Fortbildungsprogramm 2011/2012. Anmeldungen: 02743/ (Monika Kuhn) 1 G E S E L L S C H A F T - U M W E L T - P O L I T I K

Transkript

1 Kreisvolkshochschule Altenkirchen - Außenstelle Daaden Rathaus Bahnhofstraße Daaden Telefon: 02743/929-0 Telefax: 02743/ vhs@daaden.de Internet: Anmeldungen: 02743/ (Monika Kuhn) Fortbildungsprogramm 2011/ G E S E L L S C H A F T - U M W E L T - P O L I T I K (10101) Knigge für Erwachsene Im Rahmen eines ansprechenden 4-Gang-Menüs im Schloss Friedewald. Wann stelle ich vor, wann mache ich bekannt? Was ist bei den Tischsitten aktuell? Wo sitzt der Ehrengast? Wie esse und genieße ich Geflügel und Meeresfrüchte? Wann und wo darf geraucht werden? Trage ich die richtige Geschäftskleidung? In der Kursgebühr enthalten sind das Ambiente, die Kursunterlagen, ein Zertifikat und die Gebühr für die Referentin. Die Kosten für das Menü (ca. 35 pro Person) und die Getränke werden vor Ort mit dem Restaurant abgerechnet. Donnerstag, , Uhr - Ende offen Schlosshotel Friedewald Angelika Theis, Wissen, zertifizierte Knigge-Trainerin 20,00, zzgl. Kosten für Speisen und Getränke (10501) Wie schneide ich Obst- und Ziergehölze richtig? Montag, , Uhr - Theorie; Samstag, , Uhr - Praxis (Praxistermin - Änderung vorbehalten) Erich Hebel, Daaden 10,00 2 K U L T U R - G E S T A L T E N (21106) Seifensieden - Naturseifen selber herstellen - Teil 1 (für Erwachsene) Wer kennt sie nicht: Handgemachte Seifen, die zu horrenden Preisen verkauft werden. Dabei ist es doch so einfach eine gute Seife selbst herzustellen, wenn man einige Regeln beachtet. Naturseife enthält im Gegensatz zu kommerzieller Seife einen hohen Anteil an Glycerin, das die Haut beim Waschen gleichzeitig pflegt. Im Kurs werden ausschließlich pflanzliche Öle und Fette verseift. Zu Beginn werden die Rohstoffe wie etwas Olivenöl vorgestellt und anschließend werden wir gemeinsam einige Seifen wie etwa Lavendelseife herstellen. Am zweiten Kurstag werden der Verseifungsprozess und die geschichtliche Entwicklung von Seifen erläutert. Außerdem werden wir uns am Ende des Kurses noch mit dem Gießen von Glycerinseifen (Bastelseife) befassen. Bei der Gestaltung solcher Seifen sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Alle hergestellten Produkte dürfen natürlich mit nach Hause genommen werden. Mitzubringen sind: eine kleine Kastenform, eine Flasche Olivenöl und Schreibutensilien. Wir arbeiten mit einer Lauge, daher unbedingt alte Kleidung tragen und Schürze oder Kittel mitbringen.

2 Alle weiteren Materialien sowie eine Schutzbrille, Schutzhandschuhe und ein Skript werden vom Kursleiter gestellt. Dafür wird eine Materialgebühr von 5,00 pro Teilnehmer erhoben. Die Materialgebühr ist bar an den Kursleiter zu entrichten. Freitag, , Uhr und Samstag, , Uhr Michael Henrich, Köln 18,00 zzgl. Materialkosten (21107) Seifensieden - Naturseifen selber herstellen - Teil 2 Nur für Teilnehmer, die bereits an Kurs 1 teilgenommen haben. In diesem Kurs werden die Grundtechniken wie marmorieren, einfärben usw. vertieft, und es werden einige neue Techniken vorgestellt. Wie im ersten Teil werden wir vier verschiedene Sorten Seife herstellen, unter anderem eine Luxusseife mit echter Seide oder eine Milch- und Honigseife. In kleinen Gruppen haben Sie die Möglichkeit, ihre eigene Seife zu kreieren. Alle hergestellten Produkte dürfen natürlich mit nach Hause genommen werden. Mitzubringen sind: eine Flasche Olivenöl und Seifenformen wie etwa Joghurtbecher und Schreibutensilien. Wir arbeiten mit einer Lauge, daher unbedingt alte Kleidung tragen und Schürze oder Kittel mitbringen. Alle weiteren Materialien sowie eine Schutzbrille, Schutzhandschuhe und ein Skript werden vom Kursleiter gestellt. Dafür wird eine Materialgebühr von 5,00 pro Teilnehmer erhoben. Die Materialgebühr ist bar an den Kursleiter zu entrichten. Freitag, , Uhr und Samstag, , Uhr Michael Henrich, Köln 18,00 zzgl. Materialkosten (21109) Seifensieden - Herbst- und Weihnachtsseifen Nur für Teilnehmer, die mindestens an Kurs 1 teilgenommen haben. Passend zur Herbst- und Vorweihnachtszeit werden in diesem Kurs neue Seifenkreationen vorgestellt. Zu den Zutaten gehören etwa Zimt, Nelke oder Vanille. Alle hergestellten Produkte dürfen natürlich mit nach Hause genommen werden. Mitzubringen sind: eine Flasche Olivenöl und Seifenformen wie etwa Joghurtbecher und Schreibutensilien. Wir arbeiten mit einer Lauge, daher unbedingt alte Kleidung tragen und Schürze oder Kittel mitbringen. Alle weiteren Materialien sowie eine Schutzbrille, Schutzhandschuhe und ein Skript werden vom Kursleiter gestellt. Dafür wird eine Materialgebühr von 5,00 pro Teilnehmer erhoben. Die Materialgebühr ist bar an den Kursleiter zu entrichten. Samstag, , Uhr Michael Henrich, Köln 10,00 zzgl. Materialkosten (21102) Pilze züchten in Heim und Garten Der Kurs eignet sich für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren Leckere Champignons oder Austernpilze zu Hause zu züchten ist einfacher als man denkt. Jeder Teilnehmer wird eine Zuchtkiste mit einer Bio-Champignonkultur anlegen. Schon nach drei Wochen kann man dann bereits die ersten Champignons ernten. Wenn die ersten Pilze erscheinen, ist dies ein Naturschauspiel für die ganze Familie! Außerdem werden wir eine Austernpilzkultur ansetzen, an der sie die nächsten Wochen hautnah die Lebensweise von Pilzen beobachten können. Im theoretischen Teil befassen wir uns mit der faszinierenden Lebensweise und der Vermehrung von Pilzen. Außerdem gibt es Tipps zum Anbau von Pilzen im eigenen Garten auf Baumstämmen oder Strohballen. Anmeldeschluss ist der wegen Materialbestellung Mitzubringen sind: Schreibutensilien. Alle weiteren Materialien werden vom Kursleiter gestellt. Dafür wird eine Materialgebühr von 12,00 pro Teilnehmer erhoben.

3 Die Materialgebühr ist bar an den Kursleiter zu entrichten. Samstag, , Uhr Michael Henrich, Köln 10,00 zzgl. Materialkosten 3 G E S U N D H E I T (30101) Autogenes Training und Muskelentspannung In unserem Alltag können wir Stress und Hektik oft nicht mehr entrinnen. Der lebenswichtige Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr. Unser Körper reagiert mit Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Autogenes Training (AT) ist eine der bekanntesten und zuverlässigsten Methoden der Selbstentspannung. AT kombiniert mit Progressiver Muskelentspannung bietet uns Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen, die eigene Kraft und Energie neu zu entdecken und das eigene Gleichgewicht wiederherzustellen. Entspanntsein heißt Wohlbefinden! Der Kurs beinhaltet: Erlernen der Grundkenntnisse des AT, Atemübungen, Progressive Muskelentspannung und Übungen für den Rücken. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte eine Decke und Kissen mitbringen, warme Socken und bequeme Kleidung anziehen. Der Kurs wird evtl. von Krankenkassen bezuschusst. Mittwoch, , Uhr, 8 Termine Kommunaler Kindergarten Daaden, Lamprechtstraße Christel Borgmann-Strunk, Langenbach 40,-- (30301) Feldenkrais (Bewusstheit durch Bewegung) Diese Methode, entwickelt von Moshe Feldenkrais ( ), möchte Veränderung und Erweiterung der Bewegungsmöglichkeiten erreichen. Sie lernen, durch kleine leichte Bewegungen - die jede Person in ihrer eigenen Art und Weise ausführt, Verspannungen und gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern. Dies verbessert die Qualität Ihrer Beweglichkeit - sie wird leichter, bewusster und müheloser. Sie werden erstaunt sein, wie viele Bewegungsmöglichkeiten Sie wieder neu entdecken. Die Feldenkrais-Methode ist für alle Altersgruppen geeignet. Bitte eine Decke, ein Kissen, Notizblock, Stift und Getränk mitbringen, warme Socken und warme bequeme Kleidung anziehen. Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Beginn des Kurses Samstag, , Uhr, 1 Std. Mittagspause Kommunaler Kindergarten Daaden, Lamprechtstraße Ellen Kober-Hubrich, Darmstadt 30,-- Hinweis zu den Yogakursen Frau Sayn-Gotthardt ist zertifiziert nach 20. Die meisten Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühren. (30401) Hatha-Yoga - Einsteiger und Fortgeschrittene Körper und Geist werden mobilisiert und stabilisiert um flexibel auf die Anforderungen des Alltags reagieren zu können. Muskulatur wird aufgebaut und gleichzeitig entspannt. Die Stellungen (Asanas) wurden über Jahrtausende entwickelt um jeden Muskel, jeden Nerv und jede Drüse des Körpers anzusprechen. Zu jeder Übung gibt es eine Gegenübung um überlastete Körperteile zu entspannen. Eine große Regel der Yogaphilosophie lautet: Tue das, was du kannst, nicht mehr und nicht weniger. Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen.

4 Dienstag, , Uhr, 10 Termine 50,00 (30403) Hatha-Yoga - Einsteiger und Fortgeschrittene Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Donnerstag, , Uhr, 10 Termine 38,00 (30404) Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Donnerstag, , Uhr, 10 Termine 38,00 (30405) Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Donnerstag, , Uhr, 10 Termine 38,00 (30411) Meditation und Entspannung Es gibt viele Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen. Geführte Meditation, Yoga Nidra Tiefenentspannung, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson sind Mittel, mit denen wir dieses erreichen wollen. Die verschiedenen Techniken werden eingeübt, damit diese auch zuhause angewandt werden können. Bitte bequeme Kleidung anziehen, evtl. Isomatte, Yogamatte, Decken und Kissen, alles was zum Wohlfühlen beitragt, mitbringen. Meditationsbänkchen u. -Kissen werden gestellt, falls nicht vorhanden. Donnerstag, , Uhr, 10 Termine 28,00 4 S P R A C H E N (40104) Englisch für Wiedereinsteiger Schwerpunkt dieses Kurses sind Grammatik und Konversation für den Alltag. Für diesen Kurs sind leichte Vorkenntnisse erforderlich. Bei genügend Interessenten Folgekurse möglich. Montag, , Uhr, 8 Termine

5 Dorothee Ginsberg, Daaden 35,00 (40301) Spanisch für die Reise und Urlaub Spanisch verstehen und sich verständlich machen beim Einkauf, sich erkundigen nach Reiserouten, in Hotel/Pension usw. (praxisbezogene Situationen). Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch Interessierte mit Vorkenntnissen. Unterrichtsmaterial wird gestellt Dienstag, , Uhr, 5 Termine Andreas Pfeifer, Bad Ems 32,00

6 5 A R B E I T U N D B E R U F Die Volkshochschule Daaden bietet verschiedene EDV-Kurse an. Jeder Teilnehmer arbeitet an einem modernen PC. (50301) Einführung Windows 7 (Keine Vorkenntnisse erforderlich) Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von Windows 7, Systemsteuerung, Hardware, Textverarbeitung, Grafikverarbeitung, Explorer, Aktuelle Tipps , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Termine 60,00 (50302) Einführung in Word 2010 Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von Word 2010, Formatierungen, Vorlagen, Automatische Funktionen, Tabellen, Grafik, Symbolleisten, Assistenten, effektives Arbeiten, Dokumentfunktionen, Extras , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Termine 60,00 (50304) Einführung in EXCEL 2010 Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von Excel 2010, Formatierungen, Funktionen und Funktionsassistent, Assistenten und unterstützende Funktionen, Verknüpfungen und Auswertung nicht zusammengehörender Tabellen, Grafik, Visuelle Hilfen, automatisierte Berechnungen, Tabellenblattfunktionen und Dateihandling, Diagramme, Extras , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Termine 60,00 (50308) Einführung in PowerPoint 2010 Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von PowerPoint 2010, Formatierungen, Funktionen, Möglichkeiten von PowerPoint 2010, Erstellung von Präsentationen, Einbinden von Text- und Grafikeffekten, Animationen, Tipps für Vorträge und Präsentationen, Drucken, Extras , montags, mittwochs, freitags,von Uhr, 3 Termine 30,00 (50309) Internet-Crash-Kurs Grundlegende Informationen über das Internet, Browser, MIE-Browser, Suchmaschinen,

7 Mittwoch, , bis Uhr, 1 Termin 16,00 (50307) Digitale Fotografie/Digitale Bildbearbeitung Grundlegender Umgang mit der digitalen Kamera, Vergleiche analoge - digitale Fotografie, Datenübertragung, Installation von Bildbearbeitungssoftware, Bildverarbeitung, Retuschieren von digitalen Bildern mit den versch. Werkzeugen und Filtern, Bildausgabe in verschiedene Medien. Der Schwerpunkt des Kurses liegt bei der Bildbearbeitung am PC. Bitte vorhandene Digitalkameras u. Schreibutensilien mitbringen , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 3 Termine 30,00 (50310) COMPUTER 55+ Der Computerkurs für die etwas älteren Schüler (Keine Vorkenntnisse erforderlich) Dieser Kurs richtet sich insbesondere an unsere älteren Mitbürger, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und keine oder so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und verständlich anhand von praxisnahen Beispielen, ohne unnötigen Technik-Ballast und unverständliches "Fachchinesisch". Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. Sie erstellen und speichern einen Text. Sie ordnen Dateien und Ordner. Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten. Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Termine 40,00 (50312) Internet 55+ Grundlegende Informationen über das Internet, was ist ein Browser und wie arbeite ich damit, wie finde ich etwas im Internet, der Umgang und die Benutzung von Suchmaschinen, Informationen zum Online-Banking, wie versende ich und wie erhalte ich s Montag und Mittwoch, 12. u , bis Uhr, 2 Termine 20,00 (50312) Internet 55+ Grundlegende Informationen über das Internet, was ist ein Browser und wie arbeite ich damit, wie finde ich etwas im Internet, der Umgang und die Benutzung von Suchmaschinen, Informationen zum Online-Banking, wie versende ich und wie erhalte ich s

8 Montag und Mittwoch, 19. u , bis Uhr, 2 Termine 20,00