Programm 2008/2009 Kreisvolkshochschule Altenkirchen Außenstelle Daaden

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1 Programm 2008/2009 Kreisvolkshochschule Altenkirchen Außenstelle Daaden

2 Kreisvolkshochschule Altenkirchen Außenstelle Daaden Leiter: Bürgermeister Wolfgang Schneider Geschäftsführer: Wolfgang Märker Verbandsgemeindeverwaltung Daaden Bahnhofstraße Daaden Tel.: 02743/ Internet: vhs@daaden.de Fortbildungsprogramm 2008/2009 Auskünfte: Anmeldungen: erteilen die Kursleiter sowie die Geschäftsstelle der VHS Daaden 02743/ (Wolfgang Märker) bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn 02743/ (Monika Kuhn)

3 Hier finden Sie die Schulungsorte Rathaus Regionale Schule Daaden Kom. Kindergarten Daaden 3

4 Allgemeine Hinweise Teilnahmebedingungen Bevor Sie einen Kurs belegen, lesen Sie bitte diese Hinweise durch! Die Veranstaltungen der Volkshochschule (VHS) sind für jedermann offen. Regelmäßige Teilnahme an den Kursen und Lehrgängen wird auf Wunsch bescheinigt. ANMELDUNG Bitte melden Sie sich frühzeitig (bis spätestens 5 Tage vor Beginn der jeweiligen Veranstaltung) schriftlich oder telefonisch bei der Geschäftsstelle an. Bei Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl erfolgt die Zulassung in der Reihenfolge der Anmeldungen. Kurse kommen in der Regel nur bei Einschreibung von mindestens 8 Teilnehmern zustande. Auf Wunsch werden auch Kurse mit geringerer Teilnehmerzahl durchgeführt, jedoch erhöht sich dann die Kursgebühr. Sollten Sie an einer Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht teilnehmen können, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit, damit wir einer Ersatzperson zusagen können. TEILNEHMERBEITRÄGE Die Höhe ersehen Sie aus dem Arbeitsprogramm. Die Beiträge werden mit Bestätigung der Anmeldung fällig. Zahlungen bitte unter Angabe der Kursnummer an die Volkshochschule Daaden auf folgendes Konto: Volksbank Daaden, (BLZ: ) Konto-Nr Durch das Versäumnis einzelner Stunden oder das Abbrechen eines Kurses besteht kein Anspruch auf Rückerstattung gezahlter Teilnehmerbeiträge und Erlass noch rückständiger Beitragsteile. Beides kann nur erfolgen, wenn ein Kurs nicht zustande kommt. KURSFREIE TAGE An gesetzlichen Feiertagen und in der Ferienzeit finden keine Veranstaltungen statt. HAFTUNG Von der Volkshochschule wird gegenüber den Teilnehmern bei allen Veranstaltungen keinerlei Haftung übernommen. Achten Sie bitte auf Ihre Garderobe. Das Parken auf den Schulhöfen bzw. vor den Unterrichtsgebäuden geschieht auf eigene Gefahr. EINE BITTE Mit unseren Veranstaltungen sind wir Gäste in Schulen und anderen Gebäuden. Wir bitten Sie, die Hausordnung zu wahren. Rauchen innerhalb der Schulräume ist nicht gestattet. WÜNSCHE UND ANREGUNGEN aus Teilnehmerkreisen bitten wir bei der Geschäftsstelle vorzubringen. Programmänderungen bleiben vorbehalten. 4

5 Inhaltsverzeichnis Programmbereich ab Seite 1 SPRACHEN 6 Englisch Spanisch 2 GESUNDHEIT 8 Autogenes Training Nordic Walking Feldenkrais Hatha-Yoga Orientalischer Tanz Gedächtnistraining GESELLSCHAFT - UMWELT - POLITIK 15 Vortrag - Schwerbehindertenausweis FREIZEIT UND HOBBY 16 Dialekt Kochkurse Kreativkurse Obst- und Ziergehölzschnitt EDV, ARBEIT UND BERUF 21 EDV-Kurse 5

6 1 S P R A C H E N Nr Englisch für Anfänger (Grundstufe I) Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei genügend Interessenten Folgekurse möglich. Beginn: Montag, , Uhr, 10 Abende Kursleiterin: Dorothee Ginsberg, Daaden Gebühr: 40,00 Nr Englisch für Senioren Dieser Kurs richtet sich an Senioren, die in der Schule kein Englisch hatten und die mit unserer vermehrt mit englischen Worten vermischten Alltagssprache besser zurechtkommen wollen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Unterrichtsmaterial wird am ersten Abend besprochen. Bei genügend Interessenten Folgekurse möglich. Termin: Donnerstag, , Uhr, 5 Abende Kursleiterin: Dorothee Ginsberg, Daaden Gebühr: 25,00 Nr Englisch für Wiedereinsteiger Für Teilnehmer mit Schulenglisch und für Teilnehmer, die schon einige Anfängerkurse besucht haben. Systematischer Aufbau des Grundwortschatzes, Dialoge, Übersetzungen, Vermittlung von Grundkenntnissen in Business-English Hinweis: Unterrichtsmaterial wird am ersten Abend besprochen. Beginn: Freitag, , Uhr, 10 Abende Kursleiterin: Ellen Ginsberg, Daaden Gebühr: 40,00 zzgl. Materialkosten 6

7 Nr Social and Business English Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit guten Englischkenntnissen. Übersetzungen, Texterfassung, Geschäftsenglisch, Konversation mit Vorbereitung zum First Cambridge Certificate im Sommer 2009 Hinweis: Unterrichtsmaterial wird am ersten Abend besprochen. Beginn: Freitag, , Uhr, 10 Abende Kursleiterin: Ellen Ginsberg, Daaden Gebühr: 40,00 zzgl. Materialkosten Nr Spanisch für die Reise und Urlaub Spanisch verstehen und sich verständlich machen beim Einkauf, sich erkundigen nach Reiserouten, in Hotel/Pension usw. (praxisbezogene Situationen). Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch Interessierte mit Vorkenntnissen. Unterrichtsmaterial wird gestellt Beginn: Dienstag, , Uhr 5 Abende Kursleiter: Andreas Pfeifer, Bad Marienberg Gebühr: 25,00 7

8 2 G E S U N D H E I T Nr Autogenes Training und Muskelentspannung In unserem Alltag können wir Stress und Hektik oft nicht mehr entrinnen. Der lebenswichtige Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr. Unser Körper reagiert mit Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Autogenes Training (AT) ist eine der bekanntesten und zuverlässigsten Methoden der Selbstentspannung. AT kombiniert mit Progressiver Muskelentspannung bietet uns Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen, die eigene Kraft und Energie neu zu entdecken und das eigene Gleichgewicht wiederherzustellen. Entspanntsein heißt Wohlbefinden! Der Kurs beinhaltet: Erlernen der Grundkenntnisse des AT, Atemübungen, Progressive Muskelentspannung und Übungen für den Rücken. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte eine Decke und Kissen mitbringen, warme Socken und bequeme Kleidung anziehen. Der Kurs wird evtl. von Krankenkassen bezuschusst. Beginn: Montag, , Uhr, 8 Abende Ort: Kommunaler Kindergarten Daaden, Lamprechtstraße Kursleiterin: Christel Borgmann-Strunk, Langenbach Gebühr: 45,-- Nr Nordic-Walking und Gewichtsmanagement Nordic-Walking eignet sich für jede Altersgruppe und jeden Fitnesszustand. Nordic-Walking ist bestens geeignet zur Verbesserung der Fitness, es stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Immunabwehr, es dient zum Stressabbau und lockert Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, und der Kalorienverbrauch wird gesteigert. Kombiniert mit Ernährungsberatung bietet der Kurs die Möglichkeit zur Gewichtsregulierung. Egal, ob Neu- oder Wiedereinsteiger, finden Sie heraus, wie gut Bewegung tut und wie schnell dadurch die Pfunde purzeln. Der Kurs wird evtl. von Krankenkassen bezuschusst. 8

9 Zur Ermittlung der Leihstocklänge bitte die Körpergröße angeben! Beginn: Mittwoch, , Uhr, 5 mal 1,5 Zeitstunden Ort: Wanderparkplatz Hüllbuche, Daaden Kursleiterin: Christel Borgmann-Strunk, Langenbach Gebühr: 30,00 (Eine Gebühr von 5,00 für Stockausleihe fällt gesondert an) Nr Feldenkrais (Bewusstheit durch Bewegung) Diese Methode, entwickelt von Moshe Feldenkrais ( ), möchte Veränderung und Erweiterung der Bewegungsmöglichkeiten erreichen. Sie lernen, durch kleine leichte Bewegungen - die jede Person in ihrer eigenen Art und Weise ausführt, Verspannungen und gewohnte Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern. Dies verbessert die Qualität Ihrer Beweglichkeit - sie wird leichter, bewusster und müheloser. Sie werden erstaunt sein, wieviele Bewegungsmöglichkeiten Sie wieder neu entdecken. Die Feldenkrais-Methode ist für alle Altersgruppen geeignet. Bitte eine Decke, ein Kissen, Notizblock und Stift mitbringen, warme Socken und warme bequeme Kleidung anziehen. Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Beginn des Kurses Termin: Samstag, , Uhr, 1 Std. Mittagspause Ort: Kommunaler Kindergarten Daaden, Lamprechtstraße Kursleiterin: Ellen Kober-Hubrich, Darmstadt Gebühr: 28,-- 9

10 Hinweis zu den Yogakursen Frau Sayn-Gotthardt ist zertifiziert nach 20. Die meisten Krankenkassen erstatten 80 % der Teilnahmegebühren. Nr Hatha-Yoga - Einsteiger und Fortgeschrittene Körper und Geist werden mobilisiert und stabilisiert um flexibel auf die Anforderungen des Alltags reagieren zu können. Muskulatur wird aufgebaut und gleichzeitig entspannt. Die Stellungen (Asanas) wurden über Jahrtausende entwickelt um jeden Muskel, jeden Nerv und jede Drüse des Körpers anzusprechen. Zu jeder Übung gibt es eine Gegenübung um überlastete Körperteile zu entspannen. Eine große Regel der Yogaphilosophie lautet: Tue das, was du kannst, nicht mehr und nicht weniger. Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Beginn: Dienstag, , Uhr 10 Vormittage Ort: Rathaus Daaden, Bahnhofstraße Kursleiterin: Silke Sayn Gotthardt, Herdorf; Yogalehrerin, Gesundheitstherapeutin Gebühr: 30,00 Nr Hatha-Yoga - Einsteiger Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Beginn: Donnerstag, , Uhr 10 Abende Ort: Rathaus Daaden, Bahnhofstraße Kursleiterin: Silke Sayn Gotthardt, Herdorf; Yogalehrerin, Gesundheitstherapeutin Gebühr: 30,00 10

11 Nr Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Beginn: Donnerstag, , Uhr 10 Abende Ort: Rathaus Daaden, Bahnhofstraße Kursleiterin: Silke Sayn Gotthardt, Herdorf; Yogalehrerin, Gesundheitstherapeutin Gebühr: 30,00 Nr Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Beginn: Donnerstag, , Uhr 10 Abende Ort: Rathaus Daaden, Bahnhofstraße Kursleiterin: Silke Sayn Gotthardt, Herdorf; Yogalehrerin, Gesundheitstherapeutin Gebühr: 30,00 Nr Yoga-Wohlfühltag für Körper und Seele Hormonyoga - eine zielgerichtete Form im Hatha-Yoga Ob bei Menstruationsproblemen, in den Wechseljahren oder bei monatlichen Stimmungsschwankungen - eine sehr weibliche Form Yoga zu üben. Mit den Asana den Ausgleich über das Savadhista na Chakra erzielen ist Grundlage und Ziel des Übens. Bei regelmäßigem Üben ist die Verbesserung schnell spürbar Bitte eine Yogamatte oder Isomatte u. Decke, Meditationskissen od. ein kleines Kissen und Wollsocken und Getränke mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Vorher keine großen Mahlzeiten einnehmen. Termin: Samstag, , Uhr 1 Vormittag Ort: Rathaus Daaden, Bahnhofstraße Kursleiterin: Silke Sayn Gotthardt, Herdorf; Yogalehrerin, Gesundheitstherapeutin, ausgebildet in Hormonyoga Gebühr: 15,00 11

12 Nr Orientalischer Tanz zum Wohlfühlen für Frauen ab 55 Jahre, auch für Seniorinnen Dieser Kurs ist auf die Frauen abgestimmt, die Lust auf was Neues haben und jenseits der 55 noch fit und beweglich bleiben möchten. Ja, auch in diesem Alter kann man mit dem Tanzen beginnen und die positive Wirkung des Tanzes spüren. Hier steht allerdings nicht der Showtanz oder das Lernen von Choreographien im Vordergrund. Es werden gezielt Bewegungen erlernt die sich besonders positiv auf die Probleme, die in diesem Alter auftreten können, auswirken. Eine Fusion aus Gymnastik und Tanz, macht Spaß und bringt die Beweglichkeit zurück! Bitte mitbringen: Einfache Gymnastikkleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, falls vorhanden ein Tuch für die Hüften. Beginn: Donnerstag, , Uhr, 12 Abende, Musik- u. Filmraum Kursleiterin: Irina Budnikow, Atzelgift Gebühr: 35,00 Nr Orientalischer Tanz für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse Der orientalische Tanz ist eine anerkannte Sportart und bietet Kreativität, Entspannung und Fitnesstraining zugleich. Er spricht Frauen jeder Altersgruppe an. Durch ihn werden Körperhaltung und Beweglichkeit geschult, Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und Rückenbeschwerden und Schulterverspannungen deutlich verringert. Schon nach kurzer Zeit werden Sie diesen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden für sich entdecken, Stress abbauen, neue Lebensenergie tanken und sicheres Auftreten im Alltag gewinnen. Der Spaß am Ausprobieren steht im Vordergrund! Bitte mitbringen: Einfache Gymnastikkleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, falls vorhanden ein Tuch für die Hüften. Beginn: Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Ort: Hermann-Gmeiner-Regionalschule Daaden, Musik- u. Filmraum Kursleiterin: Irina Budnikow, Atzelgift Gebühr: 50,00 12

13 Nr Orientalischer Jazztanz Orientalischer Jazztanz ist eine neue Form des Tanzes, die unterschiedliche Tanzstilrichtungen wie orientalischen Tanz, Jazztanz und Modern vereinigt. Wir lernen einige Bewegungen, die aus dem orientalischen Tanz stammen, und kombinieren diese mit den Schritten aus Jazztanz und modernem Tanz. Damit das Gelernte nicht bloß als eine Ansammlung von Einzelbewegungen bleibt, beginnen wir gleich in der ersten Unterrichtsstunde mit dem Einstudieren einer Choreographie. Kraftvoll, explodierend und sinnlich zugleich! Bitte mitbringen: Einfache Gymnastikkleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, falls vorhanden ein Tuch für die Hüften. Beginn: Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Ort: Hermann-Gmeiner-Regionalschule Daaden, Musik- u. Filmraum Kursleiterin: Irina Budnikow, Atzelgift Gebühr: 50,00 13

14 Nr Birne fit??? - Lernen mit Köpfchen! (für Kinder der 5./6. Klasse (egal welche Schulform) Um was geht es genau? Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Gemeinsam mit andern Kindern und Jugendlichen fällt es leichter das Gedächtnis zu trainieren und zu entdecken, was man sich alles merken kann und vor allem wie man es später wieder abruft. Den Kindern und Jugendlichen werden in diesem Kurs verschiedene Techniken beigebracht, wie man sich Lerninhalte besser einprägen kann. Spielerisch und mit viel Spaß werden die Konzentration, die Wahrnehmungsfähigkeit, die Formulierung und die Wortfindung und die Merkfähigkeit trainiert. Ebenso wichtig sind die Abwechslung zwischen Konzentration und Entspannung, die richtige Ernährung und genügend Flüssigkeit; auch die Vermittlung dieses Wissens wird Grundlage des Kurses sein. Zu Beginn, Donnerstag , wird es einen Informationsabend für die Eltern der angemeldeten Kinder geben. Hier besteht die Möglichkeit die Kursleiterin kennen zu lernen, Sie wird an diesem Abend die Kursinhalte und den Ablauf beschreiben und Fragen beantworten. Der letzte Kurstermin am soll ein gemeinsamer Abschluss mit Eltern und Kindern werden. Beginn: Elterntermin Donnerstag, , Uhr 1. Termin für Kinder und Jugendliche am Dienstag, , Uhr, 9 Abende Gemeinsamer Abschluss mit Eltern und Kindern am letzten Kursabend, Kursleiterin: Kathrin Bieler, Herdorf Gebühr: 45,00 14

15 3 G E S E L L S C H A F T - U M W E L T - P O L I T I K Nr Der Weg zum Schwerbehindertenausweis Wenn Menschen an einer körperlichen, seelischen oder geistigen Behinderung bzw. Krankheit leiden, dann sind damit für sie häufig Nachteile verbunden. Deshalb stärkt seit August 2006 das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz die Rechte aller behinderten Menschen sowohl im Beruf als auch im täglichen Leben. Trotz dieses generell bestehenden Benachteiligungsverbotes für die Gruppe der behinderten Menschen ist es durchaus sinnvoll, wenn die Behinderung und ihre Schwere durch einen Bescheid des Amtes für soziale Angelegenheiten anerkannt wird. Mit diesem Nachweis können sogenannte Nachteilsausgleiche in Anspruch genommen sowie andere Rechte wahrgenommen werden. Besonders eingegangen wird auf folgende Fragen: Wo stelle ich den Antrag? Wie errechnet sich der Grad der Behinderung? Was bedeuten die Merkzeichen wie G, B, ag, H, RF etc.? Was bedeutet der Begriff Heilungsbewährung? Wann werde ich von der Rundfunkgebührenpflicht befreit? Wann darf ich auf einem Behinderten-Parkplatz parken? Welche Steuerermäßigungen kann ich in Anspruch nehmen? Habe ich als behinderter Menschen Anspruch auf Sonderkündigungsschutz und Zusatzurlaub? Welchen Einfluss hat der Schwerbehindertenausweis auf Rentenund Pflegegeldantrag bzw. auf Leistungen der Krankenkasse? Alle interessierten Bürgerinnen und Bürger sind zu diesem Vortragsabend herzlich eingeladen. Anmeldung erforderlich! Termin: Donnerstag, , Uhr Ort: Rathaus Daaden, Sitzungssaal Referenten: Susanne Heiler, Weitefeld, Rechtsanwältin für Arbeits- und Sozialrecht und Matthias Hess, BeKo-Stelle Daaden-Herdorf Gebühr: kostenlos 15

16 4 F R E I Z E I T U N D H O B B Y Nr Daadener Platt Wer Daadener Platt nicht nur verstehen, sondern auch sprechen möchte, für den könnte dieser Kurs interessant sein. Die Teilnehmer lernen Aussprache und Ausspracheregeln, Wortschatz und grammatikalische Besonderheiten und natürlich auch spezielle Begriffe, Ausdrücke, Redewendungen und die Schönheiten unseres Dialektes. Teilnehmen kann jeder - insbesondere auch die jüngere Generation! Als Material wären die beiden Wörterbücher Daadener Platt Band 1 und 2 hilfreich, Band 2 kann noch erworben werden, Band 1 ist vergriffen. Es können jedoch Kopien beim Kursleiter erworben werden. Beginn: Ort: Kursleiter: Gebühr: Donnerstag, , Uhr, 10 Abende Hermann-Gmeiner-Regionalschule Ulrich Meyer, Daaden 40,00 zzgl. Materialkosten Nr Wie schneide ich Obst- und Ziergehölze richtig? Beginn: Montag, , Uhr - Theorie; Samstag, , Uhr - Praxis Kursleiter: Erich Hebel, Daaden Gebühr: 10,00 16

17 Info zur Kostenerstattung durch die Krankenkassen: Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Teil der Beratungskosten im Rahmen der Primärprävention nach 20 SBG V. Hierzu zählt der folgende Kurs Obst und Gemüse für Ihre Gesundheit - 5 am Tag" zur gesunden Ernährung. Voraussetzung für die Erstattung ist, dass die Beratung von einer Ernährungsfachkraft mit einem anerkannten Qualifikationsnachweis durchgeführt wird. Die Höhe der Kostenrückerstattung bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen obliegt der jeweiligen Krankenkasse und kann im Einzelfall variieren. In der Regel beträgt die Kostenerstattung bis zu 80 %. Weitere Infos erteilt Ihnen gerne die Kursleiterin. Obst und Gemüse für Ihre Gesundheit - 5 am Tag Wissenschaftler haben herausgefunden, dass in Ländern, in denen sehr viel Obst und Gemüse gegessen wird, die Menschen seltener von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen sind als beispielsweise wir Deutschen. 5 am Tag ist eine Kampagne, an der sich Ernährungswissenschaftler, Mediziner, Krankenkassen und viele andere Einrichtungen beteiligen. Durch Anregungen und Aufklärung soll erreicht werden, dass möglichst viele Menschen 5 Portionen Obst und Gemüse über den Tag verteilt essen. In dem jeweiligen Kurs gibt es leckere Rezepte und Vorschläge für den Genuss von mehr pflanzlichen Nahrungsmitteln. Es wird über Inhaltsstoffe und den gesundheitlichen Nutzen von Obst und Gemüse gesprochen. Mitzubringen sind: Schürze, Geschirrtuch, Kochmesser, Behältnis für Speisen Die Lebensmittelumlage ist bar an die Kursleiterin zu entrichten. Nr : Thema So schmeckt der Sommer! Termin: Montag, , Uhr, 1 Abend Kursleiterin: Sandra Regner, Daaden, Diätassistentin Gebühr: 9,00 zzgl. Materialkosten 17

18 Nr Tapasparty In Spanien gehören Tapas zum Lebensstil. Diese spanische Esskultur beinhaltet kleine Vorspeisen oder Appetithäppchen, die vor dem Hauptgericht oder als anregende Beilage zu Getränken (Wein, Sherry,...) gereicht werden. An diesem Abend spüren wir das spanische Flair und bereiten diese leckeren, mediterranen Köstlichkeiten zu. Mitzubringen sind: Schürze, Geschirrtuch, Kochmesser, Behältnis für Speisen Die Lebensmittelumlage ist bar an die Kursleiterin zu entrichten. Termin: Montag, , Uhr, 1 Abend Kursleiterin: Sandra Regner, Daaden, Diätassistentin Gebühr: 9,00 zzgl. Materialkosten Nr Weihnachtsmenü Der Winter ist eingekehrt und die Weihnachtsfeiertage rücken immer näher. Wer den Stress vor dem Fest vermeiden möchte, fängt jetzt schon an zu überlegen, was auf den Tisch kommt. Überraschen Sie Ihre Gäste doch mal mit folgendem Menü: Feine Kartoffel-Trüffel-Schaumsuppe mit goldenen Sternen, Feldsalat mit Nussdressing und Speck, Schweinefilet im Wintermantel an Kartoffelschnee und als himmlische Verführung einen knusprigen Bratapfel mit Vanillesoße. Zur Arbeitserleichterung gibt es zusätzlich die Einkaufsliste und den Zeit- und Arbeitsplan zum Menü an die Hand. Mitzubringen sind: Schürze, Geschirrtuch, Kochmesser, Behältnis für Speisen Die Lebensmittelumlage ist bar an die Kursleiterin zu entrichten. Termin: Dienstag, , Uhr, 1 Abend Kursleiterin: Sandra Regner, Daaden, Diätassistentin Gebühr: 9,00 zzgl. Materialkosten 18

19 Kochen und Backen für KIDS (von 7 bis 11 Jahren) Bitte bringt zum vereinbarten Termin eine Schürze, ein Geschirrtuch und ein Behältnis für nicht verzehrte Speisen mit. Gerne dürft Ihr Mama oder Papa, Oma oder Opa mitbringen. Die Lebensmittelumlage ist bar an die Kursleiterin zu entrichten. Nr Kinderkochduell - Wintermenü nach Art von Pettersson und Findus Wer wird besonders lecker kochen: Team Pettersson oder Findus? Die Eltern-Jury wird kosten und entscheiden. Die Kinder lernen verschiedene saisonale Lebensmittel kennen, erfahren, was man daraus alles machen kann und was zur einer gesunden Ernährung dazu gehört. In zwei Teams werden einfache Rezepte zubereitet. Damit wir auch eine Jury haben, bitten wir die Eltern 1 Stunde vor Kursende zu kommen. Termin: Montag, , Uhr, 1 Abend Kursleiterin: Sandra Regner, Daaden, Diätassistentin Gebühr: 9,00 zzgl. Materialkosten Nr Schnupperworkshop Acryl-Malerei für Anfänger In diesem Workshop werden die Grundlagen der Acryl-Malerei, sowie diverse Maltechniken und Mischtechniken vorgestellt. Jeder Teilnehmer entscheidet selbst, welches Motiv er gerne malen möchte und seinen Fähigkeiten entspricht. Diverse Vorlagen, aus verschiedenen Bereichen, stehen zur Verfügung. Gerne können auch Motivvorlagen von zu Hause mitgebracht werden. Mitzubringen sind: Lappen, Pinsel in verschiedenen Stärken, Wasserglas, Unterlage, Bleistift, bereits vorhandene Farben und Leinwände können gerne mitgebracht werden. Es besteht die Möglichkeit Leinwände bei der Kursleiterin verbindlich zu bestellen. Folgende Größen stehen zur Auswahl: 20 x 30, 30 x 40, 40 x 50 und 50 x 60. Hinweis: Wenn zu dem Malkurs Material bei der Kursleiterin bestellt wird, ist diese Bestellung verbindlich. Sollten Sie aus irgendeinem Grund plötzlich nicht mehr am Kurs teilnehmen können, müssen die bestellten Artikel trotzdem abgenommen und bezahlt werden. Beginn: Mittwoch, , Uhr, 4 Abende Kursleiterin: Isabella Lück, Daaden Gebühr: 25,00 zzgl. Materialkosten 19

20 Maschinenbau und Dienstleistungs GmbH Flottstraße 25, Großseifen Anmeldung: Winfried Arzbach, Selters, Telefon /60 20 Holzdrechseln (für Anfänger und Fortgeschrittene) Das Drechseln will gelernt sein. - Längst ist die alte Kunst der Holzbearbeitung eine Rarität. Drechseln hat einen hohen und sinnvollen Freizeitwert und ermöglicht es, die Schönheit des Holzes in vielfältiger Form darzustellen. In den Kursen werden in Theorie und Praxis Grundlagenkenntnisse für Anfänger (Maschinen- und Werkzeugkunde, Schärfe von Werkzeugen, Auswahl und Vorbereitung des Holzes, Übungen mit Lang- und Querholz) sowie weitergehende und vertiefende Kenntnisse und Techniken für Fortgeschrittene (anspruchsvolle Techniken, Naturrandschalen, Kugelschreiber, Gewinde schneiden etc.) vermittelt, wobei großer Wert auf individuelle Betreuung gelegt wird. Willkommen sind weibliche und männliche Holzliebhaber mit Freude am handwerklichen Gestalten ohne Altersbeschränkung. Material und Werkzeuge werden zum Selbstkostenpreis (15,-- ) zur Verfügung gestellt. Kursbeginn: Ende Sept./Angang Okt Ort/Raum: Drechselschule Fa. KRÄKU, Großseifen Kursgebühr: 55,-- /65,-- (6 bzw. 5 Teilnehmer) Max. 6 Teilnehmer, 8 x 90 Minuten Die genauen Termine (auch vormittags möglich) werden nach Eingang der Anmeldungen mit den Teilnehmern abgestimmt. Anmeldung unmittelbar beim Dozenten 20

21 5 A R B E I T U N D B E R U F Die Volkshochschule Daaden bietet verschiedene EDV-Kurse an. Jeder Teilnehmer arbeitet an einem modernen PC. Nr Windows XP für Einsteiger (keine Vorkenntnisse erforderlich) Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von Windows XP, Systemsteuerung, Hardware, Textverarbeitung, Grafikverarbeitung, Explorer, Aktuelle Tipps Beginn: , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Abende Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: 60,00 Nr Einführung in Word 2000 (Windows-Grundkenntnisse erforderlich) Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von Word 2000, Formatierungen, Vorlagen, Automatische Funktionen, Tabellen, Grafik, Symbolleisten, Assistenten, effektives Arbeiten, Dokumentfunktionen, Extras Beginn: , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Abende Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: 60,00 21

22 Nr Einführung in EXCEL 2000 (Windows-Grundkenntnisse erforderlich) Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von Excel 2000, Formatierungen, Funktionen und Funktionsassistent, Assistenten und unterstützende Funktionen, Verknüpfungen und Auswertung nicht zusammengehörender Tabellen, Grafik, Visuelle Hilfen, automatisierte Berechnungen, Tabellenblattfunktionen und Dateihandling, Diagramme, Extras Beginn: , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Abende Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: 60,00 Nr EXCEL Formeln, Formeln, Formeln (Windows- und Excel-Grundkenntnisse erforderlich) Intensives Arbeiten mit den Excel-Formeln Beginn: (und neuer Kurs), montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 3 Abende Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: 30,00 Nr Internet-Crash-Kurs (Windows-Grundkenntnisse erforderlich) Grundlegende Informationen über das Internet, Browser, MIE-Browser, Suchmaschinen, Termin: Montag, (und neuer Kurs), bis Uhr, 1 Abend Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: 16,00 22

23 Nr Digitale Fotografie/Digitale Bildbearbeitung (Windows-Grundkenntnisse erforderlich) Grundlegender Umgang mit der digitalen Kamera, Vergleiche analoge - digitale Fotografie, Datenübertragung, Installation von Bildbearbeitssoftware, Bildverarbeitung, Retuschieren von digitalen Bildern mit den versch. Werkzeugen und Filtern, Bildausgabe in verschiedene Medien. Der Schwerpunkt des Kurses liegt bei der Bildbearbeitung am PC. Vorhandene Digitalkameras bitte mitbringen. Beginn: (und neuer Kurs), montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 3 Abende Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: 30,00 Nr Einführung in PowerPoint 2000 (Windows-Grundkenntnisse erforderlich) Grundlegender Umgang mit der Bedieneroberfläche von PowerPoint 2000, Formatierungen, Funktionen, Möglichkeiten von PowerPoint 2000, Erstellung von Präsentationen, Einbinden von Text- und Grafikeffekten, Animationen, Tipps für Vorträge und Präsentationen, Drucken, Extras Beginn: , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 3 Abende Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: 30,00 23

24 Nr COMPUTER 55+ Der Computerkurs für die etwas älteren Schüler (keine Vorkenntnisse erforderlich) Dieser Kurs richtet sich insbesondere an unsere älteren Mitbürger, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und keine oder so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und verständlich anhand von praxisnahen Beispielen, ohne unnötigen Technik-Ballast und unverständliches "Fachchinesisch". Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. Sie erstellen und speichern einen Text. Sie ordnen Dateien und Ordner. Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten. Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können. Beginn: , montags, mittwochs, freitags, von Uhr, 6 Abende Kursleiter: Dieter Wingender, Daaden Gebühr: ca ,00 (je nach Teilnehmerzahl) Termine für weitere EDV-Kurse auf Anfrage.

25 Zu dem folgenden Kurs bitte beim Anbieter direkt anmelden! DEU-MA GmbH Zuständiger Orga-Leiter: Fritz Ebener, An der Siegtalbrücke 22, Siegen Tel / , Fax 02 71/ Förderungslehrgang Tastaturschreiben - Tastatur für Schreibmaschine und Computer, die nach DIN 2137 identisch sind - Maschinengestellung in Schule Zeit: montags von Uhr (Änderung vorbehalten) Beginn: Dauer: 20 Abende Gebühr: 336,00 (incl. Lehrbuch u. Bescheinigung) oder 6 x 46,00 u. 1 x 60,00 Kursleiter: vor Ort Der Unterricht wird über die Dauer eines halben Jahres in wöchentlichem Abstand durchgeführt. Der genaue Unterrichtstermin (Tag und Uhrzeit) wird mit den Teilnehmern in der ersten Unterrichtsstunde festgelegt. Jeder Teilnehmer erhält nach Abschluss des Lehrganges eine Leistungsbescheinigung. Jeder sollte heute das 10-Finger-Tastschreiben erlernen, da es bedingt durch den Computer, im schulischen, beruflichen und privaten Bereich benötigt wird. Es ist wichtig, vor dem Umgang mit dem PC die Tastatur blind zu beherrschen. In der heutigen Zeit werden Computer nicht nur im Büro eingesetzt, sondern sind vielmehr ständiger Begleiter in allen Berufen. Sie vereinfachen den Arbeitsablauf und sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. 25

26 Kursleiterinnen und Kursleiter der Volkshochschule Daaden Name Vorname Ort Telefon Bieler Kathrin Herdorf / Borgmann-Strunk Christel Langenbach / Budnikow Irina Atzelgift / Ginsberg Dorothee Daaden /62 99 Ginsberg Ellen Daaden / Hebel Erich Daaden /60 22 Hess Matthias Herdorf / Kober-Hubrich Ellen Darmstadt / Lück Isabella Daaden / Meyer Ulrich Daaden /43 26 Pfeifer Andreas Bad Marienberg /78 78 Regner Sandra Daaden /38 37 Sayn-Gotthardt Silke Herdorf /68 76 Wingender Dieter Daaden /

27 Die Kreisvolkshochschule Altenkirchen - Außenstelle Daaden - sucht noch Kursleiter! Wer Interesse hat, sein Wissen und seine Fähigkeiten an andere weiterzugeben, melde sich bitte bei: Wolfgang Märker, Geschäftsführer Telefon: (02743) oder Monika Kuhn Telefon: (02743)

28 Kreisvolkshochschule Altenkirchen Außenstelle Daaden Rathaus Bahnhofstraße Daaden Telefon: / Telefax: / vhs@daaden.de Internet: Auskünfte: erteilen die Kursleiter sowie die Geschäftsstelle der VHS Daaden / (Wolfgang Märker) / (Monika Kuhn) Anmeldungen: / (Monika Kuhn)