AGILE WOLRD! GEHT S AUCH GEWALTFREI?
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- Cathrin Fromm
- vor 5 Jahren
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Transkript
1 AGILE WOLRD! GEHT S AUCH GEWALTFREI?
2 BETTINA RUGGERI SCRUM MASTER & AGILE COACH Konfliktmoderation Mediation Systemisches Coaching Gruppendynamik COMMUNCIATION
3 ANJA STIEDL SCRUM MASTER & AGILE COACH Systemic Business Coach Solution Focus Coach Gewaltfreie Kommunikation
4 WAS MÖCHTE ICH, DASS HIER & HEUTE PASSIERT?
5 EINSTIEG WELCHE FÜHRT EUCH HIERHER? AUSTAUSCH ZU ZWEIT 2 MINUTEN
6 WAS WERDET IHR HEUTE HIER ERLEBEN?
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8
9
10 ES WAR EINMAL
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12
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14 Sie gehen aber früh heute! So ein Leben hätte ich auch mal gerne!
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16
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18 WUT
19 ANGRIFF
20 HILFREICH?
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22
23 Sie gehen aber früh heute! So ein Leben hätte ich auch mal gerne!
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26 SELBSTVORWÜRFE Ich bin ein LOOSER!
27 HILFREICH?
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29
30 Sie gehen aber früh heute! So ein Leben hätte ich auch mal gerne!
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33 GEFÜHLE ERKENNEN GEFÜHLSKARTEN VERDECKT AUSLEGEN GEFÜHL NICHT SICHTBAR - ZIEHEN BESCHREIBT EIN MÖGLICHES VERHALTEN DAS EINE PERSON ZEIGT, WENN SIE DAS GEFÜHL ERLEBET. GEFÜHL RATEN 10 MINUTEN
34 GEFÜHLE LOKALISIEREN GEFÜHLSKARTEN VERDECKT AUSLEGEN GEFÜHL NICHT SICHTBAR - ZIEHEN BESCHREIBT WO IM KÖRPER IHR DAS GEFÜHL EMPFINDET. WIE FÜHLT ES SICH AN? 10 MINUTEN
35 GEFÜHLE LOKALISIEREN GEFÜHLE BENENNEN AUFSCHREIBEN (JE 1 AUF EIN BLATT) ERINNERE DICH.... WO IM KÖRPER IST DAS GEFÜHL SPÜRBAR? 10 MINUTEN
36 GEFÜHLE RATEN GEFÜHLSKARTEN VERDECKT AUSLEGEN GEFÜHL NICHT SICHTBAR - ZIEHEN KÖRPEREMPFINDUNG BESCHREIBEN GEFÜHL RATEN 15 MINUTEN
37 GEFÜHLE PANTOMIMISCH DARSTELLEN GEFÜHLSKARTEN VERDECKT AUSLEGEN GEFÜHL NICHT SICHTBAR - ZIEHEN GEFÜHL PANTOMIMISCH DARSTELLEN GEFÜHL RATEN 10 MINUTEN
38 Foto: PNAS/ Aalto University/ ERC
39
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41 Sie gehen aber früh heute! So ein Leben hätte ich auch mal gerne!
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43
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45 SELBSTEMPATHIE
46 SELBSTEMPATHIE
47 BEOBACHTUNG BEWERTUNG / INTERPRETATION
48 SELBSTEMPATHIE
49 SELBSTEMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT UNSICHER IRRITIERT ERSCHROCKEN GENERVT
50 GEFÜHL ICH BIN... ICH HABE DAS GEFÜHL, DASS (DU). GEDANKE
51 SELBSTEMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT UNSICHER IRRITIERT ERSCHROCKEN GENERVT
52 SELBSTEMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT UNSICHER IRRITIERT ERSCHROCKEN GENERVT RESPEKT ANERKENNUNG ERFOLG WERTSCHÄTZUNG AKZEPTANZ
53 BEDÜRFNIS STRATEGIE
54 SELBSTEMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT UNSICHER IRRITIERT ERSCHROCKEN GENERVT RESPEKT ANERKENNUNG ERFOLG WERTSCHÄTZUNG AKZEPTANZ
55 SELBSTEMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT UNSICHER IRRITIERT ERSCHROCKEN GENERVT RESPEKT ANERKENNUNG ERFOLG WERTSCHÄTZUNG AKZEPTANZ WAS GENAU MÖCHTE ICH JETZT TUN? DURCHATMEN NACHFRAGEN FEEDBACK GEBEN EMPATHISCH SEIN
56 SELBSTEMPATHIE WENN ICH SEHE / HÖRE BIN ICH WEIL MIR WICHTIG IST. WAS MÖCHTE ICH TUN?.
57 HILFREICH?
58
59
60 Sie gehen aber früh heute! So ein Leben hätte ich auch mal gerne!
61 EMPATHIE
62 EMPATHIE
63 EMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT IRRITIERT UNSICHER GENERVT ERSCHROCKEN
64 EMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT IRRITIERT UNSICHER GENERVT ERSCHROCKEN ENGAGEMENT SICHERHEIT EINSATZ VERLÄSSLICHKEIT MOTIVATION
65 EMPATHIE FRUSTRIERT ÜBERRASCHT IRRITIERT UNSICHER GENERVT ERSCHROCKEN ENGAGEMENT SICHERHEIT EINSATZ VERLÄSSLICHKEIT MOTIVATION GESPRÄCHSGRUNDLAGE VERSTEHEN KONTAKT KLARHEIT
66 BITTE / FRAGE FORDERUNG
67 EMPATHIE WENN SIE SEHEN / HÖREN SIND SIE DANN WEIL IHNEN WICHTIG IST? MÖCHTEN SIE?
68 EMPATHIE Wenn Sie sehen, dass ich jetzt gehe WENN SIE SEHEN / HÖREN SIND SIE DANN WEIL IHNEN WICHTIG IST? MÖCHTEN SIE?
69
70 SELBSTEMPATHIE EMPATHIE Wenn ich das höre, dann bin ich schon etwas frustriert, weil ich gern hätte, dass gesehen wird, was ich hier leiste und GLEICHZEITIG vermute ich, dass Sie sich sicher sein möchten, dass wir pünktlich fertig werden?
71 FRAGE/BITTE Wären Sie damit einverstanden, dass wir morgen in unserer Retrospektive klären, wie wir eine pünktliche Lieferung gewährleisten?
72 HILFREICH?
73 GEFÜHL & VERSTAND
74 4 MÖGLICHE REAKTIONEN SATZ SATZ BILDET 4-ER GRUPPEN JEDER ERHÄLT EINE REAKTIONSKARTE ANGRIFF - SELBSTVORWÜRFE- SELBSTEMPATHIE EMPATHIE WÄHLT EINEN ÜBUNGSSATZ JEDER REAGIERT ENTSPRECHEND SEINER REAKTIONSKARTE ( ANGRIFF - SELBSTVORWÜRFE- SELBSTEMPATHIE EMPATHIE GEBT DIE REAKTIONSKARTE AN DIE LINKE PERSON WEITER WÄHLT EINEN ÜBUNGSSATZ JEDER REAGIERT 30 MINUTEN
75 DEBRIEFING WIE IST ES EUCH MIT DIESER ÜBUNG ERGANGEN? WAS IST DIE WICHTIGSTE ERKENNTNIS?
76 GEWALTFREIE KOMMUNIKATION MARSHALL B. ROSENBERG
77 WIE KÖNNTE ES WEITER GEHEN? 3 TÄGIGE EINFÜHRUNGSSEMINARE ÜBUNGSGRUPPEN LITERATUR INTERNET-PRÄSENZ DES CNVC UND DES DEUTSCHEN FACHVERBANDS AGILE-LIVING.. COM
78
79 FEEDBACK WIE IST ES EUCH MIT DIESEM WORKSHOP ERGANGEN? WORIN SEHT IHR EINEN PRAKTISCHEN NUTZEN? AUFSCHREIBEN AUF STICKY NOTES
80
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