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Transkript

1 Altern'erleben?'**' Nicht'nur'Verluste,'auch'Chancen FriederR.Lang Ins/tutfürPsychogerontologie Friedrich:Alexander:UniversitätErlangen:Nürnberg Fachtag «Hat das denn überhaupt noch Sinn...?» KrisenimAlterals EntwicklungskrisezwischenAbschiednehmenundneubeginnen,Berliner KrisendienstSüd:WestimRathausZehlendorf:Berlin,11.Oktober2013 Überblick AlterninGesellschaZendeslangenLebens: MehrLebenindenJahren Ja,aberwie? HerausforderungendesAlterns Selbstbes/mmungundDeutungskraZ GibtesGrenzenderSelbstbes/mmungimAlter? AbschlussundAusblick FachtagKrisenimAlter,Nr.2

2 DiedurchschnialicheLebenserwartungsteigt :undkeinendeinsicht JährlicherAns/egder Lebenserwartung: Frauen: Männer: ~3Monate, ~2Monate. JeanneLouiseCalment ( ) Rekordna3onenimjeweiligenJahr; Quelle:Oeppen&Vaupel(2002).Science. ~1896~1996 FachtagKrisenimAlter,Nr.3 DiedurchschnialicheLebenserwartungsteigt :auchweildielebensbedingungensichverbessern AngleichungderLebensA erwartunginostdeutschlandin allengeburtskohorten, auch'bei'den'ältesten'' (z.b.,geburtsjahrgänge1895a1910). Year Quelle: Oppel & Vaupel, 2002,2003, 2004 FachtagKrisenimAlter,Nr.4

3 AlternausindividuellerSicht NochzuerwartendeLebensjahre BeiGeburt: Männer:77.4Jahre Frauen:82.6Jahre ImAlter65: Männer:17.2Jahre Frauen:20.5Jahre ImAlter80: Männer:7.7Jahre Frauen:9.0Jahre WiealterwartenSiezuwerden? Quelle:Sta3s3schesBundesamt,Datenfür2009 FachtagKrisenimAlter,Nr.5 AlternausindividuellerSicht WiealterwartenSiezuwerden? 2009:Männer:82.6Jahre Frauen:82.0Jahre (N=1007,TNSinfratest) 2010:Männer:82.8Jahre Frauen:83.1Jahre (N=559,gerotest) Frauensindmeist realis/sch Männereherseltener FachtagKrisenimAlter,Nr.6

4 AlternausindividuellerSicht WiealtfühlenSiesich? Gefühltes und Gewünschtes Alter Manistsoaltwiemansichfühlt Wirklichwahr? Chronologisches Alter (Jahre) Quelle:SOEP,Lang&Wagner,2009;N=500,Infratest. FachtagKrisenimAlter,Nr.7 AlternausindividuellerSicht WiealtfühlenSiesich? Sichjungfühlen wirdhäufig mitgesund:seingleichgesetzt (und sichaltfühlen mitkranksein): Nurwernichtgesundist, wünschtsichjüngerzusein. WievieleJahrewärenSiegerne jünger(alssiesichfühlen)? Weniggesund Gesund J J J J. Quelle: SOEP, Lang & Wagner, 2009; N = 500, Infratest. frieder.lang@fau FachtagKrisenimAlter,Nr.8

5 Altern aus individueller Sicht Wie wollen wir altern? It Es is gilt for nicht science nur dem not Leben only to mehr add Jahre years zu to geben, life, but more wichtiger important, ist es den to Jahren add life to mehr years." Leben zu geben G. M. Piersol & E. L. Bortz Annals of Internal Medicine, 1939 Abraham Lincoln FachtagKrisenimAlter,Nr.9 MehrLebenindenJahren? Wer das eigene Altern gut findet, lebt länger Wenigposi*ve Einstellungzum eigenenaltern Quelle:Levy,Slade,Kunkel&Kasl(2002) FachtagKrisenimAlter,Nr.10

6 MehrLebenindenJahren? ' WerdaseigeneAlterngutfindet,lebtlänger Wenigposi*ve Einstellungzum eigenenaltern FachtagKrisenimAlter,Nr.11 MehrLebenindenJahren ' Wiewich/gsind realis/sche Erwartungen? Übereins*mmung Bildung, subj.gesundheit, Einkommen Aktuelle Zufriedenheit An*zipierte Zufriedenheit (in5jahren) Morbidität/ Mortalität (jährlich) Erhebungderaktuellenundan*zipiertenLebenszufriedenheitin5Jahren über11jahre:insg.6fünf:jahres:intervalle,n>10.000,18 96Jahre Quelle:Langetal,Psychology&Aging,2013,N> FachtagKrisenimAlter,Nr.12

7 MehrLebenindenJahren Wiewich/gsind realis/sche Erwartungen?' Überlebens: Wahrscheinlichkeit Realis/sche/nicht eingetretenenega/ve Erwartung Ältereerwartenhäufiger(als Junge)zukünbigweniger zufriedenzusein,alssie danntatsächlichsind. Verbesserungerwartet (abernichteingetreten) WeitereLebensjahre Sowie:Pessimis3sche Erwartungengehenmiteiner höherenlebenserwartung einher(+1,5jahre) Quelle:Langetal,Psychology&Aging,2013,N> FachtagKrisenimAlter,Nr.13 Ianus (einemetapher) Krisen Depression Gebrechlichkeit Demenz KopfdesGoaesJanus;Va/kanischeMuseen,Rom Erfahrung Weisheit Bewältigung Persönliche Reife FachtagKrisenimAlter,Nr.14

8 Älter werden bedeutet für mich... (Beispiele:DeutscherAlterssurvey:Steverink&Timmer,2001; Auswahlvon47Aussagen) dass ich nicht mehr so belastbar bin. dass ich nicht mehr gebraucht werde. dass ich mich häufiger langweile. dass sich meine Fähigkeiten erweitern. dass ich weiterhin in der Lage bin, neue Dinge zu lernen. dass ich weiterhin viele Ideen realisieren kann. KopfdesGoaesJanus;Va/kanischeMuseen,Rom FachtagKrisenimAlter,Nr.15 Chancen und Risiken des Alters Charlotte Bühler ( ) " Der Mensch lebt sein Leben in teilweise unbewusster, teilweise bewusster Regulierung seines Systems (Der menschliche Lebenslauf als psychologisches Problem, 1933/59, S. 15) " das Alter betrachte ich als eine Periode, in der das Individuum sein Leben als Erfüllung, Resignation oder Versagen erlebt. (Lebenslauf und Lebensziele, 1969, S. 36) FachtagKrisenimAlter,Nr.16

9 Ziele und Wünsche im Alter Bewahren und wachsen Ältere wollen sowohl - bewahren, d.h. Verluste vermeiden (z.b. nicht krank werden), - und auch wachsen (z.b. sich Wünsche erfüllen). Bei Jungen überwiegen Wachstumsziele Wachstumsziele Verlustpräven/onsziele 1 Junge Erwachsene Ältere Ebner, Freund & Baltes, 2006; Psychology & Aging, Study 2, N = 100 frieder.lang@fau FachtagKrisenimAlter,Nr.17 Was ist normales Altern? Hans Thomae ( ) DerältereMenscherscheintsomit nichtalsobjekteinesvonseinem Willenunabhängigen,gene/sch programmiertenalternsprozessesnoch alsdaseinerbes/mmtensozialen Situa/on,erwirdzumMitgestalterdes S*lsangesehen,indemsichseinLeben vollziehenwird (1983,S.49,eigeneHervorhebung) frieder.lang@fau FachtagKrisenimAlter,Nr.18

10 WasistnormalesAltern? EineIllustra/on AuswelchemGrundwurdenBeziehungenbeendet? (nach4jahren,70:103jährige,n=204) ÄltereMenschenbeenden Beziehungenmeistselbst. Selbstbestimmt Fremdbestimmt Beziehungenwerdenbis inshöchstelebensalter selbstbes/mmtgestaltet. Quelle: BASE, Lang, 2000 FachtagKrisenimAlter,Nr Gleichwohl:EsgibtGrenzen PrävalenzvonDemenzund Frailty Demenz Frailty(Altersgebrechlichkeit) (alle) Alter Bickel, 2000, 2002, Fried et al., 2001, Helmchen et al., 1996, Rockwood et al., 2004, Deutsche Alzheimer Gesellschaft (2008), Ziegler & Doblhammer, 2009 frieder.lang@fau FachtagKrisenimAlter,Nr.20

11 SozialeTeilhabeistPräven/on 15 SozialkontakteschützenvorDemenz Relatives Demenzrisiko (95% CI) Exzellent Durchschnittlich Reduziert Schlecht Qualität der sozialen Einbettung (Index) Quelle: Fratiglioni et al The Lancet frieder.lang@fau FachtagKrisenimAlter,Nr.21 AuchBildungschütztvorBelastung BeibessererBildungwirken(kogni3ve)Verlusteweniger belastend Bildung(inJahren): Depressivität (Hamilton,z:Scores) Kogni/veBeschwerden (0:14) Hauptschule9Jahre(ß=.34**) Miaelschule10Jahre(ß=.29*) Oberschule>12Jahre(ß=.13,n.s.) Pa/entendesGedächtniszentrums: N=201 Diagnosegruppen: Subjek3vBeinträch3gt(n=46),MCI(n =78),LeichteDemenz(n=77). KeinUnterschiedderDiagnosegruppe bezüglichdepressivität Quelle:Rupprecht&Lang,2013,Z.f.Gesundheitspsychologie frieder.lang@fau FachtagKrisenimAlter,Nr.22

12 Grenzenselbstbes/mmtenAlterns SorgenumdieletzteLebensphase WunschnachSelbst: bes/mmungam Lebensende: KeineFragedes Lebensalters Ichmöchteselbstentscheiden, wannundwieichsterbe. (VerteilungderAntwortenin%) 20*'bis'50*Jährige' 50*'bis'80*Jährige' ZUSTIMMEND:79% ABLEHNEND:16% Quelle: SOEP, Lang, Baltes, & Wagner, 2007, J. Gerontology FachtagKrisenimAlter,Nr.23 Fazit MenschenunterschätzendieLebensdauerundwollen gernesolangeleben,wiezuerwartenist. ÄltereMenschenzeigeneinhohesMaßan Selbstbes/mmung,hinsichtlichihrerLebens:und Beziehungsgestaltung. DieHerausforderungendesAlternsergebensichaus gesundheitlichenundanderenverlustenoderkrisen: DieKrabdesAlternszeigtsichinderposi3ven DeutungdesUnausweichlichen FachtagKrisenimAlter,Nr.24

13 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit Prof.FriederR.Lang, Ins/tutfürPsychogerontologie Friedrich:AlexanderUniversitätErlangen:Nürnberg ZUMMITMACHEN:hMp:// FachtagKrisenimAlter,Nr.25