SO FUNKTIONIERT ES NICHT!

Transkript

1 Trauer leben Störfaktor Trauer 2. Symposium der Bundesarbeitsgemeinschaft Trauerbegleitung Salzburg, 22. November 2016 SO FUNKTIONIERT ES NICHT! TRAUER als STÖRFALL und Unterbrechung unserer gesellschaftlichen und persönlichen Lebensmuster Dr. Christian Metz

2 I. "MAN GING ALTBEKANNTE WEGE, UND PLÖTZLICH TAT SICH EIN ABGRUND AUF, IN DEM ALLES VERSCHWAND. Anna Enquist - Roman "Kontrapunkt (2008)

3 Maria Teresa Crawford Cabral: Am Abgrund

4 Nichts ist mehr so wie es war.

5 Käthe Kollwitz: Mutter mit totem Sohn

6 BEDENKT: DEN EIGENEN TOD STIRBT MAN NUR, DOCH MIT DEM TOD DER ANDEREN MUSS MAN LEBEN. Mascha Kaléko

7 II. Trauer ein Störfall, der unter Kontrolle zu bringen ist?

8 Framing & Reframing > Wie wird über Trauer gedacht & gesprochen? > Wie werden Verluste erlebt und gedeutet?

9 Trauer ist Liebe. Trauer ist der Preis der Bindung Dazugehören ist lebenswichtig! Das durch Verlust(e) erschütterte und bedrohte Zugehörigkeitsgefühl wahrnehmen Wo stehen trauernde Menschen: am Rande? inwieweit werden sie ausgeschlossen, übergangen? oder bleiben sie so wie sie sind zugehörig inmitten unserer Gemeinschaften, Arbeitsgruppen, Teams, Gesellschaft?

10 Umgangsweisen mit Verlust und Trauer Trauer wird zur Privatangelegenheit Trauer ist behandlungsbedürftig Trauer ist behandlungspflichtig! Du kannst dir nicht leisten zu trauern!? Jeder Mensch ist von Geburt an Verlust-erfahren - (wie) werden wir Trauer-kompetent?

11 Hilf dir selbst...! Pilot: Gibt es hier keinen Follow-me-Wagen? Tower: Negativ. Sehen Sie zu, wie Sie allein zum Gate kommen. (Auszug aus aufgezeichneten Funkkontakten zwischen Pilot und Tower-Fluglotsen)

12 Umgangsweisen mit Verlust und Trauer Trauer wird zur Privatangelegenheit Trauer ist behandlungsbedürftig Trauer ist behandlungspflichtig! Du kannst dir nicht leisten zu trauern!? Jeder Mensch ist von Geburt an Verlust-erfahren - (wie) werden wir Trauer-kompetent?

13 Trauer-Diagnostik Trauervorbehalt : zwei Wochen nach Verlust (DSM-5/ 2013) Diagnose Anhaltende Trauerstörung bereits nach 6 Monaten zu diagnostizieren (ICD 11 / 2018)

14 Von der Vorbereitung auf den Verlust bis 6 Monate danach 6-13 Monate nach Todeszeitpunkt Ab 13 Monate nach Todeszeitpunkt Begleitung ODER Therapie Nichterschwerte Trauer Viele Ressourcen Wenig Risikofaktoren Wenig Symptome Viele Ressourcen Wenig Risikofaktoren wenig Symptome Viele Ressourcen Wenig Risikofaktoren Wenig Symptome Trauerbegleitung (Kl. Basisqualifikation) Erschwerte Trauer Wenig Ressourcen viele Risikofaktoren viele Symptome Wenig Ressourcen Viele Risikofaktoren Viele Symptome Wenig Ressourcen Viele Risikofaktoren Viele Symptome Trauerbegleitung (gr. Basisqualifikation) Prozessbegleitung Komplizierte Trauer / verlängerte Trauerstörung Symptome: - Anhaltende Verzweiflung - Nicht nachlassender Schmerz - Unerträgliche Sehnsucht - Anhaltende komplette Freudlosigkeit Trauerbegleitung (gr. Basisqualifikation) (strukturiertes Vorgehen) ev. Ergänzende Psychotherapie Traumatische Trauer Symptome einer PTBS: Flashbacks, Überflutung Dissoziation Übererregtheit Vermeidungsverhalten Wiederholungsverhalten Symptome einer PTBS: Flashbacks, Überflutung Dissoziation Übererregtheit Vermeidungsverhalten Wiederholungsverhalten Bearbeiten des Traumas durch Trauma-Therapie; Stabilisierung und evtl. Trauerbegleitung vor und nach der Trauma- Bearbeitung Quelle: BV Trauerbegleitung /C. Paul (2012)

15 III. Trauer wirkt... sie stört und irritiert unsere Lebenskonzepte womöglich wandelt sie uns und unsere Lebensvorstellungen und vielleicht sogar unsere Lebensweisen. Trauer kann sensibilisieren für mehr als alles (Nelly Sachs)

16 CM Trauer als Lebens-Ausdruck Normale Reaktion auf Verluste Antwort / Antwortversuch auf ein für den Betreffenden signifikantes lebensveränderndes Ereignis Trauer zeigt sich 100%ig - auf der Ebene von Emotionen Verhalten Denken körperlichen Empfindungen und Reaktionen

17 CM Umgang mit Trauer fühlen tun vermeiden denken Dort beginnen, wo es im Moment möglich ist /hilfreich erscheint. Was ist vorherrschend geübt und vertraut? Auch das Denken bekommt Anerkennung! Unterschiede gelten lassen und verstehen lernen. Rhythmus: im Wechsel wird Trauer einigermaßen erträglich(er)

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19 Weg und Ziel An der Gabelung trennen und einen sich die Wege. Sie ist der Ort der Begegnung, des Wiedersehens und des Abschieds. Der Ort der Ankunft, der Besinnung und des Aufbruchs. Das Ziel des Weges ist der Weg. Das Ziel ist bei ihm und er ist das Ziel. Er endet, wo er beginnt und er beginnt, wo er endet. Alle Wege treffen sich wieder und enden im Unendlichen. Der geradeste Weg ist ein Kreis. Theodor Weißenborn (*1933)

20 LEBEN: Chaos - Ordnung

21 IV. Verlust-Erfahrungen unterbrechen......den Strom des Gewohnten... und eröffnen womöglich eine neue lebensfreundliche(re) Haltung, Einstellung und Alltagspraxis

22 IV. Verlust-Erfahrungen unterbrechen den Strom des Gewohnten eröffnen womöglich eine neue lebensfreundliche(re) Haltung, Einstellung und Alltagspraxis Zeit-Erleben TrauerWege erkunden Schritt für Schritt-Modus Pendeln : ein lebenslanger Balance-Akt Verbunden sein und dem Leben (wieder) trauen - trotz allem...

23 Zeit-Erleben Hartmut Rosa: Beschleunigung und Entfremdung (2013)

24 Die Frage nach dem guten Leben

25 Zeit zu trauern?! - Keine Zeit zu trauern!? (innere/äußere) Ansprüche: Spannungsfelder wahrnehmen Begleitung Begegnung Entwicklung und Integration einer Trauerkultur in hospizlich-palliativen Einrichtungen Trauerprozesse in Alten- und Pflegeheimen: mehr als die Einrichtung eines Verabschiedungsraumes... Strukturqualität : Plan - Wirklichkeit sinkende Verweildauer, späte/kurze Kontakte, Multimorbidität Optimierung der Abläufe und ihr (zwischenmenschlicher) Preis Zuständigkeitskompetenz - Fähigkeitskompetenz

26 Mehr als eine Möglichkeit...

27 CM TRAUER. WEGE. FINDEN. Überleben! Schritt für Schritt ( kleinschrittig ) > Pendeln / Oszillieren ( Wiederherstellungs-orientiert Verlust-orientiert ) > Verbunden-Sein / (wieder) mit dem Leben in Verbindung kommen / dem Leben (wieder) trauen trotz allem...

28 ZUGEHÖRIG Die Aufmerksamkeit anderer benötigen wir wie die Luft zum Atmen. William Hazlitt ( )

29 Trauern: entbinden und binden Nicht Autonomie und Unabhängigkeit machen den Menschen lebensfähig, sondern soziale Sensibilität, Anerkennung und Solidarität. (Heinz Kohut, 1989 / Joachim Bauer, 2013) Eine Gesellschaft, die niemanden ausschließt und in der nur eine einzige Eigenschaft zählt: Mensch zu sein. (Avishai Margalith, 1999) Einen Menschen als Menschen zu behandeln, heißt: ihn nicht zu demütigen. Pflege der Zugehörigkeit : wertvoller Beitrag zu einer nicht-demütigenden Gesellschaft

30 Den gesellschaftlichen Anforderungen widersprechen

31 Den gesellschaftlichen Anpassungsforderungen widersprechen Trauern als Zeichen von Vitalität und Beziehungsfähigkeit Räume temporären Rückzugs schaffen und gewähren - gegen die Maxime von Leistungs- & Effizienzsteigerung und ständiger (Selbst-)Optimierung In Spannungsfelder leben: Kontrolle Kontrollverlust; Planbares Unverfügbares; Resonanz erfahren: mit mir selbst, mit anderen, mit der Natur, mit dem Geheimnis des Lebens

32 Du sollst dich selbst unterbrechen. Zwischen Arbeiten und Konsumieren soll Stille sein Und Freude, dem Gruß des Engels zu lauschen: Fürchte dich nicht! Zwischen Aufräumen und Vorbereiten sollst du es in dir singen hören, das alte Lied der Sehnsucht: Maranatha, komm, Gott komm! SÖLLE DOROTHEE

33 Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There s a crack in everything. That s how the light gets in. ANTHEM LEONARD COHEN (* )

34 Die Wunde ist der Ort, wo das Licht in dir eintritt. Rumi

35 CM 2016 Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!