletzungen Prävention und Therapie von Wirbelsäulenproblemen Rückentrainingskonzepte und Tests Training bei Knieproblemen Muskelphysiologie Trainingslehre: Funktionelles Krafttraining Leistungsdiagnostik im Ausdauerbereich Bestimmung der Maximalkraft Spezifika des Trainings für Fitness und Prävention Trainingsplanung/Periodisierung Kursnr. 1. Teil 2. Teil Termine in Tostedt: Termine in Leipzig: Termine in Starnberg: NEU Termine in Fellbach: NEU ,- für Mitglieder im dflv, DSLV, DFAV, HAV 730,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial (als pdf) Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer einen Fitnesstrainerausweis, Zeugnis und eine Urkunde! Mindestens 18 Jahre Fitnesstrainer B-Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich. Um die Ausbildung zur Fitnesstrainer A Lizenz abschließen zu können, muss ein Praktikum von 160 Stunden nachgewiesen werden. Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: Qualifikationsstufe 4

7 DEIN AUTO, DEINE VORTEILE UND DEINE KOMPLETTRATE! INKLUSIVE: Kfz-Versicherung, Kfz-Steuer, Überführungsund Zulassungskosten und 19% MwSt. DEINE VORTEILE, UNSER SERVICE MONATLICHE KOMPLETTRATE Inklusive Versicherung und Steuern. KEINE KAPITALBINDUNG Anzahlung und Schlussrate entfallen. WIR FÜR DICH Persönliche Betreuung, schnelle Bearbeitung. 12-MONATSVERTRÄGE Hohe Planungssicherheit. Mit Verlängerungsoption. JÄHRLICHER NEUWAGEN Zahlreiche Modelle verschiedenster Hersteller. ALLE MODELLE, INFOS & BERATUNG: ASS Athletic Sport Sponsoring GmbH bis km Jahresfreilaufleistung je nach Modell (5.000 Mehrkilometer gegen Aufpreis möglich). Stand: Angebot gilt vorbehaltlich etwaiger Änderungen und Irrtümer. Gelieferte Fahrzeuge können von der Abbildung abweichen.

8 Trainer für Kraft und Muskulatur Ausbildungsinhalte Der Lehrgang vermittelt die Grundlagen eines sowohl gesundheits- als auch leistungsorientierten Krafttrainings. Differenzierte Übungsanalysen unter Berücksichtigung anatomisch-physiologischer, funktioneller und biomechanischer Aspekte geben einen Überblick des Übungsgutes in allen Facetten des Krafttrainings und ermöglichen eine sinnvolle und zielgerichtete Übungsauswahl unter den verschiedensten Trainingsbedingungen. Ein weiterer Schwerpunkt ist der methodische Aufbau eines Krafttrainingsprogramms unter Berücksichtigung der vielfältigen individuellen Voraussetzungen und Trainingszielstellungen vom Anfänger bis zum Hochleistungssportler, in Prävention und Rehabilitation. Sie lernen vielfältige Übungsvariationen mit der Kurz- und Langhantel kennen. Dabei bekommen Sie gezielt Informationen, wie unterschiedliche Trainingspläne für spezielle Zielgruppen (z. B. Fußballer, Tennis und Radsport) erstellt werden. Präventive und rehabilitative Trainingsformen im leistungsorientierten Training runden den Lehrgang ab. Sie erlernen Strategien und Möglichkeiten, ein Training langfristig abwechslungsreich für alle Zielgruppen und Leistungsstufen im Kraft- und Fitnesstraining zu gestalten! Krafttraingsgrundlagen Vorteile/Ziele des Krafttrainings Differenziertes Krafttraining Übungsanalysen unter anatomisch und funktionellen Gesichtspunkten Grundlegende Methodik und Trainingsprinzipien Spezifisches Krafttraining Theorien des Muskelwachstums und ihre praktische Umsetzung im Trainingsalltag Trainingsmethoden im Krafttraining und ihre Anwendung im Gesundheits-, Fitnessund Leistungssport Die Bedeutung der Maximalkraft für die verschiedenen Sportarten Training der Maximalkraft für langfristige Trainingsfortschritte Überlastungsstrategien im leistungsorientierten Kraftsport/Bodybuilding Trainingsplanung Wissenschaftliche Grundlagen der Trainingssteuerung und Periodisierung Trainingsprinzipien als Grundlage für die Planung und Durchführung eines sportlichen Trainings Steuerung und Planung eines individuellen Trainingsaufbaus Grundlagen des Schnell- und Sprungkrafttrainings Methodisch-didaktische Grundsätze Sprints, Sprünge und ihren Einsatz im sportlichen Training Sportartspezifische Übungsprogramme Leistungssteigerung im Sport durch gezieltes Training Langhantel/Kettlebelltraining Relevanz für Schnell- und Explosivkraftentwicklung bzw. die Kraftausdauer Erlernen der klassischen Techniken des Gewichthebens und des Kettlebellsports/Lehrmethodik Trainingsprinzipien und Trainingsprogramme Dieses Seminar ist zugleich Modul der Ausbildung zum Fachsportlehrer -Fitness und Gesundheit- und Athletiktrainer Kursnr. 1. Teil 2. Teil ,- für Mitglieder im dflv, DSLV, DFAV, HAV 780,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial (als pdf) Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer ein Zeugnis und eine Urkunde! Fitnesstrainer A-Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich. Referenten: Dr. Steffen Keine, Michael Branke, Martin Breidenbach, Bär von Schilling Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: Qualifikationsstufe 4

9 Kardiotrainer Als Kardiotrainer sind Sie u.a. darauf spezialisiert eine Leistungsdiagnostik durchzuführen, die gewonnenen Ergebnisse zu bewerten und diese in eine individuelle Trainingsplanung und -steuerung umzusetzen, insbesondere für Angehörige von Risikogruppen. Bei diesem Lehrgang lernt jeder Teilnehmer selbst Laktatmessungen auf dem Laufband oder Fahrradergometer durchzuführen und auszuwerten. Des Weiteren lernen Sie vielfältige internistische Erkrankung und deren Behandlungsmöglichkeiten im Fitnessstudio kennen. Die Behandlungen von Indikationen und Kontraindikationen bei unterschiedlichen Krankheitsbildern sowie die Wirkung von Medikamenten auf sportliche Belastung runden die Thematik ab. Ausbildungsinhalte Die Bedeutung des kardialen Trainings in unserer Gesellschaft Grundlagen des kardialen Trainings Die richtige Belastung im kardialen Training Exemplarische Trainingsprogramme Trainingsmethoden im Ausdauersport u.a. HIIT Leistungsdiagnostik in Theorie und Praxis Verschiedene Testverfahren: Stufentest Conconi PWC Laktat Trainingssteuerung durch leistungsdiagnostische Testergebnisse in Abhängigkeit von Zeitbudgets und Zielsetzungen Grundlagen der Lauftechnik und Gehtechnik Medizinische Grundlagen der modernen Zivilisationskrankheiten: Diabetes Adipositas Übergewicht Bluthochdruck Sportartspezifisches Training Periodisierung im Ausdauertraining bei verschiedenen Sportarten des Leistungs- und gehobenen Nachwuchsleistungssports (z.b. Ballsport, Triathlon, Radsport etc.) Dieses Seminar ist zugleich Modul der Ausbildung zum Fachsportlehrer -Fitness und Gesundheit- und Athletiktrainer Kursnr. 1. Teil 2. Teil ,- für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV 780,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr und Lehrgangsmaterial (als pdf) Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer eine Zeugnis und eine Urkunde! Fitnesstrainer A-Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich. Referenten: Dr. Bernd Gimbel und dflv Team Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: Qualifikationsstufe 4

10 FunctionalTrainer Auf dem Fitnessmarkt zeichnet sich immer deutlicher ab, dass Functional Training bei Trainierenden aller Leistungsklassen aufgrund seiner Effektivität und Vielseitigkeit großen Zuspruch findet. Beim Functional Training werden in gezielten, komplexen Bewegungsabläufen funktional Muskelschlingen und Gelenke trainiert. Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden liegt der Schwerpunkt nicht auf der Kräftigung isolierter Muskeln, sondern auf dem harmonischen Zusammenspiel mehrerer motorischer Hauptbeanspruchungsformen. Neben der Kraft in ihren vielfältigen Ausprägungsformen wird beim Functional Training vor allem auch die Koordination und die Flexibilität verbessert. Gerade durch die Komplexität dieses Trainings sind die Trainerinnen und Trainer besonders gefordert: Der FunctionalTrainer ist in der Lage, individuell auf seine Kunden abgestimmt immer neue abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten und deren körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Mittels seines breiten Repertoires und seiner Kreativität kann er mit unterschiedlichsten Kunden in Einzelbetreuung und in Gruppen arbeiten und hebt sich durch seine Vielseitigkeit von der Konkurrenz ab. Ausbildungsinhalte Kurz- und Langhanteltraining für Fortgeschrittene Übungen und Techniken aus dem Gewichtheben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht Training mit der Kettlebell Training mit verschiedenen Kleingeräten (z. B. Medizinball, Rope, Sling, Pezziball etc.) Leistungstests im FunctionalTraining (z.b. FMS ) Planung und Aufbau eines Zirkeltrainings Training am Functional Trainingsturm Training der Sprungkraft und der Schnellkraft Grundlagen des Faszientrainings Erstellen von Trainingsplänen Dieses Seminar ist Modul der Ausbildung zum Master PersonalTrainer und Athletiktrainer Kursnr. 1. Teil 2. Teil ,- für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV 920,- für Nichtmitglieder inkl. Prüfungsgebühr, Lehrgangsmaterial (als PDF), Zeugnis und Urkunde Fitnesstrainer B-Lizenz dflv oder Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich. Referenten: Sebastian Kanitz, Mike Branke, Roland Siebecke, Bär von Schilling Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: Qualifikationsstufe 3

11 Was ist Athletiktraining? Spätestens seit der Fußball WM 2006 hat das gezielte funktionelle athletische Körpertraining verstärkten Einzug gehalten und die Trainingsinhalte maßgeblich beeinflusst. Dieser Impuls wirkt mittlerweile in alle Spielsportarten hinein. In allen Sportarten tragen besonders die athletischen Fähigkeiten der Spieler immer mehr zum Spielerfolg bei. Vergleicht man die Körperlichkeit der Spieler aus den 70er und 80er mit den Sportlern von heute so kann man konstatieren, dass die heutigen Spieler stärker, schneller, ausdauernder und auch agiler geworden sind. Der Ruf nach einer besseren Athletik ist stärker geworden. Der Wert des Athletiktrainings ist heute bis in unterste Spielklassen vorgedrungen. In allen Spielsportarten versucht man Spieler mit einer größten effektiven körperlichen Spieltauglichkeit auszustatten. Damit hat in Zukunft ein gut ausgebildeter Athletiktrainer viele Arbeitsmöglichkeiten und steht vor einer guten Karriere. Wo wird der Athletiktrainer gebraucht? Die Bedeutung des Athletiktrainers nimmt zu. Von der Jugend bis zu den Seniorenmannschaften ist er aus dem Trainerstab bei erfolgreichen Mannschaften nicht mehr wegzudenken. Wir stellen fest, dass die Mannschaften mit einem Athletiktrainer auf eine signifikante Verringerung der Verletzungsquote bei gleichzeitiger Verbesserung der sportspezifischen Fähigkeiten aufweisen. Da Spieler in den Spielsportarten auf hohem Niveau 30 bis 50 Pflichtspiele in einer Saison zu absolvieren haben, ist die Herausforderung an die Gesundheit und den Körper der Spieler immens. Zu den Spielen, die permanent stattfinden müssen die Spieler topfit und ausgeruht sein. Hier sieht man deutlich, wer fit ist und eine gute Athletik aufweisen kann erholt sich viel schneller nach einer großen Belastung. Durch unsere qualifizierte Ausbildung wollen wir den Athletiktrainern zum Durchbruch verhelfen, denn nur Athletiktrainer mit Praxis und Erfahrung haben die Chance. Athletiktraining Ausbildungsinhalte: Kursnr. Datum: Die Komponenten der individuellen Leistungsfähigkeiten und Planungsumsetzung Periodisierte Trainingsplanung Sportartspezifische Trainingsplanung 280,- für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV 325,- für Nichtmitglieder Wissenschaftliche Grundlagen inkl. Lehrgangsmaterial (als pdf) der Trainingssteuerung Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0145/2017 Der Athletiktrainer in der Praxis Anwendungsbeispiele verschiedener Sportarten Qualifikationsstufe 4

12 Deutsche Berufsakademie Sport und Gesundheit Stettiner Straße Baunatal Telefon: / Fax: / info@dflv.de Deutsche Fitness Akademie Nord Todtglüsinger Fitnesshalle Schulstraße Tostedt Deutsche Fitness Akademie Ost Sportwissenschaftliche Fakultät der Universität Leipzig Jahnallee Leipzig Deutsche Fitness Akademie Süd/West Fitness Club Fellbach Bruckstraße Fellbach Deutsche Fitness Akademie Süd Cardio Fitness Club KG Petersbrunner Str Starnberg Sie finden uns auf: DEUTSCHE FITNESSLEHRER VEREINIGUNG e.v. der zertifizierte Bildungsträger